Главная / Как победить старость: / Генная инженерия / Продлят ли генетические вмешательства жизнь у людей с правильным питанием и спортом?

Обновлено: 11 октября 2025

Продлят ли генетические вмешательства жизнь у людей с правильным питанием и спортом?

Могут ли генетические вмешательства продлить жизнь больше, чем здоровый образ жизни у людей с правильным питанием и спортом?

Красиво звучит, но в реальности такие надежды имеют ограничения. Большинство «генетических изобретений», вроде активации Klotho или индукции теломеразы, взяты из лабораторных моделей и, по сути, лишь повторяют эффекты здорового образа жизни. А если человек уже придерживается ЗОЖ, то добавочного эффекта от таких манипуляций может не быть вовсе.

Что мы реально знаем о людях? Популяционные исследования показывают, что повышение уровня Klotho при очень низких исходных значениях может теоретически продлить жизнь максимум на 4–5,5 лет. Но это касается лишь небольшой группы людей с выраженным дефицитом. У большинства же, у кого Klotho и так в нормальном диапазоне, прибавка минимальна или полностью отсутствует, потому что те же эффекты достигаются обычным образом жизни.

С теломерами ситуация ещё более показательная. У людей, ведущих здоровый образ жизни, теломеры и так находятся в оптимальном диапазоне, поэтому никакая дополнительная «индукция теломеразы» ничего нового не добавит. Более того, у многих пожилых людей теломеры ничуть не короче, чем у молодых, а значит, короткие теломеры не являются универсальным признаком старения. Корреляция между длиной теломер и возрастом крайне слабая: от 0,8% до 8,7% изменчивости объясняется возрастом, а связь со смертностью вообще отсутствует. Даже разница между самыми длинными и самыми короткими теломерами соответствует всего около 2 лет по расчётам. Но это не значит, что люди с более длинными теломерами действительно живут на 2 года дольше: это всего лишь статистическая ассоциация, которая может никак не отражать причинного влияния на продолжительность жизни.

И Klotho, и теломеры здесь приведены лишь как примеры. Но важно понимать: в реальности почти все подобные «генетические мишени» не открывают ничего принципиально нового — они просто воспроизводят те механизмы, которые и так активируются при здоровом образе жизни. Поэтому никакой надбавки сверху они не дают.

Именно поэтому бессмысленно подглядывать решения у короткоживущих животных. Человек живёт дольше не потому, что «не догадался включить какие-то простые механизмы», а потому что эволюция уже оптимизировала нашу биологию, устранив проблемы, которые убивают мелких грызунов. Мы умираем по совершенно другим причинам, чем мыши. У нас иная защита от рака, иное старение мозга, другие сердечно-сосудистые патологии и особенности иммунитета. То, что продлевает жизнь мыши, для человека может быть бесполезным или даже вредным.

Таким образом, даже самые «продвинутые» генетические вмешательства у людей не добавляют к здоровому образу жизни ничего нового. Чтобы действительно преодолеть видовой предел, нужны технологии принципиально иного уровня — те, что будут рождаться не из подглядывания в модели на животных, а из изучения собственно человеческой биологии и причин, которые ограничивают жизнь нашего вида. Именно на эти механизмы и нужно будет направлять будущие решения.
И хорошая новость в том, что именно это уже начинает происходить. Медицинские компании всё активнее создают новые технологии для лечения конкретных болезней человека по международной классификации болезней (МКБ). И это — правильный прицел: не копировать мышей, а целенаправленно воздействовать на патологии, которые реально укорачивают жизнь человека. Более того, такие технологии уже внедряются: примером служат препараты для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний атеросклеротического генеза, основанные на нокдауне или нокауте гена PCSK9, что позволяет эффективно снижать уровень холестерина и риск смертельных осложнений. Такой подход и есть путь к радикальному продлению жизни, чтобы в конце концов вырваться за видовой предел.

https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bcp.16217

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556524002894

https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/77/3/452/6386302

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30147756/

https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bcp.16217

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556524002894

https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/77/3/452/6386302

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30147756/

Nestarenie.Expert — IT-сервис, который помогает продлить жизнь и ощущать себя моложе с каждым днём. 

Перейти на Nestarenie.Expert


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





0 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

Свежие комментарии