Главная / Архив / Статьи / Мне 44 года, но мое здоровье и мое тело моложе

Обновлено: 21 августа 2021

Мне 44 года, но мое здоровье и мое тело моложе

Мне часто пишут, что я выгляжу на 50-55 лет, что я старше своего возраста в свои 44 года. Пишут, что у меня будто ожирение. Я конечно не красавец. Да и нужно ли мужчине быть красавцем.

Но у меня есть глаза и есть голова. И я смотрю в зеркало. Ну никак не могу найти где там ожирение и в каком месте мне 50-55 лет.

Вот прям сегодня на даче в бане еще раз взглянул в зеркало и сфотографировал то, что увидел (см. рис. 1). У меня нет лишнего веса, даже. Ни то, чтобы ожирения.

Сбоку на туловище - это не жир, развитые мышцы, так как занимаюсь таэквон-до. В таэквонд-до развитые мышцы сбоку туловища для того, чтобы высоко поднимать ноги и задерживать их на любой высоте. 

Я в свои 44 года могу приседать 50 раз на одной ноге. Кто не верит, может посмотреть видео, записанное прошлой осенью (см. видео 1). А многие ли из вас присядут на одной ноге 50 раз, тем более, если Вам уже за 40 лет и старше?

Я не только приседаю на одной ноге 50 раз, но также подтягиваюсь 15 раз, а в месяцы усиленных тренировок и 20 раз. Отжимаюсь на брусьях 30-40 раз, а в сезон 70 раз за подход. Бегаю кроссы по 50 мнут. Бью удары в прыжках ногами выше своей головы.

Мои ровесники чаще всего уже имеют много жира, обвисшую кожу на туловище, не могут ни разу подтянуться, не могут ни разу присесть на одной ноге, бегут и задыхаются уже через 100 метров, их анализы крови оставляют желать лучшего, а в сосудах уже растут холестериновые бляшки. А некоторые из моих однокурсников ровесников уже умерли от сердечного приступа. Мой папа и мой брат уже в 35 лет выглядели старше меня, имели варикозное расширение вен, которого у меня нет. 

Вероятно вы можете подумать, что у меня плохие анализы крови? Неделю назад 14 августа 2021 года я сдавал анализы крови Тераностика старения 1.5 в ДНКом. Мои анализы в идеальном состоянии, и фото моего лица прям сегодня на даче после пикника, без подготовки, ретуши, без умывания и причесывания - как есть. Смотрите сами (см. рис. 2)

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

136 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Марина
    16 июня 2022, 10:05

    Странно, что вы болезненно реагируете на критику, если уверены в себе. Тело у вас норм, анализы хорошие, (но не идеальные). Но ведь вам всего 44 года- это очень молодой мужчина. Так и должен выглядеть здоровый мужчина на ЗОЖ в вашем возрасте. Ничего в этом сверхестественного нет. Приглядываюсь к вам на всех фото, видео. Иногда лицо выглядит хорошо, но иногда немного отечное, одутловатое, желтоватого цвета. Смотрела видео на растяжку- растяжка у вас очень хорошая для мужчины. Не обижайтесь, но вы абсолютно обычно выглядите для молодого мужчины, соблюдающего правила здоровой жизни. Зачем сравнивать с теми, кто проводит жизнь на диване с бутылкой пива и чисбургером.

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 июня 2022, 07:24

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я не реагирую на критику болезненно. Для меня имеет значение доверие аудитории. А аудитория хочет слышать контраргументы на аргументы. Вот я их и предоставляю

    2. Максим (58-й -183см-70кг-талия 78см)
      18 июня 2022, 14:47

      Согласен с Мариной, сравниваю себя только с 20+ фитнес девушками.
      Качки стероидные (их фото) вызывают у меня биологический дискомфорт.

  2. Рулон Полорезов
    05 июня 2022, 14:03

    Дмитрий, вы классно выглядите! Скоро будете на Виталия Захарова похожи! Хаит его уже догнал.

  3. Ольга
    28 мая 2022, 14:42

    Кто и где увидел 50???
    Зависть или что похуже?
    Прекрасно выглядите, Дмитрий!
    И точно моложе 44!
    И заявляю я это вполне ответственно, т.к. работаю с людьми и могу видеть их возраст по паспорту и сравнивать!
    И, сколько лет уже я читаю Ваш сайт, сколько смотрю
    видео с Вами – Вы нисколько не стареете
    Так держать!

  4. Олег
    07 мая 2022, 15:27

    На самом деле очень тяжело по фото разглядеть на сколько выглядит человек. Зависит от многих факторов, как падает свет, в чем одет человек и т.д. На той фото, что Вы были в сером халате выглядели лет на 10-15 старше.
    Хороший у Вас ресурс, часто к нему обращаюсь, но вот эта фишка продолжительности жизни просто меня угнетает. Вот эти вечные фразы про длинную жизнь. Вообще это больше философский вопрос, а не медицинский.
    По моему мнению по большому счету нет разницы сколько проживет человек, некоторые и по 60 прожили и их помнят, а есть кто и по 100 да забыт. Лишь бы жизнь была плодотворной и интересной. Да и вообще не один долгожитель не мечтал о долгой жизни и не планировал же долгую жизнь.

  5. Александр
    21 марта 2022, 19:27

    Мне 52 года, вешу 95, подтягиваюсь 30 раз, бегаю по 5 км, каждый день, выгляжу на 35-38.Снимаю 25 летних девочек. Дима я с тобой!

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 марта 2022, 22:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      ))

  6. Инна
    19 марта 2022, 20:45

    Вы отлично выглядите , лет 33-35 и то не все в этом возрасте имеют такое тело . Не слушайте завистников и лентяев )

  7. Людмила
    19 марта 2022, 07:39

    Индекс атерогенности таки повышен )) D-димер – на верхней границе нормы )) Может отражать склонность к тромбозам. Но в остальном неплохо.

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 марта 2022, 21:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Индекс атерогенности не имеет никакого значения при нормально уровне триглицеридов. А у меня нормальный. Верхняя граница нормы – это норма. Вернхняя граница нормы чего угодно – не хуже середины нормы чего угодно. Так как это все на то и норма, что норма. Никакой склонности к тромбозам это отражать не может – это фантазии.

  8. Анна
    18 марта 2022, 18:50

    Добрый день. Скажите, пожалуйста, у меня ферритин 11, а гемоглобин 130. Скажите, пожалуйста, нужны ли капельницы?
    Спасибо большое!

    1. Дмитрий Веремеенко
      19 марта 2022, 21:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нужно печенку есть по пол килограмма 1 раз в неделю

  9. Марина Литвиненко
    18 марта 2022, 11:21

    Вы красавец, Дмитрий, даже не сомневайтесь! И умница!

  10. Алексей
    18 марта 2022, 10:15

    Молодец,молодец )))

  11. Николай
    18 марта 2022, 10:13

    Дмитрий, добрый день! Наплюйте на хейтеров, они неправы, напраслину на Вас возводят, мерзавцы! Выглядите Вы прекрасно для своих лет, на 8-10 лет моложе 44. Просто красавчик! И результаты Ваши спортивные не могут не восхитить.
    Информация, которой Вы делитесь, считаю безусловно достоверной и весьма полезной.

  12. Надежда НИККУ
    18 марта 2022, 09:59

    Дмитрий. вы самое главное не написали, ВЫ ЖЕНАТЫ ? Шучу.

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 марта 2022, 15:43

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Женат.

  13. Любовь
    18 марта 2022, 08:42

    Так держать!

  14. Михаил
    18 марта 2022, 07:54

    “Я в свои 44 года могу приседать 50 раз на одной ноге.”
    А разве это не убивает колени?
    Я в 17 лет такое практиковал, как результат колеи опухли и болели. Больше так не делал.

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 марта 2022, 15:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Колени убивает не упражнение, а неверная методика

  15. Сергей
    18 марта 2022, 02:46

    Выглядите хорошо, не стоит обращать внимания на каждую собаку, что лает за забором.
    А то что пропагандируете здоровый образ жизни, основанный на мед обследованиях, да практически на безвозмездной основе это да!!!

  16. Сара Шниперсон
    18 марта 2022, 00:24

    Дмитрий, как опытная женщина, говорю вам, вы очень хорошо выглядите, примерно на 30 лет. От вас веет сексом. Вам хочется отдаться. Не слушайте завистливых мужчин с упавшими писюнами. Эти жирные пердуны вам завидуют.

    1. Рулон Полорезов
      20 марта 2022, 13:26

      Сара Шниперсон-вы озабоченная?

      1. Рулон Полорезов
        20 марта 2022, 13:27

        но Дмитрий все равно в восторге)))

Свежие комментарии