Как быстро вылечить простуду, не успев разболеться

Типичный для млекопитающих вирус гриппа лучше всего размножается при температуре 37˚C, почти также хорошо даже при 35˚C, но с повышением температуры к 40˚C - все хуже. Тогда как птичий грипп и при 37˚C и при 40˚C хорошо размножается, но уже значительно хуже при 35˚C [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2587848]. Соответственно, когда высоко повышается температура тела при обычном гриппе, то это мешает гриппу быстро размножаться, что позволяет иммунной системе организма выиграть время в борьбе с вирусом и, возможно, как я предполагаю, дает хорошие шансы вообще не заболеть, если такое повышение температуры искусственно устроить на время при первых симптомах кашля.
Еще в раннем детстве моя мама передала мне семейный способ победить болезнь, переданный ей ее мамой. Как только я заболевал, мама укутывала меня в толстые одеяла, и давала пить очень много умеренно горячего чая или молока. Нужно было пить через «не могу» и очень быстро. За 20 минут нужно было выпить 3 литра примерно. Во время чаепития и после я сидел в жарких одеялах, укрывшись по шею, а пот шел с меня ручьем, как в сауне. Главное потом не раздетая после такой процедуры, а то еще больше заболею. Как только остыну, можно было убрать одеяло до пояса, но теплую одежду с себя не снимать. И так заснуть, спать очень хорошо и долго. Я так делал много раз в своей жизни и делал так даже, когда болел Covid-19. На следующий день, что при гриппе, что при Covid-19 просыпался уже здоровым. Но продолжал еще сутки ходить, хорошо укутавшись в теплую одежду (кофта, шарф, шерстяные носки и т.п.). Вот так я побеждал болезнь на самом старте. Про температуру мы уже поняли. Но при чем тут сон вы спросите.
Предварительные данные на людях показали, что сокращение сна существенно нарушает функцию T-клеток иммунитета [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19040608]. Сокращение сна снижает способность клеток иммунитета уничтожать вирусы [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8621064]. Эпидемиологические данные еще в конце 20 века показали, что работники ночных смен, которые обычно испытывают нарушение сна, демонстрируют подавленную клеточную иммунную функцию и повышенную частоту инфекций дыхательных путей [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6985367] [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6984725]. Также исследование 2018 года показало, что среди 651 новобранцев британской армии более трети спали менее 6 часов в сутки во время их обучения. И эта треть новобранцев в 4 раза чаще имела инфекции верхних дыхательных путей, теряла больше учебных дней из-за болезни [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746692]. Длительная потеря сна у животных приводит к летальному исходу вследствие системной инфекции и сепсиса условно-патогенными бактериальными микроорганизмами [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8238617]. Экспериментальное было показано, что после назального заражения вирусом люди, имеющие неэффективный сон, примерно в 4 раза чаще заболевали ОРЗ [www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139325].
Вот такой вот биохакерский, не доказанный, но по моему опыту, вероятно, очень эффективный способ победить болезнь в самом начале.
И напоследок. Позавчера я начал покашливать, появился насморк. Видимо переохладился на даче. Сделал все точно так, как рассказал выше. И уже сегодня пишу эту статью совершенно здоровым. Уже давно хотел описать этот метод, но все руки не доходили. Да и нет для него доказательств пока. Вот я и подумал. Может как-нибудь организовать эксперимент. А Вы как вы думаете?

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований Тераностика_про" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы Тераностика_про, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

1. 1. • Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ