Ацетат цинка сокращает продолжительность симптомов простуды в 2 раза

Пневмония, вызванная новым коронавирусом (SARS-CoV-2) в Ухане, Китай, в декабре 2019 года, является очень заразной болезнью. В настоящее время исследование нового коронавируса все еще находится на начальной стадии. 

Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.

Примечателен тот факт, что уже известные коронавирусы живут с нами и регулярно вызывают то, что называется ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — иными словами простуда. Поэтому актуально рассматривать доступные вещества, позволяющие снизить продолжительность простуды, если она уже возникла. Скромные доказательства есть у цинка.

Единственное рандомизированное контролируемое двойное слепое плацебо исследование (РКИ) было проведено и опубликовано в 2008 году по цинку. Остальные РКИ датируются 1998 и 2000 годами (до 2005 года), когда не было обязательства предварительно публиковать исследование до его проведения в https://clinicaltrials.gov, что являлось фактором риска подделки результатов исследования «задним числом». И хоть в нем выборка всего около 50 человек, дизайн исследования неплохой. И в этом РКИ действительно было показано достижение конечной точки исследования — снижение средней продолжительности симптомов простуды примерно на 50%. В этом РКИ количество дней симптомов простуды было снижено примерно в 2 раза в сравнении с группой плацебо. Это не дает доказательств эффективности цинка именно для лечения Covid-19, так как вирус иной, но дает основания предполагать, что такое лечение может быть, возможно, эффективным и целесообразным, учитывая безопасность короткого курса цинка с точки зрения побочных явлений. 13,3 мг цинка ацетата (!) 3-4 раза в сутки во время бодрствования (каждые 3 часа) [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18279051]

Практические выводы:

  1. Если возникли симптомы простуды, то нужно успеть начать лечение в первые 24 часа с момента начала первых симптомов.
  2. Около 13,3 мг ацетата цинка (ни в коем случае не назально, а только с помощью таблеток, применяя внутрь) каждые 3 часа во время бодрствования. 
  3. Лично я после написания данной статьи сделаю заказ здесь: Life Extension, Цинковые вегетарианские леденцы усовершенствованной формулы, 30 шт. В одном леденце 18.75 мг цинка (ацетата). То есть 1 леденец каждые 3 часа. Если у вас трудности использования онлайн магазина витамин и добавок (например, страница по ссылке на БАД не загружается), то для обхода заблокированных сайтов может помочь вот эта ссылка https://rus.windscribe.com, либо следуйте это инструкции https://nestarenie.ru/vpn-opera.html и вы сможете решить проблему за 3 минуты.
  4. Цинк скорее всего работает местно — в ротовой полости. Поэтому простое употребление таблеток неэффективно. И нужно в леденцах или спрей в горло. В нос нельзя ни в коем случае.

Автор статьи nestarenieRU  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения«Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Группа nestarenieRU в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/240737323171320/

YouTube-канал www.youtube.com/c/nestarenieRU

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.)
  • PayPal [email protected]

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
  8. Как остановить старение человека.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

60 комментариев к «Ацетат цинка сокращает продолжительность симптомов простуды в 2 раза»

  1. Светлана

    А по ссылке ацетат цинка уже нет, какой еще подойдет? Только ацетат?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Там по ссылке написано, что будет завтра -17 числа

  2. ЮрИ

    Два месяца уже принимаю глютамат цинка 50 мг через день надеюсь помогает тоже

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Это ошибочное решение. Цинк по данным РКИ помогает, если начать пить в первый день простуды, а не заранее.
      Кроме того, если цинк пить заранее просто так (если нет его низкого уровня по данным анализов), то это может повысить риск умереть от рака.
      Университета Аризоны, США, 2010 года — повышенный уровень цинка в крови повышает поломки ДНК за счет снижения фермента (PARP-1).
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24053074
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809895
      2832 взрослых в возрасте от 20 лет и старше (9,8 лет наблюдения). Потребление цинка положительно связано со смертностью общей и от рака.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29022177

      1. ЮрИ

        Дмитрий, но он же накапливается. И к началу болезни будет на очень приличном уровне. Я если я действительно уже переболел, то это мне помогло.
        Онкология опасна, если цынк пить долго. 2-3 месяца онкологии не влияет. Так что решение не ошибочное а очень даже правильное. Но спасибо за совет. Буду пить цинк и при начале простудных.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Цинк важно местно на горло, а не сколько его в организме

      2. Жар

        Цинк повышает ИФР-1 и его поэтому нельзя принимать просто так без показаний.

  3. Александр

    А точно не будет негативно влиять на обоняние при рассасывании? Там же всё сообщается. Да и не убьёт ли вкусовые рецепторы?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Только назально нельзя

      1. Владимир Н.

        Почему нельзя назально если все равно попадает в нос и далее при рассасывании ? Из горла же попадает — при рассасывании лежа — точно.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          ПРиводит к необратомой потере обоняния

          1. Владимир Н.

            Разве носоглотка это не «перекресток», откуда можно попасть как в остальную часть носовой полости, так и в множество других мест ?
            Разве там нет «дверей», которые не на замке и могут туда-сюда «открываться» — «пропускать» потоки чего угодно 🙂

            Скорее всего просто дозировка ацетата цинка на леденец очень мала и составляет несколько десятков миллиграмм судя заявленному производителем количеству чистого цинка на леденец 🙂

        2. Александр

          Да там всё взаимосвязано, и носоглотка и нос. Я сам уже решил для себя, что не рискну, не буду это покупать. Как минимум парЫ цинка ещё как будут залетать в нос, а при таком долгом рассасывании воздействие будет немалое, так что ИМХО легко можно частично потерять / ослабить обоняние. Чего ради такой риск, по крайней мере лично мне точно не надо, я молод и здоров, лучше уж проболею сам собой.

          1. ЮрИ

            Как может слюни с цинком потечь вверх в нос из носоглотки?
            Это нарушение законов физики.
            Тогда и вода должна вверх к потолку из кастрюли течь.
            Никак цинк не пройдет вверх.
            Я уже неделю рассасывайте.
            Носоглотка наполнена, а нос свободен.
            Поэксперементируйте с солью, если вам законы физики противны

          2. Александр

            Может на Луну она сразу должна течь из кастрюли? Чего уж мелочиться-то, экспереминтатор вы наш, в речевых оборотах.
            Не знаю чего вы там с солью делаете, но у меня бывало многократно, когда во время еды или питья что-то просачивается (и это даже мягко сказано) в нос. Может из-за несогласованности дыхания в этот момент, разговора, или ещё чего.
            Да и если у вас носоглотка наполнена, как вы говорите, то в нос протечёт легчайше, также как вода протечёт через крышку кастрюли (вот это действительно будет правильная аналогия).
            Ну и про парЫ, которые я упоминал, у вас конечно ни слова — прямо по законам пропаганды. А если включить логику и подумать, то наш нос предназначен для улавливания запахов из воздуха, а не запаха/вкуса омывающей его слюны. Так что легко эти парЫ, которые образуются при рассасывании, могут нарушить обоняние в носу. По законам физики чётко.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ТАм с 17 числа он будет ориентировочно

  4. Александр

    Т.е. если это и вправду сработает для Covid_19, то мы таким образом не только ослабляем симптомы, но и лечим, т.е. частично удаляем заразу, она меньше распространяется, и меньше наносит по итогу вреда для организма?

  5. Александр

    Знакомый врач с успехом обязательно включает в схему лечения ОРВИ сульфат цинка. Говорит о тотальном дефиците цинка в популяции.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нужно сосать в конфетах 15-30 минут

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Биодостуность не важна. Он нужен наружно — для горла. И сосать нужно долго

  6. Татьяна

    А добавка АЦЦ, которая в наших аптеках продаётся и раньше часто рекламировалась именно от простуды, это не то?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Не работает

  7. Виктор

    Не удается закупить цинка ацетат в леденцах по той ссылке? Не проблема ))
    Ацетат цинка я легко получаю реакцией чистых металлического цинка и уксусной кислоты при нагревании. Ну а далее изготовить сахарные леденцы с ацетатом цинка тоже просто. Точные весы для взятия нужных навесок компонентов также имеются.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Тут важен не прием цинка внутрь, а рассасывание его 15-30 минут во рту

  8. Галюся

    Дмитрий, при отсутствии предложенного Вами, можно эти пастилки с Zn и бузиной от боли в горле? Рассасывать, разумеется))
    ru.iherb.com/pr/Zand-Elderberry-Zinc-Herbalozenge-Sweet-Elderberry-15-Lozenges/4260

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      А это разве ацетат цинка?

  9. Viktar

    Дмитрий, если уровень цинка в моих анализах ниже оптимального и я принимаю глицинат цинка (кстати, уровень цинка в крови не повышается), можно ли в месяцы приема глицината цинка одновременно принимать ацетат цинка?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Ацетат не принимать, а рассасывать в леденцах для действия местного на горло — не внутрь. Лучше на это время глицинат отменить

  10. Виктор К.

    Дмитрий , исследование не было зарегистрировано на сайте clinicaltrials.gov, это статья была опубликована в 2008г,если внимательно прочитать ее, то увидим, исследование было ранее — Recruitment was started in January 1999 and ended in January 2003 (doi: 10.1086/528803. )

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Согласен.

  11. Маргарита

    Дмитрий, в статье от 15-06- 2018 года Вы писали, что глицинат цинка в капсулах можно принимать самостоятельно. Мне его привезли по Вашей ссылке, но я успела выпить только 2 капсулы. Так что, сейчас мне его пить даже вредно ? Имею ввиду во время эпидемии. Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      От простуды не поможет. Он нужен ждя лечения депрессии, если в анализах крови его уровень снижен

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      для простуды ацетат. Для долголетия — глюконат

  12. ЛарисаА.

    Дмитрий, но ведь это всего лишь одно исследование и 50человек,что выглядит весьма сомнительно.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Когда такой большой эффектя то это кое, что значит. Это не на 1 день сокращение. И конечно это не сильное доказательство. Но учитываю безвредность во всех рки, которые по нему были на простудах, в условиях отсутствия иных средств пробовать можно. Я так считаю

  13. Владимир Н.

    Производитель даже в штатах отпускает по 1й банке человеку в заказе в день и трекает покупателей лично, много заказов самому симулировать не удастся. Обещают остальное что в заказе количество через 60дней послать.

    «… Partial shipment notice: Due to an overwhelming demand for certain products, we are shipping 1 bottle(s) today and the remaining bottle(s) will be shipped within 60 days. We don’t want you to run out of your daily servings to maintain optimal health, so you will only be charged for what is being shipped today and the additional bottle(s) will be charged once shipped with NO additional shipping charges. If you have any questions, please contact us at 1-866-570-3127…»

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ацетат и именно рассасывать в 15-30 минут- местного действия

      1. Владимир Н.

        Дмитрий, за 15-30 минут физически невозможно рассосать тот огромный и сложно рассасываемый леденец из баночки Life Extension, Цинковые вегетарианские леденцы усовершенствованной формулы, 30 шт.

        По многочисленным отзывам покупателей из США (на сайте производителя) они огромны и минимум час рассасываются во рту.

        1. Дмитрий Веремеенко

          Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

          Если так, то даже лучше

  14. Ирина

    Интересно, Дмитрий, а как Вы определяете первый день простуды? Я меряю температуру ежедневно утром и вечером уже несколько лет и только благодаря этим наблюдениям могу предположить возможное начала процесса заболевания, так как температура у меня повышается (незначительно) за несколько дней до появления ощутимых симптомов. И, вероятно, первое повышение температуры можно считать началом заболевания, а не те признаки, которые можно физически ощутить , а это потеря, примерно, 5 дней.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Появление симптомов, например, боль в горле, пережените в горле, кашель, насморк, чихание, повышение температуры, головная боль дополнительно и т.д

  15. Александр

    А при боли в носоглотке (обычно у меня именно так начинаются орви, а потом сопли) но НЕ в горле — эффективен ли Ацетат цинка?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Он местного действия. Если при рассасывании вещество попадает на область, то, вероятно, да

  16. Владимир Н.

    Ацетат цинка легко купить в виде порошка, в Украине так точно. В России, я уверен тоже.
    Леденцы можно делать самому — причем как «более вредные» из сахара, так и «менее вредные» из эритрита. Сам по себе эритрит в маленьких дозах на короткий срок безвреден по исследованиям на пабмед.

    Леденцы делаются элементарно. Особенно кто из советского детства все помнят как дома из сахара без никаких добавок сами делали леденцы и получали от родителей нагоняй за посуду, измазанную остатками засохшей леденцовой массы 🙂

  17. Виктор К.

    Вот РКИ 2019 г., зарегистрированное на сайте clinicaltrials.gov двойное слепое плацебо независимое, вывод : рассасывание леденцов с ацетатом цинка не даёт никаких преимуществ по сравнению с плацебо. bmjopen.bmj.com/content/10/1/e031662

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      ДА. И если вы внимательно почитаете дизайн исследования и рассуждения авторов в полном тексте, то авторы пишут почему разница между исследованиями.
      1. Размер леденца, что позволяет войздействовать 8 минут, а не 15-30
      2. Плохой вкус леденца, что приводило к более редкому рассасыванию

      Но самое главное в РКИ 2008 года не разрешалось использовать другие методы лечения кроме цинка, а в вашей ссылке разрешалось применять параллельно другие методы лечения, которые могли тоже быть эффективными и замазали эффект от цинка ацетата

  18. Татьяна

    Ну уже понятно, что до конца эпидемии эти леденцы в продаже на айхербе не появятся

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Не известно

  19. Александр

    Добрый день. Прокоменнтируйте, пожалуйста.
    internist.ru/publications/detail/ledentsy-s-tsinkom-v-borbe-s-simptomami-prostudy-eshche-odin-kommercheskiy-mif/

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Автор статьи сравнивает два РКИ. Где более свежее будто опровергает предыдущее. Но нет. Так как у них разный дизайн. Так как цинк, вероятно, действует локально — в ротовой полости при рассасывании. При долгом рассасывании. Во втором РКИ рассасывание по времени было в 2-3 раз короче, так как леденец был маленьким. И вкус леденцов был плохим, как отмечают авторы, что способствовало снижению испытуемыми количества их потребления. В итоге снижение потребления на 25%. Остается 75%. Далее снижение времени рассасывания в 2.5 раза. Остается 30% — доза локального воздействия второго РКИ в сравнении с первым. Такое нельзя сравнивать. А автор статьи сравнил.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите