Главная / Мифы и заблуждения / Лекарства-пустышки / Помогает ли Наттокиназа от атеросклероза?

Дата создания: 27 июля 2025

Обновлено: 24 сентября 2025

Помогает ли Наттокиназа от атеросклероза?

Наттокиназа — это фермент, выделенный из традиционного японского продукта натто, который представляет собой ферментированные соевые бобы. Натто получают путём ферментации сои с использованием бактерий Bacillus subtilis var. natto, и именно в процессе этой ферментации синтезируется фермент наттокиназа. Ему приписываются фибринолитические, антитромботические и гипотензивные свойства, что привело к широкому распространению этого вещества в качестве биодобавки, якобы «профилактирующей» сердечно-сосудистые заболевания. Однако в действительности эта гипотеза не выдерживает клинической проверки.

Самым масштабным и строгим испытанием наттокиназы у людей стало рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование Hodis et al., 2021, известное как Nattokinase Atherothrombotic Prevention Study (NAPS). В нём участвовали 265 человек в возрасте 55 лет и старше, без выраженных клинических проявлений сердечно-сосудистых заболеваний, но с начальной стадией сосудистых изменений — субклиническим атеросклерозом. То есть у части участников уже был утолщён сосудистый эндотелий (CIMT ≥ 0.75 мм), и именно на этой стадии логично оценивать, способен ли препарат препятствовать прогрессии атеросклероза.

Меня зовут Дмитрий Веремеенко. Я создал Nestarenie.Expert — IT-сервис, который помогает продлить жизнь и ощущать себя моложе с каждым днём. Пройдите современное обследование, узнайте реальные риски и получите персональный план продления жизни, которому можно доверять.


Перейти на Nestarenie.Expert

На протяжении трёх лет участники получали либо наттокиназу в дозе 2000 фибринолитических единиц в сутки, либо идентичное плацебо. Все были под регулярным наблюдением: каждые 6 месяцев проводилось УЗИ сонных артерий с оценкой толщины комплекса интима-медиа (CIMT) и жёсткости сосудистой стенки (CAS), а также многочисленные лабораторные тесты — маркёры воспаления, липиды, свёртываемость крови, вязкость крови и прочее.

Результат оказался предельно ясен: наттокиназа не повлияла ни на один из измеренных показателей. Прогрессирование толщины сосудистой стенки и её жёсткости происходило в одинаковом темпе в обеих группах. Ни уровень давления, ни липиды, ни показатели агрегации тромбоцитов, ни воспалительные цитокины не изменялись под влиянием наттокиназы. Даже среди участников с немного повышенным давлением на старте не удалось обнаружить статистически значимого снижения давления — эффект был минимален и статистически неубедителен.

Но что особенно важно: в исследовании учитывались жёсткие клинические исходы — инфаркты, инсульты, тромбозы, внезапная смерть, операции на сосудах. Именно они представляют собой финальную стадию атеросклероза и служат окончательным доказательством эффективности или неэффективности профилактики. Наттокиназа не уменьшила частоту ни одного из этих событий. Это крайне весомый факт: если вещество не только не останавливает рост атеросклеротических бляшек, но и не влияет на частоту тяжёлых сердечно-сосудистых катастроф — оно не может считаться эффективным средством профилактики или лечения.

Попытки возразить, что «у участников не было выраженного атеросклероза» или что «наттокиназа предотвращает, а не лечит» — беспочвенны. Во-первых, начальная стадия сосудистых изменений — именно та, где проверяется профилактический эффект. Во-вторых, любое вещество, позиционируемое как профилактическое средство от атеросклероза, обязано замедлять его развитие, иначе оно просто не работает. В данном случае не произошло никакого влияния ни на субклинический процесс, ни на клинические исходы. Более того, с учётом длительности наблюдения (3 года), высокой приверженности участников (соблюдение приёма препарата более 95%), качества контроля и точности измерений, вероятность упустить реальный эффект ничтожно мала.

Таким образом, с позиции строгой клинической науки можно утверждать: сама наттокиназа оказалась бесполезной для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ни анатомические, ни физиологические, ни биохимические, ни клинические параметры не изменились в ответ на приём этого вещества. Идея её пользы основывалась на лабораторных и животных экспериментах, но в реальных условиях человеческой физиологии она не подтвердилась. Это исследование на сегодняшний день является наиболее полным и убедительным доказательством отсутствия клинической эффективности наттокиназы в отношении атеросклероза.

Существует китайское исследование, в котором применялись значительно более высокие дозы наттокиназы, и оно нередко цитируется в интернете в поддержку её эффективности. Однако важно понимать, что это не было клиническим экспериментом — это ретроспективное когортное наблюдение, не являющееся рандомизированным контролируемым исследованием (РКИ). А доказательства эффективности любой терапии могут быть получены только на основании клинического эксперимента с соответствующим уровнем методологической строгости.

Более того, данное исследование сочетает сразу несколько факторов высокого риска систематической ошибки: оно не только не является РКИ, но и носит ретроспективный характер, что существенно увеличивает вероятность предвзятости. Добавим к этому отсутствие контрольной группы, отсутствие плацебо-контроля и китайское происхождение работы — в совокупности всё это серьезно снижает достоверность полученных результатов.

Авторы не указали ни одного явно заявленного первичного конечного исхода. Всего в исследовании было проведено около 20 статистических тестов. Отсутствие расчета размера выборки и статистической мощности для оценки конечных исходов означает, что вероятность случайного выявления или пропуска эффекта остаётся высокой. При множественном тестировании на выборке из 817 участников, без предварительного планирования и корректировки уровня значимости, статистическая мощность существенно снижается, что ставит под сомнение достоверность полученных результатов. Особенно учитывая, что расчет необходимого размера выборки для достижения мощности хотя бы 80% не проводился ни для одного из конечных исходов.

Не представлены данные о дисперсии, величине эффекта и уровне α, что делает невозможным последующий расчет мощности. Таким образом, уровень доказательности данного исследования крайне низкий, и использовать его как аргумент в поддержку эффективности наттокиназы научно некорректно.

[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33843667/] [https://www.frontiersin.org/journals/cardiovascular-medicine/articles/10.3389/fcvm.2022.964977/full]

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





9 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Станислав
    13 сентября 2025, 15:38

    А что касается натто из соевых бобов? Есть какие-то исследования на этот счет?

    1. Дмитрий Веремеенко
      16 сентября 2025, 20:57

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Само натто, как блюдо из бобов соевых – это полезно.

  2. Алексей
    27 августа 2025, 18:56

    Но наттокиназа, которая употребляется вместе с натто, работает?

    1. Дмитрий Веремеенко
      29 августа 2025, 03:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сама натоокиназа не работает.

  3. Елена
    07 августа 2025, 15:39

    Наттокиназа – ТРОМБОЛИТИК. Это её единственная функция – растворять имеющиеся тромбы и предупреждать их возникновение. Она незаменима для людей, часто летающими самолётами. Для людей, принимающих гормоны (особенно в первые 4 недели).
    Не знаю – какой идиот начал испытывать наттокиназу от атеросклероза. Ещё бы от рака её испытали или от выпадения волос. И потом триумфально провозгласили “бесполезной” ! Это делается СПЕЦИАЛЬНО, чтобы она не составила конкуренцию какому-нибудь Ксарелто. Потому как НАТТОКИНАЗА НЕ ИМЕЕТ ПОБОЧКИ, в отличие от вышеназванного средства. Насчёт статинов! ВЫ в курсе, что ВСЕ СТАТИНЫ повышают в организме САМЫЙ АТЕРОГЕННЫЙ ЛИПИД – Lp(a)?❓ Причём в несколько раз❗ Именно поэтому его скромно вычеркнули из липидограммы.

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 августа 2025, 22:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      # Является ли Lp(a) главным убийцей, и повышают ли статины его уровень?

      Липопротеин(а), или Lp(a), — это особая частица, представляющая собой липопротеин низкой плотности (ЛПНП), к которому прикреплён специфический белок аполипопротеин(a). В интернете нередко можно встретить утверждения, что Lp(a) — едва ли не главный «убийца» среди всех фракций холестерина. Однако данные крупных эпидемиологических исследований говорят о гораздо более скромном его влиянии. Так, в одном исследовании повышение уровня Lp(a) было связано с ростом общей смертности всего на 12 % (отношение рисков HR = 1,112), а в другом — на 20 % (HR = 1,20).

      Чтобы понять, насколько это существенно, можно применить закон смертности Гомпертца, который позволяет перевести относительный риск в эквивалент потери ожидаемой продолжительности жизни. Согласно этому закону, дополнительный риск 12 % соответствует примерно 10 × ln(1,112) ≈ 1,06 года жизни, а риск 20 % — 10 × ln(1,20) ≈ 1,8 года. Таким образом, даже в менее благоприятном сценарии речь идёт о сокращении жизни на 1–1,5 года, что значительно меньше, чем пытаются преподнести в драматических публикациях. Это не отменяет того, что Lp(a) может быть фактором риска, но масштаб его влияния на смертность явно преувеличен.

      В интернете нередко можно встретить утверждения, что статины якобы повышают уровень липопротеина(a) — одного из наиболее атерогенных липидов. Однако такие заявления, как правило, основаны на вторичных анализах рандомизированных клинических исследований, результаты которых не обладают достаточной статистической достоверностью из-за отсутствия значимых различий и недостаточной мощности выборки. Это означает, что на основании таких данных нельзя делать надёжные выводы.

      Например, в исследовании Reyhana Yahyaa невозможно достоверно утверждать, что терапия статинами приводит к повышению Lp(a), поскольку дизайн работы не был экспериментальным: не проводилась рандомизация, не использовалась контрольная группа, а значит, нельзя исключить влияние посторонних факторов и установить причинно-следственную связь. Более того, формально значимый результат исчезает, если применить поправку на множественные сравнения по методу Бонферрони, что указывает на высокую вероятность случайного характера наблюдаемого эффекта. Отсутствие расчёта статистической мощности исследования, необходимого для того, чтобы с вероятностью не менее 80 % обнаружить реальный эффект, дополнительно повышает риск ошибки второго рода и делает любые выводы менее надёжными. Всё это в совокупности серьёзно ограничивает возможности интерпретации полученных данных и не позволяет считать повышение Lp(a) под действием статинов установленным фактом. И даже если гипотетически допустить, что такое повышение действительно существует и составляет 10–15 % от исходного уровня, как предполагается, но не подтверждено в данном исследовании, маловероятно, что оно окажет клинически значимое влияние на общую смертность.

      [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22485129/]
      [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36127218/]
      [https://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(19)31392-9/fulltext]

  4. Роман
    05 августа 2025, 15:41

    Таким образом, с позиции строгой клинической науки можно утверждать: сама наттокиназа оказалась бесполезной для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ни анатомические, ни физиологические, ни биохимические, ни клинические параметры не изменились в ответ на приём этого вещества. Идея её пользы основывалась на лабораторных и животных экспериментах, но в реальных условиях человеческой физиологии она не подтвердилась. Это исследование на сегодняшний день является наиболее полным и убедительным доказательством отсутствия клинической эффективности наттокиназы в отношении атеросклероза.

    Вот вообще не так, не “натокиназа бесполезна” а конкретная доза на конкретной выборке пациентов. Строгая клиническая наука требует это обязательно указывать.

  5. Андрей
    28 июля 2025, 15:00

    “Таким образом, уровень доказательности данного исследования крайне низкий, и использовать его как аргумент в поддержку эффективности наттокиназы научно некорректно.”

    У Вас почти все статьи такие. А можете больше внимания уделить интервенциям, которые действительно помогают?

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 июля 2025, 20:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В мире много лжи в этой области. Я разоблачаю ложь и нишу то, что работает. Поэтому на блоге есть и такие статьи и такие.

Свежие комментарии