Отношение Т-наивных к Т-памяти — маркер старения иммунитета, регулируемый FMD диетой и аэробной нагрузкой

Иммунитет стареет с возрастом. Количество Т-клеток наивных уменьшается, а Т-клеток памяти увеличивается. По результатам последних исследований, доля наивных Т-клеток как в CD4+ (Т-хелперы) так и в CD8+ (Т-киллеры) субпопуляциях периферической крови человека линейно уменьшается с возрастом. В детстве она составляет 50–80% от всего Т-клеточного пула и уменьшается на 0,75% каждый год, к 70 годам она составляет одну четверть первоначального изобилия. При анализе… Читать далее… »

Гематокрит — маркер риска сахарного диабета, регулируемый инулином

Инсулин повышает уровень гематокрита в общем анализе крови. В свою очередь высокие значения гематокрита увеличивают вязкость крови и ухудшают доставку кислорода и глюкозы в метаболически активные клетки ткани, что может усугубить функцию клеток при диабете 2-го типа. Поэтому снижение уровня гематокрита в общем анализе крови до нормы может выполнять защитную функцию и помогать в лечении диабета 2-го типа. Ежедневные 10 гр. инулина снижают гематокрит… Читать далее… »

Литий в крови — маркер риска смертности от болезни Альцгеймера

2018 год, Университет Брока, Канада. Используя больший набор данных с измерением уровня лития в воде в различных округах Техаса, было показано, что чем выше концентрации лития в водопроводной воде тем ниже смертность по всем причинам (r = -0.18, p = 0.006, 232 округа), а также меньше потеря потенциальных лет жизни (r = -0.22, p = 0.001, 214 округа). Таким образом, полученные результаты расширяют и… Читать далее… »

Ежедневная медитация продлевает жизнь, защищая от индуцированных стрессом воспаления и возраст зависимых заболеваний

Хронический эмоциональный стресс ускоряет старение и сокращает жизнь. В результате хронического стресса повышаются артериальное давление и уровень воспаления, повышается риск умереть от возраст-зависимых заболеваний. Ежедневная (а не от случая к случаю) медитация может продлить жизнь, защищая от повышенного артериального давления в результате хронического стресса, а также через снижение воспалительных маркеров. Следовательно, повышенные артериальное давление, а также маркеры интерлейкин-6 и с-реактивный белок в результате… Читать далее… »

Будущая тераностика старения

Большинство БАД и лекарств не продлевают жизнь. О качестве жизни говорить не будем. Качество повышается в основном физкультурой и правильным питанием. А те БАДы и лекарства, которые могут продлить жизнь, продлевают лишь, если что-то исправляют в организме, что сокращает нашу жизнь. Это что-то — это маркеры, изменение которых влияет на риски смертности. В свою очередь исправление маркеров старения также не… Читать далее… »

Вопросы и ответы про старение на мой день рождения 18 декабря — приглашаю всех

Вторник 18 декабря 2018 года с 20:00 до 23:59 авторы книги «Диагностика старения» Михаил Батин и Веремеенко Дмитрий будут отвечать на вопросы про старение. Инфоповод — день рождения Веремеенко Дмитрия. Москва, Сокольники, Песочная Аллея 7а, Москва, 119019 Кафе «Море внутри» Вход бесплатный. Михаил Батин (Ютуб Канал) — директор OPENLONGEVITY Веремеенко Дмитрий — автор nestarenieRU научный директор OPENLONGEVITY Предлагается обсудить ряд вопросов: Что мы можем сделать сегодня, чтобы… Читать далее… »

Инулин, как возможное лекарство для коррекции микробиоты и метаболического синдрома с целью продления жизни

Пребиотические волокна — инулин и олигофруктозу — получают из корня цикория. Инулин является полисахаридом, и состоит он из соединения фруктозы и глюкозы. После частичного расщепления в желудке инулин превращается в фруктоолигосахарид. Инулин впервые был выделен в 1804 году немецким ученым Розе из Inula Helenium, но свое название он получил в 1818 году. В начале ХХ века было установлено, что инулин… Читать далее… »

Магний в крови — маркер риска смертности от ССЗ и рака

Потребление магния 300 мг в сутки для женщин и 400 мг в сутки для мужчин рекомендуется ВОЗ для предупреждения многих заболеваний, снижения риска смертности от ССЗ и рака. В 2008 году в Научно-исследовательском Институте в Окленде в США было показано, что дефицит магния снижает репликативную продолжительность жизни в культивированных фибробластах человека за счет влияния на механизмы апоптоза и за счет… Читать далее… »

Почему почти все БАДы, будто бы продлевающие жизнь, могут ее сократить или бесполезны

Многие помнят мотивы старой сказки, где одно и тоже снадобье в разных бутыльках продавали от разных недугов. В принципе от всего на свете. Сегодня ничего не изменилось, и фармацевтические компании продолжают вводить людей в заблуждение, говоря, что их БАДы будто бы продлевают жизнь. Как это работает? А очень просто. Прочитайте следующую рекламу и почувствуйте на себе, как маняще действуют слова,… Читать далее… »

Скрининг на меланому — визуальный осмотр кожи (особенно родинок)

Меланома — королева раковых опухолей. Развивается и убивает очень быстро. Меланома — это злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов — пигментных клеток, продуцирующих меланины. Поэтому очень часто меланома развивается на месте родинок, которые называются невусами. Меланома — это одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, часто рецидивирующая и метастазирующая лимфогенным и гематогенным путём почти во все органы. Особенностью является слабая ответная реакция… Читать далее… »