Главная / Видео / Мне 32 года, и я потратил 0 тысяч на «биохакинг» – видео встречи с Сергеем Фаге (автором статьи)

Обновлено: 30 октября 2017

Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг» – видео встречи с Сергеем Фаге (автором статьи)

&

Статья Сергея Фаге стала одной из самых популярных на Medium и понравилась ряду известных деятелей в Кремниевой долине — Марку Андриссену, Питеру Диамандису, Навалу Равиканту, Каре Свишер и другим. Сергей доработал её на русском языке эксклюзивно для vc.ru

А мы пригласили Сергея Фаге на диалог, собрав почти 70 человек и прессу. На встрече интервью с Сергеем. Также на видео выступил и я с комментариями подхода Сергея. Видео этой встречи можно посмотреть здесь.

А саму статью Сергея можно прочитать здесь

  • https://vc.ru/26886-personal-biohacking

Свою статью Сергей начинает так.

Я гендиректор технологической компании. Мне хотелось стать более энергичным, здоровым, счастливым, уверенным, волевым и умным, улучшить настроение и концентрацию, а также продлить свою жизнь. Последние 4-5 лет я занимаюсь биохакингом тела и разума с помощью логики и научного подхода. Для этого я оптимизировал сон, питание и тренировки, прошёл через тысячи тестов, принял десятки разных препаратов и сотни добавок (на фотографии ниже — часть таблеток, которые я принимаю каждый день), работал вместе с великолепными врачами, медитировал более тысячи раз, ходил к психотерапевту — и потратил на всё это примерно двести тысяч долларов.

Результаты отличные. Объективно я сбросил жир с 26% от массы тела до 10% (данные ниже), поднял VO2Max (максимальное потребление кислорода — vc.ru) примерно до семидесяти (это очень высоко) и улучшил показатели по большинству биомаркеров. Субъективно я чувствую себя счастливее, спокойнее, энергичнее. Я стал более уверенным и сосредоточенным. И умным, если подразумевать под умом прикладную способность решать сложные проблемы.


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





66 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Максим (57лет-183см-71кг-талия 80см)
    09 сентября 2021, 12:42

    Предпринимателя Сергея Фаге (биохакер) арестовали по делу о контрабанде наркотиков в крупном размере.

    Он увлекается биохакингом «тела и разума с помощью логики и научного подхода».

    /www.kommersant.ru/doc/4977413

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 сентября 2021, 05:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Модафинил постановлением Правительства РФ внесен в список наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых в Российской Федерации запрещен. За распространение модафинила грозит тюремное заключение на срок от 3 до 15 лет consultant.ru/document/cons_doc_LAW_136206/2aee6947a8127de6f8394c1b29733e6121dcbc8b

      Известный биохакер Серж Фаге в своей статье “Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на биохакинг” пишет про модафинил [https://vc.ru/future/26886-personal-biohacking]:

      “Отличный стимулятор когнитивных способностей. Каждый день я принимаю 100-200 миллиграмм. В поисках доказательств достаточно прочитать эту статью в Scientific American.”

      “Безопасный медикамент для улучшения интеллекта. Большое количество качественных исследований показывают, что модафинил значительно улучшает интеллектуальные способности.

      К сожалению, слова Сержа Фаге не соответствуют истине. В предлагаемой им статье нет ни одного исследования, доказывающего долгосрочную безопасность и эффективность модафинила для улучшения когнитивных функций. Долгосрочная безопасность модафинила, , как лекарства для улучшения работы мозги и памяти, не проверена [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15336235].

      С одной стороны, мета-анализ делает вывод, что эффективность модафинила в улучшении некоторых когнитивных показателей очень небольшой, но все же есть. Однако, все эксперименты с модафинилом, как и в случае с амфетамином, имеют очень маленькие выборки (около 20 человек в каждой группе), что не позволяет делать вывод об эффективности [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31433334]. Серия мета-анализов 2020 года также не находит доказательств эффективности модафинила [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32709551].

      Единственный эксперимент на людях с достаточным количеством участников (160 здоровых студентов) также не находит доказательств эффективности модафинила для улучшения умственных способностей. Исследователи показали, что модафинил лишь улучшал внимание, нарушенное дефицитом сна. В итоге из-за лучшего внимания, студенты лучше выполняли простые задачи. Однако, модафинил не улучшал способность решать более сложные задачи, которые требовали уже не концентрации, а более высокого интеллекта. Также у студентов с дефицитом сна модафинил не улучшал рабочую память. Как лекарство модафинил не делал студентов умнее, а просто улучшал их бдительность, которая могла страдать из-за недосыпания. В сущности, модафинил обладал бодрящим эффектом кофе, хоть и более сильным. Авторы исследования ожидают, что эти результаты ДЕмистифицируют использование этого препарата [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26135067].

  2. Алекс
    17 марта 2018, 11:30

    Фаге обычный дурак 🙂
    Почитаем его некролог, когда ему будет лет 50.
    Он делает разнонаправленные вещи. Использует неточные анализы. Делает по ним неверные выводы.
    Ориентируется на показатели крови которые не являются значимыми. И пытается их “исправить”. Вылечить анализы :)))
    Вместо поиска настоящих проблем в организме, заливает его бензином. Путем использования всяких стумуляторов.
    Использует кучу вещей с недоказанной эффективностью и непредсказуемыми результатами.
    Ну и в его анализах вообще анемия. 🙂

    Если доктора можно сравнить с тихим пациентом прихушки, потому что он тебе ничего не скажет, потому что ничего не знает.
    Но и вреда нанесет минимально.
    То такого биохакера можно сравнить с буйным :))
    Вот и вся разница:)

    1. Дмитрий Веремеенко
      17 марта 2018, 21:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я с Вами отчасти согласен кроме одного. Слово “дурак” и др. подобные мы не применяем на данном блоге. У нас блог вежливых людей)))

  3. Жар
    21 ноября 2017, 15:01

    Интересна точка зрения Сергея Фаге на семью и детей, сейчас он только пользуется разными женщинами для удовольствия, но после 25-35(ой) женщины приходит понимание, что все основные типы женщин уже освоены и дальше удовольствие и интерес в смене женщин – будет падать. С другой стороны сомнительно, что указанная “точка сингулярности” наступит к 2045 году и к 50 годам Сергей наверняка озаботится наличием наследников.

    К тому же сейчас при наличии определённых финансовых возможностей – мужчине можно получить детей и без женщины (пример Криштиану Роналду и Киркорова). Покупаются яйцеклетки у подходящей по внешности, здоровью и характеру женщины, затем арендуется суррогатная мать, после родов ещё можно нанять кормилицу – и вот, получите ребёночка, ныне есть компании всё это организующие. Не только женщины освободились от мужского рабства, но и у мужчин появилась лазейка обходиться без женщин. Институту брака в современном виде – не долго осталось.

    Как то на глаза попалось исследование – там ходили по семьям в России и брали генетический анализ у детей и отцов – так вышло, что каждый пятый ребенок (около 20%) не родной ни чему не подозревающему отцу. Думаю, что за рубежом такая же картина, устраивать войну сперм – многим женщинам свойственная биологическая черта.

    А в скором будущем воспитать и вырастить своего репликанта (репликантов) – помогут роботы и семейные ссоры уйдут в прошлое, любовь в большинстве случаев живёт примерно 3 года, потом наступает обоюдное охлаждение и даже раздражение друг другом, хотя конечно есть исключения, но они составляют 5-7 % от всех пар, отсюда может и к лучшему, что вид семей изменится.

    1. Юрий
      22 ноября 2017, 11:21

      Жар, при всем моем к Вам уважении, категорически с Вами не согласен в данном вопросе.
      Сотрудничество и эволюция уже доказывала это многократно и гибелью древнего Рима, Греции, Соддома и Гаморы и всемирным потопом и Атлантидой.
      Да и по любви – дети вроде как говорят гораздо лучше получаются.
      Да и принцип общественной полезности как-то страдает по-моему при таком подходе.

      1. Жар
        23 ноября 2017, 14:08

        Юрий, действительно по любви дети намного лучше получаются, ну так это чистая биология, обоюдная любовь у пары возникает –
        когда хорошая совместимость генов в плане рождения возможного потомства. А вот односторонняя любовь это уже когда анализаторы одного из пары не показывают – хорошую совместимость генов, у другого при этом анализаторы могут показывать – великолепную совместимость генов.

        1. Владимир Н.
          23 ноября 2017, 14:45

          На данном этапе эволюции в данный момент (или назовите вместо эволюции чего угодно) – наверное лучше по любви и текущим ценностям, но что будет в далеком будущем и как будет лучше – нужно смотреть по конкретной ситуации в будущем в конкретный момент – сейчас нет смысла это обсуждать т.к. придется спалить кучу времени и обсудить много миллионов различных вариантов вместо конкретного одного, который наступит в будущем.

        2. Любовь
          23 ноября 2017, 18:34

          У меня приёмный мальчик, рос в заботе, покое и тепле, а до этого вырастила внука, но если бы вы знали, как им нужна была мама и эта психологическая травма останется с ними на всю жизнь, не зря есть такое понятие неполная семья, дети выросшие с одним родителем психологически неустойчивы… , и эти дети заметно отличаются в группе сверстников. На серьёзную работу не берут ребят из неполных семей. Когда мама “уходит”, даже если вы с ней не были близки, только тогда приходит осознание какое огромное место она занимала в вашей душе … Психика имеет определяющее значение в здоровье человека.

        3. Юрий
          24 ноября 2017, 23:38

          Жар, конечно вы по своему правы. Эта тема не имеет однозначного трактования. И я тоже не претендую на истину. Возможно, будет симбиоз из старого и нового в различных плоскостях любви и семьи.

  4. valentina
    15 ноября 2017, 15:31

    Здравствуйте, мне 70, питанием интересуюсь, если можете, поделитесь как вы оптимизируете питание, чтобы прибавить энергии и здоровья. С уважением, Валентина.

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 ноября 2017, 20:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Вот так
      http://nestarenie.ru/video-pro-printsipyi-pitaniya.html

  5. Дмитрий
    13 ноября 2017, 06:53

    Где то читал его статью что он 100 часов в неделю работает.Выходит по 14 часов в день.Учитывая что у него умственная работа это нереально много,мозг быстро износится,и все остальные усилия будут бесполезны.Плюс к тому он живет в мегаполисе,где экология далеко не лучшая.
    С состоянием в 50 млн долларов он бы жить где нибудь в экологически чистом месте и работать умственно не более 8 часов в день с двумя-тремя выходными.

    1. Юрий
      22 ноября 2017, 11:23

      Дмитрий, если выкинуть один выходной – то получится – 16,5 часов в день.
      Это конечно безумно вредно.
      Хотя деньги могут этот вред немного нивелировать.

  6. Юрий
    10 ноября 2017, 18:51

    А темы нарцисизма и чма на самом деле надо обсуждать серьезнее. Т к все стремящиеся к долгожительству отчасти нарциссы и чмо. Т к больше других о себе заботятся и и имеют пониженную энергетику отчасти изза понижженного ифр, отчасти изза замедленного метаболизма. Предлагаю придумать – как с этим бороться.

  7. Юрий
    10 ноября 2017, 18:44

    Друзья. Давайте уважительно относиться к нашим соратникам. Я его уважаю как личность, хотя не согласен с некоторыми вещами в его программе.

  8. eugene
    09 ноября 2017, 21:36

    Самое смешное, он выглядит на 40. И накакой биохакинг не уберет тараканы в голове, хотя попытка была – антидепрессанты…А причина ведь не в том, что деньги деньгами, а он чмо, увы.
    Поэтому все не так просто.

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 ноября 2017, 03:35

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Он выглядит значительно моложе меня

    2. Жар
      10 ноября 2017, 15:41

      Какие-то нелепые обвинения в сторону Сергея Фаге, выглядит Сергей на свои года, интересно будет – когда Сергею будет 50 лет, а не 30, тогда и видно будет на сколько лет он выглядит, а в 30 лет внешний вид часто не показатель образа жизни, а больше – генетика, есть алкоголики 30-летние внешне выглядящие очень молодо, но в 50 лет они уже ветхие развалины.

      И личные оскорбления в сторону Сергея мне непонятны – достойный человек, имеющий свою точку зрения (пусть и спорную, а у кого она не спорная?), который ничего ни у кого не украл, не присвоил у народа и государства, занимается продуктивной деятельностью – приносящей настоящую пользу обществу, в отличие от большинства офисного планктона, который уже по идее – легко можно заменить автоматизацией.

  9. noparazi.com
    31 октября 2017, 20:39

    Спасибо за видео! Сначала я прочитала эту скандальную статью, а сегодня ещё и видео посмотрела. Особо понравилось, что Сергей Фаге вполне адекватен и готов отказаться от гормона роста под прессом убеждений. На некоторых моментах меня не покидало чувство, что его разводят, особенно с анализом крови на ртуть – её лучше смотреть по волосам и в связке с другими металлами. Вообще много интересных идей, но до таких веществ, как антидепрессанты и прочие наркотики, вероятно, нужно дорасти, потому что в представлении обывателя они для психов, а доктор Сергея сам их принимает и другим выписывает. Хорошо с деньгами в Америке, пришёл и заказал себе и хорошее настроение и высокий тестостерон, мне кажется, в России такое не прокатит, нужны серьезные показания для серьезных лекарств, да и врачи стараются не выписывать сразу много лекарств, уж точно не десятки.
    А так ещё много есть над чем подумать…

    1. Юрий
      01 ноября 2017, 00:04

      Антидепрессанты м б вредны своими побочками и привыканием при длительном применении. И на что потом переходить с них через несколько лет приёма? На еще более сильные?

      1. noparazi.com
        01 ноября 2017, 07:32

        Это меня тоже пугает, но, вероятно, у доктора есть какой-то план, и Сергей должен был быть уведомлен о побочных эффектах и привыкании, и сам согласился на это в угоду текущей выгоды. Может, потом почистят кровь и ещё какой детокс проведут?

  10. janna
    31 октября 2017, 20:31

    Я имела ввиду в выступлениях перед потенциальными”спонсорами” программы “Остановить старение”.

  11. janna
    31 октября 2017, 20:20

    Понравился Сергей или нет – зависит от призмы жизненного кредо каждого из нас, через которую мы его оценивали. Мне от выступления стало грустно смотреть в будущее. Интеллектуальное человечество уже здорово “загадило” планету, несмотря на высочайшие достижения. Значит что-то с этим интеллектом не так или ему чего-то(кого-то) не хватает. Скорее – мудрости, нравственности и культуры. Это моё мнение. И ещё. Интеллектуал – Сергей продление жизни увидел как прибавку на 10-20 лет на финише жизни. А не заметил главного – можно замедлить старение в любом возрасте! Это же на много разумнее, чем максимально быстро тратить ресурсы и резервы своего организма. А Дмитрию Веремеенко (без медицинского образования) и его друзьям ещё нужно выразить огромную благодарность за бесплатные знания на этом сайте, которые оказались не на один порядок выше очень дорогой врачебной команды Сергея. Дмитрию посоветую в выступлениях по-возможности делать акцент не на словах ” продление жизни”, а на словах ” замедлить или отсрочить старение”(начиная с молодости – это же уже реально) , “омоложение”( сосудов и др.). Ещё раз Спасибо!!!

    1. noparazi.com
      01 ноября 2017, 07:27

      Поддержу на счет формулировки: не “нестарение”, а сохранение молодости и здоровья, омоложение и т.п. При словах “нестарение” и “антистарение” рисуется такой образ дряхлого старика, что сразу отталкивает, а вот при слове молодость представляется красивая девушка.
      На этом сайте много полезного, кое-что новое для себя узнала и хочется попробовать, в частности полу-/голодание по 5 дней в месяц.

      1. Юрий
        02 ноября 2017, 00:37

        Да как раз два года назад мы вспоминали автора этого замечательного сайта – как первопроходца в нашем вопросе вечной жизни. Причем сам сайт уже более десяти де живет сам собой в интернете.

        1. Дмитрий Веремеенко
          02 ноября 2017, 01:32

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Я свой сайт создавал, как продолжение пути, по которому начал идти Дмитрий Рязанов на сайте bessmertie.ru
          Только он назвал свой сайт БЕС смертие
          А я свой НЕ старение
          Был очень впечатлен его подходом. Даже структур сайта изначально была заимствована от bessmertie.ru
          Так, что bessmertie.ru теперь живет по моей задумке в nestarenie.ru

          И я очень мечтаю узнать однажды точный диагноз неизлечимой болезни, которой страдал Дмитрий и научиться ее лечить. В память о нем
          medicine-news.bessmertie.ru/a88.shtml

          1. Galina
            02 ноября 2017, 08:11

            Дмитрий, причина смерти Дмитрия Рязанова – генетическое заболевание миопатия Беккера
            subscribe.ru/archive/science.news.bessmertie/thread/2748945

          2. Дмитрий Веремеенко
            02 ноября 2017, 15:57

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Я это читал. Но я хотел как-то встретиться с теми, кто это подтвердит

          3. Юрий
            02 ноября 2017, 10:31

            Тогда наверно действительно имеет смысл еще использовать в продвижении сайте не только термины нестарения но и термины : Омоложения и Сохранения молодости.
            Т к данные термины более позитивны и лучше могут восприниматься в качестве рекалмы сайта некоторыми группами людей.

  12. Владимир Н.
    31 октября 2017, 17:57

    Дмитрий, по комментарием к статье Сергея я нашел как минимум еще одного потенциально полезного и интересного проекту человека, прошедшего уже немаленький путь в подобном (но по-своему) направлении:
    vc.ru/users/113004/comments/recent

    Его контакты: doctor-zvyagin.ru/kontakty

    1. Дмитрий Веремеенко
      31 октября 2017, 19:12

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      спасибо – буду изучать

    2. Жар
      31 октября 2017, 23:27

      Что-то мне кажется, что указанный Звягин – обычный коммерсант от медицины.

      1. Владимир Н.
        01 ноября 2017, 00:36

        Большинство из нас в реальной жизни – обычные коммерсанты. Мы изначально поставлены в эти условия с самого детства. Включая советское детство. Даже если он не обычный коммерсант, а ярый коммерсант в душе, это не отрицает его понимания многих маркеров из списка Дмитрия и компании. Более того он к этому пришел своим путем и декларирует подобные ценности в подходе к анализам и здоровому образу жизни – этого достаточно и не важно совершенно какие остальные человеческие качества – каждый человек это личность и индивидуальность и не то что некорректно, но даже просто нельзя и невозможно к каждому выдвигать какие-то свои личные требования, чтобы “он соответствовал каким-то общепринятым нормам” – это просто неправильно да и не нужно всех мерить своими субъективными мерками. Если нас измерить субъективными мерками среднестатистических людей – мы, извините, со стороны смотримся как сборище “сдвинутых” маньяков-идиотов, в лучшем случае зациклившихся на идее фикс, в худшем случае задумавшими хитрый план по разводу на деньги блаженных кто поверит во “всю эту никому не нужную псевдонаучную ахинею”. Это просто неэффективно людей судить по любому субъективному внешнему впечатлению о них как хорошему так и плохому.
        Или вот вам живой пример ущербной оценки: “Андрей Исаев, основатель и директор лаборатории ДНКОМ – говорит что он транс гуманист, скидки раздает (на самом деле рекламирует лабораторию и это окупится с лихвой или уже окупается) – да и по внешнему виду не похож на особого приверженца здорового образа жизни, разве что совсем недавно проникся идеей продления жизни для себя лично”. А про внешнее обманчивое впечатление от Михаила Батина я вообще промолчу – выглядит как Коммерсант с большой буквы как минимум для большинства среднестатистических людей. Надумать себе можно такого про любого человека, что по сравнению с этими бессмысленно надуманными мыслями формулировка “обычный коммерсант от медицины” покажется очень даже положительной характеристикой.

        1. Юрий
          01 ноября 2017, 09:13

          Друзья, давайте не будем переходить на личности. Это может внести смуту в наши стройные ряды.
          Нас мало и мы долджны быть дружные и сплоченные.
          О в кусах не спорят. Кому нравится светка а кому – конфетка.
          Мы с Михаилом Батиным тоже друг друга не понимали.
          А тут случайно встретились на улице пять минут пообщались – и сразу поняли друг друга. И стали лучше друг к другу относится.
          Возмоджно у Михаила есть некие минусы – но пока он тот самый таран, кототорый пытается нас всех протащить в народные массы. И я например, может и не согласен в чем то с ним. Но он развивает самую большуа общественную активностть и тратит очень много времени исредств на наше движение. И за это ему большое спасибо.
          Андрей Исаев тоже не может бесплатно работать. У него современное дорогое оборудование и он разорится рот безплатной работы. И ему тоже спасибо что тратит на нас много времени и снижает нам цены – в меру своих сил.
          Коммерсанты нам пригодятся и программисты и пофигисты и гармонисты и ученые – все нам нужны 🙂
          Мне , например не нравится программа Сергея, что мы тут обсуждаем. НО мне в ней очень нравятся некоторые отдельные вещи. Да и сам сергей честно говоря импонирует как личность.
          поэтому – давайте сплачиватсья и искать друг в друге хорошее.

          1. Владимир Н.
            01 ноября 2017, 23:31

            Юрий, спасибо за понимание, еще раз – как грубый пример Михаила и Андеря привел специально. То, что сказано в примере, еще раз повторюсь: лично не разделяю. Если мнение поменяется, дам знать. Это был просто пример, а подпали под него специально люди, которые могут подходить на положительную роль “святых коров” (это хорошее выражение) – чтобы показать насколько несовершенно устроена наша психика – незнакомых людей не видя их – складываем свое впечатление критикуем с легкостью за любые мелочи, а за более крупные (но тоже мелкие) огрехи знакомых/уважаемых людей инстинктивно оправдываем.

            Много слов я развел, но в данной теме это актуально, т.к. касается и простых ругательств Сергея Фаге типа “выглядит не молодо” и т.д. Если он услышал и воспринял хотя бы часть критики – это уже достойно огромного уважения, хотя даже если бы позволил себе игнорировать – это его дело и его путь по-своему наступать на грабли и убеждаться в чем-то рано или поздно.

            Все, я душу отвел по поводу слабо и/или мелко аргументированной критики людей пусть не идеально (с нашей точки зрения) но сделавших большие дела достойные уважения, мне стало легче.

        2. Жар
          01 ноября 2017, 14:20

          Владимир, тут можно бесконечно по этому поводу разводить демагогию, но думаю лучше прийти к общим знаменателям:

          1. Открытость программы с ссылками на научные данные, на основе которых она составлялась.
          2. Готовность к открытой дискуссии по представленной программе с опять же опорой на научные данные соответствующие принятым международным стандартам.

          У Дмитрия, Сергея Фаге и Алексея Москалёва эти основы присутствуют, а где открытая программа указанного Вами Звягина и на каких научных данных она основана? Или он её открывает только после оплаты, так весь интернет такими объявлениями полон – заплати, а потом я тебе скажу и дам рецепт на любой случай в жизни.

          Упоминаяние Андрея Исаева и Михаила Батина тут не к месту, Исаев никакую свою программу борьбы со старение не представлял, он из другой области, а Батин это организатор российского движения антистарения и во многом благодаря ему тут в России всё это закрутилось.

          1. Владимир Н.
            01 ноября 2017, 22:31

            Я понял причину нашего в Сами спора. Я не имел ввиду его как автора какой-то своей программы – подобной прогарммы у него попросту нет, а имел ввиду как человека, как минимум для себя интересующегося той же областью, достигшего в ней неких результатов, имеющего медицинское образование и соответственно потенциально интересного для проекта Дмитрия (если его заинтересует проект конечно).

            Упоминания привел для примера как можно легко надумать что угодно на незнакомого человека, а на знакомого даже при большем количестве потенциальных поводов (тоже мелких, но их больше) – плохое инстинктивно не надумывается. Это как анекдот “бей евреев и велосипедистов !” – у большинства людей даже не среднестатистических возникает в голове вопрос “А почему велосипедистов ?” (кроме рьяных автомобилистов или кого велосипедист совсем недавно умудрился обидеть и память об этом еще свежа).

            Ну а про демагогию – это Вы в точку. Каюсь, часто меня заносит. Работаю над собой.

          2. Юрий
            02 ноября 2017, 01:03

            В общем , мы все ратуем за одно и тоже но разными языками. Надеюсь, что Сергей или еще кто-то на нас не обиделся.

  13. Arcady Economo
    31 октября 2017, 11:40

    Известно, что при длительном голодании (7 дней и более) клетки почти полностью переходят с углеводного питания на питание кетоновыми телами. При этом белки (мышцы) ПОЧТИ не затрагиваются до момента полного истощения жировой массы Но возникает проблема с этим ПОЧТИ. Известно, что даже мозг при длителльном голодании на 70% переходит на питание кетонами. НО не полностью на 100%. То есть все равно глюкоза мозгу остается необходимой. Частично этот недостаток в глюкозе покрывается за счет метаболизма глицерина, который образуется при распаде жира. НО этот источник глюкозы все же не полностью пополняет все еще остающиеся потребности мозга в глюкозе. Биохимики оценивают этот недостаток в глюкозе – порядка 10 грамм в сутки. То есть мозг должен брать осташуюся глюкозу (40 калорий) за счет чего-то еще. И считается, что этим чего-то еще и есть белки (способные трансформироваться в глюкозу). То есть как бы мы не старались сберечь мышцы при длительном голодании – полностью не сможем это сделать . И ПОЧТИ все наши пациенты при голодании чувстувуют мышечную слабость. Собственно это основной побочный эффект и проблема при длительном голодании. Вопрос – Как нам сберечь мышцы при голодании???? !!! Вопрос только к ТОЛКОВЫМ профессиональным биохимикам – подтвердить все, что я написал выше и ответить на вопрос как предотвратить мышечный распад. А что, если давать голодающему ежедневно 100 калорий в виде набора аминокислот, для предотвращения распада белка? Или это слишком наивно и по пути из ЖКТ до мышц и мозга эти 100 калорий в виде аминокислот будут мгновенно “съедеными” голодающими клетками организма, сидящими на кетоновых телах и “мечтающих” о глюкозе в любой форме, даже в форме аминокислот?

    1. Владимир Н.
      31 октября 2017, 22:25

      Аркадий, голодание ради чего ? Может заменить голодание на FMD ? Что теряется при FMD по сравнению с голоданием ?

      (я бестолковый непрофессионал и извиняюсь что не сдержал себя и влез/задал вопросы выше, т.к. Ваше сообщение по сути ко мне адресовано не было)

      1. Дмитрий Веремеенко
        31 октября 2017, 22:27

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Ничего не теряется, а даже приобретается

      2. Arcady Economo
        01 ноября 2017, 07:20

        FMD – это сколько калорий в день? в неделю?

        1. Arcady Economo
          01 ноября 2017, 07:31

          Если FMD это 1000 Калорий в сутки – то это не голодание вовсе а классическое LCD low calorie dieting. Такое питание тормозит старение, но ни как не обладает rejuvenation effect, как это делает голодание. В принципе если кому то тяжело голодать как альтернативу можно потрелять 100-200-300 калорий в сутки, но никак не 1000 калорий.

          1. Дмитрий Веремеенко
            01 ноября 2017, 23:00

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Не 1000, а 700.
            Кроме того важен состав. В составе нет белка и половина калорий – это жир. Это не тоже самое. Снижение калорий не дает таких эффектов на стволовые клетки

        2. Дмитрий Веремеенко
          01 ноября 2017, 23:01

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          700 в сутки калорий – зависит от Вашего веса тела
          http://nestarenie.ru/fmd.html

  14. Юрий
    31 октября 2017, 09:20

    Дмитрий, может Вам с Миловановым и остальными тоже пропиариться в Кремниевой долине ?
    Если уж у Сергея такой фурор. ТО у вас на нобелевскую требоваанию потянет 🙂

  15. Юрий
    31 октября 2017, 09:14

    Я бы сказал, что не совсем правильные – а совсем не правильные.
    И зачем на себе экпериментировать то что давно уже известно.

  16. Мари
    31 октября 2017, 01:34

    Незаурядный человек этот Сергей Фаге. Смелый экспериментатор и экстремальный биохакер. Он пишет, что его программу составляли лучшие врачи, целая команда знающих специалистов. Но блестящий анализ Дмитрия показал, что в его программе есть не совсем правильные пункты: прием лекарств, бадов и гормонов. Вероятно, Сергей внесет изменения в свою программу. Пожелаем ему удачи! А чем черт не шутит! А вдруг он станет бессмертным)))

  17. Юрий
    30 октября 2017, 23:34

    Павел извините я думал вы про нашу программу. Я программу серея не воспринимаю всерьез. Я полагаю , что жто не программа , а винигрет из разных идей и хороших и плохих. Если америкосам это нравиться – пусть кушают вместе с Сергеем. Мне наша программа гораздо больше нравится. Но у Сергея местами есть интересные моменты.

    1. Жар
      31 октября 2017, 09:37

      А мне кажется, что программа Сергея – чем-то похожа на программу Дмитрия, но настроена индивидуально – под Сергея. У Сергея низкий свой тестостерон и ИФР-1 и он их поднимает, если с тестостероном ещё понятно (молодой мужчина, не имеющий детей – хочет быть мачо для женщин), то с ИФР-1 (тут главное противоречие с программой Дмитрия) Сергей видимо погорячился – тут опять же желание из детства быть высокого роста, зачем это Сергею, ведь низкие люди живут дольше, Жанна Кальман – 150-155 см.

      А так есть и литий, и витамин Д, и метилкобаламин, и К2-МК7, и метформин (который кстати понижает ИФР-1), и редкие приёмы пищи вместе с кетогенной диетой (что тоже понижает ИФР-1, который Сергей типо поднимает) и полный отказ от быстрых углеводов, и регулярная физкультура и медитации, остальное уже разнится с программой Дмитрия, но больше тем, что Дмитрий уже многое из программы Сергея – уже отбросил, как лишнее и небезопасное.

      1. Юрий
        31 октября 2017, 16:16

        Все описанные противоречия, на мой взгляд семечки.
        ПО сравнению с увлечением антидеприссантами, круговыми треннировками, пониженной общетсвенной полезностью и обилием постоянно принимаемых лекраств большинство из которых может мешать друг другу. А от постоянно принимаемых лекарств может развиться нечно более худшее чем сам их прием.
        Ну и еще много чего вредного.

        1. Дмитрий Веремеенко
          31 октября 2017, 17:04

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Юрий. У него маркеры старения очень хорошие. И к тому же я его убедил не повышать ИФР-1. Он принял на вооружение ряд рекомендаций

          1. Юрий
            31 октября 2017, 17:09

            Знач стал в наши ряды 🙂

          2. Юрий
            31 октября 2017, 17:12

            Наверно Владимир прав – насчет симбиоза полезных идей.
            Главное чтобы с пользой.

          3. Владимир Н.
            31 октября 2017, 17:30

            Дмитрий, СПАСИБО, Вы просто молодчина что связались и наладили диалог с Сергеем !!! Очень радостная новость. В чем-чем, а в энтузиазме/настойчивости и целеустремленности, судя по уже пройденному пути, Сергею не откажешь – и это при всех возможных замечаниях и возможно ошибочных вещах которые он мог сделать (но судя по маркерам и текущему состоянию – навредить мелкими ошибками он не успел себе и они не переросли в крупные проблемы, все у него решаемо). При таком объеме всего, который он пропустил через себя, даже маленькая вероятность ошибок даст какой-то немаленький их список но это несомненно движение вперед. Я просто умолчу про то, что многие вещи у него совпали с основными Вашими тезисами. Он настроен двигаться в том же направлении. Ну а если кому не нравятся его личные высказывания по поводу некоторых жизненных штампов – это право каждого человека иметь свое личное мнение и менять его как угодно и то, что он успел перелопатить да еще и с большей пользой и меньшим/минимальным ущербом для себя – в любом случае очень похвально.

  18. Юрий
    30 октября 2017, 23:31

    От прочтения двойственные впечатления. С одной стороны – это все сто шагов назад от программы Дмитрия и от наших идей. С другой стороны, можно из всего этого почерпнуть чтото полезное и для себя. Почему то ссылки только в статье не открываются. Поэтому поверпнуть не получиться.

  19. Владимир Н.
    30 октября 2017, 22:48

    Много интересных дополнительных идей, нуждающихся в переваривании/осмыслении/переосмыслении/проверке и обсуждении. Если Дмитрий и компания наладят с этим человеком какой-то диалог в виде симметричной двусторонней обратной связи типа “вопрос-аргументированный_ответ” – то и его (Сергея) платная команда и свободная команда Дмитрия и компании будет в выигрыше.

    Шутка: Только Михаила по финансовым вопросам допускайте к нему в последнюю очередь после всех теоретических вопросов, чтобы не испортить отношение как к действительно некоммерческому свободному проекту. Да, в каждой шутке есть доля шутки 🙂

  20. Л.Б.
    30 октября 2017, 18:13

    Причем тут “неинтересен как мужчина”? Он интересен как личность в любом случае, а интеллект всегда привлекателен. Мне было интересно.

    1. Лина
      31 октября 2017, 10:26

      Мне тоже. Но противно …. Биомасса, с повышенным тестостероном.

  21. Pavel
    30 октября 2017, 13:38

    Ради интереса пробежался по биомаркерам Сергея Фаге. Судя по ним, программа работает (ну, повышать тестостерон и ИФР-1 – это его личная затея). Вот только думаю, что простому офисному клерку таких показателей достичь очень сложно (если при этом нет генетики долгожителя).

    1. Юрий
      30 октября 2017, 17:48

      Павел, если вы с 16 лет увлекаетесь в меру этими программами, то на мой взгляд – вполне возможно достич таких показателей и простому клерку 🙂

  22. Лина
    30 октября 2017, 12:27

    Он настолько неинтересен как мужчина, что женщины ничего не потеряют от отсутствия его любви. Я вообще не понимаю, кто с ним бесплатно согласится с ним эээээ….. ну вы поняли.

    1. Жар
      30 октября 2017, 16:17

      А что в Сергее не так? Известный, богатый, интеллектуальный, молодой. В нынешнем обществе потребления на таких как Сергей – молодые красавицы охотятся.

    2. Лина
      31 октября 2017, 10:25

      Нарцисссизм прет как из бронсбойта. И на мужчину вообще мало похож. Несмотря на тестостерон.
      Да, охотятся….. А что им остается? Бедность , конечно не порок…. )))

    3. Дмитрий
      13 ноября 2017, 07:08

      А он и не говорит что с кем то бесплатно встречается.Наверняка подарки делает дорогие.Что уж тут говорить,почти ни одна современная женщина без подарок или денег встречаться не будет.
      По поводу Сергея мне непонятно лишь одно,его состояние 50 млн $,сейчас может больше.Читал что он работает по 100 часов в неделю,то есть 14 часов в сутки.Это очень много и мозг,организм быстро износится.Возможно он хочет работать в таком режиме лет до 40-не знаю.Но очевидно что такой темп ,а также экология мегаполисов не способствует долгожительству.Нужно работать не более 8 часов в день с 2-3 выходными и жить в экологически чистом месте.Если его цель именно вечная жизнь,а не быть Плюшкиным,кем являются большинство миллионеров(я надеюсь он не такой).Деньги то на тот свет не унесешь.А если средство,кардинально продляющее жизнь появится,то я думаю на эти цели хватит и миллиона долларов.Все таки как говорится легче держать воду во рту,чем тайну за зубами.Так что скрыть такие инновации,если они реально будут работать врядли удастся.Поэтому и считаю что цена будет большая ,но не баснословная.Иначе это может привести к общественному бунту.

Свежие комментарии