Объявляется набор в научную школу долголетия с 28 апреля по 1 мая в Твери

Сегодня есть много научно доказанных средств продления жизни и замедления старения. Один из самых мощных - это голодание, либо специальное питание, имитирующее голодание. Есть также антивоспалительное питание, которое хорошо себя показывает в исследованиях для лечения болезни Альцгеймера (старческое слабоумие), атеросклероза сосудов и др.

Сегодня в области питания много "мифов". Чтобы в этом разобраться, нужен научный эксперимент в котором с помощью исследований можно выявить, как правильно питаться, чтобы жить очень, очень долго. И вот для этого мы решили также сделать школу с полным погружением.

Расписание школы с 28 апреля по 1 мая:

28 апреля - пятница

• 13:00-15:00 Регистрация
• 15:00-15:40 Что думает наука о вегетарианстве
• 15:50-16:30 Жизненный цикл клеток крови
• 16:30-17:10 Физиология пищеварения
• 17:20-18:00 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет
• 18:00-18:40 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет
• 19:00-19:45 Ужин (Какое совпадение, как раз FMD)
• 20:00-21:30 Круглый стол: личная стратегия в продлении жизни

29 апреля - суббота

• 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
• 09:30-10:00 Медитация
• 10:00-10:30 Завтрак
• 10:40-11:20 Семинар по FMD
• 11:20-12:00 Mind диета: питание для мозга
• 12:10-12:50 Остеопороз: дело не в кальции
• 12:50-13:30 Семинар. Остеопороз
• 13:30-14:30 Обед
• 14:30-15:10 Масло масляное
• 15:10-15:50 Как сахар убивает нас
• 16:00-16:40 Диагностика старения: С-реактивный белок, ИЛ-6, индекс инсулин-резистентности, ИФР-1, индекс атерогенности, скорость клубочковой фильтрации, печёночные маркеры (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)
• 16:40-17:20 Диагностика старения: метилирование ДНК
• 17:30-18:10 Семинар: как и что измерять для диагностики собственной скорости старения
• 18:10-18:50 Что-то клёвое, решим ближе к делу
• 19:00-19:45 Ужин
• 20:00-21:30 Круглый стол: как внедрить диагностику старения в клиническую практику

30 апреля - воскресенье

• 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
• 09:30-10:00 Медитация
• 10:00-10:30 Завтрак
• 10:40-11:20 Продукты питания с безупречной репутацией
• 11:20-12:00 Разоблачение мифов о питании и ЗОЖ
• 12:10-12:50 Механизмы долголетия
• 12:50-13:30 Клинические исследования
• 13:30-14:30 Обед
• 14:30-15:10 PubMed: учимся читать научные статьи
• 15:10-15:50 Семинар. Разбор последних научных статей о питании
• 16:00-19:00 Круглый стол: мотивация к правильному питанию
• 19:00-19:45 Ужин

1 мая - понедельник

• 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
• 09:30-10:00 Медитация
• 10:00-10:30 Завтрак
• 10:40-11:20 Чекаут (выезжаем из гостиниц)
• 11:20-12:00 Микробиота и долголетие
• 12:00-12:40 Семинар. Диагностика микробиома
• 12:50-13:30 Экзамен
• 13:30-14:30 Обед
• 14:30-15:00 Вручение дипломов
• 15:00-17:00 Круглый стол. План по захвату мира.

Приглашаем всех у кого есть желание и возможность.

1. Питание имитирующее голодание в буфете по разработанному нашими специалистами рецептам, выверенным, согласно научным исследованиям. Вы будете на протяжении всей школы питаться имитируя голодание. Таким образом Вы привезёте домой не только знания, но и здоровье.
2. Прослушаете лекции и будете участвовать в обучающих семинарах по различным вопросам питания. Только научно доказанные вещи. Будем разбирать исследования, доказательства и заодно будем учиться пользоваться такими знаниями на практике.
3. В школе мы рассмотрим голодания, диету имитирующую голодания, антивоспалительную диету, геропротекторные свойства различных продуктов питания, как с помощью питания можно омолаживать свои собственные стволовые клетки, органы и системы - в прямом смысле слова, обращая их возраст вспять научно доказанными способами, развеем много мифов относительно питания, бытующих в интернете.
4. Вы сможете задать любые вопросы специалистам, откорректировать свою стратегию приобретения здоровья и замедления процессов старения. Поймёте какие анализы позволят Вам контролировать свой биологический возраст и корректировать своё питание.
5. Найдёте много новых друзей единомышленников.

Место проведения: город Тверь, киноконцертный зал Панорама, Смоленский пер. 29. Добраться можно на "Сапсане" всего примерно за 1 час с Ленинградского вокзала - цена в один конец 3000 р. примерно. Но можно добраться за 3 часа и на обычной электричке за 500 р. примерно в одну сторону.

Период обучения: с 28 апреля по 1 мая включительно. Первое занятие (важно не опаздывать) начинается 28 апреля в 15:00

Информация для тех, кто хочет принять участие в школе: 

1. http://school.againstaging.org/Tver - на этом же сайте вся дополнительная информация.
2. Написать на почту dmitriy-tae@yandex.ru что Вы согласны участвовать