Главная / Архив / Статьи / 27 июня – 2 июля 2018 года – Школа антивозрастного питания и физической активности для долголетия в Костроме

Дата создания: 27 марта 2018

Обновлено: 03 ноября 2020

27 июня – 2 июля 2018 года – Школа антивозрастного питания и физической активности для долголетия в Костроме

НестарениеРУ  предлагает принять участие в Юношеском лагере для взрослых - "Школа антивозрастного питания и физической активности для долголетия в Костроме" с 27 июня по 2 июля 2018 года.

Место проведения - пригород Костромы.

  • 27 июня в 7.00 утра выезд из Москвы (автобус будет ждать по адресу Москва, Проспект Мира 124 корпус 17( вход с Маломосковской улицы) м. Алексеевская)
  • 2 июля приезд обратно в Москву.
>

Добрый день. В прошлом году мы уже организовывали различные выездные школы долголетия. Но есть много людей, у которых нет загран. паспорта, а также нет достаточной суммы, чтобы позволить себе отдых и обучение на заграничном курорте. Предлагаем принять участие в бюджетной школе долголетия в Костроме и стать участниками школы на базе лагеря в лесу возле реки Волги

Расписание школы "Посвящённой антивозрастному питанию и физической активности" в 2018 году

27 июня 2018 г

  • 07:00 Отъезд из Москвы
  • 13:30-14:20 Обед "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 14:30-15:20 Лекция по принципам питания: "Роль инсулина и быстрых углеводов в долголетии".
  • 15:30-16:20 Практика по двигательной активности: "быстрая ходьба"
  • 16:30-17:20 Практика по двигательной активности: "тренировка силы рук"
  • 17:30-18:30 Свободное время
  • 18:30-19:00 Ужин "nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 19:00-20:00 Свободное время
  • 20:00-22:00 "Знакомство у костра"
  • 22:00 Отход ко сну

28 июня 2018 г

  • 08:30-09:00 Подъем
  • 09:00-09:50 Лечебная физкультура для позвоночника
  • 09:50-10:20 Завтрак "nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 10:20-11:10 Лекция по принципам питания: "Влияние на долголетие КПГ, кетогенной, низкоуглеводной диет и диеты с низкой углеводной нагрузкой".
  • 11:20-12:10 Лекция по принципам питания: "Влияние диеты с низкой углеводной нагрузкой, а также кетогенной диеты на рак и на результаты спортивных тренировок, а также повышает ли кетогенная диета метилгликсаль - вещество, которое нас старит".
  • 12:20-13:00 Обед "nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 13:00-13:50 Лекция - двигательная активность: "Правильная аэробная нагрузка замедляет скорость старения людей. 12 000 шагов"
  • 14:00-14:50 Практика по двигательной активности: "бег трусцой"
  • 15:00-15:50 Практика по двигательной активности: "гибкость"
  • 16:00-18:30 Свободное время
  • 18:30-19:00 Ужин"nestarenieRU (nRU-diet)"
    • 19:00-20:00 Свободное время
  • 20:00-22:00 Беседы у костра
  • 22:00 Отход ко сну

29 июня 2018 г

  • 08:30-09:00 Подъем
  • 09:00-09:50 Лечебная физкультура для позвоночника
  • 09:50-10:20 Завтрак "nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 10:20-11:10 Лекция по принципам питания: "Влияние  диеты с низкой углеводной нагрузкой, кетогенной и низкоуглеводной диет на основные факторы риска смертности от ССЗ, а также на здоровье головного мозга."
  • 11:20-12:10 Лекция по принципам питания: "Влияние низкоуглеводной диеты на здоровье почек, на половые гормоны, а также возрастные особенности диеты".
  • 12:20-13:00 Обед "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 13:00-13:50 Лекция - двигательная активность: "Правильная аэробная нагрузка обращает вспять возраст сердца и сосудов, задерживает старение и продлевает жизнь людей."
  • 14:00-16:50 Практика по двигательной активности: "лазерво"
  • 17:00-18:30 Свободное время
  • 18:30-19:00 Ужин "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
    • 19:00-20:00 Свободное время
  • 20:00-22:00 Беседы у костра
  • 22:00 Отход ко сну

30 июня 2018 г

  • 08:30-09:00 Подъем
  • 09:00-09:50 Лечебная физкультура для позвоночника
  • 09:50-10:20 Завтрак "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 10:20-11:10 Лекция по принципам питания: "Возможное негативное влияние классических кетогенной и низкоуглеводной диет на микробиом, щитовидную железу и другие системы организма."
  • 11:20-12:10 Лекция по принципам питания: "Диета для долголетия Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 12:20-13:00 Обед "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 13:00-13:50 Лекция - двигательная активность: "Как правильно тренироваться, чтобы не сократить себе жизнь, и кому правильные аэробные нагрузки противопоказаны". 
  • 14:00-15:50 Практика по двигательной активности: "скандинавская ходьба"
  • 16:00-18:30 Свободное время
  • 18:30-19:00 Ужин "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 19:00-20:00 Свободное время
    • 20:00-22:00 Беседы у костра
  • 22:00 Отход ко сну

1 июля 2018 г

  • 508:30-09:00 Подъем
  • 09:00-09:50 Лечебная физкультура для позвоночника
  • 09:50-10:20 Завтрак "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 10:20-11:10 Учимся готовить - полезные блюда №1
  • 11:20-12:10 Учимся готовить - полезные блюда №2
  • 12:20-13:00 Обед "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 213:00-13:50 Лекция - двигательная активность: "Как задержать старение мышц, а также как рекордно продлить жизнь с помощью синергии физических тренировок и питания."
  • 14:00-14:50 Практика по двигательной активности: "аэробика"
  • 15:00-15:50 Практика по двигательной активности: "пресс, приседания"
  • 16:00-18:30 Свободное время
  • 18:30-19:00 Ужин "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 19:00-20:00 Свободное время
  • 20:00-22:00 Беседы у костра
  • 22:00 Отход ко сну

2 июля 2018 г

  • 09:50-10:20 Завтрак "Диета nestarenieRU (nRU-diet)"
  • 11:00 - Отъезд

Инструкция о том, как принять участие в обучении в данной школе:

Обучение в школе платное. Стоимость рассчитывается индивидуально:

  1. 22 000 рублей - проживание одному в комнате для 4-х, 16 500 рублей - проживание 2-х человек в комнате на 4-х, 14 500 рублей - проживание вчетвером в комнате на 4-х. В сумму входит питание, проживание, занятия, лекции, трансфер на автобусе до Костромы и обратно в Москву. 

  2. Лазерво не включено в стоимость, не все захотят играть, поэтому оплачиваться будет по факту игры.

Мы постарались эту школу сделать максимально доступной по цене, ниже себестоимости. Как видите, мы не берём деньги за лекции. Но всякое бывает. Если вы студент или не можете себе позволить такую сумму по другой причине, при этом поехать хочется, напишите нам – мы что-нибудь придумаем.

С другой стороны, пожертвования приветствуются.

Место проведения школы
Кострома, молодёжный лагерь "Алый парус"
Координаты для навигации: 57.608923, 41.124278

Как стать участником школы

  1. Оплатить участие в школе до 15 июня. После 15 уже мест может не оказаться.
  2. Созвониться с Батиной Надеждой и подтвердить оплату  +79857682279 Надя
  3. Обсудить с Надеждой Батиной все важные для посещения школы вопросы.
  4. Обязательно написать в комментариях к данной статье, что вы оплатили участие и поедите в школу.
  5. Приготовить с собой коврик туристический и палки для скандинавской ходьбы. 
  6. 27 июня до 7 утра явиться по месту отправления автобуса.

Куда платить:

  • ИП Батин Михаил Александрович
  • Наименование: Индивидуальный предприниматель Батин Михаил Александрович
  • ИНН: 440104678559
  • Расчетный
  • №40802810110050027356
  • Название банка: Ф ТОЧКА БАНК КИВИ БАНК (АО)
  • БИК: 044525797
  • Город: МОСКВА
  • Корр. счет: 30101810445250000797

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





88 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Евгений Борисович
    27 июля 2018, 10:31

    Скажите, пожалуйста, не стоит ли у вас в планах провести 3-х дневную, дорогую школу в комфортных условиях в Подмосковье? Мне кажется, что это мероприятие будет востребовано у довольно многочисленной аудитории бизнесменов, у которых время ограничено, а желание пообщаться имеется. Пятница, суббота и воскресенье – идеальный вариант. Заодно, можно было бы с этой аудиторией обсудить и варианты спонсорства. Кто сможет приехать в эту школу «задорого» , тот, наверное, и на общие дела сможет «денежку» подбросить…
    Думаю, организаторам надо работать с разной аудиторией, это будет полезно для всех.

  2. Александр Воинов
    20 июня 2018, 07:50

    Дмитрий, здравствуйте.
    Я записался в школу долголетия в Костроме
    и хотел бы промониторить уровень глюкозы на OL-diet с помощью FreeStyle Libre.
    Но возникла проблема – в Москве полно сенсоров, но практически нет ридеров FreeStyle или просят за него неадекватно большие деньги.
    А при заказе ридера с Европы не успеют доставить его до отьезда в школу.

    Может быть у Вас или у ваших знакомых есть ридер FreeStyle в аренду на 2 недели ?
    можно ответить на почту av381@yandex.ru

  3. Марина
    20 июня 2018, 02:19

    Оплатила.Еду.Спасибо.

  4. Светлана
    19 июня 2018, 10:25

    Добрый день! Одно место еще найдется?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 июня 2018, 15:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Позвоните и спросите у Надежды. Телефон в статье указан

  5. Александр Воинов
    17 июня 2018, 10:17

    Участие оплатил. Воинов А.В.

  6. Вера
    15 июня 2018, 11:48

    Добрый день. Казакова Вера Федоровна оплатила участие в поездке.

  7. Ольга
    14 июня 2018, 14:51

    Мы были в школе в прошлом году, все было супер, хорошо что в этом году двигательные практики добавили. вообще отличное расписание!!! жаль только приехать не смогу из за работы)))

  8. Ольга
    13 июня 2018, 15:23

    Дмитрий, я еще не оплатила, но я еду. Надежде звонила, место для меня забронировали. Поеду, скорее всего, на своем транспорте, но еще не точно.

  9. Михаил И.
    09 июня 2018, 17:19

    Оплатил. Еду

  10. Михаил Денисов
    08 июня 2018, 10:26

    Оплатил. Приму участие.

  11. Михаил И.
    06 июня 2018, 16:40

    Планирую принять участие.

  12. Марат А.
    04 июня 2018, 10:21

    Привет! Оплатил. Еду.

  13. Дмитрий Веремеенко
    31 мая 2018, 07:44

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Задайте этот вопрос организатору
    Батиной Надеждой +79857682279 Надя

  14. Анна
    30 мая 2018, 18:46

    Анна Воробьева, Юрий Козловский, Санкт-Петербург, оплатили.

  15. Михаил Денисов
    30 мая 2018, 17:36

    Вот это годная новость, но что-то поздновато я её увидел. Начальство может не отпустить, так как планы. Если удастся договорится, то к вам приедет из Перми Вечное Отечество в моем лице. Вы не подумайте, что я один тут. Нет не один, однако вначале сам съезжу. Готов жить с подселением; так даже лучше ибо дешевле.

    1. Михаил Денисов
      30 мая 2018, 18:06

      Еще вопрос, а обязательно прибывать по месту оправления автобуса? Если я сразу в Кострому приеду, то понадобится справочная информация, как добраться до лагеря.

      1. Дмитрий Веремеенко
        31 мая 2018, 07:44

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Задайте этот вопрос организатору
        Батиной Надеждой +79857682279 Надя

        1. Михаил Денисов
          31 мая 2018, 19:48

          Изучил. Вижу, что транспортная система России на Москву завязана. Так что не смотря на то, что Кострома ближе, чем Москва на 252 км то удобнее ехать все же на вашем автобусе. А вот обратно есть варианты. По указному телефону не звонил.
          Отпуск скорее всего дадут. По указному телефону еще не звонил.

        2. Михаил Денисов
          07 июня 2018, 07:37

          Отпуск дали. Сегодня оплачу оргвзнос.

  16. Radik
    30 мая 2018, 16:37

    Приму участие с огромным удовольствием!

  17. Валентина
    30 мая 2018, 07:47

    Спасибо за предложение. Очень хочу принять участие.

  18. Юрий
    17 мая 2018, 23:48

    Дмитрий. Посмотрел на букинге. В Москве огромное количество недорогих хостелов и гостиниц с ценами от 400 рубл за ночь в общем номере и от 1200 р за ночь в двух местном номере. Например можно около парка Сокольники. И ходить в парк. Рядом метро. Многие могут ездить спать домой. А кто хочет – в гостинице. Совершенно не дорого будет организовать уикенд здоровья в Москве на 20-30 человек. На 2-3 дня. А может и дешевое чем в Костроме. Аналогичный викенду в Костроме но для занятых. Напишите 5-6 основных для Вас требований. И я постараюсь подобрать подходящие варианты размещения. Думаю что многие меня поддержат., , Что думаете ?

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 мая 2018, 16:19

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Давайте сделаем так. Как только мы с Вами где-то встретимся, то напомните это мне и мы с Вами сядем на пол часа и эти моменты обсудим. Возможно и имеет место быть

  19. Людмила
    15 мая 2018, 08:59

    Участие в школе оплатила. Еду. Спасибо

  20. Ирина
    14 мая 2018, 13:38

    Добрый день!
    Хочу посетить школу. Вопросы:
    1. стоимость 18500 указана за ВСЕ дни пребывания в школе?
    2. есть ли еще места? Учитывая желание индивидуального проживания (одному в комнате?)
    3. По какое поедете дороге? Я живу во Владимире, с удовольствием бы “подсела” в автобус по пути!

    Заранее огромное спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      14 мая 2018, 16:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      18 500 за все дни вместе с дорогой и питанием и т.д. – под ключ
      Позвоните Надежде 9телефон в статье). Она организатор

  21. Светлана
    11 мая 2018, 02:03

    А как по цене определиться? Если я допустим еду одна, то мне платить как за 1 человека , живущего в номере для четверых или как то кооперироваться? Там есть ограничения по домикам/ местам? Вообще сколько чел максимально планируется/ готовы ехать ? Сырая брокколи будет на обед или ужин?

    1. Дмитрий Веремеенко
      14 мая 2018, 04:47

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Созвонитесь с с Батиной Надеждой +79857682279 Надя – она Вас проконсультирует.

  22. Владимир
    09 мая 2018, 23:02

    Программа кажется очень насыщенной. Сходу в интенсивном режиме явно все запомнить-усвоить не получится. Будет ли вестись видеозапись для участников?

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 мая 2018, 18:34

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не будет

  23. Алекс
    07 мая 2018, 12:55

    Что такое лазерво?

    Гугл выдаёт только “Лазер во времена Греко-Римской цивилизации”.

  24. Юрий
    07 мая 2018, 01:43

    Дмитрий, я попробую лещовый вариант посмотреть. Вот Елена Егоровна что-то предлагала.

  25. Алекс Локк
    05 мая 2018, 20:27

    Диджитал детокс рассматривали?))

    То есть запретить участникам пользоваться ноутбуками и телефонами. Разрешить только простые телефоны-“звонилки”, чтобы не потеряться на обширной территории.

    Тем, кому нужны компьютеры по рабочим причинам, выдавать отдельное разрешение.

  26. Юрий
    05 мая 2018, 08:33

    Помните наш поход с палками растянулся на два километра.

  27. Юрий
    05 мая 2018, 08:31

    Согласен с Еленой повторить школу в Московском регионе на три дня для занятых. И ещё – хорошо бы разбить всех на две-три группы в зависимости от активности и привычного рациона. Мне например не проблема очень много двигаться и мало есть.

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 мая 2018, 13:48

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мы узнавали. В Москве бешеные цены в несколько раз дороже получится.

  28. Лидия
    04 мая 2018, 14:26

    Еду

  29. Leo
    02 мая 2018, 04:00

    Еду.

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 мая 2018, 00:10

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ОК

  30. Ева
    09 апреля 2018, 13:14

    Подскажите, а как Вы относитесь к Бадам? В частности американская компания НСП, в состав ее Бада входят только натуральные добавки и витамины?

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 апреля 2018, 02:03

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я вообще плохо отношусь ко всему натуральному

      1. Юрий
        02 мая 2018, 08:45

        Странно:) Но в тоже время рекомендуете употреблять капусту брокколи вместо БАД на ее основе… Или я не правильно понял ваш ответ?

        1. Дмитрий Веремеенко
          03 мая 2018, 00:13

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          БАД для тех, кто не может есть капусту. А так всем есть капусту

        2. Юрий
          05 мая 2018, 08:28

          Юрий, Дмитрий в целом пишет что не стоит сильно увеличимся на натуральном питании. Есть вещи и поважнее. :))

      2. Ева
        05 мая 2018, 13:49

        Дмитрий, не совсем поняла Ваш ответ. Почему натуральное – это плохо?! Можно немного подробнее? Я принимаю эти бады и ребенку даю. Аж страшно стало…

        1. Дмитрий Веремеенко
          07 мая 2018, 15:10

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Потому., что они не безвредные., а просто плохо изучены на безопасность. Любое вещество имеет риски. Только в лекарствах они хорошо изучены. А в большинстве бадов нет. Когда бад хорошо изуяается., то становится лекарством. И натуральность на это никак не влияет

  31. Юлия
    05 апреля 2018, 18:36

    Добрый день! Я одна не увидала стоимость участия и планируемые даты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2018, 20:23

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Их пока нет, потому что это пока разведка, опрос. Но сегодня с датами наконец стало понятно. Будем делать школу под Москвой два раза по 3 дня (пятница-воскресение), дорогую, так как в Москве все дорого и под Москвой. И очень дешевую – только оплата расходов без аренды, так как владелец лагеря Михаил БАтин. В прошлом году была вроде 5000-7000 с питанием и проживанием- точно не помню. Сколько в этом году будет нужно считать.

      1. Юлия
        05 апреля 2018, 20:34

        Поняла, благодарю за инфо)

  32. алексей
    02 апреля 2018, 16:54

    отличная идея.я полагаю-цена от 2т. до 5т.руб в сутки. с удобствами как в санаторий

  33. Наталья
    31 марта 2018, 08:57

    Прекрасная идея. С радостью приму участие. Может быть сразу запланировать несколько “лагерных смен”? По факту это может оказаться экономически выгодно и упростит набор в группы. Сколько участников предполагается? Я бы добавила пару занятий по психологической поддержке (например, управляемые медитации)

  34. Елена Милова
    29 марта 2018, 23:05

    После каждого спорта надо полчаса на душ предусматривать. :))) А то вечер у костра будет очень пахучий.

    Интровертам может быть слишком тяжело пять дней подряд с людьми. Я к третьему дню группового общения уже вешаюсь. Можно ли предусмотреть медитации по полчаса наедине с собой хотя бы раз в день?

    Предлагаю костер комбинировать со смотрением на звезды в телескопы и бинокли. Дым, кстати, штука не полезная вроде бы…

  35. Людмила
    29 марта 2018, 17:59

    Очень интересно. Слежу за новостями.
    Просьба захватить выходные.
    Уточните , если человек не ест мясо, программа не подойдёт ?
    Здорово было бы в Крыму такую школу провести, но
    уже на более длительный срок ..

    Людмила 47 лет Москва

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 апреля 2018, 00:22

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В Крыму будет масса трудностей.

  36. Лидия
    29 марта 2018, 16:31

    Очень нужная школа, готова принять участие в краткосрочной.

  37. Ольга
    29 марта 2018, 11:11

    И лично я за июнь-июль.

  38. Ольга
    29 марта 2018, 11:10

    А еще можно заменить дискотеку на различные групповые игры, типа “мафия”, “что, где, когда” или в карты, например… С трудом представляю, что небольшое количество малознакомых друг с другом людей кинуться в пляс на дискотеке))) К тому же, дискотека предполагает наличие алкогольных напитков! ))) А у нас ЗОЖ!))

  39. Елена Егоровна
    29 марта 2018, 07:38

    Дополнение.Кстати,есть и большая танцплощадка,Спортинвентарь (велосипеды )

  40. Елена Егоровна
    29 марта 2018, 07:30

    Идея прекрасная.Для школы 5 дней нерационально,может быть.Впрочем,все зависит отвозрастной категории желающих .Я могу предложить место проведения таких мероприятий.Рязанская область.Есенинские места .Мещера.Лес.Река Старица .Тропа Паустовского.Солотча.Наконец,возможное место встречи:санаторий “Старица”.Я летом живу рядом.Здесь построен ряд домиков отличных с удобствами для семей,ряд навесов с “камышом”,(как в Таиланде),ряд сооружений небольших – баня,гриль,что-то вроде застолья для группы лиц.Рядом -пляж ,лесок,минут 15 пешком-большойлес.Через Старицу-луга .В санатории-тренажёрный зал и бассейн.Узнать что сколько стоит -в интернете .Думаю,пенсионерам -дорого,если на всём готовом.Икак же правильноепитание?Кто будет готовить?Можно рассмотреть вариант школы типа для туристовсоветского периода.
    Может быть крутые обеспеченные люди и не захотят долголетия,школы…Они -на Мальдивы ,На горнолыжные курорты.

  41. Татьяна
    29 марта 2018, 05:40

    Отличная идея, надеюсь получиться выбраться с мужем!]

  42. Valentina
    28 марта 2018, 20:01

    1. один день с кетогенной диетой заменить на день с обычным правильным питанием (дни без всяких диет и разгрузок)
    2. добавить лекции по геропротекторам
    3. чуть-чуть сократить расписание с учетом времени заезда и выезда, например 1-ый день – начиная с обеда.
    4. июнь с учетом праздничных дней

  43. Елкина Светлана
    27 марта 2018, 22:00

    Ой,т.е. За вторую половину августа,или вторую половину июня!

  44. Елкина Светлана
    27 марта 2018, 21:58

    Да,такая практическая школа очень интересна,и мне кажется будет востребована,5 дней не маловато ли будет?, мне кажется можно побольше практики для приготовления ” правильных” блюд добавить,мы с удовольствием будем участвовать (2 человека), мы за август!

  45. Елена
    27 марта 2018, 19:47

    Для очень занятых: предлагаю организоать такую школу в Подмосковье на 3 дня: пятница, субботу, вскр

  46. Виктория
    27 марта 2018, 17:09

    Отличная идея! Я ЗА!

  47. Нестеров Родион Николаевич
    27 марта 2018, 16:10

    Добавить лекции по препаратам.

  48. Наташа
    27 марта 2018, 15:02

    Идея интересная. Интересует финансовая часть вопроса. Что касается расписания, то на 5 дней очень даже не плохо. Не совсем уверена на счет дискотеки 🙂 лучше просто прогулка, рыбалка, свободное от коллектива время, но думаю тут никто неволить не будет 🙂

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 марта 2018, 01:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Дискотека – повод найти компаньона для прогулки)))

  49. Ирина
    27 марта 2018, 14:26

    Замечательная идея. Я готова принять участие. Ирина Федорова, 37 лет

  50. Марина
    27 марта 2018, 13:32

    Дмитрий спасибо! Очень интересно. Скажите настолько возможно участие с оперированным Рмж. Есть ли противопоказания?

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 марта 2018, 01:42

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет противопоказаний

  51. Ирина
    27 марта 2018, 13:22

    Белугина Ирина Венедиктовна, Нижний Новгород, 53г, готова принять участие!!!

  52. Ирина Попова
    27 марта 2018, 13:21

    Ой, как здорово! Я знала о выездных школах за рубежом, но они не всем доступны, а кроме того, каждый планирует свой отпуск, в том числе с выездом за рубеж, и совместить или заменить отпуск на такую школу и по финансам, и по времени непросто. Поэтому идея проведения такой школы недалеко в Подмосковье в лагере, да еще с юношескими кострами, со знакомством с различными диетами- вегетарианской, гетогенной, противовоспалительной, FMD – супер! И разнообразная физическая нагрузка будет всем на пользу. Можно поближе познакомиться, поделиться опытом, задать вопросы, возможно, получить консультации по разным вопросам. Приветствую, приму участие, приглашу друзей. Хотелось бы знать, когда, где и сколько стоит участие.
    Спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 марта 2018, 01:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      По стоимости еще не решили

  53. Ольга
    27 марта 2018, 12:34

    Я очень даже “за” такой лагерь! Тяжело однозначно наперёд сказать, будет ли такая возможность, но совершенно точно есть огромное желание отдохнуть, пополнить багаж знаний и укрепить здоровье одновременно!!! Честное слово, последние несколько недель прям мечтаю именно о таком времяпровождении!)) 5 дней – оптимальный срок, и надоесть не успеет, и на работе вырваться попроще… У меня только два вопроса: как далеко это будет от Москвы и цена! И надо учитывать наши погодные условия и возможность проведения физических занятий, если вдруг будут дожди на выбранный период времени, чтобы была возможность заменить скандинавскую ходьбу и волейбол на другие спортивные занятия в закрытом помещении или под навесом.))

    1. Дмитрий Веремеенко
      28 марта 2018, 02:08

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А какая цена для Вас доступна?

  54. Елена
    27 марта 2018, 12:04

    Дмитрий, отличная идея! С удовольствием приму участие в такой школе. Было бы прекрасно, если бы она работала круглый год, чтобы профилактически туду выезжать когда на неделю, когда на выходные. Устраивать там для желающих разгрузочные и очистительные программы, голодания. Чтобы можно было выбрать программу питания/очищения. Типа санатория

  55. Инна
    27 марта 2018, 10:56

    Да. Когда?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2018, 12:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Так это нужно и обсудить

  56. Станислав
    27 марта 2018, 06:47

    готов. А какие даты? И место?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2018, 12:12

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А это нужно обсудить вместе с Вами

  57. Александр Алексеевич
    27 марта 2018, 05:55

    Идея – отличная.
    Готов участвовать и помогать организационно / методически.
    Важно определить даты и заранее зарезервировать.

    По программе.
    1. Не увидел слотов “свободное время”.
    Всё очень плотно скомпоновано (или это набросок плана?).
    Часть своих дел/ привычек смогу сделать утром, до “официального” подъёма. Днём придется что-то пропускать / выбирать.
    Хорошо бы продумать выделение времени на “подремать 20 минут, после обеда” и час-полтора – на бизнес-задачи и личное общение.

    2. Питание. Лично мне “не хватит” колоража.
    Будет ли возможность воспользоваться холодильником, чтобы привезти свои продукты?

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2018, 12:15

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Этот план для обсуждения. Свободное время не планировал, так как по опыту нет смысла. Если нужно свободное время, то давайте обсудим зачем оно и нужно ли.
      Пока ОК – свободное время запланирую
      А низкокалорийное питание продлевает жизнь и улучшает маркеры. Вы уверены, что на этой школе Вам это нужно?

  58. Елена
    27 марта 2018, 05:35

    Я готова. Васильева Елена

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 марта 2018, 12:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ОК. Спасибо

  59. Андрей Иванов А
    27 марта 2018, 04:54

    Иванов Андрей Александрович, 49 лет, г. Уфа, ЗА,

  60. Алла
    27 марта 2018, 03:50

    Уважаемые руководители и участники проекта,думаю,что такая Школа нужна и даже необходима!

Свежие комментарии