Главная / Старение: кожа / Морщины / Как предупредить мимические морщины лица

Обновлено: 25 марта 2023

Как предупредить мимические морщины лица

В данной статье только научно - безо лжи и рекламы, только правда и ещё раз правда о том, как предупредить мимические морщины лица

Как предупредить мимические морщины лица

Как предупредить мимические морщины лица

Добрый день. В последнее время я стал всё чаще замечать, что читатели больше озабочены старением своей кожи лица, чем старением всего организма в целом. Это конечно не может не огорчать, так как я понимаю, что красота внешняя - не есть здоровье. Но внутренне здоровье часто соседствует с красотой внешней. Ну да ладно. Эх, эти женщины. Пишу статью специально для них.

Сегодня очень много рекламы всяких чудо средств омоложения кожи. Чего только нет. И антиоксиданты, и даже змеиный яд. А главное - реклама бьёт в самое сердце. Кто же не захочет омолодиться, если производители волшебных средств многократно подчёркивают, что средство состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ компонентов или содержит АНТИОКСИДАНТЫ. Массовое доверие ко всему натуральному выходит нам боком. Хотя наука вовсе не подтверждает, что НАТУРАЛЬНОЕ лучше искусственного. А часто наоборот. И антиоксиданты вообще часто вредят и могут угрожать продлению жизни. Ведь антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. А свободные радикалы вредят только когда их слишком много, либо слишком мало. И если содержание свободных радикалов в норме, то антиоксиданты могу только навредить.

Пока все фармацевтические компании (производители чудо-средств для омоложения кожи) знают как стать молодой и повернуть время вспять, как не странно, учёные пока этого делать не умеют. Наука научилась, как остановить прогресс старения. Но вспять его повернуть для всего организма в целом пока не удаётся. А значит единственно верная стратегия - это предупредить мимические морщины лица, а не бороться с уже появившимися.

Да, бесспорно, есть средства, позволяющие получить временные эффекты. Но это не омоложение в прямом смысле этого слова, а маскировка. Реальное же омоложение кожи можно получить, если получить технологию, позволяющую восстанавливать поврежденные коллагеновые волокна кожи. Коллагеновые волокна повреждаются благодаря процессам ГЛИКИРОВАНИЯ в организме, а также в результате фото старения от солнечных лучей. В результате гликирования происходит воспаление, и возникают поперечные сшивки в коллагеновых волокнах. Вот эти сшивки мы разрушать пока что не умеем. Но мы умеем делать так, чтобы они не возникали, либо возникали крайне медленно - одним словом мы умеем замедлять скорость старения, но не умеем обращать его вспять. Несмотря на это, уже скоро должны появиться нано технологии, позволяющие разрушать такие сшивки.

Как предупредить мимические морщины лица

Давайте разберёмся с тем, что сегодня предлагает наука для продления молодости нашей кожи:

Защитите свою кожу от солнца

Защищайте лицо от солнца, чтобы избежать фото старение кожи

Защищайте лицо от солнца, чтобы избежать фото старение кожи

Уже известный факт - фото старение кожи (подробнее здесь). Под воздействие ультрафиолетовых лучей коллаген в нашей коже повреждается гораздо быстрее. В коже накапливаются свободные радикалы, и их концентрация превышает норму. Возникают преждевременные мимические морщины лица, пигментные пятна и т.д. Поэтому необходимо избегать такого воздействия солнца на кожу, как загар на пляже. А чтобы компенсировать полезное действие загара необходимо ежедневно употреблять витамин D. Существует множество научных исследований, доказывающих роль ультрафиолетового излучения солнечных лучей на фото старение кожи. Вот ссылки лишь на немногие из таких исследований:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10832052

Как защитить кожу от пагубного воздействия солнечной радиации? Необходимо  избегать загара. Кроме того, необходимо использовать дневной крем (или спрей, лосьон), содержащий защиту от ультрафиолетового излучения солнца (УФ защиту). Такие кремы содержат солнцезащитные фильтры  - SPF. Sun Protection Factor (SPF) - это солнце защитный фактор для поглощения ультрафиолетовых лучей. Степень защиты SPF всегда указывается на упаковке. От 5 до 100. Нужно выбирать SPF от 45 до 100. Такие кремы можно купить в магазинах. Но читатели часто просят порекомендовать крем. - ссылки, где их можно купить через интернет:

  1. Alba Botanica, Смягчающее солнцезащитное средство, Для спорта, фактор защиты SPF 45, 4 унции (113 г) 
  2. Alba Botanica, Natural Very Emollient Sunscreen, Pure Lavender, SPF 45, Pure Lavender, 113 g (4 oz) 
  3. Alba Botanica, Смягчающий солнцезащитный крем, SPF 45, чистая лаванда, 1 унция (28 г) 

Кроме того, необходимо регулярно употреблять кофе (не менее 2-х чашек и не более 4-х чашек в день). Мы уже неоднократно писали о пользе кофе для здоровья и продления жизни (вот например - "Миф о том, что кофе вреден"). Но теперь есть ещё и научные доказательства того, что полифенолы кофе, включая хлорогеновую кислоту, защищает кожу от пигментных пятен, как следствия фотостарения. Вот ссылка на научные данные об эффективности кофе:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041334

И на последок наглядный пример, как солнце вызывает морщины.

Это дальнобойщик. Левая сторона постоянно на солнце

Это дальнобойщик.
Левая сторона постоянно на солнце

Запретите себе соки, жареное, сладости и др.

Правильное питание предупреждает преждевременные мимические морщины лица

Правильное питание предупреждает преждевременные мимические морщины лица

Питание - один из самых мощных фактором, влияющих на старение кожи (вместе с курением и воздействием солнечных лучей). Неправильное питание с высоким содержанием сахара вызывает гликирование белков, и, как результат, быстрое появление морщин и шероховатостей. До 30 лет основным фактором старения кожи является фотостарение из-за солнечного излучения, а процесс гликирования влияет на старение кожи незначительно. Но после 30 лет - этот процесс выходит на первые позиции. По следующей ссылке читайте подробнее о том, что такое гликирование белков. А вот ссылки на научные исследования, подтверждающие роль питания и гликирования белков в процессах старения кожи:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24361253
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600848
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906676
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24831697
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271

Основные принципы правильного питания для заметного снижения интенсивности гликирования белков:

Используйте моно-витамины и лекарства.

Витамин В1 (тиамин) (моно - не в комплексах, а отдельно) предупреждает мимические морщины лица

Витамин В1 (тиамин) (моно - не в комплексах, а отдельно) предупреждает мимические морщины лица

Некоторые витамины (не в комплексах витаминов, а отдельно) научно доказано имеют свойства блокировать гликирование белков, предупреждая старение кожи.

Далее будет краткий список витаминов и лекарств, которые эффективно блокируют гликирование белков. Названия этих средств выделены синим шрифтом. Чтобы узнать как, когда и сколько употреблять витамины и лекарства кликните по синим названиям, и откроется страничка с описанием конкретного средства:

  • Витамин В1 (тиамин) - не путать с бенфотиамином. Ежедневно утром перед завтраком 300 мг тиамина. Вместе с тиамином утром нельзя употреблять никакие другие витамины. Иначе он разрушится и эффекта не будет. Именно поэтому бесполезно его употреблять в комплексах витаминов. Сказанное касается и других витаминов. Будьте внимательны. У некоторых людей бывают аллергии на витамин В1.
  • Витамин В6 и магний. Всё это в препарате Магний Б6. 25 мг витамина В6 вечером перед ужином. Дозировку превышать нельзя. Витамин В6 - это самое мощное средство (в три раза мощнее метформина) для блокирования гликирования.  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762829/
  • Витамин D3. Витамин D3 - один из самых сильных препаратов для торможения процессов старения. Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160273    и    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583884/
  • Примечание: В средствах массовой информации можно часто встретить рекламу антиоксидантов, способных победить мимические морщины лица. Антиоксиданты могут немного защитить кожу от воздействия солнечных лучей, но они бессильны в борьбе с гликированием. Конечные продукты гликирования (а именно метилглиоксаль и глиоксаль) могут получаться из глюкозы без прохождения полного цикла реакции Майяра. Это преобразование происходит при участии кислорода. А именно поэтому антиоксиданты с таблетками никак не смогут заблокировать образование таких конечных продуктов гликирования. Поэтому лечение морщин антиоксидантами именно от гликирования не эффективно. Они лишь помогают от фотостарения.

Если Вы старше 40 лет, то следует также добавить помимо перечисленных выше средств ещё и следующие лекарства:

  • Метформин. Имеет смысл применять метформин начиная лишь с 30 лет. Дозировка - 1-2 таблетки по 500 мг в сутки после еды. Если после приёма метформина возникает слабость, сонливость, то нужно немедленно покушать, а метформин больше употреблять не следует. Это иногда случается. Но в большинстве случаев метформин хорошо переносится и доказано продлевает жизнь и снижает смертность людей. За 24 часа до приёма метформина и в течение 24-х часов после его приёма нельзя употреблять алкоголь - очень опасно, иногда, даже смертельно!!! Метформин нельзя употреблять при почечной недостаточности - в остальных случаях он безопасен. Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502106
  • Доксициклин. Антибиотик с научно доказанной способностью продлевать жизнь и в том числе блокировать процессы гликирования белков. Принимать по 40-50 мг капсуле в течение 1 месяца. Затем сделать 30 дней перерыв. Во время приёма доксициклина нельзя загорать - угроза возникновения пигментных пятен на коже. Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972141
  • Никотинамид рибозид не влияет на гликирование белков, но сильно тормозит процессы старения за счёт сохранения уровня НАД+

Бросьте курить и не курите пассивно.

Курение вызывает мимические морщины лица

Курение вызывает мимические морщины лица

Курение научно доказано вызывает быстрое старение кожи и мимические морщины лица. Не верите, тогда почитайте научные исследования, в которых сравнивают, как простых людей, так и близнецов - курящих с некурящими:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25376107
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924651
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24910280
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24601896

Спите не менее 7-8 часов в сутки.

Нарушение сна вызывает мимические морщины лица

Нарушение сна вызывает мимические морщины лица

Мимические морщины лица возникают из-за разрушения коллагеновых волокон в коже под воздействием гликирования белков и фотостарения от солнца. С возрастом замедляется также и скорость синтеза новых волокон коллагена. Кроме того, синтез коллагена в основном происходит, когда мы спим. Поэтому, лишая себя сна, мы приобретаем морщины и ломкие волосы. Более подробно о последствиях дефицита сна.

Защитите кожу от свободных радикалов.

  • Сажа бытовая (копчение, дым)
  • Ультрафиолетовые лучи длиной волны 100-400 нм (в том числе от устройств для искусственного загара)
  • Бенз(а)пирен
  • Канцероген Бензол
  • Битумы и окислы битума (дорожно ремонтные работы)
  • Плотницкие работы (IARC)
  • Каменноугольные и нефтяные смолы, пеки и их возгоны
  • 2-Нафтиламин
  • 2, 3, 7, 8-Тетрахлордибензо-пара-диоксин (чаще всего называют Диоксином)

Занимайтесь аэробными видами физкультуры

Аэробные вида физической культуры - это  длительный бег, плавание, велоспорт, аква аэробика и т.п.

Длительный бег, длительное плавание, аква аэробика задерживают мимические морщины лица

Длительный бег, длительное плавание, аква аэробика задерживают мимические морщины лица

Воспалительные процессы в коже разрушают коллагеновые волокна и вызывают мимические морщины лица. В исследованиях было показано, что аэробные виды спорта снижают проявление маркеров воспаления:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24287006

Женщины старше 40 лет, используйте ЗГТ

Заместительная гормональная терапия предупреждает мимические морщины лица

Заместительная гормональная терапия предупреждает мимические морщины лица

Во время менопаузы резко снижается синтез женских гормонов - эстрогенов, что приводит к быстрому прогрессу старения женщины. Эти процессы сильно отражаются и на коже. Кожа теряет эластичность и становится дряблой, сухой и тонкой. Научно доказано, что использование гормонов эстрогенов после менопаузы позволяет повысить содержание коллагена в коже, делает её толще и более эластичной. Пропадают признаки старческой сухости кожи:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604918

ЗГТ (заместительная гормональная терапия) научно доказано предупреждает и снижает сухость волос и некоторые проявления старения кожи. Увеличивается толщина кожи на 10-20%. Кожа становится менее шероховатой, менее сухой:

n

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8762222
  • ухода за кожей после менопаузы: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494002

Выше были рассмотрены средства позволяющие тормозить именно скорость самого старения кожи. Но что делать, когда мимические морщины лица уже появились? Наука пока не знает эффективных и доступных для широкого круга людей методов обратить старение кожи вспять. Мы знаем лишь как не допустить возникновение морщин. Но если мимические морщины лица уже возникли, то не всё потеряно. Существуют временные меры, позволяющие визуально улучшить состояние кожи и даже временно !!! её омолодить. Итак "Временные средства ухода за кожей"

Пейте много чистой воды и увлажняйте кожу

Влага уменьшает мимические морщины лица

Влага уменьшает мимические морщины лица

С наступлением менопаузы в организме женщины снижается синтез гормона эстрогена. Кожа становится сухой и тонкой, потому что плохо удерживает влагу. Такую кожу нужно увлажнять. Отличным, научно доказанным средством для увлажнения такой кожи является кокосовое масло:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

Увлажняющие кремы, конечно, помогают, но не так сильно как употребление достаточного количества чистой питьевой воды.

Используйте внешние вмешательства.

Пиллинг временно удаляет мимические морщины лица

Пиллинг временно удаляет мимические морщины лица

Перечисленные в данном разделе способы влиять на внешний вид кожи научно доказаны и безопасны. Их эффективность и безопасность подтверждается в ряде исследований. Вот некоторые из них:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502050
  1. Химически пиллинг (в том числе альфа-и бета-гидроксильных кислот) кожи лица и шеи стимулирует выработку в коже нового коллагена и эластина, что временно делает кожу более упругой и молодой. Кстати, мужчины обычно выглядят моложе женщин, так как постоянно бреются. Само бритьё - это постоянный пиллинг.
  2. Инъекции ботулинического токсина (например, ботулинический токсин типа A и типа B).

Нет необходимости в данной статье давать подробное описание этих методов, так как информации о них достаточно в интернете.

Советы косметологов.

Ежедневно включайте в питание салаты:

  • Сырая морковь, капуста, оливковое масло.
  • Томаты, огурцы, оливковое масло, болгарский перец, сельдерей.

Еженедельно в мире появляются значимые открытия в вопросах старения и продления жизни. Чтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе самых эффективных способов сохранить здоровье и продлить жизнь, предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также читать:

  1. Натуральное сливочное масло укрепляет сердце, тормозит процессы старения и продлевает жизнь.
  2. Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
  3. Жирная пища из животных насыщенных жиров (сливочное масло, сметана) замедляет старение человека.
  4. Куриное яйцо - это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
  5. Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
  6. Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/

 




352 комментария

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. дмитрий
    14 марта 2023, 14:40

    “Ежедневно утром перед завтраком 300 мг тиамина”/ а точно 300? в других местах 100

  2. Маским
    23 августа 2020, 11:51

    Здравствуйте.а по поводу кожи вокруг глаз?третиноином можно?или нужен другой крем?

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 августа 2020, 01:55

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Можно, если нет аллергии

      1. Максим
        24 августа 2020, 12:17

        То есть мелкие морщинки под глазами.он по идее должен разладить?

        1. Дмитрий Веремеенко
          25 августа 2020, 02:35

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          по идее в течение года должен уменьшить
          https://nestarenie.ru/krem-tretinoin.html

          1. Максим
            26 августа 2020, 13:16

            В посте указана ссылка на покупку Третионина. Насколько можно доверять сайту/поставщикам?

          2. Максим
            26 августа 2020, 14:07

            извините перепутал статьи…)))nestarenie.ru/kak-ubrat-morshhiny-luchshie-sposoby.html
            tretinoin.su/ вот этот сайт вы указывали.где можно купить тритиноин.
            Вообще при покупке третионина на что следует обратить внимание?как понять.что оригинал?
            Как я понял Ретино-А это аналог?или само название препарата?)
            так же нашел тот же препарат .но дешевле…
            market.yandex.ru/catalog–tovary-dlia-krasoty/54438/list?text=%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8%20Retino-A%20%D0%A2%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B8%D0%BD&cvredirect=3&track=srch_ddl&page=0&onstock=1&local-offers-first=0

  3. Рашид
    03 февраля 2020, 08:56

    вы пишете: “принимать 25 мг витамина В6 вечером перед ужином”
    благодаря одной из ваших статей, я заканчиваю прием пищи согласно эффекту циркадного режима- в 15:00. то есть самое раннее мой ужин начинается в 14:00 и часто я заканчиваю в половину третьего дня. мне принимать В6 в 14:00?

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 февраля 2020, 11:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет

  4. Viktar
    01 декабря 2019, 11:13

    Дмитрий, я правильно понимию, что интенсивность фотостарения пропорциональна uv-индексу и времени экспозиции? Нужно ли пользоваться SPF-кремом зимой и в межсезонье?

    1. Admin_nestarenieRU
      01 декабря 2019, 12:37

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Правильно. Зимой скорее нет.

  5. Валерий
    04 ноября 2019, 21:54

    Коллаген перестаёт самостоятельно вырабатываться примерно после 25 лет, значит ли это, что до 25 может не быть явных признаков фотостарения (пигментация и морщины)? И если, например, начать пользоваться спф после 25 лет и избегать загара, то фотостарение не проявится? Много пишут про накопление мутаций в клетках из-за ультрафиолета, которое проявляется после как раз 30 в виде пятен и потери эластичности кожи, но это больше похоже на уловку производителей солнцезащитных средств… Может ли однократный или двухкратный загар в молодости может сильно повлиять на сшивки коллагена? Не хотелось бы, чтобы дочка с юности избегала солнца из-за страха морщин.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 ноября 2019, 22:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не перестает – это дизинформауция. Он постоянно вырабатывается до само смерти.

  6. Любовь
    29 октября 2019, 10:23

    Дмитрий, скажите, какие анализы лучше сдавать для лонгитюдного наблюдения за торможением процесса гликирования белка. Гликированного гемоглобина и инсулинрезистентности хватит? И еще, допускаются ли 1-2 раза в неделю скачки сахара до 11 (при употреблении фруктов), вы писали, что необходимо тренировать поджелудочную железу, или эти скачки провоцируют гликирование белка и, как следствие, те самые морщины.

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 октября 2019, 17:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Маркеров гликирования именно глюкосепана – нет пока.
      Скачки могут быть и каждый день, если это 1 раз утром

  7. Rasul
    21 октября 2019, 09:41

    Здравствуйте, Дмитрий! Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины начать пить для торможения старения кожи лица 20-летнему парню? Магния В6 и витамина D3 будет достаточно?
    И правильно ли я понял, что витамин В1(тиамин) не актуален?

    1. Admin_nestarenieRU
      21 октября 2019, 14:00

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Да, b6 лучше всего в виде пиридоксаль-5`-фосфата, b1 не актуален.

  8. Андрей
    28 сентября 2019, 13:24

    Дмитрий, для чего вы иногда пользуетесь детским кремом?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2019, 12:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Для увлажнения сухой кожи

  9. Ольга
    08 апреля 2019, 10:41

    Дмитрий,скажите,а есть ли способ бороться с сединой,чтоб она не появлялась совсем оибо появлялась как можно позже

    1. Admin_nestarenieRU
      08 апреля 2019, 11:35

      !Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http

      Ее появление могут задержать — голодания и бег трусцой.

      1. Ольга
        08 апреля 2019, 14:54

        Значит я свстично илу правилтным путем,я практикую пока голодание 1 дневное на воде и ходьбу 1500 км.Скоро начну бегать

  10. Татьяна
    11 декабря 2018, 07:30

    здравствуйте..я не пойму…в комментариях вы пишете ..что ЗГТ опасно применять в менопаузу..а здесь выкладываете статью о пользе ЗГТ.. и в итог..к чему вы склоняетесь?

  11. Татьяна
    09 декабря 2018, 15:06

    Здравствуйте Дмитрий) а что посоветуете принимать для профилактики старения женщинам в менопаузу? И для общего состояния.

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 декабря 2018, 17:29

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Все написано здесь
      https://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html

  12. Анжелика
    07 декабря 2018, 11:45

    Но если перекись влить внутривенно разве это не снимет воспаление – одну из причин повреждения клеток?все таки есть результаты – так по крайней мере говорят отзывы

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 декабря 2018, 18:10

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Внутривенно для чего, чтобы ускорить старение?

  13. Анжелика
    06 декабря 2018, 23:20

    А что по поводу перекиси водорода, может ее внутривенное введение омолаживать?
    Неумывакин писал, что были случаи исчезновения седины.
    Еще употребление соды и перекиси водорода. Сода ощелачивает организм….

    Только я не поняла, сама перекись водорода тоже ощелачивает или все таки окисляет?

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 декабря 2018, 03:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      перекись водорода и сода не омолаживают и от рака не защищают
      Он пишет про лечение раковых опухолей содой, так как типа сода снижает кислотность крови. Но я уже написал, что невозможно влиять на кислотность крови. Она жёстко регулируется. Кроме того наиболее полный обзор приводит к выводу об отсутствии прямой связи между раком и кислотностью диеты
      nutritionandmetabolism.com/content/9/1/72
      Несмотря на эти доказательства, многие до сих пор утверждают, что рак растет только в кислой среде и может быть даже вылечен с помощью щелочной диеты.
      journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=9016507
      journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=9016507
      jasn.asnjournals.org/content/8/5/784.short
      На самом деле, рак растет в нормальной ткани тела, которая имеет слабощелочную рН 7.4. Многие эксперименты доказали это, успешно растущие раковые клетки в щелочной среде
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8605731
      И хотя опухоли растут быстрее в кислых средах, опухоли на самом деле сами создают эту кислотность для себя. Дело не в кислой среде, а дело в кислотности которую создает сам рак. Это рак, который создает кислую среду
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301995
      А вот по поводу наших предков и шелочной пищи
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12450898
      Более поздние исследования подсчитали, что половина наших предков ели чистую щелочную еду, а другая половина ела чистую кислотную
      ajcn.nutrition.org/content/91/2/406.full
      Это кажется более реалистичным, учитывая, что наши предки жили в совершенно разных климатических условиях, имеющих доступ к различным кушаньям. Так чукчи едят каждый день мясо и имеют прекрасное здоровье сердца. На самом деле, кислотообразующие диеты были более распространенными, поскольку люди двинулись дальше на север от экватора, вдали от тропиков
      ajcn.nutrition.org/content/92/4/940.full
      несмотря на тот факт, что примерно половина людей были охотники-собиратели и ели чистую кислотообразующую диету, современных «болезней цивилизации» практически не существовало
      Получается, что выражения вроде «На сегодняшний день точно установлено, что щелочные продукты полезнее» — не имеют под собой научной основы…

  14. Татьяна
    06 декабря 2018, 18:52

    Здравствуйте дмитрий! мне 48 лт…месячных нет уже два года. Можно ли мне принимать витамины с фитоэстрогенами в бадах?

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 декабря 2018, 19:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я бы не стал

  15. Pavel
    05 декабря 2018, 16:39

    Дмитрий, а Вы изучали эффекты астаксантина в плане защиты кожи от УФО? Если отправляться отдыхать зимой на Юга, где солнце активно, стоит ли начинать пользоваться им недели за 2 до поездки, чтобы кожа меньше повреждалась на отдыхе (капсулы внутрь по 4 мг).

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 декабря 2018, 20:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Заодно и рак провоцировать

  16. анна бойко
    30 ноября 2018, 13:53

    а почему никто не пишет про карнозин?я очень советую всем дамам присмотреться к карнозину – это просто мастхэв в области сохранения молодости, как дополнительный бонус: очень помогает бороться с нервными расстройствами и стрессами, антиоксидант в чистом виде.я покупаю подешевле эваларовкий карнозин – я очень довольна, всем подругам рекомендую

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 ноября 2018, 15:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Потому, что антиоксиданты жизнь не продлевают, могут промотировать рак. А карнозин не проверен на безопасность в долгосрочных исследованиях у людей, а также не проверен, сможет ли он продлить жизнь или сократить.

  17. Яна
    06 ноября 2018, 11:39

    Задача!
    Ведь третиноин рекомендуют применять в зимний период, когда минимум солнца!
    Вот что пишут в инструкции:
    Избрегать солнца и загара! Во время курса лечения обязательно использовать крем с SPF фильтром не менее 20 единиц (даже зимой, если солнце выходит на несколько часов)! Строго не посещать солярий и не загорать на солнце, не использовать перед поездками в жаркие страны – иначе может начаться сильная аллергия и пигментация кожи!
    Избегать воздействия чрезмерного ветра или мороза. Кожа под воздействием третиноина становится очень чувствительной к любым воздействям, и это может спровоцировать сильное раздражение.
    Вывод: Для людей склонных к пигментации в летний период не использовать…

  18. Сергей
    01 ноября 2018, 13:52

    То есть применять третиноин менее года не имеет смысла? Например, с декабря по апрель?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 ноября 2018, 15:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Да

  19. Яна
    01 ноября 2018, 11:36

    Здравствуйте, Дмитрий, Это ошибка или прежний вывод в Вашей статье уже не актуален?:
    Вывод: мазать с третиноином 0,1% ежедневно 6 месяцев, вечером перед сном, после умывания. Через 6 месяцев сделать перерыв на пол года.
    Дмитрий Веремеенко 29.10.2018 в 19:40: Через пол года эффект от него не успеет развиться. Применять 1 год — 1 раз в 5 лет.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 ноября 2018, 15:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Пол года в некоторых исследованиях достаточно, а в некоторых нет. Наблюдайте

  20. Svetlana с
    29 октября 2018, 15:05

    Сегодня в аптеке мне скащали что мазь с третиноином нельзя употреблять больше 6 месяце и только два раза в неделю. Иначе типа будет сначала улучшение, а потом кожа наоборот состарится и покроется морщинами. Если что то я во Франции и это мнение здесь. Дмитрий, а как на самом деле? Что говорят исследования о продолжительности использования третиноина? Спасибо заранее!

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 октября 2018, 19:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Через пол года эффект от него не успеет развиться. Применять 1 год – 1 раз в 5 лет.

  21. Валентина
    19 октября 2018, 20:49

    Может быть есть на сайте косметологи, какой солнцезащитный фильтр порекомендуете как альтернативу цинку оксиду? Масло это, конечно, хорошо, но абсолютно неносибельно, да и spf 20 – это несерьезно) Неужели ничего более менее безопасного еще не изобрели? Аптечные?

  22. Валентина
    17 октября 2018, 23:22

    Читала, что химические фильтры вредны, ибо гормоноподобны и окисляются на солнце, вызываю старение. Титаниум диоксид тоже чем-то там вреден, теперь и оксид цинка. Что же нам остается? Какой фильтр Вы рекомендуете к использованию?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 октября 2018, 00:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Использование кунжутного масла в качестве солнце-защитного средства снижает пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей на 30%.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22279374
      Использование оливкового масла в качестве солнце-защитного средства снижает пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей на 20%.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22279374
      Использование арахисового масла в качестве солнце-защитного средства снижает пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей на 20%.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22279374

      1. Валентина
        18 октября 2018, 23:25

        Я сейчас заплачу)) А альтернатив никаких?

        1. Аброр
          19 октября 2018, 12:50

          Шляпа с большими полями. Если уж слишком заморачиваться, тогда алюминиевую фольгу вшит в шляпу.

          1. Валентина
            19 октября 2018, 20:41

            Благодарю за ценный совет. Когда живешь в южном климате не заморачиваться сложно. Если помнить, что солнце – один из основных факторов старения кожи.

  23. Валентина
    17 октября 2018, 07:35

    Но ведь солнцезащитные кремы поголовно содержат оксид цинка! Как же быть, если он ускоряет старение?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 октября 2018, 20:21

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Искать без него

  24. Маргарита
    14 октября 2018, 22:44

    здравствуйте, Дмитрий! стоит ли пить цинк для кожи? есть много статей в интернете о его положительном влиянии.

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 октября 2018, 00:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По данным Университета Аризоны, США, 2010 года, есть предположение, что повышенный уровень цинка в крови (когда он выше нормы) может сократить жизнь, так как он повышает поломки ДНК в наших клетках за счет снижения фермента (PARP-1), который участвует в ремонте ДНК. Это же касается и кремов. Крема на основе цинка ускоряют старение кожи.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24053074
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809895

  25. Анастасия
    29 августа 2018, 15:43

    У меня пониженный эстрадиол в 25 лет, с другими гормонами всё в норме и нет патологий, которые влияли бы на выработку эстрадиола. Меня интересует, можно ли как-то попытаться его повысить без гормональных таблеток?

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 августа 2018, 12:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А зачем?

      1. Анастасия
        30 августа 2018, 14:06

        Мне врач говорит, что когда эстрадиол ниже нормы для своего возраста, то это вредно для костной и сердечно-сосудистой системы. Ну, и здесь в статье Вы пишете, что сниженный синтез эстрогенов у женщин старше 40 лет ведёт к быстрому прогрессу старения, а у меня уровень эстрадиола как раз будто мне за 40 лет. Таблетки пугают меня тромбозами и прочими побочными действиями. Поэтому мне очень интересно, как быть и можно ли как-то обойтись без них?

        1. Дмитрий Веремеенко
          30 августа 2018, 15:02

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Снижение эстрадиола после 40 ведет лишь к некоторым нарушениям в работе организма, и портится кожа. Но старение наоборот замедляется. А ЗГТ эстрогенами ускоряет старение и может сократить жизнь.
          Кроме того, просто пейте витамин к2 (мк-7) 380 мкг в сутки.

          Ещё один мета-анализ показал, что только большие дозы (больше общепринятых) витамина К2 значительно снижают риск переломов у женщин в постменопаузе (старше 45 лет). Минимальная доза витамина К2, при которой наблюдалась минимальная эффективность по снижению риска переломов, — это 45 мкг в сутки.
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19410972
          Было проведено рандомизированное контролируемое двойное плацебо исследование, в котором здоровым женщинам в постменопаузе (старше 45 лет) давали по 180 мкг витамина К2 (МК-7) в сутки в течение 3-х лет. В результате у них была лучше прочность костей позвоночника и шейки бедра. Значительно снизилась потеря высоты позвонков. Мета-анализ подобных исследований показал аналогичные результаты.
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525894
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25516361
          Было проведено двойное слепое плацебо контролируемое исследование здоровых женщин в возрасте более 45 лет (в постменопаузе). Женщинам в течение 3-х лет ежедневно давали 180 мкг витамина К2 (МК-7). В этом исследовании также измерялись такие маркеры старения, как толщина КИМ артерий, С-реактивный белок, ИЛ-6, Поток опосредованная дилатация, скорость распространения пульсовой волны, уровень матрицы Gla-белка (MGP), фактор некроза опухоли-α (ФНО-α), маркер дисфункции эндотелия сосудистой клеточной молекулы адгезии (VCAM). Был сделан вывод, что употребление витамина К2 (МК-7) снижает жесткость артерий у здоровых женщин в постменопаузе, особенно у женщин, имеющих высокую артериальную жесткость. А это значит также, что витамин К2 (МК-7) тормозит кальцификацию артерий.
          ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25694037
          —-
          180-360 мкг витамина К2 (менахинон МК-7) снижают риск остеопороза (ломкости костей) поясничного отдела позвоночника и шейки бедра у женщин после менопаузы
          Более подробно о нем и где его найти – здесь
          http://nestarenie.ru/vitamin-k-sokrashhaet-smertnost-v-dva-raza.html

          1. Анастасия
            30 августа 2018, 15:45

            Благодарю за подробный ответ! Витамин К2 (МК-7) обязательно начну пить.

  26. Илья
    27 августа 2018, 08:14

    я имел в виду его влияние на выработку коллагена и “вероятную способность убирать морщины”

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 августа 2018, 11:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ни что сегодня не убирает морщины. Их можно только маскировать и временно удалять очень мелкие. Коллаген можно вырабатывать сколько угодно. Но нам нужен не коллаген, а не поломанный коллаген. А обычная его выработка – это очень плохо. Старение это фиброз. И чем больше коллагена, тем выше фиброз.

  27. Илья
    22 августа 2018, 22:15

    Дмитрий, каково ваше отношение к адапалену, есть ли опыт использования?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 августа 2018, 02:27

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Препараты с содержанием адапалена являются препаратами первого выбора при лечении угревой сыпи по данным Global Alliance to Improve Outcomes in Acne.
      Эффективность такого средства научно доказана:
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26018369

  28. Константин
    31 июля 2018, 20:01

    Дмитрий, спасибо за ответ про анализатор и сочетание метформина с глюкозамином!

    Пара комментариев/вопросов, если не возражаете:

    1. Если нет диабета, но есть альбуминурия, есть ли смысл пить метформин в низкой дозироке (0.5г)? Есть исследования показывающие этот эффект, но они делаются обычно на людях с диабетом. Например: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998782/
    Что вы думаете?

    2. Честно говоря, мне кажется, что формулировка “Метформин можно только, если врач назначит для лечения сахарного диабета и в очень малых дозах. Без врача смертельно опасно при почечной недостаточности пить метформин” подразумевает, что 0.5г на самом деле рекомендуется если нет противопоказаний. Возможно стоит ее немного скорректировать, чтобы было более понятно, что не нужно его пить если нет диабета — если это именно то, что вы хотели сказать.

    Спасибо огромное!

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2018, 02:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      1. Нет

  29. Константин
    30 июля 2018, 20:48

    Дмитрий, вы здесь выше говорите, что метформин нельзя сочетать с глюкозамин сульфатом, но ваш собственный анализатор на not-aging.com рекомендует именно это. Я использую последнюю версию, июнь 2018. Вот скриншоты:

    1 месяц – send.firefox.com/download/94360a39b9/#Hezi_dPihhX3zx2fVA9vIQ
    2 месяц – send.firefox.com/download/c96ee52a86/#NBwbGOg6FpRir3aQpbYdAg
    3 месяу – send.firefox.com/download/49dbcd04d7/#OPGNUqLuECw2lYRlb5ReHQ

    Проясните, пожалуйста, этот вопрос. Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 июля 2018, 09:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      1. Алгоритм не рекомендует метформин вместе с глюкозамином.
      2. Алгоритм говориь, что только если врач посчитает нужным для лечегтя сахарногл диабета. Так как для лечения сахарного диабета.
      3. Алгоритм показывает, что даже если врач разрешит, то только в малых дозах. Малые дозы сочетать можно(500 мг в сутки).
      4. Судя по тому, что алгоритм назначил глюкозамин, предполагаю, что сахарного диабета видимо нет. Если жтл так, то тем более метформин не будет назначен по определению и остается только глюкозамин.

  30. Константин
    29 июля 2018, 21:10

    Дмитрий, а что вы думаете по поводу масел как альтернативе увлажняющих кремов? В частности интересуют оливковое, масло ши (shea butter), кокосовое масло и масло жожоба. Спасибо!
    Вот здесь интересный анализ на эту тему: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

    1. Илья
      30 июля 2018, 12:46

      масло не увлажняет, оно отталкивает воду (влагу) – школьная физика. Для увлажнения лучше использовать мочевину

      1. Андрей
        30 июля 2018, 17:26

        Илья, )))

  31. Константин
    29 июля 2018, 21:03

    Дмитрий, а что вы думаете по поводу масел как альтернативе увлажняющих кремов? В частности интересуют оливковое, масло ши (shea butter) и масло жожоба. Спасибо!
    Вот здесь интересный анализ на эту тему: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 июля 2018, 00:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Возможный вариант. Главное не вестись на красивые модные названия.

  32. Елена
    10 апреля 2018, 21:20

    И ещё хотела спросить. Принимать от гликирования белков можно что- то одно или сразу всё. И Метформин, и глюкозамин сульфат, и брокколи, и доксицикдин и т. д. Или достаточно, например, употреблять брокколи. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 апреля 2018, 00:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нельзя вместе сочетать глюкозамин сульфат и метформин. Метформин можно вместе с брокколи и доксициклином не более 50 мг

  33. Елена
    10 апреля 2018, 21:09

    Здравствуйте! Скажите, а не менее двух и не более 4 чашек кофе…. это какой кофе имеется в виду, только натуральный или растворимый тоже.Я, например, люблю сублимированный. Он тоже полезен?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 апреля 2018, 00:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      РАстворимый тоже 1-2 чашки

  34. Татьяна
    10 февраля 2018, 13:36

    доксициклин

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 февраля 2018, 01:42

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мне продают без рецепта.

  35. Татьяна
    10 февраля 2018, 13:36

    Без рецептов вообще не продают.

  36. Светлана
    10 января 2018, 16:56

    Дмитрий, мне 66 лет, диабета нет. Нужно (можно) ли принимать метформин?

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 января 2018, 23:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет

  37. Анжелика
    30 ноября 2017, 15:14

    Дмитрий, добрый день. Сейчас активно рекламируют питьевой коллаген, который сохраняет молодость кожи. В Японии, Таиланде его пьют чуть ли не с 20 лет годами. Жители этих стран могут похвастаться хорошей молодой кожей. Как Вы относитесь к такому коллагену? есть ли смысл его принимать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 ноября 2017, 17:27

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я бываю в Тайланде, но меня постоянно удивляет плохое состояние кожи тайцев. Коллаген через желудок не усваивается, как бы вас не обещали в рекламе. Он не становится коллагеном. Наш коолаген с возрастом портится и в итоге новый коллаген появляется уже испорченным. Повлиять на это пока в науке методов нет.

  38. mane
    28 октября 2017, 13:39

    Дмитрий скажите,
    у Вас все еще ничего нет по предотвращению седых волос.

    спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 октября 2017, 19:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет

  39. Татьяна
    25 октября 2017, 12:49

    Дмитрий, натуральное не лучше синтетического? А почему тогда в опытах синтетические витамины А и С вызывают рак, а натуральные источники – наоборот, оказывают профилактическое действие?

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 октября 2017, 14:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Потому что в исследованиях с синтетическими употребляли большие дозы, которые повышают повреждение ДНК и ускоряют наступление рака. А в исследованиях с натуральными витаминами дозы были маленькими, чтобы нанести вред. Вот сами посудите. 3 грамм витамина С из БАД. Даже если взять за источник витамина С чемпиона по витамину С – болгарский перец, то нужно съедать в сутки по 12 сырых свежих перцев на протяжении 5-10 лет, чтобы получать такие же огромные дозы витамина С, как из БАД.
      Но если сделать витамин С натуральный и зарядить в БАД и пить его по 3 грамма в сутки лет 5-10, то эффект будет тем-же, что и при искуственном

  40. Татьяна
    23 октября 2017, 07:01

    Дмитрий, большое спасибо за Вашу работу! Очень много интересной информации. Тоже стараюсь держать руку “на пульсе”. Интересно узнать Ваше мнение по двум моментам: 1. По уходу за кожей – о плазмолифтинге. 2. По питанию. СтОит ли делать упор на синтетические добавки? Не лучше ли обратиться к натуральным продуктам? Ягоды, водоросли – это же концентрат изученных и пока неизвестных полезных веществ. А синтетические формы многих веществ действуют во вред.
    Что касается кремов с фильтрами, то, по моему мнению, соотношение вреда и пользы от них – с большим перевесом в сторону вреда. От солнца нужно носить шляпу.

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 октября 2017, 03:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      2. Натуральное ничем не лучше синтетического и наоборот. Все есть химия, как и мы состоим из химии. Натуральность – это огромное заблуждение. Кроме того синтетические вещества намного лучше изучены и лучше известны их побочные действия. У натуральных много побочек, но они во многом не изучены. Поэтому лично я предпочитаю синтетическое с известным профилем безопасности, чем рулетка на удачу.
      Плазмалифтинг не изучал. В обзорах доказанных средств для омоложения его не было

  41. Елена
    02 октября 2017, 08:50

    Дмитрий, я недавно спрашивала Вас о таком веществе как метиленовый синий. Только прошлый мой вопрос был о принятии его внутрь, а сейчас я хочу спросить у Вас, что Вы думаете об обработке метиленовым синим кожи лица? Наткнулась вот на эту статью (nature.com/articles/s41598-017-02419-3) и хотела бы узнать ваше мнение.
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 октября 2017, 20:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мазать не опасно.

  42. Руслан Р
    12 сентября 2017, 11:52

    Жар 31.05.2017 в 06:53:
    “UVA лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год и даже сквозь тучи, не зависят от времени дня и широты, составляют 95% от всего ультрафиолета, их нет только ночью. Они проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако, проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы.

    Вызывают фотостарение, изменение направления эластиновых и коллагеновых волокон, в результате которого кожа теряет упругость, появляются морщины; пигментные пятна.

    В общем UVA лучи ответственны в основном за старение кожи.
    От UVA лучей защищают крема с оксидом цинка или оксидом титана, нужно выбирать средства с степенью защиты PA+++, ну или жить как вампир, не подходить днём к окнам (в любой широте и при любой погоде UVA лучи присутствуют на улице) и не пользоваться энергосберегающими лампами.”

    Жар 27.08.2017 в 13:21 (Программа антистарения):
    “От UVA-лучей кожу нужно кремами со специальной защитой круглый год мазать, этих лучей только ночью нет, а так они круглый год в любой широте и стекла на окнах от них не спасают и пасмурная погода. И именно UVA-лучи — ответственны за большую часть фотостарения кожи, хотя от них и нет ожогов.”

    Сегодня
    Жар 12.09.2017 в 07:49(Возможный путь к будущему бессмертию):
    «Тут ещё нужно отметить UVА лучи, которые не вызывают ожогов и загара и присутствуют на любой широте в любую погоду в любое время года и легко проходят сквозь стёкла и облака (отсутствуют только ночью) — вот как раз эти лучи вызывают основное фотостарение кожи, UVВ лучи обжигают, вызывают загар и могут привести к раку, но основное постепенное фотостарение дают не они, а кажущие безобидными и проникающие в самые глубины кожи UVА лучи»

    Жар, Вы уже как минимум третий раз пишете это общепринятое утверждение, без ссылок на исследования.
    Такие исследования существуют? Вы можете ссылки?

  43. Циля
    11 сентября 2017, 21:41

    Поняла, что альфа-липоевую принимать вредно. А наружно?
    Альфа-липоевая кислота есть в составе многих косметических средств. Делаю маски из а-л в ампулах. Очень хороший эффект.
    Или тоже нельзя?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 сентября 2017, 23:38

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      наружно можно

  44. Циля
    08 сентября 2017, 19:31

    Здравствуйте, Дмитрий. А можно Доксициклин в капсулах (100мг) не 10 дней подряд, а раз в три дня применять. Ведь Вы сказали, что максимально безопасная доза – 50мг.

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 сентября 2017, 20:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      100 мг даже 1 день нельзя

      1. Циля
        09 сентября 2017, 12:53

        Это Вы: Доксициклин: Антибиотик с научно доказанной способностью продлевать жизнь и в том числе блокировать процессы гликирования белков. Принимать по 1 капсуле в течение 10 дней. Затем сделать 20 дней перерыв. Так повторять каждый месяц на протяжении всей жизни. Во время приёма доксициклина нельзя загорать — угроза возникновения пигментных пятен на коже. Ссылка >> ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972141

        1. Дмитрий Веремеенко
          09 сентября 2017, 17:37

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          это очень старая информация — исправил
          актуально доксициклин здесь
          http://nestarenie.ru/doksiciklin-antibiotik-prodlevaet-zhizn.html

  45. Игорь К
    01 июня 2017, 23:20

    Дмитрий, а вот это вещество (метиленовый синий) может быть интересным для замедления старения кожи?
    nature.com/articles/s41598-017-02419-3

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 июня 2017, 09:51

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Уже много раз это обсуждали здесь

    2. Дмитрий Веремеенко
      07 июня 2017, 12:11

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Метиленовый синий является весьма мощным, обратимым ингибитором МАО и очень опасен для употребления внутрь
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22197611
      Триптофан добавки не следует употреблять с ингибитором МАО, как потенциально смертельные из-за возможного серотонинового синдрома
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15784664
      Пациентам, принимающим ингибиторы Мао, как правило, нужно изменить свой рацион питания, чтобы избежать или ограничить продукты и напитки, содержащие тирамин. Если большое количество тирамина потребляются, это можетвызвать гипертонический криз, через стимулирование норадреналина, который может быть смертельным
      cambridge.org/core/journals/cns-spectrums/article/practical-guide-for-prescribing-maois-debunking-myths-and-removing-barriers/29CA109F33F4AEC902C3CE39220AD06C
      Ингибиторы Мао не следует сочетать с другими психоактивными веществами (антидепрессантами, обезболивающими, стимуляторами). Некоторые комбинации могут вызвать смертельные реакции
      mhra.gov.uk/home/groups/par/documents/websiteresources/con146863.pdf
      Кроме того это чревато онкологией

  46. Жар
    31 мая 2017, 06:53

    UVA лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год и даже сквозь тучи, не зависят от времени дня и широты, составляют 95% от всего ультрафиолета, их нет только ночью. Они проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако, проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы.

    Вызывают фотостарение, изменение направления эластиновых и коллагеновых волокон, в результате которого кожа теряет упругость, появляются морщины; пигментные пятна.

    В общем UVA лучи ответственны в основном за старение кожи.
    От UVA лучей защищают крема с оксидом цинка или оксидом титана, нужно выбирать средства с степенью защиты PA+++, ну или жить как вампир, не подходить днём к окнам (в любой широте и при любой погоде UVA лучи присутствуют на улице) и не пользоваться энергосберегающими лампами.

    1. Руслан Р
      05 сентября 2017, 01:01

      а у Вас есть ссылки на исследования UVA относительно кожи человека или на его большую роль в фотостарении кожи чем UVB?
      просто для такого шага как круглогодичное использование кремами с оксидами цинка (или титана и др.-ми компонентами) которое само по себе финансово, по времени и энергозатратно, учитывая что рекомендуется ещё наносить их каждые 2 часа и даже в помещении, и место с искусственным светом от обычных ламп накаливания (которые возможно снимут с производства) может быть ограничено только своим жильём.
      По мне, так для таких кардинальных и накладных изменений в жизни, причины должны быть достаточно веские и обоснованные (научно)

      1. Дмитрий Веремеенко
        05 сентября 2017, 05:28

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        нет

        1. Руслан Р
          05 сентября 2017, 13:23

          Дмитрий, спасибо за ответ!) Но вопрос был Жару

  47. Александра
    29 мая 2017, 04:56

    “Кстати, воспаления вызываемые кислотными пилингами, даже слабыми, также способствуют гликированию коллагена. И даже ретиноевые! За год я перенес несколько поверхностно-срединных пилингов. Морщины появились самые разнообразные. Ретиноевая кислота вообще все усугубила, еще и кожа стала дряблая и лицо поплыло в нижней части — птоз.” Сергей, комментарий от 29.05.2016.

    Скажите пожалуйста, что вы думаете на тему, что кислотные пилинги способствуют гликированию коллагена. Может, на глаза попадались статьи на эту тему, но было некогда изучить – я бы их почитала, поделилась выводами. Просто в части научных источников вы, кажется, как рыба в воде.

    Так же на сайте есть статья, что ретинол и третиноин полезен для молодости кожи. Тут попалось на глаза, что ретиноиды не показали эффекта. Т.е. третиноин и ретинол – бесполезны и можно не тратить на них деньги? В инете (не научная статья) попадалось, что эффект третиноина заметен только через 2 года.

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 мая 2017, 05:04

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Прочитайте здесь про третиноин – есть ссылки на исследования в статье
      http://nestarenie.ru/kak-ubrat-morshhiny-luchshie-sposoby.html

  48. Александра
    17 мая 2017, 03:54

    Наблюдаю некоторые противоречия в статьях.
    Например, тут говорится об исключении всех молочных продуктов, кроме сливочного масла.
    Однако в другой статье вы говорите, что надо пить кефир. Поясните пожалуйста, какой рекомендации все же следовать.

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 мая 2017, 15:39

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Молочные продукты – это не кисломолочные

      1. Александра
        29 мая 2017, 04:48

        Заранее извиняюсь, т.к. умничать не хочу, но кисломолочные – категория молочных (с точки зрения – молочные продукты –
        продукты, получаемые из молока). У меня в голове сначала возникло противоречие, но решила, что кефир я люблю и пить его полезно )))

  49. Вася
    17 апреля 2017, 19:33

    У меня очень здорово улучшает состояние кожи, ногтей и волос – йод.
    Когда-то давно, в детстве у меня была увеличина щитовидка. Как-то я об этом вспомнил и решил, что надо мне стараться употреблять суточную норму йода. Начал есть каждый день морскую капусту, и в какой-то момент заметил, что кожа и ногти вдруг стали гладкими, и здоровыми на вид ( недели через две ).
    Были периоды, когда я прекращал есть капусту и эффект потом пропадал.
    Капуста надоела, нашёл очень хорошую замену – клюква. В день достаточно грамм 50 съедать, но… Я ел клюкву каждый день, по утрам ( читал, что йод лучше всего утром усваивается) эффект был такой же. В один прекрасный день, месяца через полтора, появился ком в горле. Через несколь дней даже жжение. Понял, что это щитовидка уже от йода распухла. Прекратил есть клюкву, и дня через три всё прошло. Теперь ем только два раза в неделю. Проблем нет, эффект есть.
    Да и вообще, йод штука нужная ( если в норме употреблять)

  50. Ольга
    28 марта 2017, 07:37

    Дмитрий, а биодобавка Биотин для волос и кожи действительно работает? Есть ли у Вас какие-то данные по Биотину.

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 марта 2017, 10:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      нет

  51. Виктория
    27 февраля 2017, 17:41

    Добрыий день Дмитрий.Можно ли с 45 лет колоть ботокс раз в год,если Anti HBc sumar +без фиброза

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 марта 2017, 03:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Колоть можно. Но последствия не обязательно будут хорошими.

  52. Vera
    25 февраля 2017, 21:16

    А если пить спирулину курсами,это тоже замедляет старение?Что вы скажите за спирулину?

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 февраля 2017, 23:10

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Спирулину не изучал. А значит не советую. Не знаю как она будет сочетаться с нашими лекарствами.

  53. Светлана
    05 февраля 2017, 13:18

    Здравствуйте, Дмитрий, Вы писали в др. теме в комментариях:”Карнозин имеет смысл для кожи. Но жизнь он не продлевает.” А можно для улучшения состояний кожи лица попить Бета-аланин – это один из основных предшественников карнозина. Попадая в пищеварительный тракт, карнозин разрушается до бета-аланина и гистидина пептидазами, поэтому нет никаких преимуществ в употреблении карнозина, по сравнению с бета-аланином, при условии, что организм человека не испытывает недостатка в гистидине.
    Просто карнозин не доступен и дорог, а вот аланин есть в аптеках. Будет результат на лицо?

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 февраля 2017, 02:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У меня нет данных по Бета-аланин

  54. Алексей
    03 февраля 2017, 18:29

    Дмитрий добрый день! Вы упомянули,что большое количество ликопина вызывает атеросклероз сосудов. Я большой любитель кетчупа. Грамм 300 в день кушаю запросто, означает ли это, что я в группе риска по заболеваниям сердечно сосудистой системы. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 февраля 2017, 00:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Возможно

  55. Светлана
    05 декабря 2016, 09:19

    В статье написано, что нельзя превышать дозировку В6 25 мг. Получается, если принимать В6 в указанной дозировке, то Ундевит принимать уже нельзя?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 декабря 2016, 21:20

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      25 – это редкие случаи в мировой практике. Вообще FDA даже 100 разрешает

  56. Леночка
    10 ноября 2016, 07:32

    А недостаток эстрогена отрицательно влияет на кожу. Вызывает сухость эпидермиса и слизистых, истончает кожу увеличивает количество морщин и плохо влияет на психологическое равновесие. Но, чтоб не спонсировать фармконцерны,принимая их химию, пейте травки: примулу вечернюю, клевер, шатавари, пуэрарию. Кушайте дальневосточную “дикую” горбушу (норвежская сёмга вся на антибиотиках), морскую капустуи пчелиное маточное молочко с прополисом (их оч хорошо применять наружно в виде масочек)!

  57. Леночка
    10 ноября 2016, 07:24

    Згт может увеличить количество тромбоцитов и повысить вязкость крови, что отрицательно скажется на сердце и сосудах. Бросайте курить, пейте больше чистой воды, отвар коры ивы (или аспирин с молочком)) и всё будет ок!

  58. Елена
    31 октября 2016, 17:58

    Скажите пожалуйста, нужен ли крем с SPF осенью-зимой, когда у нас все дни пасмурные?

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 октября 2016, 23:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      скорее всего нет

  59. Татьяна
    11 октября 2016, 15:32

    Зачем тогда рекомендуете с 40 лет принимать ЗГТ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 октября 2016, 16:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Уже не рекомендую. С 2013-2014 годов стали всё больше появляться данные о негативном влиянии ЗГТ на здоровье сердца, сосудов

  60. Татьяна
    07 октября 2016, 11:21

    Чем можно защитить сердце при приеме ЗГТ! Можете предложить препараты ЗГТ качественные!

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 октября 2016, 02:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Отсутствием згт.

  61. Хуан Матус
    24 сентября 2016, 11:16

    Стопроцентный способ предупредить морщины. Встать на рассвете,посмотреться в большое чистое зеркало,погрозить пальчиком и сказать: Морщины,я вас предупреждаю!

  62. Руслан Р
    18 сентября 2016, 16:07

    ОК. Значит не стоит пользоваться осенью зимой в солнечную погоду или летом в пасмурные дни кремами с УФ-фильтрами.

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 сентября 2016, 18:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Да

  63. Руслан Р
    17 сентября 2016, 22:46

    Спектр UVA-лучей обладает самой высокой проникающей способностью. Ему не помеха ни облачность, ни окна. И хотя из-за большой длины этих волн ожоги не грозят, но они наносят огромный вред не только кожным структурам, но и всему организму в целом. Данный спектр лучей достигает дермы (до 30 %) и даже подкожной клетчатки.

    Люминесцентные лампы излучают слабые UVA и UVB-лучи, которые тоже влияют на кожу и волосы (но об этом не многие догадываются). Люминесцентные лампы покрыты изнутри люминофором и наполнены ртутными парами. При включении излучаются ультрафиолетовые лучи.

    95 % любого светового излучения, солнечного или люминесцентного – это именно эти лучи длинноволнового диапазона, от которых действительно нужно защищаться. Они способны проникать сквозь стекло, они преследуют нас практически везде, где бы мы ни находились.

    При том, что от UVA-лучей нельзя получить ожог, 85% всех кожных заболеваний, включая рак, старение, морщины и пигментные пятна, возникают именно из-за них – ведь они сопровождают нас чуть ли не круглые сутки.

    Также встречал информацию про UVA и UVB излучение от мониторов.

    Как вы относитесь к мнению, что:
    Защищаться от излучения необходимо круглый год, даже в помещении в пасмурную погоду зимой. И даже наносить средства на участки кожи под одеждой( из-за того же всепроникаемого UVA)

    Насколько обоснованы эти рекомендации (соблюдение которых дорого и утомительно – очевидно)?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 сентября 2016, 01:19

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Защищаться от излучения необходимо круглый год, даже в помещении в пасмурную погоду зимой. И даже наносить средства на участки кожи под одеждой( из-за того же всепроникаемого UVA) – вы про это?
      НА мой взгляд совершенно не обосновано

  64. Эльмира
    01 сентября 2016, 22:19

    Здравствуйте,хочу спросить по поводу доксициклина. Если,как вы пишите,принимать его каждый месяц по 10 дней,не навредит ли это кишечнику, и всему организму в целом? Ведь даже однократный прием антибиотика наносит урон организму? А если вдруг бронхиты-тонзиллиты-колиты-простатиты там разные приключатся, то лучше принимать его,а не другие антибиотики?

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 сентября 2016, 01:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      От каждой болезни свои антибиотики. Доксициклин малоэффективен при большинстве инфекции, так как у людей к нему уже резистентность выработалась – то есть у микробов.
      Доксициклин в дозировке 50 мг не влияет на микрофлору
      Вот например исследования 2013 года на людях. 34 здоровых добровольцев (16 мужчин и 18 женщин) в возрасте 19-37 лет, из которых 17 получали доксициклин капсулы 40 мг перорально один раз в день и 17 получили плацебо 40 мг капсулы (пустышки) в течение 16 недель. И не было никакой разницы в микрофлоре через 16 недель между плацебо (пустышки) и реальным доксициклином.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23332619
      Вот ещё исследование 2005 года на людях. В течение 9 месяцев люди получали 20 мг доксициклина два раза в сутки. Вывод из исследования. Нет никаких доказательств, что очень низкие дозы доксициклин могут оказать влияние на микрофлору в кишечнике и во влагалище.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16212578

      1. Циля
        08 сентября 2017, 12:06

        Но Вы рекомендуете по 1 капсуле – 100мг – в течение 10 дней. Может тогда через день?

        1. Дмитрий Веремеенко
          08 сентября 2017, 20:37

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          100 мг доксициклина я не рекомендую

          1. Циля
            09 сентября 2017, 14:00

            Ваши рекомендации выше в этой статье
            Доксициклин. Антибиотик с научно доказанной способностью продлевать жизнь и в том числе блокировать процессы гликирования белков. Принимать по 1 капсуле в течение 10 дней. Затем сделать 20 дней перерыв. Так повторять каждый месяц на протяжении всей жизни. Во время приёма доксициклина нельзя загорать — угроза возникновения пигментных пятен на коже. Ссылка >> ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972141

          2. Дмитрий Веремеенко
            09 сентября 2017, 17:32

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            это очень старая информация – исправил
            актуально доксициклин здесь
            http://nestarenie.ru/doksiciklin-antibiotik-prodlevaet-zhizn.html

      2. Алия
        19 сентября 2023, 09:38

        К доксициклину и другим антибиотикам потому и выработалась резистентность, потому что их едят без меры как хлебушек. К тому же следует учитывать. что помимо влияния на микрофлору, антибиотики имеют побочные эффекты со стороны печени, почек, сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Не просто так многие препараты по рецепту, а для того что бы избежать бездумного применения и развития суперинфекций.

  65. Елена
    05 августа 2016, 21:53

    В статье блога “Сартаны — возможно сильнейший геропротектор” Вы даете такую информацию ” А телмисартан и лозартан уменьшают синтез эстрогенов и прогестерона путём блокады ангиотензин рецептора II (AT1 рецепторов).

    Ссылка на основной источник:

    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714093
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714093″

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 августа 2016, 21:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это когда эстрогены повышены выше нормы. Переизбыток эстрогенов может стимулироваться в условиях гиперактивации рецепторов ангиотензина

  66. Елена
    05 августа 2016, 21:29

    Дмирий, такой вопрос не вызовет ли прием телмисартана или лозартана увеличения образования морщин в период пременопаузы за счет снижения уровня эстрогенов.

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 августа 2016, 21:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Они эстрогены не снижают.

  67. Оля
    18 июля 2016, 16:13

    Дмитрий,тогда понятно я просто не так немного поняла,я думала что Новокаин самое эффективное среди всех средств против старения,а так конечно можно другие препараты принемать без вреда для сердца

  68. Оля
    18 июля 2016, 12:19

    Получаеться что Новокаин омолаживает,но очень плохо влияет на сердечно-сосудистую,даже если при этом пить допустим что-то что укрепляет сердечно-сосудистую?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 июля 2016, 13:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Новокаин приводит к остановке сердца. Этого достаточно, что его не использовать в целях омоложения. Полно гораздо более эффективных и безопасных способов

    2. Леночка
      10 ноября 2016, 07:10

      Есть вариант мезотерапии с новокаином. Косметологи давно этим пользуются. В виду микродоз и подкожного введения не должно оказывать системного воздействия.

  69. Влад
    16 июля 2016, 14:24

    Маэстро, насчет новокаина выскажете свое мнение.

    1. Влад
      17 июля 2016, 20:48

      Дмитрий, это вам вопрос..

      1. Дмитрий Веремеенко
        17 июля 2016, 20:56

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        А я думал Вы у Маэстро спрашиваете))
        Новокаин – да. Омолаживает, но не без побочек. И непрактично это. Это реально делать только в клинике

        1. Влад
          17 июля 2016, 21:00

          В чем проблема себе иглу в зад воткнуть?

          1. Дмитрий Веремеенко
            17 июля 2016, 21:06

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Румынскими геронтологами К.Пархоном и А.Аслан в 1948 г. применен для лечения старых людей препарат прокаин, или геровитал Н-3, содержащий 2% раствор новокаина. Более выраженный эффект препарат оказывал в сочетании с декамевитом или квадевитом. 35 лет продолжалась дискуссия о возможности продления жизни с помощью геровитала. Прокаин иногда рекламировали как чудодейственное “омолаживающее” средство, умалчивая о возможных осложнениях со смертельным исходом от остановки сердца. Воздействие геровитала на крыс Вистар приводило к увеличению СПЖ на 20%, но МПЖ не изменялась. А.Аслан отмечала, что ей не удалось доказать возможность продления жизни с помощью геровитала.
            Американская медицинская ассоциация, после тщательного исследования геровитала, заявила о его полной неэффективности.
            en.wikipedia.org/wiki/Procaine#Adverse_effects
            drugs.com/pro/novocain.html
            Из возможных побочных действий.
            Сердечно-сосудистой системы реакции включают депрессию миокарда, артериальная гипотензия (или иногда гипертензия), брадикардия, и даже остановка сердца.

  70. Оля
    16 июля 2016, 11:23

    Ну машины мы уже научились чинить даже самые старые)теперь бы научиться ченить наш организм и клетки)

  71. Оля
    15 июля 2016, 21:30

    Кстате по поводу мимических морщин у меня плимянник 8 лет и у него есть мимические морщины значит получаеться они могут быть и у детей

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 июля 2016, 09:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      При нарушении коллагена да. Пломаться может и ноаая машина. Так же и у молодых людей могут быть нарушения, свойственные старшим возрастам

  72. Оля
    15 июля 2016, 20:49

    Вот тут я прочитала о барсучем жире но опять же нет каких то фактов и доказательств только описание gabris.ru/gabris/health/badger-fat/ птищу на досуге может найду что-то по этой теме

  73. Оля
    15 июля 2016, 20:45

    О О барсучем жире

  74. Оля
    15 июля 2016, 20:05

    А случайно не натыкались на исследование барсучего жира,у меня пробабушка его регулярно употребляет и вот. ей 96 а она мало того что выглядит моложе своего вораста так еще и очень активная в общем еще огого молодым фору даст.Я просто поинтересовалась на досуге о барсучем жире нашла несколько статей о его свойствах и о том что в его состав входит очень много витаминов группы В витамин,А и Е и собержание олеиновой кислоты в нем большое примерно как и в сале,если сало в маленьких дозах полезно возможно и это тоже,просто интересно было бы узнать ваше мнение

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 20:24

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Не читал таких исследований

  75. Оля
    15 июля 2016, 17:57

    Конечно но я думаю все равно будет заметный эффект,хотела я завтра сходить в колагеннарий,но почитала статью думаю нету смысла если сшивки есть то после колагенария появяться новые клетки но уже такие же с шивками

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 18:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      верно

  76. Оля
    15 июля 2016, 17:35

    Получаеться если научимся разбивать сшивки то организм уже сам будет продуцировать здоровые клетки без сшивок и морщины будут уходить

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 17:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ольга. По идее – ДА. Но нужно сначала это сделать, чтобы узнать будет ли это на 100% убирать морщины.

  77. Оля
    15 июля 2016, 17:33

    Побыстрей бы научиться их разбивать)Думаю что скоро это и произойдет)

  78. Оля
    15 июля 2016, 17:20

    То есть я так поняла вся проблемма в сшивках?Победим сшивки значит победим и морщины.Прокурата небось сама в тихоря ваш сайт читает)они бы лучше ловили тех ктосоздает сайты и на них обещает излечение людям от рака и прочих серьезных болезний поплевав на подорожник.

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 17:27

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ДА. Победим сшивки – очень сильно уменьшим морщины – ОЧЕНЬ.

  79. Ольга
    15 июля 2016, 16:58

    Пусть зайдут почитают,я не разу не видела чтоб тут говорилось о предоставлении каких-то мед услуг.А статьи публиковать и исследования делать никому не запрещено пусть тоже свой сайт создадут)

  80. Ольга
    15 июля 2016, 16:49

    Получаеться наоборот все в России,денег чтоб создать что-то жалеют,а в раскрутку и рекламу пустышки вкладывают те же самые милионы которые могли бы вложить в исследования

  81. Ольга
    15 июля 2016, 16:37

    За что в прокуратуру вы же не призываете никого делать именно так как написанно,и не ставите диагнозы никому,а сайт создавать и вести помойму никому не запрещенно)

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 16:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Что я буд-то предоставляю медицинские услуги, не имея на это лицензии. Никаких услуг на сайте нет. Есть только информация.

      1. Жар
        16 июля 2016, 13:23

        Факт услуг удостоверяется их оплатой, а если нет платы, то нет и оказания услуг.

      2. Жар
        16 июля 2016, 15:16

        Дмитрий, зная как работает прокуратура – могу сказать, что это наверняка звонили не из прокуратуры, потому как от туда не звонят, а вызывают официальной письменной повесткой для дачи объяснений либо присылают предписание. Вам скорее всего звонил прикидываясь прокурором – очередной недоброжелатель.

      3. Жар
        16 июля 2016, 15:19

        Вообщем вначале бы Вас в любом случае вызвали для беседы в прокуратуру, а уже потом могли бы выносить постановления или предписания. А по телефону это всё розыгрыши.

  82. Марина
    15 июля 2016, 15:03

    Я вот кстати заметила что сейчас то-ли акселирация то ли не знаю почему но вот стали выглядить старше дети покрайней мере точно,у меня плимяннице 21год ходили с ней в этом году смотреть на выпускной 9го класса так вот она и ее однокласники выглядят гораздо моложе в свои 21,22 года чем выпускники 9го класса причем это не я одназаметила очень многие.Может конечно сказываються какие-то вредные привычки фаст-фуд который сейчас среди школьников слишком популярен.Может в шенах происходят какие-то мутации спйчас экология такая

  83. Ольга
    15 июля 2016, 14:25

    Вам за ваши исследования и за этот сайт давно пора дать Нобилевскую премию,вы делаете очень большую и сложную роботу.

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 16:28

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      На меня за этот сайт уже в прокуратуру подали. Сегодня звонил прокурор свердловской области.

  84. Ольга
    15 июля 2016, 14:19

    Понятно обычеая комерция,только не пойму зачем все этовзяли бы и сделали что-то действительно действующее так чтоб люди действительно увидели что это работает,тогда допустим даже с точки зреня той же комерции к ним бы пошли потоками люди и они бы зароботали думаю гораздо больше так еще бы и премию Нобелевскую получили за открытие

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 16:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Что сделать что-то действуюшее нужны милионы и милиарды долларов вложений. А США часто делают. В России только дурят чаще всего.

  85. Ольга
    15 июля 2016, 14:07

    Спасибо вы меня обнадежили что я все таки застану этот прогресс мне 22 почти 23 скоро исполниться.Это хорошо что все таки есть какие то результатц потому что в новостях про такие вот научные открытия или новые разработки неговорят,я догадываюсь почему,зато сплош и рядом говорят о всяких прорывах в области косметологии или там”вот ученные нашли способ победить старость” но при этом не приводят ричего конкретного каих-то фактов либо доказательств,а так просто на словах для красивой картинки,не понятно только зачем это нужно

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 14:12

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Львиная доля всех сенсаций в СМИ – это просто зарабатывание денег на незнании людей.

  86. Ольга
    15 июля 2016, 13:21

    Дмитрий,а вообще есть перспиктива каким то образом все же победить эти злосчастные сшивки,хочеться надеяться что все таки изобретут срособы борьбы со старением и продлению молодсти еще при нашей жизни.

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 июля 2016, 14:01

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Конечно есть. Нанотехнологии сегодня некоторые уже дают первые ласточки. Может лет через 10 научимся их разбивать.

  87. Ольга
    15 июля 2016, 13:18

    Деми,мне тоже интересно про восстановление цвета волос,а поделитесь пожайлуста этими простыми средствами если это не секрет конечно

  88. Валентина
    12 июля 2016, 14:20

    Деми, Каким образом использовать новокаин для восстановления цвета волос?

  89. Деми
    01 июля 2016, 15:04

    Парааминобензойная кислота (новокаин), действительно, восстанавливает естественный цвет волос. К 50-ти годам у меня все волосы были седые. Сейчас (к 52-м годам) цвет волос восстановился кроме тех мест, где у мужчин бывают залысины. Количество волос увеличилось. Цвет стал темнее, чем в юности. Я доверяю результатам исследования по новокаину Анны Аслан (сама она прожила очень долго). Кстати, где-то на одном из сайтов встретила информацию, что американцы снова начали лечить старость новокаином:))
    Эффект восстановления цвета волос есть и от принятия водного настоя рылец шафрана. У моей давно седой мамы (73 года) после месяца принятия рылец на лобной части головы появились темные пушковые волосы, а также стало рассасываться темное образование (в виде шишечки) на губе. Есть еще достаточно простые средства, которые лично мне помогают несколько поворачивать время вспять.
    Выражаю большую благодарность автору сайта за его труд и публикацию интересных материалов. Респект!

  90. Жар
    20 июня 2016, 17:59

    Просматривал старые исследования о лечении седины волос с помощью PABA (пара-Аминобензойная кислота, бактериальный витамин H1, витамин B10, ПАБК).
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14794992
    sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15505721

    Результаты довольно противоречивые, в одних случаях помогало, в других почти нет.

  91. Данила Кубарев
    14 июня 2016, 17:15

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Нашел РКИ исследование о влиянии флавоноидов какао на фотостарение. Думаю должно быть полезно.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581682

  92. Михаил
    30 мая 2016, 06:48

    ну если иногда морковный сок попить стаканчик это вредно ? или кефир с отрубями на ночь стаканчик ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 мая 2016, 08:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Морковный сок е