Дата создания: 15 мая 2015
Обновлено: 06 ноября 2018
АТR1 и старение человека
Ингибирование АТR1 (подавление активности рецептора ангиотензина) тормозит старение человека.
АТR1 и старение человека
Несколько независимых исследований показали, что активность iNAMPT снижается с возрастом. А после снижения активности iNAMPT наступает репликативное старение клеток. iNAMPT - это белок долголетия, который активизирует ген sirt1 и задерживает накопление р53 (ген sirt1 опосредует деградацию р53).
Существуют четыре способа увеличивать активность NAMPT, sirt1 в организме и увеличивать NAD+ в крови:
- Оптимально-калорийное питание
- Голодания
- Аэробные физические упражнения (бег, плавание, лыжи и т.п.)
- Блокаторы ATR1.
Еженедельно в мире появляются значимые открытия в вопросах старения и продления жизни. Чтобы ничего не пропустить и всегда быть в курсе самых эффективных способов сохранить здоровье и продлить жизнь, предлагаем Вам подписаться на рассылку новых статей блога.
Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.
Рекомендуем также читать:
- Оливковое масло extra virgin предупреждает инсульт, болезни сердца, рак, слабоумие, продлевает жизнь.
- Жирная пища из животных насыщенных жиров (сало, сметана) замедляет старение человека.
- Куриное яйцо - это один из самых питательных, абсолютно безопасных и полезных продуктов в мире.
- Содержание холестерина в питании здоровых людей совершенно не опасно (как считалось ранее) и необходимо.
- Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
2 комментария
Дмитрий, вы пишете что на активность iNAMPT позитивно влияют аэробные физические нагрузки – к примеру, бег. Есть ли более конкретные данные – к примеру, насколько регулярно надо бегать чтоб этот уровень активности поддерживать? Ежедневно? Два раза в месяц? Или, к примеру, там, каждые три дня? Вообще можно ли написать более развёрнутую статью о влиянии различных видов спорта на соответствующие сигнальные пути?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ajpendo.physiology.org/content/286/3/E411.long
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3810819/
Вот ссылки – особенно последняя подробно освещает исследования в этой области (NAMPT и тренировки).
Но я повторю, что бесполезно искать критерии нагрузки. Тут главное регулярность и чётко отслеживать фазу суперкомпенсации. А эта фаза зависит от возраста, пола, особенностей метаболизма отдельного человека, образа жизни и много чего ещё. И даже, если в исследовании будет показано, что бегать нужно 3 раза в неделю по 60 минут, то это не значит, что это будет лучший вариант именно для Вас.