Главная / Архив / Статьи / Эксперимент применения добавки порошка из семян укропа для омоложения артерий

Обновлено: 30 июня 2021

Эксперимент применения добавки порошка из семян укропа для омоложения артерий

Эластичные волокна являются важными макромолекулами внеклеточного матрикса, благодаря которым молодые крупные артерии обладают эластичностью. Основная роль центральных артерий заключается в смягчении колебаний кровяного давления и поддержании кровотока. По мере старения дефицит эластина нарушает функцию артерий.

Рисунок 1. Артерия эластического типа. Красным цветом показана сеть эластических волокон.

Эластин составляет приблизительно 50% сухого веса артерий и является результатом поперечного сшивания тропоэластина с помощью лизилоксидазы и лизилоксидазоподобного внеклеточного фермента 1-го типа. Тропоэластин синтезируется гладкомышечными клетками сосудов только в раннем и подростковом возрасте. С возрастом синтез лизилоксидазоподобного внеклеточного фермента 1-го типа снижается. Производство эластина не происходит или очень ограничено у взрослых и пожилых людей. Эластические волокна постепенно разрушаются во время старения за счет механических воздействий (усталость) и действия ферментов (например, матриксных металлопротеаз или катепсина). Поскольку эластин постепенно выходит из строя, его функцию берет на себя коллаген. В итоге в процессе старения повышается соотношение коллаген/эластин, что приводит к увеличению жесткости артерий и к снижению их растяжимости. Процесс усугубляется отложением кальция. Жесткость сосудов увеличивает систолическое и снижает диастолическое артериальное давление, тем самым увеличивая пульсовое давление.

Лечение высокого пульсового давления выполняется с помощью препаратов лекарственной группы иАПФ, например, с помощью эналаприла или рамиприла [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16723861] [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12081987]. Перспективным методом лечения является миноксидил, который способствуют неосинтезу эластических волокон крупных артерий и/или повышенной экспрессии генов лизилоксидазы и лизилоксидазоподобного внеклеточного фермента 1-го типа [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979322].

Повышение систолического артериального давления увеличивает систолическую нагрузку на левый желудочек сердца, что приводит к увеличению потребления кислорода, гипертрофии левого желудочка сердца (рисунок 2) и его фиброзу. Все эти события предрасполагают к развитию возрастной сердечной недостаточности.

Экстракт укропа ин витро повышал экспрессию гена лизилоксидазоподобного внеклеточного фермента 1-го типа в фибробластах кожи, а также увеличивал эластичность кожи у женщин по сравнению с плацебо. Это важно, так как лизилоксидазоподобный внеклеточный фермент 1-го типа инициирует ковалентное сшивание молекул предшественника эластина (тропоэластина), что является критическим этапом нормального созревания эластина. 

В 2020 году французские исследователи Вассим Фейли и Квентин Бете с коллегами опубликовали результат эксперимента с мышами линии C57BL6/J. Животных в течение 3 месяцев лечили экстрактом из порошка семян укропа, который разводили в питьевой воде животных. По сравнению с контрольными животными лечение экстрактом из порошка семян укропа позволило получить следующие результаты:

  1. значительное снижение артериального давления на 11–12%
  2. обращение вспять возрастной гипертрофии сердца
  3. дополнительные вновь синтезированные эластичные волокна в стенке аорты старых мышей
  4. снижение на 23–33% числа разрывов эластических пластинок
  5. примерно двукратное повышение экспрессии генов тропоэластина и лизилоксидазоподобного внеклеточного фермента 1-го типа
  6. уменьшение внешнего и внутреннего диаметра артерий, сокращение толщины их стенки
  7. повышение растяжимости тканей аорты
  8. снижение модуля упругости (Incremental elastic modulus) аорты

Полифенолы укропа дозозависимо снижают активность разрушающих эластин ферментов, принадлежащих к семействам сериновых протеиназ, цистеиновых протеиназ и металлопротеиназ. Полифенолы обращают вспять возрастную кальцификацию эластичных волокон за счет подавления активности щелочной фосфатазы.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979322

Однако, сколько можно пить порошка семян укропа в сутки? В следующих экспериментах на людях применяли 650 мг в сутки [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17328819], а также 3 грамма в сутки [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32503652].

Я собираюсь сделать эксперимент. 

1. Найду семена укропа и сделают из них порошок. 

2. Измерю свой уровень артериального давления. Чем менее эластичная аорта из-за потери эластина, тем выше артериальное давление

Артериальное давление (АД) измеряется в покое после 5-минутного отдыха (обычно 5-минутного и 15–30-минутного, если процедуре измерения АД предшествовала значительная физическая/эмоциональная нагрузка).

Необходимо сидеть в удобной позе, а рука должна находиться на уровне сердца. Например, если Вы сидите на стуле, то рука должна лежать на столе.

Для оценки уровня АД на каждой руке следует выполнить 3 измерения с интервалом не менее 1 мин.  

Чтобы установить уровень своего АД, нужно проводить измерения утром и вечером минимум 5 дней подряд.

Затем следует отбросить измерения первых 2-х дней и первого измерения при каждом из 3-х измерений, сделанных утром и вечером. Подсчитать среднее арифметическое значение оставшихся 2-х измерений, сделанных утром и вечером.

Если АД повышено незначительно или повышается эпизодически, необходимо проводить повторные измерения АД в течение нескольких месяцев для более точной диагностики и принятия решения о начале терапии.

3. Измерю свой уровень пульсового давления. Чем менее эластичная аорта из-за потери эластина, тем выше значение пульсового давления

Пульсовое давление

САД — систолическое артериальное давление.

ДАД — диастолическое артериальное давление.

ПАД – пульсовое артериальное давление.

ПАД = САД – ДАД

Пример: 120 – 80 = 40; ПАД = 40

4. Определю значение лодыжечно-плечевого индекса. Вообще он у меня в норме. Однако, я допускаю, что он может снижаться в пределах нормы, что может косвенно указывать на, вероятно, более эластичные артерии сосудов нижних конечностей. Как его измерять рассмотрено в статье лодыжечно-плечевой индекс

5. Сдам анализ крови на аланинаминотрансферазу (АЛТ) для контроля влияния порошка семян укропа на печень.

6. Ежедневно буду разводить в стакане воды, настаивать в течение ночи и выпивать 2 чайные ложки порошка семян укропа в течение полугода года, если все пойдет нормально. Настой буду пить не сразу, а по немногу в течение дня.

7. Через неделю и через месяц после начала лечения укропом сдам анализ крови на АЛТ для контроля влияния порошка семян укропа на печень. А также буду сдавать аланинаминотрансферазу АЛТ каждые 3 месяца.

8. Каждые 3 месяца буду определять по вышеупомянутой методике свой уровень артериального давления, пульсового давления и лодыжечно-плечевой индекс.

Если кто захочет участвовать в эксперименте со мной, то пишите в комментариях. Создадим совместный документ и вместе проведем этот эксперимент.

А чтобы не считать самостоятельно рассмотренные выше параметры, добавляю калькулятор (см. внизу). Лучше скачайте его себе на компьютер по ссылке https://nestarenie.ru/Kal.xlsx

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Автор статьи  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

      • Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

155 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Сергей
    19 февраля 2022, 10:15

    Дмитрий, я смотрю у вас методика немного поменялась. Раньше у вас было: через три месяца неделю не пить укроп, потом делать замеры давления. У меня 3-х месячный курс кончился 14.02, с тех пор не пью. Как я понял, можно приступать к замерам?

    по методике замеров непонятно (екселька у меня есть):
    “Затем следует отбросить измерения первых 2-х дней ..” Если отбросить, так может и не замерять, а сразу три оставшиеся дни? зачем мерять и отбрасывать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 февраля 2022, 23:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Важно “отбросить”. Эффект ноцебо – это валидизированная методика

  2. Людмила
    17 февраля 2022, 14:15

    Лихорадочно искала в инете как понизить В12, поскольку в анализе крови дочери (51 год с диагнозом рассеянный склероз) было превышение В12 – 924 против 500 пг/мл. И вдруг попадаю на этот роскошный материал. Тут же подписалась. А с порошком укропа уже пару лет чисто интуитивно собираюсь поэкспериментировать . Не попадалось ли Вам, уважаемый Дмитрий Евгеньевич, в поле зрения что-либо о современном лечении рассеяного склероза, какие параметры анализа крови надо контролировать?
    C уважением
    Людмила Ивановна.

  3. Арт
    13 февраля 2022, 17:32

    Есть ли какая-то разница, если принимать семена укропа порошком, а не настойкой? И еще, когда ожидаются результаты эксперимента?

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 февраля 2022, 00:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Результаты моего эксперимента уже есть. Других людей – ждем

  4. Honest_Guy
    30 января 2022, 22:06

    Дмитрий, вы обещали опубликовать результаты эксперимента вначале в сентябре, затем в октябре прошлого года…

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 января 2022, 12:58

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я их уже давно опубликовал

      1. Артемий К.
        31 января 2022, 15:55

        Дмитрий, а где вы их опубликовали?

        1. Дмитрий Веремеенко
          31 января 2022, 21:29

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          https://nestarenie.ru/eksperiment-3.html

      2. Honest_Guy
        31 января 2022, 20:19

        Естественно, прежде чем обратиться к вам предыдущим постом искал в вашем блоге и не нашел. Вы не могли бы указать ссылку на результаты?

        1. Дмитрий Веремеенко
          31 января 2022, 21:13

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          https://nestarenie.ru/eksperiment-3.html

  5. Aliv
    27 января 2022, 20:53

    Дмитрий Веремеенко: “ВОт это будет бомба”.

    И когда ждать “бомбу”? Кстати, где-то у вас читал, что глюкозепан и кальциевые отложения необратимы. “Бомба” с этим справится? Дайте анонс.

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 января 2022, 13:01

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Бомба поможет не умереть в 100 лет, а прожить гораздо больше.

      1. Виталий Захаров
        28 января 2022, 17:48

        атомная?

        1. Дмитрий Веремеенко
          31 января 2022, 13:03

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Увидите, когда придет время.

  6. Aliv
    27 января 2022, 15:31

    Дмитрий, статьи – конечно, но Вы же претендуете на научный подход? А в науке приняты публичные обсуждения – конференции, защиты диссертаций и т.п. Комментарии на этом сайте – некий аналог, но как-то они вяло протекают с вашей стороны…

    Не думаю, что проблемы зубов и глаз будут решены генетиками, ибо это порушит существующий многомиллиардный фарма-мед-бизнес. Вот тут бы вашей независимой (не знаю насколько) группе поработать…

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 января 2022, 13:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если я буду много комментировать, мне некогда будет работать и учиться.

  7. Aliv
    26 января 2022, 12:31

    Куда-то исчез комментарий, повторю вкратце, если это случайность.
    1. Насчёт упражнений, в т.ч. на растягивание – польза давно известна, а объяснение метилированием ДНК интересует эпигенетиков и диссертантов. Больным диабетом это без разницы и не поможет, как ни растягивайся.
    2. Учебники – аналогично. Как биологи не будут читать ТОЭ, так и я их теории. Базовые принципы мне известны, результаты где?
    3. Укроп – это хорошо, повысили эластичность сосудов. Люди дольше живут без ССЗ, но полуслепыми и беззубыми. Поэтому нужна конкретика. Как, например, какими воздействиями “разбудить” всего 2 гена, отвечающие за рост зубов? А не сотню каких-то генов физическими упражнениями…

    Подробнее было в исчезнувшем сообщении, но если оно исчезло не просто так, то этого достаточно.

  8. Aiiv
    26 января 2022, 09:35

    “Например, что вам даст, если вы узнаете, что шесть месяцев аэробных упражнений среди людей изменяют метилирование ДНК в скелетных мышцах и в жировой ткани. То есть меняют работу генов, влияющих за риски диабета и ожирения…”

    Верно, мне это НИЧЕГО не даст, потому что польза двигательной активности, в том числе, растягиваний, давно известна, а объяснение её через эпигенетику интересна самим эпигенетикам и диссертантам. И ничего не даст тем несчастным, у кого уже есть диабет, сколько ни растягивайся…

    По той же причине бесполезны учебники. Ведь биологи не будут читать ТОЭ, так и мне ни к чему их теории. Общие принципы я и так знаю, результаты где?

    Ничего не собираюсь вам советовать, вы и сам себе голова, и судя по всему, достаточно умная. Но интерестны бы были новые сведения о цепочках: вещество – экспрессия генов – эффект для человека. Ну по эластину на сайте есть, укроп и т.д. Хорошо, допустим, повысили эластичность сосудов, человек живёт дольше, но полуслепым и беззубым. Вот где конкретика нужна, Как, какими воздейтвиями “разбудить” 2 гена, отвечающие за рост зубов. И этот вопрос справедлив по всем проблемам nestarenie .

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 января 2022, 13:08

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Проблемы зубов рано или поздно решат генетики. Эта область очень изучаем и хорошо инвестируется.
      Нам бы поэтапно. Я знаю гены, которые можно активизировать и сделать синтез ферментов не позволяющих формироваться глюкозепану. ВОт это будет бомба. Но позвольте мне обоснованные статьи писать постепенно, а не вот так в комментах

  9. Aliv
    25 января 2022, 15:28

    Дмитрий Веремеенко: Да, я имею ввиду эпигоном. До конца изучать можно вещно. Но уже сегодня известны многие сотни эпигенетических механизмов. У меня даже их целая коллекция. А еще хорошо об этом написано в учебнике: «Гены по Льюису».

    “… по Льюису” не нашёл, нашёл по Льюину. Слишком теоретизировано, это для студентов и молбиологов. Нас интересуют практические связи между неким веществом, экспрессией генов и достигаемым ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА эффектом. Вы об этом говорите?: “У меня даже их целая коллекция” С укропом, по вашим словам, только на мышах. Что есть для человека в вашей коллекции?

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 января 2022, 22:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      То, что по людям я периодически пишу в статьях. Без привязки к какой-то теме это не имеет смысла. Например, что вам даст, если вы узнаете, что шесть месяцев аэробных упражнений среди людей изменяют метилирование ДНК в скелетных мышцах и в жировой ткани. То есть меняют работу генов, влияющих за риски диабета и ожирения ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24163284. Или например, что упражнения на растягивания сопровождается повышением содержания ДНК синтезирующих эластин и коллаген в зоне растяжения: “substantially elevated DNA, elastin, and collagen contents were recorded. Also, increased rates of apoptosis were indicated by degradation of DNA into oligonucleosomes, and matrix remodeling was reflected in enlarged fenestrae in the internal elastic lamina and increased expression and activation of gelatinases, especially matrix metalloproteinase-2 [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11988494] – это правда на кроликах, но у людей это косвенно было подтверждено – читайте здесь https://nestarenie.ru/rastyagivanie.html

      Учебник Гены по Льюину очень подробно и понятно объясняет механизмы. И если его читать с начала и вникать, то можно все понять даже имея нулевой уровень
      Ну и так далее

  10. Aliv
    24 января 2022, 15:35

    Игорь, как раз делаю спиртовую настойку семян укропа. Спиртовая вытяжка всегда насыщенней, да и пользоваться удобнее. Рекомендуемая в сети дозировка – по чайной ложке перед едой. Ну а там индивидуально уточняйте…

    AnillaVef, весна, говорите…

  11. Aliv
    24 января 2022, 12:54

    “Если результат устроит, то можно будет уже и на экспрессию генов посмотреть в будущем”.

    Если, Дмитрий, у вас есть такое оборудование и возможности, так это здорово. Если бы удалось установить корреляции: вещество – экспрессия нужных генов, можно было бы выращивать новые зубы и т.д. и т.п. Это случается и сейчас , но что и как заставило вернуть молодой эпигенез – тайна тайн природы. И вряд ли это вещества или ЗОЖ… Их возможности ограничены.

    Думаю, нужен некий ключ, управляющее воздействие, которое запустит нужный процесс без постоянного подстёгивания БАДами и лекарствами. Есть яркий пример – Самохоцкий, у которого ключом были микроинъекции его растворов. При этом достаточно было нескольких уколов, далее организм всё делал сам. Его диссертация есть в сети, он клинически достоверно вылечил множество разных больных. Теория нервизма, конечно, сейчас устарела, эпигенез у нас на дворе, только важен РЕЗУЛЬТАТ. Он и сам прожил более 90 лет без старости, гоняя на мотоцикле и яхте собственной постройки.

Свежие комментарии