Как обратить возраст кровеносных сосудов вспять

Лечение комбинацией из лекарств валсартан + флувастатин (короткими редкими курсами в минидозах)  буквально омолаживает сосуды, обращая возраст сосудов вспять примерно на 10 лет !!! И этот эффект сохраняется в течение 6-7 месяцев, постепенно снижаясь. А если повторять такой курс каждые полгода, то эффект будет таким же. 

Доброго времени суток. В прошлый раз мы писали о том, что некоторые препараты от высокого артериального давления очень сильно продлевают жизнь и замедляют старение. Вспомним об этом лишь тезисно.

Лекарства могут быть опасны для жизни. Применять их можно только по назначению врача!!! Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.

В 19 веке средняя продолжительность жизни в Российской Империи и во Франции, как в прочем и в других европейских странах, при "очистке" от детской смертности была одинаковой - 58-60 лет. И лишь с 1965 года с появлением современных препаратов для лечения артериального давления смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стала сильно снижаться в Европейских странах, но не в СССР и России. В России и в СССР организация здравоохранения "как будто" не была заинтересована в лечении пожилых людей.

Таким образом только лишь за счёт сокращения сердечно-сосудистых заболеваний в развитых странах Европы стали жить в среднем на 15 лет дольше, чем в России. Но смертность от сердечно-сосудистых заболеваний сокращалась лишь за счёт населения в возрасте до 85 лет. А примерно после 1997 года, когда уже активно начали назначаться лекарства группы статины, то стала снижаться и смертность от сердечно сосудистых заболеваний и среди тех, кто старше 85 лет. 

Кроме того, есть очень много исследований на людях и на животных, которые убедительно показывают, что эти средства не просто продлевают жизнь в дряхлом теле, но и сильно замедляют старение. Более подробно можно прочитать в статье: "Таблетки от гипертонии сильно замедляют старение!" Либо посмотреть видео, которое опубликовано в этой статье выше.

Могут ли лекарства от повышенного давления продлить жизнь супер долгожителей и позволить им прожить больше 122 лет (сегодня 122 года - это рекорд)?

  Лекарства группы сартанов и группы иАПФ продлевают жизнь и предупреждают преждевременное старение за счёт защиты от пагубного действия повышенного с возрастом артериального давления и развития сахарного диабета 2-го типа. Если люди часто болеют сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, то понятно, почему нам могут быть так полезны сартаны и препараты группы иАПФ. А помогут ли эти препараты продлить жизнь супер долгожителям (которые живут и без препаратов 110-120 лет)? Ведь у них долгое время нет или почти нет проблем с артериальным давлением и инсулинорезистентностью. Для этого нужно посмотреть, как действуют эти препараты на моделях очень долгоживущих мышей - модель наших "супер долгожителей". Для этого рассмотрим, исследование, в котором лучший препарат группы иАПФ (рамиприл) давали самцам долгоживущих мышей линии B6C3F1. В этом исследовании рамиприл, почти не продлевал жизнь мышам. А также один из сартанов (кандесартан) не продлевал жизнь, и статин (флувастатит) почти не продлевал.

Зато комбинация симвастатина и рамиприла продлевала медианную продолжительность жизни на 9%. Но максимальную опять же не продлевала. И опять тупик? Как продлить жизнь супер долгожителям более чем до 122 лет?

Ссылка на это исследование:

• http://link.springer.com/article/10.1007/s11357-016-9948-4

Давайте внимательно проанализируем данное исследование, но перед этим вспомним, что 

в развитых странах смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 85 лет стала сокращаться лишь после появления статинов – где-то после 1997 года. Получается, что комбинирование лекарств от повышенного давления и статинов на самом деле - очень перспективное направление. Действительно, например, на людях показано, что комбинация лекарств группы иАПФ со статинами намного сильнее снижает смертность (чем каждое из этих лекарств по отдельности) у больных сахарным диабетом с критической ишемией нижних конечностей.

Ссылка на исследование:

• www.nature.com/bjc/journal/v109/n1/fig_tab/bjc2013280f1.html#figure-title

Рассмотрим ещё раз исследование с долгоживущими мышами, которое мы изучали выше.

В этом исследовании симвастатин (лекарство из группы статинов) сначала начал продлевать жизнь (см. график), а потом вдруг в середине жизни мышей эффект от статина исчез - обратите внимание на характерный излом кривой на графике! Почему? Напомним, что - это долгоживущие мыши линии B6C3F1. В структуре смертности и заболеваний этих мышей авторы исследования указали, что комбинация симвастатин + рамиприл снижала чувствительность к инсулину. Иными словами эта комбинация после определённого возраста вызывала сахарный диабет 2-го типа. И поэтому сначала мыши медленнее старели, но потом из-за сахарного диабета 2-го типа начали опять быстрее стареть. Вот почему их медианная продолжительность жизни выросла на 9%, но максимальная не изменилась. То есть самая последняя мышка из группы, которая употребляла всю жизнь рамиприл и симвастатин умерла примерно в то же время, когда и умерла самая последняя мышка из группы мышек, которые ничего не употребляли.

Кстати, факт сахарного диабета - это нормально для статинов. Ведь исследования показывают, что статины увеличивают риск диабета 2 типа и уменьшают чувствительность к инсулину при длительном употреблении месяцами и годами. 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20167359

Но это происходит лишь при длительном применении статинов в больших терапевтических дозах, снижающих уровень холестерина. А что, если статины и сартаны применять не постоянно, а короткими курсами в минидозах. Ведь, если применять их короткими курсами, то побочные действия не успевают развиваться - тем более в минидозах. 

Почему именно в минидозах? А потому что минидозы гораздо полезнее для сердца и сосудов, чем большие. Так один из статинов (розувастатин) обладает более полезными плейотропными эффектами только при малых дозах, но не в высоких. В малых дозах, розувастатин значительно повышает плотность капилляров и ускоряет кровоток. А в высоких, хоть и снижает холестерин лучше, но полезные плейотропные эффекты значительно меньше.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23704894

Минидозы валсартана и флувастатина, короткими и редкими курсами обращают возраст сосудов вспять.

Как обратить возраст кровеносных сосудов вспять

5 клинических исследований от 2011, 2012, 2013, 2014 2015 годов на людях показали, что лечение комбинацией валсартана (сартан) 20 мг + флувастатина (статин) 10-20 мг – в маленьких дозах в течение 1 месяца буквально омолаживает сосуды – обращает возраст сосудов вспять примерно на 10-15 лет!!! И этот эффект сохраняется в течение 6-7 месяцев, постепенно снижаясь. А если повторять такой курс каждые полгода, то эффект будет таким же. 

Благодаря таким коротким курсам в минидозах, мы избегаем побочных действий флувастатина – в том числе сахарного диабета 2-го типа. И вот это уже может обеспечить нам теоретически постоянно молодые сосуды. Другой вопрос – непонятно, насколько долго так можно омолаживать и омолаживать – сколько десятков лет? Причём такой подход работает как у здоровых людей, так и больных сахарным диабетом 2-го типа, и у больных, перенёсших инфаркт миокарда.

2011 год. Здоровые люди среднего возраста

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300350

2012 год. Здоровые мужчины среднего возраста

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385885

2013 год. Здоровые люди среднего возраста

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23587479

2013 год. У больных сахарным диабетом.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23811602

2015 год. У здоровых людей среднего и молодого возраста

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363554/

Некоторые механизмы, за счёт которых короткие курсы минидоз флувастатина 20 мг и валсартана 20 мг в сутки омолаживают сосуды, обращая их возраст вспять.

Каждая клетка в организме имеет теломеры, длина которых уменьшается с каждым новым делением клеток. Но длина теломер способна восстанавливаться под воздействием фермента теломеразы. В отличие от половых, стволовых, некоторых других тканей организма и раковых клеток в обычных клетках фермент теломераза (который восстанавливает длину теломер) отсутствует, поэтому клетки не могут делиться бесконечно, и ткани изнашиваются, ограничивая продолжительность жизни человека. Но 1 месячный курс валсартана 20 мг + флувастатина 10-20 мг. существенно повышает активность теломеразы в 3.28 раза, которая достоверно коррелирует с улучшением эндотелиальной функции (омоложением сосудов) и снижением воспаления в кровеносных сосудах. И этот повышенный уровень теломеразы сохраняется, постепенно снижаясь, ещё полгода. 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26214555

Длина пульсовой волны отражает жёсткость наших сосудов. Чем сосуды старее, тем они более жёсткие и хуже регулируют артериальное давление, что оказывает всё большую нагрузку на сердце, подвергая его гипертрофии и фиброзу.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21902292

Для определения жёсткости артерий измеряют скорость распространения пульсовой волны с помощью специального прибора. Для людей молодого и среднего возраста скорость распространения пульсовой волны в аорте (главная артерия сердца) равна 5,5-8,0 м/с. С возрастом уменьшается эластичность стенок артерий, и скорость пульсовой волны увеличивается. На графике выше показано, как выглядят данные о распространении пульсовой волны на приборе. Но 1 месячный курс валсартана 20 мг  + флувастатина 10-20 мг. уменьшает скорость распространения пульсовой волны на 11%

С возрастом всё хуже регулируется артериальное давление. Это происходит потому, что функция эндотелия сосудов ухудшается (снижается синтез оксида азота в стенках артерий). А именно оксид азота один из главных "расширителей" диаметра артерий в ответ на повышение артериального давления, чтобы его снизить.

И вот - 1 месячный курс валсартана 20 мг  + флувастатина 10-20 мг. улучшает поток-опосредованную дилатацию артерий на 170%  !!! (поток-опосредованная дилатация показывает, насколько расширяется сосуд, а сл-но насколько активна выработка оксида азота (NO) в сосудах).

Кроме того 1 месячный курс валсартана 20 мг + флувастатина 10-20 мг. уменьшает β-жесткость общей сонной артерии на 12%

Как обратить возраст кровеносных сосудов вспять

Интим сосудов — это внутренняя часть сосудов, которая выстилает внутреннюю полость. Её толщина — показатель возраста сосудов. Это один из показателей возраста артерий, но самый главный. Ведь, чем уже просвет в сосудах, тех хуже протекает через сосуд кровь. На картинке слева показан чуть более молодой сосуд, а справа - более старый, в котором сильно увеличена толщина комплекса интим-медиа. Видимо из-за атеросклеротической бляшки. В результате уменьшен просвет, и ухудшен ток крови по такому сосуду.

И вот 1 месячный курс валсартана 20 мг + флувастатина 10-20 мг. мощно уменьшает толщину комплекса интима-медиа сосудов. А ведь именно в этих слоях скапливаются холестериновые бляшки

Эти результаты были статистически значимыми в очень высокой степени. И не было замечено никаких побочных эффектов ни у кого из участников исследований. Самое интересное – остаточный эффект этих изменений сохранялся 6-7 месяцев. Повторение таких циклов может сохранить артериальный возраст примерно на том же уровне долгие годы

Наши личные исследования на отдельных людях

Сегодня некоторые из наших друзей делают исследования по проведению 2-х месячных курсов валсартана 20 мг. + флувастатина 20 мг. с последующим перерывом. Двух месячный курс сартанов со статинами был предложен учёным Александром Фединцевым (автор научных работа по определению биовозраста, сооавтор книги-справочника "Потенциальные геропротекторы" и многих других научных работ в области продления жизни. Александр Фединцев один из первых раскрыл потенциальные свойства сартанов продлевать жизнь), как более эффективный, чем 1 месячный курс. И вот один наш коллега (которому далеко за 40 лет) провёл такой двух месячный курс (Валсартан 20 мг + флувастатин 20 мг).
Перед началом курса он по рекомендации Александра Фединцева сделал дуплексное сканирование сонной артерии с измерением толщины комплекса интима-медиа. Толщина стенки сосуда не должна превышать показатель в 1,2 мм. Превышение этого порога говорит о начале атеросклеротических изменений.
У него до курса лечения толщина правой стенки сонной артерии была 1,6 мм. – это уже начало атеросклеротического процесса. После курса толщина правой стенки его сонной артерии стала 0,6 мм. - сократилась в два раза. Он в самом прямом смысле омолодил свои сосуды – откатил возраст сосудов вспять.

Исследования на животных комбинации валсартан + флувастатин

Эти результаты были дополнительно подкреплены в исследованиях на животных для объяснения механизмов такого омоложения. Так валсартан + флувастатин коротким курсом в минидозах снижает экспрессию рецепторов эндотелина типа А (EDNRA), а экспрессия эндотелиальной синтазы окиси азота 3 (NOS3) возрастает.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091284

Другие полезные эффекты редких курсов минидозами статинов + сартанов

Валсартан + флувастатин снижают риск возникновения мерцательной аритмии, а также уменьшают фиброз сердечной мышцы, как результата старения сердца в результате диабетической кардиомиопатии. Этот процесс был связан с ингибированием повышенной экспрессии TGF beta. 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528391/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954059

Липофильные статины (флувастатин, симвастатин и др.) уменьшают риск смерти от рака легких на 11-20%.  

Ссылка на исследование:

• http://diabetesinsider.com/study-finds-statins-help-reduce-lung-cancer-risk/39189

Один из статинов (симвастатин) - очень эффективная дополнительная терапия к основному лечению пациентов с умеренной и тяжелой депрессией, а также как дополнение для лечения шизофрении - за счёт подавления воспаления в нейронах. 

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25827645
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23782463

Статины - это еще и мощные нейропротективные и нейромодулирующие вещества, способные защитить мозг от старения. Они увеличивают пластичность и текучесть мембран, повышая устойчивость клеток мозга к вредным воздействиям. Статины улучшают память не только у стариков, но и молодых, склонных к депрессии. Статины модулируют обмен моноаминов (дофамин, норадреналин, серотонин). Моноамины тесно связаны с настроением и эмоциональными расстройствами. Статины оказывают мощное противовоспалительное действие в головном мозге при депрессиях и при шизофрении. Статины также подавляют воспалительную активность при аутоиммунных заболеваниях, таких, как псориаз и ревматоидный артрит.

Ссылки на исследования:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23055736
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22797467

Липофильные статины (флувастатин, ловастатин, симвастатин, аторвастатин) обладают большим противораковым эффектом. Таким образом, 1-2 месячные курсы валсартана 20 мг + флувастатина 20 мг могут также снизить риск рака.

Ссылка на исследование:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19014834

Выводы: 

Стратегия омоложения сосудов и предупреждения их старения для людей, не страдающих повышенным артериальным давлением, возможно, может выглядеть так:

• Первые два месяца: Валсартан (Валз) 20 мг + флувастатин (лескол) 20 мг - с разрешения врача.
• С третьего по шестой месяцы: пропранолол (анаприлин) или карведилол в минидозах, либо их чередование - при отсутствии противопоказаний, с разрешения врача. Если есть противопоказания, то просто с 3 по 6 месяцы пропранолол (анаприлин) или карведилол не пьём и ничем их не заменяем.

или

• Первый месяц: Валсартан 20 мг + флувастатин 20 мг - с разрешения врача.
• Второй месяц: Телмисартан 10-20 мг + флувастатин 20 мг - с разрешения врача.
• С третьего по шестой месяцы: пропранолол (анаприлин) или карведилол в минидозах, либо их чередование - при отсутствии противопоказаний, с разрешения врача. Если есть противопоказания, то просто с 3 по 6 месяцы пропранолол (анаприлин) или карведилол не пьём и ничем их не заменяем.

Затем весь цикл повторяем вновь.

Стратегия более сильного замедления старения сосудов для людей, страдающих повышенным артериальным давлением, возможно, может выглядеть так:

• Первые два месяца: препараты для контроля артериального давления, назначенные доктором + флувастатин 20 мг - с разрешения врача.
• С третьего по шестой месяцы: препараты для контроля артериального давления, назначенные доктором.

Внимание: обычные дозы статинов, принимаемые постоянно, могут вызвать тяжёлые побочные эффекты и сахарный диабет 2-го типа. Поэтому всё вышесказанное, касается только редких курсов статинов в минидозах. И перед тем, как их использовать нужно строго консультироваться с вашим лечащим врачом.

Послесловие:

Сегодня появились первые результаты успешной ремиссии болезни Альцгеймера на людях.
Вот теперь мы научились немного управлять возрастом сосудов и сердца.
Что дальше?
Наука открывает перед нами впечатляющие и волнующие возможности по продлению жизни.
Главная наша цель – победить старение, которое по своему незнанию мы сегодня принимаем за естественный процесс.
Но в будущем, вероятно, сможем успешно предупреждать и оставаться всегда молодыми.

На фотографии - учёный исследователь Александр Фединцев (координатор исследований в НИИ Антимикробной Химиотерапии) активно изучает сартаны и их влияние на продолжительность жизни. Он один из первых в России, кто пытается раскрыть потенциал этой группы лекарств для продления жизни.

Также благодарю исследователя Владимира Милованова за ценную информацию к этой статье. И благодарю читателя блога Александр К за ссылку на исследование о продлении жизни симвастатином + рамиприлом на долгоживущих мышах.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

1. Метформин - самое изученное лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
2. Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
6. Фолаты для предупреждения раннего старения
7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.