Дорогие читатели. Хочу представить Вам книгу одного из ведущих в России и в Мире учёных в области борьбы со старением. Алексей Москалёв — доцент, доктор биологических наук, заведующий лабораторией молекулярной радиобиологии и геронтологии Института биологии Коми, заведующий кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения в Московском Физико-Техническом Институте. Автор более 60 публикаций в областях генетики старения, генетики продолжительности жизни, радиационной генетики.
Купить книгу можно по ссылке «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»
До прочтения книги я ожидал увидеть много знакомого материала. Но книга меня приятно удивила. В отличие от предыдущей она содержала много практической информации по современным технологиям, которые можно уже сегодня применять на практике.
Рекомендую прочитать. И вот почему.
- В этой книге Вы можете узнать, как определить свой возраст и насколько быстро вы стареете?
- Часто Вы не можете пройти качественную и своевременную диагностику своего здоровья и процессов старения в медицинских учреждениях. Тем не менее, Вы можете делать это самостоятельно в домашних условиях, создав настоящую домашнюю лабораторию. И о том, как организовать такую лабораторию, можно также прочитать в этой книге.
- Ещё меня приятно удивило, что в книге приводится очень подробное описание того, какие изменения происходят в организме в процессе старения, а также даны рекомендации как с этими изменениями бороться. Читатели блога очень часто задают вопросы, как лечить то или это. А тут ответы на все вопросы в одной книге.
- В книге рассмотрен целый комплекс простых устройств, которые помогают нам следить за своим здоровьем, возрастом и бороться со старением: приборы контролирующие осанку тела; приборы, помогающие контролировать двигательную активность; приборы для отслеживания Вашей активности, качества сна, уровня стресса; приборы, которые смогут выявить апноэ, депрессию, диабетическую нейропатию, болезни легких и сердца; умные напольные весы (так называемые анализаторы состава тела) и многое другое.
- В книге много рассказано о различных видах рака и о том, как рак предупредить. О том, какие анализы нужно регулярно сдавать, чтобы не пропустить рак.
- То есть — это настоящее руководство к тому, как прожить долго и долго не стареть, сохраняя отличное здоровье и самочувствие.
Большое спасибо за вашу рассылку. А Алексею Москалеву — за содержательные книги. Купила на Литресе обе!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Лариса. Только в первой книге 2014 года ещё устаревшее отношение к жирам. Сейчас позиция по жирам в учёном мире меняется. Животный жир сейчас уже не демонизируют как раньше.
Здесь речь идет об одной книге. Какие «обе» Вы купили ?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Александр. У Москалёва есть книга 2014 года и есть 2015. Но в 2014 там устаревшие данные по питанию. Так в то время ещё не было столько известно про голодания и животные жиры.
Несколько цитат из предыдущей книги Москалева
«употребление насыщенных жиров и содержащих холестерин продуктов повышает риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера»
«Избыток холестерина в мясе повышает риск развития атеросклероза. »
Книга 2008 г. Лучше почитать Жореса Медведева
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Виктор. Эти цитаты у Москалёва из старой книги. В новой такой цитаты нет. В этом году 2015 отношение к жирам изменилось в корне во всём Мире.А книги о жирах 2008 года — это прошлый век.
новый сайт радует, наконец то по центру) теперь осталось еще спортбокс исправить)) хорошо сделали Дмитрий, нравится
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Игорь. А что вы имеете ввиду под спортбоксом?
И еще шапка мрачная)
Известный спортивный сайт в России, недавно перешел на левое расположение, как у вас до этого, жутко не удобно стало
Из книги: «воспалительные процессы возникают при употреблении жареной пищи (картошки фри и т.д.), сладкой газировки, рафинированных углеводов (белый хлеб, выпечка), маргарина, сала, красного и глубоко переработанного мяса (гамбургеры, стейки, сосиски, колбасы). Эти продукты могут содержать конечные продукты гликирования, насыщенные и окисленные жиры, вызывающие воспалительный ответ при попадании в организм.»
Сало, насыщенные жиры разве способствуют воспалительным процессам?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Олег. Я предупреждал, что по жирам в книге устаревшая информация. В остальном ок. Сало здоровый продукт.
Особенно, если это сало(свинина) выращено естественным путем, где то на краю России,но в большей степени то что продается на рынках есть нельзя. У меня родственник работает на свиноферме,он не есть свинину которую выращивают на фермах,потому что….она растет и увеличивается даже мертвая!!!!!!!……тоже не ем уже 2 месяца….
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
И что, что растёт и увеличивается. Это нормально
Дмитрий, спасибо Алексею и Вам!
Раньше была возможность подписаться на комментарии к статьям не отправляя при этом свой комментарий. Было удобно. Сейчас такая возможность убрана.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Александр. Помогите мне настроить сайт. Напишите список всего, что вас сейчас не устраивает.
По функционалу сайта: было бы удобно, если рядом со статьей отображалась дата последнего комментария. Воспринимать компактный текст было лучше, хотя это, возможно, вопрос личных предпочтений.
По тематике: очень бы хотелось почитать статью по ноотропам (антидепрессантам). Тема многим актуальна, но на сайте плохо отражена. Просто как пожелание). Большое спасибо!
Добрый день! Поздравляю со всеми праздниками !
Хочется опять увидеть разноцветное пеню как и раньше. Так удолнее читать. И нагляднее. Одноцветность — утомляет.
Еще хочется сделать, чтобы новый комменты были сврху, а станы снизу. Чтобы прроще искать
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Юрий. Как это разноцветное меню.?
Увидеть Разноцветное меню…
Еще зочется где- то читать переписку по форуму о расода на лекарства. Переписку а год не нашел
Дмитрий, например выделить заголовки в меню вертикальном — одним цветом, выделить в горизонтальном неню — др цветом , а сам ткст статей — третьим цветом
Дмитрий, а жёсткая вода не кальцифицирует сосуды? Как, вообще, защитить сосуды от кальцификации?
По сайту: было бы неплохо вывести справа блок «последние комментарии». И шрифт уменьшить немного.
А еще хочется самое сильное — сделать стрелку в конец форума или последние сообщения — располагать вначале — сверху. Я на своей Нокии каждый раз минуту листаю вниз форум о бюджете лекарств
Это ооочень утомительно. Вы так сделали на два дня ( последние сверху ) и опять вернули. Мне кажется — стрелка вниз важнее чем вверх. Т к вверх можно перейти через назад и меню. А вниз надо только листать долго долго.
Дмитрий, стала заказывать еще бумажный вариант Москалева на Ozon
и рядом предлагалась книга
Елены Шапаренко и Геннадия Фальковского
«Рефлексы вечной молодости.»
Серия: Подсознание может все!
Случайно не знаете стоит ли она приобретения?
И действительно ли, что подсознание многое может изменить?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Подсознание кое что может, но не стоит это преувеличивать. Самое большое что Вы можете сделать — это заняться медитацией. И для этого лучше всего изучить книги ТИТ НАТ ХАНЯ — въетнамского мастера дзэн. Если будет желание — его книги я перешлю Вам по почте, да и всем желающим Я кстати завтра выпущу статью о целебных свойствах медитации по время еды с подборкой научных доказательств.
Я бы тоже хотела бы иметь эту книгу. Я была имиджа. Хочу возобновить.
Сидха.вместо имиджа
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, как будет у вас время и мне пожалуйста пришлите эти книги по медитации. Спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Я бы тоже хотела бы иметь эту книгу
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Какую?
Дмитрий, вышлите мне пожалуйста , тоже по медитации книгу. Когда то давно нанимался. Надо освежить и идти вперед.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
уже выслал
Дмитрий , спасибо. Получил три книги.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Какие 3 книги?
Дмитрий, скажите, п-ста, а Вы не могли бы мне выслать книгу по медитации?
Да, Дмитрий, конечно не откажусь от книги. Если не сложно, то вышлите.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Люба. Я Вам выслал.
Дмитрий, спасибо!
Спасибо, буду читать в свободное время.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Люба. Я эти книги прочитал 19 лет назад примерно. И с тех пор для меня нет им равных, как пособие для изучения медитации. Раньше много медитировал. В последние годы ка-то перестал. Но сейчас так много данных о пользе медитации накопилось, что опять начал.
Дмитрий, прошу и мне скинуть! Мой почтовый адрес: andrievska@bk.ru
В последнее время очень плохо себя чувствую: частые простуды, чихаю постоянно, слабость и все тело ломит. Какие анализы надо сдавать, чтоб выявить онкологию. и что делать мне в этой ситуации . Мне 29 лет
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Алёна. Какие книги Вы имеете ввиду?
Книгу про медитацию)
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Алёна. Отправил
n.kononova@inbox.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Наталья. Для чего ВЫ адрес написали?
— Насколько важен режим сна? Я, например, часто ложусь ближе к трем-четырем утра, все время как-то само собой выходит. Это вредно?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Режим очень важен
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Лилия. Нужно сначала определить причину слабости.
1. Вы пили антибиотики пока болели?. Если пили, что у Вас скорее всего дефицит витамина Б6 и Вам достаточно будет просто пить витамины где есть витамин В6. Б6 синтезируется в кишечнике, а многие антибиотики убивают бактерии которые его синтезируют.
2 Почему именно Вы решили, что это у Вас из-за печени?
3. Какой у Вас гемоглобин?
4. Какой у Вас пульс в покое — нет ли тахикардии, как осложнение на сердце от инфекции?
5. Какое у Вас артериальное давление?
10. Какие лекарства Вы сейчас пьёте?
11. Что Вы обычно кушаете ежедневно в последние дни?
И тем не менее, Москлёв в недавней своей лекции говорит, что насыщенные жиры способствуют развитию стресса эндоплазматической сети youtube.com/watch?v=xbghFjBJEhc&index=10&list=FLtEQquMwHMEgsRUFdCcVbuA . На 22-й минуте.
Это правда? Или он по прежнему опирается на устаревшую информацию?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Олег. Москалёв ещё не разобрался в жирах. Он недавно то о пользе голоданий узнал. Он не занимается вопросами питания. Он занимается лекарствами больше. Уверен, что года через два он и про жиры уже будет говорить иначе.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Вот хорошая статья про это elementy.ru/lib/430562?context=369876
Здравствуйте, можно книгу о медитации?.. Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Выслал на Ваш адрес
Здравствуйте Дмитрий! Можно выслать мне книгу о медитации?Заранее спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Игорь. Книгу выслал — там несколько книг одного автора
Здравствуйте! С удовольствием бы почитал хорошую книгу по медитации. Заранее большое Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Вадим. Я Вам выслал.
Дмитрий! Можно выслать мне книгу о медитации? Хочу помимо других мероприятий еще и медитацию делать. ) Заранее благодарю!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
выслал
Здравствуйте Дмитрий! Пришлите и мне пожалуйста книгу о медитации?Заранее спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Здравствуйте Дмитрий! Можно выслать мне книги о медитации?Заранее спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Лидия. Выслал книги.
Дмитрий, не могли бы Вы выслать и мне книгу о медитации? Благодарю за Ваш сайт и ту работу, что Вы делаете!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Отправил
Дмитрий, пришлите мне, пожалуйста, книжку о медитации. Заранее благодарна.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Выслал
Дмитрий, я тоже книгу о медитации хочу. Спасибо заранее
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Выслал
Здравствуйте Дмитрий! Можно выслать мне книгу о медитации?Заранее спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Выслал
Хотелось бы добавить то, что автору нужно сказать спасибо за объединение информации в одну книгу.
Понятно, что старение это сложный биохимический процесс. Но не у всех есть понимание того, что старение разных органов и тканей происходит по разному. Книга несете более просветительский характер она может являться базой для последующего изучения вопросов связанных со старением.
Дмитрий, вышлите пожалуйста и мне на почту данную книгу! Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Данную книгу — это какую.
Дмитрий, можно и мне, пожалуйста, книгу про медитацию?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ДА. Конечно — выслал.
Дмитрий ,прошу у Вас книгу о медитации.Благодарю!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, вышлите, пожалуйста, книгу про медитацию!
Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК. Выслал
Дмитрий, вышлите мне, пожалуйста, книгу о медитации. Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Если Вас не сильно затруднит, поделитесь книгами по медитации. Заранее благодарен.
Кстати, как Вы относитесь к занятиям медитацией без руководства учителя-мастера?
Не сочтите за занудство, но по-моему в нескольких местах блога слова «эмитирует» по смыслу надо бы заменить на «имитирует».
С уважением.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Да. Благодарю за замечания. Уверен, что для медитации учитель не обязателен
Здравствуйте, Дмитрий!
Буду вам признательна за книгу. Отправьте, пожалуйста!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Какую книгу Вы имеет ввиду?
Дмитрий, пришлите мне, пожалуйста, книгу о медитации. Заранее благодарна. Ваш блог — сокровище! всех благ Вам!!!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, доброго времени суток! Прошу выслать книгу по медитации. За сайт спасибо!
еще хотелось бы узнать есть ли открытия в медицине по вопросу какими средствами можно воздействовать (отодвинуть) на период менопауз у женщин (в среднем сейчас это 45-50 лет). Хорошо бы отдельную тему.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ирина. Только гормональная терапия — эстрогенами. Или низкокалорийное питание с самой юности, а в возрасте уже поздно.
Книгу Вышлю.
Дмитрий, вышлите мне пожалуйста , тоже по медитации книгу.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
БОЛЬШОЕ спасибо!!!!!!!
672598@mail.ru
Спасибо за информацию об этой книге. Я нашла уже эту книгу и не терпится ее прочитать.
Дмитрий добрый день! Пришлите мне тоже пожалуйста книгу про медитацию. Очень надеюсь восстановить душевное равновесие при лечении рака груди. Спасибо. Следую Вашим советам.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Мой адрес maragafs@gmail.com
Здравствуйте Дмитрий, пришлите мне, пожалуйста, книгу о медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, Дмитрий! Пожалуйста, вышлите мне книги по медитации. Буду изучать. Заранее благодарю Вас.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий добрый день! Пришлите мне тоже пожалуйста книгу про медитацию.Все интересно.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, добрый день! Вышлите мне, пожалуйста, книгу о медитации!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий! буду очень благодарна за книгу о медитации.спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
и вашу статью и пользе медитации во время еды
Доброе утро! Дмитрий, я тоже прошу вас прислать мне книгу о медитации. Большое спасибо вам за все!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Направьте,пожалуйста, книги по медитации.
Спасибо !
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий ,пожалуйста вышлите и мне книгу про медитацию,
так как не совсем понимаю ,что это такое ! заранее благодарна вам!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Галина. Это книги известного мастера дзэн. Почитайте в интернете, что такое дзэн. Будет ли это интересно?
Здравствуйте, можно мне тоже книги по медитации?.. Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте,очень хочу книгу про медитацию.Отправьте мне её на почту,спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Книгу хочу!Спасибо!
можно мне тоже книгу по медитации?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, доброго времени суток! Вышлите и мне книгу о медитации! Спасибо Вам за ваш сайт!
Офигенный сайт! Случайно набрал. Спасибо Дмитрий!
И мне, пожалуйста, книги по медитации. Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
День добрый, Дмитрий, вышлите, пожалуйста, книги по медитации, заранее благодарю)
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте как Вы относитесь к медитациям (технике) изложенным Владимиром Каргополовым в книге ПУТЬ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ ?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Не читал. Может кто из читателей блога читал?
Спасибо Дмитрий за Ваш сайт,познавательно и интересно.Я и раньше читала о дзен практиках,интересно почитать о медитации.Если не сочтете за труд,пожалуйста,вышлите на адрес bazak_e@mail.ru книгу по медитации.Заранее спасибо
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Спасибо Дмитрий,уже читаю.Интересно,полезно и близко по духу,спасибо Вам,буду и дальше с Вашим сайтом и рекомендую его своим друзьям
МОЖНО МНЕ ПОЛУЧИТЬ КНИГУ О МЕДИТАЦИИ.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
здравствуйте Дмитрий. Прошу выслать книгу. Спасибо.
photowest@yandex.ru
Добрый день.
Меня зовут Наум. По профессии-врач. 40 лет врачебной практики в больницах г.Киева. живу в США,Филадельфия.
Я постоянно читаю ваш сайт.Как я могу купить книгу А.Москалева «Как победить свой возраст»
Спасибо.Наум
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Наум. Я напишу Вам на почту
Уважаемый Дмитрий, прочитав все комментарии, я многое узнала. Спасибо вам огромное. Глюкофаж я принимаю 1,5 года, похудила на 8кг. Общее состояние удовлетворительное( мне 60 лет, рост 178, вес сейчас 115-117 кг, в июле вес был124кг) все бы ничего, да хожу я с трудом из-за ДОАртрозов коленных суставов и левого тазобедренного+ остеохондроз+ грыжа дисков. Вы пишите , что хондроитин не эффективен для лечения, что посоветуете принимать? Ещё один вопрос- моему брату 58 лет, в течение более года у него нервный тик почти постоянный, обследовался(МРТ головы, консультирования неврологом) все нормально, лечение никакого. Можете ли вы что- нибудь посоветовать? Заранее благодарна.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Елена. Вам ничего не поможет, пока Вы не похудеете до ИМТ 25. При Вашем росте это 80 кг. Это Ваша главная цель. Иначе Ваши суставы напрямую травмируются чрезмерным давлением на них при ходьбе. Худейте. Это к тому же очень сильно улучшит Ваше здоровье.
По тику я не специалист
Тоже хочу книги по медитации.2770858@mail.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Кстати, почему-то никак не могу подписаться на рассылку новых статей (новостей)? Может поможете :)))
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
У Вас почтовый ящик @mail.ru. Это ящик не принимает рассылки. У них такая политика. А вот яндекс принимает
Мой ящик @mail.ru,я подписалась на рассылки и получаю их.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Вам повезло. Не всем с маил ру приходит))
Хорошо, тогда книги на яндекс Elena5959@yandex.ru и рассылку туда подпишу, спасибо. А то я год пытаюсь подписаться. Кстати,комментарии мне на мэйл приходят.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Вам повезло. Многим и комменты на мэйл не приходят
Дмитрий, прошу выслать книгу по медитации ptica1965@yandex.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, тоже прошу выслать книгу по медитации ipervov@gmail.com
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, здравствуйте! Вышлете пож-та книгу о медитации. Заранее спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий!! Спасибо большое за Ваш труд! Вам доверяешь по многим причинам. Очень рада, что год назад нашла Ваш сайт. Теперь с папой (85 лет) его читаем, обсуждаем, используем для себя многое из Ваших рекомендаций. Думаю, мой папа (активный пользователь интернета, особенно, в зимнее время, когда дачный сезон закрыт), может поделиться и своими способами нестарения :))
Очень нуждаюсь в книге по медитации, которая так помогает многим Вашим подписчикам( не получается снимать стресс после работы никак). Пожалуйста, вышлите и нам с папой ее тоже.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК.
Здравствуйте! Так много сейчас говорится на тему медитаций. Очень интересная и полезная вещь! Мне тоже хочется иметь книгу по медитации..Пришлите пожалуйста ! Буду вам благодарна!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Можно и мне книгу по медитации?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ДА
Дмитрий, очень заинтересовала книга о медитации. Вышлите, пожалуйста и мне. Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, уважаемый Дмитрий! Спасибо за Ваши труды! Можно и мне книгу по медитации? martamargarita505@gmail.com. Заранее благодарю
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, пожалуйста, вышлите книгу по медитации. И еще вопрос.Моему сыну 26 лет, ему 1.5 месяца назад поставили диагноз болезнь Крона.Он ведет здоровый образ жизни, много работает умственно, занимается стабильно спортом и вот такая беда…Конечно, нервничает по этому поводу, принимает кучу выписанных таблеток, но приступы частые, вынужден работать иногда дистанционно. Посоветуйте, чтобы вы лично препринимали в данном случае. Спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК — по книгам.
Дмитрий, вышлите и мне книгу по медитации, пожалуйста!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Скажите как Вы относитесь к криодинамике?Пожалуйста вышлите книги по медитации.
Здоровья вам!
fedorova.dina@gmail.com
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
к криодинамике — никак
Книги выслал
Дмитрий прошу очень выслать книгу о медитации у меня сейчас очень сложно с нервами Спасибо
Да и книгу Москалева пожалуйста
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Книги Москалёва только продаются. Книги по медитации вышлю.
Дмитрий, здравствуйте, у меня такая же просьба как и у всех вышлите пожалуйста книги по медитации СПАСИБО
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Здравствуйте, Дмитрий. Пришлите пожалуйста книгу по медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, Дмитрий. Пришлите пожалуйста книгу по медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, вышлите, пожалуйста книгу по медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, Дмитрий. Пришлите мне пожалуйста книги по медитации. Спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, пожалуйста, пришлите и мне книги по медитации, заранее благодарна, Laura
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Добрый день, Дмитрий. Пришлите мне,пожалуйста,книги по медитации. Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
оК
Дмитрий! Спасибо за ваш труд. Вначале не понимала. Зачем это, думала, если все равно «рекомендации будет давать ваш лечащий врач». Но как прихватило поняла, что никаких «лечащих врачей» в нашей системе нет. Есть спешащие за 12 минут набить что-то в компьютер и написать тебе (как курица лапой, рецептов не дают) названия лекарств. И ты пошел! И это в Москве! И каждый «лечащий специалист» пишет свои лекарства, даже не узнав, какие еще у тебя заболевания и что ты принимаешь. Вот кто бы посоветовал еще, как и где найти действительно лечащего врача. Но даже по ДМС, когда работала, почти тоже самое. Так что, блог ваш нужен. И думать о старении нужно много раньше пенсионного возраста…
И буду очень благодарна, если пришлете мне книги о медитации. От наших «лечащих» впадаю в депрессию, а препараты типа фенибута дают осложнения на жкт. Еще очень хотелось бы понять, вред или польза от хондроитна и глюкозамина? Хорошо бы посвятить одну рассылку артрозу суставов, он молодеет.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Хондроитин и глюкозамин гидрохлорид не доказаны в исследованиях для лечения артритов. Для лечения артрита доказан только глюкозамин сульфат в дозе 1500 мг в сутки, если нет сахарного диабета, лишнего веса и нет инсулинорезистентности.
Здравствуйте ,Дмитрий ! я провизор . Большую работу Вы проделали .
Разбираюсь потихоньку .Я сама решила полгода назад пропить метформин и сильно поправилась .Может ли такое быть ?
Еще прошу Вас выслать книгу по медитации .В молодости увлекалась ею .
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Может, если начать пить метформин и одновременно начать кушать больше в надежде на метфомин
У меня ожирение,75 кг,77 лет,рост был 158,недавно -155Катастрофически набрала вес и продолжаю набирать большими темпами Повышенный сахар и холестерин,через день примерно повышенное давление,под контролем.Ничего сладкого ,печености ограничиваю.Не могу снизить вес,только набираю в течение от 6месяцев.Знаю,что надо к эндокринологу,рассчитывала ,что поможет метформин.Из комментов узнала,что можно и ещё набрать вес.Что же делать. Я стараюсь ,но не всегда получается,только периодами,питатьсяправильно.Но ведь нужны орехи,курага,рыбий жир(жирная рыба), а это повышенные калории.Я достаточно хожу ,не сижу и не лежу (только чтение занимает много времени).
Может быть ,кто -нибудь подскажет,что делать.А то ведь скоро придётся менять гардероб,а возможностей для этого нет.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Возможно снижен гормоны щитовидной железы. К эндокринологу как можно быстрее
Добрый день. Хотелось бы купить книгу, но мне нужна книга в электронном издании т.к живу в очень маленьком городке и сейчас возникли проблемы с почтой. Курьера нет.Но я так поняла, что электронной версии нет.Если есть электронная версия напишите мне, где можно её найти. Буду Вам очень благодарна.
Очень хочу поблагодарить за Ваш сайт, за ту большую работу, которую Вы делаете! Я уже для себя много нашла полезных советов. Надеюсь, что с помощью сайта здоровье моё станет крепче.Удачи Вам и крепкого здоровья!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Елена. Напишите мне на почту. Электронная версия есть
Здравствуйте, Дмитрий! Вышлите, пожалуйста, книгу о медитации. Спасибо.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, Дмитрий! Большое спасибо Вам за просвещение, особенно за рассказ о витамине В 12 и его недостатке в головном мозге в пожилом возрасте. У меня начали появляться те признаки недостатка этого витамина, о которых Вы пишите. Врачи никаких советов не дают. Теперь закажу Метилкобаламин, спасибо за ссылки на необходимые лекарства. Заказала и жду витамин К2 ( МК -7 ) — у меня остеопороз. Нервы сдают. Думаю.что мне могут помочь медитации Тит Нат Ханя — вьетнамского мастера дзэн. Пожалуйста, если Вас не затруднит, вышлите мне книгу. Спасибо. С уважением Мария Георгиевна.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Мария Георгиевна,у меня похожие симптомы ,остеопороз (3 перелома за 3года),плохая память ,набор веса.По МРТ головного мозга неутешительные выводы невролога.Скажу ещё о себе,что очень люблю соль,без неё не могу,кислотность близка к нулевой.Сахар исключила давно. Может,Вам будет интересно пообщаться со мной art-ecub@mail.ru.Вообще я практически здорова.
Дмитрий, пришлите мне пожалуйста книги по медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Здравствуйте, уважаемый Дмитрий!
Совсем недавно узнала об аутофагии и стала искать материалы по этой теме. Так попала на Ваш сайт. Спасибо.
Любопытно почитать медитации ТИТ НАТ ХАНЯ — Ваши комментарии по этой теме очень вдохновляют и стимулируют изучить.
Если можно, вышлите, пожалуйста, книгу мне на почту.
Спасибо
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, и со мной, пожалуйста, поделитесь книгой по медитации
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, доброго Вам вечера! Очень прошу Вас, если можно, вышлите,пожалуйста, и мне книги по медитации. Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, вышлите мне, пожалуйста, книги по медитации. Заранее благодарна)))))))))))
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Добрый день.
Дмитрий, вышлите книгу по медитации, пожалуйста.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Добрый вечер!
Дмитрий, не откажите и мне))) вышлите, пожалуйста, книги по медитации. Заранее благодарю.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, вышлите и мне книгу о медитации. Очень давно обучилась медитировать,хочу вспомнить. Спасибо
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Все Ваши статьи невероятно интересны и вызывают полное доверие. Спасибо.
Уважаемый Дмитрий ! Невероятно благодарна за Ваш сайт — вся информация актуальна, полезна, обоснована, сразу вызывает доверие..Есть некоторые проблемы, думаю медитация будет полезна для меня..Пожалуйста, вышлите книги ( электронную версию) о медитации..Спасибо !..
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Спасибо, Вам Дмитрий, за сайт!
Добрый день.
Дмитрий, вышлите книгу по медитации, пожалуйста.
И спасибо Вам за просвещение в таких нужных вопросах.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
И еще ответьте, пожалуйста, будет ли польза от приема этого пробиотика:
smkfarm.ru/catalog/produkty-dlya-zdorovya/produkty-po-zabolevaniyam/probiofortis/
Вот его состав:
1 доза БАВ (5 г порошка) содержит:
экстракт кукурузный – 2000 мг.;
крахмал картофельный – 1500 мг.;
сахароза (сахарная пудра) – 1000 мг.;
сухая культура пробиотических микроорганизмов Bacillus subtilis рекомбинантный штамм ВКПМ В-10641 (DSM 24613), 1х108 КОЕ/г – 500 мг.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Не больше, чем от употребления цикория, либо свежих овощей в рационе питания
Пожалуйста,сообщите,если Вам известно,что находится в растворимых порошках «Цикорий».Я не пью кофе и чай,в основном цикорий(поскольку гипертония)
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Пейте цикорий в порошке. Главное, что там иннулин
Спасибо за сайт!
Пришлите мне пожалуйста книги по медитации
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, а как Вы относитесь к книге Д. Сервана-Шрeйбера «Антирак»?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Не читал
Пришлите пожалуйста и мне книгу о медитации
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Спасибо за сайт!
Пришлите мне пожалуйста книги по медитации.
ign1999@mail.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, прошу выслать книгу по медитации.Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Очень интересные и полезные статьи. Здравствуйте Дмитрий, пришлите мне, пожалуйста, книгу о медитации. Спасибо зарание.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Дмитрий, спасибо за Вашу работу, она архиважна. Пришлите мне, пожалуйста, книгу о медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий!
Пришлите пожалуйста книги по медитации.
Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий,если можно, пожалуйста,вышлите мне книгу по медитации на почту rita.tula99@mail.ru.С уважение и благодарностью к Вам и Вашей работе.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Пишет, что Ваш адрес не существует и возвращает письмо обратно
Дмитрий,если можно , пожалуйста,вышлите мне книгу по медитации на почту rita.tula40@mail.ru. С уважением и благодарностью к Вам и Вашей работе.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Дмитрий, можно и мне выслать книгу по медитации. Буду очень признательна. С уважением.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДМИТРИЙ ! ПОЛЕЗНЫЙ САЙТ-ЛУЧШЕ ЧЕМ САЙТ ДОЛГО-ЖИВИ-БОЛЕЕ СИСТЕМАТИЗИРОВАН И ДОКАЗАТЕЛЕН .О МЕДИТАЦИИ- ПРОЧИТАЛ КНИГУ КРИОДИНАМИКА ПО НИКИТИТУ-ТАМ ОН ОПИСЫВАЕТ БОЛЕЗНИ ВОЗНИКАЮЩИЕ У АПОЛОГЕТОВ МЕДИТАЦИИ-ВСЕ В МЕРУ. ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ О КРИОДИНАМИКЕ ПО НИКИТИНУ. ЕСЛИ МОЖНО СБРОСЬТЕ КНИГУ ПО МЕДИТАЦИИ
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, спасибо за Ваш сайт! Можно мне тоже познакомиться с книгой, которую Вы рекомендуете? konstans.l@mail.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Могу заказать данную книгу по 87 руб. из май шопа, у меня там скидка 30%.
А «Кишечник долгожителя» ч не нашла. Где купить подскажите!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
не знаю
3 книги Москалева есть на litres.ru
В бумажном варианте 2 книги я недавно купил в сети «Читай-город».
Дмитрий, добрый день! спасибо -спасибо за Ваш труд и подвижничество! Ваш сайт -не просто неиссякаемый источник полезной информации, он еще и вдохновляет, психологически притягивает и в очень многом благодаря Вашей личности, умению общаться)) С наступающим Вас Новым годом! здоровья и всех желанных благ Вам и всем, кого любите!!
Дмитрий, при возможности, отправьте мне тоже книги по медитации, пожалуйста. Благодарю!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Можно ли получить книгу с дсотавкой в Казахстан г.Астана?
Дмитрий,спасибо Вам и остальным,причастным к созданию сайта!!!Ваши комменты доходчивы и информативны!!!Можно литературку по медитации мне на майл energoserg 33@gmail.com
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Дмитрий! Если ещё это возможно, буду благодарна получить книги по медитации.Занималась раньше по методу Сильва.
Возможно, я не во всем еще сориентировалась на вашем сайте-открыла его недавно, подскажите все, что у вас есть по атеросклерозу нижних конечностей — Окклюзия бедренно-подколенно-берцовых артериальных сегментов с обеих сторон. ХИНК 2 Б ст. Уже и из клиники Мешалкина получили такое Решение: Учитывая объем поражения артериального русла и степень ишемии конечностей, оперативное лечение в объеме
реваскуляризации артерий нижних конечностей на данный момент не показано. Мужчине 62 года
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Дмитрий, скажите, п-ста, а Вы не могли бы мне выслать книги по медитации?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Дмитрий, доброго времени суток!
Если Вас не затруднит, пришлите и мне книги по медитации.
Интересно изучить.
Заранее благодарю!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Спасибо, очень полезный и интересный сайт, много важной информации! Огромный труд!
Вышлите, пожалуйста, книги по медитации.
Спасибо!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Здравствуйте, Дмитрий! Я новичок на вашем сайте. Вышла случайно, в поисках на просторах Инета информации о комплексе интима-медиа, так как сегодня прошла диагностику сосудов. Ваш сайт просто кладезь знаний, буду всё изучать обязательно. Всегда вела активный образ жизни, к врачам практически не обращалась. В декабре 2017 вышла на пенсию, и началось)). Надеюсь с помощью книги Москалёва смогу для себя сформировать новый образ жизни, расставить индивидуальные приоритеты. Хочу так же попросить выслать мне книгу о медитации. В молодости соприкасалась с этой темой, доже на лекции ходила, была небольшая практика. Теперь, чувствую, пора освежить свои знания и возобновить практику. Для меня, как и для многих женщин, душевное равновесие — один из основных ключей к здоровью. Спасибо огромное за ваш блог!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Добрый вечер, Дмитрий! Огромная благодарность за такой ёмкий, насыщенный блог! Набрела «случайно» — а как известно — все случайности закономерны! Очень прошу выслать мне книги по медитациям и могу ли я приобрести книгу А.Москалёва в электронном виде ? С глубоким уважением и благодарностью за ваш труд, Виктория.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок. Вышлю
Здравствуйте, Дмитрий! Случайно вышла на ваш сайт через митовитан и визомитин, и очень рада такому знакомству! Как важен именно такой подход к оздоровлению — восстанавливать нарушенные с возрастом функции организма, способность его к самоконтролю и оздоровлению , а не только лечение симптомов возникающих заболеваний. Читаю, жадно учусь, кажется нашла здесь именно те советы, которых искала и ждала. Спасибо большое, успехов Вам !! Прошу выслать мне книги по медитации на эл. почту
lubov-uyushkova@yandex.ru
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Скиньте книгу про медитации на почту masharay27@gmail.com
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Будьте добры пришлите и мне книгу о медитации!! Заранее очень Благодарю!!!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Добрый день! Пришлите, пожалуйста, книгу по медитации.
С какой книги Алексея Москалева все- таки лучше начать?
Благодарю заранее
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Здесь я вижу много запросов на книги по медитации. Но задав в гугле упомянутого выше «Хан Тит Нат», я легко нашел сайт koob.ru/tit_nat_han/ где много его книг в свободном для скачивания формате. Может быть, просто напишете названия рекомендуемых вами книг и ссылку на этот сайт (если они там есть)? Так же будет для всех проще. Очень неудобно читать комментарии в поисках полезной информации, когда 90% — это просьбы о пересылке книг.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Любые его книги — ОК
Дмитрий, огромное спасибо за сайт!
Пришлите мне пожалуйста книги по медитации.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ОК
Дмитрий, Добрый день!
Вышлите, пожалуйста, книгу по медитации. Заранее очень Вам благодарна!
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Ок
Дмитрий прошу Вас выслать мне книги по медитации.Заранее большое Вам спасибо за информацию.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Добрый день, Дмитрий. Как вы оцениваете книгу Москалева (2015-16гг) с позиций 2018 года? Не устарела, стоит читать?
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Для интереса — стоит. В ней много актуального. Хотя учитывать, что не все актуально уже
Добрый день!
Дмитрий, как вы относитесь к функциональному питанию «Doctor’s Food™», которое Москалев рекламирует в своей книге «Секреты вечной молодости». Я так поняла, в разработке этого питания, он принимал непосредственное участие.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
Это питание нужно доказать в исследованиях. Пока оно не доказанное.
Добрый день. Пожалуйста вышлите мне книгу по медитации. Спасибо
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок
Здравствуйте, Дмитрий! Очень хотелось бы иметь книгу о медитации. Если не затруднит, пошлите, пожалуйста, её. Спасибо за гиганский труд. Здоровья,Вам.
Рекомендовать вам может только врач. Я могу лишь поделиться данными исследований
ок