Дата создания: 16 сентября 2014
Обновлено: 20 марта 2023
Лигнаны против рака груди
ВНИМАНИЕ! ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ УСТАРЕЛ
Узнайте самую актуальную информацию о продлении жизни с помощью питания в статье: "Диета для долголетия"
Лигнаны на скорость старения организма почти не влияют, но предупреждает возможность внезапной смерти от рака. Снижают риски развития рака груди на 17%.
Польза: Исследования ученых показали, что женщины, регулярное употребление семян льна (которые содержат лигнаны против рака груди), в период менопаузы снижает риск развития рака груди на 17%
Источники: семя льна, а также кунжута (в семенах кунжута лигнаны тоже есть, но их меньше)
Как и сколько употреблять: ежедневно добавлять в салаты столовую ложку семян.
Как хранить: учитывая, что семена льна, кунжута содержат также ОМЕГА-3 жирные кислоты и жиры, то, как и любой другой жир, их хранить нужно в прохладном, недоступном для света и воздуха месте.
Сегодня почти каждую неделю появляются всё новые открытия и появляются эффективные средства борьбы со старением. Наука идёт семимильными шагами. Рекомендуем Вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также прочитать:
- Аспирин кардио - защита от рака, инсульта, инфаркта и преждевременной старости.
- Лекарство способное обратить старческие болезни глаз вспять и вернуть зрение.
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство против старения.
- МитоВитан SkQ 1 избавляет кожу от морщин.
- Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало - всего 25 лет.
- Старость - единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости.
- Стареющий иммунитет можно омолодить.
- Как остановить старение человека.
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
4 комментария
-
Татьяна26 ноября 2015, 23:38
Семена льна бывают двух цветов бежевые и коричневые,которые полезнее?
-
Павел31 августа 2015, 06:07
Льняное масло может выступить как замена семенам льна? Насколько при этом ухудшиться полезный эффект, если вообще ухудшиться конечно.
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.