Курение и продолжительность жизни

Само курение сокращает Среднюю Продолжительности Жизни человека приблизительно на 10 лет.

Отказ от курения продлевает продолжительность жизни приблизительно на 10 лет

• Курение - один из самых сильных негативных факторов, провоцирующих старение кожи и мимические морщины. Через 3 месяца после того, как человек бросил курить, кожа начинает постепенно восстанавливаться.
• Никотин вызывает воспаление в стенках сосудов, что приводит к  атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов опасен тем, что рано иди поздно привести к инфаркту сердца или инсульту мозга, которые уменьшают ожидаемую продолжительность жизни человека. Через год, как человек бросил курить, появившиеся атеросклеротические бляшки прекращают расти, а риск развития инфаркта сердца и инсульта мозга значительно снижается.
• Курение провоцирует рак (рак мочевого пузыря, рак гортани, рак легких, рак ротовой полости). Через пять лет после того, как человек бросил курить,  риск заболеть раком  существенно снижается.
• Через 20 минут после того, как человек бросит курение табака, табачный никотин открепляется от рецепторов, и сосуды сразу расширяются,  во внутренние органы человека поступает достаточное количество кислорода, артериальное давление приходит в норму.
• Сигаретный дым - источник угарного газа. В нашем организме угарный газ проникает в гемоглобин, вытесняет кислород, и в результате приводит к дефициту кислорода в организме. Через 12 часов после того, как человек бросит курение табака, угарный газ "уходит" из гемоглобина, на его месте оказывается кислород, а дефицит кислорода проходит.
• Эксперимент, проводимый около 50 лет, показало: курение табака уменьшает продолжительность жизни человека приблизительно на 10 лет. Если человек бросит курить в 30 лет, то может прожить почти столько же лет, сколько прожил бы, если бы не курил и раньше. Этот факт должен обнадёживать заядлых курильщиков.

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.