Глюкозамин сульфат одним сократит жизнь, другим продлит

Глюкозамин сульфат (D-глюкозамин (GlcN)) — моносахарид (простая форма сахара).

D-глюкозамин (GlcN) (2-amino-2-deoxy-D-glucose) подавляет гликолиз (процесс окисления глюкозы) [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24714520], как и 2-deoxy-D-glucose (DOG). Этим свойством, как считается, и объясняется его механизм действия на продолжительность жизни модельных животных.

Подавление гликолиза с юного возраста с помощью DOG сокращает продолжительность жизни крыс почти в 2 раза 

Рисунок 1. Кривые выживания трех групп крыс. Темно фиолетовая — крысы, которых с юности лечили высокими дозами 2-deoxy-D-glucose (DOG). Светло фиолетовая — крысы, которых с юности лечили низкими дозами 2-deoxy-D-glucose (DOG). Черная линия — контрольная группа крыс.

Важно заметить, что есть и другие ингибиторы гликолиза помимо глюкозамина, например, 2-deoxy-D-glucose (DOG). DOG в высокой дозе (рис. 1), подавляла гликолиз, сокращала продолжительность жизни крыс линии Фишер, которых начали лечить с юности, почти в 2 раза (!), а также вызывала дистрофию сердца, тогда как в низкой дозе никак не влияла на продолжительность жизни. Высокая доза была эквивалентна для 80 кг человека – 2000 мг в сутки  [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20026095]. 

Но читатель вероятно спросит: «Зачем тогда нужен глюкозамин сульфат, если ингибиторы гликолиза могут так сильно сократись жизни?» Но не все так просто. Все зависит от возраста, с которого начато лечение.

Подавление гликолиза в пожилом возрасте с помощью глюкозамина сульфата увеличивает продолжительность жизни крыс

Рисунок 2. Кривые выживания двух групп мышей. Красная кривая — мыши, которых с 100 недельного возраста лечили глюкозамином сульфатом. Черная линия — контрольная группа мышей.

Глюкозамин (эквивалентно для 80 кг человека – 750-1000 мг в сутки) увеличивал продолжительность жизни престарелым мышам, которых начали лечить со 100-недельного возраста (эквивалент ~ 50 лет для людей) (рис. 2). Если на 135 неделе 40% мышей употребляющих глюкозамин сульфат (красная группа точек на рисунке) были ещё живы, то в контрольной группе в живых остались лишь 20% мышей. Подавление гликолиза и повышение катаболизма аминокислот.

Исследования на людях показывают, что лечение глюкозамином сульфатом пожилых (с 50 лет и старше), но не молодых людей, связано с сокращением смертности.

Любое применение глюкозамина в течение предыдущих 10 лет было связано с более низким риском развития рака легких – на 26%, и колоректального рака – на 28% у людей старше 50-ти лет [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19423520]. 

Применение глюкозамина было связано с сокращением риска смертности от острых респираторных заболеваний (ОРЗ) и рака в проспективных когортных исследованиях. Оценка 77 510 участников проспективного 6-летнего когортного исследования из штата Вашингтон США в возрасте 50-76 показала, что использование глюкозамина связано с уменьшением риска общей смертности на 18% (+1,5 – 2 года жизни). Особенно интересно, что применение глюкозамина было связано с сокращением риска смертности от ОРЗ на 41% и от рака на 13% [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22828954] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20410091].

В очень крупном проспективном когортном исследовании от 2020 года c участием 495 077 человек было также показано, что терапия глюкозамином в возрасте 50+ была связана с более низким риском смертности [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32253185]. А может быть те, кто регулярно принимает добавки глюкозамина, с большей вероятностью участвуют во множестве других полезных для здоровья видах поведения [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32788401]? Является ли связь лечения глюкозамином сульфатом со смертностью причинно-следственной или нет — предстоит выяснить в будущих рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях. 

Вероятный механизм сокращения риска рака глюкозамином — это снижение уровня системного воспаления, маркером которого является С-реактивный белок, определяемый по анализам крови. Применение глюкозамина в течение 28 дней людьми в возрасте 20-55 лет в пилотном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании снижало уровень С-реактивного белка на 23% в сравнении с группой плацебо [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25719429]. 

Выводы:

Целевая аудитория для лечения глюкозамином сульфатом, если ено эффективность существует (нужно проверить еще в РКИ) — это пациенты от 50 лет и старше, особенно если в этом возрасте С-реактивный белок от 1 до 2 мг/мл, а также после 50 лет, если был колоректальный рак или рак легких у близких родственников (родители, родители родителей, родные братья и сестры).

В более молодом возрасте исследования выявляющих связь лечения глюкозамином с риском смертности не проводились. А ведь глюкозамина сульфат — ингибитор гликолиза. А другой ингибитор гликолиза, при лечение крыс с юного возраста, сокращал продолжительность жизни крыс почти в 2 раза, тогда как лечение пожилых мышей глюкозамином наоборот увеличивало продолжительность жизни животных. Возможно, у людей также — старше 50 лет глюкозамин связан с увеличением продолжительности жизни, а при лечении в более молодом возрасте наоборот. 

Оптимально принимать глюкозамин сульфат: 750-1500 мг ежедневно 1 месяц с последующим месяцем перерыва, а затем все снова.

Противопоказания:

  1. диабет
  2. предиабет
  3. HOMA-IR выше 2,7
  4. ИМТ выше 25, либо окружность талии у женщин выше 84, у мужчин выше 94 см
  5. артериальное давление от 130/90 и выше [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985],
  6. глаукома [www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27768119], хотя небольшие рандомизированные двойные плацебо-контролируемые исследования не находят риска получить глаукому при лечении глюкозамином [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31104873]
  7. беременность [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23718985]

Купить глюкозамин сульфат можно здесь Thorne Research, Сульфат глюкозамина, 180 капсул на растительной основе. Там его 180 капсул по 500 мг (пил 1500 мг в сутки — 3 капсулы). Одной хватает на 60 дней. Либо здесь Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул. Там его 240 капсул по 750 мг (по 1500 мг в сутки — 2 капсулы). Одной банки хватит на 120 дней. Если у вас трудности использования онлайн магазина витамин и добавок (например, страница по ссылке на БАД не загружается), то для обхода заблокированных сайтов может помочь вот эта ссылка https://rus.windscribe.com, либо следуйте это инструкции https://nestarenie.ru/vpn-opera.html и вы сможете решить проблему за 3 минуты.

Автор статьи nestarenieRU  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения«основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на продление жизни человека (slb.expert), создатель экспертной системы тераностики старения. Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Группа nestarenieRU в Facebook https://www.facebook.com/groups/240737323171320/

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал www.youtube.com/c/nestarenieRU

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

      • Яндекс.Кошелек 410012847316235
      • Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
      • PayPal [email protected]

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

      1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
      2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
      3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
      4. Витамин магний снижают смертность на 34%
      5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
      6. Фолаты для предупреждения раннего старения
      7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
      8. Как остановить старение человека.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

29 комментариев к «Глюкозамин сульфат одним сократит жизнь, другим продлит»

  1. Виктор

    Прекрасно, что есть новые данные, спасибо за статью!

    Но есть сложности с интерпретацией в конкретном случае. Вот у меня по материнской линии все скончались от рака, у бабушки был рак кишечника. У меня повышен с-реактивный белок и ИМТ 23.
    При этом мне 41 год и давление 140/80.

    Принимать ли в этом случае глюкозамин сульфат в месяцы рака или нет?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нет, если нет 50-ти лет

      1. Виктор

        Дмитрий, получается, что у меня в месяц антирака из принимаемых БАДов остаются только витамин D, витамин K и цитрат магния.

        Можно ли в этом случае принимать по утрам L-карнозин и в месяц антирака?

        Вы говорили, что не ставите его туда, поскольку не понятно как карнозин будет взаимодействовать с лекарствами из этого месяца.

        Но сейчас у меня на антираке остаются только витамины, поскольку отсутствуют показания к приему метформина или глюкозамина.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Карнозин — это экспериментальный препарат. Если вы ставите эксперимент, и измеряете фруктозамин, то можете его ставить куда угодно для эксперимента

          1. Игорь

            Дмитрий, можете озвучить промежуточные результаты по l-карнозину?

          2. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            Пока не могу сделать выводы. В декабре напишу статью на блоге

    1. Юрій

      Возникают вопросы. Связаны ли позитивные эффекты глюкозамина с блокированием гликолиза или же это его побочное действие? И вызывает ли терапевтическая и профилактическая доза глюкозамина у подопытных животных и человека снижение продолжительности жизни в молодом, зрелом и пожилом возрасте?

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

        Первый вопрос не понял.
        В молодом похоже сокращает. В пожилом у мышей точно продлевает, а у пожилых людей связь с большей продолжительностью жизни

        1. Юрій

          В опыте я так понял применяли не глюкозамин, а другое вещество, которое аналогично глюкозамину блокирует гликолиз. Но сам глюкозамин может и не иметь свойства сокращать жизнь в терапевтических дозах; ну и гликолиз в терапевтических дозах сам глюкозамин может блокировать в меньшей степени.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            Верно. Однако может или нет — не проверено. Потом и не стоит пробовать. Жизнь у нас одна и второй попытки не будет.

          2. Юрій

            Да, это заставляет задуматься. Однако глюкозамин применяют в спорте. Если бы он так ощутимо блокировал гликолиз, то как мне кажется не давал бы спортивного эффекта.

          3. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            А он и не дает никакого эффект для спорта

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Задачи такой не было

  2. ameli

    Сын (35 лет) принимает ГЛЮКОЗАМИН от болей в позвоночнике,С-реактивный белок =9,7,преддиабет….Так что отменять прием?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Он принимает то, эффективность чего не доказана.

  3. ameli

    Прочитала что ГЛЮКОЗАМИН помогает даже для увеличения роста,так ли это?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Для увеличения роста чего? Человека? Человека не помогает

  4. Станислав

    Диабет и предиабет. Увеличивает инсулинрезистентность? Или на поджелудочную нагрузку дает?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Усугубляет инсулинорезистентность. Но не вызывает

  5. Елизавета

    Очень классная статья.Мне как массажисту и натуропату очень интересно.Читаю вас с удовольствием!

  6. Павел Елисеев

    Дмитрий, а почему вы рекомендуете перерыв через месяц употребления? В исследованиях что-то про это говорится?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Так как любые лекарства и вещества имеют намного меньше шансов проявить свои побочные действия, если пьются не постоянно, а курсами

      1. Павел Елисеев

        Да, в целом логика понятна, просто глюкозамин содержится в хрящах суставов животных, таким образом постоянно приходит к нам с пищей, его синтез происходит в самом организме (с возрастом снижается). То есть не имеет ли смысл рассматривать его как белки-жиры-углеводы, а не как лекарство? Должна же быть разница? Крыс в исследованиях как кормили, с перерывами?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Антиоксиданты также содержатся в пище, но дополнительный их прием в БАД может даже сокращать жизнь

  7. Виктор

    Дмитрий, но Вы же сами писали, что экстраполировать исследования с модельными животными на людей неправильно.

    А здесь Вы опираетесь в своих выводах на эксперименты на крысах, да еще и не совсем то же самое вещество подвергалось исследованиям.

    С огромным к Вам уважением.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Если крысам принесло пользу, то нельзя экстраполировать. А если крысам нанесло вред, то нельзя применять на людях, пока не проверено на людях

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите