Тераностика старения

В медицине существует несколько подходов к лечению заболеваний. Конечно, идеальным вариантом является воздействие на первопричину — этиотропное лечение. Оно используется, когда причина точно известна, доказана, найдены способы ее устранить. Именно этого мы все хотим. Но существует в медицине и патогенетическое лечение, когда терапия направлена на механизмы развития заболевания, и найдены способы воздействия на них. Патогенетическое лечение используют при невозможности этиотропной терапии. Более того, в медицине широко применяют также и симптоматическое лечение, проводимое при невозможности, в силу разных причин, проведения этиотропной и патогенетической терапии. Оно заключается в снятии симптомов заболевания и, как правило, используется в дополнение к первым двум видам лечения. Довольно долгое время человечество больше использовало именно последний вид терапии, поскольку состояние науки было таково, что лечение подбиралось эмпирическим путем. На сегодняшний день в медицине вполне официально используются все эти виды терапии. Но вот прямо сейчас люди стареют и надо как-то реагировать. Да, на данном этапе развития науки этиологическое лечение старения невозможно, поскольку не изучена причина старения; мы можем лишь делать попытки отследить патогенетические механизмы. Все это не означает, что сейчас не нужно совсем ничего делать, если уже есть какие-то данные и можно их использовать. И тераностика старения позволяет продлевать людям жизнь до тех пор пока не будет разработано этиотропное лечение.

Тераностика старения — изучает средства и методы продления жизни, основанные на патогенетическом и симптоматическом подходах, чтобы в индивидуальном порядке применить их для снижения риска смертности и возраст зависимых заболеваний через регулирование причинно-следственных маркеров риска смертности от возраст-зависимых заболеваний, для продления жизни и ее качества, воздействуя на субклиническую стадию заболеваний, с целью не допустить их развития в будущем. Тераностика старения изначально ищет уже доказанные средства продления жизни и уже потом изучает, как найти им возможное применение для продления жизни, через управление маркерами риска смертности от возраст зависимых заболеваний. Таким образом, тераностика старения, используя знания, как работают средства для продления жизни, параллельно осуществляет диагностику риска смертности от возраст зависимых заболеваний в поисках возможности применения средств продления жизни, показывая единство терапии и диагностики.

Сегодня существуют лекарства или БАДы, которые снижали смертность людям и продлевали жизнь животным в исследованиях. Казалось бы, такие лекарства могут продлить жизнь каждому человеку. Но это не так. Эти лекарства снижали риск умереть только тогда, когда они исправляли конкретные биохимические параметры организма, связанные со старением – то есть не каждому. И перед тем, как их применять, нужно выяснить, есть ли нарушения данных биохимических параметров у конкретного пациента. Для этого нужно пойти в лабораторию и сдать анализы, а также собрать анамнез. Таким образом, не существует никакого лекарства или БАДа, которые были бы полезны для каждого пациента без предварительной диагностики. С другой стороны, существуют биохимические параметры организма, которые связаны с риском умереть от возраст-зависимых заболеваний, а их корректировка к оптимальному диапазону связана с большими шансами прожить дольше. Казалось бы, что можно использовать любое лекарство, которое улучшает значение нарушенного биохимического параметра, чтобы продлить человеку жизнь. Но это не так. Конкретный биохимический параметр при его оптимизации снижает риск умереть только тогда, когда он корректируется только определенным в исследованиях лекарством или иным способом. Таким образом, не существует никаких биохимических параметров, которые можно было бы исправлять любым лекарством для снижения смертности. Необходимо единство диагностики и терапии — тераностика. Сегодня индустрия «чудо» таблеток будто бы замедляющих старение и даже будто бы способных омолодить процветает. Такие лекарства, а также различные диеты и другие способы омолодиться свободно продвигаются, потому что вроде как нет способа легко и доступно проверить помогает ли это «чудо» средство именно мне лично. Многие фирмы наживаются на доверии людей. Их бизнес процветает. А люди даже не могут понять, помогает ли им что-то или нет. Часто вера в «чудо» средства превращается в безоговорочное доверие (подробнее смотрите предыдущее видео «Тераностика старения»).

Как это работает?

  1. Сначала нужно пройти диагностику маркеров риска смертности от возраст зависимых заболеваний. Например, в Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ (посмотрите ссылку на ДНКом — там как раз та самая нужная панель для диагностики).
  2. Затем обратиться к врачам, которые могут работать с результатами такой диагностики — список врачей.

Вероятно, многие ученые будут отстаивать точку зрения использования совокупности маркеров для продления жизни, которые хорошо предсказывают возраст и риск смертности в модели. Однако тераностика старения не поддерживает эту идею, хотя бы по двум причинам:

  1. Эти модели хороши в предсказании риска умереть для группы людей, например, для системы здравоохранения в целом. Но конкретному человеку это может быть не полезно. Приведем пример. Очень небольшое потребление алкоголя, в некоторых исследованиях, связано с немного более низкой смертностью. Прежде всего от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Однако алкоголь может простимулировать примерно 9 видов рака. Но риск смертности от рака ниже, чем смертность от ССЗ. И тем более ниже риск смертности, например, от рака толстой кишки. Но у вас может быть к этому предрасположенность. И вам не интересно, как умеренное потребление снизит общую смертность в совокупности для населения, если лично вас это убьет. Относительно диагностики старения, это может быть банальная ЭКГ, которая покажет желудочковую аритмию, при очень хороших других маркерах у спортсмена. И это его убьет в результате остановки сердца.
  2. Предсказание возраста ничего не дает. Так снижение гормона роста тоже предсказывает возраст, но его повышение в возрасте до 70 лет скорее всего приведет к повышению риска смертности. К тому же, даже если эти маркеры — это действительно «управляемые» маркеры риска смертности, то у нас может не быть средств для их таргетного (прицельного) регулирования. Чтобы доказать и проверить такие средства, нужны годы, так как проверка лишь по маркерам не дает гарантий. Но у нас уже есть доказанные для снижения смертности мультитаргетные средства, которые будут, конечно, действовать не только на эти маркеры. Но их суммарный эффект для снижения смертности и в том числе одновременно для продления жизни животным, проверен. Изучены маркеры, на которые они действуют и из-за которых они и снижают смертность. И мы можем выбирать только из этих маркеров в ближайшие годы. А для этого тераностика старения должна иметь свою собственную модель, а не опираться на чужие.

ЦЕЛЬ ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ — продление жизни и сохранение здоровья.

ЗАДАЧИ ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ:

  1. Снижение риска смертности.
  2. Снижение риска возраст зависимых заболеваний.
  3. Оптимизация маркеров риска смертности.
  4. Повышение качества жизни.

ПРИНЦИПЫ ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ. 

  1. Принцип индивидуализации. Панель маркеров, хорошо предсказывающая риски умереть для группы людей, имеет ценность для системы здравоохранения, но имеет ограниченную ценность для отдельно выбранного человека из группы, так как не предсказывает незначительные для группы, но возможно значительные для конкретно взятого человека, риски умереть.
  2. Принцип причинности. Маркер риска смертности должен отражать причинно-следственную связь со смертностью, а не являться лишь следствием.
  3. Принцип наличия доступного средства управления смертностью посредством маркера. Учитывая, что почти все средства мультитаргетны, они воздействуют и на другие мишени, а их суммарный результат воздействия отражается на изменении риска смертности. Маркер должен иметь проверенное в исследованиях средство, которое снижало смертность, воздействуя на этот маркер.
  4. Принцип деления маркеров на маркеры риска смертности от старения и маркеры риска смертности не от старения. Конечная цель тераностики старения — продление жизни, которой угрожают не только старение, но и болезни, не имеющие прямого отношения к старению.
  5. Принцип приоритета задач тераностики старения. Учитывая, что жизнь — главная ценность тераностики старения, задача следующего уровня не может быть поставлена при невыполнении задач с более высоким приоритетом. Задачи по мере снижения приоритета: снижение риска смертности, снижение риска возраст зависимых заболеваний, оптимизация маркера, повышение качества жизни.
  6. Принцип единства маркеров тераностики старения и анамнеза. Маркеры тераностики старения не позволяют определять терапию без учета анамнеза.

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ТЕРАНОСТИКИ СТАРЕНИЯ:

  1. Лекарственные препараты.
  2. БАДы и витамины.
  3. Физическая активность.
  4. Диетические вмешательства и ограничения в питании.
  5. Аппаратные процедуры.
  6. Диагностические гаджеты.
  7. Гаджеты контроля.
  8. Управление циркадными ритмами.
  9. Ментальные практики.
  10. Другие медицинские средства, такие, как операции, психотерапия и пр.

Ниже дается обоснование маркеров и исследований, входящих в диагностические панели тераностики старения. Достаточно ли пройти вашу диагностику? Список анализов ниже — это вариант базового чекапа здоровья. Если у вас есть конкретные жалобы (что-то болит, странно выглядит, беспокоит или просто стало не таким, как раньше), то, конечно, стоит обратиться к профильному врачу или для начала к терапевту или эндокринологу. С результатами нашей диагностики — тоже к врачу. Список рекомендованных медиков вы найдете здесь же (список врачей).

1Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии — маркер старения сосудов и смертности от инсульта и инфаркта (как часто — 1 раз в 3 года, начиная с 21 года)

2. Артериальное давление — маркер риска смертности от инсульта и от ИБС, а также маркер риска деменции (как часто — еженедельно)

3ИМТ и объём талии — маркер риска смертности от ССЗ и рака (как часто — постоянно)

4. Процент жира — маркер риска смертности от ССЗ, рака и саркопении (как часто — постоянно)

5. СКФ — маркер старения почек, смертности от ССЗ и риска рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста). В возрасте до 70-80 лет анализ на креатинин в крови, а в возрасте после 70-80 лет ещё дополнительно анализ на альбумин в моче.

6. Общий витамин B12 — маркер смертности и старения мозга (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста ). Еще более точный маркер — активная форма витамина B12 — голотранскобаламин.

1

7. ЧСС — маркер риска общей смертности у пожилых людей и людей среднего возраста (в том числе от ССЗ) (как часто — постоянно, начиная с 40 лет)

8. ЭКГ — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

9. ИФР-1 (Соматомедин С) — маркер риска смертности, а также риска рака, деменции и сахарного диабета (как часто — 1 раз в год, начиная с 21 года)

1

10Витамин 25(OH)D в крови — маркер смертности от рака и ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

11. Гликированный гемоглобин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с 30 лет)

12Интерлейкин-6 — маркер риска рака толстой кишки и печени, а также внезапной смерти от заболеваний сердца (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

113С-реактивный белок — маркер риска рака лёгких, а также смерти от инсульта, регулируемый глюкозамином (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

14. Фракционный холестерин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

15. Изолированный тромбоцитоз — ранний маркер рака толстой кишки и легких (как часто — 1 раз в пол года, начиная 40 летнего возраста. При повышении тромбоцитов в анализе — повторный анализ через 1 месяц)

16. АЛТ — маркер скорости старения печени и риска смертности (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

117Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR — маркер риска смертности, регулируемый метформином и диетой OL (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста. Только если индекс массы тела не превышает 25, иначе нет смысла делать этот анализ)

18. Литий в крови — маркер риска смертности от болезни Альцгеймера и самоубийства (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

19. Мочевая кислота — маркер риска смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

120. Ферритин — маркер риска раковых опухолей (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

21. Альбумин в крови — маркер риска смертности от возраст-зависимых заболеваний (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

822. Анализ на Калий (K+) — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

23. Тиреотропный гормон (ТТГ) или тиреотропин – это гормон, вырабатываемый гипофизом — маркер риска смертности ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

24. Уровень гормонов щитовидной железы — маркер риска общей смертности и смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

25. TGF-β -маркер риска смертности от ССЗ, регулируемый пентоксифиллином и/или телмисартаном (как часто — 1 раз в год)

1

26. Отношение Т-наивных к Т-памяти — маркер старения иммунитета, регулируемый FMD диетой и аэробной нагрузкой (как часто — 1 раз в год).

27. Цинк, селен, йод, а также  АТ-ТГ и АТ-ТПО— маркеры риска смертности и здоровья щитовидной железы.

28. Магний в крови — маркер метаболизма кальция, а также риска смертности от ССЗ и рака (как часто — 1 раз в год)

29. 8-oxo-dGsn — маркер повреждения ДНК 

30. Гематокрит — маркер риска сахарного диабета, регулируемый инулином (как часто — 1 раз в год)

1

31. Для женщин исследование на наличие у них мутаций в генах BRCA2 и BRCA1. Это важно для исключения риска рака груди и яичника — один раз в жизни (особенно если в семье были случаи рака груди или яичника).

32. УЗИ брахиоцефальных артерий, аорты и артерий нижних конечностей — диагностика атеросклероза. Брахиоцефальные артерии — сосуды, которые участвуют в кровоснабжении головного мозга.

33. Гастроскопия – диагностика рака желудка на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 40 лет)

ezgif-2-c5cbd1373a5

34. Малодозовая КТ грудной клетки – для диагностики рака лёгкого на ранней стадии (как часто — 1 раз в год — только тем, кто курит (или бросил курить не раньше, чем 15 лет назад) и людям, имеющим профессиональный контакт с асбестом, хромом, мышьяком или углем).

35. Маммография — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

36. УЗИ молочных желёз — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

37. Пап-тест — для определения предраковых или раковых клеток во влагалище и шейке матки (как часто — 1 раз в 3 года, начиная 30 лет) Для девочек до 15 лет лучше сделать вакцинацию от ВПЧ

38. ПСА общий — маркер возможного рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственность; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

39. Колоноскопия — диагностика рака толстой кишки, а также анализ кала на скрытую кровь — айфоб-тест (как часто — 1 раз в 3 года после 50 лет)

40. Скрининг на меланому — визуальный осмотр кожи (особенно родинок) — лучше врачом дерматологом. Обнаружение подозрительных поражений означает положительный скрининговый тест, после которого необходимо выполнить кожную биопсию. (как часто — 1 раз в 3 месяца)

41. Альфа-фетопротеин + дес-гамма-карбоксипротромбин — маркер возможного рака печени (как часто — 1 раз в год — только при циррозе, гепатите и других болезнях печени)

42. Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) органов брюшной полости (обязательно с контрастированием!!!) — диагностика рака поджелудочной железы и печени (как часто — 1 раз в 3 года после 40 лет).

43. Уровень тестостерона в крови — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственная предрасположенность к раку предстательной железы; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

44. Карбоксиметиллизин — маркер деградации внеклеточного матрикса и риска смертности от ССЗ, регулируемые диетой OL

45. CITP и PIIINP — маркеры деградации внеклеточного матрикса и риска смертности от сердечной недостаточности, регулируемые диетой OL

46. MMP-9 и TIMP1 — маркеры деградации внеклеточного матрикса и смертности от ССЗ, регулируемые доксициклином

47. C1M — маркер деградации внеклеточного матрикса и смертности от ССЗ и рака

48. CD34(+)KDR(+) — маркер истощения гемопоэтических стволовых клеток и субклинического атеросклероза

49. 8-изопростан — маркер окислительного стресса и риска смертности, регулируемый с помощью eTRF

50. CTGF — маркер фиброза, риска смертности от ССЗ, регулируемый пентоксифиллином

51. Klotho — маркер риска фиброза и кальцификации, когнитивных нарушений и смертности, регулируемый аэробными тренировками

52. dp-ucMGP — маркер риска смертности от ишемической болезни сердца, регулируемый витамином К2 (МК-7)

53GDF-15 — маркер риска смертности от ССЗ, регулируемый метформином

54Окисленный липопротеин низкой плотности (ox-LDL) — маркер риска смертности при ССЗ, регулируемый метформином

55Кортизол в слюне 3-4 пробы в сутки — маркер стресса и риска депрессии.

56. Цинк в сыворотке крови — маркер риска депрессии и деменции.

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ. Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ —   Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

  • Тераностика старения с акцентом на риски деменции и выявление причин депрессии — ссылка.
  • Тераностика старения для тех, у кого основной фактор риска сердечно-сосудистые заболевания — ссылка.
  • Тераностика старения для тех, у кого наибольшие риски представляют онкологические заболевания в будущем — ссылка.

А что делать дальше. Вот я получил анализы на руки. Что же они значат? Для этого я ввожу результаты анализов Интерпретатор Open Longevity. Там же напротив значения результата анализа можно будет прочитать, чем это хорошо или плохо (информация не для применения, а для понимания пациента, чем будет руководствоваться врач —  антивозрастные врачи.

После окончания диагностики я обращаюсь к своей памятке антистарения, с помощью которой я осуществляю терапию старения для продления жизни и улучшения здоровья — читать подробнее. Но, должен предупредить, что повторять подобные действия за мной нельзя без одобрения вашего лечащего врача. Данная статья является лишь информацией, а не инструкцией к действию. Ставить вам диагноз и назначать лечение может только врач при очной встрече.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  2. Как сделать ЭКГ сердца в домашних условиях
  3. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  4. Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение
  5. Никотинамид рибозид — новый витамин и мощное средство для продления жизни
  6. Витамин К способен уменьшить смертность на 43%
  7. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рак
  8. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит
  9. Интересная подборка маркеров http://mortalitypredictors.org

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите

483 комментария к «Тераностика старения»

  1. Вероника

    Я так понимаю, если вы нигде не указали на запрет препаратов при голоде, значит всё можно. Дмитрий, спасибо. Вы замечательный, а ваш ресурс уникален.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите