Вариант №13

Вариант №13: хроническая почечная недостаточность + сахарный диабет 2 типа и/или повышенное артериальное давление — недопустимо использовать без разрешения врача!!!

Утром

• Таурин 250 мг.
• Пентоксифиллин (или Трентал®) 400 мг (только если в анализах крови или TGF-β выше 2041 нг/л или CTGF выше 0.4 нмоль/л). Также пентоксифиллин нельзя принимать с циметидином и теофиллином и при АЛТ печени в анализах крови выше 30, а также опасно применять одновременно с некоторыми средствами для наркоза — например, с тиопенталом.
• Магний цитрат 100 мг в сутки. Если в анализах крови магний ниже 0.95 ммоль/л, то магний цитрат 300-400 мг элементарного магния. Если в анализах крови уровень мочевой кислоты ниже (210 мкмоль/л для мужчин и 150 мкмоль/л для женщин), то магний треонат вместо магния цитрат)

Днём

• Сырая капуста брокколи 100 г.
• Витамин К2 (МК-7) 100 мкг 1 раз в 2 дня. Если в анализах крови dp-ucMGP выше 437 пмоль/л, то dитамин К2 (МК-7) 400 мкг в сутки.
• Ликопин 10 мг в сутки из БАД (либо ежедневно кушать 3 томата)
• Пентоксифиллин (или Трентал®) 400 мг (только если в анализах крови или TGF-β выше 2041 нг/л или CTGF выше 0.4 нмоль/л). 

Вечером

• Телмисартан 10-80 мг. (или рамиприл от 1 мг и более)
• Розувастатин 5 мг (в этот день нельзя грейпфрутовый сок)
• Q10 200 мг
• Селен 200 мкг
• Пентоксифиллин (или Трентал®) 400 мг (только если в анализах крови или TGF-β выше 2041 нг/л или CTGF выше 0.4 нмоль/л). 

Самые важные средства: 

• Медитация (только если в анализах крови интерлейкин-6 выше 2 пг/мл или с-реактивный белок высокочувствительный выше 1 мг/л)
• Диета OL-DIET
• Лёгкая, но длительная физическая активность (ходьба, бег, плавание и др.) 150 минут в неделю (в сумме 3-5 тренировок в неделю), если нет нестабильной стенокардии, недавнего инфаркта миокарда, неконтролируемой аритмии сердца, аортального стеноза тяжелой степени или других тяжелых клапанных пороков сердца, декомпенсированной сердечной недостаточности, острого миокардита или перикардита.
• 2 раза в неделю лёгкие силовые тренировки!!!
• Последние 5 дней месяца оставляем только критически необходимые для здоровья лекарства и применяем только диету имитирующую голодания — FMD в сочетании с курсом энтеросорбентов. (fmd диету нельзя практиковать, если индекс массы тела ниже 18.5 — дефицит веса тела)
• Исключение дефицита сна.
• Ежедневное пребывание на открытом солнце (не в тени) 30-60 минут, зимой, весной, осенью 1 час в обеденный перерыв, а летом — 30 минут в часы не самого сильного солнца.
• Гигиена сна: не пить кофе во второй половине дня, спать в прохладном помещении в полной темноте, за два часа до сна исключение яркого света, а также исключение голубого света, ложиться спать в одно и тоже время, использовать теплые носки для сна, исключить просмотр фильмов, пользование ноутбука и мобильных устройств перед сном.

Внимание!!!

• Рамиприл и телмисартан строго нельзя при таких осложнениях почечной недостаточности, как гиперкалиемия, а также при почечной недостаточности вызванной двусторонним стенозом почечных артерий.

На блоге консультации о лечении болезней не предоставляются. А рассуждения о том, как что лечить — это не более, чем просто мнение. Лечением же может заниматься только доктор при личном осмотре, а не по интернету. Список и контакты врачей — https://nestarenie.ru/konsultatsiya-vracha.html. Информация о лекарствах и БАД для продления жизни даётся лишь для ознакомления с трудами учёных, но не является инструкцией для применения. Если Вы используете данную информацию, то действуете на свой страх и риск.

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия, и появляются эффективные средства борьбы против старения. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.