Главная / Старость: причины / Вторичные причины / Уровень гомоцистеина и старение человека

Обновлено: 06 октября 2019

Уровень гомоцистеина и старение человека

ВНИМАНИЕ! ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ УСТАРЕЛ

Узнайте самую актуальную информацию о гомоцистеине в статье: "Корректировка уровня гомоцистеина"

 

Уровень гомоцистеина - один из главных механизмов, вызывающих опасные болезни сердца, мозга и старение человека в целом.

Уровень гомоцистеина и старение человека

Уровень гомоцистеина и старение человека

Здоровье нашего сердца напрямую зависит от количества гомоцистеина в сердечной мышце и в кровеносных сосудах. Когда его в кровеносных сосудах становится слишком много, то возникает системное воспаление, а воспаление всегда порождает атеросклероз сосудов. Именно атеросклероз сосудов является основной причиной инфаркта сердца и инсульта.

Бытует мнение, что именно холестерин "зло", так как он буд-то засоряет сосуды. Но, как показывают исследования, холестерин не причиняет никакого вреда, если в сосудах нет воспалительной реакции (читайте статью - "Опасно ли содержание холестерина в пище?"). Именно высокий уровень гомоцистеина - одна из главных причин системного воспаления.

Низкий уровень гомоцистеина позволяет:

  • сохранить хорошую память
  • сохранить высокую умственную и физическую работоспособность
  • тормозить скорость развития старости организма

Как сохранить низкий уровень гомоцистеина:

  1. Гомоцистеин - это аминокислота, которая синтезируется из метионина. Таким образом, сокращая уровень метионина в организме, мы можем затормозить образования и самого гомоцистеина. Самые бедные метионином продукты питания - это овощи. Исключая на два дня в неделю из своего рациона все продукты питания, кроме сырых овощей, можно успешно сокращать уровень метионина и предупреждать накопление гомоцистеина. Подробнее об овощных разгрузочных днях можно прочитать в статье - "Аутофагия — правильное очищение организма".
  2. Препарат метформин также снижает усвоения метионина в кишечнике.
  3. Существуют средства, позволяющие уже накопленный гомоцистеин превращать обратно в метионин. Это витамин B 12 и фолиевая кислота. Таким образом, 500 мкг витамина В12 отдельно от других витаминов (не в комплексах - в комплексах он совсем не усваивается) ежедневно на протяжении всей жизни позволяет эффективно предупреждать преждевременное старение человека из-за накопления гомоцистеина.
  4. Дефицит витамина В6 также ассоциирован с гипергомоцистеинемией

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26071632

Кстати, как показали многочисленные исследования, именно избыток в организме метионина (из-за превращения его в опасный для человека гомоцистеин) сокращает жизнь на 30-40%. Подробнее об этом читайте в статье -"L метионин в питании ускоряет старение человека"

Каждую неделю появляются публикации новых научных исследований, и становятся известны новые средства, позволяющие продлевать жизнь человеку и улучшать качество жизни. Наука очень быстро развивается. Предлагаем Вам стать постоянным подписчиком на свежие статьи этого научного блога, чтобы не упустить все самые передовые новости.


 

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Витамин B1 (тиамин) тормозит старение человека, блокируя гликирование белков
  2. Витамин D тормозит наступление старости человека
  3. Глюкозамин сульфат тормозит наступление старости человека
  4. Никотинамид рибозид или Витамин B3 от старости
  5. Витамины и продолжительность жизни
  6. Препарат метформин — лекарство от старости №1 в Мире
  7. Аспирин кардио — замедляет наступление старости человека
  8. Как остановить старение человека https://nestarenie.ru/

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

117 комментариев

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Ольга
    12 января 2022, 17:43

    Добрый день, Дмитрий! Не найдя помощь у тех врачей, которые есть рядом, решила поискать помощь самостоятельно в интернете,и надеюсь, успешно. У мужа случился тромбоз синусовых вен, вследствии короны или нет, но случился рецидив, врачи не нашли ни единой причины, прописали пожизненно кроверазжижающие препарата. Изучая информацию и анализы крови, я поняла, что причины может быть в повышенном уровне гомоцистеина 13,0 и гематокрита 0,49, хотя лабораторные референсы говорят о том, что это норма. Говоря с лечащими врачами на данную тему, не хотят даже слушать. У меня вопрос, можно ли сочетать прием витаминов В6, В16 и фолиев кислоту с кроверазжижающими, а также я не могу понять, витамины в таблетках или уколах лучше, курсом или продолжительный срок, а также какую дозировку необходимо принимать. У теплом, Ольга

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 января 2022, 19:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Терапия снижающая уровень гомоцистеина сокращает продолжительность жизни. А гомоцистеин не является причиной тромбоза. Здоровый образ жизни может изменить кровь

  2. Хадижа
    21 ноября 2020, 09:31

    Добрый день Дмитрий!пожалуйста скажите как быть? Вит Б12 показывает 700 ,гомостезеин 11, ферритин 12,как быть в такой ситуации?

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 ноября 2020, 13:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не колоть и не пить витамина b12 и пересдать через 1 месяц. А пока терапия железом. Гомоцистеин вообще сдавать не нужно никогда

  3. Вера
    11 сентября 2020, 13:46

    Спасибо! Т.е.можно не принимать фолиевую,если В12-678 пг/мл?

    1. Дмитрий Веремеенко
      25 сентября 2020, 18:20

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нужно принимать 200 мкг независимо от уровня витамина б12

  4. Вера
    11 сентября 2020, 13:43

    Дмитрий,здравствуйте! Будьте добры,ответьте,пожалуйста,на предыдущий вопрос о том,надо ли пить фолиевую кислоту!

  5. Вера
    07 сентября 2020, 14:29

    Дмитрий,здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,что делать? Гомоцистеин -9мкмоль/л(взрослые 15-65лет до 15.0). В12-678 пг/мл (197-771).Надо пить фолиевую кислоту?

    1. Дмитрий Веремеенко
      08 сентября 2020, 21:54

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      На гомоцистеин никогда не нужно обращать внимания

  6. Надежда
    07 апреля 2020, 19:02

    Очень полезная статья.яспасибо

  7. Юрий
    04 ноября 2019, 17:07

    Здравствуйте Дмитрий!
    Общий в12-1775, активный в12-1009, Клубочковая фильтрация-87, АлАТ-22, АсАТ-19, фолиевая-5,6; гомоцистеин-12
    Мне 48 лет. В12 не принимал. Последние 3 года нольпаза каждый день (рефлюкс, изжога) С чем может связан такой высокий в12?

    1. Дмитрий Веремеенко
      04 ноября 2019, 22:38

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      б12 в каких единицах измерения?

      1. Юрий
        05 ноября 2019, 04:02

        Общий 1775 пг/мл реф 180-914 KDL
        Активный 1009 пмоль/л реф 25-165 Хеликс
        Активный сдавал через неделю после общего в Хеликсе потому что в KDL только общий

        1. Дмитрий Веремеенко
          07 ноября 2019, 04:48

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Вы накануне в течение месяца пили витамины, или кололи. Если да, то в течение месяца значения ложные

  8. Ксения
    21 октября 2019, 08:21

    Дмитрий, фолиевая к-та 6,5; В 12 – 233. Гомоцистеин 18,09. С-реактивный белок 0,30. Есть поводы беспокоиться? Вообще направили на эти анализы из-за головокружений, слабости, учащенного пульса. 32 года. Ваши размышления?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2019, 02:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Низкий витамин Б12 и низкая фолиевая кислота. нужно пить фолиевую 400 мкг в сутки и витамин б12 курс проколоть в уколах. Такие анализы могут вызывать анемию из-за дефицита витамина б12 и фолиевой

  9. Ирина
    28 апреля 2019, 00:10

    В предыдущем комментарии не написала возраст. Мне 59 лет.
    Вопрос: комментарии публикуются вместе с ответом?. Не вижу своего 1 комментария.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 мая 2019, 23:49

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Так и не видел предыдущего комментария

  10. Ольга
    01 ноября 2018, 11:45

    Добрый день! Помогите пожалуйста, кто сталкивался с гомоцистоином равным значению 50, сдавала в 3-х лабораториях. Ставят диагноз гипергомоцистонемия, из назначений пить метафолин Солгар 800 мг, кардиомагнил и все. Эта цифра вообще совместима с жизнью? На мутации почему-то сдавать не направили… Я в панике, доктор такой что ничего не объясняет, сказал пить, не читать интернет и через месяц пересдать, всЁ… Подскажите, очень боюсь. Из симптомов онемение в кончиках пальцев, повышенное давление, учащенное сердцебиение. Очень боюсь инсульта, что мне делать? Какие анализы сдать или может что добавить в лечение, витамины Б12?? Просто очень переживаю, с работы не вырваться, а врач тоже толком ничего не объяснил. Очень рассчитываю на Вашу помощь в этом вопросе.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 ноября 2018, 15:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Не нужно смотреть гомоцистеин в анализах вообще. Просто сдайте анализ га витамин б12 в крови. Сделайте уколы витамина б12 минимум 10 штук, чтобы витамин б12 в крови был 500-813 пг/мл.
      Пейте 200-400 мкг фолатов или фолиевой кислоты. Больше 400 нельзя повысится смертность. А про гомоцистеин забудьте.

      1. Андрей
        01 ноября 2018, 15:52

        А после уколов B12 пересдать через 10 дней.

        1. Дмитрий Веремеенко
          01 ноября 2018, 15:57

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Да

      2. Ольга
        01 ноября 2018, 16:02

        Спасибо большое Дмитрий за ответ. Анализ на Б12 сдам обязательно, только я не совсем теперь понимаю, доктор назначил
        Solgar, Фолат в виде метафолина, 800 мкг (я его заказала уже) а мне нужно не более 400 мкг (т.к. Больше 400 нельзя повысится смертность ) совершенно запуталась, я думала чем больше уровень гомоцистеина в крови – тем больше нужно фолатов, а получатеся наоборот? про гомоцистеин хочу его конечно забыть, обнаружился случайно. Искали с гинекологом причину замершей…. И вот.

        1. Дмитрий Веремеенко
          02 ноября 2018, 00:52

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          800 мкг – это очень много – это опасная доза. Читайте здесь
          https://nestarenie.ru/golotranskobalamin-2.html

    2. Екатерина
      30 августа 2021, 16:51

      Ольга, Ваш возраст?

  11. Екатерина
    26 сентября 2018, 23:44

    Дмитрий, подскажите пожалуйста. Гомоцистеин 15. Что делать дальше, сдала впервые по рекомендации гинеколога. К кому теперь обращаться? Какие дополнительно обследования пройти? Заранее спасибо!

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 сентября 2018, 10:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сдать анализ на витпмин б12. Довести его до нормы. Пить фолаты 200 мкг. Не более!!!!!!! Все. Больше ничего. Гомоцистеин ничем не страшен.

Свежие комментарии