Обновлено: 01 июля 2021
Книга: КАК ДОЖИТЬ ДО 22 ВЕКА
Хотим написать книгу. Вот предварительное содержание - не детализированное пока.
КАК ДОЖИТЬ ДО 22 ВЕКА
- Как мошенники прикрываются наукой.
- Почему мы стареем.
- Доказательства, научный эксперимент и клинические исследования.
- Как бегать, чтобы убежать от старости.
- Питание для продления жизни.
- Когда и как нужно спать, чтобы жить долго.
- Как депрессия и стресс ускоряют старение.
- Можно ли предупредить рак?
- Диагностика старения.
- Нужны ли витамины и добавки?
- Какие лекарства используются с целью продления жизни.
- Как сделать свои сердце и сосуды моложе.
- Стратегия победы над старением.
Обсудим?
И да, если кто может помочь финансово? Нужны редакторы, рецензенты, дизайнеры, организаторы продаж, печать в типографии. Ну и было бы не плохо, если бы и мне зарплата, чтобы жить на что было. Хотя я и без денег напишу в любом случае. Начать хочу как можно быстрее. Прям на днях.
Главные задачи книги:
- открыть людям глаза на состояние науке в области продления жизни.
- дать людям знания, которые позволят прожить как можно дольше в рамках 100 лет.
- организовать финансовые потоки на проект по разработке технологии, которая, как мы ожидаем, сможет радикально продлить жизнь. То есть значительно побить рекорд в 120 лет.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Добавить комментарий
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности
35 комментариев
Было бы замечательно, если бы книга упомянала о методах сбора научных данных в сети для анализа. И ставила бы акцент на преимуществах открытой науки ( ru.wikipedia.org/wiki/Открытая_наука ), бесплатном доступе к знаниям перед коммерческими интересами связанными с ограничением доступа к результатам исследований.
Речь о марафоне “Дети против наркотиков – я выбираю спорт”. Все это безумие поддержано грантом. Думаю, что ни один из участников этого проекта не в курсе возможных сердечной сосудистых осложнений. Очень часто молодые спортсмены становятся заложниками пропаганды зож и чьих-то политических амбиций. Рекорд в беге наикорткие дистанции американки Гриффит-Джойнер не побит уже столько лет, и уже понятно, что она была на “наркоте” ради результата, который без этой “наркоты” вряд ли достижим. В итоге типичная для элитных спортсменов развязка.
Мне кажется в книге надо особое внимание уделить потенциальному вреду от занятий не только спортом, но и физкультурой ради оздоровления и продления жизни. Из-за популяризации коммерческого фитнеса в мозгу обывателя создана иллюзия, что именно в зале можно обрести долгожданное здоровье, похудеть и прочее. А на практике с нынешними тренерами “качками”, сидящими на гормонах почти поголовно, вполне можно доприседаться с не особо тяжелой штангой до серьёзных проблем с позвоночником и тем самым перечеркнуть все начинания. Сейчас идёт пропаганда здорового образа жизни, серьёзно извращающая представление подростков об этом здоровом образе жизни. Вот на днях читал в местной газете заметку со словами местного чиновника, курирующего спорт в городе. Тема заметки касалась сверхмарафона, который проводится ежегодно, и это дистанция почти 1100 км. Все этот в заметке преподносилось как спорт ради здоровья, спорт против наркотиков. А на практике, благодаря этому блогу, мы знаем, к чему все это приведёт. И среди бегунов, и среди посетителей спортзалов огромное количество людей, которые “не ведают, что творят”. Им, конечно, нужна книга, снимающая все вопросы.
Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! (Воланд)
Если рассматривать каждый случай отхода человека в мир иной по причине так называемой старости, то вероятно, только единицы умерли в результате общего одряхления всего организма. Чаще, причиной смерти является патология, одряхление отдельного органа(ов) или системы. Хотя, остальные органы в тот момент могли бы работать вполне исправно и легко бы поработать еще не один десяток лет.
Но, как известно, где тонко, там и рвется. Если бы каждый в свое время знал причину, от которой он умрет, и вовремя бы подстелил соломки, то, возможно, жил бы гораздо дольше.
У каждого человека есть слабое звено в его здоровье (от рождения или приобретенное) о котором он знает или догадывается, или не знает. И на мой взгляд, важно в первую очередь заниматься выявлением, укреплением, профилактикой именно таких слабых звеньев, которые в один неподходящий момент и обрываются, создавая условия несовместимые с жизнью. На днях, например, умер Никита Исаев, 41год. Сердце.
Это для начала. Но, зато это даст выигрыш хотя бы в увеличении средней продолжительности жизни. Что уже не мало. До конца отпущенного природой срока ведь мало кто доживает. А если повезет, к тому времени в 22 веке, могут появится и технологии увеличения максимальной продолжительности жизни. Которых, как я понимаю пока еще ни у кого нет.
Дело в том, что устранение “слабого звена” и радикальное продление жизни это тоже пересекающиеся множества. Так лечение фиброзов различных органов (печень, почки, сердце) тождественно нахождению способов разбивать глюкозепановые сшивки, что, в свою очередь, и означает переход рубежа 120 лет для каждого конкретного человека.
Аналогичная ситуация с раком, который также зачастую приводит к “внезапной смерти”. По мере продления жизни человека вероятность прогрессирования случайных клеточных мутаций будет возрастать. Т.е. лечение рака здесь и сейчас внесёт существенный вклад в жизнь “после 120”.
Помогу с редактированием статей и текстов. С почином!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ПОМОЩЬ: спасибо
про предупреждение рака и омоложение сердечно-сосудистой системы – хорошо!
по-моему стоит добавить главу о мозге – предупреждение нейродегенеративных болезней
иначе какой смысл жить до 22 века в состоянии маразма?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Там, где идет речь о депрессии – это и есть о мозге.
Добрый день Дмитрий очень хорошее у тебя желание но я советую в эту книгу добавить еще инструкцыю по эксплуатацыи человеческого организма на научной основе тогда уже будет полностью тема долголетия охвачена и каждый человек купит такую книгу я так думаю
Замечательно! Поскольку большинство людей умирает не от старения, а от болезней, то мне кажется, что было бы хорошо добавить еще разделы. 1) О ранней диагностики основных заболеваний, сокращающих среднюю продолжительность жизни (примерно 10 -15 болезней) с ранжированным по значимости описанием кинических анализов (когда человек видит список из 40-50 анализов, он скорее всего не будет их делать). 2) О профилактике этих заболеваний . 3) Раздел о профилактике более широкого списка болезней, не являющихся смертельными, но снижающих качество жизни (таких как катаракта, гастрит и т.п. ). Боюсь, что все это под силу только большому коллективу.
Дмитрий, день добрый!
Готов так же помогать
Если информация быстро меняется, при получении данных о новых опытах и исследованиях, то какой смысл вкладывать средства в продукт, ценность которого будет сомнительна через 1-2-3 года? Потом придётся вкладываться снова для поддержания статуса компетентности автора. В этом деле книга это, как в старом анекдоте – вход рубль, выход два.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Информация не меняется только когда она до этого получена из предварительных данных. НО существуют эксперименты. Именно они считаются доказательствами. ДАнные экспериментов не меняются
Дмитрий, тема очень емкая. Кто бы книгу вся правда о причинах и следствиях периваскулярные пространства вирхова-робина в головном мозгу написал? О причинах которых до сих пор ничего не известно. Вот еще задумка для книги. Как искать и оценивать медицинские публикации на английском языке для обывателя, Триша Гринхальх непонятно пишет. Не для врачей, которые этим обычно не занимаются по незнанию иностранных языков. Заранее попрошу адекватно реагировать на иронию и сарказм…..
Готов поучаствовать. Финансово, чем смогу, ну и, может быть, профильное образование пригодится (рецензирование, редактирование). В далёком прошлом – биохимик.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ПОМОЩЬ. ОК. Я буду иметь ввиду. Спасибо
Книга – вот она и есть
(этот Цветущий чудесный изумительный сайт ). ИМХО: а нельзя – поструктурировать маленько сайт этот. Сделать его слегка платным. Структура простая: качественные затравки на статьи (достижения и прочее), выжимка статьи чуток малость (с картинками обязательно) и…кому хочется подробно – то за ооочень дешево ну ваще дешево можно Тыцкнуть вглубь. Брать – количеством тыцкнувших. Я бы – точно могла полезть (за дешево) тыцкнуть (так как мне необходимо копаться). Мне лично нужно – не простым читабельным языком “для народа”, а как раз с “этой всей генетикой” “микробиологией” [LOL] , с формулами и кучей кучей ссылок (по которым я хожу кстати). ИМХО конечно…
очень полезное дело. если захочешь в сша ее издавать и сразу на английском, то думаю смогу помочь. можно и самому напечатать книгу. есть знакомые ребята которые их (книги) продают онлайн. на редактирование, дизайн, рецензии можно и силами добровольцев. сам тоже готов помочь если контент стоящий.
по содержанию, то я бы поставил пункт 3 на первое место. важно сделать упор что это книга не отсебятина, а исключительно упор на науку.
добавить пункт что “замедлить старение пока нельзя”, можно его только ускорить. и самое лучшее что мы можем это убрать ускорители. и соответственно целую главу про ускорение старения. столько то лет это рекорд, и простыми методами больше никак.
еще добавить большой раздел того что хайпово, но что увы не работает. это очень важно, хоть и получишь много врагов 🙂
еще люди любят простые рекомендации. хоть чтото им нужно дать
и пункт 13 самый важный. тут важно не зафакапить
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ПОМОЩЬ. ОК. Буду иметь виду. Спасибо
Дмитрий, может напечатать книгу в издательстве, например МИФ. Интересные проекты они печатают, редактируют, рецензируют бесплатно. Потом рекламируют и продают. Еще и автору платят гонорар, авторское вознаграждения и потом % от продаж.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ПОМОЩЬ. Спасибо
“ВСЯ ПРАВДА О ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА” – достаточно шаблонное название. Хотя и хорошо для продажи… оно может слегка подпортить исходное отношение к книге… как к источнику серьезной информации.
Может быть назвать ее “ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА В 2020 ГОДУ” ?
Тогда переиздавать можно каждый год – увеличивая цифру в названии. Все будут стремиться к самым новым сведениям.
Название, вроде, “Как дожить до 22 века?”. Вполне корректное относительно задач. Просто можно добавить: “Редакция 2020 г.”
Вполне хорошее название
Как дожить до 22 века
По-моему, знак вопроса здесь лишний.
Полагаю хороший вариант… звучит свежо.
Если тема 21 века эксплуатировалась в конце 20-го… вследствии его близости…то о 22м веке мало кто говорит…
Здесь тема продления жизни бросает вызов. Прожить еще 80 лет – это уже не фантастика, а борьба на пределе возможностей научных знаний.
Дмитрий, а вот миллиардеры всякие, они разве не хотят продлить жизнь? Ну пусть не всем, но хоть себе и близким. Они ведь легко могут выделить астрономические суммы на решение такой частной задачи, ведь с собой в могилу не унесёшь. Однако результата и среди них не видно, мрут как обычные обыватели, до 100 лет редко кто доживает и то после многократных операций. Так значит эта проблема не решается с помощью денег? Что мешает? Наука продвинулась по многим направлениям очень далеко и глубоко, а вот однако же. А простым смертным тогда вообще мало шансов остаётся. Только есть орехи и кефир и двигаться, двигаться и ещё раз двигаться пока не упадёшь замертво. А, ну да, еще некоторые доказанные вещества глотать, на которые денег хватает. Ну может ещё пяток лет добавится, а может и нет – наоборот отнимется, никто точно не знает. До 100 лет всё равно дотянут единицы и то с таким состоянием здоровья, что может и не надо лучше такого счастья. Какая-то нерадостная картина выходит, а?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Средняя продолжительность жизни очень богатых людей около 95-98 лет.
Книга должна быть и научной и доступной одновременно. кому интересно это найдёт ваш сайт.да, тут непомешали бы и редакторы и рецензенты. Писать читабельно ведь тоже надо уметь писать.
рассуждения о структуре книги:
п.4-6, 8 можно условно отнести к тому “как замедлить старение”,
тогда п.7 (Как депрессия и стресс ускоряют старение) – скорее уже к “что ускоряет старение”
возможно имеет смысл сделать два подраздела … про “как замедлить старение” и про “что ускоряет старение”
тогда п.7. не будет разрывать смысловую последовательность
ну и помимо депрессии и стресса еще есть факторы… которые попадут в “что ускоряет старение”
Дмитрий, добрый день!
Могу быть редактором, или одним из редакторов. Не имею медицинского образования, однако пишу грамотно, основы редактирования текстов понимаю, имею опыт редактирования статей. Скажите, Вам уже известен объем книги? Сколько авторский листов?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вероятно 100-150. Хотелось бы очень просто написать не не много
Дмитрий, нужное дело. думаю, что книга должна быть доступной для читателя, который не особо понимает в биохимии и всей этой гинетике.То есть, чтобы её понимали люди-неспициалисты по геронтологии. я бы порекомендовал эту книгу всем кого знаю.
Уважаемый Дмитрий Веремеенко, нужно запускать КРАУДФАНДИНГ, сообща скинемся, никто из олигархов не оплатит ваш труд, им это не выгодно, но нам нужно
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мы уже пробовали делать краудфайдинги. Но даже и 50 000 не набирали. А на книгу нужно не менее 1 000 000, а может и больше раза в 3-4