Олеуропеин задерживает старение человека

Олеуропеин продлевает Среднюю Продолжительность Жизни. Олеуропеин положительно влияет на экспрессию генов, замедляя старение человека в специализированных клетках кожи.

Олеуропеин задерживает старение человека

Польза: олеуропеин положительно влияет на экспрессию генов, замедляя старение человека в специализированных клетках кожи. Кроме того, помогает поддерживать хорошую активацию тромбоцитов. Испанские учёные получили результат продления жизни млекопитающих на 50% при употреблении оливкового масла. В исследовании влияния оливкового масла на жизнь и здоровье людей было замечено, что оливковое масло сокращает риск неожиданной смерти от заболеваний сердца и сосудов. Таким образом, оливковое масло продлевает среднюю продолжительность жизни на 13,4 года, пишет в своей книге Москалёв Алексей доктор биологических наук в своей книге «120 лет жизни – только начало. Как победить старение человека?»

Кстати, оливковое масло подавляет воспаление, значит сокращает темпы старения, так как воспаление - это одна из причин старения:

• http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/509/2
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16136122
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10695923

Ещё оливковое масло значительно снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний (инсульт и инфаркт сердца):

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17385704
• http://www.neurology.org/content/early/2011/06/15/WNL.0b013e318220abeb.abstract

Научная достоверность эффективности:  эффективность показана только в исследованиях европейских учёных, что не даёт возможность исключить коммерческую заинтересованность исследований, как и в случае с красным вином. Нужно дождаться результатов исследований учёных других стран. Но тот факт, что в Италии и Франции, где оливковое масло является неотъемлемым ежедневным компонентом питания, средняя продолжительность жизни одна из самых больших в мире - заставляет относиться к оливковому маслу с некоторым кредитом доверия. Кроме того, в научном эксперименте испанских авторов было описано увеличение продолжительности жизни крыс, которые ели оливковое масло, в полтора раза. Была обнаружена способность оливкового масла снижать уровень ЛПНП ("плохого холестерина") в крови. В журнале Archives of Internal Medicine в августе 1998 г. была опубликована статья, в которой показано, что употребление одной столовой ложки оливкового масла в сутки, сокращает вероятность рака молочной железы на 45%. Это исследование длилось 3 года. В нём принимали участи 60 тысяч женщин в возрасте от 46 до 47 лет.

Источники: оливковое масло. Критерии выбора: страна изготовитель – Испания, категория качества EXTRA VIRGEN, бутылка – зелёное (не белое) стекло (не пластик). Оливковое масло должно быть обязательно нерафинированным, холодного отжима. Гарантом таких качеств оливкового масла является жёсткая система контроля, которая существует в Испании. Знаком такого контроля является надпись на лицевой!!! стороне бутылки с продуктом "EXTRA VIRGEN"

Как и сколько употреблять: 2 – 4 столовые ложки в день с салатами или просто так.

Как хранить: хранить в тёмном, прохладном месте в закрытом виде. После окончания срока годности или в случае хранения масла ненадлежащим образом его использовать нельзя – становится канцерогенным.

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.