Поучаствуем все вместе в эксперименте против старения?

Одной из основных причин старения человека, вероятно, является старение внеклеточного матрикса (читать подробнее). Внеклеточный матрикс — это внеклеточная среда, в которой находятся клетки. Разрушая фруктозамин (продукт Амадори), мы можем замедлить накопление сшивок глюкосепана во внеклеточном матриксе и продлить себе жизнь (читать подробнее). Вероятно, уровень фруктозамина можно снизить питанием с низкой гликемичекой нагрузкой (читать подробнее), либо карнозином (читать подробнее), либо экстрактом алоэ [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23035844], либо пол чашки в сутки голубики (50% Vaccinium virgatum и 50% Vaccinium corymbosum) [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32337475/], селен 200 мг + Q10 200 мг в сутки [www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X20301061?via%3Dihub], а селен совместно с коэнзимом Q10 могут отсрочить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Давайте проверим эти гипотезы в нашем исследовании. Чтобы стать участником исследования, сделайте следующее:

1. Пройдите по ссылке https://drive.google.com/file/d/1lkchH3yXSXgnNJHXhBykuyOXvVGbKyed/view?usp=sharing . Загрузится файл эксель. В файле выберете свободный номер. Напротив выбранного номера напишите свои имя и фамилию, либо псевдоним. Во всех белых ячейках напротив своего номера, где написано "заполнить", вносите свои данные: значения фруктозамина после анализов крови и вносите название и дозы БАДов, которые вы пили; либо диеты, которые применяли - и т.п. Смотрите образец с Веремеенко Д.Е.. под номером 1
2. С 1 по 30 июНя не пейте, например, карнозин. 31 июня сдайте анализ крови на фруктозамин (всегда сдавайте в одной и той же лаборатории с утра натощак. Примечание: анализ крови на фруктозамин показывает ложные значения, если уровень альбумина в анализах крови ниже 43 г/л, при гипертиреозе, при приеме высоких доз аскорбиновый кислоты (витамина С) - выше 100 мг в сутки. 
3. С 1 по 31 июЛя пейте, например, карнозин. 31 июля сдайте анализ крови на фруктозамин. Занесите значение в таблицу Эксель по ссылке, которую мы рассмотрели выше. Для этого войдите по ссылке https://drive.google.com/file/d/1lkchH3yXSXgnNJHXhBykuyOXvVGbKyed/view?usp=sharing и затем нажмите на Открыть в приложении «Google Таблицы» - после этого вы сможете вносить свои данные
4. Аналогично сделайте в июле, августе, сентябре - смотрите в таблице Эксель мой личный пример с Веремеенко Д.Е. под номером 1
5. Выбирать можно любое здоровое средство для снижения фруктозамина. Не обязательно карнозин. Например, я для себя выбрал B-аланила-L-гистидина в июне, Питание с низкой гликемической нагрузкой в июле, Бег/велосипед/плавание 150 минут в неделю в августе и Бег/велосипед/плавание 300 минут в неделю в сентябре.
6. Главное - первую половину каждого месяца не применять то, что будете применять во вторую половину месяца, чтобы увидеть разницу (смотрите пример Веремеенко Д.Е. в таблице эксель). Во второй половине месяца ничего не должно меняться, только добавляться то, что вы собираетесь проверить. 
7. Анализы крови на фруктозамин нужно сдавать в середине каждого месяца и в конце.
8. Напишите здесь в комментариях то, что вы собираетесь принять участие.
9. Пишите любые вопросы в комментариях.
10. Приступим

Ну вот, эксперимент подошел к концу. В итоге, не удалось карнозином понизить уровень фруктозамина - не удалось замедлить скорость старения. Видимо, форма капсул (через желудок) неверная форма получения карнозина, либо он вообще не работает. Под подъязычных форм на рынке пока нет. Но скоро будет. И тогда нужно повторить эксперимент. Так как в научных исследования применяли именно подъязычные формы - сублингвальный приём, а не прероральный прием (путем проглатывания). А также эксперимент дал почву для новых гипотез.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Автор статьи — Веремеенко Дмитрий Евгеньевич, основатель исследовательского проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека "Лаборатория Экспертных Исследований Тераностика" (nestarenie.ru/slb-expert_.html), создатель экспертной системы Тераностика, основатель Nestarenie Camp (https://nestareniecamp.ru), со-основатель on-line курса Nestarenie, автор книги "Диагностика старения" (https://nestarenie.ru/Diagnostika.pdf), и со-автор книги "Как дожить до 22 века" (http://book.hostenko.com), создатель блога https://nestarenie.ru, Тел. +7 925 9244328 Dmitriy-tae@yandex.ru

Группа nestarenieRU в Facebook www.facebook.com/groups/nestarenie

Мой аккаунт в Facebook: https://www.facebook.com/nestarenieRU

YouTube-канал https://www.youtube.com/c/nestarenieRU

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

1. 1. • Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
      • Карта МИР в Сбере (рубли):  2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

1. Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
2. Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
4. Витамин магний снижают смертность на 34%
5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
6. Фолаты для предупреждения раннего старения
7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
8. Как остановить старение человека.