Тераностика старения – это терапия пациентов с определенными диагностическими параметрами, показавшая эффективность для увеличения продолжительности жизни в клинических исследованиях.

В медицине существует несколько подходов к лечению заболеваний. Конечно, идеальным вариантом является воздействие на первопричину — этиотропное лечение. Оно используется, когда причина точно известна, доказана, найдены способы ее устранить. Именно этого мы все хотим. Но существует в медицине и патогенетическое лечение, когда терапия направлена на механизмы развития заболевания, и найдены способы воздействия на них. Патогенетическое лечение используют при невозможности этиотропной терапии. Более того, в медицине широко применяют также и симптоматическое лечение, проводимое при невозможности, в силу разных причин, проведения этиотропной и патогенетической терапии. Оно заключается в снятии симптомов заболевания и, как правило, используется в дополнение к первым двум видам лечения. Довольно долгое время человечество больше использовало именно последний вид терапии, поскольку состояние науки было таково, что лечение подбиралось эмпирическим путем. На сегодняшний день в медицине вполне официально используются все эти виды терапии. Но вот прямо сейчас люди стареют и надо как-то реагировать. Да, на данном этапе развития науки этиологическое лечение старения невозможно, поскольку не изучена причина старения; мы можем лишь делать попытки отследить патогенетические механизмы. Все это не означает, что сейчас не нужно совсем ничего делать, если уже есть какие-то данные и можно их использовать. 

Логично предположить, что достаточно диагностировать значения параметров организма, влияющих на скорость старения, на риски умереть, чтобы повлиять на продолжительность жизни. Но диагностические параметры, входящие в различные чек-апы (анализы крови, аппаратные исследования организма) хоть и указывают на риски смертности от возраст-зависимых заболеваний, но не дают практической информации о том, как эти риски снизить. Так увеличение роста человека отрицательно связано с продолжительностью жизни. Но это не значит, что если отрубить ноги, то человек проживет дольше. С возрастом снижается уровень гормона роста. Но исследование Университета Лунда (Швеция) предоставляет доказательства того, что лечение гормоном роста может наоборот сократить продолжительность жизни [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25277616].
 
С другой стороны, уже есть терапии, которые показали в рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях (РКИ) эффективность в увеличении продолжительности жизни. Однако их эффективность показана только для людей с определенными заболеваниями и/или с определенными значениями диагностических параметров организма. Например, в крупных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях доказано, что телмисартан, в отличие от других блокаторов рецепторов AT1, снижал риск развития инфаркта и инсульта, и смертность от осложнений атеросклероза у пациентов с высоким 10-летним риском сердечно-сосудистых заболеваний по шкале SCORE [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21504246] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22011630]. А это значит, что телмисартан может увеличить продолжительность жизни людей, у которых анализы крови, образ жизни и анамнез соответствуют высокому 10-летнему риску сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Таким образом, увеличить продолжительность жизни можно только доказанными лекарствами. Но, чтобы из разнообразия доказанных лекарств выбрать то, которое будет эффективно для увеличения продолжительности жизни конкретного человека, необходимо диагностировать параметры организма. Такой подход мы назвали тераностикой старения. Тераностика старения – это терапия пациентов с определенными диагностическими параметрами, показавшая эффективность для увеличения продолжительности жизни в клинических исследованиях.
 
В данной главе рассмотрим диагностические параметры и доказанные терапии, которые показали в исследованиях эффективность для увеличения продолжительности жизни для пациентов с такими параметрами.

Как это работает?

  1. Сначала нужно пройти диагностику маркеров риска смертности от возраст зависимых заболеваний. Например, в Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ (посмотрите ссылку на ДНКом — там как раз та самая нужная панель для диагностики).
  2. Затем обратиться к врачам, которые могут работать с результатами такой диагностики — список врачей.

Ниже дается обоснование маркеров и исследований, входящих в диагностические панели тераностики старения. Достаточно ли пройти диагностику? Список анализов ниже — это вариант базового чекапа здоровья. Если у вас есть конкретные жалобы (что-то болит, странно выглядит, беспокоит или просто стало не таким, как раньше), то, конечно, стоит обратиться к профильному врачу или для начала к терапевту или эндокринологу. С результатами это диагностики — тоже к врачу. Список рекомендованных медиков вы найдете здесь же (список врачей).

1Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии — маркер старения сосудов и смертности от инсульта и инфаркта (как часто — 1 раз в 3 года, начиная с 21 года)

2. Артериальное давление — маркер риска смертности от инсульта и от ИБС, а также маркер риска деменции (как часто — еженедельно)

3ИМТ и объём талии — маркер риска смертности от ССЗ и рака (как часто — постоянно)

4. Процент жира — маркер риска смертности от ССЗ, рака и саркопении (как часто — постоянно)

5. СКФ — маркер старения почек, смертности от ССЗ и риска рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста). В возрасте до 70-80 лет анализ на креатинин в крови, а в возрасте после 70-80 лет ещё дополнительно анализ на альбумин в моче.

6. Общий витамин B12 — маркер смертности и старения мозга (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста ). Еще более точный маркер — активная форма витамина B12 — голотранскобаламин.

1

7. ЧСС — маркер риска общей смертности у пожилых людей и людей среднего возраста (в том числе от ССЗ) (как часто — постоянно, начиная с 40 лет)

8. ЭКГ — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

9. ИФР-1 (Соматомедин С) — маркер риска смертности, а также риска рака, деменции и сахарного диабета (как часто — 1 раз в год, начиная с 21 года)

1

10Витамин 25(OH)D в крови — маркер смертности от рака и ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

11. Фруктозамин — маркер гликирования и скорости старения (можно сдавать ежемесячно)

12. Гликированный гемоглобин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с 30 лет)

13Интерлейкин-6 — маркер риска рака толстой кишки и печени, а также внезапной смерти от заболеваний сердца (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

114С-реактивный белок — маркер риска рака лёгких, а также смерти от инсульта, регулируемый глюкозамином (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

15. Фракционный холестерин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

16. Изолированный тромбоцитоз — ранний маркер рака толстой кишки и легких (как часто — 1 раз в пол года, начиная 40 летнего возраста. При повышении тромбоцитов в анализе — повторный анализ через 1 месяц)

17. АЛТ — маркер скорости старения печени и риска смертности (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

118Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR — маркер риска смертности, регулируемый метформином и диетой OL (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста. Только если индекс массы тела не превышает 25, иначе нет смысла делать этот анализ)

19. Литий в крови — маркер риска смертности от болезни Альцгеймера и самоубийства (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

20. Мочевая кислота — маркер риска смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

121. Ферритин — маркер риска раковых опухолей (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

22. Альбумин в крови — маркер риска смертности от возраст-зависимых заболеваний (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

823. Анализ на Калий (K+) — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

24. Тиреотропный гормон (ТТГ) или тиреотропин – это гормон, вырабатываемый гипофизом — маркер риска смертности ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

25. Уровень гормонов щитовидной железы — маркер риска общей смертности и смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

1

26. Отношение Т-наивных к Т-памяти — маркер старения иммунитета, регулируемый FMD диетой и аэробной нагрузкой (как часто — 1 раз в год).

27. Цинк, селен, йод, а также  АТ-ТГ и АТ-ТПО— маркеры риска смертности и здоровья щитовидной железы.

28. Магний в крови — маркер метаболизма кальция, а также риска смертности от ССЗ и рака (как часто — 1 раз в год)

29. Гематокрит — маркер риска сахарного диабета, регулируемый инулином (как часто — 1 раз в год)

1

30. Для женщин исследование на наличие у них мутаций в генах BRCA2 и BRCA1. Это важно для исключения риска рака груди и яичника — один раз в жизни (особенно если в семье были случаи рака груди или яичника).

31. УЗИ брахиоцефальных артерий, аорты и артерий нижних конечностей — диагностика атеросклероза. Брахиоцефальные артерии — сосуды, которые участвуют в кровоснабжении головного мозга.

32. Гастроскопия – диагностика рака желудка на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 40 лет)

ezgif-2-c5cbd1373a5

33. Малодозовая КТ грудной клетки – для диагностики рака лёгкого на ранней стадии (как часто — 1 раз в год — только тем, кто курит (или бросил курить не раньше, чем 15 лет назад) и людям, имеющим профессиональный контакт с асбестом, хромом, мышьяком или углем).

34. Маммография — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

35. УЗИ молочных желёз — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

36. Пап-тест — для определения предраковых или раковых клеток во влагалище и шейке матки (как часто — 1 раз в 3 года, начиная 30 лет) Для девочек до 15 лет лучше сделать вакцинацию от ВПЧ

37. ПСА общий — маркер возможного рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственность; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

38. Колоноскопия — диагностика рака толстой кишки, а также анализ кала на скрытую кровь — айфоб-тест (как часто — 1 раз в 3 года после 50 лет)

39. Скрининг на меланому — визуальный осмотр кожи (особенно родинок) — лучше врачом дерматологом. Обнаружение подозрительных поражений означает положительный скрининговый тест, после которого необходимо выполнить кожную биопсию. (как часто — 1 раз в 3 месяца)

40. Альфа-фетопротеин + дес-гамма-карбоксипротромбин — маркер возможного рака печени (как часто — 1 раз в год — только при циррозе, гепатите и других болезнях печени)

41. Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) органов брюшной полости (обязательно с контрастированием!!!) — диагностика рака поджелудочной железы и печени (как часто — 1 раз в 3 года после 40 лет).

42. Уровень тестостерона в крови — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственная предрасположенность к раку предстательной железы; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

43. dp-ucMGP — маркер риска смертности от ишемической болезни сердца, регулируемый витамином К2 (МК-7)

44Окисленный липопротеин низкой плотности (ox-LDL) — маркер риска смертности при ССЗ, регулируемый метформином

45. Цинк в сыворотке крови — маркер риска депрессии и деменции.

46. Лактат — маркер потенциально опасных анаэробных состояний в организме.

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ.Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ —   Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

А что делать дальше. Вот я получил анализы на руки. Что же они значат? Для этого я ввожу результаты анализов в файл, который можно скачать по ссылке https://nestarenie.ru/prog4.xlsx. Там же напротив значения результата анализа можно будет прочитать, чем это хорошо или плохо (информация не для применения, а для понимания пациента, чем будет руководствоваться врач —  антивозрастные врачи.

После окончания диагностики я обращаюсь к своей памятке антистарения, с помощью которой я осуществляю терапию старения для продления жизни и улучшения здоровья — читать подробнее. Но, должен предупредить, что повторять подобные действия за мной нельзя без одобрения вашего лечащего врача. Данная статья является лишь информацией, а не инструкцией к действию. Ставить вам диагноз и назначать лечение может только врач при очной встрече.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  2. Как сделать ЭКГ сердца в домашних условиях
  3. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  4. Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение
  5. Никотинамид рибозид — новый витамин и мощное средство для продления жизни
  6. Витамин К способен уменьшить смертность на 43%
  7. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рак
  8. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит
  9. Интересная подборка маркеров http://mortalitypredictors.org

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

572 комментария к «Тераностика старения – это терапия пациентов с определенными диагностическими параметрами, показавшая эффективность для увеличения продолжительности жизни в клинических исследованиях.»

  1. Вероника

    Я так понимаю, если вы нигде не указали на запрет препаратов при голоде, значит всё можно. Дмитрий, спасибо. Вы замечательный, а ваш ресурс уникален.

  2. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

    Повышенное сшивание коллагена опосредуется лизилоксидазными и лизилоксидазно подобными ферментами. Ингибирование активности лизилоксидазы с помощью таких специфических ингибиторов, как AB0023, может предотвратить «застывание» внеклеточного матрикса и тем самым облегчить проникновение вводимых препаратов Inhibition of LOX activity by using specific inhibitors such AB0023 may prevent ECM stiffening and thus facilitate the penetration of administrated drugs
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20818376

  3. Кирилл

    Дмитрий, добрый день! Ваша команда в ближайшее время собирается проводить какие-либо исследования? Нужны подопытные?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Собирается. Но важно понимать, что ближайшее время в размерах науки — это годы. Вот сегодня мы пишем дизайн исследования, а начнется оно года через 2, а закончится еще через лет 7

  4. Л.Б.

    Дмитрий, у нас тут в Пермском крае ходят слухи, что радиоактивное облако с Севера дошло и до Урала. Стоит ли этого бояться и меняются ли маркеры воспаления в случае получения какой-то минимальной дозы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      8 oxo DG — маркер если в норме, то ничего не происходит плохого
      https://nestarenie.ru/8-oxo-dgsn-2.html

      Радиация в малых дозах продлевает жизнь и только в больших очень убивает.

      1. Алла

        Радиация в малых дозах продлевает жизнь. Да Вы и в этом разбираетесь. Н5 имея понятия о беспороговом действии радиациии. Да-. Радиация в медицине — вынужденное применение. Когда нет выбора. Поинтересуйтесь, какой процент рака вызывает у людей КТ. Не вводите людей в заблуждение насчёт пользы малых доз радиации.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Пока Ваши слова пусты. подкрепите их доказательными исследованиями

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Мыши, которые получали излучение в 25-50 раз выше фонового, имели более высокую (на 20%) продолжительность жизни, чем мыши, которые жили и получали только фоновое излучение (karger.com/Article/Abstract/22024). Есть даже интересное видео о том, как волки из радиоактивной зоны отчуждения чернобыльской катастрофы, вопреки ожиданиям учёных, и жили дольше и имели более крепкое здоровье.

      1. Л.Б.

        Да, интересные исследования. А что на людей радиация будет влиять аналогично мышам? И чем можно объяснить положительное влияние облучения на продолжительность жизни?
        Почему доктор Мясников не раз говорил, что компьютерная томография несет риск отдаленный по онкологии для некоторых людей?
        Кто более уязвим к факторам излучения?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Поразительно, но в Японии в местах, где были ядерные взрывы смертность от рака ниже и вообще смертность ниже. Дикие волки в Чернобыле имеют лучшее здоровье и дольше живут. Что это совпадение или нет. Но последствия радиации еще предстоит изучать. Умеренный радиационный стресс может продлевать жизнь в доклинических данных

  5. DoktorNN

    Доброго времени. Третий день FMD, вопрос — чай черный\красный\зеленый\каркаде — ограниченно или неограниченно можно?
    Благодарю!

    1. Admin_nestarenieRU

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Можно столько сколько хочется, главное без сахара.

  6. Михаил

    Здравствуйте Дмитрий! Скачал Excel файл от 06.2019 и обнаружил там много новых анализов. Также на сайте ДНККОМ перечислены разные, по количеству анализов и стоимости, версии панелей, всё это слегка запутало… Правильно ли я понял, что рекомендации на листах «1-ый этап», «2-ой этап», «3-ий этап» будут корректно работать, если на лист «Маркеры» ввести не все анализы, а только некоторые (например, только из панели «Мозг и Депрессия»)?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ДА. Любое количество анализов. ДАже если совсем без анализов, только та инфа которая есть

  7. Максим

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Мужчина, 61г. Сделал диагностику «Тераностика 1.1 (мозг и депрессия) в ДНКом, некоторые маркеры сильно отличаются от нормы: Активный В12- 79.4пмоль/л, В12(цианокобаламин) — 277пг/мл, интерлейкин 6- 4,06 пг/мл, литий — 3,607мкг/л, соматомедин — 197нг/мл, HOMA-IR-1,69.
    Пошел к врачу из рекомендуемых на сайте (сейчас ее нет), но был назначен только В12.
    У меня вопрос, идти к другому врачу, раз нет реакции на результаты? И ещё вопрос, малое количество лития может сильно повлиять на нервную систему, что стал легко «заводиться»?
    С уважением, Максим

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      У вас дефицит только б12. Литий низкий не плохо. Просто более высокий лучше. интерлейкин 6 — воспаление. Нужео искать его источник

  8. Л.Б.

    Дмитрий, если есть выбор прививки от гриппа: производства Россия- бесплатно, производства Нидерланды- 1000руб., то платная однозначно лучше или наши не хуже?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Этого почти никто не знает, кроме тех, кто принимает решение в выборе препарата

  9. Алексей

    Дмитрий, съездил в Мск в ДНком и сдал тераностику.
    Выписал результаты те, что не попали в референс. Что бы Вы делали при таких результатах?)) Как бы корректировали? Спасибо.

    Мне 39 лет, ИМТ=21,5, веган 5 лет, последние 2 года вегетарианец.

    АЛТ= 13 (референс 17-30)
    Индекс атерог-ти=2,39 (рефер до 2,34)
    Магний=0,85 (реф 0,95-1,03)
    Fe сывороточное=8,4 (реф 12,5-32)
    Ферритин=39 (реф 40-70)
    Гемоглобин=165 (реф 119-146)
    Литий=0,745 (реф 1736-3471)
    Холестерин общий=4,03 (реф 2,95-5,2)
    ЛПВП=1,19 (реф >1,55)
    ЛПНП=2,50 (реф 1,8-2,6)
    Активный Б12=70 (реф 122-250)
    Т4 свободный=11,1 (реф 11,5-22)
    Т3 = 4,83 (2,8-6,45)
    Отношение Т3к Т4=0,43 (реф 0,28-0,41)
    Homa-ir=0,64 хотя быстрые угли ем и много фруктов в рационе.
    КИМ=0,6

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      забил бы значения в алгоритм
      http://not-aging.com
      и увидел, что скажет алгоритм

      в общем ничего критичного у вас нет, только бы витамин б12 повысить, и можно пить воду обогащенную литием и магнием

  10. Алексей

    и как так получилось по анализам что Железа меньше нормы, а гемоглобина больше нормы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      так бывает

  11. Алексей

    Дмитрий, здравствуйте.
    1. а есть способ как-то питанием понизить ЛПНП и повысить ЛПВП? как?
    2. Можно ли девушке 34 года с нормальным весом и с Homa=1,04 НО с ИФР=193 и ИЛ6=2,4 применять метформин для снижения воспаления?
    3. Что можно мне применять вместо поедания печени для поднятия сывороточного Fe учитывая, что у меня гастрит?
    4. Fe сывороточный =8, а ферритин= 40. Почему железо мало в сыворотке если в депо его хватает?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Нельзя. Только диета ОЛ.
      Вам нужно есть красное мясо постоянно. И можно ферлатум пить 2 бутылочки в сутки, если врач разрешит

      1. Алексей

        Дима, прокоментируйте плиз.
        1. Почему нельзя метформин для снижения ИФР-1 и КИМ при нормальном весе тела и при нормальном Homa ir?
        2. Железо все равно надо повышать если гемоглобин 165? Fe=8 и ферритин 39. Ведь при таком гемоглобине не анимии не гипоксии получается нет?
        3. Ферлатум не устраивает проблем с ЖКТ? Вы что-нибудь слышали по поводу препарата «сидерал форте», эффективен ли он? заявлено что это липосомное железо, без побочек со стороны ЖКТ.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          метформин не снижает КИМ у здоровых людей. ИФР-1 понижать метформином не стоит, так как не проверено в исследованиях как это влияет на продолжительность жизни
          Есть красное мясо для железа и все

  12. Igor

    Не пробовали на сайте aging.ai вводить данные анализов ?
    This is a deep-learned predictor of your age …

  13. ОлегЗ**

    Дмитрий, скажите пожалуйста панель Тераностика 1.0 в ДНКОМе уже не сдать? Нет ее там..

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Тераностика 1.3 есть там

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Tgf бета1

  14. Алексей

    Дмитрий, Добрый вечер!
    Хотел задать вопрос по алгоритму. У меня выявлен пищевод Барретта без дисплазии и эрозии. Но также по анализам есть повышенная инсулинорезистентность, поэтому алгоритм выдает таурин, метформин, а также доксициклин, розувастин и микардис. Есть ли какие то ограничения с таким диагнозом пищевода? Может в файле — алгоритме можно установить какой-то фактор, который соответствовал бы Барретто?
    В прошлом году консультировался у Евгении Скрынник, она назначала таурин и метформин. Но по остальным препаратам мне не понятно до конца. Также пиридоксин витамин В6 тоже совместим ли?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      У меня пока нет ответа

  15. Дмитрий Г.

    Еще вопросы по алгоритму.

    В таблице есть поля Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, Йод в крови

    У меня гипотериоз, принимаю Л-тироксин, стараюсь поддерживать ТТГ на уровне около 2 мкМО/мл, периодически сдаю анализы, последний раз был уровень ТТГ 2.56 мкМО/мл

    Таблица показывает что 2.56 это превышение ТТГ.
    Т.е. сделать (повысить дозу Л-тироксина) чтобы ТТГ был меньше чем 2, так?

    Для тех у кого гипотериоз — стоит ли вводить в таблицу значения для Т3 свободного, Т4 свободного, ТТГ, Йода в крови?
    Будет ли алгоритм правильно работать в этом случае?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Стоит вводить.

  16. Дмитрий Г.

    Еще вопрос про анализы которые надо сдать для заполнения таблички (алгоритма)

    в моем городе (Украина, областной центр) в лабораториях нету вот этих анализов:

    -TGF-β (Трансформирующий Фактор Роста-β)
    -Отношение Т-наивных к Т-памяти
    -Карбоксиметиллизин
    -CITP (карбокситерминальный телопептид коллагена I типа)
    -PIIINP (амино-терминальный пептид проколлагена III типа)
    -MMP-9 (матриксные металлопротеиназы 9)
    -TIMP1 (тканевые ингибиторы матриксных протеиназ 1)
    -Предшественники эндотелиальных клеток CD34(+)KDR(+)
    -8-изопростан
    -CTGF (Фактор роста соединительной ткани)
    -α-Kloto (Белок долголетия)
    -dp-ucMGP (дефосфо-некарбоксилированный матричный gla-белок)
    -GDF-15 (Growth differentiation factor 15)
    -ox-LDL (Окисленный липопротеин низкой плотности)

    Вопросы:

    1. Я так понимаю что табличка-алгоритм выдает рекомендации и без этих анализов. Но менее точно. Правильно?

    2. Может быть есть еще какие-то альтернативные названия у этих анализов?

    3. Возможно какие то из этих анализов есть в Synevo просто я не смог найти. Synevo есть в моем городе, и я так понимаю они повсюду (в России они вроде бы есть, возможно и в Москве, т.е. для многих людей это было бы актуально) Если какие-то из этих анализов есть в Синево то было бы здорово про это знать.

    1. Дмитрий Г.

      UPDATE: я так понимаю что «Отношение Т-наивных к Т-памяти» может еще называться «Диагностика T-клеточного звена (CD45RA-RO)»

      Вот нашел в такой украинской лаборатории:
      dila.ua/rus/program/3677_dyahnostyka-t-kletochnoho-zvena-cd45ra-ro.html

      Состав показателей:
      Активированные Т-хелперы (CD45+CD4+CD45RA+CD45RO+)
      Лимфоциты (CD45++CD14-)
      Наивные Т-хелперы (CD45+CD4+CD45RA+CD45RO-)
      Т-клетки памяти (CD45+CD4+CD45RA-CD45RO+)

      потом поделить одно число на другое и внести в табличку. Это же оно, так?
      Т-хелперы (CD45+CD3+CD4+CD8-)

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Алгоритм работает с любым набором анализов, даже с артериальным давлением только

  17. Вадим

    добрый вечер Дмитрий.мой возраст 28,вес 116 кг.сегодня получил результаты на печень.Алат-88,асат-23,ггтп-53.напишите пожалуйста что это означает?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Печень от лишнего веса страдает

  18. Сергей

    Похоже, что в Excel файле в 3-м этапе есть ошибка. В ячейке А39 начало формулы: «=IF(AND(B3<65;…". Судя по всему, должно быть не В3, а МАРКЕРЫ!В3 — возраст.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Исправил. В следующей редакции будет норм

  19. Эдуард

    День добрый! Меня удивляет такое количества анализов которые необходимо сдавать практически каждый год! Интересно конечно средняя стоимость этих всех анализов и интересно время, которое уходит на то чтобы это все сдать. А после этого попасть на прием необходимых врачей за которые тоже нужно будет вносить оплату..

  20. Igor

    Какие еще неинвазивные параметры организма можно отслеживать для мониторинга кроме, HR , HRV, ЭКГ, полосок для мочи ? Или только анализы крови ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Никакие. Это так не работает.
      Нужно сначала знать, что продлевает жизнь. Например, у вас есть телмисартан. Вы знаете, что он сокращает смертность гипертоников и больных нефропатией при сахарном диабете. Вот тогда, если у Вас есть артериальное давление, вы его пьете. Или если есть диабет и вы заметили в анализах крови снижение скорости клубочковой фильтрации почек, то телмисартан врач может назначить.

      А просто так отслеживать, чтобы потом улучшать чем-то, что недосказано для продлении жизни при их улучшении — пустая трата времени. Именно так устроена тераностика

  21. Владимир Н.

    Дмитрий, вопрос: По Вашему личному мнению, навскидку, валериана в 1й месяц сосудов ни с чем не конфликтует ? (если 1 раз в день перед сном)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      на вскидку — нет. А так не известно

  22. igor

    Почему в анализах Тераностика 1.4 нет, например, альбумина ?
    Надо вместе с ней сдавать Open longevity (OL1.4) ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Open longevity (OL1.4) — уже в прошлом
      АЛьбумин должен быть. Я сдал — проверю результаты. Возможно на сайте забыли указать

  23. Л.Б.

    Дмитрий, Вы рекомендуете с определенного возраста делать Мультиспиральную компьютер. томографию (МСКТ) органов брюшной полости с конрастированием. А обычное МРТ-обследование брюшной полости без контраста имеет смысл делать периодически в целях не пропустить чего-либо?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      нет

  24. Светлана

    Здравствуйте, Дмитрий. Многие мои знакомые сегодня говорят о создании робота, полностью состоящего из живых клеток. Это опубликовано на сайте вермонтского университета uvm.edu/uvmnews/news/team-builds-first-living-robots. Я так понимаю, вопрос с доставкой нужных веществ в клетки и сосуды скоро будет решён ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Не решен. А если и решится когда-то, то это никакой пользы не даст

  25. Дарья

    Добрый день. Повышен срб на фоне аутоим заболевания, носящий старую непролеченную инфекцию , которая обрела др форму и диагностировать ее можно только по воспаленным суставам , отекам на них и температурой. Кроме гормонов, сульфасалазина ничего не назначают . Увеличен чсс до 100 каждый день. Можно ли пить метформин и доксициклин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Метформин только при диабете и преддиабете до 60 лет

  26. Юлия

    Господи .наверное чтобы все эти анализы сдавать нужно быть миллионером.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      А зачем все. Достаточно даже артериальное давление мерить каждый день и глюкозу в крови глюкометром, пульс мерить в покое и объем талии. Уже это хорошо

  27. Владимир

    Дмитрий, ничего не нашёл у вас про лактат, который появился в тераностике старения. Расскажите, пожалуйста, про этот маркер.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Хорошее замечание. Ждите. Напишу статью на днях

  28. Павел

    Добрый день, зашёл на ДНКОМ. Там очень много разных наборов диагностики старения. Какой или какие надо выбрать, чтобы наиболее полно получить картину на сегодняшний день?

  29. Юрий

    Дмитрий здравствуйте, что-то я не увидел в панели Тераностика 1,4 (версия от 07.02.2020) которая сдается в ДНКОМ, некоторых маркеров крови которые указанны в скаченном файле https://nestarenie.ru/prog4.xlsx. В частности: активный витамин b12 (голотранскобаламин), витамин D, Интерлейкин-6, СКФ, ИФР-1 и.т.д. Может я не ту Тераностику смотрю в ДНКОМ. Или нужно сдавать панель Open longevity (OL 1.4)

    С уважением Юрий

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Они и не должны быть там. Файл работает с большим набором маркеров, чем в тераностике старения

      1. Сергей

        Дмитрий, добрый день. Как это активный витамин b12 (голотранскобаламин), витамин D, Интерлейкин-6, СКФ, ИФР-1 и.т.д. не должны быть там.. Ведь при сдаче анализов надеешься, что просто потом их перенесёшь в алгоритм? Ведь в это важные показатели! Да и где они тогда должны быть если не там? У меня так тоже было. Приходится выискивать чего не хватает и сдавать дополнительно, чтобы все же заполнить алгоритм максимально возможно (я понимаю, что алгоритм работает даже с минимумом, но все же лучше больше о себе там указать. Разве не так?) Почему бы сразу не включить их туда, пусть и за доп плату, а если кто то не хочет, то сделать доп панель bis к панели Тераностики 1.4, чтобы не искать и не упустить ничего. Спасибо

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Активный б12 можно заменить общим б12, если сделать за тем, чтобы общий б12 был не ниже 500.
          Витамин д3 независимо от его уровня выше 400-1000 МЕ в сутки пить не нужно, а без его анализа также 400-1000 МЕ. Тогда зачем его сдавать?
          Интерлейкин-6, если исключить искажение при сдаче после тренировке, то на нашей практике всегда совпадал с с-реактивным белком. Тогда достаточно сдавать с-реактивный белок.
          СКФ рассчитывается из креатинина, а креатинин есть в тераностика 1.4
          ИФР-1 важен для мышей, но уже для крупным приматов и людей достаточно следить за инсулином и глюкозой. Вообще ИФР-1/инсулин — это единый путь. И для нас достаточно знать инсулин и глюкозу.

          Просто лишняя трата денег

          1. Владимир

            Дмитрий, у меня инсулин меньше 2. Глюкоза 4,9. И ИФР 187. Это нормально?

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            Это нормально

          3. Сергей

            Спасибо. Понятно. Но эти анализы и маркеры есть все же в алгоритме. Если, как вы пишете, они не важны, тогда зачем они там? Только путают.

            И все таки почему бы не сделать панель как раз только с теми анализами, чтобы оттуда потом данные внести в алгоритм (без нехватки, но и без лишних) ЗЕРКАЛЬНО?!

            А то я как то сдавал, а оказалось креатина нет. Алгоритм ругается — просит ввести данные.

          4. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            Некоторым людям приходится доздавать эти анализы

  30. Александр

    Доброго времени суток!
    Дмитрий Евгеньевич, подскажите пожалуйста, почему некоторые цифры в списке анализов выделены красным цветом, другие обычные черные, что это означает. Просто пытаюсь разобраться какие анализы сдавать, в нашем городе в лабораториях по сравнению Днком есть не всё.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это я для себя выделял для работы. Не обращайте внимание

  31. Ольга

    Вы читали доказательства того, что витамины в таблетках вообще бесполезны?
    Что об этом думаете?
    https://youtu.be/DFBEZtTWUag

    и таких ученых, полно, и все в один голос «ничего не покупайте из витаминчиков»

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я делаю выводы из исследований. Ученые не должны влиять на ваше мнение, так как их мнение — это только их мнение. Ученые не занимаются доказательной медициной. Они не могут судить о пользе витаминов.

  32. Игорь К

    У моей жены, ей 49 лет, три недели температура после обеда и к вечеру повышается до 38-39. Уже пьет третий антибиотик по назначению врача, температура тогда повышается меньше. 37,5-38. Гормоны щитовидки практически в норме, есть узлы, но эндокринолог сказал железа не причем. Может кто знает на что можно еще сдать анализы, хоть понять в чем дело? Заранее спасибо.

  33. Сергей М

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Вы сформировали большой список из 46 биомаркеров старения, но похоже упустили самый главный — IQ !
    Посмотрите статью: nature.com/articles/s41398-019-0657-5
    В ней утверждается, что все остальные биомаркеры почти ничего не добавляют к главному биомаркеру : IQ в 11 лет!
    Они делают предположение, что хорошее взаимодействие нейронов отвечающих за когнитивные способности указывает на то, что и нейроны, входящие в состав нейроэндокринной системы тоже хорошо взаимодействуют и , соответственно организм совершеннее(здоровее).
    Что скажете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Маркер старения должен быть причиной старения, а не следствием. IQ — это следствие, а не причина. Поэтому это не маркер старения. Он бесполезен. Так, как если вы повысите свой IQ — это не значит, что будете медленнее стареть и дольше проживете.

  34. Сергей М

    «Маркер старения должен быть причиной старения, а не следствием. IQ — это следствие, а не причина. Поэтому это не маркер старения. Он бесполезен.»
    Дмитрий, отношусь к Вам с большим уважением, но с этим постом согласиться не могу.
    С-реактивный белок или ферритин и т.д. тоже не являются прямыми причинами старения. Просто эти показатели можно измерить и по ним судить о состоянии организма. IQ тоже можно измерить и по его изменениям судить о состоянии организма. Серьезное снижение когнитивных способностей, наряду с другими биомаркерами сигнализирует об ускорившемся старении организма. Наоборот, повышение IQ, сигнализирует, что в организме произошли правильные изменения.
    Вообще, человеческий организм является сложнейшей системой с огромным количеством обратных связей и мозг является центром организма управляя организмом через нейроэндокринную систему. Поэтому сенсационные данные, опубликованные в статье nature.com/articles/s41398-019-0657-5 мне представляются очень логичными. Фактически мы видим каким путем идет естественная(стихийная) эволюция. Люди с высоким IQ живут дольше и имеют лучшее здоровье. Ваша со всеми другими учеными задача ускорить этот процесс.
    «Так, как если вы повысите свой IQ — это не значит, что будете медленнее стареть и дольше проживете.»
    Сейчас появилось огромное количество публикаций, посвященных замедлению старения и изучению долгожителей. И в большинстве из них рекомендуется регулярно нагружать свой мозг, именно чтобы замедлить старение и прожить дольше, отсрочить старческую деменцию и болезнь альцгеймера. Вы сами рекомендуете медитацию, то есть упражнение для мозга. Неужели это все бессмысленно?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Вы пишите: «С-реактивный белок или ферритин и т.д. тоже не являются прямыми причинами старения»
      Мой ответ: Есть нормальное старение, а есть ускоренное. Повышенные значения срб и ферритина могут ускорять старение. Второй момент — изменение маркера должно влиять на продолжительность жизни, что должно быть доказано в РКИ. Так кровопускания для снижения ферритина снижали смертность от рака в РКИ (рандомизированное контролируемое исследование), а снижение срб статинами у людей с факторами риска ССЗ, но без повышенного холестерина, также снижало риск умереть от ССЗ. Но, если вы повысите IQ — это ничего не даст. Более того способы повышения IQ и его тестирование не говорят ничего об умственных способностях. Так как это просто натаскивание на тест IQ. У меня, и мне не стыдно, почти самые низкие результаты в тестах IQ, но на конкурсах по экономике и математике в юности я побеждал с больши отрывом людей с очень высоким IQ по результатам тестов на IQ.
      Если вы повысите свой IQ, то это должно быть доказано в РКИ (именно в РКИ) снижать риск умереть. Но ни одного РКИ на эту тему проведено не было.
      ВЫ ПИШИТЕ: «Сейчас появилось огромное количество публикаций, посвященных замедлению старения и изучению долгожителей. И в большинстве из них рекомендуется регулярно нагружать свой мозг, именно чтобы замедлить старение и прожить дольше, отсрочить старческую деменцию и болезнь альцгеймера. Вы сами рекомендуете медитацию, то есть упражнение для мозга. Неужели это все бессмысленно?»
      Мой ответ: «А еще во многих публикациях рекомендуется пить много вредных и недоказанных веществ». И что с того? Это нужно доказать. Доказывают только рандомизированные контролируемые слепые плацебо исследования. А остальные публикации просто строят гипотезы, подавляющее большинство, как бы они не были убедительны, не подтверждаются экспериментально. Я много лет назад переболел тем, чем вы болеете, верой в предварительные результаты. Предварительные результаты редко — очень редко подтверждаются.
      А медитация доказано в РКИ снижает смертность, но повышение IQ — нет

  35. Денис Клименко

    Здравствуйте, Дмитрий
    Благодарю за проделанный труд в сфере здоровья!
    Сделал частичную диагностику, думаю этого достаточно чтобы предпринимать какие-либо действия уже сейчас.
    Подскажите с каких маркеров начать? Чего больше заслуживает внимание? Спасибо!

    drive.google.com/file/d/1VfsHmSZrxFJUjLEnA5VtlqSc4KtQwNQh/view?usp=sharing

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Повысить витамин B12 и подумать, как снизить фруктозамин. Может карнозин 500 мг в сутки, может питание с низкой гликемической нагрузкой?

      1. Денис Клименко

        С b12 в процессе, питание с низкой ГН тоже приоритетно.
        L-карнозин? Благодарю!

  36. Любовь

    Уважаемые сотрудники, выпускающие статьи и продвигающие сайт, выражаю Вам всем огромную благодарность за жизненно важные материалы. Всё очень информативно, доступно, понятно. Спасибо всем.

  37. Георгий

    Дмитрий, истории омоложения — это миф и мошенничество или же они реальны? Например, история Розы Фарони. Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нет ни одной реальной истории омоложения. Конечно это или заблуждение или мошенничество

  38. А. Ш.

    Дмитрий, добрый вечер. Какие конкретно отрасли наук могут быть использованы для изучения старения и разработки способов его предотвращения? Я имею ввиду специальности по типу биоинженерии или биохимии, такие, на которые можно выучиться в университете и стать специалистом

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Биохимия
      Биотехнология

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите