Лигнаны против рака груди

Лигнаны на скорость старения организма почти не влияют, но предупреждает возможность внезапной смерти от рака. Снижают риски развития рака груди на 17%. 

Лигнаны против рака груди

Польза: Исследования ученых показали, что женщины, регулярное употребление семян льна (которые содержат лигнаны против рака груди), в период  менопаузы снижает риск развития рака груди на 17%

Источники: семя льна, а также кунжута (в семенах кунжута лигнаны тоже есть, но их меньше)

Как и сколько употреблять: ежедневно добавлять в салаты столовую ложку семян.

Как хранить: учитывая, что семена льна, кунжута содержат также ОМЕГА-3 жирные кислоты и жиры, то, как и любой другой жир, их хранить нужно в прохладном, недоступном для света и воздуха месте.

Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

1. Аспирин кардио — защита от рака, инсульта, инфаркта и преждевременной старости.
2. Лекарство способное обратить старческие болезни глаз вспять и вернуть зрение.
3. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство против старения.
4. МитоВитан SkQ 1 избавляет кожу от морщин.
5. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
6. Старость — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости. 
7. Стареющий иммунитет можно омолодить.
8. Как остановить старение человека.