Как дожить до 22 века — подкаст оптимум, диалог Дмитрия Веремеенко и Дмитрия Плеханова

Диалог Дмитрия Веремеенко (исследователь в области продления жизни) и Дмитрия Плеханова

Оптимум подкаст

О чем говорим в выпуске

  1. Что такое старение, почему это очень сложный и супер важный вопрос
  2. Способы измерения старения: от самых передовых до доступных дома каждому
  3. Что сегодня человечество реально может с т.з. продления жизни (без маркетинга и хайпа)
  4. Что может делать каждый человек, чтобы измерять старение своего организма без сложных обследований
  5. Доказанные исследованиями принципы образа жизни для долголетия: питание, спорт, сон, витамины и добавки — подробно разбираем каждый аспект и даем пошаговые инструкции.

Слушать подкаст по ссылке:

https://optimumlife.ru/dmitriy_veremeenko?fbclid=IwAR2dTGUr_NwrHB-Gj3nDLDsqr67-DpInyqgGQtCyoy9hcYqQfCKwZqdrE8s

Добавить комментарий

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным. Перед тем, как оставить свой комментарий, прочитайте Политику конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности, введите