Главная / Диагностика / Диагностика старения / Мочевая кислота – маркер риска смертности от ССЗ

Дата создания: 14 июля 2016

Обновлено: 04 июля 2021

Мочевая кислота – маркер риска смертности от ССЗ

Мочевая кислота может относиться к группе азотистых соединений. Мочевая кислота - это один из конечных продуктов обмена в организме производных пурина. И, образовавшись, она ни на что больше не годится.

1 Сами производные пурина (аденин и гуанидин) нужны организму. Они обязательно входят в состав ответственных за наследственность нуклеиновых кислот - ДНК и РНК. Значит, больше всего этих веществ в ядрах клеток. Наш организм использует производные пурина для построения своих ДНК и РНК. А лишние расщепляет и выводит продукт расщепления – мочевую кислоту. Это одна из причин наличия в нашей крови мочевой кислоты. Когда наши клетки погибают от старости и по другим причинам, ядра распадаются, нуклеиновые кислоты из ядер распадаются тоже. При этом освобождается много пуринов. Они поступают в кровь и идут частично на синтез новых ДНК и РНК. Частично пурины расщепляются до мочевой кислоты, которая выводится с мочой через почки. Это второй источник образования мочевой кислоты в нашем организме. К почкам мочевая кислота попадает по крови. И до фильтрации в мочу она какое-то время «плавает» в крови. «Пропускная способность почек» не безгранична. Если нарушается работа почек, то также повышается уровень мочевой кислоты в крови - это третья причина повышения уровня мочевой кислоты в крови.

1

На графике мы видим исследование, которое показало, что уровень мочевой кислоты выше нормы связан с повышением смертности. В том числе уровень мочевой кислоты в крови ниже нормы очень сильно повышал смертность от ССЗ и у мужчин и у женщин. Но в данном исследовании не было поправок на многие факторы риска. В дальнейшем было проведено много новых исследований, сведенных в мета-анализ, который мы рассмотрим ниже.

Ссылки на исследования и источники:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28350618
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28089980

1Крупный мета-анализ 14 исследований с участием 341 389 человек (рисунок слева) показал, что повышенный уровень мочевой кислоты в крови может незначительно увеличить риск развития Ишемической болезни сердца и смертности от всех причин

Ссылки на исследования и источники:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27793095

1

Кроме того, уровень мочевой кислоты больше повышает риск смертности афроамериканцев. Так чёрные мужчины при повышении мочевой кислоты в крови выше нормы, имеют риск смертности от ССЗ в 2 раза более высокий. А повышение мочевой кислоты выше нормы у чернокожих женщин повышает риск смерти в 8 раз (как видно на графике)!

Ссылки на исследования и источники:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11353567
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 10815083

1Вот ещё один график, который наглядно иллюстрирует, как повышается риск умереть при более высоком уровне мочевой кислоты в крови. Таким образом уровень мочевой кислоты в анализах крови - хороший маркер старения.

Ссылки на исследования и источники:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23496291

1

На графике видно, что чем выше уровень мочевой кислоты в крови, тем выше риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Ссылки на исследования и источники:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10406838
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24388539

Уровень мочевой кислоты снижают: лозартан, магний цитрат, аторвастатин и симвастатин

Ссылки на исследования:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842494
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24180232
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26178150
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15459594
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27260336 
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16998214

Рекомендуемое значение мочевой кислоты:

  • мужчины 210-363  мкмоль/л
  • женщины 150-280 мкмоль/л

Тераностика_про старения [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] оценивает диагностические параметры Вашего организма и информирует о существующих способах [http://teranostika.hostenko.com] увеличения Вашей продолжительности жизни. После диагностики параметров [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] Вашего организма в медицинском центре, запишитесь на прием к врачу [https://nestarenie.ru/vrach.html]. Выполняйте рекомендации врача, которые помогут увеличить продолжительность Вашей жизни. До встречи в 22 веке (http://slb.expert/aim).

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд - ДНКОМ - ссылка на лабораторию ДНКОМ.Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ -   Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
  2. Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





132 комментария

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Елена
    21 сентября 2023, 18:14

    Дмитрий, здравствуйте! У меня всё время пониженный уровень мочевой кислоты 149,176.и белок общий низковат 62,9. Посоветуйте что-то, спасибо.

  2. Гульназ
    13 июня 2022, 07:18

    Дмитрий , здравствуйте! Также меня волнует низкая мочевая кислота . Я читала отрывки из статей – где это приводило даже к снижению когнитива, ухудшению зрения и слуха . У меня – из последних анализов -120. И до этого была снижена . Как ее повысить ? Ответа нигде не нашла . Начала высокопуриновую Диету – но почему то думаю , не поможет . Записалась к нефрологу , хотя больших проблем с почками , никогда не наблюдалось .. Если знаете – как ее повысить – поделитесь !

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 июня 2022, 07:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если какой-то параметр организма не в норме, это не означает, что его нужно привести к норме. Это означает, что есть проблема, которую нужно лечить. Либо быть вариантом нормы. Само по себе отклонен е от нормы какого-то значения без привязки к анамнезу, ничего не значит. И делать ничего не нужно.

  3. Зинаида А.
    14 мая 2021, 20:17

    Телмисартан может снизить мочевую кислоту?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 мая 2021, 02:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      не должен

  4. Наталья
    13 мая 2021, 22:36

    Дмитрий, помогите! Маме 69 лет, калий повышен 5,12, мочевая кислота 439, креатинин 104. Аллопуринол пьет 3 месяца и он не помогает. До этого такие же анализы были, питания придерживается. Нужно к нефрологу? Цитрат магния поможет снизить мочевую кислоту? Посоветуйте, что делать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      14 мая 2021, 16:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Цитрат магния, избегать алкоголь, избегать сладостей (питание с низкой ГН), а также телмисартан.

      1. Наталья
        20 мая 2021, 17:13

        Дмитрий, а если она принимает Вальсакор (это валсартану) ? . Калий также у мамы немного повышен.

  5. Екатерина
    29 сентября 2020, 09:36

    Дмитрий! Подскажите пожалуйста,
    Мочевая кислота- 4,87ммоль/л, сколько это в мкмоль/л?
    Спасибо

  6. Борис
    18 июля 2020, 01:54

    При почечной недостаточности гипертонии ипред диабета убрать мочевую кислоту какие советы у вас есть

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 июля 2020, 00:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Магний цитрат, лозартан, исключение сладостей

  7. Serpent
    15 июля 2020, 23:13

    Здравствуйте Дмитрий, у меня такая проблема уже 2 недели болят почти все суставы и поясница, пальцы рук и ног не болят. Болят одинаково и днем и ночью. Уровень мочевой кислоты по анализу 456. Получается что у меня подагра? К ревматологу пойду завтра. Можете посоветовать, что делать для снижения мочевой кислоты? Кстати ещё повышен вредный холестерин и моноциты

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 июля 2020, 00:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мочевая кислота не достаточный критерий для постановки диагноза подагра. Да и не очень то это и высокий уровень
      Магний цитрат 400 мг в сутки и питание с низкой гликемической нагрузкой

    2. Ростислав
      31 августа 2020, 18:45

      Принимал лекарства ипп Нексиум, мукоген, метилуроцил (6 дней).
      До приема лекарств мочевая кислота была 366, креатенин 85, мочевина 3,35

      После 6 дней приема лекарств (и когда прошло 2 дня без лекарств) – мочевая кислота 449, креатенин 103, мочевина 5,7

      Прекратил эти лекарства. И 10 дней время от времени еще пропиваю Урсосан, метилуроцил, и дуспаталин
      Мочевая кислота сейчас 408, креатенин 98, мочевина 4,8

      Это нормально если при приеме лекарств эти показатели так повышаются?
      Стоит ли прекращать прием лекарств?
      Последние данные еще не сильно критичны?

      Если пропил лекарства, через сколько времени хорошо сдать повторные анализ на мочевую кислоту?
      Что можете посоветовать в моем случае, когда я лечу эрозию желудка и растет мочевая кислота при приеме лекарств?

  8. Владимир
    03 июля 2020, 08:47

    Дмитрий ,а прием цитрата магния,для уменьшения значений мочевой кислоты не превысит норму магния в крови ,если уровень магния нормальный.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 июля 2020, 14:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Или повысит или нет. Зависит от вашего метаболизма

  9. Владимир
    02 июля 2020, 09:34

    Мочевую кислоту еще можно уменьшит путем добавления цитрата калия в порошке или капсулах.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 июля 2020, 14:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Или лимонной кислоты)))

  10. Денис
    31 марта 2020, 11:23

    Добрый день!
    Скажите, можно ли принимать магния цитрат с витамином Б-6, и Урисан одновременно?

  11. Tatiana
    15 марта 2020, 14:07

    Но из статьи понятно, что повышенный уровень мочевой кислоты – это уже следствие. Понижая (если надо) ее уровень, ты борешься со следствием, а не причиной. Если уровень мочевой кислоты высок из-за сбоя в работе тех же почек, надо же почками заняться, а не понижением уровнем мочевой кислоты… Или я что-то не поняла?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 марта 2020, 02:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      И почками и понижением мочевой кислоты

  12. Ирина
    15 марта 2020, 01:27

    Принимаю липримар (аторвастатин) и телзап (телмисартан). МК не превышает нормы, но на большом пальце ноги очень Большая шишка образовалась (2 см). Подскажите, что делать? Телзап заменить на лозартан?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 марта 2020, 04:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Лимонный сок без сахара 60 мл ежедневно, либо лимонную кислоту, избегать сладости – питание с низкой гликемической нагрузкой

  13. Сергей
    20 февраля 2020, 07:45

    Пью постоянно аденурик и никаких проблем нет с мочевой кислотой, на диете практически не сижу.
    Как вы считаете можно постоянно пить Аденурик?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 февраля 2020, 19:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      нет

  14. Нина
    18 февраля 2020, 16:35

    Мне 66 лет. 9 лет назад сделали операцию по удалению почки. Мочевая кислота 419.9 креатинин 108.2. На данный момент. Никаких лекарств не пила ничего не беспокоило. Есть ли рекомендация как начинать понижать МК. Заранее благодарю за консультацию.

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 февраля 2020, 19:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Исключить сладости и алкоголь в первую очередь. Питаться едой с низкой гликемической нагрузкой

  15. Leonid
    13 февраля 2020, 23:17

    ” 7. Растворимость МК в условиях организма повышается при присоединении иона Натрия. Растворимость Моноурата повышается в 10 раз, а диурата натрия в сто раз! Поэтому поваренная соль(хлорид натрия) является самым эффективным средством выведения мочевой кислоты, а также устраняет дефицит воды! ” – это как понимать, ванны соляные принимать?

  16. Александр
    13 февраля 2020, 10:17

    В инструкции ундевида сказано что подагра являеться противопоказанием к приему препарата.
    1.Можете прокоментировать?
    2.Чем заменить ундевид, если нужно?
    3. Как долго можно принимать урисан для снижения мочевой кислоты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 февраля 2020, 14:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ундевит не повышает сочевую кислоту

    2. Дмитрий Веремеенко
      27 февраля 2020, 14:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ундевит не повышает с
      Мочевую кислоту

  17. Андре
    17 ноября 2019, 22:51

    Про мочевую кислоту опубликовано очень много статей и результатов исследований.
    Но ключевые моменты все публикации всегда мягко обходят, что исключает возможность понять: что это всё означает и что делать?

    10 фактов про Мочевую Кислоту(МК):

    1. Мочевая кислота-конечный продукт обмена азота в организме. Т.е. образование МК напрямую зависит от количества потребляемого белка. Растительный или животный-без разницы!
    2. МК образуется только в печени.
    3. В здоровом организме, в норме МК образуется только из пуринов(Уровень МК небольшой)!
    4. При нарушении обмена азота и белков – МК начинает образовываться уже из всего поступаемого белка и в этом случае уровень повышается.
    5. Запуск процесса образования МК начинается тогда, когда в организме возникает дефицит воды, поскольку переход азотистого обмена с образования мочевины на МК дает экономию воды в три раза!
    6. МК-нерастворимое в воде соединение(1гр на 1литр воды). Именно поэтому, в чистом виде почки повреждаются этим веществом и в чистом виде практически почками не выводится!
    7. Растворимость МК в условиях организма повышается при присоединении иона Натрия. Растворимость Моноурата повышается в 10 раз, а диурата натрия в сто раз! Поэтому поваренная соль(хлорид натрия) является самым эффективным средством выведения мочевой кислоты, а также устраняет дефицит воды!
    8. Концентрация насыщенного раствора при температуре 36,6С-360мкмоль/л!
    9. При понижении температуры раствора МК, концентрация насыщения падает и МК кристализуется. Т.е если концентрация МК в крови 360мкмоль, то при понижении температуры рук, ног или общего охлаждения, МК выпадает в кристаллы прямо в охлажденных тканях(Болят или хрустят суставы)!
    10. У человека и орангутанга нет фермента, расщепляющего МК! У всех Остальных млекопитающих-есть!

  18. Евгений
    14 ноября 2019, 14:05

    Добрый день!
    Прокомментируйте пожалуйста использование препарата “Урисан” для снижения уровня мочевой кислоты, спасибо.

    1. Admin_nestarenieRU
      14 ноября 2019, 14:40

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Это эффективный препарат для снижения мочевой кислоты.

  19. Екатерина
    27 октября 2019, 12:15

    Анализ на мочевую кислоту не просто повышен,он 2067, что сейчас с моим организмом,болит всё, по телу волдыри появляются

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 октября 2019, 14:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      2067 – это какие единицы измерения? Нужно идти в врачу, если это правда.

  20. Елена
    24 октября 2019, 14:34

    Дмитрий, спасибо за ваш труд!
    Мне 53 года, мочевая кислота 115 мкмоль/л. СКФ 105. Как только узнала про низкое значение мочевой кислоты, перестала принимать магний цитрат. Посмотрела анализы мая 18г, там мочевая кислота 110 мкмоль/л. Каковы симптомы такого низкого показателя МК? Нужно ли в моем возрасте поднимать мочевую кислоту? И каковы могут быть причины такого ее снижения. Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 октября 2019, 00:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В Вашем случае ее просто не нужно снижать и избегать того, что ее снижает

  21. Сергей
    08 октября 2019, 14:51

    Добрый день, мне 32 года (муж) болит локтевой сустав, сдал анализ, мочевая кислота 512 мкмоль/л, остальные показатели в норме, ревматоидный фактор 20МЕд/мл, это намного превышает норму??? Что нужно предпринимать? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 октября 2019, 15:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В этой статье про ревматоидный артрит есть кое что

  22. Александр
    23 июня 2019, 07:35

    Дмитрий не могу снизить мочевую кислоту. Она у меня 465 в последний раз была. Посмотрел анализы годом раньше, тоже самое примерное. Белка ем мало, в основном растительный, питание приближена к OL, сдал недавно HOMA-IR (0.9), глюкоза тоже в норме. Магний цитрат пью, тоже не понизил, клубочковая фильтрация в норме. Занимаюсь физкультурой. Грешу на кофе, может попробовать исключить?

    1. Admin_nestarenieRU
      23 июня 2019, 08:18

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Если пить кофе умеренно (1-3 чашки в день) то кофе может даже послужить профилактикой гиперурикемии и подагры
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26905267. Можете попробовать Аллопуринол.

  23. Галина
    20 июня 2019, 06:55

    Добрый день Дмитрий! Подскажите пожалуйста. Мне 32, давно болит мизинец на руке, анализ мочевой кислоты в крови 283. Боюсь принимать препарат гроприносин, он повышает уровень мочевой кислоты. Может ли прием этого препарата спровоцировать развитие подагры?

    1. Admin_nestarenieRU
      20 июня 2019, 08:22

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Может.

  24. Сергей
    18 июня 2019, 13:38

    Дмитрий пожалуйста подскажите эффективный способ понижения мочевой кислоты?
    С Уважением Сергей!!!

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 июня 2019, 14:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Лозартан, магниц цитрат, отказ от сладостей и алкоголя. И в крайнем случае аллопуринол.

  25. Сергей
    18 июня 2019, 13:34

    Сегодня получил анализ крови,
    мочевая кислота 494мкмоль/л
    остальные все в норме, девять лет назад удалили одну почку.
    может одна не справляться с выводом мочевой кислоты!
    И как понизить уровень ?
    Пмочевой кислоты

  26. ЛарисаА.
    10 июня 2019, 11:54

    Розувастатин может снижать мочевую кислоту?

    1. Admin_nestarenieRU
      10 июня 2019, 21:38

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Нет, только Аторвастатин и Симвастатин
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27260336

  27. Николай
    02 июня 2019, 15:31

    Здравствуйте Дмитрий !!! Опять я. Посоветуйте пожалуйста!!!!
    Пил аллопуринол 200 мг. Сдал кровь:
    Мочевая кислота 423, Креатинин 91, Магний 0,96
    Уже давно у меня воспаление сухожилий и суставов кистей (узи) и отёки от локтей до пальцев.
    Сейчас, после прочтения Вашей статьи вместо аллоп-ла начал пить Магний цитрат произв. Словения – Магнесол B2 – 300мг. магния и 2 мг. вит. B2. До 400 мг. добавляю с другого пакетика.
    Магний цитрат произв. Солгар США у нас можно заказать таблетки по 200 мг, – это лучше будет чем Магнесол В2?
    Можно ли совместно пить с Магний цитратом – лозартан, аторвастатин или симвастатин для более успешной борьбы с моч.кислотой?
    Продолжать ли аллопуринол в меньших дозах?
    Как лучше снять воспаление сухожилий? Уже всего столько перепил … Придерживаюсь диеты.
    Очень трудно заснуть, часто не сплю всю ночь, засыпаю к утру, что-то в конечностях движется, покалывает………
    Спасибо! Очень Вам благодарен за всё!!!

    1. Admin_nestarenieRU
      02 июня 2019, 16:26

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Вам нужно придерживаться диеты OL, лозартан и магний цитрат снижают мочевую кислоту, можно с аллопуринолом, лучшие бады это айхерб, от воспаления могут помочь нпвс.

  28. Николай
    26 мая 2019, 19:36

    Спасибо вам огромное!!! А можно пить Цитрат магния и В6 во время голодания 5суток (при подагре).

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 мая 2019, 00:55

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не желательно

  29. Николай
    21 мая 2019, 16:16

    Здравствуйте Дмитрий!
    На сайте xn--80acgb4aire.xn--p1ai/apteka/136-antipodagra.html предлагают пить вместе с Цитрат магния ещё три компонента – Цитрат калия, Витамин В6, и Омега-3
    Объясняя при этом, что Цитрат магния при применении совместно с цитратом калия – превосходное средство против кальцинации сосудов, приводящее к полному восстановлению нормального внеклеточного гомеостаза минералов и нормализации уровня мочевой кислоты, разрушающей стенки сосудов и суставную ткань.
    Витамин В6. В его присутствии цитрат магния усваивается практически полностью, витамин является катализатором процесса нормализации уровня мочевой кислоты.
    Омега-3 жирные кислоты. Препятствует формированию “комков” из холестерина, тем самым препятствуя развитию атеросклероза, повышают эластичность сосудов и благотворно влияют на кровь, препятствуя образованию тромбов. Употреблять указанные компоненты необходимо в виде пищевых добавок
    Как вы относитесь к выше изложенному? Если положительно, то нужно ли сдать кровь на количество калия?
    И не повредит ли наоборот Витамин В6 при подагре.

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 мая 2019, 03:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Омега-3 не препятствуют атеромклерозу – не существует этому доказатедьств. Омега3 ускоритель старения и абсолютно бесполезен в доказательных исследованиях. Калий нельзя пить, если он в норме, тем более выше нормы. Это может привести к остановке сердца. И никто не спасет. Только, если он понижен в анализах крови. Витамин б6 можно только в низких дозах – не выше 20-30 мг в сутки

  30. Кристина
    19 мая 2019, 10:52

    Добрый день! Мне 30 лет, болит в области сустава безымянного пальца руки несколько месяцев, начали искать причину, анализ на мочевую кислоту тоже сдала несколько раз -результат 300-330 при норме лаборатории 140-339. Это высокий показатель для меня? Начинать ли мне бить тревогу? Анализы на креатин и мочевину тоже сдала-все в норме. Может ли болеть сустав (при движении, в спокойном состоянии боли нет) от такого нет количества мочевой кислоты? Нужно ли начинать соблюдать диету или верхняя граница нормы-это тоже норма? Заранее спасибо за ответ

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 мая 2019, 04:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Вам нужно обратиться к физиотерапевту и врачу по лечебной физкультуре. ЛЕчебная физкультура для пальца и в меньшей степени физиотерапия должны его вылечить

  31. ЛарисаА.
    27 марта 2019, 13:19

    Можно ли употреблять дополнительно лимонную кислоту, которая продаётся в магазинах? Добавлять например в чай, компот, 2-е блюда и т. д для понижения мочевой кислоты?

    1. Admin_nestarenieRU
      27 марта 2019, 17:46

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Можно.

  32. Л.Б.
    27 марта 2019, 06:10

    Дмитрий, вот Юлия Началова погибла в 38 лет от сепсиса, имея диагноз подагры. Неужели подагра так ослабляет организм, что московская медицина бессильна?

    1. Admin_nestarenieRU
      27 марта 2019, 07:50

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      А еще у нее была красная волчанка и диабет, и она принимала препараты подавляющие иммунитет, в таком случае от любой царапины может пойти осложнение.

    2. Жар
      27 марта 2019, 11:13

      Да все эти пластические операции со вставками силикона и т.п. – до добра не доводят.
      Началова по началу здоровая была, а потом у неё после пластических операций организм стал отторгать импланты в грудь и в лицо и ей пришлось пить лекарства подавляющие иммунитет. Так что меньше слушайте рекламу – об биосовместимых материалах – силиконе, титане и т.п., у многих людей идёт отторжение даже зубных имплантов.

  33. ОлегЗ*
    21 февраля 2019, 17:46

    Дмитрий, скажите пожалуйста, аллопуринол можно принимать в месяц Сердце-сосуды?

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 февраля 2019, 18:42

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не желательно.

      1. ОлегЗ*
        23 февраля 2019, 11:41

        Дмитрий, а в какие месяца допустимо принимать, аллопуринол ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          28 февраля 2019, 01:59

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          В любые, если острая необходимость

  34. Игорь
    23 декабря 2018, 12:01

    Дмитрий ответьте пожалуйста на вопрос. Анализы крови и мочи в норме. Только ph5 мочи. На узи контрагенты 0.4-0.5 см. в почках. Поднимается давление. Пропил канефрон 1 месяц. Песок стал 0.2 см. Давление всё равно есть. Врачи назначили только канефрон За ощелачивание мочи и диету вообще ни слова.. Мне тоже магний может помочь? И есть ли у цитрата магния побочки? Спасибо !!

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 декабря 2018, 09:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Магний цитрат может помочь с вероятность 80%

      1. Спасибо
        21 апреля 2019, 21:06

        Здр-те. Вы советуете пропивать 2-м-ца магний цитратпроизв-ва США,т.е 2 пузырька получается. Можно ли вновь возвратиться к обычной пищи после диеты и понижения мочев.к-ты . И достаточно ли 2-ух упаковок на курс и нужно ли ч/з какое то время вновь их пропивать или же только при повышении к-ты?

        1. Дмитрий Веремеенко
          22 апреля 2019, 22:52

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Запомните данные в алгоритм и он вам ответит http://not-aging.com

  35. Алла
    07 октября 2018, 21:17

    Дмитрий, подскажите, ребёнку 15 лет, бурный рост.
    Анализы в норме: мочевая кислота 301 мкмоль/л
    Цианокобаламин -800 ,0 пг/мл
    ТТГ 1,332 мкОд/мл
    кроме витамина Д – 93 ,4 нмоль/л
    Дополнительно принимает витамин Д 1500 ед. и Ундевит по 1 драже в сутки
    Можно ему добавить магний 400 мг и витамин В6?

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 октября 2018, 23:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Да

  36. Константин
    10 сентября 2018, 20:10

    Дмитрий, спасибо!

    Вопрос: я понизил мочевую кислоту с 400 до 374 с помощью магний цитрата и лимонного сока, но она все равно высоковата.
    1. Что еще рассмотреть? Лисиноприл уже принимаю (по другим показаниям).
    2. Только аторовастатин снижает моч. кислоту или розувустатин тоже?

    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 сентября 2018, 22:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Диета ОЛ
      http://nestarenie.ru/ol-diet.html
      http://nestarenie.ru/video-dieta.html

  37. Максим
    31 июля 2018, 14:11

    Здравствуйте,

    У меня интересное поведение мочевой кислоты. Первый раз сдавал биохимию на 5й день FMD (на самом деле почти полное голодание, поскольку начиная с третьего дня вообще не могу есть жирного). В результате биохимии мочевая кислота сильно повышена: 658 мкмоль/л при нормальных значениях 140-420. Повторно сдавал через месяц, уже обычно питаясь. Результат 405.5. Все равно высоковат, учитывая верхнюю рекомендуемую границу для мужчин в 363, но не такой высокий как в первый раз.
    У меня вопрос: может ли голодание повышать уровень мочевой кислоты? У кого-то еще были подобные результаты? Может быть есть какие-то другие факторы, которые могут временно сильно повышать уровень мочевой кислоты, например, физическая нагрузка и т.п.?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2018, 02:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Конечно голодания повышают мочевую кислоту, но после она быстро возвращается вашу норму.

    2. Viktar
      19 февраля 2020, 18:19

      У меня были подобные результаты. При уровне мочевой кислоты 404-456 мкмоль/л сразу после FMD был скачок до 528мкмоль/л.

  38. Людмила
    28 июля 2018, 18:02

    Дмитрий, добрый день! у меня моч.кислота 385…нужно ли мне её понижать?.волнуюсь очень..спасибо за ответ

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 июля 2018, 05:57

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нужно

  39. Галина
    26 июля 2018, 06:06

    Дмитрий ,я сдала анализы мочевая кислота -398 мкмоль/л ,
    калий- 5,7ммоль/л , креатинин- 65 мкмоль/л ,
    витамин B 12-805 ,витамин д-49,1 нг/мл
    мне 63 года ,магний цитрат пью постоянно ,Что мне делать чтобы
    понизить мочевую кислоту ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 июля 2018, 18:16

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не есть быстрые углеводы, фрукты. Не пить алкоголь. Ничего сладкого не есть. Пить лозартан

  40. Илья
    20 июля 2018, 17:49

    Дмитрий, в комментарий выше вы писали что повышенная мочевая кислота и калий говорят о возможном снижении скорости клубочковой фильтрации. Мои результаты анализов:
    Мочевая кислота – 384 мкмоль/л, выше нормы Open Longevity, но входит в норму лаборатории, где сдавал (202-416 мкмоль/л)
    Калий – 4,9 ммоль/л, тоже выше нормы Open Longevity, но еще входит в норму лаборатории, где сдавал (3,5-5,1 ммоль/л)
    Креатинин – 68,8 мкмоль/л
    СКФ (по формуле MDRD ) – 125 мл/мин/1,73 м2
    Что посоветуете с этим делать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 июля 2018, 18:34

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      384 – это почти идеально. Ничего не делать.

  41. Светлана
    20 июля 2018, 16:53

    Дмитрий, подскажите, при повышенной мочевой кислоте можно пить томатный сок и употреблять томаты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 июля 2018, 17:42

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Да

  42. Игорь
    08 июля 2018, 22:59

    Дмитрий здравствуйте! Меня зовут Игорь!
    Мочевая кислота – 486 мкмоль/л
    ИФР – 85 нг/мл
    ТТГ – 5.2 мЕд/мл (норм 0,4-4,0)
    Феритин – 122 нг/ мл
    ЛПВП – 1,15
    ЛПНП – 2,46
    Индекс атерогенности 2,43
    Толщ. интима-медиа – 1.1
    Два месяца пью магний цетрат по 300 перед сном.
    Снижения мочевой не наблюдается((((
    Врачи рекомендуют пить аденурик.

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 июля 2018, 04:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мочевая кислота снижается очень сильно если
      пить магний цитрат – производства США
      пить лозартан
      а также исключить полностью алкоголь, сладости
      питаться только диетой Open Longevity Diet http://nestarenie.ru/video-dieta.html

  43. Светлана
    03 июля 2018, 11:33

    Дмитрий Здравствуйте! Меня зовут Светлана! у меня более 10 лет повышенная мочевая кислота, 450 – 600
    за диетой слежу!
    Я принимаю иммуннусупресию, в связи пересадки почки!
    Принимала аллопуринол, он очень токсичный для организма!
    рекомендуют пить теперь аденурик!
    Вот магний раньше тоже пила 1 таблетеку в день!
    Сейчас Вы открыли мне глаза!
    Что цитрат магния при дозировке 400 мг может снижать мочевую кислоту!
    Буду пробовать, если получится я вам напишу!

  44. Ольга
    29 июня 2018, 11:40

    Могли бы Вы дать ссылку на достоверный источник – содержание пуринов в продуктах питания?

  45. Александр
    29 июня 2018, 06:08

    Дмитрий при сдаче анализа мочевая кислота повышена 467 ( норма 202-416). Что нужно еще сдать и что с этим делать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 июня 2018, 23:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Питаться вот так
      http://nestarenie.ru/video-dieta.html
      и не укпотреблять алкоголь
      Пить магний цитрат 400 мг

    2. Андрей
      30 июня 2018, 12:08

      Норма OL 210-363.

  46. Нара
    23 июня 2018, 15:37

    Сок сельдерея выводит пурины. Цитрата много в блемарене, аж 800 мг!

  47. Юлия
    11 июня 2018, 12:11

    Добрый день! Подскажите, почему именно цитратная форма магния? В наличии есть магния хелат. Можно ли давать сыну (13 лет), у него уровень мочевой кислоты 420. Другие компоненты не проверяла… Анализ сдавали зимой. Стоит пересдать, прежде чем что-то пить или прием магния не помешает? Пересдать сможем только в сентябре (сейчас ребенок у бабушки в деревне)….он недавно пожаловался, что появилась боль в колене… Резкая, а потом прошла. И так было несколько раз.. поэтому решила поискать информацию в интернете, и наткнулась на Ваш сайт…
    Заранее спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 июня 2018, 15:39

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Потому что нам нужен “цитрат”. Сам цитрат. Можете пить магний в другой форме, но тогда отдельно пейте “цитрат”

      1. Юлия
        17 сентября 2018, 13:57

        Добрый день, Дмитрий!
        Спасибо большое за ответ. Еще помучаю Вас своими вопросами…
        Насколько я знаю, магний и кальций антагонисты (возможно ненаучно, но смысл в том, что магний вымывает кальций). Как тогда быть с ребенком, когда у него сейчас период бурного роста … Стоит ли пить постоянно кальций, пока принимает магний цитрат, только в разное время дня?
        И чтобы не задавать вопросы в других темах… Как думаете, что можно предпринять, чтобы снизить воспалительный процесс, вызываемый неправильным питанием (сладкие, мучные, высококрахмалистые блюда)?
        Запретить в переходном возрасте что-то подростку просто нереально… убедить -тоже очень сложно…. Не все взрослые, которых я отсылала на Ваш сайт, согласны придерживаться хотя бы минимально программ питания, физической активности и т.д., которые Вы разместили на сайте.
        Есть ли смысл давать ребенку витамин Д3 хотя бы? Что еще возможно? Спасибо заранее за ответ.

        1. Дмитрий Веремеенко
          18 сентября 2018, 12:00

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Магний не вымывает кальций. Наоборот.
          Имеет смысла проверить витамин д3 в анализах крови ребенка. И потом решать давать или нет.
          Показывать ребенку питание нужно личным примером. Стать ему другом. Едите куда-то вместе и в поездке едите все вместе только полезное – выбора у него нет.

          1. Юлия
            19 сентября 2018, 10:31

            Спасибо за ответ.
            Мы друзья с ребенком. Извините, но давайте опустим особенности семейных и социальных отношений, Вы здраво рассуждаете, но не всегда это реально воплотить в жизнь.
            Я бы хотела еще кое-какую поправку к моему самому первому вопросу сделать.
            Только нашла тот самый первый анализ, так вот в нем у сына и мочевая повышена (432 мкмоль/л) и магний (0,98 ммоль/л при норме 0,70-0,91). Что же делать в конкретно этом случае? Есть ли смысл давать магний цитрат??
            Еще раз спасибо!

          2. Дмитрий Веремеенко
            19 сентября 2018, 14:43

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            В молодом возрасте имеет смысл, если артериальное давление повышено

  48. Светлана
    24 мая 2018, 12:49

    А витамин С влияет на уровеь мочевой кислоты? И в каких дозах надо пить магний цитрат?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 мая 2018, 04:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ВЛияет если в очень больших дозах. Витамин С вообще может сократить жизнь. Магний цитрат пить 300-400 мг самого магния без учета цитрата в сутки

  49. валентина
    09 марта 2018, 23:15

    почему при повышенной мочевой кислоте нельзя пить аспирин в 65 лет ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 марта 2018, 07:33

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это может повысить мочевую кислоту. хотя не обязательно

  50. Лариса
    17 февраля 2018, 17:02

    Дмитрий, добрый вечер. Почему при высоких показателях мочевой кислоты Вы не рекомендуете принимать метформин? Высокие показатели мочевой кислоты влияют в том числе на повышение инсулинорезистентности. Метформин снижает индекс инсулинорезистентности и по идее должен положительно влиять на уровень мочевой кислоты? Что Вы можете порекомендовать для снижения инсулинорезистентности если повышен уровень мочевой кислоты? Заранее благодарю за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 февраля 2018, 20:28

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      При высокой мочевой кислоте метформин принимать можно, но не нужно только лишь изза мочевой кислоты.

      1. Лариса
        18 февраля 2018, 13:43

        Большое спасибо ,Дмитрий за ответ! И отдельное огромное спасибо и уважение за Ваш труд!

  51. Вита
    24 декабря 2017, 08:30

    Дмитрий, здравствуйте!
    такое средство подходит для снижения мочевой кислоты? https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Uric-Acid-Control-60-Veggie-Caps/68217?rcode=lst975
    или лучше цитрат магния?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 декабря 2017, 05:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      не знаю. Мне не известно, что там за состав. И они его не пишут – все туманно

  52. надья
    03 декабря 2017, 01:02

    Дмитрий, креатинин – 80 и последний год не менялся. Никаких проблем с почками по результатам анализов не выявлено.
    В прошлом году я перенесла 2 операции на тазобедренном суставе, мне длительно капали сильный антибиотик. Это могло повлиять?
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 декабря 2017, 01:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А на что повлиять – можете уточнить. Пишите письмо полнее

  53. надья
    01 декабря 2017, 08:39

    Дмитрий, здравствуйте!
    Я принимаю почти все препараты по программе № 5, мне 54 года.
    Магний цитрат постоянно пью около 2 лет, и его уровень не менялся за это время: всегда по анализам 0,87 при норме из лаборатории 0,70-1,15. Вдруг получила анализ на повышенный уровень мочевой кислоты -434 (при норме у женщин до 280), креатинин в норме – 80. С этим нужно что-то делать или просто пересдать через пару месяцев?
    И оказалось, что Калий повысился до 5,3, хотя ранее всегда был около 4-4,5.
    Мне начинать пить лимонный сок по 0,5 стакана в день?

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 декабря 2017, 22:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Повышение мочевой кислоты и калия говорит о возможном снижении скорости клубочковой фильтрации почек.
      Какой у Вас анализа на креатинин?

  54. irina
    19 ноября 2017, 16:27

    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29137045
    Мочевая кислота, как важнейший физиологический антиоксидант, связан с меньшим риском и более медленной прогрессией болезни Паркинсона. В результате исследований было выявлено, что у людей страдающих болезнью Паркинсона более низкие уровни мочевой кислоты. Манипуляция концитрацией мочевой кислоты и её предшественников, может быть эффективна для лечения или профилактики болезни Паркинсона. Всё ещё существуют подозрения, что более высокие уровни мочевой кислоты лучше для пациентов бП. Но из-за сложного характера бП, только манипуляций с мочевой кислотой недостаточно для лечения.

  55. Ольга
    28 октября 2017, 21:38

    Подскажите пож-та, у дочки 12 лет уровень мочевой кислоты 346. Это очень много? К какому врачу обратиться и чем это грозит? Ей же еще рано препараты от старения пить

  56. nina
    30 сентября 2017, 23:00

    Доброго дня Дмитрий!!! Как и когда лучше выпить лимонный сок, чтобы неповредить стенок желудка, при повышенной мочевой кислоте???
    Спасибо огромное!!!

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 октября 2017, 00:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      После еды

  57. ОлегЗ*
    12 сентября 2017, 20:26

    Дмитрий, вы пишете: “ДА. Она антиоксидант. И если она ниже нормы, то это плохо. ТАк же как и плохо когда она выше нормы.”
    Также, вы рекомендуете принимать магний Цитрат, который понижает эту кислоту.
    Как же быть тем у кого она и так, ниже нормы? Может им следует отказаться от цитратной формы магния? Как повысить уровень мочевой кислоты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 сентября 2017, 00:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если мочевая кислота понижена, то да. Но я пока не встречал таких людей. У Вас ниже нормы?

      1. ОлегЗ*
        13 сентября 2017, 13:39

        У себя пока не знаю. У моей сестры уровень мочевой.кислоты 125 при норме (140-310). Дмитрий, какую форму магния вы можете в этом случае посоветовать? Спасибо

        1. Дмитрий Веремеенко
          13 сентября 2017, 16:26

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          магний треонат

      2. Владимир Н.
        04 октября 2017, 22:17

        У жены мочевая кислота 158 при нижней границе нормы 150. Магний цитрат до этого перед сном пила (и пьет) из расчета 200мг магния ну и плюс Б6 (2 таблетки магне Б6 антистресс).

        ВОПРОС: Продолжать цитрат или переключится на другую форму ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          05 октября 2017, 02:53

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Магний треонат.

          1. Владимир Н.
            05 октября 2017, 23:52

            Оставить дозу в “300мг” элементраного магния но посредством треоната ? Или если треонат, то дозу меньше сделать чем 300мг элементарного магния ?

            Да, вопрос повторился, но здесь в контексте переписки вопрос про дозу треоната будет выглядеть более полезным.

          2. Владимир Н.
            06 октября 2017, 00:40

            Увидел что начало советовать треонат – но не каждый раз когда мочевая кислота ниже, разбираюсь с логикой. Вопрос про к-во треоната в схеме снят ! Извинения.

          3. Дмитрий Веремеенко
            06 октября 2017, 02:05

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Цитрат снижает мочевую кислоту

  58. Юрий
    04 августа 2017, 22:10

    Спасибо

  59. Юрий
    04 августа 2017, 16:12

    Дмитрий что кроме сока лимона может снизить уровень мочевой кислоты ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 августа 2017, 16:27

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Лучше всего – магний ЦИТРАТ. Именно только цитрат по 400 мг элементарного магния в сутки.

  60. Ya_
    04 августа 2017, 08:41

    А вам не встречалась информация, что при нек-рых болезнях организм может использовать Мочевую кислоту как антиоксидант?
    У меня она она не повышенная, а наоборот всегда значительно ниже нормы – от 100 до 50.
    В том числе когда Белок и Альбумин в норме, в еде белок не ограничиваю, хоть м.б. иногда и недостаточно возможно потребляю….

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 августа 2017, 02:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ДА. Она антиоксидант. И если она ниже нормы, то это плохо. ТАк же как и плохо когда она выше нормы.

  61. ОлегЗ*
    25 июля 2017, 21:53

    Очень полезная статья. Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 июля 2017, 00:57

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Спасибо за комментарий

Свежие комментарии