Полезное питание — масло оливковое extra virgin. Предупреждает инсульт, воспаление, болезни сердца, рак, слабоумие, замедляет старение, продлевает жизнь.
Полезное питание — масло оливковое extra virgin
Сегодня много говорят о пользе оливкового масла для здоровья и даже для продления жизни. Стоит заметить, что люди часто продление жизни путают с продлением старости. Продление жизни возможно в основном благодаря продлению молодости. Ведь старение — ежегодный рост вероятности умереть от какого-либо возраст зависимого заболевания (об этом читайте статью — «Почему нужно лечить старение человека?«). А раз вероятность умереть снижается, чтобы прожить дольше — значит и старение замедляется. Молодость продлевается. Вот масло оливковое extra virgin доказано продлевает молодость. Давайте рассмотрим какие свойства оливкового масла сегодня обнаружили учёные в своих исследованиях:
Масло оливковое extra virgin защищает сердце
Люди, регулярно употребляющие масло оливковое extra virgin, намного реже болеют заболеваниями сердца, а значит, такое полезное питание снижает у них риск получить инфаркт сердца и инсульт.
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17385704
- Ссылка >> www.neurology.org/content/early/2011/06/15/WNL.0b013e318220abeb.abstract
- Ссылка >> http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043661807000333
- Ссылка >> http://europepmc.org/abstract/MED/11410071
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17385704
- Ссылка >> http://www.neurology.org/content/early/2011/06/15/WNL.0b013e318220abeb.abstract
Масло оливковое extra virgin подавляет воспаление
Один из самых главных механизмов старения человека является общее системное воспаление, которое развивается тем больше, чем старше становится человек. Кроме того, воспаление — это причина возникновения атеросклероза сосудов и, как следствие, всех сердечно сосудистых заболеваний. Воспаление — это один из механизмов, запускающий многие возраст зависимые заболевания: артрит, аллергия, и многие другие аутоиммунные заболевания, как следствие старения иммунитета. В том числе и рак. Получены результаты исследований, показывающие, что масло оливковое extra virgin действует на человека также, как и лекарство ибупрофен или аспирин, подавляя системное воспаление. Содержание в оливковом масле олеакансала снижает показатель анализа на С-реактивный белок (маркер системного воспаления в процессе старения организма).
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16136122
- Ссылка >> http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=608432
- Ссылка >> www.sciencedaily.com/releases/2005/09/050906075427.htm
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17545695
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21443487
- Ссылка >> http://www.nature.com/nature/journal/v437/n7055/abs/437045a.html
- Ссылка >> http://www.fasebj.org/content/24/7/2546.long
- Ссылка >> http://europepmc.org/abstract/MED/11410071
Тридцать столовых ложек оливкового масла равнозначны 1-ой таблетке взрослой дозы ибупрофена (лекарство от воспаления). Таким образом, употребляя по несколько столовых ложек оливкового масла в день, мы систематически получаем микродозы анти воспалительного средства:
- Ссылка >> http://www.nature.com/news/2005/050829/full/news050829-11.html
Масло оливковое защищает от окисления
Масло оливковое extra virgin защищает Липопротеины Низкой Плотности от окислительного повреждения (снижая окисление на 72%), что также является защитой для сердца:
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8517637
Масло оливковое защищает от тромбов
Масло оливковое extra virgin предупреждает подобно аспирину нежелательное свёртывание крови, защищая, таким образом, сердце от инфаркта, а мозг от инсульта:
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12669681
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129466
Масло оливковое нормализует давление
Масло оливковое extra virgin нормализует артериальное давление и снижает потребность в таблетках от давления на 48%:
- Ссылка >> http://ajcn.nutrition.org/content/80/4/1012.full
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10737284
Масло оливковое может предупреждать рак
Существуют также предварительные результаты исследований эффективности оливкового масла предупреждать рак. Но эти данные нужно ещё проверить на людях:
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642702
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11008902
- Ссылка >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17168666
Масло оливковое extra virgin продлевает жизнь
В экспериментах на крысах масло оливковое extra virgin продлевало жизнь на 50% (Источник: Москалёв А.А. 120 лет жизни — только начало).
Масло оливковое защищает мозг от старения
Настоящая беда людей после 65 лет — это Болезнь Альцгеймера (как следствие старения головного мозга), которая на сегодняшний день неизлечима. Пациент в течение 5-7 лет теряет память, рассудок и умирает. Существует ряд исследований, показывающих эффективность компонентов оливкового масла предупреждать этот смертельно тяжёлый недуг:
- Ссылка >> http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/cn400024q?journalCode=acncdm
- Ссылка >> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732551
Но не всякое оливковое масло полезно. Полезно только оливковое масло холодного отжима с характерной горчинкой во вкусе. Чаще всего — это испанское масло с категорией качества extra virgin в зелёной стеклянной бутылочке.
Масло оливковое extra virgin
Почти каждый день публикуются новые научные открытия и новые способы успешной борьбы со старостью. Уже многие учёные говорят о скорой победе над старостью. Предлагаем Вам сделать подписку на новые статьи нашего ресурса, чтобы быть всегда в курсе самых последних достижений.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога
полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также читать:
- Аспирин снижает риск рака, инсульта, инфаркта сердца и продлевает жизнь на 8%.
- Метформин — хорошо изученное и лекарство от старости, способное продлить жизнь на 4-37%.
- Сегодня люди в развитых странах живут 70 лет, а раньше человек жил — всего 25 лет.
- Старение человека — единое заболевание, а болезни сердца, рак и др. – это симптомы старости.
- Никотинамид рибозид продлевал жизнь нематод на 240%
- Медленный бег замедляет старение человека и добавляет до 10% жизни
- Пчелиный мёд хуже сахара ускоряет старение человека и является крайне токсичным — доказанный факт
- Миф о пользе красного вина
- Миф о вреде кофе для сердца: кофе предупреждает многие болезни, оздоравливает сердце и продлевает жизнь
- Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/
3 столовые ложки оливкового масла в салат на завтрак, обед и ужин
3 чайные ложки рыбьего жира — запивать глюкозамин сульфат
сливочное масло — 1 столовая ложка в гречневую кашу или в горох/фасоль на завтрак
1 кусок соленого свиного сала 2 — 3 раза в неделю на обед (рыба, мясо, яйца, много сырых овощей)
Это дополнительно к сосудоочистительному — холестеринопонижающему питанию. Что то я забыл может?
Посмотрим, как я поправлюсь через месяц 🙂 Сладкое и мучное-хлебное исключил.
Это?
iherb.com/Absolute-Nutrition-Thyroid-T-3-Original-Formula-2-Bottles-60-Capsules-Each/27666#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=t3&rc=12&sr=null&ic=2
Если месяцев через шесть липидограмма и глюкоза не нормализуются, то буду думать что делать дальше. А пока придумал: диета, глюкозамин сульфат, и т.д. оливковое масло
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Нет.
Вот что нужно искать
Три йод Тироксин (он же Т3). Это гормон. А в вашей ссылке просто БАД так называется.
Я очень хочу купить Три йод Тироксин и сделать себе курс. Он способен даже папиломавирусы убить в организме все. А многие виды рака возникают именно из-за папиломавируса.
Дмитрий, не скажите, купили ли вы Три йод Тироксин (он же Т3)?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Он мне не нужен.
Сергей , скажите пожалуйста вы сделали себе курс Три йод Тироксин гормон?
Дмитрий ! Здесь идет речь о самом простом и продающемся в любом магазине испанском масле в зеленой бутылочке ,а я ищу подороже и по качественней ,греческое и итальянское ,значит оно лучшее ?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Галина. Недавно было иссследование, которое показало, что греческое оливковое масло самое лучшее.
Дмитрий, добрый день. В России появился «Омегоферол»- он лучше по составу, чем оливковое масло(проверено мною в лаборатории). Эффект обезболивающий- шикарный. Что Вам известно о нем?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Надежда. Ничего не известно. У Вас есть документы о его составе и исследования о его полезных свойствах?
Дмитрий, уточните необходимо искать специальное масло » Масло оливковое extra virgin» или подойдет любое оливковое масло в стеклянных непрозрачных бутылках?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Только экстра вирджин
Слышал, что льняное или горчичное масло полезнее оливкого. А как вы считаете?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Исследования этого не подтверждают
Присоединяюсь, все же льняное и горчичное масла сравнимы с оливковым (все — extra virgin) по значимым для продления жизни параметрам? В частности по содержанию омега-3 и омега-6 они даже выше?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Горчичное масло и льняное во всех исследованиях сильно усткпают оливковому.
По каким параметрам уступают?
Уступают vs или супротив его с рыбжиром?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Главный эффект от оливкового масла — это подавление воспаления.
Но многие исследования показывают, растительные ОМЕГА-3 (α-линоленовая) не подавляют воспаление, а только Омега-3 из рыбы и морепродуктов (эйкозапентаеновая и доказагексаеновая):
_ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637947
_ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658328
_ajcn.nutrition.org/content/83/6/S1505.short
_ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19022225
_ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16387724
—————-
Второй момент альфа-линолевая жирная кислота очень быстро окисляется. И чтобы такое масло было не окисленным нужно его делать самому и правильно хранить. На полках магазинов без холодильника оно очень быстро портится. А Оливковое масло может храниться без холодильника. А ведь масла в магазинах в холодильниках не хранят.
Ну и таких моментов много
Дмитрий, при употреблении масла, начинаются боли в левом подреберье( с чем может быть связано и что делать как принимать?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
не употреблять.
website.informer.com/visit?domain=ergo-log.com
добрый день! Т-3 против вирусов папиломы какие дозы 50мг в день? и Это оно?? aptekagermany.blogspot.com.es/2013/02/thybon-sanofi-aventis-deutschland-gmbh.html
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Вопросы про т3 — только мне на почту
Чем опасны окисленные жиры в орехах,сале,оливковом масле.Бывает и в магазине такое купишь.Лучше выкинуть?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Да
Дмитрий, чем опасны окисленные жиры в орехах, сале,оливковом масле ?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Более быстрым старением.
Сколько можно ст. ложек оливкового масла в день без опасения возможного вреда здоровью?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Это не принципиально
Дмитрий, подскажите 3 столовых ложки не много? Или может даже одна работает? Есть италийское масло оливковое — extra virgin в металлических банках — 5 литр. Выходит намного дешевле. Его можно брать или только скло?
Есть ещё Арахисовее масло. Но оно жидкое как Оливковое. Не паста, как у Вас на рисунке.
Военный врач из Одессы раскрыл 10 секретов, как остановить старение организма
health.obozrevatel.com/diseases/71409-voennyij-vrach-iz-odessyi-raskryil-10-sekretov-kak-ostanovit-starenie-organizma.htm
Иван17.12.2016 в 13:12
Дмитрий, подскажите 3 столовых ложки не много? Или может даже одна работает? Есть италийское масло оливковое — extra virgin в металлических банках — 5 литр. Выходит намного дешевле. Его можно брать или только скло?
Ответить ↓
Иван17.12.2016 в 13:15
Есть ещё Арахисовее масло. Но оно жидкое как Оливковое. Не паста, как у Вас на рисунке-фотографии… Такое должно быть… Его можно использовать…?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
У каждого норма может быть разная. Это можно определить только исследованиями. А так просто ешьте и не задумывайтесь сколько
Можно ли хранить оливковое масло в бутылке на столе в течении долго времени?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
оно так окисляется
Подскажите, пожалуйста! Я посоветовал матери купить и ежедневно употреблять оливковое масло. Она купила экстра вирджин (греческое), а оно оказалось немного горьким, вкус не типичный для оливкового масла.И чем больше времени прошло после покупки и использования, тем оно сильнее отдает горечью. Похожие косяки с горьким маслами уже были ( за год употребил 0,5 л сильно горького льняного масла), так как раньше не знал о окислении, думал что это норма.Сейчас меня интересует:
Чем вредны такие окисленное масла? Какие вредные вещества в нем появляються?
Вред от этого масла будет сильнее пользы?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Горечь — это визитная карточка качественного оливкового масла. Наобооот, если не горчит, значит плохое.
Нет, немного не так. Я знаю об этой особенности оливкового масла, она мне знакома. Я пробовал оливковое масло экстра вирджин из трех отдельных бутылок, и у всех была одинаковая специфичемкая горчинка.Так сказать специфическое послевкусие. Последнее же масло , о котором я спрашивал реально горькое, этот вкус отличается от нормального оливкового. Я уверен, что оно испортилось.
Чем оно может навредить?принимать его или нет?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Нет
Дмитрий, подскажите пожалуйста, почему оливковое масло нужно хранить в холодильнике? В магазинах продается на обычных не охлажденных же полках оно?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
В тепле оно окисляется
Дмитрий, как вы и учили в своем видео, дайте, пожалуйста, источник. Беглый поиск в гугл ничего не дал
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ссылку на что
Видимо, что в тепле окисляется. Это научные данные?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ДА.
Дмитрий, подскажите пожалуйста ,я сталкивалась с тем что если пить масло на голодный желудок запивая водой то результат будет заметнее на коже чем после масла в салате, это так и есть в чем разница? Но так же кроме результатf на лице у меня стали жутко сохнуть кончики пальцев, ужасные ощущения, я стала пить соевый лецитин и все прошло. Потом повторно принимала масло, правда пальмовое, масло красной пальмы и сразу с лецитином, пальцы не сохли но и результата не было. А в первый раз кожа на лице стала очень упругой и сильно подтянулась как лет в двадцать. Как думаете почему результата не было?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Сложно сказать
А разница в приеме масла с водой на голодный желудок и с салатом есть?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Если салат из сырых овощей без добавления белковой пищи и углеводов, то почти нет
Т.е как лучше всего принимать масло что бы по максимуму пользу получить, может с морковным или овощным соком?
Как определить (прогоркло)/окислилось ли масло, если оливковое в норме горчит? Если способы определения степени окисления в домашних условиях?
Господа и дамы,
хотел сегодня с утра выпить одну-другую ложку оливкового масла, достал из холодильника и обнаружил, что масло застыло и теперь в виде «желе». На этикетке написано «хранить при температуре +8+20». Кто-нибудь испытывал подобное? Как боретесь?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ничего страшного — разморозьте и употребляйте. Качество его от этого не ухудшается
Дмитрий, Вы немного не поняли Васю. Он масло достал из холодильника, а не из морозилки. Масло загустевает до вида желе или я бы по-своему назвал это загустение до «вида засахаренности» при хранении в холодильнике. Масло наверное разделяется по фракциям и каждый раз при употреблении Вы сливаете менее вязкую фракцию. Когда в бутылке остается примерно пятая часть масла, то его уже трудно из бутылки не то что слить , а даже вытрясти. Для себя решил — нераспечатанные бутылки хранить в холоде. А когда приходит очередь использования, то храняться при комнатной температуре. Просто покупать надо 1л или 5л, а 0,5л бутылки, так как они быстро расходуються и вследствии чего масло меньше окисляется воздухом.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Я всегда держу в холодильнике. И у меня всегда загустевает. Потом оттаивает.
Дмитрий исправьте пож. последее предложение так как исправление не доступно.
Просто покупать надо не 1л или чего хуже 5л, а 0,5л бутылки, так как они быстро расходуються и вследствии чего масло меньше окисляется воздухом.
Сходны ли по действию с оливковым маслом препараты:
1 Piascledine Действующее вещество: Авокадо масла неомыляемые соединения + Соевых бобов масла неомыляемые соединения Производитель: Laboratoires EXPANSCIENCE (Франция)
2 Healthy Origins, Tocomin SupraBio, концентрат красного пальмового масла, 50 мг, 150 жевательных капсул
ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Tocomin-SupraBio-50-mg-150-Softgels/27485
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Нет. Не схожи
Увы — достать оливковое масло, по приемлемой цене просто нереально. Хуже всего то что — цену на него, банально завышают (одно время было Urzante — 150-130 р/пол-литра, на оптовом магазине-складе, теперь исчезло). Самая низкая цена 600 р/литр. Причем — чем выше бренд — тем выше вероятность подделки.
Я пробовал Borges Extra Virgin и Urzante Extra Virgin (последнее крепче), потому дешевые всякие на вкус отличал сильно.
Недавно мне подарили Filippo Berio — на вкус — вот что то не хорошее, не то! Фитиль поджигается кое-как, коптит нещадно! В холодильнике не загустевало три дня при +2 (верхняя полка). Borges и Urzante — густеют где то на второй день при +17+15 (самый низ в дверке). Filippo Berio содержит воски (загустело же) но наливается. Не Borges, не Urzante — налить из бутылки нельзя — замерзают «колом». Filippo Berio — смесь оливковых отходов и еще чего то?
Нашел список, очень подделываемых масел! И Filippo Berio в него входит. Отзывы в сети такие-же: одни восхищаются -другие клянут, что Filippo Berio дрянь.
Ну и на последок. ГЛАВНОЕ — что отказавшись от рафинированной еды, жареного, и пр. увеличив растительное, квашеное, ферментированное, томленое — обострились чувства. Не только краски, бытовую химию, мебель из ДСП, выхлопы, табак — обостренно ощущаешь отравление. Но и среди продуктов — на запах, вкус и послеощущения — различаются вредное, синтетическое и пр. Причем на столько тонко, словно организм «рассказывает о составе», сличаешь сходные компоненты. Это сложно объяснить — легче ощутить — например одинаковые ядовитые вещесва источают: крепкие кофе и черный чай, запах курева и… вареная коричневая гречка 🙂
Так вот. Когда мои домашние начинают жарить на раф. подсолнечном, (любого названия) — из дома беги! Ядовитая отрава! Кажется словно «залепляет» легкие, ощущаешь сильную опасность (это трудно передать словами). Они же не замечают ничего, дышат этим. Однажды приехал к бабушке — жарит на НЕраф. подсолнечном. Синий дым — полная кухня. Но такой отравы нет! На запах горелая органика, ощущается «легкая опасность», но именно от горелого (те же нотки у горелой выпечки, или угольков мяса). Т.е. вдыхать даже можно, но лучше не надо.
С оливковым — тоже самое.
Я когда то пробовал немного поджаривать на Urzante Extra Virgin — да пахло, но «горелой органикой», без какой либо опасности. Правда меня обругали, что я ненормальный, вбил себе в голову что старое лучше прогресса (т.е. раф. масла — которым все нормальные люди пользуются) — де запах горелого 🙂 (а как на диком огне рафинированное кипит не ощущают).
Как то раз они купили дешевое оливковое Extra Virgin 150 р/0,5 л (сегодня то нормальная цена 450 р/0,5 л) — на вкус «водянистое» и густеет тоже только при +2 более 2 дней. Но при жарке — дом наполняется такой же отравой, как от подсолнечного рафинированного.
Вообщем — ежели уж в самой Италии скандалы с подделкой оливкового масла, то у нас уж тем более. Причем риск нарваться что в дешевом, что в дорогом — одинаковый. Достаточно подсчитать — объемы выпуска производителя Extra Virgin и объемы в магазинах :). Народу то много — чем спрос удовлетворять?
Дмитрий, добрый день.
А могли бы Вы уточнить про безопасность именно Нефильтрованного оливкового масла экстравирджин?
не знаю можно ли оставлять здесь ссылки,
то есть там кислотность запредельно низкая — стремится к 0.1 (чем она ниже тем лучше, считается что ниже 0.5% уже оч. хорошо) Но там есть ВЗВЕСЬ (осадок -т.е. нефильтрованное оно) в отличие первоклассных экстравирджин масел — Sitia и подобных марок..(там кислотность — 0.3%) — и оно чистое прозрачное.
все таки оставлю ссылку если кому интересно . отношение к магазину не имею
greekoliva.ru/oil-premium-organic/1673-argolis-500.html
Насколько безопасно масло с такой взвесью?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Прозрачность не влияет на качество. Более того, прозрачность чаще говорит о некачественности
Дмитрий, Спасибо за отве. еще такой момент , что одновременный прием оливкового масла и рыбного жира тоже не очень хорошо сочетается. То есть нужно в теч одного периода- месяц к примеру -оливковое масло, потом рыбный жир. Могли бы Вы подтвердить/ опровергнуть этот факт?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Нет такого факта у меня в арсенале знаний.
Благодарю Вас за любой ответ! С Наступающим НГ. Ваш читатель
Дмитрий что скажете о MCT oil, насколько оно интересно и полезно в употреблении?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Кроме оливкового масла никакие другие неинтересны
Дмитрий, а что думаете по поводу такого продукта? Не всегда есть возможность выпить масла, в отличие от таблетки
ru.iherb.com/r/Now-Foods-Olive-Leaf-Extract-500-mg-120-Veg-Capsules/744/?p=1
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Понятия не имею
Не знаю кому верить
Дмитрий , какое масло полезнее оливковое или арахисовое? спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Оливковое
мне попалось оливковое extra virgin, только в пластиковой бутылке. такое годится или только стекло должно быть?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
в стекле
Дмитрий, в тёмном не жарком месте на полочке можно его хранить? Не в холодильнике. Свет не попадает, да и температура ниже 25. Ну и съедается быстро, каждый день уходит по 6-10 ложек столовых на семью
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Можно. НО в холодильнике лучше
Здравствуйте Дмитрий.
Прошу подскажите: нужно ли детям 4.5 года принимать ОМЕГА 3 ? Если да то как часто и в какой дозировке?
Спасибо
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Не нужно. Им нужен только витамин д
Оливковое масло пью прямо из бутылки. Первый глоток обдирает горло. второй уже нормально. Очень нравится мне оно само по себе, а не только из-за пользы. Полезно ли употреблять оливковое масло с морковью? Я ее не тру, а просто грызу, а затем маслом запиваю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Не вредно
Рафинированное оливковое масло с добавление нерафинированного оливкового масла extra virgin годится?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Нет.
Добрый день! Я купила BORGES extra virgin в одном магазине-густело сильно в холодильнике,купила в другом магазине такую же бутылку-в холоде не густеет совсем.Получается,второе поддельное? А Вы каких производителей покупаете?