Диагностика старения — прототип медицины будущего

Вот я и решил, что не хочу быстро стареть. Что с этим сделать? Сначала мне нужно понять в чём именно причина моего более быстрого старения. Для этого нужно пройти диагностику, которая заключается в измерении биомаркеров старения. 1500222966Сегодня индустрия «чудо» таблеток будто бы замедляющих старение и даже будто бы способных омолодить процветает. Такие лекарства, а также различные диеты и другие способы омолодиться свободно продвигаются, потому что вроде как нет способа легко и доступно проверить помогает ли это «чудо» средство именно мне лично. Многие фирмы наживаются на доверии людей. Их бизнес процветает. А люди даже не могут понять, помогает ли им что-то или нет. Часто вера в «чудо» средства превращается в безоговорочное доверие.

Но как понять происходит ли это так ожидаемое чудо? И, как оказывается, такие способы есть. Существуют такие лаборатории, в которые можно обращаться. Сдавать анализы, делать обследования и на практике проверять изменило ли то средство, которое я использую, мою скорость функционального старения. Например, у меня уже зарастают сосуды.

Плохо снабжается кровью головной мозг из-за увеличения толщины комплекса интима медиа сонных артерий. И вот мне обещают «чудо» средство, которое будто бы почистит мои сосуды. «Хорошо» скажу я. Сделаю исследование, определив толщину комплекса интима медиа сонных артерий. Проведу курс этого «чудо» средства. И если толщина комплекса интима медиа сонных артерий не изменилась, а то и стала больше – значит, меня либо обманули, либо просто это средство именно мне не помогает.

Биомаркер старения — это такой показатель (анализ крови, мочи, аппаратное исследование и др.), который показывает риск умереть от возраст-зависимого заболевания (от старения). Зная отклонение этого маркера от нормы, можно его отрегулировать и в результате замедлить старение. Внизу даны наиболее информативные маркеры, которые можно диагностировать (синим шрифтом — кликабельные ссылки, пройдя по которым можно прочитать научные доказательства их диагностической способности). Повторять подобные действия за мной нельзя без одобрения вашего лечащего врача. Данная статья является лишь информацией, а не инструкцией к действию. Ставить вам диагноз и назначать лечение может только врач при очной встрече по закону РФ.

1В условиях дефицита бюджета перед обращением к врачу для направления в лабораторию полезно знать что нужно продиагностировать в первую очередь, выбирая маркеры старения. Если распределить все маркеры старения по убыванию важности (сверху вниз), то это будет выглядеть так (я выбираю маркеры сверху вниз по списку в зависимости от моих финансовых возможностей, так как анализы в лаборатории платные):

2

1. Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии — маркер старения сосудов и смертности от инсульта и инфаркта (как часто — 1 раз в 3 года, начиная с 21 года)

2. Артериальное давление — маркер риска смертности от инсульта и от ИБС, а также маркер риска деменции (как часто — еженедельно)

3. ИМТ и объём талии — маркер риска смертности от ССЗ и рака (как часто — постоянно)

4. СКФ — маркер старения почек, смертности от ССЗ и риска рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста). В возрасте до 70-80 лет анализ на креатинин в крови, а в возрасте после 70-80 лет ещё дополнительно анализ на альбумин в моче.

5. Общий витамин B12 — маркер смертности и старения мозга (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста ). Еще более точный маркер — активная форма витамина B12 — голотранскобаламин.

1

6. ЧСС — маркер риска общей смертности у пожилых людей и людей среднего возраста (в том числе от ССЗ) (как часто — постоянно, начиная с 40 лет)

7. ЭКГ — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

8. ИФР-1 (Соматомедин С) — маркер скорости старения, а также риска рака, деменции и сахарного диабета (как часто — 1 раз в год, начиная с 21 года)

9. Витамин 25(OH)D в крови — маркер старения и смертности от рака и ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

110. Гликированный гемоглобин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с 30 лет)

11. Интерлейкин-6 — маркер риска рака толстой кишки и печени, а также внезапной смерти от заболеваний сердца (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

112. С-реактивный белок — маркер риска рака лёгких, а также смерти от инсульта (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

13. Фракционный холестерин — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

14. Изолированный тромбоцитоз — ранний маркер рака толстой кишки и легких (как часто — 1 раз в пол года, начиная 40 летнего возраста. При повышении тромбоцитов в анализе — повторный анализ через 1 месяц)

15. АЛТ — маркер скорости старения печени и риска смертности (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

116. Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR — маркер риска смертности (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста. Только если индекс массы тела не превышает 25, иначе нет смысла делать этот анализ)

17. Мочевая кислота — маркер риска смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 21 года)

118. Ферритин — маркер риска раковых опухолей (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

19. Альбумин в крови — маркер скорости старения и риска смертности (как часто — 1 раз в пол года, начиная с 40 лет)

820. Анализ на Калий (K+) — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в пол года, начиная с детского возраста)

21. Тиреотропный гормон (ТТГ) или тиреотропин – это гормон, вырабатываемый гипофизом — маркер риска смертности ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

22. Уровень гормонов щитовидной железы — маркер риска общей смертности и смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год, начиная с детского возраста)

23. Цинк, селен, йод, а также  АТ-ТГ и АТ-ТПО— маркеры риска смертности и здоровья щитовидной железы.

24. 8-oxo-dGsn — маркер повреждения ДНК 

25. Для женщин исследование на наличие у них мутаций в генах BRCA2 и BRCA1. Это важно для исключения риска рака груди и яичника — один раз в жизни (особенно если в семье были случаи рака груди или яичника).

126. УЗИ брахиоцефальных артерий, аорты и артерий нижних конечностей — диагностика атеросклероза. Брахиоцефальные артерии — сосуды, которые участвуют в кровоснабжении головного мозга.

27. Гастроскопия – диагностика рака желудка на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 40 лет)

28. Малодозовая КТ грудной клетки – для диагностики рака лёгкого на ранней стадии (как часто — 1 раз в год — только тем, кто курит (или бросил курить не раньше, чем 15 лет назад) и людям, имеющим профессиональный контакт с асбестом, хромом, мышьяком или углем).

129. Маммография — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

30. УЗИ молочных желёз — диагностика рака молочной железы на ранней стадии (как часто — 1 раз в год, начиная с 50 лет и до 75 лет. Если были родственники с раком молочной железы раньше 50-ти лет, то делать не УЗИ, а МРТ молочной железы, начиная с 25 лет)

31. Пап-тест — для определения предраковых или раковых клеток во влагалище и шейке матки (как часто — 1 раз в 3 года, начиная 30 лет) Для девочек до 15 лет лучше сделать вакцинацию от ВПЧ

ezgif-2-c5cbd1373a532. ПСА общий — маркер рака предстательной железы (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственность; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

33. Колоноскопия — диагностика рака толстой кишки, а также анализ кала на скрытую кровь — айфоб-тест (как часто — 1 раз в 3 года после 50 лет)

34. Скрининг на меланому — визуальный осмотр кожи (особенно родинок) — лучше врачом дерматологом. Обнаружение подозрительных поражений означает положительный скрининговый тест, после которого необходимо выполнить кожную биопсию. (как часто — 1 раз в 3 месяца)

35. Альфа-фетопротеин + дес-гамма-карбоксипротромбин — маркер возможного рака печени (как часто — 1 раз в год — только при циррозе, гепатите и других болезнях печени)

36. Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) органов брюшной полости (обязательно с контрастированием!!!) — диагностика рака поджелудочной железы и печени (как часто — 1 раз в 3 года после 40 лет).

37. Уровень тестостерона в крови — маркер смертности от ССЗ (как часто — 1 раз в год после 40 лет, если есть факторы риска: сидячий образ жизни, привычка употреблять жареную пишу, наследственная предрасположенность к раку предстательной железы; после 60 лет — всем вне зависимости от факторов риска)

Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество на мой взгляд — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ. Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно. Если у Вас возникнут вопросы по лаборатории ДНКом, то вы можете их задать напрямую директору ДНКом и получить оперативный ответ —   Диалог с Андреем Исаевым — директором ДНКом

А что делать дальше. Вот я получил анализы на руки. Что же они значат? Для этого я ввожу результаты анализов Интерпретатор Open Longevity. Но данные интерпретатора — это лишь информация, которую нельзя использовать в медицинских целях. Это лишь мой личный опыт. Существуют даже антивозрастные врачи.

После окончания диагностики я обращаюсь к своей памятке антистарения, с помощью которой я осуществляю терапию старения для продления жизни и улучшения здоровья — читать подробнее. Но, должен предупредить, что повторять подобные действия за мной нельзя без одобрения вашего лечащего врача. Данная статья является лишь информацией, а не инструкцией к действию. Ставить вам диагноз и назначать лечение может только врач при очной встрече по закону РФ.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  2. Как сделать ЭКГ сердца в домашних условиях
  3. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  4. Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение
  5. Никотинамид рибозид — новый витамин и мощное средство для продления жизни
  6. Витамин К способен уменьшить смертность на 43%
  7. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рак
  8. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит
  9. Интересная подборка маркеров http://mortalitypredictors.org

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите

344 комментария к «Диагностика старения — прототип медицины будущего»

  1. Виктор

    Скажите, а где мне взять Ангиоскан, чтобы измерить свои сосуды? У нас в городе такого по-видимому и не отыщешь.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нигде значит. Главное КИМ измерьте

      1. Виктор

        Прочитал, что толщину КИМ замеряют посредством проведения ультразвуковой допплерографии сонных артерий.
        Подскажите, пожалуйста, к какому врачу (какой специальности) по этому поводу нужно обращаться.
        И обычно в каком медицинском учреждении или поликлинике можно найти этого специалиста.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Обращаться за исследованием. Исследование можно сделать в некоторых отделениях инвитро. В интернете поищите. Многие организации это делают.

  2. Ольга

    Ребята! Огроменная благодарность вам за ваш труд, за то, что вынесли его за пределы кабинетов на всеобщее обозрение. Кто хочет жить продуктивно, не стареть, для тех будет важным каждый эксперимент, проводимый вами. Мне 56 лет, я житель Воронежа и здесь на месте я сдаю анализы и стараюсь вникнуть во все, что вы пишите. Я, как гипертоник со стажем и имеющая интим медиа уже 1, 2!!!, собираюсь уменьшить толщину стенки своих сосудов благодаря вашим рекомендациям. Очень жаль, что я не житель Москвы, но надеюсь, что все равно вынесу много полезного для себя на вашем сайте. Спасибо вам за архиполезное дело!! Удачи вам и здоровья!

  3. Михаил

    я думаю в какой-то мере судить о состоянии сосудов и возрасте можно по пульсовому давлению ( разница между высоким и низким давлением )

    1. ОлегЗ***

      105*58=47 Михаил, что вы можете сказать о состоянии сосудов и возрасте человека с этим давлением? Спасибо

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Пульсовое давление до 50 (а у Вас ниже 50) — нормально. Свыше 50 — уже, чем Выше тем больше косвенно свидетельствует о нарастании жёсткости артерий и повышении смертности.

        1. евгений соловьев

          часто замечаю у себя пульсовое более 50 . нижнее давление 60-68, верхнее по-разному.

    2. Виктор

      Поясните подробнее, пожалуйста. Например на конкретных значениях разности между этими (высоким и низким) давлениями.
      Может есть здесь таблицы соответствия (по состоянию сосудов и возраста — от разности давления)?

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        НЕ понял Вашего вопроса. Если я правильно понял, то давление 120 на 80 — это норма для всех возрастов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Вот ссылка. Читайте в самом внизу «ИНГИБИТОРЫ ИЛ-6»
      onkonature.ru/2016/03/18/снижение-уровня-интерлейкина-6-ил-6-залог-здоровья-здоровой-старости-и-длительности-жизни/

      1. Жар

        Кофе оказывается при потреблении больше одной чашки в день — чувствительно повышает Интерлейкин-6.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Нужно проверять. Ссылку пришлите. Некоторым людям кофе можно сколько угодно. А некоторым с мутациями в определённых генах выше 4 чашек резко повышает смертность а три раза.

          1. Алексей Попович

            Дмитрий. В этой же статье, на которую Вы ссылку дали
            onkonature.ru/2016/03/18/снижение-уровня-интерлейкина-6-ил-6-залог-здоровья-здоровой-старости-и-длительности-жизни/
            в разделе Факторы, повышающие уровень Ил-6 — цитата: «Кофе (Р) – люди, которые пили больше, чем 1-ну чашку в день — было на 50% больше Интерлейкина-6.»

          2. Алексей Попович

            Вот здесь о влиянии кофе на ИЛ-6: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15447891

          3. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Давайте посмотрим не наблюдательные исследования, которые являются по сути фокусом — так как они многофакторные, а рандомизированные контролируемые.
            Плацебо-контролируемое исследование 2016 года, на 160 здоровых людях, рандомизированных на три группы, получавших 3 и 5 чашек кофе в день в течение 8 недель. Образцы крови были взяты до, во время и после вмешательства. Не было никакого существенного влияния потребления кофе на маркеры окисления ДНК и липидов. Небольшие негативные эффекты для почек и печени у тех, кто пил по 5 чашек в сутки. Холестерин, триацилглицериды и воспалительные маркеры остались неизменными!!! Нет эффект кофе на кровяное давление. До 5 чашек кофе в сутки не вредно.
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27858150
            А то, что вы привели в пример — это наблюдательное исследование. Наблюдательные бывают с точно противоположными результатами. Например, вот исследования очень новые наблюдательные, которые показывает, что кофе подавляет воспаление и предупреждает сахарный диабет. Но опять же — это наблюдательное. Ценность имеют только рандомизированные контролируемые. Кстати, почти все новые наблюдательные исследования показывают, что кофе ингибирует воспаление.
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130300
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25999212
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21631956
            ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20181814
            Поэтому опираясь на большую часть наблюдательных исследований, как антивоспалительное, а также на все мне известные Рандомизированные контролируемые, как по крайней мере нейтральные по воспалению — кофе я считаю полезным и по крайней мере не повышающим воспаление, а может быть даже наоборот, если его употреблять в меру (для большинства людей).
            Если есть другие данные рандомизированных контролируемых исследований — давайте рассмотрим.

          4. Алексей Попович

            Compared with coffee nondrinkers, men who consumed >200 mL coffee/day had 50% higher interleukin 6 (IL-6), 30% higher C-reactive protein (CRP), 12% higher serum amyloid-A (SAA), and 28% higher tumor necrosis factor alpha (TNF-alpha) concentrations and 3% higher white blood cell (WBC) counts (all: P < 0.05). Исходя из этой статьи получается, что кофе — вредно, т.к. кофе 200 мл в день повышает ИЛ-6 на 50% , повышает СРБ на 30%, повышает сывороточный амилоид-А (SAA) на 12% и повышает фактор некроза опухоли альфа (ФНО-альфа) на 28%. Жаль, я уже почти каждый день пил кофе, и мне это нравилось.))

          5. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Это наблюдательное исследование или рандомизированное. Если наблюдательное, то оно не представляет ценности, так как люди часто пьют чашечку кофе вместе с сигареткой. Тем не менее потребление кофе во всём мире продлевает жизнь, как показывают крупные исследования. Поэтому выводы делать рано. Это лишь повод поискать рандомизированное контролируемое исследования и мета-анализы.

          6. Жар

            Дмитрий, информация по кофе из Вашей ссылки — onkonature.ru/2016/03/18/снижение-уровня-интерлейкина-6-ил-6-залог-здоровья-здоровой-старости-и-длительности-жизни/

          7. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Это ссылка, где можно посмотреть наводки, но это не исследования. Нужно проверять.
            По кофе. Люди которые гетерозиготны по COMT не могут пить кофе более 4 чашек. Если они пьют кофе более 813 мл в сутки, то у них смертность повышается в 3 раза. В то время как 2-4 чашки (376-813 мл) наоборот у них снижают смертность. Люди же гомозиготные по COMT получат пользу от 6 чашек кофе ещё больше, чем от 4.
            Вот смотрите график

            Вот ссылка на исследование
            ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1762420
            а вот так эту проблему можно решить
            en.wikipedia.org/wiki/COMT_inhibitor
            ru.wikipedia.org/wiki/Катехол-О-метилтрансфераза

          8. Влад

            Алексей Попович, повышение ФНО альфа — это же хорошо. Им болезни лечат. А тут кофе попил и полечился..
            Фактор некроза опухоли (ФНО) представляет собой один из нескольких белков, способных индуцировать некроз (гибель) опухолевых клеток. Также, он обладает широким спектром противовоспалительного действия и вызывает ответную иммунную реакцию организма на внешний раздражитель.

          9. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Важно не ингибировать его или индуцировать, а модулировать. Если он низкий или высокий — это плохо
            en.wikipedia.org/wiki/Tumor_necrosis_factor_alpha

          10. Влад

            Если так важно нахождение ФНОа в рамках диапазона: ниже — привет рак,выше — здрасьте аутоимунки, не является ли, на ваш взгляд, величина ФНОа важным маркером состояния здоровья?

          11. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Не таким важным как ил 6 и с реактивный белок.

          12. Влад

            Да, и у здорового человека ФНОа может вообще не определяться в крови. И это нормально.
            Референсные значения 0-8,21 пг/мл.
            А вот повышение чревато и сигнализирует о многих проблемах..

          13. Ya_

            Кстати, а вам что-нибудь известно про антиоксидантные свойства кофеина?
            И вообще ксантинов.

          14. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Меня антиоксидантные свойства интересуют в последнюю очередь, так как антиоксиданты помогают выживать раковым опухолям.

  4. Денис

    Как думаете, что произойдет, если попробовать курс сартан+статин в случае хорошей толщины ИМ (до 0.5)?
    И главный вопрос — я знаю, что в молодом возрасте (до 30) в артериях есть липидные пятна. Таргетирует ли такая комбинация их?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Если ким в хорошем состоянии, то только сартаны. Про пятна у меня нет данных.

      1. Pavel

        То есть в превентивных целях связку со статинами лучше не использовать? Пользуемся только для устранения реальных проблем?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          ДА

  5. Л.Б.

    Дмитрий, если ориентироваться на лабораторные нормы исследований маркеров старения, то можно пропустить важные моменты начинающихся проблем со здоровьем, т.к. почти все референсные значения завышены.
    Например, я сдавала ранее анализы на гомоцистеин, СРБ, ИФР-1 и др.. Мой результат-СРБ=3 мг/л, указанная норма (0-5), Гомоцистеин = 10,5 (4,5-15,5). Я спокойна, врач тоже, все же в пределах нормы. И только у вас я узнала, что на самом деле СРБ д.быть менее 1, Гомоцистеин д.б. до 7, и нужно искать причину воспаления. В итоге пациент и врач начинают принимать соответствующие меры с большим опозданием. Почему так?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Потому что медицина лечит то что есть по факту. А мы смотрим в будущее

  6. Л.Б.

    Дмитрий, а что вы можете сказать про компьютерную И-М-А-Г-О технологию:
    «предназначена для индивидуального моделирования анатомических (объемных) органов, тканей, клеток, хромосом и их локусов для выявления имеющихся в организме обследуемого изменений, связанных с нарушениями гомеостаза (постоянство внутренней среды в организме человека), оценку которых проводят используя специализированный датчик Б-У-Т-Т-А (принцип импедансометрии).
    Это самые передовые медицинские технологии, которые можно отнести к самым удивительным и перспективным достижениям медицины. Эти уникальные диагностические приборы дают возможность получения наиболее полной информации о здоровье и самых начальных проявлениях заболеваний (в том числе и онкологических), что не доступно при использовании любых других методов обследования (УЗИ, рентген, компьютерная томография, ЯМР и пр.), которые обнаруживают уже сформировавшийся процесс.»
    Предлагается в некоторых серьезных клиниках.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Вот она сила рекламы

  7. Иосиф

    Вы пишете: » До 25 лет толщина КИМ не выше 0,6 мм…»
    Далее толщина КИМ увеличивается. Например на 0,1мм, далее на 0,2мм.
    Соответственно внутренний диаметр уменьшается. Несложно посчитать на сколько %.
    Интересно, какой внутренний диаметр сонной артерии?

  8. Ya_

    Вот интересно, может ли повышенный Хлор в крови быть маркером окислительного стресса?
    Если он повышается аж до 115 и его повышения совпадают с обострением воспалительных процессов,
    А снижение — наоборот — с затуханием воспаления…..

  9. Ya_

    А сниженная Мочевая кислота — это хорошо или плохо?
    Если она вообще НЕ связана с недостатком белка и тп…..
    А вообще непонятно, с чем связана…..)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Снижена ниже нормы?

  10. Игорь

    Дмитрий, я заметил, что ни в одной статье нет рекомендованных значений ИЛ-6 . Вот у меня, например, он 8.51 pg\ml. Вот что это, хорошо или плохо? Мне 50 лет.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Лучше < 5,9 пг/мл., но хотябы не больше 7

  11. Ольга

    Дмитрий, я вам два дня назад задавала вопросы по поводу аторвасартана, вы не ответили и моих вопросов не опубликовали. Что то было не корректно в них?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Я всё опубликовал. Напишите вопрос повторно. Авторвастатин нужно пить по 20 мг, если что..

  12. александр

    Дмитрий сдал анализы на липидынй профиль расширенный, не в норме коэффициент эторогенности 3,1 и липопротеины( а) 0,39 при норме не больше 0,3. На что обратить внимание в образе жизни

  13. Мария

    Дмитрий, спасибо за ценную информацию
    а вы не подскажите где можно измерить толщину КИМ? и нужно ли направление кардиолога?
    Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В некоторых отделениях ИНВИТРО

  14. Руслан Р

    Обязательно ли делать анализы на оба маркера воспаления ИЛ-6 и СРБ? Разве они не показывают одно и тоже? Просто анализ на СРБ дешёвый, а на ИЛ-6 дорогой и реже встречается. Можно ли ограничится СРБ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Оба маркера обязательно. Они разные процессы показывают

  15. Евгений

    День — добрый — я что то не понял как статичны могут продлевать жизнь ?!? Я андролог , работаю на кафедре РУДН и я — в недоумении ! Статины это вещества нарушающие окисление холестерина до стероидов — и давно известно что на фон их применения снижается синтез в организме — тестостерона,вит д3 ( даже на солнце) , развивается депрессия( из за вызванного ими дефицита нейростероидов ) , эректильная дисфункция ( у мужчин до самоубийства) , и дефицит лучила азота — ни оргазма тебе — ни нечаянной радости- а сплошная инсулинорезистентность! Ингибиторы рецепторов — тоже ещё те препараты — которые не работают на благо качества жизни людей ! Сколько может быть жизнь без качества — потоэиому так высок риск самоубийств и депрессий — почитайте punned-пожалуйста тчательнее и не идите на поводу у фарм Фирм! В остальном сайт у вас супер — но этими делишками вы меня немного огорчили!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Евгений. Я предлагаю прочитать все статьи с доказательной базой. Что касается статинов, то они полезны для применения короткими курсами в симбиозе с ингибиторами раас для лечения старения сосудов при утолщении комплекса интим медиа сосудов. Что касается применения статинов постоянно, то тут я с Вами во многом согласен. Но не во всём

  16. Анна

    Дмитрий, здравствуйте! Анализы сдала, но не понимаю, на что нужно обратить внимание . Может есть какие-то таблицы или формулы, чтобы по значениям этих показателей оценить свой биологический возраст и на что стоит обратить внимание.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У Вас все анализы в норме, о Вам нужно сделать вот это
      Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии (их две — левая и правая, нужно измерять обе), измерение проводится при ультразвуковой допплерографии сонных артерий (УЗДГ).
      http://nestarenie.ru/kak-opredelit-biologicheskiy-vozrast.html
      Это самое главное исследование

  17. Ольга

    Мой отчет после двухмесячного курса приема валсартана 80мг+10мг аторвастатина:
    КИМ до приема справа 1.0 слева 1.2
    КИМ после справа 0.9-1.0 слева 0.9-1.0

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1. Вы делали исследования ким в одном и том же месте до и после? Если делать в разных местах, то будут разные результаты.
      2. Какое у Вас артериальное давление во время терапи было? Если вы его нн снижали до нормы, то терапия не будет работать.
      3. Какие у Вас значения с-реактивного белка? Если выше нормы, то терапия не будет работать.

  18. Михаил

    Сделал УЗДГ, в результатах комплекс интима-медиа не утолщен (написано 0.6-0.7), хотя возраст уже 30+.
    Но вот засада — диаметр правой ПА 2.5мм (ЛСК 20см/с), а левой ПА 4.8мм (ЛСК 60см/с). «Кровоток во всех остальных парных артериях симметричный, с обычными скоростями и спектром.» Перекос получается дикий, хоть дама и сказала, что всё скомпенсировано. Хотя в УЗДГ «много букв», которые не разберёшь с врачебным почерком.
    Дмитрий, у Вас не найдутся какие-то идеи на такой результат УЗДГ?
    А то на этом фоне много лет имеются где-то ежемесячные приступы головной-шейной боли (из шеи в затылок) с чётким уклоном в левую сторону, которые никто «починить» не смог, выводящие меня из строя обычно на целый день.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      А вы пришлите на почту результат УЗДГ

      1. Михаил

        Ok, отправил на почту из раздела «Автор», с мейла что при комментировании ввожу.
        Из сети я так понял, ассиметрия — это норма но в пределах единицы, но такая?….

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            да

  19. Ирина

    Здравствуйте Дмитрий, сдали с мужем анализы на реактивный белок, у мужа показатель 24, пошли на прием к терапевту, я ей акцент делаю, что этот показатель указывает на воспаление,а она или не знает про этот анализ или не понимает про что речь, посоветуйте, пожалуйста, куда дальше обращаться, к какому специалисту или какие еще анализы сдать, сдали биохимию и клинический анализ, анализ мочи, спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ну сдали. Выявили воспаление. Теперь нужно его лечить. Прежде всего вылечить весь кариес на зубах, еслм есть. Есть ли воспаления суставов?

      1. Наталья

        Дмитрий, а Ирина не перепутала СРБ с СОЭ???
        Разве есть люди , у которых такой высокий СРБ — 24 единицы без серьезных других вещей?
        Я, на практике, встречала только 15!!! и уже при терминальной стадии(((
        а вот даже при онкологии он может быть спокойно 1.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          СРБ бывает и гораздо выше. Намного выше

  20. Светлана

    А что вы скажете по поводу вот такого аппарата — блокатора вирусов? blocker-cl.info/blocker-cl

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ничего, так как эта статья не имеет ссылок на научные исследования, доказывающие эти эффекты

  21. Diane

    UCLA подал предварительный патент на «часы Хорвата». В дальнейшем исследователь планирует подробнее изучить возможность задержки старения и риск развития раковых заболеваний через обнуление биологических часов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Я не поддерживаю эту теорию, так как она не имеет доказательств. Я про обнуление

  22. Игорь

    Мне 31 год, вес 79 кг, рост 186 см, пару недель пью метформин, микардис, аспирин, К2, Мангий В6, Д3. Мясо пока не ем, только рыбу.
    Маркеры спустя неделю: ИЛ-6 — 1,5. СРБ — 1. ИФР-1 — 211. Креатинин — 99. и тд
    Что посоветовать могли бы? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      А какое у Вас артериальное давление

      1. Игорь

        приближено к 120/80, или ниже, прибору что-то не доверяю, каждый замер разное показывает.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Тогда Вам не нужно пить микардис и метформин одновременно. Микардис (телмисартан) нейтрализует свойство метформина снижать риск опухолей. Телмисартан также не нужно пить постоянно. Только 1 месяц — раз в пол года. В общем есть планы, где всё выверено. Почему бы Вам на ни не ориентироваться
          http://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html

          1. Игорь

            Дмитрий, спасибо Вам за ответ, да и правда просмотрел этот момент с одновременным приемом препаратов. Не подскажите по поводу уровня ИФР-1 его к 32 году к какому показателю желательно выводить? И далее к 40 так понимаю нужно к 120 подойти.

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Его нужно на протяжении всей жизни кроме детского возраста держать не выше 120

  23. Наталья

    Дмитрий, подскажите, для оценки билирубина сдавать кровь на билирубин общий или билирубин прямой? Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Оба.

  24. Елена

    Если пульсовое давление менее 40, бывает 35, 30 и даже 25, о чем это может свидетельствовать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Аэробными нагрузками (долгая ходьба) нужно заниматься. Сердце слабое

      1. Елена

        Спасибо за ответ! Точно…стоит немного прибавить ходу и сердце колошматит как у кролика…

  25. Елена

    Прошла дуплексное сканирование сонных и позвоночных артерий. В заключении написано, что сонные артерии 0,7мм. Это вроде бы в пределах нормы. Но кроме этого еще целый лист всякой непонятной информации. Дмитрий, можно к вам обратиться за помощью все это растолковать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      НА почту написать

  26. Irina Casablanca

    Живу в Красноярске, не найду где сделать — Дуплексное сканирование сонной артерии с измерением толщины комплекса интима-медиа. Поисковик ничего не дает, возможно потому что называют исследование по разному. Причем звонила в Инвитро на тел 8-800 — спрашиваю в каком городе Сибири делаете — отвечают, что и в Москве не делаю. Как так? Может нужно обращаться туда где МРТ делают?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Делают. Просто в комплексе другого исследования. НЕ важно как называется. Главное, чтобы измерение было высокочуствительным и измеряло толщину комплекса интим медиа-сонных артерий.

      1. Irina Casablanca

        Дмитрий, в данном случае, как называется важно, так как принимающие меня в отделениях специалисты и консультанты колцентра понятия не имеют в комплексе какого исследования можно замерить толщину КИМ сонных артерий поэтому и отвечают, что у них такого нет. Большая просьба, посмотрите как это исследование называется в ВАШИХ результатах Инвитро.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Спросите меня об этом через 2 недели. Я буду делать на следующей неделе — узнаю в ИНВИТРО

          1. Irina Casablanca

            Дмитрий, спрашиваю))) Как в Инвитро называется УЗДГ сонных артерий?

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Ирина. В инвитро делают комплексное обследование сосудов в которое входит и исследование сонных артерией с определением толщины комплекса интим медиа. Как оно называется нужно у них спрашивать. Я делал, но название не запомнил. Не обращал внимания на название.

    2. Марина

      Irina Casablanca, в клинике effi на Дубровинского, 50 работает замечательный врач функциональной диагностики Темерова. Она делает это обследование (сама в субботу сделала).

      1. Irina Casablanca

        Марина, спасибо за подсказку! Не подозревала, что Effi занимается диагностикой. )))

          1. Irina Casablanca

            Марина, записалась на субботу! Пойду выяснять как там поживают мои интим-медиа при давлении под 150 ))))

  27. Елена Я.

    Дмитрий, я вам свои обследования на почту высылала…Может они в спам у вас попали?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нет. Я просто на почту отвечаю два раза в неделю примерно — времени не хватает. Прошу отнестись с пониманием. Но обязательно отвечу

      1. Елена Я.

        Да, конечно! Спасибо! Вообще удивляюсь как вам на все хватает…вам уже помощник нужен:)

  28. Елена Я.

    Дмитрий, не подскажете, у нас в лаборатории не знают что такое ИЛ-6. Может быть есть еще какое-нибудь другое название. У них к примеру ИФР-1 в прайсе называется Соматомедин-С, с трудом нашли короче…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Интерлейкин 6

      1. Елена Я.

        Говорила я им и нтерлейкин…значит не делают у нас. Дмитрий, а на сколько он важен? Мне тогда из-за него придется ехать очень далеко, в областной центр с пересадками. Или если все сдать, то картина будет ясна? (Для программы №7).

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Сдай фактор некроза опухоли вместо ил-6

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Если Вы не курите, то ренген вам не нужен

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Туберкулёз — это не старение. НА этом блоге речь о старении

  29. ОлегЗ*

    Дмитрий, вы пишете: Адипокенин — маркер (как часто — 1 раз в год)
    Адипокенин интернету неизвестен. Возможно вы имели в виду адипокин…
    В инвитро тоже нет данных по адипокину. Если это он. А к адипокину относятся и аIL-6, лептин, ccL2 и др. цитокины. Какой адипокин вы имеете в виду?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      адипонектин
      Я делаю панель и пока ошибки есть. Доделаю — сделаю рассылку. Там будет к каждому анализу доказательная база

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Операция по пересадке волос.
      Всё остальное, если облысение от старения, малоэффнктивно.

    2. Жар

      Дутастерид (Аводарт) может остановить облысение и даже повернуть вспять на пару-тройку лет назад. Но эффект сохраняется пока принимаешь средство, при прекращении всё резко возвращается на круги своя. К тому же могут быть побочки — ухудшение эрекции, депрессия и т.п. Но как бонус уменьшает аденому простаты.

  30. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Ожирение является фактором риска клинических сердечно-сосудистых заболеваний, предположительно через увеличение распространенности атеросклероза. И вот свежий мета-анализ сделанный учёными из Сиднейского Университета (Австралия), оценил 3197 статей из которых отобрал 9 исследований с участием в общей сложности 393 человек, которые потеряли в среднем 16 кг массы тела за за 20 месяцев. Вывод: У людей с ожирением, потеря веса связана с уменьшением толщины КИМ сонной артерии в среднем на 0,03 мм и снижением риска сердечно-сосудистых событий.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2802
    Длительное низкокалорийное питание снижает толщину КИМ артерий у людей на 40%
    pnas.org/content/101/17/6659
    Формирование атеросклеротической бляшки возникает из-за хронического воспалительного процесса в результате взаимодействия макрофагов, окисленного холестерина и клеточных компонентов артериальной стенки. Ключевым компонентом этого процесса является пролиферация и миграция гладкомышечных клеток и отложение внеклеточного матрикса. Пролиферация по видимому, опосредуется высоким уровнем инсулина и других факторов роста, включая тромбоцитарный фактор роста. Низкокалорийное питание (оно же похудение) заметно снижает клеточную пролиферацию и воспаление. У людей при низкокалорийном питании (при прочих равных), а также при похудении снижается воспалительный маркер С-реактивный белок. У худеющих и у людей на низкокалорийном питании снижается уровень инсулина. Это способствует ослаблению стимулов к клеточной пролиферации в организме человека.

  31. Владимир

    Ваше мнение об антиоксидантах и их помощи выживанию раковых образований совершенно противоречит огромной доказательной научной базе о НЕОБХОДИМОСТИ как раз антиоксидантов различных в борьбе с опухолями.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Владимир. Доказательной базе не противоречит. Вы мало изучали этот вопрос. Для начала изучите, что такое митогормезис и как это влияет на опухоли.

  32. алексей

    Все кто имеют диагноз подагра имеют высокий уровень мочевой кислоты в крови.врачи таким советуют меньше есть мясо и рыбу и все.Но даже и в этом случае /очень мало ем мясо и рыбу/ все равно в крови много мочев.кислоты-выше 450 ммоль на л.Она вызывает сильные боли суставов и др.растойства здоровья.А как можно быстро изгонять мочев.к-ту из крови?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Магний цитрат

      1. eugene

        А как же Аллопуринол, который гарантированно снижает уровень мочевой кислоты и защищает таким образом ССС и даже, как вы писали в одной статье, защищает от какого-то вида рака ? Магний хорош, но если пьется аспирин, а он важен,не будет ли аллопуринол лучшим выбором ?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Магний гарантировано снижает уровень мочевой кислоты. Аллопуринол снижает ее и ниже нормы, что тоже повышает риск ССЗ. Кроме того аллопуринол сам по себе не полезен для продления жизни

          1. Ya_

            Интересно, а как снижение Мочевой кислоты НИЖЕ нормы может способствовать ССЗ? Нигде не встречала такую информацию. У меня она бывала оч. низкая, даже 30 всего, с общим белком крови мало связана. Причину ищу. Скорее всего при обострении воспалительного заболевания она у меня сильно снижается.

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Из-за снижения антиоксидантных свойства крови — мочевая кислота антиоксидант. Она должна быть в норме

  33. Юрий

    Дмитрий, подскажите пожалуйста, если калий в крови немного превышает норму, надо ли его понижать и если надо, то как?
    Референсное значение 3,5-5,1 ммоль\л, а у меня 5,3 ммоль\л. Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Калий выше 4.5 повышает смертность.
      У Вас он не чуть чуть повышен, а значительно. Нужно снижать. Что из таблеток вы пьёте? Сдайте анализ на скорость клубочковой фильтрации. Это у Вас изза почек может быть он так плохо выводится?

  34. Юрий

    Дмитрий, подскажите пожалуйста. Витамин В12 в крови у меня в норме (631 пг\мл). Хочу поднять его до 800-900 пг\мл. Принимаю метилкобаламин в таблетках (Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Methyl-B-12-1-000-mcg-100-Lozenges/449?rcode=lst975 ) с фолатом. М58, программа 8 (мозг). Вопрос:
    — правильно ли я делаю?
    — если правильно, то сколько ориентировочно таблеток по 1 мг надо выпить до следующего анализа?
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Правильно. Количество таблеток индивидуально. У всех разная биодоступность

  35. Юрий

    Дмитрий, спасибо за быстрый ответ ( Калий выше 4.5 повышает смертность. У Вас он не чуть чуть повышен, а значительно. Нужно снижать. Что из таблеток вы пьёте? Сдайте анализ на скорость клубочковой фильтрации. Это у Вас изза почек может быть он так плохо выводится?)
    Сейчас я пью — программа 8 (мозг) +детралекс+седалит+аспирин. Буду сдавать скорость клубочковой фильтрации. Вопрос:
    — надо ли еще сдать анализ на креатинин?
    — надо ли ограничивать продукты с калием ( например курага)?
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Без креатинина вы и не рассчитаете скорость клубочковой фильтрации.
      вы пьёте лекарства какие нибудь ещё? Может быть чтото от давления

  36. Юрий

    Дмитрий, спасибо за быстрый ответ (Без креатинина вы и не рассчитаете скорость клубочковой фильтрации.
    вы пьёте лекарства какие нибудь ещё? Может быть чтото от давления)
    — Я правильно понял, что мне надо сдать анализ крови на Креатинин и СКФ рассчитать по формуле:
    (((140 — Ваш возраст) х масса тела в кг.) / креатинин в крови в мкмоль/л) — От давления я ничего не пью ( за исключением 2.5 мг пропроналол, а полтора месяца назад пил телмисартан 10мг +розувастатин 5мг)
    — За неделю до сдачи анализа на калий пил флуконазол (боролся с кандидой в желудке) Может он повлиял?
    — Могла ли повлиять на анализ физическая нагрузка? (за 12 часов до сдачи — 1 час элипсоид+плавание)
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нагрузка могла. Нельзя тренироваться за пару дней.

  37. Галина

    Дмитрий, а почему вы советуете МСКТ органов брюшной полости, а не МРТ, вроде МРТ лучше мягкие ткани видит. Плюс оно безвредное, т.к. нет рентгеновского облучения. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      МСКТ в исследованиях лучше снижает смертность, лучше диагностирует. Кроме того онкологи учёные с которыми я консультируюсь, из практики говорят, что МРТ не видит рак поджелудочной на ранней стадии.

      1. Мари

        Дмитрий, а онкомаркеры сдавать, наверное, не информативно, если нет онкологии?
        Например, есть такой онкомаркер СА 19,9.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          ДА. Если нет онкологии информативно сдавать маркеры вероятности развития опухолей в следующие годы. Ну и в определённом возрасте имеет смысл сдавать онкомаркеры определённые. НА что есть смысл сдавать я в статье указал. Остальное пока смысла нет

  38. Мари

    Дмитрий, я у Вас спрашивала в письме о Цистатине С и гормонах щитовидной железы….Вообще -то Вы ответили мне на эту тему, да и писали здесь об этом…….просто хотела узнать, не «откапали» ничего нового? Вероятно, это будут в статье «Уровень гормонов щитовидной железы — маркер риска общей смертности и смертности от ССЗ»? Мне это очень важно знать, так как щитовидка удалена.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Я искал. Всё по прежнему. Цистатин С теряет смысл сдавать, если есть проблемы с щитовидкой. Он показывает что захочет в таком случае.
      А лучший маркер в таком случае — это креатинин в крови + альбумин в моче. Если и креатинин в пределах нормы в крови и альмубин в моче в пределах нормы, то — это 100% с почками всё ОК

      1. Мари

        Спасибо большое! Общий анализ мочи вроде в норме. А вот альбумин в моче никогда не сдавала, говорят, такая морока(………..

        1. eugene

          А если креатинин в норме,а обнаружены кетовые тела в моче и направляют к урологу? По УЗИ брюшной полости — кальцинаты в почке и предстательной железе. Магний цитрат поможет?

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Нет. Витамин К2 (МК-7) 300 мог в сутки + магний цитрат 400 мг в сутки
            И довести до нормы уровень витамина Д в крови

          2. eugene

            Витамин D принимается уже год — сначала Вигантол по капле в день, сейчас Аквадетрим. Я правильно понял — от кальцинатов надо пить ,цитата «Витамин К2 (МК-7) 300 мог в сутки + магний цитрат 400 мг в сутки»?

          3. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Витамин К2 (МК-7)

            магний цитра — это для снижения мочевой кислоты, но на всякий случай тоже нужен

  39. Наталия

    Спасибо сыну за ссылку на ваш сайт. В возрасте 50 лет решила взяться за себя. Сдала анализы. Вот что получила — БИОХИМИЯ
    Калий (K+) (сыворотка крови) 4.8 ммоль/л 3.5 — 5.1
    Натрий (Na+) (сыворотка крови) 138.8 ммоль/л 136.0 — 145.0
    Хлориды 102 ммоль/л 98 — 106
    С-реактивный белок (ультрачувствительный) 0.39 мг/л < 5
    ВИТАМИНЫ
    Витамин D суммарный 26.7 — нг/мл Смотри текст
    100.0 нг/мл — возможен токсический эффект.
    Витамин В12 1262 ++ пг/мл 191 — 663. Т.е. недостаток в витамине D и переизбыток витамина В12 в 2 раза. C витамином D понятно что делать. А вот витамин В12 очень напряг. Что посоветуете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Сдать анализ на АЛТ печени, чтобы понять в каком состоянии печень.

  40. Лариса А.

    Дмитрий, а что можно сказать о таком показателе в крови как Ревматоидный фактор, так ли он важен (в статье о нем ни слова). У меня постоянно высокий, сейчас=230.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ревматоидный артрит можно определить косвенно с помощью тех. маркеров, которые есть в статье и уже потом углубляться до ревматоидного фактора. Иначе придётся около 600 анализов сдавать, если пытаться всё учитывать.

  41. Л.Б.

    Дмитрий, в анализе за 2014 г. у меня был положительный результат на антинуклеарный фактор- 1:320 при реф. значениях 1:160.
    Это говорит об аутоиммунных процессах в организме? Имеет ли смысл пересдать анализ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Имеет

  42. Вера К.

    Добрый день, Дмитрий. Собираюсь сдать анализы в ДНКОМ в Москве. Вы писали, что договорились с ними о скидке. А мы можем по Вашей скидке сдавать анализы? У нас же большое сообщество. Или они предоставляют разовую на объем каждому, когда сдаешь много анализов?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Они слелали уценки некоторых дорогих анализов для всех. Так помертить ким 700 рублей, а не почти 3000, как а инвитро. Так, что просто приходите и делайте

      1. Вера К.

        Добрый день, Дмитрий. Спасибо Вам за быстрый ответ. Спасибо за то, что Вы делаете для всех нас!

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          В ДНКом?

  43. ОлегЗ*

    я вообще не нашел в ДНКоме Ким. Смотрел полный прайс лист УЗИ -нет. Как это у них называться дайте пожалуйста ссылку

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      На Тверской ДНКом. Узи сонных артерий с определением КИМ. Они знают. Позвоните просто и узнайте. Уже многие там делали.

  44. Георгий Ермаков

    У ДНКома среди анализов есть такой:»Open longevity (OL)»
    Это наше?
    Что входит в него?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА. Наше. В него входят основные для тех, кто не знает, что сдавать и просто хочет сделать обследование по минимальному бюджету. Туда много что входит.

    2. Георгий Ермаков

      Вот такое нашёл: hsto.org/web/05e/c5d/aa6/05ec5daa64e84dffbea576ef56f41aaf.jpg
      Достоверно?

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Устарелая версия. Уже другие референсы

  45. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Смотрим — изучаем
    vimeo.com/ondemand/openlongevity/214370284?autoplay=1

  46. Pavel

    А может кто-то подсказать, как проверить КИМ артерий в ДНКоме со скидкой? Был бы очень признателен, у меня знакомые тоже хотели бы провериться)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Просто прийти на Тверскую и сказать, что Вы с сайта несварение и хотите сделать Ким сонных артерий — лучше сначала позвонить и узнать цену. Должны делать по 700 руб примерно

      1. ГалинА

        Дмитрий, насмешили:)))
        В сообщении от 06.09.2017 вы писали
        «Просто прийти на Тверскую и сказать, что Вы с сайта несварение и хотите сделать Ким сонных артерий — лучше сначала позвонить и узнать цену. Должны делать по 700 руб примерно»
        и сделали опечатку в названии сайта. Всего одна буква.:)

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Галина. Это компьютер исправил.)))

  47. eugene

    Информация о реакции на Магнелис б6 форте с дополнениями — пил примерно месяц 2 пачки по 60 таблеток,4 таблетки в день, потом с Iherb пришли покупки, пил пиридоксаль с цитратом магния и метилкобаламин таблеток 12 по 10000 мкг каждая ,а также несколько дней МК-7. Потом недели полторы перерыв и … обнесло прыщами. В 40 лет. В основном виски,немного лоб.

    Тоже самое было год назад после уколов цианокобаламина, с чередованием уколов тиамина и пиридоксина, разнесенных по времени. Думал тиамин виноват, как пишут на форумах о Мильгамме и Комбипилене. Но оказалось, что не так,B1 вообще сейчас отсутствовал.
    Выгляжу хреново.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Аллергия. НА витамины группы б так бывает. Большие дозы не применяйте

      1. eugene

        Ускорить избавление от прыщей реально какими-то антиаллергическими препаратами типа Кестина?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Доксициклин 100 мг в сутки до исчезновения прыщей

  48. Александр

    Добрый день, Дмитрий.
    У меня вопрос про периодичность сдачи анализов: я так понимаю в скобках указаны для здоровых людей или также касаются людей у которых показатели не в норме? Например, я сдаю гликированный гемоглобин, он у меня не в норме. Я принимаю меры. Мне его пересдавать через год или нужно чаще? Хотелось бы еще данные по периодичности сдачи в случае выхода показателя из нормы. Например, понято что гликированный гемоглобин через месяц вновь бежать сдавать нет смысла, а только через 3. КИМ выше нормы, я принимаю меры. Когда оптимально вновь сделать узи? Понятно, что можно часто чтобы увидеть тенденцию. Но все же. Анализы достаточно дорогие, хотелось бы оптимальные сроки, чтобы не переплачивать, но и контролировать показатели.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Не реже, чем указано в статье. Чаще — если нужно решить задачу. Например сделать КИМ до терапии станинами и сартанами, а затем сразу после.

  49. Тимофей

    Здравствейте. Глюкоза натощак из пальца= 3,8 Из вены= Глюкоза (плазма) натощак 4.1 И после нагрузки. Глюкоза (плазма) ч/з 2 часа 6.4

    Это нормальный показатель? Не могу определить потому как кровь брали из вены а там значения другие.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Из вены я не изучал нормы. Из пальца через два часа после еды глюкоза не должна быть выше 5.1

  50. Юрий

    Дмитрий здравствуйте! Я сделал узи сосудов головы и шеи. Насколько я понял, КИМ слева у меня 0,6 мм, а справа до 0,8 мм. Вроде все хорошо. Но в области бифуркации ОСА с обеих сторон повышение эхогенности и цифры уже слева 1,4 мм, а справа 1,3 мм. Видимо уже проявления атеросклероза. Кроме этого еще много всякой непонятной информации. Я на программе №8. М58лет. Дмитрий, можно к Вам обратиться за помощью все это растолковать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В области бифуркации смотреть не нужно. У Вас неплохой результат

  51. Мук

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, анализ на Калий — нужно сдавать анализ на микроэлемент Калий или анализ на электролит K+?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      На электролит +

  52. Мария Минакова

    Дмитрий, спасибо, очень интересная информация!
    Я поняла, что анализы крови можно сдать в ДНКОМе, я кстати уже несколько лет пользуюсь этой лабораторией, а где можно пройти остальные исследования из вашей панели, и главное потом проанализировать результаты?
    Можно к вам на консультацию попасть с результатами анализов?
    В уважением,
    Мария
    +79255227777

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Проконсультироваться у меня можно, но я могу лишь поделиться своим пониманием с которым нужно все равно обратиться к врачу, так как по закону РФ только дипломированный врачи может ставить диагноз и назначать лечение
      Аппаратные исследования я себе пока не делал — мне рано по возрасту и генетике. Только анализы мочи и крови я делал и КИМ себе.

  53. Мария

    Дмитрий, а как попасть к вам на консультацию ? Запишите меня пожалуйста.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У меня нет консультаций. Пишите вопросы — отвечу

  54. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    В копилку — интересная инфа для размышления о маркерах старения
    mortalitypredictors.org
    биомаркеры старения

  55. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Насколько эффективно работает медицина?
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18849101
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25531231

  56. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Тестостерон сокращает жизнь, повышая смертность от ССЗ и инфекций. Кастрация у разных животных продлевала максимальную продолжительность жизни. Кастрация продлевала жизнь у мужчин. По почему же тогда люди в возрасте, у которых ниже тестостерон, имеют большую смертность? А потому что не тестостерон повышает их смертность, а просто тестостерон у них является маркером старения — не нужно путать причину и следствие. Не даром исследования по ЗГТ тестостероном провалились, что признано даже FDA. Лечение тестостероном возрастных людей повышает их смертность от ССЗ. И даже повышает смертность молодых, если уже есть заболевания сердца. Любители повышать тестостерон любым, даже безгормональным способом могут говорить, что безгормональным способом-то безопасно! Но не обязательно. Просто исследований таких пока нет. Пока нет. Я готовлю обзор с моим видением того, как тестостерон влияет на продолжительность жизни. Ну любители тестостерона — готовьтесь — будет долго спорить и воевать. А я лично тестостерон не повышаю, хотя он у меня к сожалению сейчас выше, чем хотелось бы. Я его просто не трогаю. Но собираюсь немного снизить. Что из этого получится — посмотрим.

    1. Pavel

      Здорово, ждём статью! Будут ли у Вас целевые уровни по тестостерону? 3,68 мкг/л — это ещё нормально? И какая в вашем представлении красная черта, выше которой не надо подниматься?

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Скорее всего не будут. Его лучше не трогать.

  57. Irina Casablanca

    Дмитрий, приветствую. Нет ли у вас информации с чем может быть связано ускоренное образование зубного камня? Это точно какой-то возрастной сдвиг, раньше делала раз в год, а теперь уже раз в полгода мало. В анализах особых отклонений не наблюдалось, сосуды, КИМ в норме. 50 лет, на схеме 7. На что посмотреть или сдать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      en.wikipedia.org/wiki/Calculus_(dental)

    2. Юрий Толоков

      Irina Casablanca. Ешьте больше твердых овощей и откажитесь от мучного и сладкого.

  58. Люция

    Дмитрий ! подскажите .. поясните пожалуйста! мне 52 года рост 174, вес 72 кг доктор по результатам : УЗИ щитовидки киста 19х17мм, анализы сейчас аТПО -1068 МЕ/мл ( при норме 0-9) гемоглобин 124г/л , инсулин 6,9, глюкоза 4.84, Д3 — 26.10 …..
    назначил биопсию ( буду делать ) и магнийВ6 -1 табл. , витамин Д3 — 5 капель , Q 10-10 кап.

    и доксициклин и метформин для профилактики возможен ? ?

    Я бы поголодала !!!?? как во время голодания доксициклин и метформин -исключить ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Q 10 отменить. Это антиоксидант — может улучшать выживание рака
      доксициклин и метформин — можно
      Во время голода метформин убрать

      1. Люция

        Антиоксидант мера профилактическая ? до того как.. ..? при диагностирирование рака — лучше исключить вообще антиоксидант?
        Благодарю Вас Дмитрий !!! Вы очень помогаете людям! !!!!

  59. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Однако было выявлено, что при витамине Б12 выше 600 в анализа крови наблюдаются риски онкологии. Это может быть не связано с употреблением витамина Б12, а может быть раковые опухоли его синтезируют для себя. Тем не менее пока, что рекомендуем не повышать витамин Б12 выше 600
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3848986
    Рекомендуемое значение

    Витамин Б12 500-600 пг/мл

    1. Люция

      если я правильно поняла по витамину Б12 -дефицит его при аутоимунных процессах? в статьях читаю- и правильно ли поняла броколли и метформин пить?
      и еще я 3года назад перестала употреблять продукты животного происхождения … спасибо за ответ!

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Не понял вопросы

    2. Юрий

      Похоже что все — слишком усиленное может вызывать онкологию. Все хорошо в умеренном количестве.

    3. Жар

      Тут еще нужно отметить, что в этом приведённом исследовании:
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3848986
      использовались значения Кобаламина в пмоль/л, а если брать пг/мл, то 600 пмоль/л будет равно 813,2 пг/мл.

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Жар. Поясните, что Вы этим хотели сказать

        1. Жар

          Дмитрий, это я к тому написал, что в этом исследовании, если мерить Кобаламин в пг/мл, а не в пмоль/л (как в исследовании), то разительное увеличение онкологии отмечалось при показаниях в анализа крови больше 813,2 пг/мл Кобаламина.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Спасибо

  60. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Нужно сделать Чемпионат Стран СНГ по маркерам старения. У кого самые крутые маркеры — тот победит. Это будет заставлять людей ради мотивации победы держать себя в железных рукавицах
    Если этот турнир организовать, придумать общие правила, маркеры и критерии, то чемпионат будет греметь везде и по всем каналам
    ТВ. Люди начнут не просто в сказки играть, а жить в исследованиях, искать реальные и самые рабочие методы коррекции маркеров. И наука зашевелится
    Ведь война и спорт — мощные ускорители прогресса. Но войны нам не нужно. А спорт — это интересно и полезно.

    1. Жар

      Очень хорошая идея, особенно если взять за основу маркеры действительно показывающие возраст — количество стволовых клеток, количество мутаций в клетках и т.п. Возрастные критерии при подсчёте баллов, ну и исключить мошенников с поддельными на возраст документами, как например разоблачили долгожителей на Кавказе.

    2. Владимир Н.

      Давайте создадим раздел где сможем делиться между собой своими анализами, динамикой. Кто как какой параметр исправлял в течение какого времени. С какими проблемами столкнулся. Может кто посмотрит со стороны и посоветует что. А так, каждый сам по себе варится, хотя и на основании информации данного сайта и других, но все-таки каждый варится сам по себе. С другой стороны каждого более всего интересует его собственный случай и есть много индивидуальных особенностей у каждого, но несомненно, наряду с этим у нас у всех много общего, как у расы человеческой.

    3. Владимир Н.

      Пример у меня (кратко): Железо в норму пришло за 4 месяца, Б12 почти нормализовал. Калий нормализовал. ИЛ-6 нормализовал. Гомоцистеин плохо поддается — сдвинулся вниз но очень медленно. То же с ИФР1 — сдвинулся вниз, но медленно. Возможно для них такая плавная динамика хороша и просто нужно ее сохранять а не ждать более быстрых результатов как с Б12, Железом, калием. Вылезло АЛТ выше нормы на последнем анализе и креатинин слегка превысил норму, до этого оба были ОК (хотя креатинин был в верхней границе и АСТ было пвышено). Нейтрофилы в клинике развернутой понижены — повышались отлично неспеша но вот опять резко упали возможно все результат простудного состояния (нейтрофилы) и (остальное) результат приема ибупрофен/парацетамол, капли в нос, пшикалки в горло — все быстро прошло за неделю около 3х недель назад , две недели назад была ФМД, но какой-то «осадок» видимо все еще остался в виде креатинин/алт/аст/нейтрофилы и даже в щитовидке слегка упал трийодтеронин до 0.777 при норме 0.8. Зато плохой холестиррин наконец-то уменьшился до 1.99 с «мертвой точки» 2.11 а хороший увеличился до 2.22 с 1.4.

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        ибупрофен/парацетамол повышает АЛТ — вы после него сдавали?

        1. Владимир Н.

          «ибупрофен/парацетамол повышает АЛТ — вы после него сдавали?»
          Нет, не сразу после. Примерно за неделю перед сдачей последний раз пил.

          Еще тест на хеликобактер пилори оказался положительным (результаты понедельничной сдачи по нему только сейчас появились). Вот ввожу в рацион обязательные луковицы каждый день пару, чеснок 2 раза в неделю по головке. До этого лук/чеснок случайным образом периодически ел. Хотя я не чувствую проблемы с желудком никакие, врача, посоветовавшего хеликобактер тест включить в сдачу последнюю, насторожили нейтрофилы пониженные в клинике крови все время до этого (но они росли от сдачи к сдаче хотя оставались ниже нормы). В эту сдачу резко упали. Хотя соли и соленостей я уже достаточно давно не ем. Более того, последние пару месяцев начал потреблять соли необходимый минимум около 2-4г в сутки т.к. дошло наконец-то что ее есть вообще тоже полезно в минимально необходимой дозе.

          Сейчас мозги полностью заняты этой хеликобактер пилори, которуя я никак не чувствую кроме теста… к понедельнику надеюсь буря в голове уляжется.

          1. Людмила

            Владимир, вы разобрались со своей хеликобактер? У меня такая же проблема. И тоже упали нейтрофилы. Никак не беспокоит, поэтому не хочу убивать иммунитет антибиотиками. Помогли лук и чеснок?

      2. Жар

        Владимир, главный из доступных анализов это на ИФР-1, все остальные по большому счёту это показатели здоровья, а не замедления старения. Ещё анализы, которые могут показать замедления старения — это величина метилирования, величина накоплений КПГ, количество стволовых клеток и мутаций, но эти анализы не являются доступными. Ну может из доступных анализов ещё годятся анализы на величину воспаления в организме (воспаление старит).

        1. Владимир Н.

          В общем Вы правы, но представьте себе, например, 50летний человек каким-то образом довел свои анализы крови ключевые с aging.ai до параметров, характерных для 20-30 летнего человека ? Я ранее задавал Дмитрию данный вопрос, но он конечно же сложный и возможно бессмысленный (ложная цель) или как минимум менее приоритетный, чем привод в нормальное состояние более важных базовых параметров крови из того же XLS. Я лично к этому вопросу вернусь как к актуальному, когда в порядок приведу все базовые анализы крови и научусь их поддерживать в таком состоянии постоянно. По крайней мере сейчас настроен очень решительно. Понимаю что это займет ни один год. И наверняка по пути будет куча граблей, на которые придется наступить.

          1. Жар

            Владимир, думаю что нужно брать за основу анализы на ИФР-1 и С-реактивный белок — как показатели замедления старения и ориентироваться на них, конечно при этом не допускать снижения ИМТ меньше 22 (для мужчин) и другие важные анализы смотреть (например на витамины В12 и D).

            Здесь можно в отдельной рубрике делиться своими результатами и даже определять победителя.

  61. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Чтобы понять мало или достаточно антиоксиданов у нас в организме можно померить общий антиоксидантный статус. Например, в инвитро это стоит 5000 рублей, меряют TAS, SOD, GTX, GTR ферменты
    Также анализ органических кислот мочи в хромолабе за 5000 — там есть 8охо-dg

  62. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Пищевые добавки с куркумой усиливает рост метастазов карциномы легких у мышей. Поэтому куркумин может играть роль в развитии и росте злокачественных опухолей с быстрым прогрессированием, в том числе метастазирование. Но это нужно еще проверять дополнительными исследованиями. С одной стороны куркумин показывал эффективность в раке желудка и двенадцатиперстной кишки. С другой стороны при потреблении большого количества куркумина (как в БАД) повреждает ДНК и митохондриальные ДНК, повышая риск новых раковых опухолей — во всяком случае инвитро. В малых дозах куркумин не вреден (в БАДах он в больших дозах).
    Кстати в этом исследовании добавляли куркумин в рацион на уровне 2 и 4%. Эти уровни находятся в диапазоне от 1 до 5% диетических уровней, которые были использованы в других исследованиях куркумина по профилактике рака.
    onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.27683/full
    Володя Милованов — один из лучших ученых по фарме, как-то говорил. «Куркумин очень «грязный» мультитаргетный драг и к тому же в больших дозах может быть прооксидантом и очень цитотоксичным , в том числе и для нормальных клеток. Были схемы , где куркумин блокировал (или индуцировал) десятки разных мишеней — таким образом некоторые его оффтаргеты могут мешать его онколитическим и геропротекторным эффектам. «.
    Куркумин может повышать риск рака легких у тех, кто курит
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
    В некоторых исследованиях инвитро куркумин стимулирует старение основных клеток человека, клеток стенок сосудов, повышая поломки ДНК
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
    Куркумин является противовоспалительным агентом. Поэтому мы предположили, что куркумин будет защитный в Центральную Нервную Систему. Но… МРТ головного мозга показало, что куркумин у грызунов в дозе 30мг/кг массы тела в течение 12-20 недель привел к обострению региональной атрофии мозга. Было уменьшение объема гиппокампа. В этом исследовании есть доказательства того, что в дозе (используемой в данном исследовании) куркумин не лечил, а наоборот усугублял проявление заболевания Центральной Нервной Системы в экспериментальной модели волчанки мозга
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23410788
    Низкие концентрации куркумин могут защитить гепатоциты печеи от алкоголя за счет снижения перекисного окисления липидов и высвобождение цитохрома C. И наоборот, более высокие концентрации провоцируют истощение глутатиона, каспазы-3 активацию, и гепатотоксичность. А какие это дозы для человека, в каких формах — это все нужно проверять в клинических исследованиях, которых пока не проводилось.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716759
    Куркумин может проявлять антиоксидантную, а может прооксидантную активность в зависимости от дозы. А какая это доза для людей и какой формы куркумина — это большой вопрос.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18571152
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418962
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23630153

  63. Irina

    здравствуйте! не нашла рекомендаций по анализу Д-димер? есть ли смысл его делать, дает ли он достоверную информацию по отсутствию тромбов в организме? поправьте, если я не права — в случае отсутствия каких либо ссз и показаний врача для УЗГД артерий и вен, можно использовать фракционный холестерин + д-димер, ну кроме основного набора анализов, конечно. буду благодарна за ответ!

  64. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Избыточный вес связан с риском смертности от возраст-зависимых заболеваний, в том числе от Сердечно Сосудистых заболеваний. В некоторых исследованиях ИМТ даже до 30 не повышает риск смертности от ССЗ. Это связано с тем, что более худые люди курят (а курение — это риск ССЗ), а когда бросают курить, то поправляются. После коррекции на фактор курения безопасный ИМТ не превышает 25. По данным исследования 2015 года Бостонского Университета ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26421898

  65. Л.Б.

    Дмитрий, а вот известный врач Павел Бранд заявил, что метод диагностики УЗИ в цивилизованном мире уходит в прошлое. Это так?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Все когда-то уйдет в прошлое. И мобильные телефоны. Но сейчас УЗИ актуально и этому во многих сферах нет доказанной замены

  66. Лилия

    Дмитрий, а есть какие-то исследования температуры тела? Заметила, что после диет-голоданий стабильно снижается температура тела с 36,6 до 35,7 — 35,9. Держится долго, до 3-х недель, даже уже после выхода с голодания. С чем это может быть связано?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Это полезно для продления жизни

  67. надья

    Дмитрий, измерила толщину КИМ: с обеих сторон по 0,6, но в устье правой артерии есть маленький участок 1,4. Врач сказала, что именно в этом месте часто начинается атеросклероз. Мне 54 года.
    Я сейчас на 3-м месяце (Мозг). На 1-м месяце (Сердце и сосуды) начала пить Телмисартан(20)+ Аторвастатин (впервые) и почувствовала себя ужасно, поэтому через 2 недели отменила статин и «допивала» только Телмисартан. Самочувствие нормализовалось, т.к один Телмисартан я пила и раньше, он мне помогал от верхнего давления в интервале 130-140. Может, мне снова вернуться на 1-й месяц и попытаться опять пропить курс Телмисартан + попробовать Розвустатин? Или идти дальше по программе?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Поменяйте статин — да. Если повторится, то это не ваше

  68. Л.Б.

    Дмитрий, а как связаны между собой СРБ и СОЭ? Стоит ли обращать внимание на показатели СОЭ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Они показывают почти одно и тоже, но СОЭ тормозит сильно. Человек уже давно не болеет, С-реактивный белок низкий, а СОЭ может быть еще все высоким

  69. Александр

    Дмитрий, сдал рекомендуемые анализы, что -то чуть повышено, что-то понижено, какого посоветуете врача/клинику для интерпретации результатов?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      На сайте есть интерпретатор. А что не понятно спросите меня. Я не врач. Но поделюсь данными из исследований. Врачи пока этим не владеют

  70. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    В возрасте старше 70 лет уровень ИФР-1 не влияет на продолжительности жизни по данным Университета Западной Австралии от 2011 года. После 70 лет более высокие уровни ИФР-Связывающего Белка-1 и более низкие уровни ИФР-Связывающего Белка-3 связаны с более высокой смертностью.
    (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21378090)

  71. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Оптимальный уровень ИФР-1 для мужчин:
    105-130 в возрасте от 50 до 69 лет
    и 100-160 в возрасте от 18 до 49 лет.
    Оптимизация уровня ИФР-1 в возрасте от 50 до 65 лет до 105-120 нг/мл связано с меньшим уровнем общей смертности, по данным исследования учёных из Института Медицины (Гетеборг, Швеция). И оптимизация уровня ИФР-1 в возрасте от 18 и старше до 100-160 нг/мл связано с меньшим уровнем общей смертности у мужчин, по данным исследования учёных из Университета Имени Эрнста Морица Арндта от 2011 года.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21435927
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23015658
    В возрасте старше 70 лет уровень ИФР-1 не влияет на продолжительности жизни по данным Университета Западной Австралии от 2011 года. После 70 лет более высокие уровни ИФР-Связывающего Белка-1 и более низкие уровни ИФР-Связывающего Белка-3 связаны с более высокой смертностью.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21378090

  72. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Как стареют мыши разных линий
    sciencedirect.com/science/article/pii/S0047637416302147

  73. Лилия

    И все-таки, почему стареют животные? Ведь у них:
    1)нет в питании КПГ, сахара, соли
    2)есть длительные и не очень периоды голодания
    3)пища не меняется тысячелетиями, эволюционно отработана
    4)они не курят и не употребляют алкоголь )))
    5) температура тела не позволяет жить многим «человеческим» вирусам
    6)физические нагрузки присутствуют на протяжении всей жизни
    7) и самое главное: в природе они не живут долго, много и других причин умереть, так зачем эволюции старость?
    Какие-такие мутации в ДНК у них могут происходить, что их жизнь катастрофически короткая (3 года мыши, 15 лет — кошки-собаки)?

  74. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Paradoxically, in 80% MR F344 rats, whose maximum lifespan is increased by approximately 40%, serum homocysteine levels are increased by 2-fold compared to CF rat
    Я давно подозревал , что гомоцистеин мало опасен.
    Из другой статьи :
    … Immunoassay analysis revealed that plasma homocysteine levels were increased by 83% in young MR mice compared with CF mice (13.2 ± 3.2 μmol/l vs. 7.2 ± 0.6 μmol/l, n = 7 per group, P < 0.01). A more stringent amino acid analysis by high-performance liquid chromatography (HPLC) showed that plasma homocysteine levels were increased by 5-fold (P < 0.01) in young MR mice compared to young CF mice, whereas the other sulfur amino acids (methionine, cysteine, and taurine) decreased by 25%–70% …

  75. Лариса А.

    Есть корреляция между ИЛ-6 и СРБ? Какие отличные друг от друга они показывают параметры?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      А вы почитайте про них на этом сайте. Так С-реактивный белок предсказывает рак легких, а интерлейкин нет

  76. Любовь

    Дмитрий, посоветуйте, пожалуйста , Кальций с Iherb. Ребёнок 15 лет на зубах белые пятнышки, стоматологи говорят это нехватка кальция. Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нехватки кальция в современном питании не бывает. А вот его избыток опасен.
      Сдайте анализ на витамин Д у ребенка. Он регулирует куда идет кальций — в зубы и кости или в мягкие ткани. И если витамин Д не в норме, то давайте ребенку витамин Д
      Дефицит витамина Д доказано через ряд механизмов вызывает воспаление, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Мета-анализ Калифорнийского Университета (США) 2014 года (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), а также исследование 2017 года от Афинскиого Университета (Греция) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407)
      показали, что низкий уровень витамина Д связан с риском рака толстой кишки и молочной железы, с метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2-го и 1-го типов и другими аутоиммунными заболеваниями. Уровень витамина Д (25-OH) в анализах крови ниже <75 нмоль/Л (30 нг/мл) определяется, как опасный. И рекомендуется для минимального уровня смертности от всех причин стремиться к уровню витамина Д (25-OH) в крови в диапазоне от 100 нмоль/л (40 нг/мл) до 140 нмоль/л (56 нг/мл). Для достижения данного уровня при дефиците витамина Д рекомендуется по назначению врача для детей до года потреблять 2000 МЕ в сутки витамина Д3, для детей от года до 18 лет 4000 МЕ в сутки, для людей старше 18 лет - 10000 МЕ в сутки. Для поддержания достигнутого уровня для детей до 6 месяцев - 1000 МЕ в сутки, для детей в возрасте от 6 месяцев до 1 года - 1500 МЕ, для детей в возрасте 1-3 лет - 2500 МЕ, для детей в возрасте 4-8 лет - 3000 МЕ, людям старше 8 лет - 4000 МЕ.

  77. Светлана

    Большое спасибо. ВАши статьи просто бесценны и читать обязаны все люди, так как они в первую очередь должны сами заботиться о себе.
    Не перекладывать всё на врачей. Всё в наших руках.

  78. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    У Датских близнецов ГГТ, а не АЛТ прогнозировал риски смертности от ССЗ
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19686309
    Однако хоть более высокие уровни ГГТ являются фактором риска для всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний смертности у людей с и без диабета, ГГТ, судя по следующему исследованию, НЕ является !!!независимым фактором риска, а зависит от традиционных факторов риска ССЗ. То есть если скорректировать на артериальное давление, курение, индекс массы тела, алкоголь , холестерин, физическую активность, то ГГТ ничего не дает дополнительного к прогнозу рисков
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22796154
    Роттердамское исследование показывает, что ГГТ как и АЛТ предсказывает смертность от всех причин и не является независимым фактором риска
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24219360
    Здесь ГГТ имел преимущество над АЛТ (в отличии АЛТ чуть-чуть предсказывал риск смертности от ССЗ), но в этом исследовании не было поправки на многие традиционные факторы риска ССЗ, а лишь на немногие
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19100265
    В настоящий момент пока не понятно нужен ли ГГТ, как отдельный маркер — не понятно несет ли он дополнительную информацию среди уже имеющихся маркеров

    Вот и следующее исследование 2018 года заключает, что остается неизвестным, играет ли ГГТ непосредственную роль в патофизиологии атеросклероза и ИБС или это просто корреляция с сопутствующими сердечно-сосудистыми факторами риска. Точные молекулярные механизмы участия ГГТ в развитии атеросклероза и ИБС, а также оценка терапии, понижающей ГГТ на клинические исходы, еще предстоит изучать
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29175647

  79. Вадим

    Дмитрий, здравствуйте! Каково Ваше отношение к среднецепочным триглицеридам используемым в качесвте пищевых добавок? Имеют ли они действительное преимущество или ценность перед пищевым кококсовым маслом? Насколько вообще имеет смысл использовать их при интервальных голоданиях: например чтобы увеличить безуглеводный интервал при режиме а-ля Leangains.

    С Уважением,

    Вадим

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Я не вижу преимуществ для продления жизни при их использовании.

  80. Аля

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, вы в некоторых анализах пишете «начиная с детского возраста». То есть их лучше начинать с года сдавать?! Или есть какой-то критерий детского возраста?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Можно и года. Например витамины Б12 и Д — точно с нескольких месяцев можно сдавать, что очень критически важно для младенцев

  81. Валерий

    Определение биологического возраста (и его изменений в процессе терапий или других воздействий):
    news.ifmo.ru/ru/science/it/news/7260/ — описание сервиса
    aging.ai — сам сайт.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ну определили возраст по сомнительной методике — тем более, что сегодня не существует способ определить биологический возраст даже в научных исследованиях — даже метилирование и часы Хорвата эпигенетические не определяют, как раньше думали.
      И вот что потом с этим делать даже если определили. НЕ более чем гороскоп

  82. Daniel

    Спасибо Вам, Дмитрий за все что Вы делаете. Напишите, пожалуйста, как будут на-английском все биомаркеры старения о которых говорится в этой статье. Или, если здесь это не уместно, отправьте мне, пожалуйста, эту информацию по e-mail.

  83. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    In humans, cold shock response is perhaps the most common cause of death from immersion in very cold water,[1] such as by falling through thin ice. The immediate shock of the cold causes involuntary inhalation, which if underwater can result in drowning. The cold water can also cause heart attack due to vasoconstriction;[2] the heart has to work harder to pump the same volume of blood throughout the body. For people with heart disease, this additional workload can cause the heart to go into arrest. Inhalation of water (and thus drowning) may result from hyperventilation. Some people are much better able to survive swimming in very cold water due to body or mental conditioning.[1]

    Hypothermia from exposure to cold water is not as sudden as is often believed. A person who survives the initial minute of trauma (after falling into icy water), can survive for at least thirty minutes provided they don’t drown. However, the ability to perform useful work (for example to save oneself) declines substantially after ten minutes (as the body protectively cuts off blood flow to «non-essential» muscles).[1]

    =======================
    Cardiac arrhythmias are a common characteristic of the human diving response.[1][13] As part of the diving reflex, increased activity of the cardiac parasympathetic nervous system not only regulates the bradycardia, but also is associated with ectopic beats which are characteristic of human heart function during breath-hold dives.[1] Arrhythmias may be accentuated by neural responses to face immersion in cold water, distension of the heart due to central blood shift, and the increasing resistance to left ventricular ejection (afterload) by rising blood pressure.[1] Arrhythmias commonly measured in the electrocardiogram during human breath-hold dives include ST depression, heightened T wave, and a positive U wave following the QRS complex,[1] measurements associated with reduced left ventricular contractility and overall depressed cardiac function during a dive.[9][10]

  84. Daniel

    Спасибо за ответ. Я имел ввиду на английском языке: Толщина комплекса интима-медиа общей сонной артерии, СКФ, Анализ на креатинин, ЧСС, ИФР-1, (Соматомедин С), Витамин 25(OH)D, Гликированный гемоглобин, Интерлейкин-6, С-реактивный белок, Фракционный холестерин, Изолированный тромбоцитоз, АЛТ, Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR, Мочевая кислота, Ферритин, Альбумин в крови, Анализ на Калий (K+), Тиреотропный гормон (ТТГ), Уровень гормонов щитовидной железы, УЗИ брахиоцефальных артерий, аорты и артерий нижних конечностей, Малодозовая КТ грудной клетки, ПСА, Альфа-фетопротеин + дес-гамма-карбоксипротромбин, Мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) органов брюшной полости (обязательно с контрастированием!!!), Уровень тестостерона в крови.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Мне это нужно переводить. А Вы можете сами это сделать вооружившись гуглом и прислать сюда, а я только подкорректирую?

      1. Daniel

        Thickness of intima-media complex of common carotid artery, GFR, Creatinine analysis, Heart rate, IGF-1, (Somatomedin C), Vitamin 25 (OH) D, Glycated hemoglobin, Interleukin-6, C-reactive protein, Fractional cholesterol, Isolated thrombocytosis , ALT, Insulin resistance index HOMA-IR, Uric acid, Ferritin, Albumin in the blood, Potassium (K +) analysis, Thyroid stimulating hormone (TSH), Thyroid hormone level, ultrasound of brachiocephalic arteries, aorta and arteries of the lower extremities, Malodosa CT of thorax , PSA, Alpha-fetoprotein + des-gamma-carb siprotrombin, multispiral computed tomography (MSCT) of the abdominal cavity organs (necessarily with contrasting !!!), testosterone level in the blood.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Thickness of intima-media complex of common carotid artery (TIM),
          Glomerular Filtration Rate (GFR),
          Creatinine,
          Heart rate
          IGF-1, (Somatomedin C),
          25-OH vitamin D, 25(OH)D, 25-hydroxycalciferol
          HbA1С, Glycated Hemoglobin
          Interleukin-6
          C-reactive protein (CRP)
          Cholesterol total
          HDL Cholesterol
          Cholesterol LDL
          Platelet
          SGPT, Alanine aminotransferase (ALT)
          HOMA-IR
          Uric acid
          Ferritin
          Albumin in the blood
          Potassium (K +) analysis
          Thyroid Stimulating Hormone, TSH
          Free Triiodthyronine, FT3
          Free Thyroxine, FT4
          Ultrasound of brachiocephalic arteries, aorta and arteries of the lower extremities
          Malodosa CT of thorax — не знаю как по английски (нужно искать)
          PSA
          Alfa-Fetoprotein + des-gamma-carb siprotrombin
          Multispiral computed tomography (MSCT) of the abdominal cavity organs (necessarily with contrasting !!!)
          testosterone level in the blood

          1. Daniel

            Дмитрий, огромное Вам спасибо за перевод!

  85. Константин

    У вас в таблице про альбумин ничего нет, а очень хотелось бы про этот вопрос почитать очень подробно. Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Снижение уровня альбумина может быть связано с голоданием, дистрофией, ухудшением функции печени, с энтероколитами, панкреатитом, с применением лекарств (вальпроевая кислота, ибупрофен, изониазид, нитрофураны, преднизолон, контрацептивы). Однако по данным Национального Института Старения (США), изучавшего 14862630 мужчин и женщин в возрасте от 71 года и старше (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8089886), а также по данным 2008 года от Университета Медицинских Наук Сига (Япония), изучавшего 1840 пациентов, низкий альбумин в крови в пределах нормы (ниже 43 г/л) связан с потерей активности в пожилом возрасте. Также низкий в нормальных значениях альбумин в крови (ниже 43 г/л) является независимым фактором риска смертности от сердечнососудистых заболеваний и риска смертности от всех причин. По данным исследований — это связано с антиоксидантным действием сывороточного альбумина на ЛПНП. При более низком уровне альбумина ЛПНП быстрее окисляются, повышая риск атеросклероза. Также более низкий альбумин может быть индикатором плохого питания и потери мышечной массы при старческой саркопении. Пониженный сывороточный альбумин также может быть индикатором хронического и острого воспаления.
      http://nestarenie.ru/albumin.html

  86. Татьяна

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Случайно попала на Ваш сайт, начав интересоваться, есть ли жизнь при менопаузе. Очень познавательно. Много читала, сдала анализы для программы. Ввела показатели и программа выдала мне мебендазол. Нажав на ссылку, попала на злокачественную опухоль мозга – почему вдруг? И только сегодня, перебирая свои записи с вашего сайта, наткнулась на него в связи с меланомой. В ответах я указала, что у мамы меланома.
    1.)Какие из моих показателей дают повод для беспокойства? Скрынник Евгения только написала, что «поводы для беспокойства безусловно, есть. Как в отношении метаболических нарушений, так и в отношении риска онкологии вообще.» Можно ли пояснить, насколько критично и с чего начать? Планирую принимать препараты по программе. Пока показала ее только эндокринологу, реакция отрицательная.
    Мне 50. Давление 125/80, но иногда бывает высокое до 145/90. ИМТ 24, Пульс 70, но иногда (не редко) бывает учащенное сердцебиение. Систематически препараты не принимаю. Мои результаты:
    ИФР-1 – 203
    25(ОН) вит Д – 31,6
    АлАТ – 15. АсАТ – 20,3
    ТТГ – 1,099. Т3 своб. – 6,3. Т4 своб. – 13,99. .Т3/Т4 – 0,45
    Альбумин – 41,4
    Гликоз. гемоглобин– 5,2
    С-реактивный белок (колич.) – 1,9
    Калий – 4,13
    Ферритин – 11,8
    Холестерин – 6,72. ЛПВП – 1,56. ЛПНП – 4,53. ЛПОНП – 0,63.
    Инсулин высокочувств. – 8,3
    НОМА-IR – 1.9
    В12 – 745
    Креатинин – 90
    Мочевая к-та – 293
    Глюкоза венозная – 5,27
    СКФ по ф-ле MDRD — 61
    лейкоциты – 7.8. эритроциты – 5,07. гемоглобин – 150. гематокрит – 44
    ср. объем эритроцита – 86,2, ср.содерж. гемоглобина в эритр. -29,6
    ср. концентр. гемоглобина в эритр. – 344
    тромбоциты – 219
    ср. объем тромбоцита – 9,3. разброс тромб. по размеру – 17,1
    тромбокрит – 0,2
    нейтрофилы – 59,3/4,6. лимфоциты – 29,3/2,3. моноциты – 8,6/0,7. эозинофилы –2,4/0,2 базофилы –0,4
    СОЭ – 6. Триглицериды – 1,38. Коэф.атерогенности – 3,31.
    КИМ 0,08 см, в области бифуркации слева локальное утолщение до 0,12-0,13, ( увидела Ваш комментарий, что там уже не важно) интима диффузно уплотнена, дифференц. на слои сохранена.
    УЗИ щитовидной железы – 11,6 см3, 13*10 мм, гипоэхогенный, с коллоидными вкл-ми, 7*4 мм, 13*7 мм при цдк все узлы с перинодулярным кровотоком.
    2.) Почему то нет аспирина в программе, а кровь густая, чем ее разжижать?
    3.) Еще боюсь остеопороза, т.к. он тоже есть у мамы. Поэтому до составления программы рассчитывала на глюкозамин сульфат. Программа его не выдала. Метформин с этим тоже борется?
    4.) И еще, может подскажете, гинеколог-эндокринолог назначила мне ГЗТ фемостоном 2/10 только по результатам этих анализов: Антимюллеров гормон – 0,09. Тестостерон общ. < 0,69. ДЭАС – 110. ЛГ – 45,4. ФСГ – 121. Эстрадиол – 92,1. А в инструкции написано назначать, собрав полный медицинский анамнез. Достаточно ли этих результатов? Из жалоб пока только приливы. Молочные железы – ФКМ (в 2015г узи– ДКФМ, кисты 0,3-0,5 см, одна киста 1,0*0,7 см маммография – ФКМ, 2016 – признаки фиброаденоматоза смеш. типа, октябрь 2017 – остаточные явления ФКМ, незначительный междольковый фиброз, 0,6*0,4 см. Планирую сделать маммограмму.
    5.) Очень пугают возможные последствия ГЗТ. Могут ли риски онкологии снизиться при приеме препаратов по программе?
    7.)Эта же врач, посмотрев результаты анализов, посоветовала Омегу3, пью Солгар 950ЕД 2 капс/день, Аквадетрим 10000МЕ и Феррофольгамму 1 капс/день. Будет ли это совмещаться с препаратами по программе?
    Буду очень признательна за ответы, спросить больше не у кого, а сама в этом не разбираюсь, да и врачи наши не очень. Наверное, не все вопросы к Вам, но может хоть сориентируете, в каком направлении двигаться. Огромное вам спасибо за ваш труд!

    Перечислила сегодня на продвижение сайта 500 руб около 08:05 Мск.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Татьяна. Если Вы консультируетесь у Евгении Скрынник, то доверьтесь ей. У нее немного другие методы, то результат будет хорошим. Она очень хороший врач.
      1.
      ИФР-1 – 203 (высокий)
      25(ОН) вит Д – 31,6 (низкий)
      С-реактивный белок (колич.) – 1,9 (высокий)
      Ферритин – 11,8 (низкий)
      Холестерин – 6,72 (высокий). ЛПНП – 4,53 (высокий)
      КИМ — непонятно почему в см — это случайно не ошибка?
      2.Кровь разжижают многие препараты пусть и немного (из плана антистарения)
      3.Глюкозамин сульфат с остеопороз не борется. Для этого нужен витамин К2 (МК-7) 300 мг в сутки.
      4. Обратите внимание эндокринолога, что у Вас густая кровь. А ЗГТ повышает риск тромбов. Если она не увидит причин для беспокойства, то ок.
      5. Риски онкологии при ЗГТ будут не высоки, если Вы будете снижать ИФР-1 до хотя бы 160 с помощью например, FMD
      6. Будет. Только витамин Д3 10000 МЕ не более 1 месяца. Затем сделать анализ и дозу понизить до 4000 МЕ в сутки.

  87. Татьяна

    Здравствуйте, Дмитрий! Спасибо Вам огромное за быстрый ответ на мое прошлое обращение, повторю его в сокращенном виде, т.к. знаю, что Вы не видите историю:
    (Ввела показатели и программа выдала мне мебендазол. Нажав на ссылку, попала на злокачественную опухоль мозга – почему вдруг? И только сегодня, перебирая свои записи с вашего сайта, наткнулась на него в связи с меланомой. В ответах я указала, что у мамы меланома.
    1.)Какие из моих показателей дают повод для беспокойства? Скрынник Евгения только написала, что «поводы для беспокойства безусловно, есть. Как в отношении метаболических нарушений, так и в отношении риска онкологии вообще.» Можно ли пояснить, насколько критично и с чего начать? Планирую принимать препараты по программе.
    Мне 50. Давление 125/80, но иногда бывает высокое до 145/90. ИМТ 24, Пульс 70, но иногда (не редко) бывает учащенное сердцебиение. Систематически препараты не принимаю. Мои результаты:
    ИФР-1 – 203, 25(ОН) вит Д – 31,6, АлАТ – 15. АсАТ – 20,3 Альбумин – 41,4, Гликоз. гемоглобин– 5,2
    С-реактивный белок (колич.) – 1,9, Калий – 4,13, Ферритин – 11,8, Холестерин – 6,72. ЛПВП – 1,56. ЛПНП – 4,53. Инсулин высокочувств. – 8,3,НОМА-IR – 1.9, В12 – 745, Креатинин – 90, Мочевая к-та – 293, Глюкоза венозная – 5,27, СКФ по ф-ле MDRD – 61, лейкоциты – 7.8. эритроциты – 5,07. гемоглобин – 150. гематокрит – 44, тромбоциты – 219, СОЭ – 6. Триглицериды – 1,38. Коэф.атерогенности – 3,31.
    КИМ 0,08 см)

    Из Вашего ответа я могу сделать вывод, что пока нет повода что-то срочно предпринимать и я могу начать принимать препараты по индивидуальной программе?
    Верю, что Евгения Скрынник очень хороший врач, но она написала, что не делает выводы, не видя пациента. Но что же нам делать, когда мы так далеко от Вас, а наши доктора на самом деле меряют КИМ в сантиметрах, я сначала тоже не поняла, что в мм это 0,8. Поэтому прошу уточнить:
    1. можно ли принимать аспирин, если его не выдала программа?
    2. при креатинине близком к пределу( 90),принимая метформин по программе, надо ли сдавать анализы на креатинин с какой либо периодичностью?
    3. Дозировка Микардиса по программе 20-80 – начинать с 20 и смотреть по давлению, или стоит начать с большей дозировки?
    4. Омегу-3 950ЕД 2 капс/день – это много или можно оставить?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1. нет
      2. нужно 1 раз в квартал
      3. начинать с 20
      4. Много — 2 раза в неделю нужно

  88. ВАлерий

    Добрый день,
    Сдавал анализы (панель ОЛ 1.2.)
    Ферритин 268 нг/мл (норма ДНКОМ 28-365), Норма ОЛ (40-70)

    Вопрос. Почему такое существенное отличие?
    Показывал анализы терапевту, кардиологу — они на этот показатель ни как не реагируют.

    Какие анализы и исследования связаны дополнительно с ферритином?

    АЛТ 20
    АСТ 14
    Гемоглобин 135

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Норма ОЛ — это норма показывающая вероятность умереть в будущем. А норма ДНКом и вообще любая медицинская показывает вероятность, что вы здоровы сегодня.

  89. Татьяна

    Здравствуйте, Дмитрий! Почему-то не вижу ответ на комментарий от 15.03., очень прошу уточнить:
    1. можно ли принимать аспирин, если его не выдала программа, а кровь густая и холестерин высокий?
    2. при креатинине близком к пределу( 90),принимая метформин по программе, надо ли сдавать анализы на креатинин с какой либо периодичностью?
    3. Дозировка Микардиса по программе 20-80 – начинать с 20 и смотреть по давлению, или стоит начать с большей дозировки?
    4. Омегу-3 950ЕД 2 капс/день – это много или можно оставить?
    5. Уменьшить употребление животных белков — рыба тоже сюда входит?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1. Нельзя. Не только аспирин разжижает кровь, но немного ее разжижает и многое из того, что есть в нашей программе.
      2. ДА. Нужно
      3. начинать с 20 и смотреть по давлению
      4. Много — только 2 раза в сутки.
      5. ДА

  90. Руслан Р

    Здравствуйте, Дмитрий!
    1. Стоит ли делать перерыв в приёме аквадетрима перед сдачей анализа; Витамин 25(OH)D в крови?
    2. Если да, то касается ли это и профилактического приёма (1500 — 4000 ME) или только терапевтической (для удаления дефицита) 10000ME? И какой перерыв оптимален? 5 или 10 дней?
    3. Какой перерыв после курса инъекций (последней инъекции) B12 оптимален перед сдачей анализов на этот витамин (B12)?
    14 дней, 10 дней, 3 нед или месяц?
    4. Нужен ли перерыв перед сдачей анализа на Калий и приёмом добавок Калия?
    5. Нужен ли перерыв после приёма статинов, перед сдачей анализов на холестерин? И если да, то какой?
    6.Стоит ли принимать Калий в месяцы приёма телмисартана:
    Если Калий в крови ниже нормы, а АД утром после сна 90/60, а в течении дня без нагрузок обычно не подымается выше 110/70?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1. ДА — 10 дней7
      3. 10 дней.
      4. Нет. Ведь если вы его не выпьете, он у Вас понизится. Но вы ведь его должны постоянно пить, чтобы уровень был нужный Вам. Иное дело с витаминами д и б12 — они накапливаются и очень долго хранятся — годами.
      5. НА статинах не нужен перерыв. Без них конечно все будет хуже. Но Вам ведь нужно понять, как будет с ними. Ну это как взвешиваться после голодания 2 дня. Но ведь это не ваш вес. Вы все равно должны есть, чтобы жить.
      6. Нет. Если нет его снижения по итогам анализов крови. Если калий ниже нормы, то нужно его пить и во время телмисартана.

  91. Руслан Р

    1. Стоит ли сдавать анализ на гликированный гемоглобин, если ИМТ ниже 22?
    Если заполнять в панеле это пункт в значении выше нормы, а ИМТ ниже нормы, то алгоритм не меняет ничего в планах интервенций.
    2. Тот же по поводу: Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR? Имеет ли смысл сдавать при ИМТ ниже 22?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Сдавать имеет. Гликированный гемоглобин — признак сахарного диабета, который при низком весе может быть признаком инсулинзависимого сахарного диабета

  92. Руслан Р

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Правильно ли я понял, что перерыв в приёме аквадетрима 10 дней перед анализами на Витамин 25(OH)D в крови, стоит делать, даже если употребляются обычные поддерживающие дозировки 1500 — 4000МЕ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА

  93. Виталий

    Добрый день !
    В январе сдал панель open longebity в ДНКОМ, пил витамины и добавки, через 2 мес. пересдал, есть изменения.
    Слышал что есть алгоритм скачать все данные из базы ДНКОМ, чтобы не забивать вручную.
    Мои два анализа, как понимаю, представляют интерес для оценки эффективности принимаемых добавок, как лучше поступить для их обработки

  94. Георгий

    Уважаемый Дмитрий!
    В последний номер журнала «Теленеделя» вмонтирован журнальчик «Фитодоктор», в котором помещена большая статья «Анти-эйдж — медицина антистарения». Прошу Вас прокомментировать изыски «Эвалара» в области нестарения.
    Г.Келин

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Эвалар, который имел много жулнических событий, для меня навсегда закрыт

  95. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Я нашел врача косметолога-дерматолога, которая и проконсультирует и по диагностике старения и косметологические процедуры сделает качественно. И я могу поучаствовать первое время, как наблюдатель при консультировании, чтобы быть уверенным, что все ок. Вопрос. Нужна ли такой врач. Хотите ли вы, чтобы я дал вам информацию о ней. Она принимает в Москве. Могу создать страничку на блоге, где с ней лично можно будет пообщаться.

  96. Л.Б.

    Да, было бы очень хорошо иметь возможность задавать вопросы по косметологии у независимого профессионала.

  97. Ирина М.

    Дмитрий, 2 вопроса при сдаче анализов на креатинин, альбумин, мочевую кислоту, В12:

    1.Какие препараты из месяца сердца преостановить и на сколько дней?
    2.2 бокала вина,выпитые 3 дня назад, повлияют ли на результаты?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      на 1 день все
      3 дня назад могут повлиять. Если будете идеально питаться — без сладостей и алкоголя, то не повлияет

  98. Катерина

    Добрый день, я нахожусь в Киеве, (Украина). Вы могли бы порекомендовать в Украине специалиста или врача в этой области?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В Киеве и Украине я врачей пока не знаю

  99. Gala

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Моей маме 81 год. Только что она переболела воспалением легких, лечили в больнице антибиотиками. После сделали КТ и врач сказал, все хорошо для ее возраста. Мама пропила по его назначению АЦЦ. Но мне кажется, что одного КТ мало, нужен расширенный анализ крови, как минимум…Из постоянных лекарств мама принимает ежедневно Лозап от гипертонии уже несколько лет. Мне хотелось бы добавить ей витамины, типа К2, магний цитрат, Д и т.п. То есть хотелось бы какие-то препараты по антистарению добавить…
    Дмитрий, вопрос в следующем. Маме сдать анализы по нашей панели Open Longevity в ДНКОМ или в ее возрасте есть какая-то коррекция сдаваемых анализов в этой панели?? Ну, например, вы писали, что после 69 лет ИФР-1 сдавать не имеет смысла… Может быть, вы еще какие- то действия
    посоветуете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Введите ее анализы а анализатор
      http://not-aging.com
      и там будет учитываться и ее возраст

  100. Юрий

    Дмитрий, добрый день!

    Может быть, Вы сможете помочь. Моя мама (71 год) около полугода принимает добавки по плану антистарения программа 12 плюс 4 месяца практикует FMD. И вдруг 2 недели назад, может по совпадению сразу после 5 дня FMD у нееиначался сильный приступ стенокардии ( как потом врачи сказали в скорой), боль за грудиной, невозможно дышать. Забрали в больницу, провели все анализы , ЭКГ, узи, стресс ЭКГ. Сказали все более менее в норме, за 4 дня у нее вроде симптомы прошли, ее выписали. Однако на следующий день симптомы возобновились и вот уже 10 дней у нее боль возникает при небольшой нагрузке, которая отдает в ухо и горло. вдруг сильно повысился креатинин (150), с- реактивный белок (40) и самое главное, 10 дней сильно болит горло, хотя она его лечит. подозреваем, может воспаление сердечной мышцы, которое отдает в другие органы. Вы не подскажете, могли ли какие-то препараты из программы 12 или комбинация обстоятельств привести к таким симптомам?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В вартанте 12 нет FMD диеты. В таком возрасте эта диета опасна.
      Какие лекарства она пила?

  101. hemix

    Здравствуйте.
    Посоветуйте пожалуйста литературу, или курс по биомеханике/медицине/биологии, который поможет не медику понять взаимосвязь описываемых вами факторов. Прочитал несколько ваших статей, а информация все не складывается в какое-то знание, которое можно применить — сплошная магия 🙂
    Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нет таких книг. Нужно изучать исследования.

  102. Татьяна

    Дмитрий, здравствуйте! Мужу от варикоза назначили пить 3 мес Флебодиа, а он сейчас на 5 варианте 4 мес. (мозг), вы писали, что совмещать нельзя, что надо остановиться и пропить назначенный препарат, вопрос: Можно ли оставить вит. К2 и можно ли совмещать его с Флебодиа600?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      к2 можно оставить

  103. Мария

    Димитрий, спасибо за Ваш труд, очень ценно. у меня сыну 5 месяцев. один из важнейших вопросв — вопрос прививок. я отказалась. вот тут много исследований, говорящих о высоких рисках и низкой эффективности. в том числе и от ВПЧ, которую Вы рекомендуете делать девочкам до 15 лет. очень мало адекватной информации от вдумчивых людей и хороших специалистов, владеющих данными последних исследований, в группе людей, которые «за» прививки.
    Адъюванты в вакцинах могут здорово портить здоровье, а, следовательно, и уменьшать продолжительность жизни.
    вот тут много исследований:amantonio.livejournal.com/22440.html
    скажите пжста, что Вы думаете относительно прививок. спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Одна моя знакомая не стала делать прививку от впч по таким же причинам. А теперь кричин, что жить хочет. Рак матки 4 стадии. Выживаемость почти никакая. В 19 веке львиная доля детей не доживала до 10 лет. Изза того, что не было прививок и антибиотиков. Единичные случаи отрицательных исходов прививок — ничто перед милмонами спасенных жизней. Я своей дочке сделал все. И на гепатит. Ведь перенесенный гепатит — это будущий рак печени.

      1. Андрей

        Дмитрий, добрый день! Вы пишете — гепатит — это будущий рак печени. Это касается и гепатита А — болезни Боткина?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Любого

  104. Svetlana

    Дмитрий, добрый день . Повторно через 5 месяцев сдала панель Open Longevity. Многие показатели улучшились. Но большие проблемы с болями в суставах и мышцах остались. Консультировалась у замечательного доктора эндокринолога Евгении. Она посоветовала принимать в том числе серрапептазу. Нигде не нашла на Вашем сайте упоминание об этом ферменте. Эсть ли какие-то исследования по этому поводу. Ваше мнение?
    Спасибо.

  105. Людмила

    Здравствуйте, Дмитрий. Я была на вашем вебинаре и уже 5 месяцев держу FMD диету. Очень хочется задать несколько личных вопросов. Можно ли где-то это сделать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ДА — здесь

  106. Людмила

    Спасибо. 1. Меня сильно беспокоит инфекция герпеса. Открылось её наличие, когда вынашивала первого ребёнка. Сейчас у меня трое и с каждым последующим проявления инфекции усиливались и сейчас очень много последствий, которые здорово косят моё здоровье. Может ли диета помочь организму справиться с этой инфекцией или хотя бы немного улучшить состояние? Можете ли вы порекомендовать ещё какие-то дополнительные вспомогательные средства и необходимы ли они вообще? (Врачи рекомендуют повышать иммунитет и пить ппотивовирусные препараты ). Если диета может помочь в этом вопросе, примерно на каких сроках могут начать проявляться видимые результатв улучшения состояния?
    2. Очень тяжело держать вторую половину 5 дня. Можно ли заканчивать чуть раньше? Можно ли вообще держать чаще, напрмер 2 раза в месяц, но по 3 дня?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Повышение иммунитета грозит аутоиммунными заболеваниями, сокращающими жизнь.
      Используйте диету, имитирующую голодания http://nestarenie.ru/fmd.html

  107. Л.Б.

    Дмитрий, вот пишут, что половина всех исследований в мире- фальшивка m.ruslekar.info/Polovina-vseh-nauchnih-issledovaniy-v-mire—falshivka-glavniy-redaktor-zhurnala-Lantset-5843.html

    Вы считаете, что это не так?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Конечно я так не считаю. Я же знаю многих ученых лично, мы постоянно встречаемся на конференции. Вот в России — да. Большинство — фальшивка.

  108. Дмитрий

    Дмитрий, подскажите, пожалуйста, а известны ли Вам врачи по теме старения в, идеально, Харькове (Украина) или вообще в Украине?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      В Украине нет. К сожалению

  109. Алексей

    Неправильная ссылка в статье — в 23 пункте ссылка ведет не на информацию о АТ-ТГ и АТ-ТПО, а на информацию о йоде, цинке и селене.

  110. Василий

    Вы пишите везде и всюду «Ставить вам диагноз и назначать лечение может только врач при очной встрече по закону РФ.»
    «Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований»
    А теперь представьте ситуацию: человек начитался про пользу метформина, пришел к врачу и требует прописать ему метформин. Никакой врач это так просто не сделает. Потому что врачи действуют по инструкциям, по предписаниям. Врачи в наше время — это почти что роботы, бюрократизация их работы превыше всего. Никакой врач не захочет брать на себя ответственность выписывать вам метформин, если у вас анализы не выявили диабета. Есть инструкция: диабет -> метформин. Нет дибета, нет метформина. Ни о какой борьбе со старением официалы в поликлиниках знать не хотят. Их этому не учили в институтах. Поэтому люди, которым не чужд дух исследователя, берут риск на себя, как Элизабет Перриш. Это путь в неизвестное, при только одном известном — все читающие и не читающие эти строки умрут, если не будут ничего предпринимать. Поэтому, вывод — твое тело принадлежит только тебе. Бери и пробуй. Осторожно, умно, ответственно. Но к официальному фрачу не ходи — просто офигеешь, когда увидишь, что это такое — современный врач. Кстати, слово «врач» этимологически произошло от слова «врать»…..

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Сейчас есть врачи занимающиеся антивозрастной медициной, которые назначают метформин не только для лечения диабета

  111. Станислав Иванович

    Забавно получается — чтобы сдавать все эти анализы на регулярной основе, требуется жить в мегаполисе, где есть соответствующий сервис. Но если жить в мегаполисе, то даже при соблюдении всех диет вы подставляете себя под экологический удар и оказываетесь в гораздо менее выгодном положении, чем житель маленького городка, лишенный возможности регулярно сдавать все эти анализы.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Экология очень слабо влияет на старение. А питание, нагрузка и некоторые лекарства очень мощно. Хорошая медицина продлевает жизнь. А жизнь в экологически чистом месте — нет.

      1. Андрей Иванов А

        Согласен на все 100. Живу в городе миллионнике, с ужасной экологией (4 нефтеперерабатывающих завода). Так вот, городские родственники, по 30 лет проработавшие на этих заводах, живут дольше, чем в 200 км от города, в деревнях, на «чистой экологии».
        Где нет врачей, аптек.
        Просто городские пьют горстями лекарства, теща 87 лет пьет аж 16 пилюль в день (строго по рецептам врачей). Проработала 30 лет на фенольном производстве Химпром!!! Так что все относительно в этом мире

  112. Циля

    Здравствуйте, Дмитрий
    Скажите, пожалуйста, какие препараты схемы №8 и за сколько дней нужно исключить перед сдачей всех анализов?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      За сутки все кроме критических — типа от артериального давления

      1. Циля

        спасибо, но ранее где-то была информация о 10 днях для Д3. Или я неправильно поняла?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Да. Верно. Д3 не для этих целей на 10 дней отменять. Вот витамин б12 нужно отменить за 10 дней

  113. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Снижение гомоцистеина и сердечно-сосудистых событий после острого инфаркта миокарда.
    Университет, Норвегия. По результатам интервенционных исследований, включающих лечение, направленное на снижение гомоцистеина, причинная роль гомоцистеина в развитии атеросклероза ранее не была подтверждена. Для проверки гипотезы в рандомизированном контролируемом исследовании было исследовано 3749 мужчин и женщин. Пациентам назначали 0,8 мг фолиевой кислоты, 0,4 мг витамина B12 и 40 мг витамина B6 в разных сочетаниях на протяжении 40 месяцев.

    Средний общий уровень гомоцистеина был снижен на 27% у пациентов, которые лечились фолиевой кислотой и витамином В12, но такое лечение не оказало существенного влияния на смертность. Лечение только лишь витамином б6 тоже не не было связано с каким-либо существенным преимуществом в отношении смертности.
    Однако в группе пациентов, которых лечили одновременно и фолиевой кислотой и витамином б12 и витамином б6 была тенденция к увеличенному риску смертности.

    Лечение витаминами группы В не снизило риск рецидивирующих сердечно-сосудистых заболеваний или смерти после острого инфаркта миокарда. Был предложен вредный эффект от комбинированного лечения витаминами группы В. Поэтому такое лечение не рекомендуется.

    Такая терапия может даже быть вредна после острого инфаркта миокарда или коронарного стентирования, и поэтому не должна быть рекомендована.

    Предположительно, высокие дозы витамина В6 в сочетании с фолиевой кислотой могут негативно влиять на восстановление сосудов и восстановление миокарда.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16531614

    Университет McMaster. 
    В рандомизированном контролируемом исследовании было исследовано 5522 пациентов 55 лет или старше у которых были сосудистые заболевания или диабет. Пациентам назначали 2,5 мг фолиевой кислоты, 50 мг витамина B6 и 1 мг витамина B12 на протяжении 5 лет.  Добавки, сочетающие фолиевую кислоту и витамины В6 и В12, не снижают риск развития основных сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сосудистыми заболеваниями.
    Несмотря на то, что после лечения риск риск инсульта снизился, в замен повысился риск нестабильной стенокардии.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16531613

  114. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

    Осторожно подделка. Сайт нестарение.РФ не имеет ничего общего с сайтом nestarenie.ru И содержит не доказанную ИМХО вредную информацию для здоровья. Направлен исключительно для торговли недоказанными и часто вредными для здоровья БАДами.

    Неприятно, что такое неблагонадежное мероприятие использует сайт nestarenie.ru для продвижения, выдавая себя на аналог. А на самом деле является просто магазинов кучи непроверенных БАД. Создатели сайта преследуют только одну цель — обогащаться. Не обращая внимания на средства.

  115. Ирина М.

    Дмитрий, правильно ли я поняла,что надо заботиться о толщине КИМ и не пугаться от точек бифуркации, где КИМ толще, чем во всем сосуде?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Да

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Потому, что у нас есть информация по связи КИМ со смертностью не в зоне бифуркации.

  116. Оксана

    Дмитрий, здравствуйте! Случайно нашла Ваш сайт, впечатлилась!
    Конечно есть вопрос:)
    Есть препарат «Пеноксал», производство Чехия. Очень хотелось бы узнать Ваше мнение.
    И еще, заполнила анкету, подписалась на все,что могла, но книжечки не получила.
    Очень хочется прочитать.
    Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Книгу выслал
      Пеноксал — это не доказанное средство

  117. Константин

    Дмитрий, в ыздесь выше пишете, что телмисартан лучше не принимать постоянно.

    Мне нефролог для снижения протеинурии прописал 10мг лисиноприла ежедневно, я его принимаю уже 5 лет. Скажите, пожалуйста, есть ли смысл сделать что-то для снижения негативных эффектов хронического приема? И есть ли смысл сделать перерыв на, скажем, месяц? Или риски такого перерыва выше?

    Протеина на границе межу микро и макроальбуминурией, около 190 мг/г креатинина.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Перерывов делать не нужно. У Вас важное показание

  118. Vict8r

    Вопрос автору.
    А как же кортизол? Не рекомендуется его контроль? Ведь всё таки кортизол гормон. Повышенный уровень которого усиливает старение.
    И сам автор измеряет кортизол. И в пределах каких числах держит?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Кортизол связан с остарением, но не его причина. И он очень нестабилен. Я его у себя мерил и не видел в этом целесообразности, когда стал следить за нима в динамике

      1. Vict8r

        Почему же? Гормональное влияние на старение одна из причин. Не основная. Но одна. И кортизол вносит больший вклад чем тот же тестостерон(и его более активный метаболит игидротестостерон). Повышение холестерина. Разрушение мышц и иммунных клеток. Инволюция тимуса!! Разрушение коллагена( в суставах..коже. итд) и снижение синтеза гиалуроновой кислоты. Повышение сахара в крови. ИТД //
        Но согласен в в том что трудно отслеживать в динамике. Анализы крайне ненадёжны — ибо содержание кортизола в крови сильно меняется. Увы.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Тестостерон вносит такой же вклад, как и адреналин. Кортизол — это защитный гормон, который является маркером, но не первопричиной. Первопричиной стресса является адреналин, норадреналин.

  119. Евгений

    Дмитрий здравствуйте, всё как то стремится к тому , что Вашей команде нужен «факультет» ВНиОСП-ов-(Врачей нестарения и общей связанной практики)-что то более объёмное, чем 1-2-3.. врача . Поскольку в комментариях видно, что состояния людей(читателей) крайне различны. Однако это не уменьшает глобальность и важность Ваших действий.Такое вот у меня личное мнение..

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Где бы найти факультет врачей? Мы работаем над этим

  120. Даниил

    Adiponectin, который уже упоминался на сайте, всплыл в новом исследовании 28 биомаркеров: onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.12557

    Но в России все равно измерить негде.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      А и не нужно измерять все что в исследованиях. Сначала нужнл доказать клинически причинно следственную связь.

  121. Татьяна

    Спасибо за сайт! Очень полезная и нужная информация! Сначала терялась в названиях и терминах,сейчас больше изучив сайт и прочитав много нужной информации начинаю понимать и выстраивать для себя алгоритм действий против старости!

  122. Илья

    В алгоритме в опроснике множество вопросов, были ли у вас такие-то болезни или у ваших родственников. А до какого колена учитывать родственников? Бабушки-дедушки? Дяди-Тёти? Двоюродные братья-сестры?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Мама, папа, родные сестры и братья, бабушки и дедушки

  123. Дмитрий

    Дмитрий, добрый день.
    Скажите, пожалуйста , какую панель в ДНКом сдавать? open-longevity- 3 или open-longevity-4

    и не ясно для чего нужно тратить кровь/смотреть следующие показатели:
    сывороточное железо (есть же ферритин)
    инсулин (есть индекс homa )
    фолиевая кислота
    I (йод)(ИСП-МС)
    Se (селен)(ИСП-МС)
    это не нужно сдавать? спасибо

    АСТ кстати , нет в панели (только АЛТ)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      1.4
      Железо нужно для принятия решения по феритину
      Йод, селен в 1,4 нет
      Фолиевая кислота нужна для исключения ее дефицита.
      АСТ не нужен, он для печени малопоказателен в отличии от АЛТ

      1. Дмитрий

        Дмитрий , здравствуйте!
        Вы пишите «Железо нужно для принятия решения по ферритину» ( анализ на него по панели 1.4 ).
        То есть , если видим , что повышено сывороточное железо, то нужно тогда сдавать на ферритин?
        Нужно ли дополнительно смотреть анализ на инсулин? (Сах диабета нет) . Или достаточно индекса homa? Спасибо

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Смотреть инсулин нужно обязательно. Если есть повышенный вес, то HOMA вообще не актуален

  124. Дмитрий

    Дмитрий, могли бы посоветовать при аллергизации (после поездки в юговосточную азию) кроме гельминтов (коих всего 5-6 видов в панели , а в природе под 1000) что нужно еще проверить кроме паразитарных инфекций?

    И специально для тех кто употребляет много брокколи помидор, магнеб6, К2, глюкозамина, и тд по схеме 4, что нужно проверить на предмет «не переборщить»? например, переизбыток Ликопина? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Вопрос для меня не понятен.

  125. Дмитрий

    1Если сдавать анализы в пятницу , а постановка только через 4-5 дней , это искажает результаты? (с анализами, где смотрят антитела нет вопросов, они сохранятся неделю в холодильнике и годы в морозилке) а если иного рода анализы , типа ИФР1 и тд — хранение исказит?
    2 может ли повлиять на анализы (на гельминты , ифр1 , с-реактивный белок и тд) прием антигистаминных — дезлоратадина , бифидобактерий, глюкозамина? Спасибо!
    3. годами мучаюсь ,почему может прогрессировать лактозонепереносимость , и самое интересное — непереносимость самих лактобактерий?

  126. Алла

    Добрый вечер,Дмитрий!
    Подскажите,пожалуйста , скачала алгоритм по этой ссылке, как было указано http://nestarenie.ru/prog4.xlsx, заполнила таблицу, но в конце не оказалось продолжения, то есть следующие страницы с вопросами и рекомендациями. По обновлению алгоритма понятно, что он дорабатывался, я его уже заполняла в начале сентября. Все работало и было понятно. Сейчас только работающая таблица. Надо подождать, пока устранят недочеты в работе или я не по той ссылке захожу! Подскажите, пожалуйста.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Возможно ошибка при скачивании.

  127. Алла

    Доброе утро, Дмитрий! Я писала,что новый алгоритм не выдаёт страниц с вопросами. Вы ответили- возможно ошибка при скачивании. Пробовала скачать снова, то же самое. Подскажите ,пожалуйста, как устранить ошибку? Компьютер ничего не выдает, только таблицу работающую , без вопросов и рекомендаций

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У вас майкрософт офис или оупен офис на компьютере?

  128. Борис

    Дмитрий, сегодня сдавал панель OL в ДНКОМ. Выяснил, что сейчас есть панель 1.3 и 1.4. Я правильно понимаю, что панель 1.3 более полная , туда входит анализ на селен и цинк, в панель 1.4 селен и цинк не входит. В остальном они совпадают? Вы рекомендуете какую панель сдавать сейчас 1.3 или 1.4 и почему?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Панель 1.4 — самая лучшая. И самая сбалансированная.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите