Главная / Архив / Статьи / Категория “Фенотипический возраст”

Дата создания: 26 января 2024

Обновлено: 04 февраля 2025

Категория “Фенотипический возраст”

Шаг 1. В феврале 2025 года сдаем кровь на анализ в ДНКОМ.

Наименование анализа Код анализа Стоимость (сом)
Альбумин 14.102 280
Глюкоза 14.113 230
Креатинин 14.103 300
С-реактивный белок (ультрачувствительный) 14.142 340
Щелочная фосфатаза 14.125 350
Общий анализ крови (5-diff) 18.100 300
ИТОГО   1 800
 

Жители РФ могут сдать кровь на анализ в любом офисе лаборатории ДНКОМ: https://dnkom.ru/

Адрес для сдачи крови на анализ в городе Бишкек: Байтик Баатыра, 3/2​ https://dnkom.kg/

Жители других стран в порядке исключения могут сдать кровь в других лабораториях. Но победители среди участников других стран будут определяться только среди участников других стран. Так как цель турнира - эксперимент. И сравнивать в рамках эксперимента мы можем участников, которые сдали кровь в одной и той же лаборатории (в нашем случае ДНКОМ). Данные из других лабораторий в эксперимент включены не будут.

После получения результатов высылаем pdf файл с результатами анализов на почту dmitriy-tae@yandex.ru для доказательства и фиксирования результата. 

Подготовка пациента перед анализом крови влияет на результаты анализов. Роль пациента является ключевой. Период 12 часов ночного голодания сводит к минимуму риск некорректных результатов. В течение голодания нужно употреблять воду по желанию. Следует избегать употребления алкоголя за 24 часа до забора крови. Утром перед взятием проб пациенты должны воздерживаться от курения сигарет и напитков, содержащих кофеин (чай, кофе и др.). Следует избегать активной физической активности за 48-72 часа до анализа [pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31974059]. Исключить длительные голодания (от нескольких дней подряд и более) за 1 месяц до сдачи крови. 

Нельзя сдавать кровь на анализ во время менструального цикла. Не иметь дефицита сна. Нужно спать примерно 7-8 часов, хотя это может быть индивидуально. Так как результаты ряда параметров организма зависят от времени суток, то сдавать кровь на анализ нужно утром. Избегать пищевых перегрузок за 3 дня до анализа. После прихода в лабораторию сначала нужно посидеть, чтобы отдохнуть в течение 20-30 минут, а только потом сдать кровь. Избегать чрезмерного употребления белковой пищи за сутки до анализа. Кровь на анализ можно сдавать только при отсутствии каких-либо острых текущих или недавних заболеваний – инфекций, ОРВИ, отравлений, обильной рвоты, жидкого стула, повреждения тканей (ожоги, травмы, обширные синяки из-за ушиба, хирургические вмешательства). Сдавать кровь не ранее, чем через неделю после терапии антибиотиками. За сутки до анализа исключить внутримышечные инъекции. Взятие крови на анализ следует проводить до начала приема или через 5-7 дней после отмены железосодержащих препаратов. Если пациенту было проведено переливание крови, исследование лучше отложить на несколько дней. Исключить донорство крови или крупных кровопотерь за 2 месяца до анализа. Обязательно выпить стакан воды утром перед сдачей крови.

Шаг 2. Вносим результаты анализов на сервис с искусственным интеллектом Nestarenie.Expert для определения "Фенотипического возраста"

1. Регистрируемся на IT-сервисе https://nestarenie.expert/ , а адрес электронной почты, на который выполнена регистрация в IT-сервисе, высылаем на почту dmitriy-tae@yandex.ru с указанием Ваших ФИО

2. Отвечаем на вопросы IT- сервиса, после чего на сервисе откроется доступ к разделу "Анализы". Без ответов на вопрос не будет доступа к разделу Анализы. Важно! Также ответы на вопрос необходимы для получения информации, которую мы потом используем для создания ИИ (в этом году), который поможет подсказывать, как улучшать свой "фенотипический возраст". Вы участвуете не только в турнире, но и в глобальном эксперименте, который позволит создать ИИ в этом году для помощи Вам же, чтобы улучшать свой "фенотипический возраст". 

3. Вносим результаты анализов в IT- сервис:

  • Альбумин, г/л
  • Лимфоциты (LYM) %
  • С-реактивный белок, высокочувствительный, мг/л
  • Cредний объем эритроцитов (MCV), фл
  • Гетерогенность эритроцитов по объему (RDW), %
  • Щелочная фосфатаза, Ед/л
  • Общее количество лейкоцитов (WBC).
  • Глюкоза, ммоль/л
  • Креатинин, мкмоль/л

В разделе "Анализы" видим свой "фенотипический возраст" (см. картинку).

Если "Фенотипический возраст" не отображается, пишем мне "Дмитрию" по адресу в Telegram @nestarenie_expert в разделе Техническая поддержка, в крайнем случае прям мне в Telegram @Nestarenie или на WhatsApp: +7 925 924 43 28

Шаг 3. Пытаемся улучшить свой "фенотипический возраст"

Шаг 4. В апреле 2025 повторно сдаем кровь на анализ в ДНКОМ и повторно вносим результаты IT-сервис.

После получения повторных результатов высылаем pdf файл с результатами анализов на почту dmitriy-tae@yandex.ru для доказательства и фиксирования результата. Создаем в https://nestarenie.expert/ новую панель анализов с датой. 

Отвечаем на вопросы IT- сервиса заново, чтобы понять какие изменения в образе жизни произошли, после чего на сервисе откроется доступ к разделу "Анализы". Важно! Также ответы на вопрос необходимы для получения информации, которую мы потом используем для создания ИИ (в этом году), который поможет подсказывать, как улучшать свой "фенотипический возраст". Вы участвуете не только в турнире, но и в глобальном эксперименте, который позволит создать ИИ в этом году для помощи Вам же, чтобы улучшать свой "фенотипический возраст". 

Повторно вносим результаты анализов на IT-сервис https://nestarenie.expert/ , получаем новую оценку "фенотипического возраста" и сообщаем об этом на dmitriy-tae@yandex.ru с указанием ФИО. 

Шаг 5. В мае 2025 года выявляются победители

Победителем является тот, кто получил наибольшую разницу в уменьшении "фенотипического возраста" - наибольшая дельта.

Победители (1-е, 2-е и 3-е места) публикуются на этой странице, 

Победители получают призы - как минимум бесплатная подписка на пользование IT-сервисом с ИИ на 11 месяцев. Примечание: бесплатно можно только хранить результаты анализов. В случае платной (а для победителей бесплатной) подписки, становятся доступными:

  • Оценка рисков для здоровья с помощью ИИ
  • Формирование научно обоснованного плана продления жизни с помощью ИИ
  • Оценки возраста различных систем организма на основе алгоритмов ИИ

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





4 комментария

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Артемий
    10 февраля 2025, 21:34

    Разве можно за 2-3 месяца что-то заметно улучшить?

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 февраля 2025, 15:11

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Конечно. Я за 1 месяц менял. Это же анализы крови, их результаты могут задолго до изменений в здоровье предсказывать изменения в здоровье.

  2. Елена
    10 февраля 2025, 21:32

    Чтобы внести данные в сервис надо оплатить его заранее?

    1. Дмитрий Веремеенко
      12 февраля 2025, 15:13

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Оплата нужна для составления плана продления жизни, анализа рисков.

      Но для того, что внести результаты анализов в сервис и получить оценку “фенотипического возраста” оплата не нужна. Это входит в бесплатный функционал сервиса

Свежие комментарии