Как очень сильно продлить жизнь и молодость с помощью питания

Золотым стандартом продления жизни простейших животных, мышей, обезьян и возможно человека является оптимально-калорийное питание. Оптимально-калорийное питание, а особенно голодания — самые мощные способы из всех для продления жизни. Но только в последние годы становится всё более понятным, за счёт чего оптимально-калорийное питание продлевает жизнь. Теперь становится понятно, что возможно можно даже, не сокращая калории в питании, добиться того же эффекта. Конечные… Читать далее… »

Насыщенные жиры полезны для сердца при умеренном употреблении

Кто-то боится насыщенных жиров. Но в последние годы, накопившиеся данные показывают, что для здоровых людей насыщенные жиры в умеренном количестве нужны. Действительно, если посмотреть хронологию доказательств, то чем новее исследования, тем всё более скептически они относятся к идее исключать насыщенные жиры из питания. Но возникает вопрос, безопасны ли насыщенные животные жиры для людей с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями — например, при стенокардии.

Утин Алексей Георгиевич (врач кардиолог)

Утин Алексей Георгиевич (врач кардиолог) Эл. почта: algutin@mail.ru Телефон: +7 985 993 94 89 Youtube: www.youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g Специальность: Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp Образование и опыт: В 2002 году с отличием окончил Ульяновский государственный университет, медицинский факультет. В 2004 году окончил клиническую ординатуру по сердечно-сосудистой хирургии в НЦССХ им А.Н. Бакулева РАМН. С 2009 года является аспирантом кафедры сердечно-сосудистой хирургии под руководством акад. Шевченко Ю.Л. C 2010 по 2012 Заведующий… Читать далее… »

Евгений Ковалев (врач-психиатр)

Евгений Ковалев (врач-психиатр) Эл. почта: ndgv@mail.ru Телефон: 8-903-273-06-16 Специальность: врач-психиатр Практикующий врач превентивной и антивозрастной медицины, действительный член Европейской психиатрической лиги и Европейской психиатрической ассоциации. Эксперт международного проекта «Open Longevity» (Открытое Долголетие). Эксперт по спортивной медицине и организации здравоохранения. Член экспертного совета по здравоохранению фракции «Справедливая Россия» в Государственной Думе РФ. Область профессиональных научных интересов в здравоохранении: изучение молекулярных механизмов продления жизни, разработка новых схем… Читать далее… »

Евгения (врач-эндокринолог)

Евгения (врач-эндокринолог) Эл. почта: skr-evgeniya@yandex.ru Специальность: эндокринология Образование: закончила лечебный факультет Оренбургской медицинской академии в 2005 г. Первичная специализация: 2005- 2007 г. ФГБУ «Эндокринологический научный центр», г.Москва, ординатура по специальности эндокринология О себе: Современная наука позволяет предотвратить многие болезни, характерные для стареющего организма. Всем известно, что ожирение, сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, онкология — грозные заболевания, приводящие к сметри и инвалидизации. Однако до сих пор большинство… Читать далее… »

Дмитрий (врач невролог)

Дмитрий (врач невролог) Эл. почта: not-aging@mail.ru Специальность: неврология Образование: ГОУ ВПО Владивостокский государственный медицинский университет. Лечебный факультет. 2011 г Первичная специализация: Клиническая ординатура по неврологи при ФГБОУ ВО Новосибирский государственный медицинский университет  в 2012-2013 гг О себе: Работая врачом неврологом в первичном сосудистом отделении для больных с острым нарушением мозгового кровообращения, столкнулся с тем, что через наше отделение проходит огромное количество пациентов среднего возраста (45-59 лет). Причиной сосудистых катастроф… Читать далее… »

Анна Владимировна Беляева врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук

Анна Владимировна Беляева врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук Эл. почта: a.belyaeva@petrovkamed.ru Телефон: +7 (495) 909-9-909 *4139 Специальность: эндокринология Образование: В 2004 году с отличием окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины, специальность «Лечебное дело». С 2004 по 2006 год проходила обучение в ординатуре по специальности эндокринология, а с 2006 по 2011 г в аспирантуре ГУ Эндокринологического научного центра АМН, позднее переименованного в ФГУ Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий (в настоящее время ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Министерства Федерации). О… Читать далее… »

Литий защищает мозг от старения и продлевает жизнь людей

Литий — ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30%, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. Литий снижает риски некоторых видов рака, защищает теломеры, уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов. Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются «золотым стандартом» в лечении биполярных расстройств (резких… Читать далее… »

Медицина будущего и настоящего для профилактики рака

За последние 10 лет, стало очевидным, что профилактика раковых опухолей позволит отодвинуть (задержать) момент заболевания на более поздний возраст. Благодаря такой профилактике люди могут жить дольше на целые годы и даже десятилетия.

Ашвагандха лечебные свойства

Ашвагандха является одной из наиболее важных трав в Аюрведе. Исследования показывают, что Ашвагандха эффективна для лечения сахарного диабета 2-го типа, снижает риски раковых опухолей, лечит тревожные расстройства, нарушения сна, мышечные спазмы и судороги, а возможно и депрессию, снижает уровень гормона стресса (кортизола), лечит остеопороз костей у животных, повышает уровень тестостерона и фертильность у мужчин, увеличивает мышечную массу и силу при тренировках, снижает уровень… Читать далее… »