Главная / Как победить старость: / Вредные привычки / Курение и продолжительность жизни

Дата создания: 16 сентября 2014

Обновлено: 27 декабря 2023

Курение и продолжительность жизни

Само курение сокращает Среднюю Продолжительности Жизни человека приблизительно на 10 лет.

Отказ от курения продлевает продолжительность жизни приблизительно на 10 лет

Отказ от курения продлевает продолжительность жизни приблизительно на 10 лет

  • Курение - один из самых сильных негативных факторов, провоцирующих старение кожи и мимические морщины. Через 3 месяца после того, как человек бросил курить, кожа начинает постепенно восстанавливаться.
  • Никотин вызывает воспаление в стенках сосудов, что приводит к  атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов опасен тем, что рано иди поздно привести к инфаркту сердца или инсульту мозга, которые уменьшают ожидаемую продолжительность жизни человека. Через год, как человек бросил курить, появившиеся атеросклеротические бляшки прекращают расти, а риск развития инфаркта сердца и инсульта мозга значительно снижается.
  • Курение провоцирует рак (рак мочевого пузыря, рак гортани, рак легких, рак ротовой полости). Через пять лет после того, как человек бросил курить,  риск заболеть раком  существенно снижается.
  • Через 20 минут после того, как человек бросит курение табака, табачный никотин открепляется от рецепторов, и сосуды сразу расширяются,  во внутренние органы человека поступает достаточное количество кислорода, артериальное давление приходит в норму.
  • Сигаретный дым - источник угарного газа. В нашем организме угарный газ проникает в гемоглобин, вытесняет кислород, и в результате приводит к дефициту кислорода в организме. Через 12 часов после того, как человек бросит курение табака, угарный газ "уходит" из гемоглобина, на его месте оказывается кислород, а дефицит кислорода проходит.
  • Эксперимент, проводимый около 50 лет, показало: курение табака уменьшает продолжительность жизни человека приблизительно на 10 лет. Если человек бросит курить в 30 лет, то может прожить почти столько же лет, сколько прожил бы, если бы не курил и раньше. Этот факт должен обнадёживать заядлых курильщиков.

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель, сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни https://nestarenie.expert/
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





15 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Дмитрий Веремеенко
    17 ноября 2020, 22:14

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15710956/ – отказ от курения на 10 недель и 14,5 летняя смертность.
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26747037

  2. Максим
    08 ноября 2018, 20:19

    Дмитрий, может встречали серьезные данные про вдыхание ароматизированных паров (глицерина и пропиленгликоля) без никотина – основа Электронных сигарет, насколько доказано что это может провоцировать рак?

  3. Тимофей
    19 апреля 2018, 12:20

    Добрый день. Заметил что после выкуривания сигареты последний месяц становится тяжело дышать. Как будто дыхательные пути сужаются. Вдох и выдох становится длительным, как при восполении дыхательных путей при ОРВИ, но через некоторое время это проходит. О чем это говорит и что посоветуете делать?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 апреля 2018, 14:47

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Измерьте частоту сердечных сокращений в минуту до курения и после. Возможно повышается пульс. Обратитесь к врачу для обследования легких на предмет возможной астмы – возможно это приступ астмы, как реакция на сигарету.

  4. Тимофей
    06 ноября 2017, 14:33

    Добрый день. Хочу перестать курить. Курю с 14 лет, стаж 6 лет, по пачке в день. Хочу попробовать препарат табекс. Там аналог никатина. Безопасен ли он и поможет ли перестать курить?

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 ноября 2017, 18:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я не занимался этим вопросом

    2. Юрий
      07 ноября 2017, 01:15

      Тимофей, нужно сильное желание, время и система. Тогда табекс поможет

  5. Ольга
    09 августа 2017, 11:37

    Есть ли какие-то исследования конкретно по кальяну?

    1. Дмитрий Веремеенко
      09 августа 2017, 12:31

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Дым от кальяна, в сравнении с сигаретным, содержит в 4 раза больше полиароматических углеводородов, в 4 раза больше альдегидов, в 5 раз больше ультрадисперсных частиц и в 35 раз больше угарного газа, а также имеет в своем составе такие токсические вещества как мышьяк, свинец и др.
      ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582881
      Курение кальяна — это далеко не безобидное развлечение, несущее в себе серьезную угрозу для здоровья.

  6. Ольга
    04 августа 2017, 11:15

    Что скажете по поводу кальяна? На сколько это вредно? Или может более безопасно чем сигареты? Или наоборот? Спасибо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 августа 2017, 16:29

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Кальян вреден.

  7. Алена
    13 мая 2016, 18:28

    Добрый день. Бросила купить. Каким образом можно помочь организму восстановиться, легким например?

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 мая 2016, 18:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Организм сам восстановится

  8. Павел
    01 сентября 2015, 11:06

    “Если человек бросит курить в 30 лет, то может прожить почти столько же лет, сколько прожил бы, если бы не курил и раньше” – даже если он начал курить, скажем лет в 12 и имеет большой срок довольно интенсивного курения?

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 сентября 2015, 13:05

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не совсем. Многие негативные явления уйдут, а некоторые останутся

Свежие комментарии