Обновлено: 01 июля 2021
Лактат – маркер потенциально опасных анаэробных состояний в организме
Во время анаэробных физических упражнений, когда в организме возникает дефицит кислорода, уровень лактата в крови растет. Состояния и заболевания, связанные с дефицитом кислорода, также способствуют накоплению лактата. В том числе уровень лактата часто повышается при сахарном диабете. Наиболее часто назначаемое лекарственное средство для лечения сахарного диабета 2-го типа - метформин. При лечении метформином, если анализ крови на лактат выше нормы, врач может рекомендовать на время отменить метформин. Оптимальный уровень лактата в анализах крови 0,5 - 2,2 ммоль/л
Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.
Во время анаэробных физических упражнений, когда в организме создается дефицит кислорода, уровень лактата в крови растет.
Лактат – это продукт обмена веществ в клетках организма, производная молочной кислоты. У животных лактат постоянно образуется из пирувата (пировиноградная кислота) в процессе химической реакции с участием фермента лактатдегидрогеназы во время нормального обмена веществ. В митохондриях (часть клеток организма, отвечающих за выработку энергии) при достаточном поступлении кислорода пируват подвергается превращению в воду и углекислоту.
Однако во время энергозатратных анаэробных физических упражнений (таких как, например, спринт), когда создается дефицит кислорода, уровень лактата в крови растет. Из пирувата образуется лактат слишком быстро, чтобы было время на его нейтрализацию.
Состояния и заболевания, связанные с дефицитом кислорода в организме, также способствуют накоплению лактата. В том числе уровень лактата часто повышается при сахарном диабете.
Однако не только при физической нагрузке может быть избыток лактата в крови. Другие состояния, связанные с дефицитом кислорода в организме, также способствуют накоплению лактата. Например, может наблюдаться нарушение доставки кислорода в ткани из-за нарушения кровотока вследствие острых кровотечений, при тяжёлой острой застойной сердечной недостаточности, при циррозе печени, при пиелонефрите (воспалительное заболевание почек), при заболеваниях легких, злокачественных заболеваниях крови и даже при задержке дыхания. Лактат является метаболическим продуктом пропиленгликоля, входящего в состав растворителя для многих внутривенных препаратов. У пациентов со сниженной функцией почек при продолжительных инфузиях таких растворов может накапливаться повышенное количество лактата.
Лактоацидоз - это опасное для жизни состояние, при котором повышает уровень лактата. Прогноз развития лактоацидоза неблагоприятный, даже при своевременном и адекватном лечении - летальность превышает 70%. Повышенный уровень лактата не обязательно вызывает лактоацидоз [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28417525]. Однако лактоацидоз сопровождается его накоплением. Важно отметить, что почти половина случаев тяжёлого лактатацидоза приходится на пациентов с сахарным диабетом.
При лечении метформином, если анализ крови на лактат выше нормы, врач может рекомендовать на время отменить метформин. Оптимальный уровень лактата в анализах крови 0,5 - 2,2 ммоль/л
С чем может быть связано то, что именно при сахарном диабете наблюдается большинство случаев лактоацидоза? Факторов может быть много. Развивающиеся при сахарном диабете застойная сердечная недостаточность и хроническая болезнь печени могут приводить к накоплению лактата выше нормальных значений [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31618624].
Второй причиной, как предполагается, но это еще не доказано, может быть назначение больным сахарным диабетом лекарства метформин. С одной стороны лактоацидоз, вероятно, может быть только при острой передозировке метформина [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31907741], и даже это можно наблюдать довольно редко [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31916629]. И логично просто не превышать необходимую для лечения дозу препарата. Но сахарный диабет атакует почки, что может привести к почечной недостаточности. С одной стороны, исследования показывают, что метформин играет защитную роль при лечении хронической болезни почек. Но с другой стороны при почечной недостаточности замедляется скорость выведения метформина почками из организма, что способствует его накоплению, и в результате концентрация метформина в крови может быть слишком высокой [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31618624]. Важно также заметить, что 60 минутный бег через 40 минут после приема метформина повышает максимальную концентрацию метформина в плазме крови, но не вызывает лактоацидоз [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31975547].
Чтобы исключить передозировку метформина при лечении сахарного диабета, целесообразно определить уровень лактата в крови. С одой стороны мета-анализ 2020 года не находит подтверждений, что уровень лактата в крови мог бы предсказывать смертность при применении метформина [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31907741]. С другой стороны опасения пока остаются из-за недостатка исследований.
Нет доказательств, что именно метформин в стандартных дозах может вызывать лактоацидоз. В основном беспокойства связаны с тем, что фенформин (предшественник метформина) часто ассоциировался с лактоацидозом в прошлом и поэтому был снят с производства в ряде стран [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31916629]. Тем не менее не доказано и обратное.
Вообще, терапия метформином не обязательно вызывает накопление лактата, а повышенный уровень лактата не обязательно вызывает лактоацидоз [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28417525].
Но до тех пор, пока в этом вопросе не поставлена точка, целесообразно перестраховаться, и врач может рекомендовать на время отменить метформин при повышенном уровне лактата в анализах крови.
Сдавать анализ крови на лактат нужно утром натощак. Накануне исключить повышенные психоэмоциональные и физические нагрузки (спортивные тренировки), приём алкоголя. Следует избегать нагрузок на кисть или руку перед процедурой взятия крови или во время неё.
Оптимальный уровень лактата в анализах крови 0,5 - 2,2 ммоль/л (мг/дл х0,111 ->моль/л.)
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований Тераностика_про" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы Тераностика_про, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
-
-
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
-
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
42 комментария
Дмитрий, а что можно себе позволить, если лактат низкий?
Например, есть больше творога и запивать его молоком!?
Вчера сдал много анализов, уже некоторые результаты стали приходить.
У меня лактат – 0,7 ммоль/л (референс 0,5 – 2,2 ммоль/л)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не знаю
Добрый день!
Очень всё доступно написано, спасибо!
Дмитрий, а как снижать уровень лактата, если, например, у человека пиелонефрит и он будет повышен?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ЛАктат снижать не нужно, так как оне не вредит, он является следствием.
Здравствуйте! Как часто нужно сдавать анализ на лактат? Есть митохондриальная дисфункция и астенический синдром, при таких диагнозах нужно, наверное, чаще контролировать уровень лактата?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
этот анализ нужен в нашем случае, если стоит вопрос о назначении метформина
Недостаточность тиамина проявляется лактоацидозом и гипотензией, связанными с замедлением окислительного декарбоксилирования пирувата, накоплением промежуточных метаболитов и уменьшением синтеза внутриклеточного аденозинтрифосфата.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Недостаточность тиамина в современном мире при современном питании не встречается.
Дмитрий, имеет ли смысл сдавать на лактат, если я 3 раза в неделю хожу в зал на тренажеры а в дни между ними хожу по 5-7 км на дорожке? Или чтобы понять что у меня с лактатом, на недельку нужно перейти на диванно-телевизорный образ жизни?)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
3 дня до анализа не тренироваться
Сдала лактат – 3,73 ммоль/л. Что теперь с этим делать? Маркеры воспаления в норме, тромбоциты в норме, УЗИ артерий – всё ОК, КИМ 0,5. Что делать с лактатом?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Была на кануне физическая активность. Если да, то поэтому и повышен
Сдать анализ на витамин Б1.его пониженнный уровень вызывает повышение лактата.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Его не нужно сдавать. Его дефицита не бывает в современном питании. Всего несколько случае в год на все западные страны. То есть шансы 1 из миллиардов. И только в регионах, где питаются одним рисом, например, очень бедных это встречается чаще.
Болезнь бери-бери (дефицит витамина В1) в современном обществе встречается редко, в связи с тем, что с пищей поступает достаточное количество этого витамина. Бери-бери встречается у людей в Юго-Восточной Азии, питающихся преимущественно белым рисом. Но питаетесь ли вы одним рисом?
У меня лактат всегда в два раза выше верхней границы.
Это с чем связано ?
Мне кажется гораздо проще и удобнее и дешевле купить пульсоксиметр и следить чтобы содержание кислорода в крови было От 95 до 100%.
бывают состояния организма когда кислород не усваивается тканями .. вы все вообще это учитываете?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мы не лактат боимся, а используем его как маркер анаэробных процессов. Страшны анаэробные процессы
Дмитрий, пожалуйста поясните чем же страшны анаэробные процессы? Ведь силовые тренировки, а они ведь тоже нужны, чтобы избежать саркопении в возрасте, как раз анаэробные. Как без них. Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Тренировка – это временный аэробный процессч выступающий как гормезис. А сердечная недостаточность – постоянный аэробный процесс круглые сутки
[Но они 100% тяжелы для восприятия ] – БоЖеньки ты Мой…Ой…
Даже не знаю какой смайл поставить – грустный или смеющийся.
Насчет граммотности писания – филолог да, всегда, вроде как, грамотно ему писать нужно. А вот от врача, от кардиолога, от ученого и от Дмитрия – я больше ценю то что точно (поразительно) знают дозы, дотошно знают препараты, новые тренды и прочее. Если они свое дела знают – пусть делают ошибки в русском и пИШутЪ как хотят. Я – филолог, но расслабилась как то – как на нефилологическую работу перешла. И…замечаю что стала писать с ошибками. Smile.
Дмитрий, благодарю вас за познавательные статьи! Очень много полезной информации, в доступной к пониманию форме.
А вот в нашей деревне не делают такого анализа как Лактат. Но делают какой-то Лактатдегидрогеназа (ЛДГ, LDH) . Это разные анализы?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Разные
Уважаемый автор, все ваши статьи, конечно же полезны и интересны! Но они 100% тяжелы для восприятия простого читателя! Они рассчитаны для какой аудитории!? Полагаю, что мое мнение не будет учитываться, но все эти статьи можно прочесть в научных трудах, открытиях, разработках и соавторстве по профилю! Есть много в ваших публикациях полезной информации, но для простого читателя и обывателя, который хочет понять суть все очень насыщенно! Спасибо, с почтением Владимир!
Владимир, эти статьи весьма ясны и доходчивы тем кто интересуется этой тематикой. Я в них не нахожу ничего сложного. Хотя я программист.
А простой человек их даже не будет читать. Ему это все не интересно. Он чувствует себя довольно сухо и комфортно… Сделает паузу, покушается плотно… Т толстый…
Я с Вами полностью согласна!
Действительно, иногда уж слишком закручено….!
Они расчитаны на умную аудиторию))
Обсуждая приведенную весьма полезную информацию, за которую автору большое спасибо, расскажу о своем случае, который я связываю с приемом метформина и его кардиолактотоксикозом при определенных условиях. Мне уже изрядно лет, худощавой комплекции и после утомительного в физическом отношении для, проведенном на даче, я, как полагаю, совершил ошибку, выпив на ночь 1 табл. метформина (0.5 г). До этого без физической нагрузки несколько раз пил днем по такой же дозе, без каких-либо существенных последствий. В этот раз, ночью был эпизод, когда сердце бешено (в смысле мощно, а не часто) колотилось. Не припомню, чтобы у меня когда было такой. А затем днем начала развиваться изматывающая аритмия, которая держалась дней 7, постепенно переходя от тригемии ко все более редкому нарушению ритма. И слава богу, все закончилось благополучно. После всего этого я обратил внимание на наличие в инструкции к препарату указания на нежелательность его применения после интенсивной физической нагрузки. Данный эпизод я связал именно с повышением в организме концентрации молочной кислоты.
Анатоллий, у метформина есть противопоказания, в частности, он противопоказан при пернициозной анемии, и это надо обязательно учитывать, т.к. метформин относится к группе сильнодействующих лекарственных средств. Я считаю, что я пострадала именно от метформина, назначенного мне эндокринологом, не выяснив, что у меня пернициозная анемия, и тем более мой возраст перешёл разрешающую границу к применению – 65 лет. Самостоятельно его принимать ни в коем случае нельзя, …да и врачам не всем можно довериться, к сожалению.
И что же по поводу спорта?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ничего плохого.
Здравствуйте,Дмитрий
Из статьи непонятно, как превышение лактата в крови влияет на здоровье ?. Почему Лактоацидоз — опасное для жизни состояние? Прошу пояснить
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если лактат повышен, это может означать либо то, что накануне была тренипровка или необычная для человека физическая нагрузка. Либо, что есть какое-то заболевание, которое ухудшает поступление кислорода к тканям. А это потенциально опасное для жизни состояние.
В результате лактоацидоза возникает сердечная недостаточность, когда сердце все хуже прокачивает кровь, тробоз, кома.
Почитайте в википедии про лактоазидоз
Здравствуйте. во врЕмя пишется всегда раздельно, а вОвремя всегда слитно. 60-ЧАСОВОЙ бег через 40 минут приема метформина это прикольно.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
)))
Совершенно верно, Галина! Уважаю грамотных людей!
Писать грамотно – не значит надо обязательно иметь высшее образование. Но, имея высшее образование, обязан писать грамотно!
Дмитрий, “во время” а не “вовремя”
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ок
Добрый день, Дмитрий. Анализ на лактам можно сдать бесплатно в поликлинике , он хвалит в перечень бесплатных ? Или только платно?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нужно уточнять. В разных городах разные правила. И они меняются сейчас очень быстро