Насколько дольше живут профессиональные велосипедисты?

Профессиональные велосипедисты и другие спортсмены циклических видов спорта действительно живут дольше общей популяции. Для участников Тур де Франс смертность была ниже на 41%, а выигрыш по продолжительности жизни оценивался примерно в 6–8 лет.

Но сама по себе эта цифра не доказывает, что именно экстремальные нагрузки добавили эти годы. Статья справедливо обращает внимание на важную проблему. Люди, которые становятся элитными велосипедистами, изначально сильно отличаются от средней популяции по генетике, здоровью, составу тела, уровню курения, способности переносить нагрузки и множеству других факторов. Поэтому сравнение с обычными людьми почти неизбежно завышает предполагаемую пользу спорта.

Наиболее сильный аргумент в пользу причинного эффекта связан не с профессиональным спортом как таковым, а с очень высокой кардиореспираторной выносливостью. В крупных исследованиях общей популяции люди с самой высокой аэробной подготовкой имели наиболее низкую смертность, причём верхнего предела пользы обнаружено не было.

Сегодня есть хорошие данные, что элитные велосипедисты и другие спортсмены выносливости живут дольше средней популяции. Есть серьёзные основания считать, что часть этого преимущества действительно связана с длительными аэробными тренировками и высокой кардиореспираторной выносливостью. Но доказать, что именно профессиональный велоспорт сам по себе добавляет 6–8 лет жизни, пока невозможно из-за эффекта отбора более здоровых людей в элитный спорт.

https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/34/40/3145/485935

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01379-5