Обновлено: 12 февраля 2023
Селен и Q10 против старения
Селен 200 мкг + Q10 200 мг в сутки [www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X20301061?via%3Dihub] похоже, что снижает уровень фруктозамина, а также, похоже, может отсрочить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей на годы "A significant risk reduction of cardiovascular mortality was found (HR, 0.45 [95% CI 0.24–0.89]; P = 0.02)" https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22626835.
Несмотря на то, что в предыдущем исследовании лечение происходило только 4 года, даже через 10 лет после начала этого исследования, бывшие пациенты из группы лечения селеном и Q10 имели меньшую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, чем пациенты из группы плацебо www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26624886
После 12 лет наблюдения [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29641571] за пациентами из предыдущего исследования также наблюдается более низкий риск сердечно-сосудистой смертности (ССЗ). После анализа подгрупп более низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний наблюдалась среди пациентов с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, сахарным диабетом 2-го типа.
Одним из объяснений снижения риска смертности может быть то, что терапия селеном и Q10 снижала уровень фиброза [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29220105].
Возможным механизмом может быть то, что, как предполагается, клеточно-связывающие белки специфически взаимодействуют с аддуктами Амадори, благодаря чему происходит подавление роста и деление клеток, стимулирование выработки коллагена через активацию трансформирующего фактора роста-бета — возникает фиброз ткани, который и снижает ее эластичность [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8264568].
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
31 комментарий
Смотрю на добавки Q10, и не понимаю какую купить.
Посоветуйте пожалуйста. Мне 51 , была операция АКШ в 2022году. КОронарные артерии сужены местами до 80%.
Очень прошу.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Роман. Добавки в отличии от лекарств чаще подделывают. И это не зависит ни от бренда. Ни от чего. Нужно проверять опытным путем. Сдаем анализ крови в лаборатории на Ку-10. Покупаем добавку. Пьем и сдаем анализ крови. Если растет уровень ку-10 в крови сильно, значит добавка годная
Добрый день, Дим!
Не пойму, что за колебания курса партии относительно Q10 в алгоритме: один месяц он есть в программе Тераностика_про, через месяц захожу, а его в назначениях уже и нет?
Женщине 72 года, без сердечно-сосудистых катастроф, КИМ 0,7, гипертония, гипертрофия левого желудочка, микроальбуминурия, незначительный стеноз брахиоцефалов (бляшки в сонных до 15 %), гиперхолистеринемия, СРБ ультрачувствительный < 1.
Алгоритм ставит розувастатин для достижения ЛПНП границы < 1,8 ммоль; однако, Q10 уже нет в назначениях, хотя еще недавно стоял.
Как понять?
Спасибо заранее.
С уважением, Дмитрий.
Забыл добавить, Дим: индекс Агатстона = 21, SCORE = 8.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Уточните вопрос. не очень понял, где его нет
Уточняю: в платной версии программы на сайте.
В последней версии алгоритма исчезло назначение Q10, хотя в предыдущей версии алгоритма оно было.
С уважением, Дмитрий.
Здравствуйте.
А приём селена и Q10 человеку в 40 лет можно принимать, для замедления старения?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Старение замедлить невозможно ничем.
Селен может продлить жизнь только пожилым с 65 лет
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Добавление селена (200 мкг) и коэнзима Q10 (200 мг) в группу пожилых людей (70-88 лет) с низким содержанием селена и коэнзима Q10 в крови предотвратило увеличение D-димера и снизило риск сердечно-сосудистой смертности по сравнению с группой плацебо. Полученные результаты также иллюстрируют важные связи между воспалением, функцией эндотелия и сердечно-сосудистым риском. 2021 год Норвегия ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073286/
Дмитрий, так если ли польза от приёма селена с Q10 в возрасте от 22 до 40 лет в рамках профилактики?. В программе они указаны в месяце сосудов и сердца.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
На фоне статинов – да. В месяц сердца применяются статины
Дмитрий, прошу Вас ответить на следующий вопрос.
Мне 69 лет, концентрация селена в крови составляет 96 мкг/л, то есть находится в интервале нормы. Надо ли мне в месяц (СЕРДЦЕ И СОСУДЫ) , в соответствии с программой №12, принимать селен в дозе 200 мкг? Или можно уменьшить дозу селена?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Селен 200 мкг в сутки совместно с коэнзимом Q10 200 мг в сутки могут отсрочить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в том случае, если человеку не менее 65 лет, а уровень селена в анализах крови ниже 120 мкг/мл.
Дмитрий, а можно ли один Q-10 принимать без селена, если селен чуть выше нормы? Женщина 81 год.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА, можно
На постоянной основе?
Дмитрий, подскажите, пожалуйста, если у мамы (сейчас 72 года) два года назад была Транзиторная ишемическая атака (с кратковременной потерей памяти, (на несколько часов) -получается, что МОЖНО/ НУЖНО ей принимать Селен 200 мкг + Q10 200 мг в сутки?
Давление ее в целом норм-е 120 на 80 , иногда до 130, иногда ниже 110.
Принимает: каждый вечер телмисартан 20мг, (иногда 40мг (если давление 130)
+ к-2 мк-7 каждый день 100 мг
+ витД 1000 через день,
+ магний цитрат 3 капс,400 мг ежевечерне
+ундевит.
+ сейчас начала еще метилкобаламин пастилки 100.
Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Q10 и селен можно
Спасибо за ответ!
посоветуйте, пожалуйста по вопросу аспирина, дозы (или какие разжижающие кровь препараты) в 72 года можно принимать (всем пожилым, говорят), необходимо и она беспокоится по этому поводу)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не стоит
Ещё раз благодарю Вас! Ваша помощь — очень важно и ценно!
Дмитрий, а достаточно ли того селена, который мы пьем 1 месяц через 2 по своим программам?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Его нельзя в месяцы рака
Дмитрий, а если пью розувастатин 20 каждый день(по назначению), то во все месяцы пить селен 200?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да. А кто Вам назначил такую большую опасную дозу? У Вас был инфаркт или инсульт? У Вас есть сердечно-сосудистые заболевания?
Да,инфаркт был в 2010г. На данный момент назначен Розувастатин 20. Х. общ.-3,69; Тг-2,54; ЛПВП-0,95; ЛПНП-1,58; ЛПОНП-1,16; СРБ-0,5. Думаю попробовать снизить розувастатин до 10 и сдать анализы? ИМП=30. Триглицериды начинают снижаться только если падает ИМП.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если был инфаркт и нет побочных эффектов, то снижать не нужно. После инфаркта как раз нужна большая доза. Со статинами Q10 нужно
Дмитрий, какие оптимальные источники этих веществ?
например, источником Q10 может быть Кудесан ( моя мама каплями принимает)?
илои есть что-то более разумное?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никаких кудесанов. Это только для людей после 70 лет и только американского производства
Дмитрий, т.е. и Селен и Коэнзим нужно применять каждый день, особенно после 60 лет? Раньше Вы писали, что селен опасен в плане онкологии или нет?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
После 70 лет каждый день Q10 и селен (но не в месяцы антирака) – при условии, что в анализах крови есть дефицит селена.