Будущая тераностика старения

Большинство БАД и лекарств не продлевают жизнь. О качестве жизни говорить не будем. Качество повышается в основном физкультурой и правильным питанием.

А те БАДы и лекарства, которые могут продлить жизнь, продлевают лишь, если что-то исправляют в организме, что сокращает нашу жизнь. Это что-то — это маркеры, изменение которых влияет на риски смертности.

В свою очередь исправление маркеров старения также не гарантирует снижение смертности, так как одни и те же маркеры можно корректировать разными средствами. А средства мультитаргетны. Так, например, гликированный гемоглобин можно снижать инсулином, но при этом смертность не изменится, либо повысится. А снижение гликированного гемоглобина метформином снизит смертность.

Поэтому корректировать маркеры старения можно лишь теми средствами, которые, воздействуя на эти маркеры, в исследованиях снижали смертность.

Если мы хотим продлить себе жизнь, то:

1. Нельзя просто так пить БАДы и лекарства. Нет БАДов полезных для всех без исключения.

2. Нельзя чем угодно регулировать маркеры старения. Важна связка ЛЕКАРСТВО — МАРКЕР.

Единство маркера и лекарства было предложено называть тераностикой старения. То есть терапия и диагностика, как единое целое.

В октябре были уже предложены новые маркеры. Теперь еще дополнительные.

Отчет о проделанной работе за ноябрь по поиску маркеров для тераностики старения.

МЕТФОРМИН:

1. HOMA-IR: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958). Если HOMA-IR: > 1,5 есть смысл пить метформин для сокращения смертности.
2. Повышенный уровень окисленных ЛПНП (oxLDL) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23102599)
3. GDF-15 (Growth differentiation factor 15 – GDF-15, macrophage-ingibitory cytokine 1 – MIC-1, плацентарный TGF-β, плацентарный костный морфогенетический белок – PLAB, простатический фактор – PDF) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30178545). Если GDF-15 выше 1799 нг/мл, то терапия метформином снизит смертность.

АСПИРИН:

На основании самых свежих мета-анализ по оценке риска и пользы, аспирин был сокращен («These recent findings would lead us to conclude that the harms of aspirin in primary prevention of cardiovascular disease may be larger than the benefits, especially in the elderly general population.»
было показано в метаанализе 2018 года, что профилактический прием аспирина может нести больше рисков, чем преимуществ, особенно среди пожилых
также и в отношении онкологии — снижает риск немного, а рисков кровотечений больше) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30347414)

ВИТАМИН К2 (МК-7):

1. dp-ucMGP (desphospho-uncarboxylated MGP) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23062766) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25421980). Если dp-ucMGP выше, чем 500 пмоль/л, то терапия витамином К2 (МК-7) снизит смертность.

МАГНИЙ:

1. Магний в крови (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4517021) Если уровень магния в крови меньше, чем 0.95 ммоль/л, то терапия магнием снизит смертность.

ДИЕТА FMD

1. Увеличение доли наивных Т-клеток (CD45RAhigh/CD27high), а значит и увеличение разнообразия TCR обеспечивает лучшую иммунорегуляторную функцию, что снижает общее воспаление, усиливающееся по мере старения организма из-за активации аутоиммунных процессов, увеличивает эффективность распознавания раковых клеток и обеспечивает более сбалансированный иммунный ответ (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510963). Если после цикла FMD диет повышается доля наивных Т-клеток (CD45RAhigh/CD27high), то FMD выполняет поставленную задачу.

ИНУЛИН:

1. Гематокрит (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872721) (http://care.diabetesjournals.org/content/27/9/2245.long). Если в анализах крови повышен и гематокрит и HOMA-IR одновременно, то это говорит о повышенном риске сахарного диабета в будущем, а снижение гематокрита, помимо снижения HOMA-IR может быть дополнительной мишенью для лечения инулином для возможного снижения смертности.

ВИТАМИН D:

Последние РКИ и мета-анализы 2018 года поменяли взгляды на референсные значения витамина D. Если в анализах крови ваш уровень общего витамина D — 25(OH)D > 20 нг/мл, то нет необходимости дополнительного приема витамина D3 для повышения его уровня. Тем не менее уровень 25(OH)D в крови не выше, чем 56 нг/мл считается безопасным (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) и мета-анализа Калифорнийского Университета (США) 2014 года (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127). Если уровень общего витамина D — 25(OH)D ≤ 20 нг/мл, то терапия витамином D3 в дозировке от 400 до 1000 МЕ в сутки может снизить риск смертности.

Более подробно о маркерах кандидатах в тераностики старения читайте здесь (мой черновик).
https://nestarenie.ru/teranostiki.html

В декабре будут исследованы в рамках тераностики старения маркеры, воздействуя на которые снижается смертность при терапии: литием, глюкозамином сульфатом, медитацией, никотинамидом рибозидом, мелатонином, фолатами, таурином. А также будет подготовлена лекция по тераностике старения, которая будет презентована в январе месяце. Затем, надеюсь, маркеры данной панели будут постепенно вводиться в диагностическую панель лаборатории ДНКом. В тераностику старения возможно войдут не все маркеры. Пока списки — это лишь кандидаты. Большое спасибо Nikolas Peres Zamarra Y Parada за существенное участие в разработке тераностики старения. Спасибо Андрей Исаев (директор ДНКом) в том, что помогает развивать диагностику и будущую тераностику старения на базе лаборатории ДНКом.

 

Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения« . Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Qiwi по номеру телефона ‭+7 (925) 924-43-28
  • PayPal по email’у dmitriy-tae@yandex.ru
  • Карта в Сбере (рубли): 5336690022328688
  • Карта в Сбере (доллары): 4276550025800650
  • ETH 0x8CFE1b95C851Ece1216eC395595D8A0A071D22a7
  • BTC 121PMN9fdoTFQeRgHnucq5gDEHDdfnZrpG

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

16 комментариев к «Будущая тераностика старения»

  1. Рома

    Дмитрий,в некоторых источниках пишут,что витамин К2 повышает тестостерон,так может снижение кальцификации сосудов при приёме К2 происходит за счет опять же тестостерона?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Я не встречал, чтобы он повышал тестостерон

  2. Владимир Н.

    Дмитрий, спасибо !

    ВОПРОС: интересно, а в Москве в ДНКОМ можно сделать на CD45RAhigh/CD27high ? Будет еще причина заставить себя доехать и увидеть таки Вас вживую 🙂

    CD45RAhigh/CD27high заинтересовал, но у нас только такое есть:

    №192ДНП Иммунологическое обследование расширенное (лейкоциты; моноциты; гранулоциты; лимфоциты CD3, CD4, CD8, CD19; CD16; CD56; CD 3/HLA-DR; фагоцитарная активность лейкоцитов; ЦИК; IgG; IgA; IgM; С3; C4)

    №191ДНП Иммунологическое обследование скрининговое (лейкоциты; лимфоциты CD3, CD4, CD8, CD19; фагоцитарная активность лейкоцитов; ЦИК; IgG; IgA; IgM

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      В ДНКом есть, да. Но вы уточните, так как я не сдавал пока в ДНКом, а сужу с их слов

  3. Валерий

    Дмитрий здравствуйте. По поводу аспирина не совсем понятно теперь принимать его или нет? Из статьи: «было показано в метаанализе 2018 года, что профилактический прием аспирина может нести больше рисков, чем преимуществ, особенно среди пожилых» делаю вывод, что нужно его исключить правильно?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Его применять только по назначению врача. Но не в рамках наших планов

  4. Валерий

    И еще тогда вопрос Дмитрий. Мне часто медики говорят при взятии крови, что у меня густая кровь и ее нужно разжижать. Я не совсем понимаю конечно как они это на глаз определяют, но теперь стоит вопрос как ее разжижать тогда? каждый день есть чеснок, лук, хрен, имбирь? Может есть какие то ещё решения?.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      50 мг аспирина ежедневно.

  5. Рома

    Дмитрий,может быть есть предположения,почему гормон роста несмотря на повышения хорошего холестерина и снижение плохого холестерина ускоряет атеросклероз?может из-за повышения сахара в крови? Есть ли достоверные исследования на этот счёт…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Изза того, что он фактор пролиферации.

  6. Ирина

    Дмитрий, не нашла на сайте ДНКом анализа dp-ucMGP. В других лабораториях тоже нет. Не хочется без лабораторного подтверждения отказываться от К2 мк 7

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Такого анализа пока нигде не существует. Он только в научных исследованиях. Мы будем его только вводить на базе ДНКом в 2019 году

  7. Виктория

    Дмитрий, может вообще убрать аспирин?
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30221595 здесь определили, что у здоровых пожилых людей, которые принимали низкую дозу аспирина (100 мг) в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, риск смерти был на 14% выше. Риск смерти от рака у них был повышен на 31%. Из-за этого это исследование было прервано досрочно.
    Также выяснилось, что у тех, кто принимали аспирин, риск сердечно-сосудистых заболеваний не был понижен, а риск серьезных кровоизлияний был 38% выше.
    Совмещение аспирина и ибупрофена повышает смертность в 2 раза, по сравнению с только аспирином.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Аспириг не повышает риск рака. Много раз уже это исследование обсуждали. Не повышает. Ассоциации это просто ассоциации. Из серии, что негры едят бананы и черные. Значит нельзя есть бананы, а то почернеем

  8. Ирина

    Дмитрий, добрый день! Мы с мужем в апреле сдавали панель Open Longevity в ДНКоме и далее следовали программе по электронному алгоритму. Сейчас ходим снова сдать анализы, чтобы посмотреть изменения и откорректировать программу. На сайте ДНКом в разделе Диагностика старения Open Longevity довольно большой список программ анализов сейчас, включая OL1.3, OL1,4, Тераностика 1.0 PRO и другие. Какую из них целесообразнее выбрать? Благодарю, Ирина

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Тераностика 1.0 базовая (не PRO)

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите