Отвар валерианы улучшает сон

Сон является абсолютно необходимым для здоровья. Систематический дефицит сна, либо систематическое нарушение качества сна сильно снижают умственные способности, повышают шансы развития ожирения, сахарного диабета, болезней сердца, болезни Альцгеймера (старческое слабоумие). Отвар валерианы при систематическом употреблении улучшает сон и снижает тревожность. Но нельзя употреблять липофильные растворы валерианы — только водные. Отвар валерианы снижает проявление обсессивно-компульсивного расстройства у детей и у взрослых, снижает приступы жара… Читать далее… »

Сколько часов сна вам действительно нужно, чтобы жить долго

Сон является абсолютно необходимым для здоровья. Во время сна происходит регенерация. мозг освобождается от амилоида. Систематический дефицит сна, либо систематическое нарушение качества сна (храп, апноэ и др.) сильно снижают умственные способности, повышают шансы развития ожирения, сахарного диабета, болезней сердца. болезни Альцгеймера. Каждый человек имеет индивидуальную потребность в количестве сна. На это влияет, например, возраст человека, а также генетика. Есть мутации, обладатели которых… Читать далее… »

«Школа антистарения мозга» в Костроме с 1 по 5 июля 2017 и «Персональная программа замедления старения» в Костроме — с 7 по 11 июля 2017

Организация пациентов Open Longevity проводит Юношеский лагерь)) для взрослых — «Школа антистарения мозга» в Костроме с 1 по 5 июля 2017, а также в этом же месте отдельная программа, либо продолжение предыдущей — «Персональная программа замедления старения» — с 7 по 11 июля 2017. У Вас есть возможность участвовать в одной или сразу в двух школах, которые проходят в одном и… Читать далее… »

Персональная программа замедления старения в Черногории с 14 июля по 21июля 2017

Организация пациентов Open Longevity проводит с 14 июля по 21 июля 2017 года мероприятие — «Персональная программа замедления старения»

Как продлить нашу жизнь с помощью генной терапии

Все подходы к генной терапии старения делятся на те, где в организм доставляется ген долголетия, и на те, где «выключается» ген или путь старения. В сравнении с другими подходами к продлению жизни генную терапию достаточно провести только один раз за всю жизнь. Внедрение гена теломеразы (TERT), нарушение работы гена Agtr1a, нокаут GHRKO, нарушение в генах, кодирующих рецепторы к ИФР-1, сверх… Читать далее… »

Идем к продлению жизни по Москве

Добрый день. Организация Open Longevity и сайт nestarenie.ru приглашают Вас встретиться 27 мая 2017 года с 10:00 до 16:00 на смотровой площадке на Воробьёвых горах и провести время с огромной пользой для здоровья и продления жизни, занимаясь скандинавской ходьбой.