ОБ АВТОРЕ

Добрый день. Меня зовут Дмитрий Веремеенко. Родился в 1976  году на Украине. С 4 лет живу в Москве.

  • с 1990 года и по сей день занимаюсь восточными единоборствами.
  • в 2000 МПУ факультет физической культуры и спорта. Специалист по Валеологии и реабилитации. Спортивный врач.
  • с 2000 года занимаюсь вопросами геронтологии и продления жизни.
  • в 2004 НГУ факультет Финансы и кредит. Специалист по маркетингу.
  • в 2012 Санкт-Петербургская медицинская академия повышение квалификации.
  • с января 2015 соавтор научно просветительской группы, занимающейся радикальным продлением жизни. В составе группы учёные, журналисты, маркетологи и другие. Цель сообщества — собрать и объединить все самые современные знания и научные исследования в данной области, а также делать свои авторские открытия.
  • в 2016 Курсы повышения квалификации в Тартуском (Эстония) Университете спортивной медицины и физиотерапии.

нестарение

Все члены нашей группы накопленные знания активно проверяют на себе. Мы также проводим исследования на животных. В данный момент мой биологический возраст на 8-10 лет меньше паспортного по всем показателям физического развития и результатам медицинского обследования. Хотя в 2016 году мне исполнится уже 40 лет, до сих пор мне никто не даёт больше 30.  Моя фотография — этому подтверждение.

К сожалению в просторах интернета очень мало верной информации о продлении жизни. В основном это бессистемный набор мифов о здоровье, а также реклама бесполезных БАДов. Так, например, мало кто знает, что мёд не имеет ничего общего со здоровым питанием. А также, мало кто знает, что всеми любимые антиоксиданты растительного происхождения чаще всего бесполезны. Ладно это. Огромное количество лекарств, которые продаются в аптеках — это просто пустышки. Существуют даже целые справочники для аптек со списком препаратов «ПЛАЦЕБО», которые ничего не лечат. И это одни из самых популярных и дорогих, которые мы пьём по поводу и без повода. На этом блоге есть информация о том, какие лекарства нам помогут. Какая еда полезна, а какая вредна и многое другое из первых рук — от самых авторитетных учёных в мире.


Спорт — моя вторая жизнь. Я занимаюсь с детства. Следующие видео наглядно демонстрируют чем мы занимаемся. На видео я и мои ученики.

Моё резюме, как тренера

  • Занимаюсь единоборствами с 1991 года. В 1997 сдал экзамен на чёрный пояс.
  • 1994 — 2000 Московский Педагогический Университет имени Крупской, факультет физкультуры и спорта, специальность педагог по физической культуре, спорту и валеологии (дневное отделение).
  • 2012 Санкт-Петербургская Государственная Педиатрическая Медицинская Академия, повышение квалификации
  • 2012 сдал экзамен по специальности — тренер 2 категории олимпийского комитета

2012 — 2015 годы работал в клубе таэквон-до «КВОН» Эстония.

Мои младшие и средние ученики после награждения

Мои младшие и средние ученики после награждения

Я и мои ученики - чемпионы и призёры Кубка Балтии 2015

Я и мои ученики после выступления на Кубке Балтии 2015

1996 – 2000 Клуб таэквон-до «Росяч» Москва

2000 – 2007 Клуб таэквон-до «КВОН» Москва

Со мной можно связаться:

  • Тел. +7 925 9244328
  • Скайп: Glencartine37
  • Электронная почта: Dmitriy-tae(собака)yandex.ru

Задать любой вопрос можно непосредственно внизу после статей блога в комментариях. С удовольствием отвечу на любой Ваш вопрос, относительно тематики данного блога. Положительно восприму любую конструктивную, аргументированную научными фактами критику. Долгой Вам жизни и крепкого здоровья.

Подписаться на получение новых статей блога можно здесь


 

Рекомендую также прочитать краткий обзор самого интересного на блоге.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите

172 комментария к «ОБ АВТОРЕ»

  1. Андрей

    Апигенин — Что вы думаете о нем в плане продления жизни, я точно знаю что флавоноиды крайне желательны к приему в пищу, а этот стоит в особом ряду, если коротко то защищает от некоторых форм рака и что самое интересное ( меня это очень радует ), улучшает когнитивные способности, в частности усиливает межнейронные связи. Буду ждать от вас статей на эту тему.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Апигенин. Чтобы вещество увеличивало продолжительность жизни оно должно снижать смертность от всех причин. Иначе, если вылечим рак, то следом пойдёт инсульт или ещё что-то. Поэтому то, что апигенин защищает от некоторых видов рака не делает его геропротектором. И нет его в базе геропротекторов. Апигенин не имеет доказательств по продлению жизни

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Павел. Мы с коллегами пробивали этот вопрос через свои каналы. Пока пустота. Похоже на рекламную утку, коих было уже очень много.

  2. Фоат

    Добрый вечер! Что Вы знаете о Карнозине, Альфа липоевой кислоте и их сочетании в плане геропротекции? fithaus.ru/?show_aux_page=96

  3. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Маргарита. В каком городе Вы живёте?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Маргарита. Тогда возьмите направление в МОСКОВСКИЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ.
      Там лучше всего лечат такие вещи. Вам нужен комплекс и прежде всего лечебная физкультура — там был Врач Марк Израилич. Он супер врач по ЛФК
      btk-online.ru/search/?companyID=27983

  4. Екатерина

    Дмитрий,здравствуйте,мой вопрос не относится к теме старения,но ваш научный кругозор позволяет надеяться на совет- как вылечить Витилиго?Им болеет моя девятилетняя дочь.Наличие в анамнезе также аллергии говорит о проблеме с иммунитетом.Возможно вы сталкивались с этим заболеванием…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Екатерина. Ветелиго по не лечится. Это аутоиммунное заболевание, как и аллергия. Может пройти с возрастом. Или когда дочка подрастёт, то можно пройти курс голоданий по два дня еженедельно в течение полугода. Это с большой вероятностью может помочь

    2. Ирина

      Витилиго лечится черникой. Не знаю, сколько точно надо ее есть, но мой папа случайно вылечился, когда поехал в отпуск на Украину. Буквально через месяц приехал с совершенно нормальной кожей. Сначала сам не понял, как это произошло. Но спустя несколько лет была передача, что врач в Киеве запатентовала лечение витилиго черникой. Тогда мы убедились, что точно помогла черника.

      1. Дмитрий Веремеенко

        Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

        Ирина. Официально ветилиго не лечится. Но если это, что Вы пишете так, то было бы здорово.

  5. Екатерина

    Спасибо,Дмитрий,но м б какие-то витамины помогут хотя бы приостановит ситуацию?из общих принципов влияния на иммунитет..И в каком возрасте можно уже предлагать голодания? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Витамины наверное не помогут. Но витамин д должен быть обязательно. Он модулирует иммунитет.

  6. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Кефир содержит метионин, который лишит голодание его смысла — аутофагии. А вот на сухую нельзя. Нужно пить воду или чай без сахара и немного кофе без сахара и молока.

  7. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Пентоксифиллин
    rlsnet.ru/mnn_index_id_308.htm
    + нужно носить компрессионные чулки
    en.wikipedia.org/wiki/Compression_stockings

  8. Олег

    Здравствуйте, Дмитрий. А что Вы думаете о кратковременных курсах гормональной терапии для мужчин за 50 лет?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Можно, то только под наблюдением врача и после сдачи анализв с периодическими анализами для контроля. А самовольные курсы могут очень навредить

  9. Олег

    Дмитрий, было бы интересно почитать статьи про убихинон (Q10 коэнзим), все таки Нобелевскую премию люди получили за его открытие и роль в работе сердца и энергетического обмена клетки)) И как прием российского препарата «Кудесан», способствует реализации основной идее вашего блога, по продлению жизни. С уважением Олег.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Q10 коэнзим бесполезен для продления жизни, как и витамин С за который получили нобелевскую, а потом оказалось, что в больших дозах он просто вызывает рак и камни в почках. Есть отдельные немного подделанные исследования на трансгенных мышах, но в нормальных исследования Q10 коэнзим был бесполезен и жизнь не продлевал вообще

  10. Виктория

    Дмитрий,добрый день.Мне 37 занимаюсь бегом и тренажерами. Не курю ,без быстрых углеводов, витамины и воду пью. Но стали появляться сосудистые звездочки и намек на варикоз .Как справиться с этой проблемой .? Может это провоцировать то , что я занимаюсь с весами до 60 кг ? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Какой у Вас вес тела и рост?

  11. Галина

    Дмитрий, что можете сказать по этому поводу? lenta.ru/news/2016/02/04/ageing/ Есть ли препараты, достойные внимания, в данном случае?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Именно для этого мы и пьём большие дозы рутина раз в неделю

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ДА. Если Вы не бросите заниматься с весами, то варикоз будет прогрессировать.

  12. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Надежда. Какие лекарства вы пьёте. ?

  13. Андрей

    Дмитрий вам знаком сайт _puritan.com, там продают большой спектр витаминов и тд, качество хорошее, закупаюсь там на протяжении многих лет и еще один сайт с богатым выбором ru.evitamins.com/

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет. НЕ знаком. Там продают то же, что и на айхербе. Нужно сравнить цены и посмотреть, где лучше. Посмотрю. Посравниваю. Благодарю.

  14. Андрей

    Дмитрий похоже на этом сайте воруют вашу интеллектуальную собственность, у вас есть клоны подражатели goo.gl/L7WEwA, а вот как бы автор goo.gl/bBVqjs

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Это не воровство. Это мой друг. Мы вместе

  15. Pavel

    Здравствуйте! Что вы думаете о препарате «Гипоксен» сталкивались ли с ним?
    А так же интересно было бы почитать про стеройды и сармы… например «тестостерон» на пожилых оказывает хороший эффект в плане сердечно-сосудистой системы.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Стероиды сокращают жизни и очень опасны. Тестостерон показан только в крайних случаях. Он может вызвать рак простаты и ещё он вызывает инволюцию тимуса, который и так у пожилых почти исчезает. А именно в тимусе зреют клетки иммунитета

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Гипоксен — очень сильный антиоксидант. Я его не изучал хорошо, но боюсь, что он из-за своей сильной антиоксидантной активности может улучшать метастазирование раковых опухолей и сокращать жизнь.

  16. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Борис. Это не мои слова и не их — это слова ВЫВОДОВ из научных исследований. Поэтому мы говорим одинаковые вещи. А не претендую на авторство чего — либо. Я просто человек, который может собрать информация и показать её другим. Если бы эта информация была доступна и известна всем, то я бы этого не делал.

  17. Ольга

    med88.ru/novosti-meditsiny/3885:ruxnula-legenda-o-gene-dolgoletiya/ Рухнула легенда о «гене долголетия»
    Источник: med88.ru/novosti-meditsiny/3885:ruxnula-legenda-o-gene-dolgoletiya/ © Med88.ru

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Уже давно рухнула. Долголетие человека зависит от эпигенетики, а не от гена.

  18. Георгий Ермаков

    Доброе утро, Дмитрий!
    Всё цветёт… И аллергическая реакция на пыльцу растений обезоруживает. Даже прекратил пить все препараты для нестарения. Кларитин, — и прячусь в офисе.
    Не могу вспомнить, где читал. Возможно у вас. Якобы препараты, типа кларитина, несовместимы с какими-то из таблеток по нестарению. Или я что-то путаю? Могу ли я возобновить их приём?

  19. Георгий Ермаков

    Википедия:»…следует признать, что современная медицина пока не проникла в суть аллергии, процесса её возникновения и развития….»
    Неужели так всё грустно?
    Немного успокаивает фраза моего аллерголога:»Как правило, клиенты аллергологов не становятся клиентами онкологов…» Но это бездоказательно. Пока.

  20. Дмитрий Веремеенко

    Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

    Павел. Все исследования говорят против короткого сна. Может это и возможно. Но то, что не доказано — это не наука. А значит не для обсуждения на этом сайте.

  21. Павел

    Хм… Замечание по сайту — решил перевести в помощь денег, помню упоминание о такой возможности среди прочтенного, но не смог повторно найти реквизиты. Это я к тому, что информация собрана действительно интересная, но организована неинтуитивно — я не смог найти кнопку поддержки проекта, кнопку, которая должна быть отовсюду видна. То же касается остальной информации — можно организовать подачу намного удобнее. Я понимаю, что на все времени просто не может хватать, но может, по мере роста проекта, объявить позицию модератора / админа сайта на добровольных началах? Озвученные проблемы, конечно, не являются прямой обязанностью модератора, просто он мог бы начать движение в нужном направлении, в направлении, которое бы сделало проект более успешным.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Кнопка помощи — на сайтбаре (боковая панель — под оглавлением)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Павел. Большое спасибо за Вашу помощь.
      Была ошибка — было dmitri-tae@yandex.ru
      Исправил — стало dmitriy-tae@yandex.ru

  22. Галина

    Дмитрий, этому можно верить?
    nadezhda.mysisel.com/ru/RU/shopping#/details/4635/ts-x%E2%84%A2-30-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Теломеры не главная причина старения. Их увеличение не даёт явного преимущества и даже может быть опасно онкологией. Ведь их сокращение с возрастом также защищает от рака, так как ухудшает выживание и раковых опухолей. Теломеры умеренно защищает витамин В12 (следите, чтобы его не было у Вас в недостатке)
      http://nestarenie.ru/vitamin-b12-i-prodlenie-zhizni-cheloveka.html
      теломеры умеренно защищает витамин Д3.
      А также хорошо защищает теломеры магний Б6.
      Дополнительное использование каких-до дорогих разрекламмированных средств не даст большей защиты на мой взгляд, а если и даст то это может быть небезопасно. Наращивание неломеров должно происходить параллельно омоложению всего организма, а не таргетно

  23. Фоат

    Дмитрий, подтверждается ли данный » новый прорыв в онкологии» Вашими источниками научной информации?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет. Это лишь одно из открытий, которых много и которые потихоньку приближают нас к победе над раком. Не будет никакого прорыва в лечении рака я думаю. Рак не решить одним способом. Но скорее всего просто эффективность лечения будет всё эффективнее с каждым годом. Если посмотреть тенденцию, как увеличивается эффективность лечения рака с годами, и если эта тенденция сохранится, то рак скорее всего уже лет через 10-20 будут лечить почти на 100%

  24. Андрей

    ketotic.org/p/about-us.html
    вот тут парни вроде как и вы пытались разобраться с диетами (и соответственно изспользуя научный подход и все у них с сылками на исследования )
    но их цель не “продление” а “просто здоровье”
    если у вас будет возможность выскажите свое мнение про изложенную ими информацию
    потому что с вашим меню для долголетия эта кетогенная диета совсем не совпадает я так разумею

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Андрей. Пришлите ссылку на их коментарии со ссылками, а не на страницу «О НАС»

  25. полина

    Почему валеологию причисляют к религиозным наукам? Почему её считают опасной ? Читала статью в википедии.почему в этой стать сделан упор на мнение о валеологию деятелей РПЦ. Они настолько компетентны в этом вопросе?

  26. полина

    Чем валеология так напугала всех этих «выдающихся» деятелей науки и религии, что её исключили из учебного плана всех образ-ых учереждений страны и причислили к лженауке?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Полина. Валеология стала политически не угодна. И поэтому мы не можем обсуждать это на этом сайте. Можете написать в личку и я объясню.

  27. Марина

    Добрый день, Дмитрий. У меня периодически болят суставы на ногах и на руках. Недавно онемела правая нога ниже колена. через сутки онемение прошло. Через пару дней вечером заболел мизинец на левой ноге и часть стопы, к утру все прошло. А потом на следующий вечер — та же картина. Еще через пару дней начал болеть сустав на левой руке. Я сделала рентген — деформирующий артроз 1 степени. Хирург , исходя из результатов рентгена, выписала лечение : мукосат в/м, ревмоксикам в/м, диклотол. Этот врач не вызвал доверия вообще,т.к. даже не осмотрела меня и предложила купить у нее лекарства. Может, вы мне посоветуете, что делать и как быть. Мне 30 лет и не пойму, откуда такая напасть. Лечение я не начинала. Заранее благодарна.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Без лечебной физкультуры артроз не вылечить. Советую обратиться в бывший первый физкультурный диспансер на Чкаловской. Вам нужно комплексное лечение: ЛФК, физиотерапия, массаж, уколы.

  28. Андрей

    Здравствуйте Дмитрий, хотелось бы не просто долго жить, но и иметь хорошее тело, без саркопении и с качественной мускулатурой, вам знакомы какие нибудь вещества которые являются ингибиторами миостатина, мне известно только о пользе креатина в этом плане.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Андрей. Для этого нужны саркопротекторы в сочитании с тренировкой мышц. Доказанные саркопротекторы.: телмисартан, пропранолол, витамин К в связке с витамином д3.

  29. polpol

    dolgojit.net/ibuprofen.php
    ИБУПРОФЕН как геропротектор указан был в статье обзорной тут наряду с Метформином
    dsnews.ua/future/otnyne-lyudi-budut-zhit-do-120-let-04122015150900

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ибупрофен может поражать сердце и на людях его геропротекторные свойства никак не замечены. В основном на простейших. Более того, я здесь уже не раз кидал ссылки, где показано, что у людей ибупрофен увеличивает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. А это главная причина смертности.
      Вот даже посмотрите строчки из Вашей ссылки:
      «Как показали новые исследования, ибупрофен увеличивает продолжительность жизни мух дрозофилл на 15%. »
      Видите — на мухах. НА мухах — это ни о чём. Многие средства, которые увеличивали жизнь мухам, сокращали людям.
      Он также обладает противораковых свойством — это да. Но куда деть сердечно-сосудистые события. А это 65% причин смерти в мире.

  30. Фоат

    Добрый вечер Дмитрий! Много раз читал у Вас, что сахар вреднее чем жир. После Ваших убедительных публикаций я думаю никто спорить не будет. Хотелось бы узнать: можно ли сахар заменять стевией. Хотя бы в чай. Не может ли она оказаться еще более вреднее чем сахар. Ведь, как оказалось даже мед больше вреден, чем полезен.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Стевия может вызывать бесплодие или ухудшать фертильность у мужчин

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Не обязательно. Просто для женщин пока нет данных вредности.

  31. Евгений

    Здравствуйте! С кем можно связаться по повoду рeкламы на вашем сайте, есть ли ICQ или Skype для oперативной связи или по пoчте будeт удобнeе?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      8-925-924-43-28 Дмитрий
      dmitriy-tae@yandex.ru

  32. Лилия

    Дмитрий здравствуйте. 10 лет назад мне удалили грудь диагноз пэджета. Никакой химиотерапии мне не делали написали нецелесообразно. Я прошла только лучевую терапию. И все про меня все забыли. Даже уничтожили мою карточку. Дело какое то было запутанное. Мне даже один медработник сказал, что ошибка вышла. Но доказать я ничего не могу. Я живу это время как на пороховой бочке — и да и нет. Очень тяжело видеть своё тело каждый день в зеркале. Я вас очень прошу посоветуйте мне, что можно пропить для поддержания здоровья я очень вас прошу, Надежда у меня на вас.

  33. Андрей

    Ув Дмитрий
    скажите пожалуйста
    а какую воду пить для продления жизни оптимально? Есть ли рекомендации ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет специальных рекомендаций.

  34. Андрей

    Скажите пожалуйста а по объему воды тоже нет никаких рекомендаций для продления жизни?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Тут многое зависит от здоровья почек, температуры внешней среды, активности физической и др. Просто пейте всегда когда хотите пить — вот и всё

  35. Андрей

    Дмитрий, у вас много очень статей про метформин. И вот я отношусь к тем людям, которые попали в категорию

    «Если после приёма метформина возникает слабость, сонливость, то нужно немедленно покушать, а метформин больше употреблять не следует. Это иногда случается. » (Д.В.)

    Скажите пожалуйста есть ли смысле мне скажем его по 100мг пить три раза в день или по 150 — ну то есть подобрать ту дозу которую впринципе можно безпроблемно перенести?

    Правильно ли я понимаю, что заменить метформин можно глюкозамином (согласно вариантам изложенным в вашем плане омоложения я предположил, что они дополняют друг друга ) ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Андрей. Метформин есть смысл заменить мужчинам на глюкозамин, если у Вас нет сахарного диабета. Если есть сахарный диабет, то нужно ещё и другие средства добавлять.

  36. Ярослав

    Доброго дня! Дмитрий, я тоже энтузиаст в геронтологии — интересуюсь уже лет 20, особенно в последнее время. Спасибо огромное за труд!!!!!! Но возникло несколько вопросов.
    1) Что Вы скажете насчёт льняного масла, которое я ем уже лет пять? И вот эта, так называемая, противораковая диета — льняное масло с обезжиренным творогом?
    2) Что Вы думаете насчёт снижения процента кислорода в бытовой атмосфере и увеличения процента углекислого газа? У меня с этим связана собственная история. Когда я учился, то жил в общаге, а там был жуткий дубарь, а я оч плохо переношу холод (хотя жару — ещё хуже), поэтому спал под ватным одеялом укрытый с головой, делая себе маааааленькую дырочку для воздуха, но бывало, что просыпался от того, что задыхаюсь, потому что эта дырочка заминалась. И вот заметил, что пульс в среднем уменьшился с обычных 80 в спокойно-лежачем положении, до 70, стала меньше одышка, и, кажется, давление, но это я не уверен… Но главное, что я привык за те полгода, что я там проучился, так спать, и потом уже дома тяжело было заснуть, не укрывшись с головой. Так вот, к чему я. Было у меня одно очень нервное лето, и стало плоховато с сердцем (мне было лет 35 или 34), и я стал усиленно проветривать комнату, хотя зимой вообще были заклеены окна до весны, и никакого дискомфорта никогда не было… так вот, стал усиленно проветривать и сидеть на балконе — дышать, гулять больше на природе, а не в центре Киева, как обычно, ну и, естественно, не то что перестал укрываться с головой, а жил при открытом окне, и даже, когда похолодало, то стал оставлять окно приоткрытым во время сна. Этот период длился где-то год, и я стал отчётливо замечать, что стал лет на семь старше выглядеть (до этого в свои 35 мне не давали больше 25) — то есть, почти на свой паспортный возраст. Я испугался — потому что как-то резко заметил. А потом стал сопоставлять, что я в последнее время делал не так, как обычно, и оказалось, что только лишь вот этот избыток кислорода. Потом узнал, что в нашем киевском Институте геронтологии были исследования на эту тему, потом вспомнил эту нашумевшую систему Бутейко (но там было слишком сложно, по-моему). И стал опять мало проветривать, и периодически сплю укрытый с головой. Теперь в мои 39 мне опять не дают больше 24-27 (хотя стал ещё пользоваться кремом на ночь). Вот такая история. Дима, прокомментируйте, а то у Вас об этом пока не нашёл.
    3) Читал про ускорение старения после теплового шока. Вы можете подробно об этом рассказать? Меня интересует, температура? То есть, вот если у тебя высокая температура при гриппе, то это шок или нет? И если да, то при какой температуре это уже шок? И сюда же про сауны-бани?
    4) И в продолжение темы теплового шока: если ты получаешь ожог, то ускоряется старение локально в этом месте? И как локально бороться? Кстати, поделюсь интересным опытом: когда получаю ожог, то бегом не под холодный кран, а к морозилке — выхватываю оттуда что-угодно и прикладываю так, чтоб аж белое было — давлю сильно (у меня мысль, что, типа, чтобы кровь там не текла в этот момент, не знаю, почему, но это интуитивно). И держу несколько минут — бывает и 10. И после этого явно ожог меньшей степени в результате — по собственному опыту знаю — к сожалению, часто обжигался в жизни (получилось смешно))). Но и, что интересно, — что намного меньше болит потом. Хотя, конечно, идеально — это мёдом намазать, и через четыре часа вообще не болит, но мёд — это когда уже ожог страшный. Хотя, конечно, выдержать эти четыре часа с такой дикой болью очень тяжело, но оно того стоит — однажды выпаривал соль на огне, и бездумно полез пальцем потрогать, влажная ещё или уже сухая — вот идиот!.. Короче, там уже давно всё было раскалённое, а я палец всунул сантиметра на два — и хоть отдёрнул, но кожа за мгновение посинела, так что даже не знаю, какая там была степень — я пару секунд попрыгал от боли и бегом в банку с мёдом и лежал с этой дикой болью. Раньше были маленькие ожоги, так мёд помогал вроде, но не факт, что лучше, чем лёд, а тут что-то страшное — папа мне мозг вынес своей «скорой помощью». Так интересно, что ровно через четыре часа боль утихла, а палец из синего превратился в бело-розовый — онемел, конечно, но болеть перестал. И в течении где-то недели, наверно, водянка облезла и там уже всё эпителизовалось… Это так, интересные факты из собственного опыта.)
    5) Что насчёт закаливания-моржевания? И вот, конечно, звучит по-детски, но мало ли, — вот интересно, если тепловой шок запускает ускорение старения, то холодовый шок не действует ли наоборот?)
    6) Что скажете насчёт снижения постоянной температуры тела? Или, как вариант, значительное снижение температуры тела во время сна?
    7) Дима, как Вы относитесь к физическим нагрузкам за счёт электростимуляции мышц? Вот у меня часто бывают проблемы с позвоночником, и я получаюсь заложник этого. Вот вообще, насколько это эффективно? И не вредно ли это на клеточном уровне? Про то, что это может влиять на сердечный ритм я знаю.
    8) Как Вы относитесь к статическим физ-нагрузкам — вот эта планка модная? Как это в плане полезности-вреда с точки зрения старения? У меня мнение, что это «экономит» суставы, в отличие от упражнений с весами и от упражнений с резкими движениями (тот же бег с его многократными ударными нагрузками на суставы ног). И как насчёт йоги и гимнастики тайцзицюань — это ведь тоже щадящий вид нагрузок?
    Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ БЕСЦЕННЫЙ ТРУД, ДМИТРИЙ!!!!

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      1. Обезжиренный творог вредный — ИМХО. Противораковых эффектов такой диеты мне не известно.
      2. Мы искали подобные данные в серьёзных источниках и ничего не нашли. Но мозг из-за дефицита кислорода может стареть быстрее теоретически.
      3. Тут про тепловой шок http://nestarenie.ru/vliyanie-bani-na-omolozhenie-organizma.html
      5. Тут есть про холодовойй шок. http://nestarenie.ru/borba-za-zhizn.html
      6. Температуру не обязательно снижать. Снижение температуры просто замедляет обмен и гликирование. Но гликирование можно замедлять и таблетками с диетой, а обмен с помощью карведилола или пропранолола.
      7. нет не вредно. Полезно, но нагрузки не активно — намного лучше.
      8. Статические физ. нагрузки вот где ппро это http://nestarenie.ru/gipertrofiya-serdca.html
      В исследованиях я много читал про йогу и тайчи, но ни в одном исследовании это не пролевало жизнь. Продлевало только Тайчи + бег. Или йога + правильное питание + медитация. Тут дело в беге и в медитации. А сами йога и тайчи жизнь не продлевают.

      1. Ярослав

        Спасибо за подробный ответ.
        Насчёт льняного масла и творога посмотрите, пожалуйста, здесь: ansforum.ansmedia.ru/index.php?action=printpage;topic=26082.0
        Я понимаю, что это форум, и неизвестно, правда ли то, что тут пишут — это не серьёзное научное издание, но об этом я читаю уже не впервые. К сожалению, через гугл за полчаса не смог найти более достоверные источники. Всё-таки просмотрите, плиз, хоть немного.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          К сожалению эта диета логически ничем не может быть хороша при раке. Даже наоборот. И исследований современных, доказывающих это я не нашёл в базе исследований

  37. Фоат

    Ув Дмитрий, есть ли данные о влиянии на продолжительность жизни радоновых ванн (или др. радоновых процедур).

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Я не изучал этот вопрос. Но думаю, что негативное. Хотя это только предположение.

  38. Фоат

    Если исходить из Вашей информации о Чернобыльских волках, то м.б. В этом огромный потенциал :), а мы упускаем:)…

  39. Иван

    А что вы думаете про метилсульфонилметан? Во тут: lifebio.wiki/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD вроде показаны куча полезных эффектов от него.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Против рака исследования только в пробирке, что не показывает эффективность, а лишь вскрывает механизмы. Есть немного на животных, но результаты слабее, чем хотелось бы. И на людях может вообще не работать. А может и будет — не понятно. Нужно проверять. Таких препаратов море. На людях из них работают единицы. Хотя как профилактика возможно. Но нет исследований по продлению жизни. А вдруг он жизнь укоротит.

  40. Фоат

    Ув Дмитрий, есть ли необходимость в возрасте 55 лет начинать регулярно принимать пирацетам, если да то в какой дозировке и с какой периодичностью. Еще появился новый препарат ноопепт, не лучше ли он ноотропила? Все остальное из ваших рекомендаций я стараюсь принимать. Еженедельно (уже 15 лет) устраиваю голодные дни на воде, с утра до утра. В этот день стараюсь посещать сауну и плаваю с задержкой дыхания под водой. Может что-то лишнее? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Ноотропил есть смысл принимать либо после травм мозга, либо лет после 65, когда происходит возрастное нарушение когнитивных функций. У молодых он бесполезен. Кроме того его не стоит принимать, если анализ крови на ИФР-1 выше 120. Это может увеличить вероятность опухолей.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Влад. Задайте мне этот вопрос при личной встрече. Я не хочу афишировать публично ничего про мою личную жизнь и работу, так как уже были попытки это использовать в некорректных целях.

  41. Фоат

    В последней «толстушке» ( Комсом правда 27.07-3.08.) Биогеронтолог Брайн Кеннеди говорит, что метфоррмин по эффекту продления жизни слабее Акорбозы и Рапамицина. Не могли бы Вы дать пояснения по данным препаратам исходя из данных, которыми располагаете Вы. Могут ли они быть включены в наш «арсенал» ( периодичность, дозировка).

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Рапамицин очень опасен. И он стоит десятки тысяч в месяц на курс. Его можно применять только в стерильных условиях жизни так как он сильно снижает иммунитет, может вызывать рак и так далее. Акорбаза хороша на животных. А с людьми не всё ещё понятно. Кроме того рапамицин можно с гораздо большим эффектом заменить голоданиями и без вреда, если их правильно применять

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Не понял вопрос.

  42. Владимир

    Дмитрий добрый день.
    Вот есть ресурс — ling1.net/, тематика совпадает с Вашим, за исключением того что Вы ничего не продаете:)
    Но сама идея там интересна. Продукты синтезированые на основе идей Э. Ревичи, призваны продлевать жизнь.
    Замысел у меня такой — разобраться самому и начать их синтез. Как считаете стоит ли в этом направлении копать?
    И как оцениваете идеи Э. Ревичи с професиональной точки зрения? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Всё мутно, непонятно и бездоказательно на первый взгляд.

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Я не могу ничего продавать. Потому что наука развивается так стремительно, что постлянно появляются всё более эффективные средства. И если что-то изобретать своё, то это нужно тестировать в серьёзных клинических испытаниях на людях. А это сотни миллионов долларов. А все типа изобретения в рф — это просто развод на деньги. У нас в рф нет сотен милионов долларов на клинические испытания. В противном случае такие изоьретения употреблять может быть смертельно опасно.

    3. Виктор

      Автор этого сайта раньше называл себя Рауль Санчез, потом Кирилл Ланской, дальше он превратился в Александра Стацкевича из «Института продления жизни», потом стал группой ученых «Лаборатория 101», теперь это снова один человек. Комментарии излишни

      1. Вячеслав

        Спасибо. А то такие лохотронщики дискредитируют важнейшую идею. Очень полезно объяснять, чем наука от хренологии всякой отличается.

  43. Вячеслав

    Дмитрий, а не встречались ли вам какие либо следования насчет действия кремния на организм? действительно ли он улучшает синтез коллагена и эластина

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Кремний жизнь не продлевает. Нужно не синтез коллагена увеличивать, а ремонтировать его повреждения от поперечных сшивок. Но разрушать поперечные сшивки наука пока не научилась. Если синтезировать лишний коллаген, то это будет ускорять старение. Именно коллаген откладывается в органах при старении. Это называется фиброзом. Так фиброз печени — это цирроз. Фиброз лёгких — это ХОБЛ. Это всё неизлечимые и смертельные заболевания. А фиброз сердца и сосудов — старение сердца и сосудов.

      1. Вячеслав

        Коллаген по моему бывает разным. Фиброз же это замещение жестким коллагеном.
        В здоровых суставах, сосудах, коже и тд ведь коллаген и эластин отвечает за эластичность!?
        У людей с дисплазией соединительной ткани синтез коллагена снижен- верно? как этот синтез можно улучшить?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Для того, чтобы обновить коллаген кожи, надо старый куда-то деть. В молодости с этим справляется коллагеназа, а старости ее активность падает да и не может она расщепить гликозилированный коллаген, которого все больше и больше. Новый коллаген не будет синтезироваться без «жизненного пространства»

  44. Илья

    Здравствуйте, господа. Я в свое время учился в Тартуском государственном университете на отделении спортивной медицины, но по семейным обстоятельствам уже заканчивал лечебное отделение в 1 ММИ им. И.М. Сеченова. Идей было очень много и по онкологии и по сахарному диабету и по трансплантологии. Но остановлюсь на проблеме старения. Научитесь думать самостоятельно, Здесь все просто. Подумайте, в организме все поддерживается в гомеостазе, но тогда сам гомеостаз не даст возможности начаться циклическим процессам у девочек, они никогда не станут мамами. Природа придумала интересный механизм — ВРЕМЕННЫЙ выход из гомеостаза, который будет потом закрепляться на новом уровне и даст возможность РАЗВИТИЮ ЧЕЛОВЕКА. Так он будет превращаться из ребенка в юношу или девушку, во взрослого человека, старика. Но подобное развитие и будет иметь побочный эффект, который и ведет к старости и к смерти. Временный выход из гомеостаза будет обеспечивать ПОЛИПЛОИДИЯ ПЕЧЕНИ (чем старше организм, тем выше плоидность его печеночных клеток). Это рычаг для организма. В организме нет ни одной ни биохимической ни иммунологической реакции, в которой бы не принимали участие продукты печеночных клеток. Сама полиплоидия обеспечивается ПАРАБИОЗОМ печеночной ветви вагуса. Программу полиплоидии закладывает плацента еще в эмбриональном периоде, когда плоидность клеток плаценты крайне велика. Тогда станет понятно, почему кровь матери, профильтрованная через плаценту, должна проходить еще один фильтр -эмбриональную печень плода. Это необходимо для выселения из эмбриональной печени В1 лимфоцитов, которые попадут в брюшную и плевральную полости, где будут создавать «прокрустово ложе гомеостаза». Здесь есть еще масса интересного, над чем стоит подумать, поэкспериментировать. Пишу об этом (не раскрывая многие секреты) уже разным геронтологам и пр. но реально заинтересованных нет. Может сейчас, среди читателей найдется тот кому все это будет интересно. ИДЕЯМИ ЗАВАЛЮ! Помните, что хромой идущий по верному пути придет к цели раньше, чем скачущий на резвой лошади, но не знающий дороги.

  45. Вячеслав

    Дмитрий, добрый день.
    Наткнулся на статью о возрасте птиц и обмене веществ moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=15256
    Возможно там есть ценные мысли, так как птицы имеют температуру больше и обмен веществ интенсивнее, чем звери, а живут гораздо дольше при меньших размерах. Тут же вспомнил про отличия мяса у них в качестве питания. Тут есть какая-то «фишка» наверно

    Ещё на встрече про обновление сосудов говорили. А я где-то читал что пиявки в месте укуса сильно сосуды обновляют и даже в целом кровеносную систему. Может и преувеличение, но варикозы и трофические язвы они точно лечат.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      У птиц нет генов RAGEs, поэтому они имеют большую Продолжительность жизни при более высокой температуре тела и уровня глюкозы в крови.
      У птиц к тому же в крови гораздо выше уровень таурина, чем у млекопитающих. Птицы не болеют сахарным диабетом в нормальных условиях. Кроме того в плазме птиц содержится более низкая концентрация метилглиоксаля!!!
      _ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24684667
      _en.wikipedia.org/wiki/RAGE_ (receptor)
      Теперь что их активизирует. Их активизируют КПГ. А образование КПГ невозможно без метилглиоксаля. И если детоксиация метилглиоксаля проходит на 100%, то RAGEs будут почти молчать.

      1. Вячеслав

        Понятно. А помогут нам предположительно на этом участке фронта Сульфорафан/капусты брокколи и несколько слабее метформин, как у вас в статьях написано.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Вячеслав. ОТ чего помогут? Для подавления роста раковых опухолей — ДА. Для ингибирования гликирования — ДА

  46. Константин

    Здравствуйте, у меня к вам вопрос, как мне показалось у вас на сайте есть противоречивая информация о приеме таурина начиная от 65 лет при наличии сахарного диабета. Так стоит его принимать или нет, и не вредно ли это окажется?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      В мини дозах — не вредно. 250 мг в сутки. В больших дозах — под вопросом.

    2. Людмила

      При сахарном диабете таурин очень нужен! Он увеличивает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе, усиливает положительные эффекты метформина при сахарном диабете. Я принимала таурин 500 мг в день. У меня диабет 2типа.

  47. Анна

    Дмитрий, здравствуйте. Скажите, у вас есть новая информация о верапамиле. Моему сыну 5 лет, в прошлом году поставили диагноз СД1 типа. У вас прочла, что он восстанавливает бета клетки. Но не могу найти, ни где, информации- можно ли детям?! Да, противопоказания есть, но …где прочесть про исследования, которые ведутся в этой области?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Анна. Сейчас в исследованиях много веществ. Когда Ваш сын немного подрастёт — они станут все доступны, а диабет будет хорошо лечиться. Потерпите немного. Верапамил детям не нужно давать.

  48. Анна

    Спасибо. Я буду ждать. Вы, пожалуйста, сообщайте, если вдруг, что-то сдвинется..

  49. Александр Андреев

    Дмитрий, здравствуйте!

    Скажите пожалуйста, что известно про корейскую острую квашеную капусту кимчи? Полезна ли она для продления жизни?

    Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Соленья и закваски вызывают рак желудка вероятно.

      1. Александр Андреев

        Дмитрий, скажите, а вот про этот продукт (кимчи) что можно сказать?
        korshop.ru/catalog/gotovaya_produktsiya_polufabrikaty_/koreyskie_salaty/kimchi_cj_bibigo_koreya_150_g/
        Если есть по 75 грамм с утра с 25 граммами гречки, то будет ли вред?

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Я точно не могу сказать. Но многие корейские блюда острые вызывают рак желудка

  50. Андрей

    Дмитрий, неясна судьба r-альфа-липоевой кислоты
    у вас есть статья про нее, но в ней есть ваша же подпись о том, что она (статья) больше не актуальна
    и в тоже время в ПЛАНе ОМОЛОЖЕНИЯ ее тоже у вас нет

    Дмитрий, скажите пожалуйста есть ли смысл пить r-альфа-липоевую кислоту ?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Не исподьзовать. Точнее использовать только иногда как лекарство в молодости, но не на постоянной основе. Если удалить эту статью, то это плохо скажется на раскрутке сайта.

  51. Виталий

    Здравствуйте, Дмитрий!
    Как можете прокомментировать влияние отрицательной ионизации воздуха на продолжительность жизни? Если верить источникам, отрицательная ионизация благотворно влияет на иммунитет и самочувствие, а исследования Чижевского показали увеличение продолжительности жизни мышей на 50%.
    Хотелось бы узнать Ваше мнение. спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Виталий. Я не видел этого исследования. Мне сложно судить. Если у Вас есть ссылка — пришлите.

  52. Александр

    Дмитрий, вот Вам свежие новости
    news.rambler.ru/science/35207563-rossiyskaya-farmkompaniya-rabotaet-nad-lekarstvom-ot-starosti/
    Можем надеяться на прорыв и дальнейшее клиническое применение? Или «утка»?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Это индуктор теломеразы. Ну это не основная причина старения и жизнь не сильно продлит. Тем более, что очень мощный индуктор теломеразы в лейкоцитах — связка статин и сартан — чего тут изобретать — всё уже есть

  53. Alex

    Дмитрий, как можно написать вам личное сообщение? У меня есть вопрос по поводу моего хронического заболевания.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      На почту

  54. дима

    очень интересная информация читаю с большим интересом хотелось бы узнать ещё о борьбе с алкоголизмом это большая пробдема человечества и я борюсь с этим -у сына прблема но ни чего не помагает

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Я подумаю

  55. Юрий Толоков

    Очень интересный сайт. Уже взял на заметку, сделал анализы — буду пробовать программу антистарения. Придерживаюсь строго диете по группе крови 2 года. + йога. Прошел через панические атаки — 1,5 года. Особо пока ничем не болел, кроме лишнего веса: весил 107 кг. После перехода на диету за месяц сбросил 20 кг и теперь мой вес +-90 кг. Но за 2 года никак не могу понизить показатели глюкозы (5,7-6,0) и холестерина (6-6,1). Это свежие данные сегодняшним числом. Все остальные показатели (гликированный гемоглобин, биохимия, общий анализ крови, липидный обмен, лейкоцитарная формула, коэф.атерогенности) в пределах нормы. ЛПВП — 1,2 (ниже нормы), ЛПНП — 3,3 (в пределах). Попробую попринимать метформин по минимуму — 1000 в день и остальное по списку. Жду анализы ИЛ-6, ИФР-1, вит.Д и В12.
    Вопрос: может ли стресс влиять на такие показатели длительно? и вообще, может ли? Возраст — 48 лет. За 2 года обследовал практически все по нескольку раз: отклонений ни в гормонах, ни в сердечно-сосудистой, ни в ЖКТ (10 лет назад выводил лямблии) нет. С головой то же все в порядке. Пока… Может знаете такие случаи? Меня это несколько напрягает.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Юрий. Я не очень понял в чём Ваш вопрос.

  56. Алекс

    Дмитрий здравствуйте,есть ли у вас какие либо планы,или проекты касаемо более глубокой регенерации организма,например что то по части эпителиальных и мезенхимальных клеток ? Постепенный результат,тоже результат,уже сгодня,вполне доступно выращивание отдельных зубов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      мезенхимальные стволовые клетки слабенько жизнь продлевают. Так низкокалорийное питание на короткоживущих мышах на 100-200%, а терапия мезинхимальными стволовыми клетками на короткоживущих — всего на 34%

  57. Алекс

    Дмитрий,я фруктор анец с 8 летним стажем,в плане «свобоы» более автономен отпищи и воды,нл хочется чего то более эффективного,мезенхимальные и эпителиальные клетки учавствуют в глубоких восстановитеьных процессах,если разумно их прменять,согласитесь,34 % если это не сама цел,а лишь существенное добавение,к более широкому комплексу мер,включая онко и геропротекторы,кстати,использовал на себе и своих близких Арктика+,есть значителный,положителный эффект,отмечается продолжителност выживаемости при запузенных формах рака,а так же легко справляется с некрозом тканей,что можете сказать об Арктике+ ? Стоимость его как бада,не особо низкая,как кстати и процедура ревитализации мезенхимальными клетками,которая стоит в Москве около 700000,так же один из моих знакомых использовал препарат АСД(фракцию 2) удалось вылечить гепатит,а так же был период употребленя героина и участие в венных действиях,после преминеня АСД,начал поднимать штангу,»задышал» ,учитывая что АСД стоит 250 рублей в ет аптеки Твери,по крайнкй мере,там он не поддельный.Арктика + курс на месяц 0,5 л стоит 2000

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      34% на короткоживущих — это ни о чём. На среднеживущих будет ещё меньше, а на долгоживущих будет не более 1-5% процентов или вообще 0%.
      Для понимания, короткоживущие — это как люди, которые тяжело болеют и умирают лет в 25-30.
      А долгоживущие на 1-5% для Вас всего не более 5 лет жизни дополнительно, а скорее всего не более 1 года. Вот только такие терапии стоят около 400 000 рублей. Вам это ещё интересно?
      АСД фракция — это бесполезная и ничем не доказанная вещь. Бизнес из воздуха. Оно не доказано ни в одном исследовании, а что кому-то помогало — это не научно. Там и могут и ритуалы помочь и приметы и всё что угодно.

      1. Алекс

        В советское время не велись исмледования ка аемо АСД,довольно странно,а вы сами пробовали хотя бы одну процедуру мезенхимальными клеками ? дело не в том,на сколько это продлевает жизнь,а дело в том,что это возвращает качество в скелетное тело челвека,пусть и ограниченно,после терапии меенхимальных клеток,у детей с выраженным синдромом дцп,улучшались функции опорно двигателного аппарата,а АСД тем и хорош,что его исползовать только на тяжело больных,у здоровых людей он может спровцировать усиление хронических заболеваний,либо тех к которым генетически предрасположен организм,АСД это не лекарство в прямом смысле,это один из шансов,когда гаантий не дают,это как если бы скорая вовремя приехала на вызов,непосредственно сама скорая не проводит лечение,но чтобы его начать,нужно доставить больного,тоесть оказать поддержку,так и АСД,в некоторых запущенных случая он снимает угнетение с организма со стороны конкретного заболевания.Прежде чем говорить о несостоятелности того или иного ср-ва,стоит иметь опыт,в том на сколько оно эффективно или наоборот,а в современой России,кроме энтузиастов,не жите никаких передовых исследваний и разработок,это просто неразумно и глупо,кто заинтересован в повышении конкурентноспособности людей,долгожиели ненужны.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Алекс. Я очень хорошо знаю терапию мезенхемальными стволовыми клетками и дружу с учёными, которые этим занимаются непосредственно в лаборатории. Что значит из первых рук. Никаких чудес там нет — просто бизнес

  58. Юрий Толоков

    Привет! Вопрос переделаю. Почему при вроде бы как здоровом теле, соблюдении диеты, показатели глюкозы и холестерина выше нормы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Возможно есть лишняя масса тела и тогда может страдать печень — начинается инсулинорезистентность печени.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Юрий. Варианты чего. Пишите вопрос полностью, я не вижу истории переписки.

  59. Юрий Толоков

    Вчера выпил одну таблетку метформина. Побочка: диарея и такое ощущение что у меня кружится голова. Это нормально? Противопоказаний по приему нет по анализам.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Да. Такое бывает. Это не опасно, то просто не приятно. Пейте метформин только во время еды. Если и это не поможет, то купите другу форму метформина, которая называется ГЛЮКОФАЖ ЛОНГ. От него такой побочки почти не бывает

    2. Борис

      Подумайте сами, будет ли препарат, продляющий вашу жизнь давать побочку в виде химического отравления?

  60. Юрий Толоков

    Вопрос. Почему метформин можно употреблять только до 50 тем у кого нет диабета, лишнего веса и гипертонии. Мне осталось только 2,5 года включительно. Надо делать перерывы между курсами и какая продолжительность курсов? Спасибо

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Потому что после 65 он может уже быть не полезен (если нет сахарного диабета). 50 — это устаревшие данные — сейчас после 65.

  61. Юрий Толоков

    Еще вопрос! Как насчет ноотропных средств. Совместимы ли они с планом антистарения. И вообще, нужны они или нет.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      В плане уже есть очень мощные ноотропы — при чём не стимулирующих рак (например литий и др). В то время как многие ноотропы могут ускорить рост рака

  62. Юрий Толоков

    Может ли организм реагировать повышением давления (под утро) при нормальном давлении за счет уменьшения глюкозы в крови посредством метформина (прием 5 дней) глюкометр с 5,7 до 5,1.
    Можно ли добавлять к вечернему приему аторвастатина мелатонин?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Утром обычно повышается давление.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      ДА

  63. Юрий Толоков

    Пришли анализы: вит Д — 16нг/мл; ИФР-1 (соматомедин с) — 124 нг/мл; интерлейкин — 1,7 пг/мл; В12 — 221 пг/мл. Что скажите? Что надо поднять, а что опустить?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Витамин Д нужно поднимать.
      ИФР-1 в норме
      Б12 нужно поднимать до 500 минимум

  64. Юрий Толоков

    Я тут почитал по поводу витамина Д. Пишут, что одни из последствий недостатка- гипертония и сахарный диабет 2. Может быть поэтому у меня ночные всплески давления и высокий уровень глюкозы (у меня вит Д — 16). И это все совпало с приемом метформина и переходом на низкокалорийную пищу + голодания. (три дня подряд у меня были утренние подъемы давления). Хотя раньше было только один раз в месяц.

  65. нина

    Дмитрий,поздравляю с Новым годом!Спасибо,что помогаете нам ценить и беречь здоровье.

  66. АЛЕКСЕЙ

    Здравствуйте Дмитрий!!! ОФИЦИАЛЬНО ВИТИЛИГО ЛЕЧИТСЯ!!!! И лечится на Кубе очень успешно .Далее…. понимаю ,что вопрос старения-заболевания—это новая маркетинговая фишка для разных организаций. И еще. Дмитрий! Я внимательно прочитал Вашу биографию. И очень хорошо , что собираете данные исследований по всему миру. Но… я думаю,что заниматься тем , что у Вас лучше всего получается. Например здоровым питанием и образом жизни в свете НОВЫХ научных открытий открытий. По этим вопросам уже много написано. и в прошлом и в настоящем времени.Конечно же. Но не берите на себя ответственность за очень сложные заболевания.Вы очень лихо раздаете рекомендации каким препаратом можно лечить например рак. Это же не маркетинговый блог.)))Что касается меда. То я лично улучшил работу своего сердца употребляя чистые продукты пчеловодства ,конечно же ,под наблюдением в течении 7-8 месяцев.и настолько,что В институте сердца были удивлены! Всякому по-разному………. С уважением.Алексей.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Нет

  67. Валерий

    Здравствуйте Дмитрий. прочитал вашу статью про метформин, очень интересно. Мне 65 лет, выглежу на 50. Практически всю жизнь что нибудь да принимал для улучшения сомочувствия,общих сил. У меня 2 вопроса — 1. сейчас пью периодически янтарную кислоту с глюкозой, селен актив, витамины через месяц, ( для укрепления сердца, диагноз- склеротические изменения задней стенки миокарда, иногда пью никотинку- по ночам иногда немеют пальцы рук- возможно последствия работы связанной с вибрацией)- правильно ли я поступаю. второй вопрос — заработал аденому — ПСА был выше нормы, пролечился, но ненадолго -правда ПСА упал, слава богу ( пил простагут форте, омник, свечи , возможно помогла озонотерапия, сейчас опять врач заставил пить омник устал, естественно и сексуальность почти на нуле, может метформин поможет от этих болячек. Валерий. Прошу ответить.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      1. Янтарная кислота не поможет и не навредит. Она не доказана, но пейте. Может в будущем докажут. Селен ОК. Если у Вас повышенное давление хотя бы немного, то Вам нужно использовать телмисартан и пропранолол. Они защитят сердце.
      2. Повышение ПСА — возможно угроза опухоли и даже злокачественной. Поэтому слушайте врача.

  68. Валерий

    Спасибо Дмитрий за совет. Давление у меня всегда пониженное 70 на 110. С аденомой , кроме омника пил цепролет А, свечи с Мидометацином, потом ставил свечи простатилена, потом с прополисом, пил на ночь по чайной ложке свою настойку настоянную на зеленых грецких орехах с добавление прополиса, потом вычитал про шелуху лука, тоже пил с добавлением настойки прополиса, начал ныть желудок. Сегодня 17 числа пошел на прием к урологу- ушел на болничный. Вычиталв интернете и сегодня решил попробовать в место омника Урорек — итальянский препарат, отзывы не плохие , правда есть побочка — сперма уходит во внутрь, а так вроде хвалят.
    Может Урорек совместить с метформином, или метформин попить один — тоже купил. Купил еще финастерид — уменьшает размер аденомы- но пока воздерживаюсь его принимать, так-как должна быть исключена возможность злок. опухоли. Кровь повторно сдавал — ПСА в норме, делал узи, про онкологию незнаю,ночью встаю 1-2 раза. Может попробовать метформин с финастеридом. Валерий

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Валерий. Тут должен доктор Ваш смотреть. Это ответственно и опасно (не пропустить рак). Я не могу тут влезать своими советами.

  69. Михаил

    Дмитрий, что вы думаете по поводу астаксантина и ликопина? Я гипертоник, давно принимаю статины, др. препараты от давления. Возникли побочки: сухое подкашливание, сухость глаз, суставы подводят. Пробовал для суставов глюкозамин, что-то еще. Было только хуже. В глаза капал 2 вида капель, помогало пока капал. Сухое подкашливание было почти постоянно. Начал принимать астаксантин, как анти-оксидант без про-оксидантного эффекта. Через неделю прошел кашель, исчезла сухость глаз, суставы как новые (или почти 🙂 ). Чувствую больше энергии. Принимаю каждое утро 40 мг астаксантина. Месяц его, неделю перерыв, и снова его. Даже снизил наполовину дозу лекарства от давления (пью валсартан). А ликопин — тоже не плохо было, самочувствие лучшее было, но на сухой кашель он не влиял, зато на солнце моя кожа не краснела как раньше. А астаксантин убирает сухой кашель, сухость глаз, самочувствие существенно лучше, про больные суставы забыл. С уважением к вам. И спасибо за ваш сайт, нашел много интересного для себя здесь.

    1. Михаил

      Извините, не 40 мг, а 4 мг астаксантина. И постоянно пью сартаны от давленияэ не статины. (их начну пить, как у вас советуют флувастатин+валсартан). 🙂

    2. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

      Это ваша индивидуальная реакция.

      1. Михаил

        🙂 Возможно. Дмитрий, и все же, какое у вас мнение по поводу приема астаксантина в плане оздоровления, профилактики заболеваний (я после начала курсов астаксантина перестал болеть регулярными простудами), продления жизни. Пишут, что он единственный из известных антиоксидантов не оказывающих прооксидантное действие на организм, что пока он единственный из них с подтвержденным эффектом снижения показателя воспаления (С-реактивный белок) на 20-25 %. Разумеется, все хорошо в меру, курсами.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендовать вам что-то может только ваш лечащий врач. Я могу поделиться своим мнением, которое опирается на научные исследования.

          Я астаксантин не изучал и его нет в базе потенциальных геропротекторов.
          Многие антиоксиланты сокращают жизни и вызывают рак. НЕ советую за ними гоняться
          И дело не в проаксидантной активности, а в улучшение выживания раковых клеток

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы подписаться, не оставляя комментарий, введите