Главная / Архив / Статьи / Ем много яиц, и мои сосуды в 47 лет идеальны

Обновлено: 17 июля 2024

Ем много яиц, и мои сосуды в 47 лет идеальны

Уже много лет ем от 2-х до 10 яиц в сутки. В среднем 5. Кто-то рассказывал типа в яйцах есть холестерин, и типа это вредно для сосудов. Будто это вызывает атеросклероз. Во-первых, это не доказано, а является просто додумыванием. Во-вторых мне 47 лет. И по результатам УЗИ сосудов шеи у меня нет даже намёков на атеросклероз. И для 47 лет мои сосуды в идеальном состоянии. Какой там для сорока семи. И для двадцати пяти лет в идеальном состоянии.


Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





10 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Игрик 32
    16 августа 2024, 16:47

    Здравствуйте, Дмитрий.

    Подскажите пожалуйста, а как много яиц (да и вообще белковой пищи) можно съедать за один прием пищи? Некоторые говорят, что наш организм за раз не может усвоить большое количество белка. А Джейсон Фанг в одной из своих книг писал, что если съедать много белка то организм превратит его в глюкозу.
    Наверное, повышенная физическая активность и тренировки повышают усвояемость?

    Что Вы думаете по этому поводу?

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 августа 2024, 03:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Если нет нарушения функции почек, то столько сколько хочется

  2. Андрей
    14 августа 2024, 23:39

    Дмитрий, а в каком виде употребляете яйца? В мешочек, вкрутую, или это не имеет большого значения?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 августа 2024, 21:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По разному. Но страюсь вкрутую или жаренные

      1. Василий
        13 ноября 2024, 06:39

        Дмитрий, здравствуйте. А как же КПГ от жаренных яиц? Вроде же вредно?

        1. Дмитрий Веремеенко
          14 ноября 2024, 16:39

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Не вредно. КПГ вообще не вредно для людей без диабета

  3. Арсений
    24 июля 2024, 10:18

    В большом кол-ве яиц теперь проблема вроде не в холестерине, а в холине в желтках, который в большом кол-ве может вызывать рак простаты

    1. Дмитрий Веремеенко
      24 июля 2024, 21:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не существует доказательств, что холин будто вызывает рак

  4. Игорь
    18 июля 2024, 17:16

    Здравствуйте, Дмитрий! У меня в 54 года КИМ толщиной 0,4мм, но эхо-картина стенозирующего атеросклероза артерии БЦС, формирующиеся бляшки , стенозирующие просвет сосуда до 15 процентов. Как это можно оценить, КИМ прекрасная, а атеросклероз БЦА 15%

    1. Дмитрий Веремеенко
      22 июля 2024, 06:39

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Так бывает, что толщина Ким маленькая, но могут быть бляшки.. это независимый показатели здоровья. Хотя чем тоньше Ким тем меньше вероятность бляшек, но вероятность это не исключение бляшек

Свежие комментарии