Обновлено: 04 января 2020
Объявляется набор в научную школу долголетия с 28 апреля по 1 мая в Твери
Сегодня есть много научно доказанных средств продления жизни и замедления старения. Один из самых мощных - это голодание, либо специальное питание, имитирующее голодание. Есть также антивоспалительное питание, которое хорошо себя показывает в исследованиях для лечения болезни Альцгеймера (старческое слабоумие), атеросклероза сосудов и др.
Сегодня в области питания много "мифов". Чтобы в этом разобраться, нужен научный эксперимент в котором с помощью исследований можно выявить, как правильно питаться, чтобы жить очень, очень долго. И вот для этого мы решили также сделать школу с полным погружением.
Расписание школы с 28 апреля по 1 мая:
28 апреля - пятница
- 13:00-15:00 Регистрация
- 15:00-15:40 Что думает наука о вегетарианстве
- 15:50-16:30 Жизненный цикл клеток крови
- 16:30-17:10 Физиология пищеварения
- 17:20-18:00 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет
- 18:00-18:40 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет
- 19:00-19:45 Ужин (Какое совпадение, как раз FMD)
- 20:00-21:30 Круглый стол: личная стратегия в продлении жизни
29 апреля - суббота
- 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
- 09:30-10:00 Медитация
- 10:00-10:30 Завтрак
- 10:40-11:20 Семинар по FMD
- 11:20-12:00 Mind диета: питание для мозга
- 12:10-12:50 Остеопороз: дело не в кальции
- 12:50-13:30 Семинар. Остеопороз
- 13:30-14:30 Обед
- 14:30-15:10 Масло масляное
- 15:10-15:50 Как сахар убивает нас
- 16:00-16:40 Диагностика старения: С-реактивный белок, ИЛ-6, индекс инсулин-резистентности, ИФР-1, индекс атерогенности, скорость клубочковой фильтрации, печёночные маркеры (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)
- 16:40-17:20 Диагностика старения: метилирование ДНК
- 17:30-18:10 Семинар: как и что измерять для диагностики собственной скорости старения
- 18:10-18:50 Что-то клёвое, решим ближе к делу
- 19:00-19:45 Ужин
- 20:00-21:30 Круглый стол: как внедрить диагностику старения в клиническую практику
30 апреля - воскресенье
- 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
- 09:30-10:00 Медитация
- 10:00-10:30 Завтрак
- 10:40-11:20 Продукты питания с безупречной репутацией
- 11:20-12:00 Разоблачение мифов о питании и ЗОЖ
- 12:10-12:50 Механизмы долголетия
- 12:50-13:30 Клинические исследования
- 13:30-14:30 Обед
- 14:30-15:10 PubMed: учимся читать научные статьи
- 15:10-15:50 Семинар. Разбор последних научных статей о питании
- 16:00-19:00 Круглый стол: мотивация к правильному питанию
- 19:00-19:45 Ужин
1 мая - понедельник
- 09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
- 09:30-10:00 Медитация
- 10:00-10:30 Завтрак
- 10:40-11:20 Чекаут (выезжаем из гостиниц)
- 11:20-12:00 Микробиота и долголетие
- 12:00-12:40 Семинар. Диагностика микробиома
- 12:50-13:30 Экзамен
- 13:30-14:30 Обед
- 14:30-15:00 Вручение дипломов
- 15:00-17:00 Круглый стол. План по захвату мира.
Приглашаем всех у кого есть желание и возможность.
- Питание имитирующее голодание в буфете по разработанному нашими специалистами рецептам, выверенным, согласно научным исследованиям. Вы будете на протяжении всей школы питаться имитируя голодание. Таким образом Вы привезёте домой не только знания, но и здоровье.
- Прослушаете лекции и будете участвовать в обучающих семинарах по различным вопросам питания. Только научно доказанные вещи. Будем разбирать исследования, доказательства и заодно будем учиться пользоваться такими знаниями на практике.
- В школе мы рассмотрим голодания, диету имитирующую голодания, антивоспалительную диету, геропротекторные свойства различных продуктов питания, как с помощью питания можно омолаживать свои собственные стволовые клетки, органы и системы - в прямом смысле слова, обращая их возраст вспять научно доказанными способами, развеем много мифов относительно питания, бытующих в интернете.
- Вы сможете задать любые вопросы специалистам, откорректировать свою стратегию приобретения здоровья и замедления процессов старения. Поймёте какие анализы позволят Вам контролировать свой биологический возраст и корректировать своё питание.
- Найдёте много новых друзей единомышленников.
Место проведения: город Тверь, киноконцертный зал Панорама, Смоленский пер. 29. Добраться можно на "Сапсане" всего примерно за 1 час с Ленинградского вокзала - цена в один конец 3000 р. примерно. Но можно добраться за 3 часа и на обычной электричке за 500 р. примерно в одну сторону.
Период обучения: с 28 апреля по 1 мая включительно. Первое занятие (важно не опаздывать) начинается 28 апреля в 15:00
Информация для тех, кто хочет принять участие в школе:
- http://school.againstaging.org/Tver - на этом же сайте вся дополнительная информация.
- Написать на почту dmitriy-tae@yandex.ru что Вы согласны участвовать
Свежие комментарии
Подпишитесь на свежие статьи
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Добавить комментарий
Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности
9 комментариев
Мне 70 лет и меня заинтересовал Ваши ствтьи .
Дмитрий, поделитесь пожалуйста итогами школы, завершившейся в Твери на днях.
А также списком ее участников и т.п.
Жаль, что сам не смог принять в ней участие.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Виктор. Я не занимался списком участников. Я лишь преподавал в школе. Итоги – экзамен.
А есть ли возможность приобрести запись данного семинара в Твери? Поскольку чисто физически в эти даты не успею на это мероприятие.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не знаю пока
Это материал по Школе-2. В таком случае, Дмитрий, напишите пожалуйста, где прочитать об аналогично проведенной вами Школе-1
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
http://nestarenie.ru/video-iz-shkolyi-dolgoletiya-v-chernogorii.html
http://nestarenie.ru/shkola.html
http://nestarenie.ru/shkola-dolgoletiya-v-chernogorii.html
А есть на данный момент информация по спикерам и темам лекций? PS: отрадно, что школа развивается и теперь охватывает российские города! )))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Инфа про спикеров и темы будут опубликованы скорее всего сегодня вечером.