Дата создания: 30 июля 2019
Обновлено: 01 июля 2021
Калькулятор, определяющий возраст вашего тела
Ожирение, обычно определяемое индексом массы тела, считается ведущей причиной преждевременной смерти во всем мире. Однако важное значение имеет и форма тела (например, размер талии), особенно в пожилом возрасте. Исследователи из США рассмотрели выборку населения США из 14 105 взрослых в возрасте ≥ 18 лет. За людьми следили в течение 5 лет. За период наблюдения умерло 828 человек. Проанализировав данные смертности, роста тела, индекса массы тела, веса тела, объема талии, возраста и пола, ученые вывели формулу, по которой можно рассчитать примерный возраст своего тела с точки зрения риска умереть. Повышенные показатели смертности были обнаружены как для высоких, так и для низких значений индекса массы тела. Высокий вес тела говорит о большом количестве жира. Низкий вес тела говорит о дефиците мышечной массы.
- Денис Одиноков
на базе двух исследований - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815707
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27830087
изучающих риски смертности в зависимости от формы вашего тела, создал калькулятор для расчета возраста тела. Этот калькулятор предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к источникам исследований
Krakauer, N. Y. & Krakauer, J. C. A New Body Shape Index Predicts Mortality Hazard Independently of Body Mass Index. PLoS ONE 7, e39504 (2012).
Krakauer, N. Y. & Krakauer, J. C. An Anthropometric Risk Index Based on Combining Height, Weight, Waist, and Hip Measurements. Journal of Obesity 2016, 1-9 (2016).
Итак пользуйтесь, ищите те параметры, которые обеспечат Вам наименьший возраст, и стремитесь к ним. Либо подкачайте мышцы, либо уберите лишний жир. Примечание: если сразу все читатели начнут пользоваться калькулятором - это может быть стрессом для сервера и калькулятор может дать сбой и не работать - много одновременных запросов не выдержит. Поэтому, если это случится, то зайдите позже.
Материал данной статьи не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Перед подпиской прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности.
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (Чангакрам М.)
Узнайте подробнее помочь развитию блога.
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости при инсулинорезистентности.
- Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака у людей с повышенным уровнем воспаления.
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.
Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
84 комментария
Здравствуйте. Ливазо или Розувастатин. Начать принимать?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ЗАчем?
Интересно конечно, но я не вижу ссылки на этот калькулятор… Где он?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нажмите на картинку
Где можно скачать этот калькулятор?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нажмите на картинку
Возраст 59 Елена
Рост. 164
Вес 68
Александр
Возраст 60
Рост 174
Вес 73
у вас на сайте в опроснике все это учитывается..вес..рост..объем талии
и диаграмма с обоснованиями после этого вызывает более доверительное отношение
вывод простой – следи за объемом талии – вес и возраст при этом могут не играть влияния) не очень понял в этом контексте этот калькулятор, когда нормативы талии описаны
Дмитрий, доброго дня! Можно спрошу у вас, насколько я тот анализ сдала в ДНКом или нет. Сдавала на мутацию гена ApoE, результат получила такой: «Генотип leu/leu 28, аллель риска не обнаружен».
Но это вроде не совсем то, а как же аллели 3,4 — не понятно. Подскажите, я правильно сдала этот анализ и какая расшифровка значений? Буду очень признательна! RS. Я с вашей школы Долгожителей.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не знаю, что они там сдают. Нужно уточнять.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Напишите в комментариях это
![]()
![]()
не отобразится
А между кавычек поставьте ссылку на свою картинку, которую вы предварительно должны выложить где-то в интернете.
Тогда в комментарии
вот это
но отобразится лишь ваша картинка
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У Вас есть лишний вес на талии, судя по цифрам и фото. И размер великоват. И на фото, даже учитывая, что вы стоите так, что живот натягивается, но видна подушка жира на животе. Да – это не ожирение. Но это не идеально
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Что касается остального, то у вас ИМХО заметна нехватка мышечной массы до идеала. Нет – она нормальная, но нужно больше
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Заметил сильный дефицит мышечной массы и женоподобная фигура
Здравствуйте. Будет ли полезна нагрузка в виде жима лёжа, приседаний со штангой и подтягивания по 20 повторений за подход?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Да
Можно ли пить 3 кружки кофе и 2 кружки какао в сутки? По сколько ложек какао и кофе можно класть?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Можно. В исследованиях не указано количество ложек на кружку, так что по вкусу.
Супер Спасибо!! Пошла искать!!
И ещё какой цинк пить? В каких его формах?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Глицинат цинка.
Добрый день Дмитрий, пью магния цитрат 350 но надо же ещё и вит B6 к нему , его как пить и сколько ? В таблетках или как? Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
достаточно магния
Спасибо
Здравствуйте, Дмитрий. Обязательно ли есть 3 помидора за раз, либо можно растянуть на весь день, тоже самое хочу узнать про броколли.
Правильно ли я понимаю, что магний и витамин K2 MK-7 нужно пить один раз в день? (всю суточную дозу за раз)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно растянуть на день. Можно пить ни за раз
А нет…всего 2 года скидывает. Первый раз я для мужчин посчитала . Почему такая фора у мужчин? ))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Формула на основании статистики смертности мужчин в США
Мне калькулятрор скинул 4 года (параметры 48 175 49 65). Причем это максимум, что он скидывает. Все, дальше совершенствоваться некуда 🙂
Но ИМТ у меня при этом низкий, 16 всего. Стоит ли теперь беспокоится из-за такого ИМТ? Ведь по калькулятоу все OK, лучше не бывает )
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
А если не меняя объема талии веса добавить?
Еще 2 года скинет. Но в реальности у меня талия растете с весом. Когда весила на 6 кг больше, талия была на 3 см больше.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вы имеете хороший индекс тела, поэтому Вам пару лет и скинул калькулятор, по BMI в зоне риска – что калькулятор не учитывает, что суммарно даёт относительный риск 2.2. Надо понимать что ABSI не учитывает крайности. Вряд-ли в американской популяции было достаточное количество людей с индексом массы тела 16. Пока калькулятор учитывает только ФОРМУ тела.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Давайте протестируем тестовую версию, которая рассчитывает идеальный вес тела (подсказывает) – https://trainer.shinyapps.io/betterme/
протестировала тестовую версию , она мне предлагает 10 кг жира таскать на тонких ножках … вы представляете себе масаев африканских ? их возможно откормить ? а ведь они живут довольно долго и не только для африки ..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Она предлагает при той же талии. При той же талии набор веса происходит в основном за счет мышц
я набрала 3 кг сидя на диване )) какие мышцы .. талия не меняется у меня хоть десять кг жира наберу .. и если я сидя на диване наберу еще десять кг жира я буду моложе чем щас по мнению вашего калькулятора ))) и двигаться вообще перестану потому что ведро жира с собой таскать не собираюсь – заказы онлайн и курьерская доставка ..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
То есть у Вас жир будет откладываться рже угодно, но только не на животе?
ну да )) на животе жира и так достаточно … жир же с живота последний уходит .. сначала отложится везде до уровня живота а потом уже наверное будет только на животе я незнаю я до такой степени никогда не отъедалась )))) но талия даже меньше стала мне кажется ))))) я серьезно я же худая .. вот я и не пойму каким образом ведро жира во вне живота меня омолодит по версии калькулятора на 5 лет
До идеального веса мне 14 кг не хватает. Мне бы хотя бы половину от этого набрать) Никогда столько не весила
Ну и как это возможно?…рост – 185, вес – 75…талия – 93. Your predicted ABSI age is 42 years, мне – 33
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Талия 93 – это много. Возраст вашего тела действительно велик
Дмитрий, со всем уважением к вам все же стоить отметить: вбил данные своего друга – кабан 33 года, рост – 175см, вес – 106 кг, талия – 113см, из спорта только мотоцикл, поедатель бургеров и пива. И вот: Your predicted ABSI age is 33 years .
Все же считаю, что данный калькулятор – только начало для чего-то в будущем верного, он должен как-то учитывать не просто вес, а конкретно мышцы, жир и.т.п.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Возможно у этого парня много мышц?
Дмитрий,я поняла,знаю что это показатель только тела,анализы на маркеры старения я по тихоньку уже вот прохожу
калькуляятор считает что жир это только живот .. и если я набрала три кг а живот таким же и остался то вроде как за счет мышц .. но на деле жир отложился на заднице ))) вот как тут риски просчитать .. риск отморозить задницу меньше да ..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Опасен только жир на животе
Дмитрий,а вот если мне 26,а калькулятор выдал что по моим параметрам выходит 21 как это расшифровываеться то есть,все в норме?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ваше тело в норме. Только Ваше тело
Дмитрий, доброго дня! Можно спрошу у вас, насколько я тот анализ сдала в ДНКом или нет. Сдавала на мутацию гена ApoE, результат получила такой: “Генотип leu/leu 28, аллель риска не обнаружен”.
Но это вроде не совсем то, а как же аллели 3,4 – не понятно. Подскажите, я правильно сдала этот анализ и какая расшифровка значений? Буду очень признательна! RS. Я с вашей школы Долгожителей.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не могу комментировать, так как не вижу источник выводов
Калькулятору этому сложно доверять, логика его не понятна.
Дмитрий, идеально бы создать такой калькулятор, который учитывал бы в просчете еще маркеры воспаления, гликированные белки, миостатин и тд. А вообще, спасибо за Вашу работу! Не знаю, что мы без Вас делали! ;))
nestarenie – единственнный ресурс, который пользуется наработками доказательной медицины и комплексно охватывает все системы человека.
Вот так. Если бы я весил 115 кг, то возраст был бы 32 года по калькулятору. А при весе 82, возраст 44.
Рост 171, Талия 106, возраст факт. 34.
То есть, больший вес – настолько меньше возраст. Да ладно)
Увидел ответ на подобный вопрос выше.
Но чтобы иметь столько мышечной массы, нужно очень много качаться. А это уже будет вредный перебор. Верно?)
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
При талии 106 нужно талию до 98 см убрать
Увы, но калькулятор не упростил мне задачу подсчета. По неведомой причине я не могу выбрать свой рост в 207 см. Придется вместо чтения абстрактов более детально изучить исследования и ознакомиться с формулами. Дима, спасибо за ссылки.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Денис обновил код для расчета роста и веса- теперь до 210 см и от 40 кг
не знаю.. но калькулятор все равно считает странно. Возьму свою мать. Возраст 78, рост 176, вес 75, талия 97. По калькулятору соответствует 80годам. Начинаю прибавлять вес-начинает молодеть. если ей набрать вес до 88кг. то помолодеет до 74лет.! Можно ей давать такой совет?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Все правильно калькулятор считает. Если бы Ваша мама набирала талию, то ее риски умереть были бы выше. А если она набирает не талию – талия остается тоже, а набирает вес, то это мышечная масса. А в пожилом возрасте потеря мышечной массы – это большая проблема и риски смерти из-за саркопении. А более высокая мышечная масса, чем у вашей мамы, ассоциируется с меньшими рисками смерти.
——-
Прочитайте внимательно
В июле 2018 году впервые был опубликован анализ, изучивший связь предсказанного состава тела (сухая мышечная масса и жировая масса) со всеми причинами смертности в крупном проспективном когортном исследовании. До этого таких исследований просто не было, либо они были мелкими.
Авторы этого исследования, как раз и пытались раскрыть причину парадокса лишнего веса и смертности. Вот, что они пишут: «Мета-анализ проспективных исследований в 2013 году показал, что, по сравнению с нормальным весом (ИМТ 18.5-24.9), ожирение (ИМТ ≥30) было связано с более высокими показатели смертности, но ИМТ 25-29.9 был парадоксально связан со снижением всех причин смертности. В отличие от этого, Мета-анализ проспективных исследований, проведенных до 2016 году, показал, что данные мета-анализа 2013 года в значительной степени были искажены курением, потерей обратной причинно-следственной связи, и влиянием возраст зависимых заболеваний, а также слабостью в пожилом возрасте. Дальнейшие мета-анализы показали важность измерения истинного ожирения и лишнего веса, а также указали на то, что ИМТ не всегда точно показывает, есть ли у людей лишний жир. Самое свежее и качественное исследование от 4 июля 2018 года (совместное исследование ученых из США), наблюдало людей в среднем 21,4 года. Была показана сильная положительная монотонная связь между прогнозируемой массой жира и смертностью от всех причин. Также данное исследование делает вывод, что более высокая смертность при слишком низкой массе тела в значительной степени объясняется низкой мышечной массы тела, а не низкой массой жира (в нижнем диапазоне ИМТ, то есть – смертность повышена в том числе от саркопении). Данное исследование также заключает, что ранняя путаница в результатах действия ожирения на смертность, обусловлена также тем, что ИМТ является несовершенной мерой измерения, а для определения ожирения нужны дополнительные методы – например, обхват талии и др.. ИМТ не учитывает соотношение жировой ткани к мышечной ткани. Избыток жировой массы вреден для здоровья. А умеренный повышенный объем мышечной массы полезен. Так наблюдалась положительная связь между массой жира в теле и общей смертностью, в том числе смертностью от ССЗ и рака. Тогда как была лишь U образная зависимость между смертностью и мышечной массой.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6028901
Абсолютно глупый калькулятор)) возраст 55, рост 168, вес 61, талия 85 – выдает возраст 66
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ольга. Вы неправильно посчитали – что-то перепутали. Может быть что-то не так ввели. Калькулятор считает вам 58 лет, а не 66
Вот смотрите
а где мой вес ))) там вес меньше 50кг не делается .. что значит для нормальных Дмитрий ? .. я тоже нормальный чел с весом 44 кг и тонкой костью мне ваше лишнее мясо и жир не нужны это вы ненормальные колобки )) мне даже в 48 килограммах уже тяжело и неуютно
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В калькуляторе нет Вашего веса. Верно. НЕ потому, что Ваш вес ненормальный. А просто строился на людях с более высокими весом, чем у Вас)))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Денис обновил код для расчета роста и веса- теперь до 210 см и от 40 кг
а в чем прикол ? мне как есть так и показало 44 года ) я правда могу втянуть живот до 40 лет но это наверное уже не верно
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Прикол в том, чтобы оценить возраст своего тела с точки зрения рисков
Во второй работе есть ссылка на более новый калькулятор:
nirkrakauer.net/sw/ari-calculator.html
Сергей … там ниче не понятно в результатах .. даже ссылка на подробности не помогла ))
Нат*, авторы исследования разработали новый индекс ARI, который обобщает четыре уже известных индекса (BMI – индекс массы тела, ABSI, HI и height – индекс роста) и который лучше, чем каждый из этих индексов по-отдельности, предсказывает вероятность смерти в рассматриваемых группах людей (группы NHANES III и ARIC: в сумме – более 40 тысяч человек).
В калькуляторе можно менять значения в первых пяти полях и смотреть как меняются риски умереть по каждому отдельному индексу или просто смотреть на индекс ARI (последние два поля: Relative risk, combined и ARI). Чем меньше его значение, тем лучше. Например, значения 0.8 и -0.2 означают, что вероятность умереть на 20 % меньше, чем в среднем по группам, значения 1.2 и 0.2 означают, что вероятность умереть на 20% выше, чем в среднем.
Сергей .. ну я поигралась в этих калькуляторах .. они мне советуют вес набрать .. а я не хочу у меня кость тонкая мне и так достаточно мяса и жира ..
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Денис и брал риски из этой работы – более нового калькулятора
публикация указана на странице проекта
Реальный возраст – 26, рост – 166, талия – 60, вес 50. Показывает возраст тела 22 года. А как же пониженный ИМТ?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Калькулятор рассчитывает индекс формы тела, и далее сравнивает данные со средним значением и стандартным отклонением в популяции для вашего пола и возраста: больше отклонение – выше риски. Далее риски переводятся из абстрактной величины в годы жизни, которые либо вычитаются, либо прибавляются к фактическому возрасту.
Крайности в введенных данных меняют только значения ABSI. Можно вручную перепроверить результат предсказания на странице авторов оригинального исследования или на каком-либо другом сайте.
Например, absicalculator.eu
Для Вашего примера примера в 26 лет – relative risk 0.71
что меньше 1 и пересчитывается как 26 – 4 = 22 года
то есть все таки люди с Вашей формой тела имеют более низкий риск в ВАШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ
формула пересчета
годы = 0.0009609580 + -9.3742723770 * ln(риски)
это соответствует кривой Gompertz-distribution
простой вариант формулы выглядит как 10*ln(риск)
отсюда кстати 6% снижение смертности от приема вит Д дает всего 7 мес жизни
40 кг поставили в калькулятор уже)))
сложность при создании калькулятора была в том чтобы данные из таблиц перевести в полиномную модель
ну и вообще понять как авторы считали чтобы воспроизвести их шаги
Весо-габаритные размеры не могут быть показателями долговечности для любого как биологического, так и искусственного устройства.
странный калькулятор.. Выставил возраст 38л, Рост 1м50см, Вес 150кг, талия 141 Выдает Возраст 34года! Класс. Делать вывод: чем толще, тем моложе.!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я написал Денису. пусть посмотрит. Но на нормальных значениях, когда люди выставляют реальные данные, а не рост 150 и вес 150))), тон показывает адекватно. Видимо просто не было в модели этого исследования таких масштабов людей.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это страница авторов работ
https://nirkrakauer.net/sw/absi-calculator.html
на основе этой таблицы были исследования и сделан калькулятор.
Такие казусы возникают из-за того, я предполагаю, что в модели исследования нет людей с 150 см и весом в 150 кг. Для нормальных людей эта модель работает нормально. Для таких фантазийных параметров может работать, так, как вы привели в пример.
Нужно в эту модель вводить адекватные данные видимо
Фиговый калькулятор. Например: ставим мужчину 45 лет, рост 178 см, талия и вес по 100. Получаем 41 год. Нормальный вес, так держать!
Ставим талию 84 и вес 63 – 49 лет. Фигово, тадо поднабрать весу!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это страница авторов работ
https://nirkrakauer.net/sw/absi-calculator.html
на основе этой таблицы были исследования и сделан калькулятор.
Такие казусы возникают из-за того, я предполагаю, что в модели исследования нет людей с талией 100 см и весом в 100 кг. Для нормальных людей эта модель работает нормально. Для таких фантазийных параметров может работать, так, как вы привели в пример.
Нужно в эту модель вводить адекватные данные видимо
Талия 100 и вес 100 при росте 178 – это обычная ситуация подкачанного мужчины.
Я с животом, талия 106, вес 82. Если я сгоню жир, уменьшу талию, она будет 100, и накачаю 20 кг мышц, будет 100 вес и 100 талия. Это человек в отличной форме.
Дмитрий, доброго дня!
Мой возраст 36 лет. Рост 182 см. Вес 100 кг. Талия 89-90. Я не существую?
Калькулятор выдал мне 32 года и вес 73 кг.
Нормально калькулятор посчитал. В первом случае – очень накачанный мужчина, во втором случае – дистрофия.
Спасибо интересная штука,в мои 26 этот калькулятор дал мне 20)По анализам конечно не знаю еще жду пока все делают,но все равно прикольно так проверить себя)