Справочный портал nestarenieRU - систематизированный ресурс научно обоснованной информации, о замедлении старения и продлении жизни.
Цель данного ресурса сделать научную информацию о старении доступной для каждого, помочь разобраться в потоке недостоверной информации в данной области, которой пестрит интернет и магазины БАД. К сожалению достоверной информации в интернете крайне мало. А большинство хорошо разрекламированных БАД в лучшем случае не вредят.
Автор блога (фото слева), основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (), создатель , основатель Nestarenie Camp (), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 [email protected]
Группа nestarenieRU в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/240737323171320/
- 2012 Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения Российской Федерации Кафедра реабилитации и спортивной медицины.
- 2004 Новый Гуманитарный Университет (Москва) Факультет: Экономика и управление.
- 2000 Московский Педагогический Университет им. Крупской Н.К. (Москва) Специальность: педагог по физической культуре и спорту, педагог - валеолог. Валеология – это наука о будущем здоровье.
Проблема диагностики и терапии старения очень актуальна и находится на начальном этапе своего развития. В медицине существует несколько подходов к лечению заболеваний. Конечно, идеальным вариантом является воздействие на первопричину — этиотропное лечение. Оно используется, когда причина точно известна, доказана, найдены способы ее устранить.
Второй вид — патогенетическое лечение, когда терапия направлена на механизмы развития заболевания и найдены способы воздействия на них. Патогенетическое лечение используют при невозможности этиотропной терапии.
Но в медицине широко применяют также и симптоматическое лечение, проводимое при невозможности, в силу разных причин, проведения этиотропной и патогенетической терапии. Оно заключается в снятии симптомов заболевания и, как правило, используется в дополнение к первым двум видам лечения.
Довольно долгое время человечество больше использовало именно последний вид терапии, поскольку состояние науки было таково, что лечение подбиралось эмпирическим путем. На сегодняшний день в медицине вполне официально используются все эти виды терапии. Но вот прямо сейчас люди стареют и надо как-то реагировать.
Да, на данном этапе развития науки этиологическое лечение старения невозможно, поскольку не до конца изучена причина старения; мы можем лишь делать попытки отследить патогенетические механизмы. Это тоже пока до конца не сделано, потому что старение слишком сложно и многофакторно, в нем задействовано огромное количество биохимических и физиологических процессов, взаимовлияние которых требует изучения.
Все это не означает, что сейчас не нужно совсем ничего делать, если уже есть какие-то данные и можно их использовать.
Наша цель в борьбе со старением — максимальное увеличение ожидаемой продолжительности жизни. Для этого мы хотим выявить наиболее важные параметры, которые изменяются в процессе старения, найти их оптимальные уровни и научиться удерживать биохимические и физиологические показатели в пределах этих значений. Мы начинаем с базового уровня, и очевидно, что диагностика старения будет совершенствоваться с каждым годом.
Диагностика старения — это измерение текущего состояния вашего здоровья по объективным показателям с целью снизить вероятность смерти от всех причин, то есть от старости. Наша задача — внедрить диагностику в клиническую практику и совершенствовать её.
Чтобы жить дольше и лучше, чтобы отсрочить наступление всего плохого, что связано со старостью.
Старение — это тотальное нарушение работы организма, приводящее в конечном итоге к биологической смерти. Оно требует эффективного лечения, но для того, чтобы управлять процессом старения, мы прежде всего должны научиться диагностировать его на ранних этапах.
Как продиагностировать старение и продлить жизнь?
- Ознакомиться с маркерами старения можно также на этом сайте - читать подробнее >> https://nestarenie.ru/kak-opredelit-biologicheskiy-vozrast.html или прочитав нашу бесплатную книгу https://nestarenie.ru/diagnostika-stareniya.html
- Обратиться в лабораторию ДНКом (Москва, Тула) и пройти диагностику старения - читать подробнее >>
- Либо обратиться в любую другую лабораторию, где смогут сделать такие же анализы или хотя бы часть из них.
- Чтобы узнать что означают результаты анализов, нужно занести их значения таблицу "антивозрастного аналитического алгоритма" и получить интерпретацию диагностики старения - читать подробнее >>
- Лучше всего перед использованием скачать "антивозрастной аналитический алгоритм" себе на компьютер по ссылке >> https://nestarenie.ru/prog4.xlsx
- Чтобы получить консультацию о том, как исправить свои маркеры старения, полученные на основании диагностики старения, можно обратиться за консультацией к антивозрастным врачам (их услуги стоят от 3000 до 5000 за консультацию, некоторые консультируют бесплатно) - читать подробнее >> https://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html
- Для исправления своих маркеров старения я пользуюсь программой антистарения https://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html
Подписаться на получение новых статей блога можно здесь
Добрый день уважаемый Дмитрий! Прочитала Вашу статью о доступном лечении рака простаты. Хочу поблагодарить Вас за такую нужную людям информацию,считаю ,что именно такая тактика лечения этого недуга имеет все шансы оправдать надежды больных на выздоровление. Поскольку врачи кроме проведенной операции моему мужу больше ничего не имеют предложить,то у меня нет другого выхода как лечить его самой. Я провизор по образованию,перечитав много схем я остановилась именно на Вашей. Но у меня просьба подкорректировать ее именно под нашу ситуацию.Два года нам удалили простату,через год была лучевая терапия и гормональная терапия. Сейчас на гормонах ПСА по-немножку поднимается.Буду очень благодарна за Ваш ответ.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если у Вашего мужа есть повышенное артериальное давление, то ему нужен витамин К2 (МК-7) и телмисартан. Он в исследованиях подавлял рост и уничтожал рак простаты гормонозависимый
Здравствуйте,Дмитрий. Давление у мужа нормальное,иногда утром бывает повышенное. Скажите пожалуйста какая доза телмисартана в исследованиях давала ожидаемый эффект и после какого курса? И достаточно ли этого или нужно всё-таки добавлять доксициклин и итраконазол.Сейчас на гормонах ПСА 0,012,но есть тенденция к повышению.Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Телмисартан действует дозозависимо.
Я пока не готов системно сказать, что делать. Нужно продумать стратегию и написать статью. Пока по онкологии на блоге системно и тщательно прописаны только статьи про рак желудка и рак печени.
Большое спасибо,Дмитрий,за диалог. Для меня это очень важно,иногда такое чувство ,особенно после общения с врачами,что ты один во всей Вселенной. Может Вам приходилось в своей работе сталкиваться с таким препаратом как Оцилококцинум. В моей практике он зарекомендовал себя отличным противовирусным и имуностимулирующим действием,проверено не раз. Но поскольку я не имею знаний в области онкологии,то для меня очень важно Ваше мнение,чтобы не навредить мужу. И ещё,стоит ли в нашем случае обогащать организм селеном? Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Оцилококцинум — это гомеопатический препарат с недоказанным действием. Сейчас официальная медицина борется с ним. ТАк как это мошенничество
Спасибо,я все поняла. Перечитала все ваших статьи и остановилась на такий схеме . Итраконазол -600мг в день,доксициклин -100 мг в день, телмисартана -40 мг в день, витамин К2. Если что не так — подкорректируйте пожалуйста,стоит ли принимать итраконазол и доксициклин вместе или чередовать?Очень жду статью с продуманной стратегией,но болезнь не ждет.
Дмитрий, не нашел зесь информации о гирудотерапии, а это довольно мощный инструмент в вопросе оздоровления и омоложения организма человека.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
гирудотерапия потенциально опасна
Ваше мнение ценно. Хотел заняться гирудотерапией для здоровья, понимаю что аллергичная процедура. А все же чем потенциально опасно по Вашему мнению, Дмитрий?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Инфекции, паразиты, воспаление и повышение смертности
Ясно. Спасибо. Пока повременю с гирудотерапией, нужно поглубже поизучать эту тему плюс консультации с теми кто практикует
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ди один врач нормальный не порекомендует герудотерапию.
Здраствуйте. Скажите пожалуйста, по вашему мнению, когда появятся технологии увеличивающие на много продолжительность жизни ?
Заранее благодарю.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А для Вас 5-50% — это разве не намного?
На мой взгляд мы сможет продлевать жизнь людей тогда когда будет научный прорыв. Он может быть и через 20 лет и через 200-500 лет. Все прогнозы — это просто игры и обманки
Я имел в ввиду, что на неограниченный срок продление жизни. Грубо говоря — полную отмену старения. Может сначала лет на 50 продлят жизнь, а через лет 20 возможно будет уже забыть про старение. Что скажите ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я думаю это прогнозировать бесполезно.
Дмитрий, где искать куда Вам можно перевести денежные средства? Где то видела… Спасибо Вам!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Сбоку на сайтбаре
Дмитрий, добрый день.
этот сайт очень похож на Ваш. Вы сотрудничаете?
beloveshkin.com/2016/05/glikirovanie-i-ego-produkty-musor-vnutri-vashego-tela.html
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Нет. Информация с этого сайта противоречит моему сайту.
Добрый день, Дмитрий! Внимательно прочитала Вашу статью и очень прошу помочь мне и посоветовать что и как принимать.
У меня РМЖ 2В стадии, в 2-х лимфоузлах найдены метастазы. Операция (органосохраняющая) была 20.06.16г. Гистология- тройной негативный рак (все минусы,кроме Kil67, там +++).Химия 6 сеансов АС(красная: доксорубицин+циклофосфан),затем
18 лучевых, в конце ЛТ обнаружена опухоль головного мозга. Операция по удалению опухоли 21.03.17г.Гистология -менингиома сложного строения (доброкачественная). Врачи мне ничего не выписывают(как другим до конца жизни гормоны и т.п) ввиду тройного негативного рака. Дали 3-ю группу инвалидности. Пожалуйста подскажите, что мне нужно принимать, чтобы остановить
начавшийся процесс и не получить рецидив. ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ, ПОВЕРЬТЕ!!!!! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! С уважением и большой НАДЕЖДОЙ к ВАМ- Светлана
Добрый день. Дмитрий,я сама медик,наткнулась на этот сайт. И,хочу поблагодарить за предоставленную здесь информацию! есть вопрос,который хотелось бы вам задать лично,могу ли вам написать на почту или по тел?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
[email protected]
50 лет
веганство с 1 января 2017
27.02.18 13.07.18
толщина КИМ 0,62 —
АД 112/69 113/69
ИМТ 26 25,5
Креатинин 80,2 —
СКФ 94 —
Витамин Б12 499 781
ЧСС 70 69
Соматомедин С 109 —
Витамин 25(OH)D 29,3 62,9
ГГ 5,7 5,97
Интерлейкин-6 <2 <2
С-реактивный б 1 0,71
общ холестерин 4,3 4,7
холестерин ЛПНП 2,72 2,68
холестерин ЛПВП 1,38 1,48
тромбоциты 156 179
АЛТ 18,7 15,1
индекс HOMA-IR 0,49 —
Мочевая кислота 333 322
Ферритин 78,1 50,9
Альбумин 44,1 44,7
Калий (K+) 4 4,2
ТТГ 0,665 —
Т3/Т4 0,37 —
8- oxo-dG 0,19 —
принимал 5 мес между анализами:
витамин B12 1000мкг строго каждый день
MK-7 K-2 100 мкг строго каждый день
D3 10 000 МЕ строго каждый день
Аспирин 81 мг нерегулярно
Сульфорафан 30 мг нерегулярно
Магний цитрат B6 300-400 мг нерегулярно перед сном
Дмитрий, добрый день. Примите конструктивную критику и предложения по улучшению.
Уже второй раз пытаюсь делиться Вашим сайтом с знакомыми (некоторые из них доктора наук), и многие из них, окидывая взглядом главную страницу сайта, спрашивают меня — это что, реклама? Я сначала был удивлен, но потом присмотрелся, и действительно ваш сайт на первый взляд мало чем отличается от псевдонаучного сайта по продаже биодобавок и книг. А времени вникать и вчитываться у деловых людей нет. На главной странице человек видит:
— Громкие фразы по преодолению старения вплоть до бессмертия
— На сайдбаре разные книги
— Предложение пройти чудо-лагерь по оздоровлению (школа долголетия)
— В меню нет пункта «о сайте». Непонятно, куда зашел (но скорее всего (как обычно) тюхают биодобавки или платные тренинги)
Мои предложения:
— Страницу «об авторе» переименовать на «о сайте», и поставить ссылку на эту страницу в главном верхнем меню.
— На странице «о сайте» раскрыть следующие вопросы: 1) О чем этот сайт 2) Чем информация, представленная на этом сайте, отличается от кучи псевдонаучного хлама в сети 3) Раскрыть причину, по которой этот сайт был создан, и указать, и явно указать, что причина не втюхивание биодобавок, авторских систем лечения, книг и пр, а информационная поддержка стартапа Open Longevity со ссылкой на этот проект. 4) Дать ссылки на свой профиль в фейсбуке, на канал Ютуб, на ваши другие интернет ресурсы и прочее. 5) Дать ссылки на профиля в фейсбук Михаил Батина и прочих людей, участвующих в вашем деле. Посетитель должен понять, что этот сайт — не просто бложек какого то любителя, но что вы являетесь частью большой движухи по методам продления жизни. 6) Описать, что вообще значит «продление жизни». Описать, что это не просто голубая мечта кучки сектантов, но направление в медицине, котором занимаются некоторые организации в мире (перечислить и дать ссылки) и в России (перечислить и дать ссылки).
И желательно, что бы страница «о сайте» была выдержана в «научном» тоне, для серьезных людей (что бы я мог давать ссылку сразу на нее). На завлечение не очень далеких обывателей хорошо работает главная страница вашего сайта, написанная достаточно просто.
Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Спасибо
Дмитрий, добрый день! Здесь есть кнопки соцсетей «поделиться статьей»? Не могу найти, может, у меня усеченная версия на планшете? Спасибо!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Здесь нет кнопок соц. сетей — это сделано намеренно
Дмитрий, что есть про Б17 (витамин B17)?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Амигдалин и его производные под торговыми наименованиями «лаэтрил» и «витамин B17» рекламируются как противораковое средство. Однако отсутствуют значимые клинические доказательства пользы употребления амигдалина и «лаэтрила» для онкологических больных, также существуют высокий риск побочных эффектов при их употреблении
Благодарю за интересный сайт Мне интересно ваше мнение о ионизированной -живой -воде Дина Ашбах занималась и занимается лечением многих болезней В настоящее время в Новосибирске используют как живую , так и мертвую воду для очищения организма
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А чем такая вода хороша. Есть ли исследования о продлении жизни такой водой?
Здравствуйте Дмитрий! 22.08.18 отправила длинное послание, но сделала ошибку в отчестве. Комментарий был принят, но текст исчез, а данные отправителя остались на странице.
Странно, что на сайте нет ни одной статьи про DMAE.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Есть. Дмае вредны.
Здравствуйте, Дмитрий. Можете ли прокомментировать такой препарат iherb.com/pr/Life-Extension-Geroprotect-Longevity-A-I-30-Softgels/78403 ?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не проверен как геропротектор, а значит принимать смысла нет.
Здравствуйте, Дмитрий!
Благодарю за ресурс!
Попадалась информация о том что отношения с окружающими людьми, намного сильнее влияют на долголетие и здоровье чем какой-либо другой фактор (без крайностей как отстутвие сна, еды). Статей по этой теме на сайте я у вас не нашел. Это не ваш профиль или какая-то другая причина?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Следующая статья немного об этом.
Наткнулся на этот сайт просматривая информацию по запросу Нужно ли замачивать орехи?)
Подкину тему для исследования «Влияние влажности, температуры, Частиц РМ2.5 воздуха на продолжительность жизни»
Есть ли на сайте страница с итогами, чтобы не искать информацию по кускам?
Например итоги для еды:
Актуально на 24.04.2021
Полезно:
1 стакан кефира в день (nestarenie.ru/vred-i-polza-kefira.html)
Вредно:
больше 2 стаканов молока в день (nestarenie.ru/mozhno-li-pit-moloko-i-molochnye-produkty.html)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Все актуальное здесь
https://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html
Здравствуйте, Дмитрий!
Странно, что на сайте нет ни одной статьи про Фукоидан
Здраствуйте Дмитрий,
Меня зовут Владимир, мне 74 года, живу а США, Бостон
Недавно узнал про ваш веб сайте и нашел его очень полезным и информативным.
Сделал анализ крови и принимаю Telmisartan и D3-K2(MK7).
Дело в том, что моя жена, 72 года, год назад заболела раком (metastatic retroperitoneal leiomyosarcoma with lung nodules). После серии chemo and radiations ей сделали операцию и успешно удалили опухоль в районе abdominal.
Но последний CT, февраль 2022, обнаружил рост lung nodules, например с 1 до 3мм, с 3 до 5мм. Сейчас назначено chemo и ждем CT через месяц.
Ряд исследований показывают возможность улучшения с применением chaga или reishi mushrooms , в том числе как дополнение к chemo.
Если у вас есть информация об этом, пожалуста сообщите.
Заранее большое спасибо.
Владимир.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
chaga не имеет доказательств эффективности. То, по что вы говорите — это доклинические следования среди которых до 70% — это фальсификат. 70% не воспроизводятся, либо сфальсифицированы [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27225100]