Чем больше железа в крови, тем выше риск рака

Избыток железа в крови вызывает рак. Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови.  Поэтому сдаём анализы крови на ферритин. Если он выше нормы, то нужно сдавать кровь, как донор, чтобы снизить железо в крови. Кроме того, у женщин в период до менопаузы ферритин ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови

Ферритин служит для хранения железа в организме в нетоксичной форме. Свободное железо является токсичным для клеток, так как оно действует как катализатор в образовании свободных радикалов из активных форм кислорода.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11415455

Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови. Интересно, что концентрации ферритина резко возрастает при инфекциях, при воспалительных реакциях (повышение маркеров воспаления: С-реактивный белок, Ил-6 или др.) или при раке.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16262999
  • www.nps.org.au/australian-prescriber/articles/interpretation-of-biochemical-tests-for-iron-deficiency-diagnostic-difficulties-related-to-limitations-of-individual-tests

Диапазоны значений ферритина могут различаться в разных лабораториях, но, как правило, норма между 30-300 нг/мл (=мкг/Л) для мужчин и 18-115 нг/мл (=мкг/Л) для женщин.

Ссылка на источник:

  • www.webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2

Донорство крови и другие способы кровопускания снижают риск рака. У женщин в возрасте до менопаузы уровень ферритина ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Ссылка на исследование:

  • www.bloodjournal.org/content/108/11/1807?sso-checked=true
  • https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00032357

Кроме того избыток железа вызывает рак. Поэтому регулярная сдача крови на биомаркеры сама по себе может быть защитой от рака.

Ссылка на исследование:

  • https://academic.oup.com/jnci/article/100/14/996/917996/Decreased-Cancer-Risk-After-Iron-Reduction-in

Выводы:

  1. Избыток железа в крови вызывает рак. Сывороточный (в крови) ферритин хорошо показывает уровень общего железа в крови.  Поэтому сдаём анализы крови на ферритин. Если он выше нормы, то нужно сдавать кровь, как донор, чтобы снизить железо в крови.
  2. Кроме того, у женщин в период до менопаузы ферритин ниже 80 нг/мл указывает на снижение риска рака.

Благодарность.

При написании этой статьи использовались материалы, которые любезно предоставил мой друг и учёный Александр Фединцев

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите

93 комментария к «Чем больше железа в крови, тем выше риск рака»

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Немного пониженный гемоглобин не повышает смертность, но понижает качество жизни

  1. Сллавва

    Про обмен железа и его связь с психическими заболеваниями и иммунитетом.

    Железо, ребята, это важнейший — и по количественной суточной потребности, и по значению для организма — микроэлемент. Цинк — второй по значению и важности, медь — третий. Однако сейчас мы с вами поговорим про обмен железа.

    Многие из вас знают, что железо входит в состав гемоглобина — основного кислород-транспортного белка эритроцитов крови. Но не только. Железо входит в состав нескольких тысяч других важнейших гем-содержащих и серо-содержащих белков — в частности, белка миоглобина, который запасает и высвобождает кислород в мышцах, белков митохондриальной цепи электронного транспорта — цитохромов (важнейших белков клеточного дыхания!), АТФ-синтетазы, кучи других окислительно-восстановительных ферментов. Железо связывается с интерферонами и активирует их — в присутствии железа усиливаются противовирусные и цитопротекторные свойства интерферонов. А свободное железо катализирует превращение перекиси водорода в высокотоксичные свободные радикалы, такие, как супероксид — и наши лейкоциты используют это свойство ионов трехвалентного железа для того, чтобы впрыскивать свободное железо (наряду с уже готовыми свободными радикалами) внутрь чуждой клетки и им убивать врагов. Имея при этом, как и другие клетки организма, механизмы связывания и обезвреживания избытка железа, для того, чтобы свободное железо не убило саму клетку.

    При стрессовых состояниях потребление железа тканями и общая потребность организма в железе растет. Тот же пресловутый вездесущий кортизол является мощным индуктором экспрессии железосвязывающих и железосодержащих белков. Адреналин делает то же самое. Смысл в том, что в период стресса клетки могут, под влиянием этих самых кортизола и адреналина, резко ускорить окислительный метаболизм.

    Возрастает потребность организма в железе и в период больших физических нагрузок. И в период интенсивного роста и полового созревания. И у беременных — в связи с интенсивным потреблением железа тканями организма развивающегося плода. И у кормящих матерей — в связи с обильной секрецией лактоферрина (железосвязывающего белка молока) в молоко — а там оно потому, что железо нужно растущему организму ребенка.

    Если не восполнять эту повышенную потребность организма в железе, то это приводит к развитию таких известных состояний, как железодефицитная анемия у беременных и кормящих матерей, железодефицитная анемия у подростков, у спортсменов, и так называемая «анемия хронического стресса».

    А во время всяких инфекций, воспалительных заболеваний, а также при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях — наш организм специально снижает содержание железа в тканях и ограничивает биодоступность и утилизацию железа тканями. Все клетки организма умеют в повышенных количествах образовывать ферритин — основной тканевой железосвязывающий белок — под влиянием воспалительных цитокинов. А печень под их влиянием обильно секретирует гепсидин — белок, секвестрирующий железо и делающий его недоступным для тканей.

    Делается это организмом для того, чтобы лишить бактерии, злокачественные клетки и воспалённые, повреждённые ткани важного для них микроэлемента — железа. Ограниченные в своих возможностях добыть железо бактерии и прочие патогены, а также злокачественные клетки, вынуждены перестраивать метаболизм на менее энергетически выгодные пути, медленнее растут и размножаются. А воспалённые ткани меньше воспаляются, так как железо необходимо для поддержания процесса воспаления.

    Все это вроде бы хорошо, да? Но проблема в том, что при длительной работе этого защитного механизма начинают страдать от недостатка железа сами клетки организма хозяина. А не только клетки бактерий, грибов, злокачественных опухолей или воспалённых и повреждённых тканей. И развиваются состояния, которые мы называем «анемией хронических заболеваний». Это бывает и при раке, и при скажем ревматоидном артрите, и при хроническом бронхите, синусите, тонзиллите, хроническом гайморите — при ЛЮБОМ, сука, хроническом воспалении!

    А вы же помните, ребята, что при депрессиях и при шизофрении повышена воспалительная активность нейроглии и секреция ею воспалительных цитокинов? А значит — и связывание и утилизация железа тканью мозга (помним про секрецию ферритина, что умеют все клетки организма?). И печенью (помним про гепсидин?).

    А ведь еще есть люди с необычными пищевыми привычками — допустим, вегетарианцы и веганы. Которые недополучают железа. Анорексики. Депрессивные больные со сниженным аппетитом. Больные с повышенным аппетитом на сладкое и мучное — которые едят сладкое и мучное ВМЕСТО нормальной и разнообразной пищи. Все эти люди очень часто недополучают железа.

    А женщины с каждой менструацией, с менструальной кровью теряют около 70 мг железа — и это в норме. А если патологические, чрезмерно обильные месячные — то еще больше. Гораздо больше. Поэтому у женщин скрытый дефицит железа встречается гораздо чаще!

    А у пожилых и стариков из-за возрастного снижения кислотности желудка и возрастной атрофии слизистой ЖКТ понижено всасывание железа. И у них тоже часто дефицит железа. Явный или скрытый. И та же проблема — нарушенное всасывание железа — у больных гастритом с пониженной кислотностью, у принимающих блокаторы секреции кислоты типа омепразола.. А есть еще синдромы мальабсорбции, когда из-за поносов и нарушенных процессов всасывания железо в кишечнике не усваивается — как, например, при болезни Крона, при целиакии, СРК и при любой хронической диарее.

    А еще, если у вас есть хотя бы незначительная хроническая кровопотеря — например, кровоточащие дёсны (пародонтоз), гастрит или язва желудка, эпизодические носовые кровотечения, геморрой — вы с каждым таким кровотечением теряете, теряете, теряете железо. И у вас постепенно развивается — явный или скрытый — дефицит железа. И у принимающих аспирин и другие НПВС он часто есть — потому что у них часто потихоньку, незаметно кровит желудок.

    А если вы кадровый донор крови или плазмы, то тем более понятно все с вашим железом.

    А если вы злоупотребляете алкоголем, то он тупо вымывает железо из вашего организма. У алкоголика железодефицит есть практически всегда.

    А если у вас пониженная функция щитовидки, то гипотиреоз сам по себе нарушает всасывание и усвоение железа. И пониженная функция надпочечников (Болезнь Аддисона) — тоже.

    В общем: есть 1000 и 1 причина для дефицита железа.

    И что самое интересное: организм ОЧЕНЬ ТЩАТЕЛЬНО охраняет пул железа в костном мозге, предназначенный для кроветворения. Поэтому синтез гемоглобина и эритропоэз, а также лейкопоэз начинают страдать ОЧЕНЬ ПОЗДНО. Уже при ГЛУБОКОМ дефиците железа. А в первую очередь начинают истощаться запасы железа в других тканях, НЕ в костном мозге. Поэтому не нужно обманываться нормальными показателями гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов в крови — они НЕ исключают дефицита железа в тканях!

    Чтобы понять, есть ли у вас дефицит железа или нет — надо ПРИЦЕЛЬНО смотреть параметры обмена железа — уровень железа в плазме крови, уровень ферритина, трансферрина, железо/ретинол-связывающего белка, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС). Бывает невредно посмотреть и содержание железа в ногтях и волосах — в крови может быть норма, а в периферических тканях содержание понижено.

    А еще интереснее то, что даже при нормальном содержании железа в крови, уровень железа в ликворе и ткани мозга при депрессиях может быть снижен.

    А первые симптомы дефицита железа — это, между прочим, слабость, сонливость, вялость, утомляемость, апатия. Нарушения вкуса, появление влечения к странной и необычной пище (типа грызть мел или карандаши или дерево, а может, грызть ногти — часто это бывает не «дурная привычка», а пика, симптом дефицита железа). Депрессия. Снижение иммунитета. Частые простудные заболевания. Непонятная беспричинная тахикардия, сердцебиение и перебои в сердце (это сердце пытается увеличить доставку кислорода тканям, страдающим от дефицита кислорода из-за железодефицита). Тревожность. Ощущение нехватки воздуха. Панические атаки — тоже бывают из-за железодефицита. Непоседливость, неусидчивость, акатизия. Легко возникающая акатизия от нейролептиков и СИОЗС. Плохой, тревожный сон. Синдром беспокойных ног при засыпании. Раздражительность. Бледность. Навязчивые страхи.

    И все это может наблюдаться ЗАДОЛГО до снижения гемоглобина и эритроцитов и вообще до явных изменений в анализах — даже тех, что на обмен железа.

    А чтобы этого у вас не было — надо больше есть богатых железом продуктов. Красного мяса (и вообще мяса). Печени. Яиц. Рыбы. Листовой зелени. Гречки. Яблок — тех, что темнеют на воздухе, будучи надкушенными, из-за содержания яблочнокислого железа. Дыни. Тыквы. Бобов. Чечевицы. Хумуса (нута). Тофу.

    Обычные поливитаминки с минералами при дефиците железа не помогают. Потому что железо — не медь. Его нужно не пару миллиграммов, которые можно легко запихать в одну таблетку с прочими минералами. Его нужно десятки миллиграммов (под сотню) в сутки. Поэтому, когда есть проблема с дефицитом железа или подозрение на него — я назначаю, например, Тардиферон (80 мг элементного железа) или Сорбифер, Феррум-Лек.

    И часто дефицит железа является причиной того что не работают как надо антидепрессанты, анксиолитики, вызывают жестокую акатизию антипсихотики. А дать железо — все начинает работать.

    Интересно еще вот что. Если у человека есть (явный или скрытый) дефицит железа, то уже через несколько часов после всасывания таблетки с железом, у него наблюдается увеличение числа митозов клеток-предшественников эритроцитов и нейтрофилов в костном мозге. А через несколько дней в крови появляются в необычно большом количестве юные, незрелые эритроциты — ретикулоциты (восстановительный ретикулоцитоз это называется) и юные, палочкоядерные, нейтрофилы. И эта реакция сама по себе доказывает, что дефицит железа у этого человека — БЫЛ.

    А недавно показали, что точно такое же быстрое увеличение числа митозов стволовых клеток-предшественников нейронов при восполнении дефицита железа наблюдается и в ЦНС!!!

    Такие дела, ребята.

    1. Антон

      Спасибо за комментарий, многие могут неверно для себя расценить роль железа в организме, увидев слово «РАК». А ваш комментарий очень уравновешивает сам пост.

    2. Сергей#М

      Здравствуйте, все правильно, несогласие только по поводу растительных источников железа, из них оно усваивается крайне плохо.

    3. Наталья*

      ой .. надо провериться на железо .. постоянно грызу ногти (( думала нервное ..

  2. Жар

    Употребление в пищу красного мяса (мяса млекопитающих) ощутимо поднимает уровень содержания железа в крови. В белом мясе (мясо птицы) и рыбе содержание гемового железа уже на порядок меньше, чем в красном мясе. Видимо канцерогенность красного мяса возникает в том числе и из-за повышенного содержания в нём железа и это помимо содержания сиаловой кислоты.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Красное мясо только жареное доказано вызывает рак. Варёное не вызывает при условии, если следить за ИФР-1 в организме (мясо может поднять его выше нормы) и за ферритином (нужно сдавать кровь регулярно)

  3. Жар

    Кстати, употребляемый многими магний — препятствует всасыванию железа.

    1. Наталья

      А если употреблять магний вечером, а железосодержащую пищу или добавки утро/днем? Тогда препятствий к усвоению не будет?

      1. Наталья*

        наталья .. а может мясо есть с лимоном? ведь магний как я поняла повышая ph желудка (т.е. сдвигая в щелочную сторону) препятствует усвоению железа .. так же и кальций по идее препятствовать должен

      2. Наталья*

        наталья .. вот тут гематолог пишет = за час до еды снижающей всасывание железа forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=318411&page=4 то есть за час до приёма магния кальция чая кофе и тд железо усвоится

  4. Наталья

    Дмитрий, при раке сигмовидной кишки, железо , как правило, очень низкое.
    Например, у меня было в течение года железо 2,5 а ферритин — 4.
    Сейчас после удаления опухоли и переливания крови — железо 5, ферритин 15..
    Мне прописали препарат железа собифер, принимаю.
    Вопрос: повышать ли железо дальше?
    Или пусть лучше будет низкое?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Держать показатель Ферритина на нижней границе нормы

      1. Иван

        Дмитрий скажите,пожалуйста, герудотерапия подойдет для снижения ферритина в крови?
        И какие еще есть эффективные методы снижения кроме кровопускания?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Возможно

  5. Юлия

    как человек с ЖДА могу точно сказать, что гречка и яблоки, а также гранаты и проч. плоды практически бесполезны. только в укропе его, пожалуй, много. если в яблоках железа 1 мд, то в укропе его 16,3. Только таблетки и мясо помогают быстро поднять уровень железа. Однако, если кислотность желудка низкая, плохая усвояемость и др. проблемы с ЖКТ, может потребоваться очень много времени. Чтобы поднять гемоглобин таблетками с перерывами на два месяца, мне потребовался год ( с 70 до 120). После первого приема мальтофера я сразу почувствовала себя лучше. Я снова полюбила бег, который мне всегда давался очень тяжело, я была уверена, что не люблю бегать, потому что это моя особенность, а на самом деле у меня был низкий гемоглобин. прошел герпес и простуды. а все началось с отказа от красного мяса(((

  6. О

    Странная статья. У обычного человека без специфических генетических отклонений или особых условий ферритин невозможно поднять выше определенного характерного для человека уровня сколько бы оральных препаратов железа не пить. Просто уменьшается усвоение железа из препаратов вплоть до поноса, и всё. Вообще-то это давно известно.

    Массовой проблемой является низкий уровень ферритина, который отражает состояние организма в целом (различные явные и неявные проблемы). Причём поднять его затруднительно даже при в/в инъекциях самого современного препарата Феринжект (лечение ЖДА за 1 посещение врача). Точнее уровень подымается в анализах черех 2-3 месяца, но через пол-года оказывается там же, где до инфузии. То есть нужно искать более глубокие причины. Более того при низком ферритине насильно подымать его уровень до «нормального» может быть опасно из-за усиления патологического процесса, вызвавшего его понижение.

    Очень хорошая современная информация по гематологии на форуме, который ведет русскоязычный американский гематолог Dr.Vad forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=4

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      НА этом блоге есть много людей, у которых ферритин выше нормы.
      В том числе, как оказалось и у меня. Он у меня всегда был немного выше нормы.

      1. Георгий Ермаков

        У меня ферритинин -127 Нг/мл. 62 года
        Озабачиваться ли его снижением?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Да.

    2. Наталья*

      О .. читаю форум этот .. и вот что этот самый гематолог пишет о связи повышенного ферритина и опухолях .. типа это не причина а следствие — forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=394394 дмитрий что думаете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Это не страшно. Если Вы живы и это не портит Ваше здоровье сильно, то это защищает Вас от старения.

      1. Наталья З.

        Я пью железо уже полгода, по совету гематолога, чтобы ферритин поднять хотя бы ближе к 100. Изначально был 5 единиц, когда пошла к врачу. После лечения держится на отметках 15-20, но до 100 еще очень очень далеко((
        А вы считаете, что не надо париться по поводу низкого показателя, что это защищает от старения?
        Что то призадумалась я…..

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Норма у взрослых женщин – 12–120 мкг/л или 18-160 нг/мл
          У Вас в норме. Метаанализы показывают, что ферритин внизу нормы связан с самой низкой смертностью от инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также выше 80 — уже резко растёт смертность от рака..
          ссылка на нормы:
          webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2
          en.wikipedia.org/wiki/Ferritin
          invitro.ru/analizes/for-doctors/491/2245

  7. АЛЕКСЕЙ

    Правильно.Поэтому едим все ,что содержит медь.Этанол конечно пить не рекомендую.В нем ее очень много.

  8. Ваграм

    Solgar gentle iron халатная форма по мне прекрасно поднимает ферритин *** по себе заметил что мозг работает хорошо сонливости нет и настроение супер, мозг не должен страдать нужно четко быть в нор

    1. Наталья З.

      Вот, я сейчас как раз солгар пью, бисглицинат железа. До этого пила, тотему, ферретаб, тардиверон, ферлатум…..эфеект был низкий, а побочки хоть и не сильные, но через месяц постоянного приема начинали появляться…
      А сейчас пью солгар тоже уже месяц где то, побочек нет. Контрольный анализ еще не сдавала, но очень надеюсь, что хелатная форма не подведет!

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

        Наталья. Какой у Вас ферритин?

        1. Наталья З.

          До начала приема железосодержащих препаратов, ферритин был 5 единиц. После приема добрался до 15-20, после критич.дней падает до 10-12. Но в среднем держится на 15-20. А гематолог говорит, что цифры ниже 80- это анемия, и надо поднимать до этого уровня, а лучше до 100единиц. Видимо, пить мне придется несколько лет, чтобы до 100 поднять.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Норма у взрослых женщин – 12–120 мкг/л или 18-160 нг/мл
            У Вас в норме. Метаанализы показывают, что ферритин внизу нормы связан с самой низкой смертностью от инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также выше 80 — уже резко растёт смертность от рака..
            ссылка на нормы:
            webmd.com/a-to-z-guides/ferritin#2
            en.wikipedia.org/wiki/Ferritin
            invitro.ru/analizes/for-doctors/491/2245

  9. Наталья

    Сллавва, а что это за показатель железо/ретинол-связывающая способность? как найти его в списке анализов в лаборатории? Пока не удалось.
    Спасибо

  10. Наталья*

    последствия железодефицита .. чего там только нет (кариес раки тромбозы детский иш. инсульт) … исследования — forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=35417

    пара заметок от туда —

    выделение неизмененного по цвету пигмента (бетанина) с мочой после поедания вареной свеклы (салатов с ней) /битурия, beeturia/ может быть косвенным признаком дефицита железа — в то время как такое наблюдается у 10-15% здоровых людей, то при дефиците железа битурия отмечается у 50-80% людей, окисление бетанина с потерей цвета только возможно в присутствии достат. количества ионов железа

    Чрезмерное поедание изюма как причина ЖДА — ежедневное употребление 100-150 г изюма нарушало усвоение железа из ЖКТ и
    привело к рецидивир. ЖДА

    В полтора раза возрастает обнаружение железодефицита у дошкольников, если уровень ферритина оценивается вкупе с Ц-реактивным белком (где ЖД — ферритин менее 50, если ЦРБ более 5) по сравнению с просто сниженным ферритином менее 15, похожие цифры обнаружения ЖД можно увидеть, если определять рецепторы к трансферрину с децизионной цифрой более 1.95

    Дефицит железа (насыщение трансферрина железом менее 24%) как и его избыток (насыщение трансферрина железом более 40%) ассоциируются с повышенной смертностью у людей в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний

  11. Андрей

    Интересно что Ванга предсказала, что лекарство от рака будет содержать много железа.

    1. Андрей

      В России начались доклинические испытания онкопрепарата с наночастицей оксида железа
      gmpnews.ru/2017/06/v-rossii-nachalis-doklinicheskie-ispytaniya-onkopreparata-s-nanochasticej-oksida-zheleza/

  12. Наталья З.

    Уровень ферритина для исключения железодефицита: 25-30 (или менее 40) мкг/л согласно двум недавним публикациям:

    A total of 14 studies were included and were divided into three groups. After the pooled efficacy analysis, we found that the 12 — 20 microg/L group showed the lowest pooled sensitivity (0.767, 95 CI 0.705 -0.821) but highest specificity (0.959, 95 CI 0.934 -0.976). Compared with the other two groups, the pooled sensitivity of 25 — 30 microg/L group (0.877, 95 CI 0.799 — 0.933) was highest, its pooled specificity was (0.944, 95 CI 0.888 — 0.977), the pooled sensitivity and pooled specificity of 36 — 60 microg/L group (0.836, 95 CI 0.797 — 0.870), (0.876, 95 CI 0.846 — 0.901)] were both relatively low. In terms of the integrated diagnostic capabilities, the 25 — 30 microg/L group showed the highest diagnostic odds ratio (101.42, 95 CI 36.137 — 284.64), the largest AUC (0.9497 +/- 0.039) and the Q * index nearest 1 (0.8901 +/- 0.052) among the three groups. After we removed the studies with samples less than 50 and the studies from Chinese authors, the 25 — 30 microg/L group still showed the best diagnostic efficiency.
    25 — 30 microg/L of SF as the cut-off value of identifying iron deficiency shows high accuracy and good integrated diagnostic capability.

    Wei Sheng Yan Jiu. 2013 Mar;42(2):228-35.
    [Meta-analysis of studies on cut-off value of serum ferritin for identifying iron deficiency].

    +++++++++++

    Results showed that ferritin can effectively rule out ID anemia in patients with or without inflammatory disease at cut-offs of 70 and 40 μg/L, respectively.

    Clin Chem Lab Med. 2012 Nov;50(11):1911-6.
    Revaluating serum ferritin as a marker of body iron stores in the traceability era.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ферритин между 12 нг/мл и 50 нг/мл — минимальная смертность от рака.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18612130
      Тогда видимо не выше 50 и не ниже 30

  13. веган

    Забыли упомянуть основные источники железа (мясо, субпродукты). А то как-то отвлечённо получается, ни о чём.
    Ах да, это же тогда пойдёт вразрез с некоторыми статьями на этом сайте XD

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Это не пойдёт в разрез. Кто то ест мясо и имеет недостаток железа. А кто то наоборот. Анализы нужно сдавать. Биодоступность железа у всех разная. И мясо кому то вредно, а кому то полезно. А вы всё упрощаете. И просьба мне не язвить.

      1. Наталья*

        а я когда тот форум читала по железодефициту .. там жд восновном был у тех у кого хеликобактер (после излечения сразу нормализовалось) .. у детей подростков .. у мужчин вегатарианцев и у молодых женщин .. женщинам молодым вообще переизбыток видима не грозит из за постоянных кровопотерь .. чаще вон наоборот .. и многие женщины тоже пишут что всё началось с отказа от красного мяса .. избыток железа без мяса это видима ток у мутантов гемохроматозных .. а вот мутантам наоборот у которых анемия -курение помогает )))) — lenta.ru/news/2017/02/17/smoking/

        наталья .. вот и этот гематолог пишет на форуме что надо поднимать что б стабильно не ниже 35 было ..

  14. римма

    Добрый день ,Дмитрий. Я в силу своего возраста не могу определиться при IRON 7,6 мне поднимать железо или нет? Мне 68 лет,диабетик,суставные проблемы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Норма железа в крови 8,95–30,43 мкмоль/л. Видимо у Вас ниже нормы чуть-чуть

  15. Дмитрий ПС

    «Свободное железо является токсичным для клеток, так как оно действует как катализатор в образовании свободных радикалов из активных форм кислорода.»
    Даже СДЕРЖАТЬСЯ НЕ МОГУ! ЭТО ЖЕ ШКОЛЬНЫЙ КУРС ХИМИИ!
    Да — в очередной раз убеждаюсь — знание и понимание — не одно и тоже! Это как с молоком.
    🙁 Например любой школьник проходил на уроках химии, что такое реакция окисления, и ее продукты. А теперь попробуйте доказать врачу с высшим образованием и опытом работы — что сухое молоко — по сути ядовито?
    И знания большинства людей — «под властью мнений большинства» (о чем кричит большинсвто — то и правда).
    🙁 Сейчас вот появились научные работы, по анализу применения препаратов железа за последние 15 лет. Выводы — кучу народа, кучу женщин и детей ими «потравили». Однако опять — эти работы, лежат где то в области «скучной науки». А среди людей господствует мнение книжек по диетологии 80-х годов «больше железа больше!».

    1. Voin Bulbasaur

      Вы про гемосидероз? (отложения
      гемосидерина (состоящего из оксида
      железа) в тканях внутренних
      органов).
      Так он вроде при инъекциях только бывает.

  16. Марина

    Здравствуйте! Я в панике — у меня ферритин 173,6. Год назад прооперирована РМЖ. Спешно ищу где можно сделать кровопускание. Очень жаль что не делала этот анализ раньше, чтоб хоть динамику понять. Гемоглобин в норме 134. Железо тоже в норме.
    Дмитрий,чтобы Вы еще посоветовали для снижения ферритина? Питание? бады? Может исключить какие-то продукты типа гречки, яблок? Очень надеюсь на Ваши советы.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      вегетарианство на время снижения

  17. Галина

    Здравствуйте Дмитрий!У меня гемоглобин ВСЕГДА был высоким
    140+ ,ферритин 95 ,гематокрит 42,6 ,среднее содержание гемоглобина в эритроците( МСН)
    29,1 (27-35) мне 62 года и сдавать кровь в лабораториях можно только до 60
    как мне быть ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Ферритин 95 для мужчин — это более менее. Ничего не нужно по этому поводу делать в вашем возрасте. FMD через 8 месяцев ежемесячного соблюдения должна это исправить

  18. Владимир Н.

    Добрый день !

    Уровень ферритина в крови 21.49 при норме для мужчин 30-400. Некоторые врачи говорят что 20 это тоже норма и недостаток начинается с 10-15ти… Некоторые говорят что нужно повысить (кто говорит минимум до 40 повысить кто говорит до 80). Гемоглобин нормальный, все онкомаркеры в норме. Самочувствие хорошее. В сообщениях выше было что более 80ти уже хоть и норма но не очень с точки зрения провоцирования онко.

    Вопрос: Что бы Вы сделали в такой ситуации ?
    Вариант ответа1: повысили бы (до скольки?)
    Вариант ответа2: оставили бы как есть
    Вариант ответа3: Ваш вариант

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Повысить до 50

  19. Татьяна

    Мне 54. Сегодня сдала ферритин- 9,9 гг/мл. Гликированный гемоглобин — 5.3. Прошу совета: надо повышать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Нужно повышать ферритин до 40-50. Для этого кушать печенку.

  20. Георгий

    Я вегетарианец, сыроед, 67 лет.
    Недавно сделал анализ крови:
    ферритин 32,
    гемоглобин 12.9,
    гюкоза 83,
    B12 – 321 (только благодаря курсу таблеток вит. B12, 500mg, 100шт. 2 года назад),
    с-реактивный белок — 0.1
    (норма < 0.5)

  21. Анна

    Дмитрий, здравствуйте. Спасибо Вам за интереснейшие статьи, и в особенности за хороший слог и изложение. Иногда у Ваших «коллег» читаю что-то или слушаю, и приходится очень напрягаться, чтобы понять о чем вообще речь :))
    Я с просьбой, если вдруг найдете время, прокомментировать вот эти значения из анализа моего мужа (сдавал в гемотесте):
    — Сывороточное железо 45,3 мкмоль/л (норма 11-28), Гемоглобин при этом 165 г/л (норма 132-173), а Гематокрит 47,9 % (норма 39-49)
    — Холестерин общий 5,72 ммоль/л (норма <5,18)
    — АЛТ 68,2 ед/л (норма <41)
    — АСТ 39,3 ед/л (норма <40)
    Об.белок, креатинин, мочевина, глюкоза,билирубин общ. — в средних значениях нормы. И по клиническому анализу, что беспокоит тоже, если вдруг есть взаимосвязь:
    — Тромбоциты 184 (норма 180-320)
    — Нейтрофилы сегмент. 41,7% (норма 47-72)
    — Базофилы 0,07 (норма 0 — 0,07)
    — Базофилы 1,1 % (норма 0-1)
    — Лимфоциты 2,98 (норма 1,20-3)
    — Лимфоциты 46,9 % (норма 19-37)
    Остальные показатели в средних значениях нормы.
    Он не пьет, не курит, питается достаточно адекватно(без колбас и жареных котле), тренировки 3 р/н, правда только силовые. Возраст 28, вес 85, рост 187 (астеническое телосложение, вечно набирающий массу).
    Не понимаю, откуда такое железо, красное мясо от силы раз в месяц, филе куриное/рыбу конечно не раз в неделю, но умеренно. Холестерин, печеночные показатели.. И тромбоциты на нижней границе, зато лимфоциты на верхней..Что хотя бы проверять, на что думать? Ни на что не жалуется, болеет от силы раз в год.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У него похоже есть инсулиноризестентность печени.
      Нужно метформин с таурином пить и много бегать — по 150 минут ежедневно

      1. Анна

        Больше спасибо за совет, Дмитрий! Главное убедить бегать:) Забыла спросить насчет аспирина — сама пью исходя из Ваших статей, но задумалась, можно ли продолжать мужу при таких тромбоцитах? Кровотечений из носа никогда не наблюдалось.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          При каких тромбоцитах напомните

  22. Михаил

    Здравствуйте Дмитрий! Есть ли какие-либо нормы по содержанию железа в крови (в моем случае 24,4 мкмоль/л). Анализ на ферритин не было возможности сдать?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      По железу нет таких данных в плане долголетия, но думаю нужно держаться в нижней половине медицинской нормы

  23. Наталья

    Здравствуйте. Высокий ферритин, Москва кислота, низкий витамин Д, стеатоз печени. Вегетарианка. Как выжить? Как снизить ферритин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Сначала нормализуйте витамин Б12 и витамин Д в крови

  24. Ольга

    Здравствуйте, Дмитрий. Прошу совета: у сына ( 32 года) ферритин-156 нг/мл (28-365 — норма в ЛИТЕХ). Это нормальный показатель с точки зрения западных исследований? Спрашиваю,
    потому что по их нормам у нас и ИФР 178 нг/мл нормальный (41-246).
    Влияет ли ферритин на щитовидные гормоны? У сына низкий Т3 свободный — 2.69 пг/мл.
    Заранее благодарю за ответ.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      ИФР выше 160 — всегда плохо
      Ферритин не должен влиять на гормоны или мне это не известно.
      Ферритин выше 70 — плохо

  25. ЛарисаА.

    Дмитрий, Вы писали-»Ферритин нужно повышать до70, если есть аутоимунный процесс».Значит в этом случае рекомендуемые значения 40-70 нг/мл или я не права? Мои результаты (есть ревмат.артрит): ферритин34,7нг/мл, железо14.0 мкмоль/л, гемоглобин 140г/л , послушать врача так все нормально.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      34,7нг/мл — это может быть и норма.

  26. Лариса

    Ферритинтересно был 239, после лечения через три недели 408! Остальные анализы в норме. Врач отправил на гемосорбцию. Очень переживаю ((

  27. Ольга

    Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
    Один врач считает норма,другой назначил 4 капельницы ферринджекта.ваше мнение?не знаю что делать.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Железо нужно померить и гемоглобин.

      1. Ольга

        Железо чуть выше нормы(32.2-верх.граница.у меня 32,4),гемоглобин- верхняя граница нормы

        1. Ольга

          Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
          Один врач считает норма,другой назначил 4 капельницы ферринджекта.ваше мнение?не знаю что делать

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Вообще обычно это норма.
            Сдайте анализх на железо и на гемоглобин

        2. Ольга

          Димитрий,у меня ферритин 46мкг/л(10-180 рефер.знач)
          Есть ли железодефицит?

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

            Сдайте анализх на железо и на гемоглобин

        3. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

          Значит у Вас очень хороший показатель ферритина и все ОК

  28. Людмила

    Дмитрий, нужно ли пить препараты железа при след ниже показателях? Алгоритм указывает что нужно. Мужчина 51 год. У родителей был рак прямой кишки.
    Не понятно почему железо высокое, а ферритин низкий?
    Сыворотка железо 40 (норма10,6-28,3)
    ОЖСС -54,1 ( 45-76)
    Коэффициент насыщения трансфферина железом — 62,02 ( 15-50)
    Трансфферин -257 ( 200-360)
    Гемоглобин — 163 (115-165)
    Ферритин-27,6 (28-358)
    Гемотокрит — 51,8 ( 32,6-49)
    Очень надеемся на ваш совет

  29. Наталья

    Добрый день!помогите пожалуйста расшифровать результат анализов, т.к. от терапевта не могу услышать внятного ответа.
    Железо 47
    ФЕРРИТИН 35
    ЛЖСС 8.8
    ОЖСС 55.8
    ТПАНСФЕРРИН 2.78
    ГЕМОГЛОБИН 102
    ЭРИТРОЦИТЫ 3.99
    СРЕДНЕЕ СОДЕРЖ. HB В ЭРИТРОЦИТЕ 25.5
    СРЕДНЯЯ КОНЦЕТР.HB В ЭРИТРОЦИТЕ 315
    ГЕТЕРОГЕННОСТЬ ЭРИТРОЦИТОВ ПО ОБЪЕМУ 17.4
    ГЕМОТКРИТ 32.4
    НЕЙТРОФИЛЫ 1.82
    ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ВАС!
    С УВАЖЕНИЕМ, НАТАЛЬЯ !

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Наталья, напишите пожалуйства референсные значения этих показателей.

  30. Юлия

    Дмитрий, здравствуйте!
    Подскажите, жен 34 года
    Ферритин 178 (нормы 10-150)
    Железо 19,4 (нормы 10,7-32,2)
    Трансферрин 2,54 (нормы 2-3,6)
    ОЖСС 59,1 (нормы 44,7-76,1)
    ЛЖСС 39,7 (нормы 28,7-63,6)
    СРБ 3,7 (нормы 0-5)
    ВИТ Д 48,7
    АЛТ 44,7
    ВИТ В12 290
    Из-за высокоо ферритина я места себе не нахожу, у меня и так канцерофобия, а теперь вообще ночами не сплю. Подскажите, пожалуйста, что обследовать, чтобы выявить причину повышения??? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      У ВАс железо внизу нормы. Ничего не нудно делать. Просто не употребляйте мясо, только птицу и рыбу. И сделайте себе курс уколов витамина б12 10 уколов и пересдайте анализ на ферритин и на железо

  31. Миша

    Добрый день,Дмитрий. Сдал анализы Алт и другие биохимические анализы в пределах нормы, железо 34,9 при норме 28.3, ферритин 340 при норме до 220,гемоглабин 143 при норме до 150 и другие показатели общей анализы крови в пределах нормы. Витамин д 65 нг/ мл.Что посоветуете?

  32. Александра

    Скажите, пжлста, нужно ли поднимать ферритин при завышенном сыворот. железе?

    Эритроциты 3,71(3,9-5,2)
    Гемоглобин 110 (120-156)
    Сывороточ железо 32,7 ( 9,0-30,4)
    Ферритин 7,50 (10-291)
    Трансферин 3 (2,15-3,6)
    % насыщ. трансф. железом 42,5(20-55)
    В12, фолиев в норме
    Ожсс 68,4 ( 45,5-81,9)
    Вит д 79,3 ( >75)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Пересдать анализ на железо через месяц. Оно может повыситься временно из-за болезни и т.д.

  33. Миша

    Добрый день,Дмитрий. Сдал анализы Алт и другие биохимические анализы в пределах нормы, железо 34,9 при норме 28.3, ферритин 340 при норме до 220,гемоглабин 143 при норме до 150 и другие показатели общей анализы крови в пределах нормы. Витамин д 65 нг/ мл.Что посоветуете?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Стать донором крови

  34. Елена

    Дмитрий, подскажите что надо сделать- обратиться к гематологу? Впервые сдала анализы на показатели железа и гемоглобин и оказалось ,что ферритин- 244, трансферритин- 2.37, гемоглобин- 124, витамин Д -22, В12 -237.
    Что по поводу ферритина? ?????????
    Елена,58 лет.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований

      Сначала повысить в анализах крови витамины б12 и д3

  35. Анна

    Частота железодефицита у онкобольных больных составляет от 40 до 65%, при этом в большинстве случаев диагностируется анемия. Чаще всего дефицит железа встречается у пациентов с колоректальным раком.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, введите