Лечение в течение 6 месяцев глюкозамином сульфатом 400 мг 3 раза в сутки + хондроитином гидрохлоридом 500 мг 3 раза в сутки уменьшает боль и скованность при остеоартрозе [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25589511], снижает риск развития остеоратроза при избыточном весе тела [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26806185], а также уменьшает сужение суставного пространства [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24395557]. А отсутствие эффективности в ряде других исследований объясняется разной биодоступностью у разных людей [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32713600].
Купить глюкозамин сульфат с хондроитином сульфатом можно в аптеках, либо здесь Life Extension, капсулы с глюкозамином и хондроитином, 100 капсул. Тут не хондроитин гидрохлорид, а хондроитин сульфат, что еще лучше.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований тераностики старения" (slb.expert), создатель экспертной системы тераностики старения, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 [email protected]
Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie
Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU
YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
-
-
- Яндекс.Кошелек 410012847316235
- Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (МАЙЯВИ Ч.) Срок действия 10/22
- PayPal [email protected]
-
Дмитрий, значит хондропротекторы все же работают?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Да. Теперь есть достаточное количество доказательств
Добрый день ! Большое спасибо за информацию и статьи. Хочется себя чувствовать хорошо.
Дмитрий, раньше вы писали, что хондроитин бесполезен и мешает только усвоению глюкозамина. Появились новые данные? Вы изменили своё мнение относительно хондроитина?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Раньше не было такой доказательной базы. Теперь есть.
Добрый день! А какими курсами принимать?
Приветствую, Дмитрий.
Подскажите, пожалуйста, можно ли применять хондропротекторы для профилактики суставов (если есть силовые тренировки) или они работают только при заболеваниях?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
При профилактике тоже у тучных женщин, когда лишний вес перегружает суставы
Дмитрий, спасибо за ответ.
А если есть небольшая боль в суставе, то глюкозамин и хондроитин могут помочь?
Для суставов работает только связка глюкозамин + хондроитин? Есть ли разница между сульфатной формой и другими?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Глюкозамин работает, но слабее, чем связка
Отдельно глюкозамин нет смысла принимать молодым людям?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Для продления жизни только поле 50 лет, а раньше только для суставов
Развод на денюшку. Дешевле, натуральнее, сто грамм холодца из говяжих ног поутру. Проверенно жизнью с велосипедом и плаванием, не вспоминию про горные лыжи, ибо лето. Разменял девятый десяток.
Я знал! Знал!
Дмитрий, а если артроз 1-й стадии, в 36 лет есть смысл уже принимать?
Никаких болей нет (хруст при глубоких приседах был и остаётся с детства). Ничего не беспокоит, кроме осознания того, что болезнь не вылечивается, а с годами прогрессирует.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если есть боль, лито лишний вес, либо СРБ выше 1
Что такое СРБ?выше 1
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
С реактивный белок.
Дмитрий, глюкозамин сульфат с хондроитином гидрохлоридом скорее навредит или поможет при диагнозе «МТР-признаки застарелого/подострого частичного повреждения заднего рога медиального мениска (с образованием параменисковой кисты) и передней крестообразной связки по типу растяжения левого коленного сустава» и боли в колене при продолжительной ходьбе?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Как раз в самый раз
Эффект есть, но слабый и не зависит от глюкозамина. На cohrane обзор 15го года.
В группе плацебо боль прошла у 47%, в группе хондроитина 52%. Побочных эффектов у хондроитина не замечено.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Обзор и мета-анализы — это ретроспективный анализ. Не стоит на них опираться. В них могут делать противоположные выводы, даже анализируя одни и те же РКИ. Поэтому опираться нужно прежде всего на РКИ: Glucosamine sulfate significantly decreased the risk of developing knee OA: odds ratio (OR) = 0.41 (95% CI: 0.20-0.85, P = 0.02) by the manual JSN assessment method and OR = 0.42 (95% CI: 0.20-0.92, P = 0.03) by the semi-automated technique.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26806185
Можно ли давать глюкозамин женщине с излишним весом и диабетом?
По теме есть РКИ, но они разнонаправленные. В среднем позитивный эффект в районе 10%, что даже с этим исследованием согласуется с учетом интервалов. Не перевешивает ли риск от приема GS пользу при таком предположении?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Смотрел исследования, при диабете пока рисков не найдено.
Спасибо, я тоже не нашел, но здесь была статья «Глюкозамин сульфат одним сократит жизнь, другим продлит», где диабет и лишний вес указаны как противопоказания, правда без ссылок на статьи
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Про диабет и лишний вес была гипотеза. Но хорошо, что она не подтвердилась
Дмитрий у меня:
Радикулопатия L3 позвонка, нарушение статики, остеохондроз (протрузии L4-5 и L5-S1 межпозвонковых дисков).
Я особо не разбираюсь, но понимаю что суставы в позвоночнике фасеточные есть.
А также часто при остеохондрозе советуют принимать или даже выписывают глюкозамин и хондроитин.
1. Целесообразно ли принимать «Life Extension, капсулы с глюкозамином и хондроитином» в моем случае для суставов позвоночника, как способом помочь позвоночнику помимо физических упражнений?
2. Исследований конкретно по лечению остеохондроза с помощью глюкозамина и хондроитина до сих пор недостаточно?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Не известно пока
В фейсбуке, в ответах пользователей, употребляющих МSM (МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН), он выглядит предпочтительнее, чем Глюкозамин сульфат с хондроитином гидрохлоридом. Пожалуй, закажу себе МСМ.
Взял на пробу два варианта:
1. Комплекс Глюкозамина с Хондроитином Экстра сила — Solgar (США)
Состав (в 1 таблетке):
Глюкозамин сульфат … 500 мг
Хондроитин сульфат … 500 мг
Витамин С … 100 мг
Глицинат марганца … 1 мг
и
2. Солгар МСМ (Метилсульфонилметан) 120 таблеток — Solgar (США)
Состав: МСМ ……… 1000 мг
Сегодня начну пробовать! Но пока не решил с какого БАД начать?
Добрый день! Прочитала в инструкции в составе
Сульфат хондроитина (из 500 мг
хондроитина сульфата натрия).
Сульфат натрия — не опасен? Сульфат натрия – неорганическое химическое соединение, соль серной кислоты и натрия.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
именно сульфат продевал жизнь и был эффективен в РКИ
В исследовании пишут о хондроитине гидрохлориде. Так что лучше хондроитин сульфат или гидрохлорид. Насчет глюкозамина однозначно — сульфат калия.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Хондроитин и то и тот работает, но сульфат лучше. А Глюкозамин только сульфат.
Ревматоидный артрит. Женщина 88 лет, вес 100 кг при росте 164 см, высокое давление, пьёт три года преднизолон по 1 табл в день, сильно болят суставы — колени, тазобедренные. Можно попробовать приём глюкозамина сульфата с хондроитином сульфатом?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Можно. Врач должен был по идее еще статины назначить
Дмитрий, большое спасибо. Попыталась в Интернете найти что-то о ватинах. На русском — не нашла.
Скорее всего найти информацию можно на Пабмеде. Не умею пока пользоваться.
Дмитрий, может дадите подсказку -ссылку, где хоть какая-то информация о ватинах. Чтобы понимать о чем речь.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Я имел ввиду статины. Конкретно — розувастатин, например.
Дмитрий, спасибо большое!
Ликопин нельзя принимать в период курса глюкозамина? Или можно разделить время приема: утром глюкозамин, вечером ликопин? Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если вы пьете для лечения суставов, то можно вместе. Если с целью долголетия, то в разные месяцы.
Тогда в качестве природного ликопина как обстоит дело в совместимости глюкозамина и натуральных томатов? Три штуки в день для нормы ликопина или на этот период лучше вообще не надо. Хочу от глюкозамина все полезные свойства получить.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Если мы пьем глюкозамин для лечения уставов, то без разницы есть в это время ликопин или нет
C Метформином нельзя сочетать? Пью М. из-за лишнего веса, диабета нет.
Тогда стоит от него отказаться и 6 мес. пить Глюкозамин+ Хондроитин?
Пила все это давно и долго — еще до своих операций в результате спортивной травмы.
Тазобедренные суставы поменяны оба, поэтому считала прием нецелесообразным, т.к. Г+Х были официально признаны неэффективными.
Но зимой порвала мениск, и стало побаливать колено — вот про него теперь думаю.
Неужели новые доказательства о пользе Г+Х достаточно убедительны?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
А я купил себе — пью
Если при глюкозамине для продления жизни нельзя ликопин в виде Бадов, то налегаем на томаты (3 штуки в день)? МСМ в этой связке желательно?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
МСМ — не нужно
Я начал пить МСМ 1 гр. каждый день плюс Эстер Си 500 мг. (для форсажа).
На 2 день прошел дискомфорт в левом колене, который возникал при подъёме на 8-10 этаж.
Проверил несколько раз — поднялся-спустился. Беспокойство исчезло — я рад!
Конечно, можно сказать, что это плацебо или либидо, но я продолжу пить МСМ пока не надоест.
Через некоторое время дополнительно подключу Глюкозамин + Хондроитин (сульфаты), но не по три капсулы в день, а по одной в день.
Все мои БАДы Солгар (США).
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ну это вероятно плацебо. Во всех исследованиях эффект наступает самое раннее через недели, а т и месяцы))
Если я хочу использовать глюкозамин и для суставов, и как антирак, может в этом курсе (6 мес.) не стоит вообще есть помидоры? Можно ли одновременно в этом курсе принимать розувастатин и телмисартан с КУ10 и селеном, в смысле заодно и курс «Сосуды пройти».
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Помидоры можно есть всегда. Из них много антиоксидантов не получить
Дмитрий, а глюкозамин с хондроитином будет также полезен как чистый глюкозамин для лиц старше 50 лет?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Для уставов лучше даже