Главная / Архив / Статьи / Как я делал Тераностика – часть 2

Дата создания: 7 сентября 2022

Обновлено: 29 декабря 2023

Как я делал Тераностика – часть 2

В прошлой статье я рассказал, как я сдавал кровь на анализ Тераностика 1.6 (40-64 лет). Напомню, что такое Тераностика. Тераностика старения — это терапия пациентов с определенными параметрами организма, показавшая эффективность в клинических исследованиях для увеличения продолжительности жизни, либо для снижения риска возникновения и прогрессирования возрастных заболеваний. В результате всех проверок уровень моего креатинина оказался не идеальным - 99.8 ммоль/л. Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) показал значение 78 мл/мин/1,73 м2. А на фоне тренировок мой креатинин был даже на верхней границе нормы. Примечание: на фоне тренировок - это недостоверно, а сдавать кровь на анализ нужно через 2-3 дня после тренировок. Тем не менее меня это обеспокоило. Если моя СКФ будет ниже 60 мл/мин/1,73 м2, то это уже будет означать хроническую болезнь почек

И в этом случае мне бы осталось лишь только бороться за замедление прогресса заболевания, но мечтать о жизни до 100 лет без пересадки почек уже бы пришлось менее оптимистично. Либо нужно было бы ждать разработки новых лекарств, обращающих фиброз почек вспять, которые сейчас пытаются разработать - подробно читать в статье "Радикальное продление жизни — часть 5. Как омолодить почки"

Рисунок 1. Риск развития почечной недостаточности зависит не только от скорости клубочковой фильтрации (СКФ), но и от уровня альбумина в моче, как показателя работы почек. В моем случае (обозначено зеленым цветом), скорость клубочковой фильтрации и уровень альмубина 4,5 мг в сутки означают, что у меня низкий риск, и мои почки работают хорошо. Источник "Клинические рекомендации по хронической болезни почек (ХБП)" [rusnephrology.org/wp-content/uploads/2020/12/CKD_final.pdf]

Дело в том, что я также сдал суточную мочу на анализ. И как видно на рисунке 2, мой альбумин в уверенной норме. А значит нет никакой хронической болезни почек. А мой риск почечной недостаточности в будущем ничем не хуже, чем если бы моя скорость клубочковой фильтрации была от 90 мл/мин/1,73 м2 и выше (см. рисунок 1). 

В прошлом у меня было аутоиммунные заболевание псориаз, от которого мне удалось избавиться в 2014 году, когда я просто стал высыпаться. А как сон влияет на иммунитет, уже давно известно. Читайте статью "Радикальное продление жизни — часть 4. Как восстановить или омолодить иммунитет". Но меня всегда волновало то, что мой псориаз напоминал красную волчанку. Ну это такая фобия у меня была. А при этом заболевании иммунитет организма поражает свои же почки. Я понимал, что это маловероятно. Но проверить никогда не мешает. Вдруг моя иммунная система атакует мои собственные почки. Я сдал кровь на анализ маркеров аутоиммунного заболевания. Вдруг что-то найду. Ну раз уж проверять почки, так проверять)). В результате все маркеры оказались в норме (рисунок 3), что с большой степенью вероятности исключает системную красную волчанку и целый ряд других аутоиммунных заболеваний. Чтобы совсем поставить точку в этом вопросе я планирую сделать УЗИ почек и, в случае хорошего результата, закрою вопрос. 

Но остается вопрос, почему моя скорость клубочковой фильтрации замедлилась? Вспомните, что частота сердечных сокращений ниже 55 ударов в минуту может означать нарушение проводимости в сердце, что плохо. Но также может означать, что сердце спортивное, тренированное, поэтому более экономно работает. Также и с почками. В моем случае СКФ замедлилась скорее всего из-за употребления розувастатина, на фоне которого СКФ может у редких (мне повезло - я редкий) пациентов снижаться без вредных последствий, а после отмены розувастатина возвращаться к исходной (рисунок 4) [ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27856086]. Тем более, что статины даже используют для замедления прогрессировали хронической болезни почек. Поэтому это нормально. Другое дело, что при снижении СКФ ниже 60 мл/мин/1,73 м2 все же рекомендуется заменять розувастатин на аторвастатин, ввиду особенности метаболизма с участием почек. Хоть у меня и нет такого снижения СКФ, но ради эксперимента начну применять аторвастатин вместо розувастатина. Уже купил аторвастатин и заменил. Буду наблюдать. 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично. Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.)

 


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель, сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни https://nestarenie.expert/
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





16 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Катерина
    11 сентября 2022, 11:08

    Дмитрий , добрый день ! А зачем вам пить статины. если у вас
    уровень холестерина в норме ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 сентября 2022, 19:19

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      У меня уровень холестерина в норме потому, что паю статины. Без них выше 6

      1. Катерина
        12 сентября 2022, 11:07

        Спасибо за ответ ,ещё такой вопрос , почему у вас повышен холестерин,если у вас строгая диета и занятие спортом?Просто у меня таже проблема.Прстоянно ли вы пьете статины ? И в какой дозе?

        1. Дмитрий Веремеенко
          12 сентября 2022, 17:01

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Потому, что если бы не было строгой диеты, холестерин был бы еще выше. Диеты, таблетки и все остальное – это управление рисками, а не гарантии.

  2. Виктория
    10 сентября 2022, 20:18

    подскажите пожалуйста какой глюкометр правильно купить?
    и какой глюкометр у вас?

    1. Дмитрий Веремеенко
      11 сентября 2022, 01:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Самый простой и дешёвый аку чек

  3. Гаухара
    07 сентября 2022, 22:19

    Дмитрий, спасибо! Очень позновательно! А есть что-нибудь про ревматоидный артрит? Заранее благодарю!

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 сентября 2022, 23:56

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Пока я эту тему хорошо не изучал, если не считать много отрывочных несистемных данных. Но в какой-то момент обязательно

  4. Colson
    07 сентября 2022, 19:48

    Анализ “клубочковая фильтрация CKD-EPI цистатин C” точнее и независемее скажет о функциональной активности почек. А так-то напрямую фиброз на УЗИ совсем не видно. Может, есть какая-нибудь эластография почек по аналогии с печенью?

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 сентября 2022, 20:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет – не точнее. В ряде ситуаций креатинин точнее, в рыже Цистатин С. Так при нарушении функции щитовидной железы, когда гормоны не контролируются, даже при суеклиническом гипотиреозе Цистатин С вред сильно

    2. Дмитрий Веремеенко
      07 сентября 2022, 20:01

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Узи экспертное с определением скорости кровотока
      Уменьшение объёма паренхимы в динамике

      1. Colson
        08 сентября 2022, 09:56

        Дело в том, что у меня примерно такая же озабоченность в плане почек как и у Вас. Анаэробные силовые тренировки ежедневно, но не до изнеможения, длятся по 1 часу, с небольшими перерывами между снарядами.. Вроде бы всё в норме, но иногда показатели выходят за референсные. Из последних. Пример, креатитнин: 8 мая 116 мкмоль/л, 19 мая – 100, 8 июля 97. Размеры почек имеют тенденцию к снижению по годам: в 2018 длина, в среднем 106,5 мм, в 2022 – 103 (среднее – по обоим почкам на 1 исследование, так как узи каждый раз показывает чуть разные величины, 1 раз намерили даже 96,5 мм!). Толщина за 4 года почти неизменна: 51,5 мм в среднем. Паренхима наоборот, увеличивается: от 15 мм в 2018 г до 17,5 в 2022. Вроде всё путём, но… Снижается альбумин сыворотки: с 50 г/л в 2018 до 45 г/л в 2022. Альбумин конечно в пределах нормы, но тенденция… Общий белок мочи 67 г/л на 2022 (динамика неизвестна, раньше не измерял), концентрация там на данный момент 95,9 мг/л. (как это так: 67 Г/л и 95,9 МГ/л ???). Оба показателя вроде в пределах нормы. Клубочковая фильтрация была минимально 55 мл/мин в 2018 году – из-за слоновых доз принимаемого D3 – уже потом прочитал, что он оказывается вызывает почечную недостаточность. Видимо из-за него же на узи хорошо виден кальциноз мелких сосудов почек (в описание его не вносят, узист просто удовлетворил моё любопытство по картинке на мониторе). Сейчас 65-79 мл/мин, причём низкое значение было после длительного перерыва от тренировок, почти месяц.

        1. Colson
          08 сентября 2022, 10:03

          А, всё понятно, белок 67г/л – это в сыворотке, при минимально допустимой норме 64. Помню, тоже тогда озаботило сильно в связи с почками.

        2. Дмитрий Веремеенко
          08 сентября 2022, 16:36

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          СКФ 65-79 мл/мин – это нормально, если нет повышенного уровня белка в суточной моче.

  5. Дмитрий М
    07 сентября 2022, 19:11

    Дмитрий спасибо за статью, она мне помогла разобраться, какие анализы сдавать, потому что у меня та же проблема с СКФ и Креатинин всегда за 100, вот последние анализы касающиеся почек сдавал в Турции, теперь обязательно сдам на альбумин и антитела, узи делал камней нет, ожирения нет, мне 32 года 177см 77 кг, думал принимать раз в полгода розувастатин по 5 мг, так как холестерин на верхних реф.значениях, но пугает СКФ может упасть.
    KAN ÜRE NİTROJENİ (BUN)a 16.20 mg/dL | SI 5.83 mmol/L
    KREATİNİNa 1.29 mg/dL | SI 114.0 μmol/L
    GLOMERÜLER FİLTRASYON HIZI (hGFR) 73 mL/dk/1.73m2
    TOTAL KOLESTEROLa 200 mg/dL | SI 5.18 mmol/L
    HDL-KOLESTEROLa 51 mg/dL | SI 1.32 mmol/L
    LDL-KOLESTEROLh 130 mg/dL | SI 3.37 mmol/L
    Non-HDL-KOLESTEROLh 149
    TRİGLİSERİTa 95 mg/dL | SI 1.07 mmol/L

    1. Дмитрий Веремеенко
      07 сентября 2022, 19:43

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сдайте еще кровь на анализ на цистатин С и, используя результат цистатина С, рассчитайте скорость клубочковой фильтрации. В интернете много калькуляторов, как это сделать. Я не написал в статье. Но я для контроля также сдавал кровь на цисгатин С, а СКФ по цистатину С в моем случае в точности совпала с СКФ рассчитанной по креатинину.

Свежие комментарии