Дата создания: 16 октября 2025
Обновлено: 17 октября 2025
Узнайте биологический возраст своих сосудов и управляйте им
Представьте, что можно увидеть, насколько молоды или стары ваши сосуды — не на глаз, а через взгляд искусственного интеллекта. Теперь возраст перестает быть просто числом в паспорте. Он становится цифровым отражением состояния вашего сердца и артерий. Современные алгоритмы машинного обучения анализируют скорость пульсовой волны, индекс аугментации и другие параметры, создавая уникальную модель сосудистого старения.
Это не просто тест — это визуализация биологического времени, которое течет внутри вас. Вы увидите, насколько ваши сосуды моложе или старше вашего календарного возраста, и поймёте, что старение можно не просто измерить, но и обратить вспять. Это первый шаг к управляемому долголетию — когда технологии ИИ становятся инструментом самопознания и продления жизни.

Действие 1. Регистрация на сервисе Nestarenie.Expert
Nestarenie.Expert – это IT сервис с ИИ, который помогает становиться моложе — каждый день.
- Зарегистрируйтесь на Nestarenie.Expert.
- При регистрации обязательно укажите свою дату рождения и пол.
- Тщательно запомните адрес вашей электронной почты, на который была выполнена регистрация.
Действие 2. Сдайте кровь на анализ
Минимально на что стоит сдать кровь на анализ - это холестерин общий, холестерин-ЛПВП и холестерин-ЛПНП.
Действие 3. Ответы на вопросы
- В сервисе Nestarenie.Expert откройте Шаг 2: Вопросы и вдумчиво ответьте на все вопросы. В дальнейшем ваши ответы будут автоматически применяться ко всем обследованиям, без необходимости отвечать повторно.
Действие 4. Доступ к другим разделам
- После того как вы ответите на все вопросы, вам откроется доступ к Шаг 3: Анализы.
Если ответы не заполнены, доступ будет закрыт. - Внесите в результаты анализов свои: Холестерин общий, Холестерин-ЛПВП, Холестерин-ЛПНП, Ваш вес, Ваш рост, Окружность талии, Систолическое артериальное давление.
- После заполнения всех показателей нажмите «Сохранить».
Действие 5. УЗИ сосудов шеи
Дуплексное сканирование экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий представляет собой ультразвуковое исследование сосудов, расположенных вне мозга, в области шеи. В ходе данного обследования анализируются как количественные, так и качественные параметры кровотока в крупных и средних сосудах шеи.
1. В медицинском центре, например, в ДНКОМ выполните УЗИ сосудов шеи.
2. Во время исследования откройте в Nestarenie.Expert раздел Шаг 3: Анализы → УЗИ сосудов.
3. Совместно со специалистом, проводящим исследование, внесите:
- Минимальную толщину комплекса интима–медиа (КИМ) левой и правой сонных артерий (именно минимальную, не среднюю и не максимальную). Измерение толщины КИМ выполняется с отступом на 1,5 см от зоны бифуркации.
- Оценку дифференцировки сосудистой стенки на слои: 1 — есть, 0 — нет.
- Наличие или отсутствие атеросклеротических бляшек: 1 — есть, 0 — нет.
- Максимальный процент стеноза артерий.
4. После заполнения всех показателей нажмите «Сохранить».

Действие 6. Измерение пульсовой волны и индекса аугментации
- В медицинском центре (например, в Медицинском центре династии Гончаровых +7(499)938-5153 или
сообщения в what’s app +7(926)800-1118 по адресу Москва, Александра Солженицына дом 17 строение 1) выполните измерения скорости пульсовой волны, а также индекса аугментации.
2. Во время исследования откройте в Nestarenie.Expert раздел Шаг 3: Анализы → Сердечно-сосудистая система.
3. Совместно со специалистом, проводящим исследование, внесите:
- Скорость пульсовой волны, измеренная тонометрическим методом
- Индекс аугментации, нормализованный к ЧСС 75 уд/мин (AIx@75)
4. После заполнения всех показателей нажмите «Сохранить».
Действие 7. Определение возраста ваших сосудов на основании модели, созданной с помощью машинного обучения
Скорость пульсовой волны - это показатель жесткости артерий: чем быстрее пульсовая волна проходит по сосудам, тем они менее эластичны и выше нагрузка на сердце.
Индекс аугментации - отражает степень отражения пульсовой волны от периферических сосудов и дополнительную нагрузку на сердце; чем он выше, тем сильнее сосудистое старение и хуже артериальная эластичность.
В сервисе Nestarenie.Expert снова откройте Шаг 3: Анализы → Параметры, связанные с возрастом.- Найдите пункт «Совокупный возраст сосудов» — здесь отобразится рассчитанный с помощи модели ИИ возраст Ваших сосудов. Модель определения возраста сосудов опубликована в научной статье [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455973].
- Если у Вас платный тариф Nestarenie.Expert, то откройте Шаг 5: Оценка возраста и найдите пункт «Совокупный возраст сосудов». Там же вы получите и персонально составленную ИИ программу омоложения сосудов.
Как воспользоваться другими возможностями Nestarenie.Expert читайте по ссылке https://nestarenie.ru/teranostika_1-6.html
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Медицинская редакция:
Богданов Эмиль, к.м.н.
Источник данных: клинические рекомендации и научные публикации
Дисклеймер: материал носит образовательный характер
Социальные сети:
4 комментария
-
Андрей20 октября 2025, 19:56
Дмитрий, нужно ли принимать К2 МК-7 мужчине, 55 лет? АД и вес в норме.
Если да, то какие дозы? Постоянно или курсами?
И хотелось бы узнать Ваше мнение о моринге. Ей приписывают массу полезных свойств. Правда?
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.