Что такое средняя продолжительность жизни

Что такое средняя продолжительность жизни и чем она отличается от максимальной? Средняя продолжительность жизни человека в РФ - 70 лет. Максимальная - 120 лет. 

Чтобы увеличилась средняя продолжительность жизни необходимо вести здоровый образ жизни. И тогда человек скорее всего не умрёт преждевременной смертью от тяжёлых заболеваний. Но он всё равно будет стареть почти с такой же скоростью, как если бы не вёл здоровый образ жизни. Так если вести здоровый образ жизни, то можно прожить, например, 85 лет вместо 60-ти. Но старение такая стратегия не побеждает. Что такое старение можно прочитать в статье - "Почему нужно лечить именно старение человека, а не отдельные болезни?".

Сегодня максимальная продолжительность жизни человека составляет 122 года. Максимальная продолжительность жизни - это то сколько максимально (по проверенным документально данным) проживал человек за всю историю наблюдений. Рекорд принадлежит француженке. И вот, чтобы увеличить максимальную продолжительность жизни, недостаточно просто вести здоровый образ жизни. Даже при здоровом образе жизни вряд ли удастся прожить до 120 лет. Ведь столько живут люди генетически одарённые. Та самая француженка, прожившая до 122 лет, и курила до 117 лет и выпивала. А простой обыватель, как не трудись, но до этой отметки не дотянет. И не потому, что это невозможно. Возможно, и наука это подтверждает. А потому, чтобы дожить до 120 и бесконечно больше лет, нужно уметь остановить старение человека или хотя бы замедлить его темпы. Сегодня наука обладает средствами, способными продлевать именно максимальную продолжительность жизни. И именно этим средствам и посвящён данный блог. Среди них такие как:

• Витамин D тормозит старение человека
• Глюкозамин сульфат тормозит старение человека
• Препарат метформин — от старения
• Аутофагия — правильное очищение организма
• Оптимально-калорийное питание — всё дело в сахаре

и другие средства. Но нужно помнить, что продления максимальной продолжительности жизни можно добиться не одной волшебной таблеткой, а комплексом мер: физкультура, питание, сон и отдых, лекарства, витамины, правильный образ жизни. Такие средства как физкультура, питание, сон и отдых создадут хороший старт (продление средней продолжительности жизни) для того, чтобы потом уже лекарствами уже добиться гораздо большего (продление максимальной продолжительности жизни).

Итак, средняя продолжительность жизни и максимальная - это не одно и то же. Можно увеличить среднюю продолжительность жизни, спасая человека от гибели по причине болезни, но такой человек всё равно стареет. И с каждым годом становится всё более больным. Именно это и делает современная медицина. Люди и в 19 веке иногда доживали до 110-120 лет. Но средняя продолжительность жизни в 19 веке составляла всего 35-40 лет, а в 17 веке вообще около 25 лет. В каменном веке - 18-20 лет. Сегодня медицина научилась бороться с инфекциями посредством антибиотиков, с болезнями сердца, лечить многие случаи рака. Но человек не перестал стареть. Он просто, как старый автомобиль, едва дышит, но "едет". А конец всё в том же пункте - в лучшем случае не более 110-120 лет. Хотя и это вряд ли. Скорее - 85-95. В следующей статье можно прочитать, как менялась средняя продолжительность жизни человека на протяжении истории его развития.

• http://ourworldindata.org/data/population-growth-vital-statistics/life-expectancy/

В 21 веке средняя продолжительность жизни в Европе 75 лет. Нужна ли она такая ? И жизни ли это?

Для чего это нужно знать? А для того, что когда идёт речь о продлении жизни, то нужно понимать, что не каждое продление жизни желательно. Желательно только то продление жизни, которое сохраняет молодость и здоровье, а не то, которое позволяет жить и мучиться ещё пару десятков лет.

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке.