Золотым стандартом продления жизни простейших животных, мышей, обезьян и возможно человека является оптимально-калорийное питание. Оптимально-калорийное питание, а особенно голодания — самые мощные способы из всех для продления жизни. Но только в последние годы становится всё более понятным, за счёт чего оптимально-калорийное питание продлевает жизнь. Теперь становится понятно, что возможно можно даже, не сокращая калории в питании, добиться того же эффекта. Конечные… Читать далее… »
Кто-то боится насыщенных жиров. Но в последние годы, накопившиеся данные показывают, что для здоровых людей насыщенные жиры в умеренном количестве нужны. Действительно, если посмотреть хронологию доказательств, то чем новее исследования, тем всё более скептически они относятся к идее исключать насыщенные жиры из питания. Но возникает вопрос, безопасны ли насыщенные животные жиры для людей с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями — например, при стенокардии.
Утин Алексей Георгиевич (врач кардиолог) Эл. почта: algutin@mail.ru Телефон: +7 985 993 94 89 Youtube: www.youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g Специальность: Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp Образование и опыт: В 2002 году с отличием окончил Ульяновский государственный университет, медицинский факультет. В 2004 году окончил клиническую ординатуру по сердечно-сосудистой хирургии в НЦССХ им А.Н. Бакулева РАМН. С 2009 года является аспирантом кафедры сердечно-сосудистой хирургии под руководством акад. Шевченко Ю.Л. C 2010 по 2012 Заведующий… Читать далее… »
Евгений Ковалев (врач-психиатр) Эл. почта: ndgv@mail.ru Телефон: 8-903-273-06-16 Специальность: врач-психиатр Практикующий врач превентивной и антивозрастной медицины, действительный член Европейской психиатрической лиги и Европейской психиатрической ассоциации. Эксперт международного проекта «Open Longevity» (Открытое Долголетие). Эксперт по спортивной медицине и организации здравоохранения. Член экспертного совета по здравоохранению фракции «Справедливая Россия» в Государственной Думе РФ. Область профессиональных научных интересов в здравоохранении: изучение молекулярных механизмов продления жизни, разработка новых схем… Читать далее… »
Евгения (врач-эндокринолог) Эл. почта: skr-evgeniya@yandex.ru Специальность: эндокринология Образование: закончила лечебный факультет Оренбургской медицинской академии в 2005 г. Первичная специализация: 2005- 2007 г. ФГБУ «Эндокринологический научный центр», г.Москва, ординатура по специальности эндокринология О себе: Современная наука позволяет предотвратить многие болезни, характерные для стареющего организма. Всем известно, что ожирение, сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, онкология — грозные заболевания, приводящие к сметри и инвалидизации. Однако до сих пор большинство… Читать далее… »
Дмитрий (врач невролог) Эл. почта: not-aging@mail.ru Специальность: неврология Образование: ГОУ ВПО Владивостокский государственный медицинский университет. Лечебный факультет. 2011 г Первичная специализация: Клиническая ординатура по неврологи при ФГБОУ ВО Новосибирский государственный медицинский университет в 2012-2013 гг О себе: Работая врачом неврологом в первичном сосудистом отделении для больных с острым нарушением мозгового кровообращения, столкнулся с тем, что через наше отделение проходит огромное количество пациентов среднего возраста (45-59 лет). Причиной сосудистых катастроф… Читать далее… »
Анна Владимировна Беляева врач-эндокринолог (ведущий), кандидат медицинских наук Эл. почта: a.belyaeva@petrovkamed.ru Телефон: +7 (495) 909-9-909 *4139 Специальность: эндокринология Образование: В 2004 году с отличием окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины, специальность «Лечебное дело». С 2004 по 2006 год проходила обучение в ординатуре по специальности эндокринология, а с 2006 по 2011 г в аспирантуре ГУ Эндокринологического научного центра АМН, позднее переименованного в ФГУ Эндокринологический научный центр Росмедтехнологий (в настоящее время ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Министерства Федерации). О… Читать далее… »
Литий — ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30%, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. Литий снижает риски некоторых видов рака, защищает теломеры, уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов. Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются «золотым стандартом» в лечении биполярных расстройств (резких… Читать далее… »
За последние 10 лет, стало очевидным, что профилактика раковых опухолей позволит отодвинуть (задержать) момент заболевания на более поздний возраст. Благодаря такой профилактике люди могут жить дольше на целые годы и даже десятилетия.
Ашвагандха является одной из наиболее важных трав в Аюрведе. Исследования показывают, что Ашвагандха эффективна для лечения сахарного диабета 2-го типа, снижает риски раковых опухолей, лечит тревожные расстройства, нарушения сна, мышечные спазмы и судороги, а возможно и депрессию, снижает уровень гормона стресса (кортизола), лечит остеопороз костей у животных, повышает уровень тестостерона и фертильность у мужчин, увеличивает мышечную массу и силу при тренировках, снижает уровень… Читать далее… »
