Влияние сексуальной активности на продолжительность жизни

Некоторые ученые предполагают, что данные исследований по влиянию физической нагрузки и уровня стресса на долголетие могут быть не точны, так не учитывается сексуальная активность [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2192423], которая, вероятно, играет роль физической нагрузки и влияет на уровень стресса, депрессии. Исследования сексуальной активности тормозятся из-за моральных устоев общества. Исследователи также предлагают разделить сексуальную активность, которая не является упражнением, и сексуальную активность, которая является упражнением. Ключ к различию — сокращение в мышцах в результате оргазма.
 
Для партнера с сильным оргазмом или мультиоргазмическим половым актом нет ничего необычного в том, чтобы на следующий день ощущать сильную боль в мышцах рук, ног, спины или нижней части живота. Обычно такой человек, невольно реагируя на оргазм, не знает о затраченных физических усилиях, которые вызвали мышечное напряжение. В ответ на эффективную сексуальную стимуляцию люди могут совершать подвиги мышечной координации, которые были бы недостижимы в сексуально нестимулированных состояниях [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2192423]. Такая активность может оказаться аналогом физической тренировки.
 
Дрори и Фолман в 1976 году проверили гипотезу о том, что спаривание увеличит продолжительность жизни самцов лабораторных крыс, и что причиной этого является увеличение физических упражнений. В хорошо контролируемом исследовании на крысах они пришли к выводу, что физические упражнения и ежедневное интенсивное спаривание приводят к сходным кривым выживаемости (смотрите рисунок).

На рисунке:

  • Castrated — кастрирование
  • Control – контрольная группа крыс
  • Exsercised – физические упражнения
  • Mated – частое спаривание
  • Underfed – сокращения калорий

Самцам крыс постоянно меняли самок, тогда как другим самках давали отдых. Самцы, которые часто спаривались жили значительно дольше, чем те, которые воздерживались от секса.
 
Хотя спаривание увеличивало потребление пищи животными, оно значительно уменьшало жировые отложения. Более того, у группы крыс, которые часто спаривались, повышался уровень тестостерона, что побуждало животных к большей добровольной физической активности [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1278267] [https://sci-hub.tw/10.1016/0531-5565(76)90007-3]
Однако из-за моральных барьеров подобные исследования на людях не проводились. Организм людей и крыс может по-разному реагировать на активную половую жизнь, сопровождающуюся частыми оргазмами. Более того, в эксперименте крысы жили в замкнутом помещении, а секс мог защитить их от стресса жизни в замкнутом пространстве. Еще важно учитывать то, что частая смена половых партнеров в реальной жизни несет риски инфекций, которые могут пагубно действовать на здоровье и продолжительность жизни. И авторы исследования стараются продвигать идею активной половой жизни с постоянным партнером, сохраняя активность долгие годы.
 
Давайте обсудим, на сколько результаты продления жизни активным сексом у крыс, можно проецировать на людей.

Автор статьи nestarenieRU  Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения«Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (Чангакрам Майяви.)

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

20 комментариев к «Влияние сексуальной активности на продолжительность жизни»

  1. Евгений

    Вопрос что больше повлияло на продолжительность жизни крыс, физическая активность или эмоции от новых самок)

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Хороший вопрос. Но самки одни и те же. Просто посменно их меняли

  2. Алина Н.

    А как насчет влияния половой активности на жизнь самок? А то везде только про самцов.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      На самках эксперименты не ставили.

  3. Рома

    До сих пор по факту неизвестно продлит ли частое спаривание жизнь тех же мышей, если они не будут сидеть без физ нагрузки всю жизнь и где, то оптимальное количество 1 раз в неделю или 3,7 раз) хотя бы для мышей…
    Дмитрий, вроде как доказана прямая корреляция позднего полового созревания и долголетия, не медленнее ли у них схема развития, а затем и старения работает? Нокаут mtor тормозит половое созревания… У червей кстати, в первые часы после полового созревания резко падают белки теплового шока, которые значительно продлевают им жизнь…не прописано ли это все в схеме, пойти по пути размножения, но меньше жить… А у людей снижается мелатонин, который доказано имеет много полезных свойств для долголетия и атрофируется тимус… И все это также именно с начало полового созревания…Эта схема меняет эпигенетику во всех клетках в организме по мере взросления…и эта изменённая эпигенетика в старом возрасте нас и убивает… Просто не понятно как организм эпигенетику меняет не с того не с сего, но ведь и половое созревания также из-за чего то начинается именно около 9 лет +-пару лет у всех людей, в 70 — 80 лет схема тоже знает как-то, что настройки должны быть такие, если старым клеткам сбить эти настройки и омолодили их эпигенетику они живут опять как молодые… У матки пчёл кстати эпигенетика по мере взросления меняется очень медленно, в отличии от рабочих пчел… Также если сделать генетические мутанты клетки устойчивые к изменениям в эпигенетике по мере старения, они возможно вообще будут бессмертные, по крайне мере 19 поколения пережили своих обычных собратьев без невоспреимчевости к изменения…эта схема объясняет старение от растений и червяков, до человека, а матрикс нет… Разбешка в концентрации глюкозепановых сшивок и реальным возрастом также бывает весьма велика… Хотя конечно про матрикс нельзя забывать, так как клеткам нужна подходящая среда, но не следствие ли вот эти сшивки эпигенетической схемы

    1. Рома

      Если дело в этом , то первопричина не в эпигенетике, а в том что ей управляет, в надэпигенетике…

  4. Mikhail

    Кастрированные и голодающие победили. Не вижу особого преимущества на графиках. С женой любимой полезно, а с кем попало вредно. Жанна Кальвин воздерживалась кстати!?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Нужно ее спросить))

  5. Олег

    Полигамная стимуляция так-то открыта давно и ее эффекты на уровень тестостерона изучены. Но касаемо продолжительности жизни — конечно новость. Считаю, на людях проверить надо бы. я бы даже согласился быть подопытным, но боюсь жена будет против.

    1. Евгений

      А что изучено? То, что мужчины с пониженным тестостероном моногамны? Иметь несколько жен, как в исламе, наверно практично и разнообразно. Главное безопасно, все постоянные партнеры.

  6. Алексей

    Возник ряд некоторых вопросов по этому поводу:
    1.Если вся польза сексуальной активности сводится к увеличению физической активности, то при отсутствии или очень редкой сексуальной активности, будут ли упражнения на кардио и силовую выносливость, равноценной заменой?
    2.Если человек уделяет время физическим упражнениям(скажем 300 мин. в неделю) при этом у него активная сексуальная жизнь, не окажет ли это негативное воздействие от чрезмерной физической активности? того же сердца
    3.Если имеется в виду под сексуальной активностью-каждый день, то выходит вымываются питательные вещества, которые нужно компенсировать через пищу- есть больше(о чем в статье упомянуто), не будет ли это в свою очередь разгонять метаболизм и сокращать жизнь?
    4.А как на счет гормонов- вроде от частых эякуляций у мужчин повышает пролактин,эстрадиол и понижается тестостерон,а при такой стабильной ситуации,это может закрепится в гормональном фоне или это миф?

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      1. Частично да. Полностью не факт.
      2. Возможно окажет, если сексуальная жизнь активная
      3. не изучал этот вопрос
      4. У всех по разному

  7. Рома

    Если брать конкретно дрозофил, то увеличение продолжительности жизни за счёт ограничения калорий вызвано не сниженным содержанием углеводов и жиров в питании, а именно низким уровнем метионина или если же метионина в норме, то какой-то, а возможно и каких-то незаменимых аминокислот, так как метионин в комбинации с этими аминокислотами (или незаменимой аминокислотой) приводит к снижению продолжительности жизни,(метионин в этом случае точно приводит к сокращению жизни, но только если он не один в достаточном количестве поступает с питанием, но и с какой-то незаменимой аминокислотой или несколькими незаменимыми аминокислотами, но другие аминокислоты без метионина не сокращают жизнь, то есть в этом сочетании без метионина не обойтись, так как если других незаменимых аминокислот много, а метионина мало, то это не сокращает им жизнь… Метионин ведь необходим для метилирования ДНК которое меняется с возрастом, весьма интересно почему именно метионин так у них сработал, не из-за того ли, что у них не так быстро менялась перестройка генов с возрастом из-за нехватки компонентов
    vechnayamolodost.ru/articles/prodleniemolodosti/menmedozhipo27/

    1. Жар

      Рома, думаю, что уже стало понятно, что разумное ограничение метионина — замедляет старение животных, начиная от червей, кончая человеком. Также разумное ограничение лейцина (а лучше всех ВСАА) и аргинина — уменьшает МТор и тоже способствует продлению жизни. Ещё ограничение триптофана — уменьшает развитие опухолей и тем способствует продлению жизни.

      Тут самое важное — ограничивая белок не скатиться в саркопению и деменцию и грань эта очень тонка на практике. В голубых зонах долголетия — умерено едят свинину, а если посмотреть по справочникам, то именно у свинины среди животного белка меньше всего указанных аминокислот.

    2. Жар

      Рома, а так да — чем позже наступает половое созревание и чем оно более растянуто — то дольше жизнь. Да и старость как-то не плавно наступает, а больше похожа на наступление полового созревания. Тут бы на мышах генетически и эпигенетически, а может и надэпигенетически покопаться — вдруг будет прорыв.

  8. sвета

    Надо наблюдать за супердолгожителями, знать их биографии (количество мужей и все дела) — и размышлять…
    Вот кого вспомню щас…
    Нестор из Украины фамилию не помню 113 лет — всю жизнь интересовался женским полом, жениться — не довелось, никогда не женился. Очень симпатичный даже в старости — наверняка по молодости прИключЕния у него были. В каком объеме — не известно.
    Сара Кнаус 119 лет — рано осталась одна без мужа, всю жизнь была домоседкой, сидеть любила все время в кресле, носила очки и смотрела футбол по телевизору. Что то сомневаюсь что бурная жизнь была.
    Варвара Семенникова — два брака. Обоих пережила. 117 лет. Второй муж на 27 лет моложе. Во дает!
    Тут недавно одну в латинской Америке нашли 118 лет — никогда не выходила замуж, всю жизнь работала на своей грядке, иногда ездила в город — продавать овощи.
    Из тех историй которые я читала — имхо у половины долгожителей не было браков вообще, у некоторых супруг рано умирал. И они так и жили одни. Что то по тем историям судя — сомневаюсь, что у них бурная жизнь была, полная приключений.
    Эротический события — важны не сами по себе, а как вписаны в Общую Жизнь человека, в его ЗОЖ\НеЗОЖ и прочее. Т.е. кому то они — во вред, а кому то — на пользу.

  9. sвета

    В крови долгожителей (было дело мерили ученые) — низкий уровень триптофана. Казалось бы «не ешь много триптофана и будет счастье», Но! … На деле по факту в этих деревнях эти долгожители сколько триптофана едят мы не знаем. Они — сами не знают. И — не знают Что это такое, триптофан то. У них обнаружены в организмах их механизмы — способствующие отлично хорошему выведению из организма триптофана, утилизации его. До конца вроде эти механизмы не знают, но считают вроде что один из них — отличный микробиом. Он способствует адекватной утилизации триптофана, своевременному его выведению. Я — тоже не знаю сколько его есть (из продуктов). Вроде из него — серотонин образуется, а потом — мелатонин. А…кому за 40 мелатонин истощается. И это плохо совсем. Опять тонкая грань получается. Сколько триптофана есть и откуда мелатонин потом вырабатываться будет. Аптечный мелатонин покупать — фуу… Аптечный — всегда успеем. Еще я заметила — триптофан содержащие продукты они же неплохие (точнее хорошие) источники Цинка. А цинк — и так трудно из пищи добывать (его нет нигде). Опять тонкая грань. Цинк снизится в организме — иммунитет плачевный станет, пульс, бессонница придет и прочее. Наелась триптофана сейчас (гречневой крупы), сижу…думаю…

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Все такие рассуждения не дает ответа. Ответ дают экспериментальные исследования на людях

    2. Артемий К.

      sвета, в растительных и молочных продуктах цинк можно найти сырах (25-35% от РСП на 100г), тыквенных семечках (115%), орехах кешью (48%), грецких орехах (26%), фундуке (16%), чечевице (20%), гречке (20%).
      Но этого мало и вегетарианцам нужно дополнительно принимать цинк.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите