Главная / Как победить старость: / Лекарства от старения / Глюкозамин сульфат одним сократит жизнь, другим продлит

Дата создания: 29 сентября 2020

Обновлено: 11 июля 2024

Глюкозамин сульфат одним сократит жизнь, другим продлит

Глюкозамин сульфат (D-глюкозамин (GlcN)) - моносахарид (простая форма сахара).

D-глюкозамин (GlcN) (2-amino-2-deoxy-D-glucose) подавляет гликолиз (процесс окисления глюкозы) [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24714520], как и 2-deoxy-D-glucose (DOG). Этим свойством, как считается, и объясняется его механизм действия на продолжительность жизни модельных животных.

Подавление гликолиза с юного возраста с помощью DOG сокращает продолжительность жизни крыс почти в 2 раза 

Рисунок 1. Кривые выживания трех групп крыс. Темно фиолетовая - крысы, которых с юности лечили высокими дозами 2-deoxy-D-glucose (DOG). Светло фиолетовая - крысы, которых с юности лечили низкими дозами 2-deoxy-D-glucose (DOG). Черная линия - контрольная группа крыс.

Важно заметить, что есть и другие ингибиторы гликолиза помимо глюкозамина, например, 2-deoxy-D-glucose (DOG). DOG в высокой дозе (рис. 1), подавляла гликолиз, сокращала продолжительность жизни крыс линии Фишер, которых начали лечить с юности, почти в 2 раза (!), а также вызывала дистрофию сердца, тогда как в низкой дозе никак не влияла на продолжительность жизни. Высокая доза была эквивалентна для 80 кг человека – 2000 мг в сутки  [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20026095]. 

Но читатель вероятно спросит: "Зачем тогда нужен глюкозамин сульфат, если ингибиторы гликолиза могут так сильно сократись жизни?" Но не все так просто. Все зависит от возраста, с которого начато лечение.

Подавление гликолиза в пожилом возрасте с помощью глюкозамина сульфата увеличивает продолжительность жизни крыс

Рисунок 2. Кривые выживания двух групп мышей. Красная кривая - мыши, которых с 100 недельного возраста лечили глюкозамином сульфатом. Черная линия - контрольная группа мышей.

Глюкозамин (эквивалентно для 80 кг человека – 750-1000 мг в сутки) увеличивал продолжительность жизни престарелым мышам, которых начали лечить со 100-недельного возраста (эквивалент ~ 50 лет для людей) (рис. 2). Если на 135 неделе 40% мышей употребляющих глюкозамин сульфат (красная группа точек на рисунке) были ещё живы, то в контрольной группе в живых остались лишь 20% мышей. Подавление гликолиза и повышение катаболизма аминокислот [ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3988823]

Исследования на людях показывают, что лечение глюкозамином сульфатом пожилых (с 50 лет и старше), но не молодых людей, связано с сокращением смертности.

Любое применение глюкозамина в течение предыдущих 10 лет было связано с более низким риском развития рака легких – на 26%, и колоректального рака – на 28% у людей старше 50-ти лет [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19423520]. 

Применение глюкозамина было связано с сокращением риска смертности от острых респираторных заболеваний (ОРЗ) и рака в проспективных когортных исследованиях. Оценка 77 510 участников проспективного 6-летнего когортного исследования из штата Вашингтон США в возрасте 50-76 показала, что использование глюкозамина связано с уменьшением риска общей смертности на 18% (+1,5 – 2 года жизни). Особенно интересно, что применение глюкозамина было связано с сокращением риска смертности от ОРЗ на 41% и от рака на 13% [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22828954] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20410091].

В очень крупном проспективном когортном исследовании от 2020 года c участием 495 077 человек было также показано, что терапия глюкозамином в возрасте 50+ была связана с более низким риском смертности [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32253185]. А может быть те, кто регулярно принимает добавки глюкозамина, с большей вероятностью участвуют во множестве других полезных для здоровья видах поведения [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32788401]? Является ли связь лечения глюкозамином сульфатом со смертностью причинно-следственной или нет - предстоит выяснить в будущих рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях. 

Вероятный механизм сокращения риска рака глюкозамином - это снижение уровня системного воспаления, маркером которого является С-реактивный белок, определяемый по анализам крови. Применение глюкозамина в течение 28 дней людьми в возрасте 20-55 лет в пилотном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании снижало уровень С-реактивного белка на 23% в сравнении с группой плацебо [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25719429]. 

Лечение в течение 6 месяцев глюкозамином сульфатом 400 мг 3 раза в сутки + хондроитином гидрохлоридом 500 мг 3 раза в сутки уменьшает боль и скованность при остеоартрозе [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25589511], снижает риск развития остеоратроза при избыточном весе тела [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26806185], а также уменьшает сужение суставного пространства [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24395557]. А отсутствие эффективности в ряде других исследований объясняется разной биодоступностью у разных людей [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32713600].

Выводы:

Целевая аудитория для лечения глюкозамином сульфатом, если ено эффективность существует (нужно проверить еще в РКИ) - это пациенты от 50 лет и старше, особенно если в этом возрасте С-реактивный белок от 1 до 2 мг/мл, а также после 50 лет, если был колоректальный рак или рак легких у близких родственников (родители, родители родителей, родные братья и сестры).

В более молодом возрасте исследования выявляющих связь лечения глюкозамином с риском смертности не проводились. А ведь глюкозамина сульфат - ингибитор гликолиза. А другой ингибитор гликолиза, при лечение крыс с юного возраста, сокращал продолжительность жизни крыс почти в 2 раза, тогда как лечение пожилых мышей глюкозамином наоборот увеличивало продолжительность жизни животных. Возможно, у людей также - старше 50 лет глюкозамин связан с увеличением продолжительности жизни, а при лечении в более молодом возрасте наоборот. 

Оптимально принимать глюкозамин сульфат: 750-1500 мг ежедневно 1 месяц с последующим месяцем перерыва, а затем все снова.

Противопоказания:

  1. беременность [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23718985]

Купить глюкозамин сульфат можно здесь Thorne Research, Сульфат глюкозамина, 180 капсул на растительной основе. Там его 180 капсул по 500 мг (пил 1500 мг в сутки - 3 капсулы). Одной хватает на 60 дней. Либо здесь Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул. Там его 240 капсул по 750 мг (по 1500 мг в сутки - 2 капсулы). Одной банки хватит на 120 дней. 

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

      1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
      2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
      3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
      4. Витамин магний снижают смертность на 34%
      5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
      6. Фолаты для предупреждения раннего старения
      7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
      8. Как остановить старение человека.

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





125 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Анастасия
    01 июня 2024, 00:02

    Дмитрий,мне 32 года пью 2 месяц Бад глюеозамин+хондротин.Потому что травма мениска,артроз 1 степени коленей.Выписал хондропротекторы врач.Но,почитав статью усомнилась можно ли в молодом возрасте принимать этот препарат? Что скажите?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 июня 2024, 00:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Коротким курсом для лечения можно

      1. Анастасия
        01 июня 2024, 05:41

        Дмитрий 6 месяцев принимать для лечения? У вас на сайте обозначено по 3 таблетки в день в течении 6 месяцев.Так и пью только 2 месяц.Но еще вы недавно написали статью ,что бады смертельно опасны.Я пью по вашей рекомандации Life хондротин+глюкозамин.

        1. Дмитрий Веремеенко
          03 июня 2024, 00:47

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Ну если сейчас ничего не случилось, то можно допить.

  2. Эльвира
    28 мая 2024, 15:58

    Дмитрий, если принимать 1500мг глюкозамина и сколько-то хондроитина, то , я правильно понимаю, что можно решать одновременно две проблемы – с суставами и долголетия?

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 мая 2024, 19:14

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      С суставами – это доказано. С долголетием – это гипотеза

      1. Эльвира
        29 мая 2024, 09:58

        Да, я некорректно выразилась по поводу долголетия. Мне все понятно по поводу гипотезы. Спасибо. И вообще спасибо Вам за вашу деятельность. Только благодаря тому, что я случайно в поисках доказательств по пользе БАДов забрела на “nestsrenie”, я не пала, этой самой “жертвой бесконтрольного применения БАДов”. Теперь я, прямо скажу, наслаждаюсь вашей подачей материала – доказательно и логично. Я обратила внимание на дискуссию в телеграмме по поводу сложности материалов, но на мой взгляд это должно именно так и подаваться – четко, со ссылками на исследования и т.д. У меня лично, все встало на свои места, наконец-то, сложился план собственного долголетия, благодаря IТ сервису. План, который не вступает в противоречие с логикой. Теперь вот мечтаю попасть на ваш следующий Форум продления жизни. Очень надеюсь, что материалы по планируемому в июне будут в последствии доступны в каком-то виде.

        1. Дмитрий Веремеенко
          29 мая 2024, 14:13

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Спасибо за отзыв. Ждем

  3. Игорь К
    18 октября 2023, 11:58

    Дмитрий, что ещё может снизить уровень воспаления в организме помимо глюкозамина? В последний раз по анализам СРБ был уже 112. Сдавал разные анализы практически всё в норме кроме( гемоглобин и железо (113 и 3,8) только понижены, ферритин в норме. Всё началось в феврале 2023 года в виде неврологии в районе нижних правых рёбер. Потом подключились спазмы мышц в районе шеи с переходом на плечо, грудные мышцы, спина. Постепенно повышался СРБ, ещё в мае он был 6. Боли локализовались в нескольких местах: на груди в области грудины и ближе к шее( болит при движении), правое плечо ближе к шее, ощущение жжения при движении, боль именно в мышце. Справ и слева нижние ребра при нажатии. В области около мизинца на левой ноге и свод стопы правой ноги. Все боли при движении или нажатии. То есть подключаются новые области воспаления и очевидно от этого растёт СРБ. Врачи так и не поставили диагноза. КТ, МРТ грудных, поясничных отделов делали. Ничего особенного острого не показало. Так вот, может посоветуете, чем можно снизить воспаление кроме глюкозамина?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 октября 2023, 20:39

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Колхицин 2 раза в сутки.

  4. Максим (58-й-183см-70кг-талия 78см)
    19 марта 2023, 07:45

    Очень доволен и таким вариантом от нейросети : 3 плюс 1 !
    Фотофиксация:
    ic.wampi.ru/2023/03/19/IMG_3894.jpg
    Весь альбом wampi.ru/image/RPkjzxI

  5. Светлана
    14 марта 2022, 00:21

    Очень понравилась статья. Вы делаете очень важное дело для людей, перешагнувших возраст 50, да и для более молодых.

  6. Наталия
    12 марта 2022, 09:44

    Добрый день, Дмитрий. Подскажите, можно ли принимать вместе с микардисом+ и крестором 10, глюкозамин курсами. Не для суставов, нам уже за 50, а для общего улучшения состояния.
    И ещё, глюкозамин + аттаканд+, крестор10, + небилет 5 по 1/8 таблетки безопасное и действенный сочетание?
    Пожалуйста, дайте ответ. Благодарю.

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 марта 2022, 15:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Вероятно можно. Но я не врач

  7. Иван
    11 марта 2022, 10:50

    С карведилолом и метопрололом сукцинат он не совместим.
    Подскажите, чем их заменить?

  8. Виктор
    26 января 2022, 20:32

    Дмитрий, подскажите, а глюкозамин гидрохлорид не проверялся в исследованиях? Только глюкозамин сульфат?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 января 2022, 13:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не проверялся на долголетие. А в отношении суставов проверялся и он мало эффективен

  9. Валерия.
    20 декабря 2021, 16:08

    А как влияет прием глюкозамина на ВГД ? Есть какие то исследоания ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 декабря 2021, 22:20

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не встречал

  10. Валерия.
    03 декабря 2021, 19:02

    Интересно конечно, но у меня ст.сестра уже почти 30лет работает ортопедом и говорит не встречала еще таких людей которым бы реально помогали хондопротекторы. Люди годами пьют их, а толку ноль.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 декабря 2021, 22:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В экспериментах помогают. И я недавно пил, и боль прошла. Но сама прошла или нет – не знаю. Поэтому лпираюсь на эксперименты, в которых показала эффективность.

      1. Валерия.
        15 декабря 2021, 22:47

        А по хондроитину нет таких же исследований как по глюкозамину ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          16 декабря 2021, 14:17

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Нет

  11. Семен СеменЫч
    22 ноября 2021, 10:11

    Читал, что вы не советуете пить кальций, но в составе ГС, что я пью присутствует кальций 8% (100мг) от дневной нормы и калий 2%. Это не критично или поискать лучше другой, без кальция?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 ноября 2021, 01:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Любой кальций повышает риск умереть и риск камней в почках

      1. Семен СеменЫч
        23 ноября 2021, 22:39

        А натрий 6-8% в суточной дозе как влияет ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          25 ноября 2021, 23:28

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Это очень мало, чтобы влияло

  12. Семен СеменЫч
    10 ноября 2021, 14:51

    На протяжении двух лет пью глюкозамин, по 750мг в день. Месяц через месяц. (Раньше пил три месяца через три). Скажите как долго в таком режиме можно пить ГС ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 ноября 2021, 07:11

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Всю жизнь, если нет глаукомы

  13. Сергей
    26 октября 2021, 17:21

    Читал, что только от Кристалического ГС есть толк, это ДОНА, все остальные бады не пойми как делают и чем стабилизируют. Мешают всё до кучи, но выдают за сульфат.

  14. Сергей
    24 октября 2021, 15:46

    С низким давлением можно пить глюкозамин? Или дозировку меньше делать? Если да, то какую?

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 октября 2021, 19:20

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Можно

  15. Максим (57лет-183см-72кг-талия 80см)
    23 октября 2021, 11:46

    Дмитрий, а Терафлекс подойдет для суставов, там капсула маленькая, а у Солгар огромная пилюля, просто опасно глотать.

  16. Максим (57 лет, 182 см, 72 кг, талия 80 см)
    22 октября 2021, 20:47

    Дмитрий! Выше написано : “Только, что показывали по ТВ, для СУСТАВОВ хондопротекторы бесполезны. ”

    Терафлекс (США) и Артра (США)- это лекарства, их состав примерно одинаков с БАД 500/400 Г+Х.
    В чем проблема? Почему спорят о БАД, когда с таким составом есть лекарства (вероятно доказанные и рекомендуемые для граждан США).

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2021, 00:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я не смотрел передачу. Не знаю о чем там спорят. Но по телевизору умные вещи говорят редко. Я даже хорошо знаю большинство врачей и специалистов, которые там выступают.

  17. Сергей
    22 октября 2021, 09:54

    Только, что показывали по ТВ, для СУСТАВОВ хондопротекторы бесполезны. Подтверждено ассоциациями Азии, Европы, Америки. Убрали их из всех протоколов лечения. Получается если и употреблять, то только с целью продления жизни.

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 октября 2021, 11:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По ТВ с информацией отстали на 1-2 года назад. Я эту тему хорошо изучил. Эффективны и работают, но только Глюкозамин сульфат в сочетании с хондроитином.

      1. Сергей
        22 октября 2021, 13:54

        Т.е во всех вариантах , где он указан один, без хондроитина, он используется НЕ для лечения суставов ? Для суставов лишь когда они вместе ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          22 октября 2021, 15:35

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Да

  18. Грэн
    04 октября 2021, 21:38

    А есть ли смысл в приеме 750-1000 одного глюкозамина , для продления жизни , да и в принципе для здоровья ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 октября 2021, 21:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      1500 мг в сутки – вероятно, есть.

      1. Грэн
        08 октября 2021, 14:03

        А вероятно и нет )

      2. Грэн
        10 октября 2021, 00:32

        Без хондроитина есть смысл принимать лишь один глюкозамин сульфат 1500мг ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          10 октября 2021, 18:30

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Для суставов вместе.
          Для долголетия можно отдельно

      3. Сергей
        19 октября 2021, 13:00

        А зачем тогда глюкозамин в каждом варианте, если “вероятно” есть смысл ? Я думал у вас в вариантах провереные Бады, а не “вероятно” (

        1. Дмитрий Веремеенко
          20 октября 2021, 10:30

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Эффективность БАДов делится на 3 класса:
          1. Не доказано – почти все БАДЫ
          2. Почти доказано и очень вероятно – глюкозамин сюда попадает
          3. Доказано – тут нет БАД, иначе бы БАД уже был зарегистрирован, как лекарство

          1. Сергей
            20 октября 2021, 11:09

            Т.е во всех вариантах у вас БАДы 2-го класса ?

          2. Дмитрий Веремеенко
            20 октября 2021, 21:52

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            ДА. Только важно теперь понять, что БАД, а что лекарство. Так витамин B12 – это лекарство. Витамин D – лекарство. Магний цитрат и Метилтетрагидрофолат – это лекарства.

          3. Виктор К.
            20 октября 2021, 16:12

            Дмитрий , глюкозамин зарегистрирован как лекарственное средство , а не как БАД. //www.rlsnet.ru/tn_index_id_31452.htm

          4. Дмитрий Веремеенко
            20 октября 2021, 21:56

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Для лечения суставов да, для снижения риска рака – это БАД

  19. Арина К.
    28 сентября 2021, 14:09

    До приема глюкозамина и после приема : все как было, так и осталось. Зачем мне рки и сестра близнец ? ) Ну если бы я ощутила хоть какую то пользу, наверное я бы продолжала пить хондопротекторы, как вы думаете ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 сентября 2021, 16:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Глюкозамин задерживает ухудшение. Он не может сделать улучшение. Улучшение артроза сегодня невозможно. Нужно затормозить его прогресс. Может быть без него было бы хуже

      1. Арина К.
        28 сентября 2021, 21:11

        Ну по суставам теперь понятно, может быть, комплекс глюкозамин+хондроитин сможет затормозить процесс разрушения. Улучшений от него мы не ждем. Ну хоть так. Других, доказанных в РКИ, плюсов от глюкозамина больше и нет ?

      2. Арина К.
        01 октября 2021, 12:22

        У вас, в ваших ответах, очень много слов : “может быть”. Это не только касается глюкозамина. Поэтому желания, что-то употреблять отпадает. Я понимаю, что это не вы предполагаете, а всякие рки , исследования, опыты и т.д…. но, как то так. Вы как исследователь, можете на себе всё пробовать и изучать, а простой человек сто раз подумает прежде чем что-то пить, тем более с сомнительной пользой и доказательствами. Имхо.

        1. Дмитрий Веремеенко
          01 октября 2021, 20:02

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          И правильно. Лучше много раз подумать.

          1. Арина К.
            01 октября 2021, 20:50

            Вот подумала и всё таки купила…. буду профилактически принимать и надеяться на лучшее. (Д3+МК7+ГС+ФОЛАТ) Буду следовать своему варианту, и надеяться что проживу 120 лет )

  20. Арина К.
    27 сентября 2021, 21:51

    А как вы считаете, лучше 1500 только глюкозамина в сутки, или 500+400 глюкозамина+хондроитина в сутки ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 сентября 2021, 07:36

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Для суставов – второе

      1. Арина К.
        28 сентября 2021, 10:43

        500/400 Г+Х маловато в сутки, как я понимаю, а 1500/1200 дороговато (… или для профилактики достаточно ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          28 сентября 2021, 11:32

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          https://nestarenie.ru/pri-osteoartroze.html

          1. Арина К.
            28 сентября 2021, 12:50

            Ну понятно. Слишком дорого, для одной добавки, по 1500/1200 принимать на постоянной основе, месяц через месяц. Да еще и эффекта особо нет. Тот случай, когда даже РКИ не докажут его пользу. Проверено на себе и не только. Для себя вычеркиваю этот БАД.

          2. Дмитрий Веремеенко
            28 сентября 2021, 13:29

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Глюкозамин в РКИ уменьшает сужение суставного пространства с возрастом [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24395557]. Как вы это проверили? В том-то и дело, что РКИ для того и созданы, что на себе это не проверишь. В лучшем случае, ели есть Ваша сестра близнец. И вы вместе с ней измерили по МРТ суставное пространство. Затем около года вы пьете глюкозамин, а она нет, но вы обе ведете одинаковый образ жизни. Затем измеряете снова. Если нет сестры близнеца, то нужно брать 2 группы людей. Одним давать пустышку, другим глюкозамин. Затем сравнивать. У всех с возрастом сократится суставное пространство. Но в группе глюкозами должно сократиться в среднем меньше. В среднем, значит у всех не одинаково.

            Также глюкозамин снижает риск развития остеоратроза при избыточном весе тела [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26806185]. Нужно брать две группы людей. Одним давать пустышку, другим глюкозамин. Затем сравнивать. И у тех и у тех будет встречаться остеоартроз в итоге со временем. Но в группе глюкозамина таких диагнозов будет меньше. По себе вы это не поймете.

            Глюкозамин уменьшает боль и скованность при остеоартрозе [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25589511]. Тут аналогично на двух группах людей. И у тех и у тех на старте будет остеоартроз и боль. И у тех и у тех будут те, кому не помогло. Но в общем тех кому помогло в группе глюкозами будет встречаться больше.

            Так работают все лекарства. Так работает любой метод лечения. По одному человеку понять невозможно. Так как 100% эффективности и гарантий результата не бывает ни при каком виде лечения никакой болезни. Все это управление рисками. Даже те, кто не лечатся могут выздороветь сами по себе. А потом придумают почему))) Но в группе эффективного лечения выздоравливать будут чаще.

            Для этого и проводят эксперименты.

  21. Арина К.
    25 сентября 2021, 10:51

    Всё это конечно хорошо. Но, что меня отталкивает от приема, так это то , что моя крестная принимала Артра, Дона, терафлекс и еще какие то препараты , лет 5-6 точно, не ощутила толком эффекта и бросила. Уже года три не принимает, и говорит ни какой разницы. Да и я раньше принимала и эфффекта не поняла.

  22. Арина К.
    24 сентября 2021, 20:57

    Смотрела на Айхерб глюкозамин сульфат, и почти у всех производителей в составе : хлорид, натрий, и калий и даже кальций бывает, хоть и мало их там 2-5 %, но всё же. Стоит такой брать или искать чистый , без примесей ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 сентября 2021, 21:30

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Стоит

      1. Арина К.
        24 сентября 2021, 22:38

        А если принимать лишь один глюкозамин, без хондроитина , намного хуже или разница не заметна ? Исследования вроде только с глюкозамином проводили.

        1. Дмитрий Веремеенко
          25 сентября 2021, 09:03

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Для суставов лучше вместе

  23. Арина К.
    24 сентября 2021, 08:12

    Наткнулась в интернете на них, может и старый обзор. А нового я и не видела.

  24. Арина К.
    23 сентября 2021, 12:53

    Смотрела Кокрейновские исследования, там говорят, что ни какой пользы нет от хондопротекторов. Биодоступность очень низкая. Эффект такой же как и от плацебо. Про хондроитин вообще пишут, что он практически весь из организма выводится, не поступая в кровь, а затем в кости и хрящи, т.к молекулы очень крупные. У глюкозамина биодоступность 13%, но из за того , что молекулы маленькие, там хоть что-то попадает куда надо. Ну и так далее. Вот опять задумалась, стоит ли его принимать. Просто когда я его раньше принимала, а принимала я его года два, не ощутила какой то пользы. Поэтому в раздумьях )

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 сентября 2021, 22:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Раньше не было. Вы старый обзор смотрите?

  25. Арина К.
    22 сентября 2021, 20:36

    Я правильно поняла, что глюкозамин сульфат только снижает смертность, и не оказывает лечебного действия для суставов, хрящей ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 сентября 2021, 12:25

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Снижает воспаление, снижает уровень боли, замедляет скорость прогрессирования заболевания то инвалидности. В итоге сустав прослужит дольше. Снижает риск истончения толщины хряща.

  26. Арина К.
    21 сентября 2021, 23:44

    Вы бы тогда убрали противопоказания к приему глюкозамина, если это были только гипотезы и они не подтвердились. А то как то смущает.

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 сентября 2021, 19:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Убрал))

  27. Арина К.
    21 сентября 2021, 20:15

    Значит месяц пьем, месяц перерыв. И как долго его принимать в таком режиме ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 сентября 2021, 20:57

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Постоянно

      1. Арина К.
        21 сентября 2021, 21:04

        Хондроитин обязателен, или главное глюказамин сульфат ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          21 сентября 2021, 21:11

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Для уставов лучше вместе, но отдельно менее эффективно, но работает

          1. Арина К.
            21 сентября 2021, 21:27

            Года 4 назад принимала, потом бросила когда стали говорить, что они бесполезны. Вот теперь опять буду начинать )

  28. Арина К.
    20 сентября 2021, 15:39

    У меня давление повышенное, гипертоник, талия больше чем надо, ИМТ больше чем надо, НОМА не знаю. Мне вообще нельзя глюкозамин ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 сентября 2021, 09:21

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Можно

      1. Арина К.
        21 сентября 2021, 11:24

        Так у вас в противопоказаниях к приему глюкозамина как раз то, что я перечислила.

        1. Дмитрий Веремеенко
          21 сентября 2021, 19:41

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Это были гипотезы. К счастью они не подтвердились.

  29. Игорь К
    15 сентября 2021, 09:39

    Дмитрий, Глюкозамин и Метформин как то совмещать возможно?

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 сентября 2021, 02:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Да.

  30. ValeriLana
    31 июля 2021, 10:09

    Могу ли я в период приема глюкозамина принимать пирацетам и витамин Б5 (в виде пантокальцина) ? Не навредит ли мне курсу “антирак”?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2021, 04:28

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      не известно

  31. ValeriLana
    30 июля 2021, 06:04

    Спасибо. Но если у меня остеохондроз и грыжи, будет ли мне лучше принимать глюкозамин дольше, чем 1 месяц?

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 июля 2021, 01:59

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Глюкозамин не лечит суставы

  32. Сергей
    02 мая 2021, 19:45

    Можно ли применять глюкозамин в 22 года, если есть проблемы с простатой и прямой кишкой?

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 мая 2021, 06:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Вероятно, да

  33. Алексей
    22 декабря 2020, 13:23

    Помню лет в 14 пил глюкозамин 1500 мг несколько месяцев. Как думаете, сильно навредил на будущее?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 декабря 2020, 03:12

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Скорее всего нет. Люди не мыши. Но лучше так не делать, раз не проверено

  34. Евгений
    10 декабря 2020, 21:27

    Здравствуйте . Дмитрий. Какая то новая работы вышла про глюкозамин с хондроитином если будет время посмотрите
    doi.org/10.3122/jabfm.2020.06.200110. У меня к вам просьба: вроде подписан на комментарии почти ко всем вашим статьям, но с недавнего времени перестали приходить на почту комментарии. Можно как то исправить. может вручную мою почту подписать на все рассылки? Спасибо за вашу работу, здоровья и счастья Вашей семье

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 декабря 2020, 02:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ваш почтовый сервер где-то блокирует.
      Это исследование по глюкозами не добавляет ничего нового

    2. Арсений Л.
      07 сентября 2021, 15:54

      У меня все в СПАМ летит.

  35. Виктор
    02 октября 2020, 22:42

    Дмитрий, но Вы же сами писали, что экстраполировать исследования с модельными животными на людей неправильно.

    А здесь Вы опираетесь в своих выводах на эксперименты на крысах, да еще и не совсем то же самое вещество подвергалось исследованиям.

    С огромным к Вам уважением.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 октября 2020, 19:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если крысам принесло пользу, то нельзя экстраполировать. А если крысам нанесло вред, то нельзя применять на людях, пока не проверено на людях

  36. Павел Елисеев
    01 октября 2020, 15:00

    Дмитрий, а почему вы рекомендуете перерыв через месяц употребления? В исследованиях что-то про это говорится?

    1. Дмитрий Веремеенко
      02 октября 2020, 00:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Так как любые лекарства и вещества имеют намного меньше шансов проявить свои побочные действия, если пьются не постоянно, а курсами

      1. Павел Елисеев
        02 октября 2020, 07:19

        Да, в целом логика понятна, просто глюкозамин содержится в хрящах суставов животных, таким образом постоянно приходит к нам с пищей, его синтез происходит в самом организме (с возрастом снижается). То есть не имеет ли смысл рассматривать его как белки-жиры-углеводы, а не как лекарство? Должна же быть разница? Крыс в исследованиях как кормили, с перерывами?

        1. Дмитрий Веремеенко
          02 октября 2020, 18:43

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Антиоксиданты также содержатся в пище, но дополнительный их прием в БАД может даже сокращать жизнь

  37. Елизавета
    29 сентября 2020, 15:53

    Очень классная статья.Мне как массажисту и натуропату очень интересно.Читаю вас с удовольствием!

  38. Станислав
    29 сентября 2020, 15:00

    Диабет и предиабет. Увеличивает инсулинрезистентность? Или на поджелудочную нагрузку дает?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2020, 19:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Усугубляет инсулинорезистентность. Но не вызывает

  39. ameli
    29 сентября 2020, 11:30

    Прочитала что ГЛЮКОЗАМИН помогает даже для увеличения роста,так ли это?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2020, 19:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Для увеличения роста чего? Человека? Человека не помогает

  40. ameli
    29 сентября 2020, 10:17

    Сын (35 лет) принимает ГЛЮКОЗАМИН от болей в позвоночнике,С-реактивный белок =9,7,преддиабет….Так что отменять прием?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2020, 19:59

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Он принимает то, эффективность чего не доказана.

  41. Анвар Курсаков
    29 сентября 2020, 09:55

    Очень полезно, Спасибо

  42. Юрій
    29 сентября 2020, 07:55

    Почему же они проводили опыты не с самим глюкозамином?!

    1. Юрій
      29 сентября 2020, 08:00

      Возникают вопросы. Связаны ли позитивные эффекты глюкозамина с блокированием гликолиза или же это его побочное действие? И вызывает ли терапевтическая и профилактическая доза глюкозамина у подопытных животных и человека снижение продолжительности жизни в молодом, зрелом и пожилом возрасте?

      1. Дмитрий Веремеенко
        29 сентября 2020, 20:02

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Первый вопрос не понял.
        В молодом похоже сокращает. В пожилом у мышей точно продлевает, а у пожилых людей связь с большей продолжительностью жизни

        1. Юрій
          30 сентября 2020, 08:30

          В опыте я так понял применяли не глюкозамин, а другое вещество, которое аналогично глюкозамину блокирует гликолиз. Но сам глюкозамин может и не иметь свойства сокращать жизнь в терапевтических дозах; ну и гликолиз в терапевтических дозах сам глюкозамин может блокировать в меньшей степени.

          1. Дмитрий Веремеенко
            30 сентября 2020, 12:41

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Верно. Однако может или нет – не проверено. Потом и не стоит пробовать. Жизнь у нас одна и второй попытки не будет.

          2. Юрій
            01 октября 2020, 06:35

            Да, это заставляет задуматься. Однако глюкозамин применяют в спорте. Если бы он так ощутимо блокировал гликолиз, то как мне кажется не давал бы спортивного эффекта.

          3. Дмитрий Веремеенко
            01 октября 2020, 13:51

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            А он и не дает никакого эффект для спорта

    2. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2020, 20:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Задачи такой не было

  43. Виктор
    29 сентября 2020, 07:16

    Прекрасно, что есть новые данные, спасибо за статью!

    Но есть сложности с интерпретацией в конкретном случае. Вот у меня по материнской линии все скончались от рака, у бабушки был рак кишечника. У меня повышен с-реактивный белок и ИМТ 23.
    При этом мне 41 год и давление 140/80.

    Принимать ли в этом случае глюкозамин сульфат в месяцы рака или нет?

    1. Виктор
      29 сентября 2020, 07:18

      Забыл написать: HOMA у меня 1.07

    2. Дмитрий Веремеенко
      29 сентября 2020, 20:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет, если нет 50-ти лет

      1. Виктор
        30 сентября 2020, 13:54

        Дмитрий, получается, что у меня в месяц антирака из принимаемых БАДов остаются только витамин D, витамин K и цитрат магния.

        Можно ли в этом случае принимать по утрам L-карнозин и в месяц антирака?

        Вы говорили, что не ставите его туда, поскольку не понятно как карнозин будет взаимодействовать с лекарствами из этого месяца.

        Но сейчас у меня на антираке остаются только витамины, поскольку отсутствуют показания к приему метформина или глюкозамина.

        1. Дмитрий Веремеенко
          30 сентября 2020, 16:45

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Карнозин – это экспериментальный препарат. Если вы ставите эксперимент, и измеряете фруктозамин, то можете его ставить куда угодно для эксперимента

          1. Игорь
            02 октября 2020, 14:35

            Дмитрий, можете озвучить промежуточные результаты по l-карнозину?

          2. Дмитрий Веремеенко
            02 октября 2020, 18:42

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Пока не могу сделать выводы. В декабре напишу статью на блоге

Свежие комментарии