Приглашаем в 2020 году в Город долголетия Open Longevity в Черногории 1-5 апреля и 8-18 апреля

Друзья, мы приглашаем вас в апреле 2020 года на любое из мероприятий Города долголетия Open Longevity в Черногории. В прошлый раз мероприятие по «Теории терапи и диагностики старения» в Черногории состоялось в октябре 2019 года. На видео слева — итоговая презентация последнего мероприятия. Участники имели возможность лично познакомиться с лучшими учеными и врачами в области биологии старения из России и Украины. Качество мероприятий растет с каждым годом.

Черногория — это безвизовая (для граждан РФ) страна в Юго-Восточной Европе. Красивые пляжи, набережные, горы, старинные улочки древнего города. Устоявшийся климат Черногории напоминает многие южные страны. Средняя температура воздуха днем в апреле +17°С, а в середине дня 20°С. 

1-5 апреля 2020 года Город долголетия «Использования фармацевтических препаратов, направленных на продление жизни». Будет рассматриваться, какие лекарства и БАД, в каких экспериментах продлевали жизнь людей, и является ли это доказательством с точки зрения доказательной медицины. Эксперименты будут разбираться. Так как в каждом эксперименте были люди определенного возраста, с определенным диагнозом и т.д. Эти данные будут сверяться с международными протоколами лечения. Также будут разбираться мишени действия этих препаратов.

8-18 апреля 2020 года Город долголетия «Теории и практики продления жизни». А во второй части мероприятия (8-18 апреля) сделаем акцент на теории от лучших врачей и ученых. Прежде всего на практических занятиях по продлению жизни. Будем много упражняться, как правильно тренироваться, правильно готовить, медитировать, будем играть в различные игры. Будет весело. 

1-5 апреля 2020 года Город долголетия «Использования фармацевтических препаратов, направленных на продление жизни»

1 апреля

1. Мишени препаратов: TGF-β, MMP-9, MMP-2, klotho-α, HMG-CoA reductase
2. Мишени препаратов: C-reactive protein, GDF-15, PPARy, АТ1, PDGF-BB, β-β-adrenergic receptors (β1, β2 и β3), Rho-киназа.
3. Мишени препаратов: dp-ucMGP, 8-oxo-dGsn, HOMA-IR, CD34(+)KDR(+), Glyoxalase system,  RAGE, АС5, GSK-3β.
4. Доказательная медицина – часть 1
5. Доказательная медицина – часть 2

2 апреля

1.  Витамин К2 (МК-7), магний, таурин.
2. Инулин, Q10, фолаты.
3. Литий, сульфорафан, витамин б12
4. Витамин Д3, глюкозамин, мелатонин.

3 апреля

День отдыха.

4 апреля

1. Метформин
2. SGLT-2 ингибиторы и агонисты GLP-1
3. Эналаприл, рамиприл, телмисартан.
4. Розувастатин.

 

5 апреля

1. Антиоксиданты и митогорметины.
2. Пропранолол, доксициклин, пентоксифиллин
3. Вещества и комплексы не имеющие доказательств эффективности для продления жизни и антистарения, а также способные сократить жизнь: Коллаген, альфа-липоевая кислота, ресвератрол, ТА-65, доноры NAD+, сенолитики, куркумин, DHEA, гормон роста, глицин, глутатион, ацетил цистеин, гинко билоба, ноотропы, ДМАЕ, лецитин, фосфатидилсерин, фосфатидилхолин, холин, антидепрессанты и индукторы ГАМК, экстракт корицы, экстракт голубики, поливитамины, в том числе — центрум, BeaverDam, LRcombo, Juvenon, BoneRestore, OrthoCore, LifeExtensionMix, OrthoMind, Lgcombo.
4. Что-то новое

Цена за участие на человека:

• До 15 января 15 000 руб.
• С 15 января по 1 марта — 20 000 руб.
• С 1 марта по 30 апреля 25 000 руб.
• С 1 апреля 30 000 руб.

Примечание: цена только за лекции — не включает проживание, питание, перелет и т.д.

8-18 апреля 2020 года в Город долголетия «Теории и практики продления жизни»

8 апреля

Утро

• 8.30 — Лекция: Двигательная активность и долголетие. Веремеенко Дмитрий
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Как приобрести полезные привычки (Мацкевич Дмитрий)
• 11.00 — Лекция: Питание для продления жизни (Веремеенко Дмитрий)
• 12.00 — Лекция: Диагностика старения. Принципы выбора маркеров.
• 13.00 — Лекция: Диагностика старения. Маркеры: АД, ИМТ и объем талии, процент жира, СКФ, витамин b12, ЧСС, ЭКГ, ИФР-1, 25(OH)D, hba1c, Ил-6, Срб, ЛПНП, АЛТ, HOMA-IR , литий, мочевая кислота, феррритин. ТТГ, TGF-β, цинк, Альфа-фетопротеин, dp-ucMGP. 
• 14.00 — Обед
• 16.00 — Практические занятия. Работа с гаджетами для мониторинга показателей, влияющих на долголетие (кардиофлешки, пульсометры и т.п)

Вечер

• 18.00 – Ужин
• 19.00 — Знакомства

9 апреля

Утро

• 8.30 — Практика: Бег трусцой 
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Практика: Треннинг по мотивации долголетия (Дмитрий Мацкевич)
• 11.00 — Лекция: Как ученые ищут лекарства от старости — часть 2 (Александр Тышковский)
• 12.00 — Лекция: Как ученые ищут лекарства от старости — часть 2 (Александр Тышковский)
• 13.00 — Практика: Приготовления блюд с низкой гликемической нагрузкой
• 14.00 – Обед
• 15.00 — Практика: Как использовать питание для долголетия на практике, глюкометр 
• 16.00 — Практика: Обсуждение кейсов на берегу моря по диагностике старения 

Вечер

• 18.00 – Ужин
• 19.00 — Иммортализм.

10 апреля

Утро

• 08:30 — Бег трусцой
• 09:30 — Завтрак
• 10:00 — Большая совместная прогулка до острова Святого Стефана
• 13:00 — Обед
• 18:00 — Ужин
• 19:00 – Батл

11 апреля

Утро

• 8.30 — Лекция: Медитация и долголетие (Веремеенко Дмитрий)
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Сон и долголетие
• 11.00 — Лекция: Иммунитет, воспаление и продолжительность жизни
• 12.00 — Лекция: Новое в исследованиях иммунитета. Алексей Алексеева
• 13.00 — Лекция: Диета, имитирующая голодания (Веремеенко Дмитрий)
• 14.00 – Обед.
• 15.00 — Практика: Приготовления блюд для диеты, имитирующей голодания
• 16.00 — Практические занятия

Вечер

• 18.00 – Ужин
• 19.00 — Батл

12 апреля

Утро

• 8.30 — Практика: Медитация
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Новое в исследованиях межклеточного матрикса
• 11.00 — Лекция: Старение кожи
• 12.00 — Лекция: Что-то интересное
• 13.00 — Практические занятия: Упражнения для лица
• 14.00 — Обед
• 16.00 — Практические занятия: Лечебная физкультура для позвоночника

Вечер

• 18.00 – Ужин
• 19.00 — Прогулка в Старый Город 

13 апреля

Утро

• 8.30 — Бег трусцой & Фитнес
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Алексей Утин
• 11.00 — Лекция: Алексей Утин
• 12.00 — Практика: ИМТ, обхват талии, процент жира, выбор индивидуальной стратегии питания 
• 13.00 — Лекция: мышцы и долголетие
• 14.00 – Обед.
• 16.00 — Практические занятия. Неотложная помощь. Алексей Утин.

Вечер

• 18.00 – Ужин
• 19.00 — Как создать город продления жизни. Михаил Батин

14 апреля

• 8-30 — Бег трусцой & Фитнес
• 9-30 — Завтрак
• 10-00 — Интересное мероприятие
• 14-00 — Обед
• 15-00 — Игра
• 18-00 — Ужин
• 19-00 — Дискуссионная панель

15 апреля

Утро

• 8.30 — Практика: Тренировка для мышц
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Как выглядеть моложе. Надежда Крыжановская
• 11.00 — Лекция: Доказательная косметология
• 12.00 — Лекция: Что-то интересное Надежда Крыжановская
• 13.00 — Практические занятия. 
• 14.00 – Обед.
• 16.00 — Практические занятия.

Вечер

• 18.00 – Ужин.
• 19.00 — Разоблачение мошенников в долголетии

16 апреля

Утро

• 8.30 — Лекция: Гибкость и долголетие (Веремеенко Дмитрий)
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Обзор мирового биохакинга
• 11.00 — Лекция: Генная терапия
• 12.00 — Практические занятия 
• 13.00 — Практические занятия 
• 14.00 – Обед.
• 16.00 — Практические занятия

Вечер

• 18.00 — Ужин
• 19.00 — Иммортализм и батлы.

17 апреля

Утро

• 8.30 — Практика: Йога
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Депрессия Дмитрий Веремеенко
• 11.00 — Лекция: Хорошее настроение
• 12.00 — Лекция: Как омолодить сосуды (Веремеенко Дмитрий)
• 13.00 — Практические занятия. Как читать научную статью?
• 14.00 – Обед.
• 16.00 — Практические занятия: Упражнения на координацию

Вечер

• 18.00 – ужин.
• 19.00 —

•  

18 апреля

Утро

• 8.30 — Бег трусцой & Фитнес
• 9.30 — Завтрак

День

• 10.00 — Лекция: Эпигенетика. Александр Коляда
• 11.00 — Лекция: Омиксные данные в старении. Александр Коляда
• 12.00 — Практические занятия Журнальный клуб с Александром Колядой
• 13.00 — Практические занятие. Как улучшить зрение?
• 14.00 – Обед.
• 16.00 — Практические занятия

Вечер

• 18.00 – Ужин.
• 19.00 — Как мы победим старение?

Цена за участие на человека:

• До 15 января 25 000 руб. 
• С 15 января по 1 марта — 30 000 руб.
• С 1 марта по 30 апреля 35 000 руб.
• С 1 апреля 40 000 руб.

Примечание: цена только за лекции — не включает проживание, питание, перелет и т.д.

Зачем приезжать в «Город долголетия»?

• Увеличить ожидаемую продолжительность собственной жизни
• Узнать о состоянии науки в области старения и долголетия
• Познакомится с проектами в продлении жизни
• Повысить мотивацию к улучшению здоровья
• Познакомится с интересными людьми и единомышленниками
• Вернувшись, вы сможете помочь многим людям. Плюс вы будете гордиться, что являетесь частью большого проекта по радикальному продлению жизни.

Инструкция о том, как принять участие:

1. Добраться можно на самолете или на машине, жить в дорогом номере или в простом. Оцените для себя сколько будет стоить дорога, проживание и питание. 
2. Оплатите участие (реквизиты внизу).
3. Начинайте покупать билеты на самолёт до аэропорта Тиват.
4. Первое мероприятие (1-5 апреля) будет предположительно в Которе, а второе в Будве (все это Черногория). Поэтому до уточнения точного места, не спешите бронировать отель. Мы сообщим о точном месте проведения дополнительно. Тогда можно будет бронировать. Учитывая, что это будет уже не разгар сезона, то и цены на жильё будут приятными, а выбор достаточный.
5. Созвониться с Батиной Надеждой и подтвердить оплату  +79857682279 Надя
6. Обсудить с Надеждой Батиной все важные для участия вопросы.
7. Обязательно напишите в комментариях к данной статье, что вы оплатили участие и поедите.

Куда платить:

ИП Батин Михаил Александрович

Наименование: Индивидуальный предприниматель Батин Михаил Александрович

ИНН: 440104678559

Расчетный №40802810110050027356

Название банка: Ф ТОЧКА БАНК КИВИ БАНК (АО)

БИК: 044525797

Город: МОСКВА

Корр. счет: 30101810445250000797