5 шагов к продлению жизни и победе над депрессией

Если вы поставили перед собой цель продлить жизнь, замедлить признаки старения организма, улучшить здоровье. Если у Вас родные и близкие в преклонном возрасте имели инсульт, сосудистую деменцию, болезнь Альцгеймера, да и любой «старческий маразм». Если вы постоянно страдаете депрессией, то эта статья для Вас. Предлагаем Вам 5 шагов к продлению жизни, улучшению состояния своего головного мозга и особенно к победе над депрессией:

Шаг №1. Посмотреть вебинар о том, как победить депрессию

Депрессия ускоряет старение, а в более позднем периоде жизни может рассматриваться как предвестник для деменции, в том числе болезни Альцгеймера, может являться причиной деменции. Депрессия сокращает жизнь и не только от самоубийств. Депрессия повышает риск и раковых опухолей, и сердечно-сосудистых заболеваний. Депрессию нельзя вылечить одним средством, если только случайно. Депрессия — это многофакторное состояние, на которое может влиять целый ряд психологических, биологических, социальных, жизненных, диетических и экологических факторов. Сочетание фармакологических и психологических методов лечения увеличивает охват целевых переменных, однако остается целый ряд факторов, которые по-прежнему игнорируются.

Шаг №2. Сделать лабораторные исследования (анализы и УЗИ)

1Предлагаемая диагностическая панель маркеров позволяет оценить основные риски смертности от возраст зависимых заболеваний с целью продления жизни, но с акцентом на антистарение мозга и поиск основных причин депрессии. У молодых людей депрессия начинается чаще из-за стресса, который можно определить по уровню кортизола в слюне в течение суток. Депрессия же в более позднем периоде жизни может рассматриваться как предвестник для деменции и часто связана с возраст-зависимыми воспалительными заболеваниями. Деменция — это распад психических функций, происходящий в результате поражений мозга, наиболее часто — в старости. В народе старческая деменция носит название старческий маразм. Наиболее частые формы деменции — это болезнь Альцгеймера, и за ней идет сосудистая деменция. Болезнь Альцгеймера не излечима и проводит к постепенной утрате когнитивных функций, затем к инвалидности и к смерти в течение нескольких лет. Настоящая панель маркеров позволяет диагностировать большинство известных причин депрессии и снизить риски деменции в будущем, чтобы как можно большее количество лет оставаться в добром здравии и с хорошим настроением. Основные маркеры риска деменции и причин депрессии: сывороточные цинк, литий, воспалительные маркеры, суточный кортизол в слюне 4 пробы, гормоны щитовидной железы, сывороточный витамин б12 и др.

Перейти к диагностической панели.

Шаг №3. Занести полученные данные в алгоритм и ответить на вопросы алгоритма

Сегодня существует протопит аналитического алгоритма тераностики старения, который в будущем поможет выбирать терапию старения, основанную на патогенетическом и симптоматическом подходах. Скачать алгоритм себе на компьютер можно здесь. Внешний вид прототипа представлен внизу. Как занести в него данные и как им пользоваться — читайте здесь.

Шаг №4. Получить в алгоритме автоматическую консультацию о том, что говорится в научных исследованиях о результатах ваших лабораторных данных

Алгоритм, который вы заполнили умеет давать автоматическую консультацию о том, что наука может сказать о результатах ваших лабораторных исследований. С помощью данного анализатора вы сможете прочесть какие анализы у вас не в норме, и чем это чревато с токи зрения скорости старения и продолжительности вашей жизни по данным исследований ученых с указанием ссылок на исследования. Также алгоритм может дать предполагаемые меры по исправлению ситуации с научных обоснованием выбранных мер. Но эта информация не может быть использована без совместной работы с вашим врачом.

Шаг №5. Далее обратиться ко врачу для консультации

Затем обратиться к врачам, которые могут работать с результатами такой диагностики — список врачей.

Автор статьи nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич (фото слева), автор книги «Диагностика старения« Тел. +7 925 9244328 [email protected]

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Карта в Сбере (рубли): 4817 7602 3256 2458 (Чангакрам М.)

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство от старости.
  2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите

12 комментариев к «5 шагов к продлению жизни и победе над депрессией»

  1. Любовь

    Дмитрий, спасибо Вам огромное! Читаю материалы блога уже около года. Очень интересные материалы. Ещё до появления тераностики, сдавала анализы в ДНКом , не все, но многие из указанных в алгоритме,заполняла алгоритм. Вот только не получилось пока применять средства всех 3-х этапов. Так получилось, что перейдя ко 2 этапу — заболела гриппом. Прекратила прием препаратов. Потом перенесла операцию по поводу кисты яичника. А теперь не знаю с какого этапа мне начинать. С первого или со второго… После окончания первого этапа прошло чуть более 3-х месяцев. И ещё хотелось бы уточнить по поводу купленных ранее средств, которые ранее выдавал алгоритм, а теперь их нет в моём индивидуальном алгоритме: L-лизин, инулин, таурин. Их отложить , не принимать? Возник вопрос при заполнении алгоритма. В алгоритме есть вопрос :Был ли у вас или ваших родственников рак легких. Рак легких был у моего дяди по матери. Как ответить правильно «да» или «нет»? Я ответила «ДА». Но возникли сомнения. Заранее благодарю.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      Близкие родственники. Мама, папа, бабушки и дедушки, сестры и братья родные

  2. Любовь

    Дмитрий , хочется поблагодарить Вас за информацию по оливковому маслу. Я в течение месяца пила его по 2 ст. ложки в день. При этом больше ничего не принимала. СРБ до приема масла был 1,1, а через месяц — 0,6.

  3. Дарья

    Большое спасибо за материалы и Вашу работу. Очень информативная и одновременно доступная лекция

  4. Нина

    Здравствуйте,Дмитрий! В новом алгоритме витамин К2 380мкг ежедневно. В старом К2 100мкг один раз в два дня. Как быть?
    С уважением, Нина.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      180 мкг ежедневно

      1. Нина

        Спасибо! Только я не знаю как разделить капсулу в 100 мкг,чтобы выделить дополнительно 80 мкг? А 200 мкг это уже перебор?
        С уважением,Нина.

        1. Нина

          Прошу прощения,что вопрос не по теме.
          У меня высокий холестерин 6,33.Могу ли я принимать розувастатин 5 мг и во второй период «снижение риска рака» ?
          Заранее благодарю.
          Нина П.

          1. Дмитрий Веремеенко

            Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

            Повышенный холестерин — не основание применять статины

  5. Нина

    Спасибо за ответы, Дмитрий!
    Прослушала Вашу лекцию о важности исследования КИМ, результат 0,64 мм.В совокупности с высоким холестерином 6,33 могу ли я принимать розувастатин 5 мг постоянно или только в месяц сосудов.
    И простите за повтор, К2 две капсулы это много ,если алгоритм даёт 180мкг в сутки. Делить трудно.
    С уважением, Нина.

    1. Дмитрий Веремеенко

      Рекомендует врач. Я не врач, но делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

      постоянно нельзя. Высокий холестерин не повод пить статины

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите