28 мая 2022 года (суббота) в 11:00 утра по московскому времени состоится бесплатный вебинар. Тема: Тераностика - сервис продления жизни и оптимизации здоровья
Для просмотра вебинара кликните по картинке. Сейчас картинка не активна. Но за 10 минут до начала вебинара картинка приведет вас в ЗУМ для участия в вебинаре. В комментариях к видео пишите свои вопросы.
Если не будет работать, то будьте готовы использовать ЗУМ, а ссылка будет здесь
Подключиться к конференции Zoom
Подключиться к конференции Zoom
Здесь будет ссылка на вебинар за 10 минут до его начала
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
-
-
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
-
Дмитрий, добрый день. Спасибо Вам за это начинание. Темы заявлены очень насущные. Это как раз на тему «базовой медицины», которая к сожалению, пока «дело рук самих утопающих». Успехов. Буду ждать с нетерпением. И надеюсь, что все получится.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Спасибо. Все получится
Отличная программа! Придётся таки грамотно не стареть)) А если серьёзно, такой напор энтузиазма обречён на успех! Спасибо, Дмитрий! Ждём))
Дмитрий, спасибо за Ваш труд! Очень актуально! Хочу посмотреть всё. Вопрос: будет ли запись? 11 января я буду в Нью-Йорке, вебинар пройдёт ещё ночью по местному времени((
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Будет
Дмитрий, спасибо за вебинар!
В нем Вы упомянули принцип Парето, как мы можем этот принцип применить к продлению жизни, какие 3 кита дадут нам условные 80%?
1. Сон.
2. Диета с низкой гликемической нагрузкой.
3. Физические упражнения.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
1. Сон и снижение уровня стресса
2 и 3 — вы правильно указали
Ваш сайт для меня открытие,я из Украины, хорошо, что его не» забивают». Начала пользоваться вашей программой, Дмитрий! Возраст 56 лет, очень хорошая программа на 6 месяцев, уже почувствовала прилив сил.Спасибо вам большое, Дмитрий! Нужное дело делаете.И крем третиноин куплю,вобщем доверяю вам,надеюсь,не пожалею!
Добрый день, Дмитрий!
Как у Вас проходит процесс реабилитации коленного сустава?
Какие терапии проводили или планируете ? (PRP не рассматривали?)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Лечебная физкультура. Все хорошо. Сегодня бегал кросс 40 минут, приседал со штангой.
Не тягайте вы штангу — в старости будут суставы болеть , да и сердечную мышцу изнашивать. Органы и суставы имеют ограниченный ресурс, как и любые механизмы. Надо наоборот, спокойно ходить пешком и не стимулировать метаболизм и ускоренное деление клеток.
Гарантирую, потеряете мышечную массу. Силовые упражнения обязательно, причем до отказа. Потерянное восстанавливать очень трудно. Проверил на себе, мне 83
В анататации на пентакссифиллин на писано,что он может вызывать апластическую анемию, на сколько это опасно, и может ли пентоксифиллин заменить аспирин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Это не опасно. Хуже, если он вызовет аритмию. Аспирин не заменит
На какой витамин В12 ориентироваться в анализах, если, как правило, обычный у меня ниже нормы, а голотранскобаламин в пределах нормы?
Есть ли необходимость сдавать анализы на цианокобаламин?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
б12 общий
Дмитрии здравствуйте, я из Литвы,
Болшое спасибо за вебинар,Планирую поездку в Черногорию с 1-5 апреля, в ваш лагер здоровя, надеюсь увидимся.
До свидания, Aleksas
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Буду рад видеть
Дмитрий,мооно диету fmd при остепорозе ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
не желательно
Добрый день Дмитрий .Писал вам в другую ветку, но вы мне почему то не ответили. Вопрос у меня поТелмисартану. Я сейчас живу в Израиле, принимал раньше телмисартан с конкор кор от давления , но в Израиле его нет, а вместо него назначают Валсартан. Как это будет влиять на продолжительность жизни ?
Почему его не применяют в Израиле?
Спасибо.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Валсартан почти бесполезен, если вам больше 50 лет.
При остепорозе можно применять фмд
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
нет
Скажите, есть ли данные о вреде использования СВЧ ?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Что такое СВЧ?
Может это?
https://nestarenie.ru/mikrovolnovaya-pech-vredna-ili-net.html
Конечно вредна. СВЧ-излученин настолько сильно изменяет белок клеток, чоо это вызывает мутацию, и вы эту мутированную еду (ДНК) потом кушаете. А рядом с работающей микроволновкой вообще лучше не находиться, т.к. начнет сворачиваться уже белок вашего организма. И мембраны клеток от ЭМ-поля будут испытывать дикий стресс.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Микроволновая печь — средство готовить более здоровую пищу, чем при других способах приготовления. Но нужно соблюдать ряд требований к готовке.
https://nestarenie.ru/mikrovolnovaya-pech-vredna-ili-net.html
Дмитрий, вот объясните, пожалуйста. В разных статьях вы даёте разные советы и комментарии. Уже каша в голове. Ранее вы неоднократно писали о пользе коротких циклов голода. Правда, я так и не поняла: короткие-это сколько дней? Потом вы стали писать про фмд-диету, что ее польза такая же, как от голоданий. Но при этом в комментариях ваших на вопросы людей, что может лучше поголодать вместо этих разгрузочных дней, вы утверждали, что лучше фмд-диета. Мне не понятно, на чем основаны такие выводы? Лично для меня легче совсем ничего не есть, чем ходить полуголодной.
И тогда вопрос, если заменять фид-диету голодом, то на сколько дней? Также на 5? Или меньше? Просто мне кажется, что для меня эта диета будет малоэффективна. В меню, которое вы предлагаете, сплошные угли: и гречка, и овсянка и ещё куча всего. При этом вы пишите, что сахар не должен подниматься выше 5,6. У меня он от 200 гр салата из сырых овощей будет 6,5, а уж от круп до 7-8 поднимется. Ну и последнее: в этом последнем вебинаре приводите пример своего рациона на разгрузочных днях. Но ведь у вас там сплошной белок, что противоречит самой сути этой диеты. Я понимаю, что вы тренируетесь и таким образом сжигаете калории. Но я так поняла, что эффективность диеты не только в ограничении калорий, но важно из чего их получать. В общем, у меня когнитивный диссонанс.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вы пишите: «Ранее вы неоднократно писали о пользе коротких циклов голода.».
Мой ответ: И сейчас говорю о пользе, но как и раньше, так и сейчас говорю, что польза далеко не для всех. Чтобы понять полезно ли Вам существует раздел https://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html
Вы пишите: «короткие-это сколько дней»
Мой ответ: это 4-5 дней
Вы пишите: «Потом вы стали писать про фмд-диету, что ее польза такая же, как от голоданий.»
Мой ответ: можно, но не для всех. Чтобы понять полезно ли Вам существует раздел https://nestarenie.ru/denezhnye-rasxody-na-antistarenie.html
Вы пишите: «если заменять фид-диету голодом, то на сколько дней?»
Мой ответ: 1 день голода равен 1 дню FMD
Вы пишите: «Но ведь у вас там сплошной белок, что противоречит самой сути этой диеты. »
Мой ответ: Поэтому я и не назвал это FMD. Цель моих дней была в том, чтобы похудеть, но на фоне активных физических тренировок в эти же дни не потерять мышечную массу. Поэтому я и сделал упор на белок
Вы пишите: «эффективность диеты не только в ограничении калорий, но важно из чего их получать»
Мой ответ: Задача моих 5 дней разгрузочных дней была в том, чтобы похудеть — это не FMD
Спасибо большое! Теперь все стало понятно. Значит, буду голодать по 5 дней. Мне так привычней, тем более, что я голодала и по 10 и по 14 дней. У меня уже на 3 день происходит ацидотический криз и организм переходит на кетоны, поэтому чувства голода нет. В принципе его и так нет особо.
Вебинар 16 мая перенёсся на 20-е июня?
Есть ли возможность указывать на странице заблаговременно?
Уважаемый Дмитрий Евгеньевич, мне было бы очень интересно Ваше мнение о книге «Парадокс долголетия» автор Стивен Гандри. Я прочитал её безотрывно и считаю, что эта книга может быть учебником для всех, кто хочет долго жить!
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Достаточно прочитать первую строку «животные жиры сокращают нашу жизнь» и станет понятно, что автор не владеет основами доказательной медицины.
Недавний Мета-анализ (2014 года) отказался от ассоциации между ишемической болезнью сердца и потреблением насыщенных жирных кислот из животных жиров. Другой мета-анализ 2015 года показал, что потребление насыщенных жиров (животных жиров) не связано с риском коронарных событий и смертностью у больных с установленной ишемической болезнью сердца.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626084
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25644351
Самый свежий и большой мета-анализ 2016 года, который изучал все исследования вплоть до 2015 года, показал, что нет никакой статистически значимой взаимосвязи между потреблением сливочного масла (как ранее считалось — это самый вредный животный жир) и смертностью от сердечно-сосудистых заболевания (ишемической болезни сердца, инсульта и др.). Потребление сливочного масла (не более 1 столовой ложки в сутки) даже уменьшало риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа.
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158118
В результате анализа предыдущих клинических испытаний до 2017 года, которые были включены в ранние мета-анализы, все исследования РКИ были разбиты на адекватно-контролируемые и неадекватно контролируемые в зависимости есть ли серьезные пищевые или не пищевые различия между экспериментальной и контрольной группами. В результате объединения ранних результатов только адекватно контролируемых исследований не было никакого значимого преимущества для снижения общей смертности и смертности от ишемической болезни сердца при замене насыщенных жиров в питании на ненасыщенные. Данный обзор и анализ делает выводы, что предложенные преимущества, представленные в предыдущих мета-анализах были получены за счет включения неадекватно контролируемых клинических испытаний.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437600
Хорошие темы затрагиваете. Буду ждать ваши вебинары, надеюсь на полезную инфу.
Память наверное тоже можно отнести к умственным способностям? Оперативная, долговременная. Дмитрий, что влияет на ухудшение кратковременной памяти, как замедлить процесс? Вы случайно не интересовались?
Много интересной и полезной информации! Спасибо Дмитрий!
Жду вебинар!
вебинар остался не доступным.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Будет видео вместо вебинара
Добрый день, Дмитрий. Интересует ваше отношение к продуктам купленным в обычном магазине:
Бокалу хорошего вина.
Молоко и молочные продукты.
Фрукты и овощи купленные зимой.
Мясо и рыба (при правильном приготовлении)
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вино в любом количественно вредно
Около и молочные продукты нейтральны.
Фрукты и овощи не важно когда куплены — одинаково полезны.
Мясо и рыба — зависит возраста, здоровья и наследственности.
Спасибо за комент к книге Парадокс растений.
Я на 100% с вами ,согласна .
Спасибо за комент к книге Парадокс растений
Дмитрий, добрый вечер,
затроньте, пожалуйста, тему: Чем или как заменить все разнообразие добавок с iHerb, которое недоступно сейчас на территории нашей страны
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Ничем.
Уважаемый Дмитрий, к сожалению ваша полезная информация с вебинара практически была недоступна — ужасное воспроизведение речи -единичные звуки от слова, а картинки быстро меняются -не успеваешь прочитать текст, чтобы что-то понять из сказанного-«пропавшего» при воспроизведении. Слава Богу, конец ответы на вопросы нормально слышны были.
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Есть запись. Я перезаписал. Тут должно быть норм https://nestarenie.ru/video_20.html
Дмитрий, спасибо за заявленный вебинар. Он сейчас как никогда нужен. Вопрос: запись будет?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Возможно
Дмитрий добрый день, будет ли запись вебинара?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Возможно.
Здравствуйте
А в записи вебинар можно будет посмотреть позже?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Скорее всего да
Все Ваши рассылки очень актуальны и полезны! Благодарю!
Здравствуйте, каковы результаты эксперимента с 4-х дневным голоданием раз в месяц?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Вот https://nestarenie.ru/immunity.html
А где можно посмотреть запись вебинара?
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
https://nestarenie.ru/depressii.html
добрый день с удовольствием прослушаю вебинар
Добрый день, Дмитрий. Меня зовут Лидия, я из Эстонии. У меня есть наболевший вопрос. Он не втему, не о старении, а о моем внуке, ему 5 лет, но он не говорит, признаки аутизма не выражены, он контактный, ласковый мальчик, но уровень развития 2-х летнего ребенка. Дочь и я, мы очень страдаеи, подскажите пожалуйста, есть ли у нас надежда. Наши врачи ничего не могут сказать. Все анализы и генетика в норме. Буду очень Вам благодарна за любой ответ. Лидия
Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Добрый день. Я не специализируюсь на изучение заболеваний детей.
Хочу записатся к клуб