Главная / Как победить старость: / Спортивное питание / Мельдоний действие на организм спортсмена

Дата создания: 20 июля 2016

Обновлено: 20 марта 2023

Мельдоний действие на организм спортсмена

Мельдоний оказывает спорное действие на организм спортсмена. Его будто бы способность улучшать выносливость здоровых людей не имеет никаких убедительных доказательств. Только в одном клиническом испытании, проведенном на небольшой группе пожилых людей старше 60 лет, больных стенокардией, мельдоний показал улучшение переносимости физической нагрузки. 

dd1Читатели блога постоянно задают вопросы о целесообразности использовать мельдоний для продления жизни. А спортсмены часто хотят знать, какое он оказывает действие на организм. Профессиональная теннисистка Мария Шарапова в январе 2016 года имела положительную допинг пробу в результате употребления запрещенного препарата мельдоний. Мельдоний попал в список запрещённых для спортсменов препаратов с января 2016 года. Ему приписывают свойства повышать выносливость, и этим объясняется успех Российской сборной в 2015 году. Оставим политику политикам. Давайте рассмотрим действие на организм спортсмена препарата мельдоний. Не будем никого цитировать, а просто посмотрим, что об этом говорят научные исследования.

Мельдоний выпускается в Латвии и доступен без рецепта.

В аптеках препарат мельдоний называется Милдронат. Он используется преимущественно в Латвии, России и в Восточной Европе. Препарат не одобрен для использования в Австралии и в США. Мельдоний, как сообщает производитель, защищает  сердце от ишемии. В подавляющем большинстве случаев, мельдоний - это препарат для пожилых людей. Но во время Европейских игр Баку-2015 было протестировано 23 662 (3,5%) спортсменов.  Анализ мочи у 762 спортсменов перед соревнованиями и во время игр дал положительный результат на мельдоний.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919179/

Мельдоний действие на организм спортсмена.

Мельдоний действие на организм спортсмена

Мельдоний действие на организм спортсмена

Один из самых свежих обзоров от 1 июня 2016 года, сделанный в Швейцарии рассматривает все исследования, в которых изучался мельдоний и его действие на организм спортсмена. Комплексный поиск литературы из нескольких баз данных не позволил найти никаких убедительных доказательств того, что мельдоний будто бы улучшает выносливость здоровых людей. Только в одном клиническом испытании, проведенном на небольшой группе пожилых людей старше 60 лет, больных стенокардией, мельдоний показал улучшение переносимости физической нагрузки. Авторы этого обзора показывают, что мельдоний, если его применяют не пожилые люди, а спортсмены, наоборот может спровоцировать повреждение сердца, а не защитить его. Авторы также пишут, что снимают шляпу перед ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство) и рассчитывают, что ВАДА найдёт решимость признать, что даже при отсутствии каких-либо положительных для выносливости спортсмена свойств, мельдоний может навредить спортсмену, и поэтому его запретили. Этот обзор также заключает, что г-жа Шарапова и другие спортсмены, которые употребляли мельдоний, не смогли раскрыть свой потенциал из-за того, что мельдоний наоборот может даже ухудшить спортивные результаты. 

Ссылка на исследование:

  • http://pmj.bmj.com/content/early/2016/06/01/postgradmedj-2016-134124.long

Западные СМИ уже начали исключать результаты сборной России из медального зачёта - буд-то они заслужены не честно, а с помощью допинга мельдоний. Вот, например, заголовок новостей. "Немецкая газета Bild исключит результаты сборной России из медального зачета Олимпиады"

Ссылка на источник:

  • http://www.interfax.ru/sport/519663

Выводы:

После допинг скандала мельдоний приобрёл небывалую популярность среди спортсменов. Данная статья написана с целью, раскрыть тот факт, что мельдоний не увеличивает выносливость в спорте. И по этому поводу не должно быть иллюзий. Но зато есть другие соединения, которые действительно способны увеличить выносливость. Например, телмисартан, который, кстати, тоже внесён в список допинга с января 2016, а также никотинамид рибозид.


Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.


 

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке. 

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

  1. Метформин - самое изученное лекарство, которое может продлевать жизнь, если назначено врачом оп показаниям.
  2. Подробная программа продления жизни научно обоснованными способами.
  3. Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
  4. Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
  5. Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
  6. Фолаты для предупреждения раннего старения
  7. Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.

Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи

Веремеенко Дмитрий Евгеньевич

Телефон:

+7 (925) 924-43-28

Почта:

Dmitriy-tae@yandex.ru


Сфера деятельности - data science в медицине
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Со-основатель IT сервиса продления жизни
Основатель форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)


Социальные сети:





91 комментарий

Чтобы подписаться на комментарии, прочитайте Согласие с рассылкой и Политику конфиденциальности

Комментируя, вы принимаете условия соглашения.

  1. Дмитрий
    21 июня 2023, 17:50

    Мне спортивный кардиолог проф. Спасский А.А. выписал милдронат пить 2 месяца и бегать. Без него адская одышка. С ним смог кое -как бегать. Два месяца бегал 4-5 раз в неделю по 30-60 мин. Скорость 12-15 мин на километр при пульсе 120+ на 110 бежать было практически не реально. Анаэробный порог был на 155. Через 2 месяца порог поднялся до 165. Скорость увеличилась до 10-12 мин на километр вместо 15. Док сказал что могу теперь спокойно бегать на пульсе до 160. Стал бегать интервалы. 5 км со средней скоростью 6 мин на километр. Док сказал заменить милдронат на мексикор, еще на два месяца. Потом два месяца бегать без таблеток и приходить на контроль. Так что вроде бы работает. Помогает увеличить работоспособность и толерантность к нагрузке. Могу сделать скриншоты ступенчатого теста на велоэргометре с газоанализатором до милдроната и после.

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 июня 2023, 21:00

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Я тоже пробовал. Но так как я не внушаемый, милдронат на повысил мои результаты

  2. Дмитрий Веремеенко
    14 января 2021, 16:10

    Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
    Отрезайте у ссылок http:

    Опыт ничего не дает. Дают значения доказательной медицины

    1. Татьяна
      14 августа 2021, 11:10

      Да, но, к сожалению, Мельдоний никто и не будет подробно изучать. Это не значит, что он не эффективен. Как и не значит обратного.
      Просто его приём – на свой страх и риск.
      Наши исследования лекарств статистически не корректны, однако же от ковид мы используем нашу вакцину, которая не сертифицирована на западе и никогда не будет. У них для этого свои препараты со своими патентами. Ведь все мы знаем, что исследования лекарств стоят дорого и зачем кому-то тратить деньги на исследование лекарств, которые не вернут вложенных в них средств.

      1. Дмитрий Веремеенко
        14 августа 2021, 13:55

        Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
        Отрезайте у ссылок http:

        Наша Вакцина прошла 3 стадию КИ и коро будет ободрена ВОЗ
        Это раз. Второй момент – мельдоний не повышает выносливость, но повреждает сердце. Используйте нездоровье. Люди только думают, что он повышает. Но эксперименты это не поддерживают

  3. Маргарита
    27 сентября 2020, 18:33

    А зачем было проверять на выносливости спортсменов, если его создавали совершенно для другой цели. Это же не допинг, а препарат предназначенный для поддержки сердца в критической ситуации, и сосуды мозга. Создатель миллионов пишет, что он может помочь седрцу даже уже в начавшемся инфаркте, не давая ему развиваться дальше. Он работал над этим ни один год, данные брал не с потолка. И зачем перепроверять то, что уже прошло все испытания, чтобы запустить его к использованию.Спасены уже тысячи жизней, что ещё доказывать, и кому это интересно ? Не верите, не принимайте..А для меня он палочка — выручалочка, в критических ситуациях.. Тем более, что предварительные данные говорят за то, что он скорее всего повредит сердце спортсменов.

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 сентября 2020, 20:10

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Потому, что нагрузки спортсменов и пожилых людей за 60 имеют разные механизмы. Так нельзя сравнивать. Вот например, глюкозамин сульфат рекордно продлевал жизнь пожилым мышам, но при это сокращал жизнь в 2 раза (!!!!!!), если им лечили мышей с юности и в среднем возрасте. Понимаете. В каждом возрасте любое вещество действует по разному. Для каждого режима вещество действует по разному, И если оно проверено для пожилых в 60 лет при их повседневных нагрузках, то не нужно его применять для спортсменов

  4. Тарас
    31 января 2020, 18:46

    Добрый вечер, Дмитрий.
    У моего старшего ребенка проблема с сердцем. А именно, двухстворчатый аортальный клапан (вместо нормы 3) и повышенная трабекулярность миокарда левого желудочка, что хуже, ближе к верху, точнее 5 трабекул. Выброс слава богу в норме. Физические нагрузки, аки проф спорт и силовые ему противопоказаны. Врачи советуют проходить курс мельдония трижды в году. Другие вообще ничего не советуют, просто избегать нагрузок. Но прочитав кучу информации, в том числе на вашем ресурсе, я пришел к выводу, что лучше ему все же принимать таурин, а мельдоний модет быть опасен. Возраст 18 лет. Давление у него в основном нормальное, но иногда повышается. Телосложение худощавое, рост 183. Пульс обычно повышен 90-100. Подскажите в какой дозировке ему принимать Таурин. И как, курсами или на постоянной основе, пожизненно. Прошу прокомментировать, ибо врачи во мнениях по поводу мельдония расходятса.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 февраля 2020, 06:17

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Это вопрос к кардиологу. Я не врач.

  5. Константин
    05 октября 2019, 20:02

    Добрый день Дмитрий. Хочу маме 69лет (у нее сердечная недостаточность с гипертонией) дать пропить курсами мельдоний и таурин кроме всего прочего от давления. Можно ли их пить вместе? И стоит ли?

    1. Дмитрий Веремеенко
      06 октября 2019, 01:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      мельдоний – нет.
      Таурин 1000 мг постоянно в сутки – лучше 500 утром и 500 вечером. Лучше в аптеке купить дебитор (он же таурин)
      https://nestarenie.ru/taurin.html

  6. Георгий
    05 июля 2019, 08:02

    А вот еще интересное исследование. Показаны статистически значимые результаты при улучшении запоминания
    rmj.ru/articles/nevrologiya/Primenenie_mildronata_v_lechenii_kognitivnyh_narusheniy_pri_sosudistoy_demencii/

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 июля 2019, 11:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Только российские исследования на основании наблюдательного (не рки) исследования могут писать о рекоменлациях включить прерарат в коиническую практику, которое ровным счетом ничего не доказывает, так как все участники исследования могут влиять на результат. Обычно результаты таких исследований потом опровергаются в РКИ. А статистическая значимость таких исследований некорректна.

  7. Андрей
    03 февраля 2018, 14:40

    В этом году уберут телмисартан из списка запрещенных: matchtv.ru/doping/important/matchtvnews_NI785035_Zapreshhennyj_spisok_2018_Chto_mozhno_i_nelza_prinimat_sportsmenam_v_novom_godu

  8. Андрей Z
    23 октября 2017, 11:17

    Дмитрий, спасибо за статью о мельдонии. Скажите, пожалуйста проводились ли какие либо исследования по эфедрину. как препарату замедляющему старение?

    1. Дмитрий Веремеенко
      23 октября 2017, 16:18

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет

  9. Александр
    04 апреля 2017, 14:42

    Спасибо Дмитрий! Тогда переформулирую вопрос… Какие еще препараты улучшают функциональное состояние организма и замедляют процессы старения?

    1. Дмитрий Веремеенко
      05 апреля 2017, 17:27

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Почитайте
      http://nestarenie.ru/category/3-kak-pobedit-starost/lekarstva-i-vitaminy-ot-stareniya

  10. Александр
    03 апреля 2017, 10:27

    Если не трудно – расскажите или бросьте ссыки на статьи про препараты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО улучшающие восприимчивость к нагрузкам и увеличивающие выносливость, спортивное долголетие (без вреда для здоровья)…

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 апреля 2017, 14:53

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Александр. Я изучаю старение. И не могу давать таких заключений.

  11. Александр
    03 апреля 2017, 10:20

    Дмитрий здравствуйте! Мне 44 года занимаюсь активно спортом (хоккей). Что скажете про триметазидин в спорте и можно его принимать с телмисартаном? Какие компоненты (препараты) можно компоновать с телмисартаном для увеличения нагрузочной выносливости?

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 апреля 2017, 14:52

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Александр. Я занимаюсь старением.

  12. Гость из Владивостока
    14 февраля 2017, 03:39

    Доброго дня! Дмитрий прошу вас ответить на сложный вопрос. У меня мама (Ж., 77 лет), компенсирован СД2 (Метформин 2 гр., Глюкобай 50 мг. в сут разд. на 2 приёма), компенсирована гипертония (Эналаприл 5 мг., Клопидогрел 75 мг., Симвастатин 40 мг., Ацекардол 100 мг.) после ТИА, когда стала плохо говорить, компенсировано Ноопепт 10 мг/сутки., в течении 100 дней, сейчас перерыв месяц. Вопрос: мама вялая, много спит, не хочет гулять, применял Магнелис В6, сейчас хочу её “разбудить” и заставить гулять с помощью Милдронат. Как мне поступить и что из разрешённых лекарств и Бадов можно дать в разумных дозах, чтобы до максимума увеличить физическую активность?

    1. Дмитрий Веремеенко
      15 февраля 2017, 03:40

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Сложно сказать. Здесь нужно сдавать много разных анализов и делать обследования, чтобы разобраться. А так наугад я не могу сказать.
      Почитайте вот это http://nestarenie.ru/bolezn-altsgeymera.html
      Возможно, что-то из этой ссылки Вам поможет

      1. Гость из Владивостока
        15 февраля 2017, 10:03

        Благодарю вас, к сожалению районные врачи обладают базовыми знаниями, они хорошо могут скомпенсировать различные стандартные заболевания, а вот вопросы слабости, вялости нет. Получается так – человек физически слаб из-за отсутствия физической нагрузки, а нагрузки нет, как-раз из-за слабости… Гериатрии как науки у нас нет, вот те кто хочет помочь своим родным, используют достижения спортивной медицины.

        1. Дмитрий Веремеенко
          16 февраля 2017, 04:20

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Я просто не уверен, что это из-за мышц. Слабость может исходить из-за проблем с головным мозгом. Кроме того в таком возрасте без результатов анализов можно и убить человека. Стрессо устойчивость очень низкая.
          Какой гемоглобин?
          Какой витамин Б12 в крови? Если низкий – нужно проколоть уколы Б12. При его дефиците поражение нервной системы необратимое. А лучше проколоть Мильгамму – у ней Б6, Б12, Б1 – они все нужны для мозга.
          Сделать МРТ Мозга нужно. Что показывает? Пусть врач МРТ по МРТ определит причину возможной слабости.

          1. Дмитрий Веремеенко
            03 мая 2021, 06:54

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Б12 лучше

  13. Олег
    29 января 2017, 04:55

    До 40 лет креатин безопасен?

    Как вы считаете, когда стоит проверяться на гормонально-активные опухоли?

    У меня похожие симптомы: высокое давление, тремор рук, высокий пульс, иногда тревога без причины.

    Есть ли смысл за месяц до анализов отменить все препараты, и купить амлодипин.

    Или этих симптомов недостаточно? Просто в свои 26 меня очень пугает такое давление на постоянной основе. И пульс тоже.

    По самочувствию вялость, быстро устаю, причем не из-за чего. Лет 5-6 назад такого не было.

    К сожалению в моем маленьком городке нет компетентных врачей…

    Все ссылаются на то, что мы живем на севере и из-за нехватки кислорода вечная вялость.

    Я согласен с ними, но лишь отчасти. Живу в городе Надым, езжу работать на вахту Бованенково.

    Спасибо за ваши ответы.

    1. Дмитрий Веремеенко
      30 января 2017, 00:26

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      До 40 лет креатин безопасен с точки зрения онкологии, но всё же ускоряет старение.
      Проверяться на опухоли нужно начиная лет с 40-45
      Вы пишите “У меня похожие симптомы: высокое давление, тремор рук, высокий пульс, иногда тревога без причины.” – похожие на что?
      Вы пишите “Есть ли смысл за месяц до анализов отменить все препараты, и купить амлодипин.” – зачем покупать амлодипин?

      1. Олег
        30 января 2017, 06:04

        Похоже на одну из гормонально-активных опухолей -http://simptom.net/disease/dietologiya_endokrinologiya_i_obmen_vewestv/gormonalno-aktivnye_opuholi_nadpochechnikov/

        Очень похожи симптомы в начале статьи. Про амлодипин мне врач сказал, и про эти опухоли тоже. Потом я сам нашел статью, так как впервые о таком слышу.

        Я интересуюсь у вас, потому что в моем городе врачи не очень компетентны в таких вопросах.

        Про опухоли он также сказал, что в молодом возрасте они часто проявляются.

        1. Дмитрий Веремеенко
          03 февраля 2017, 01:22

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Нужно сделать обследование и поставить диагноз. Нельзя лечить неизвестно что

  14. Олег
    27 января 2017, 12:48

    Можно еще спросить…про спортивное питание.

    Полезны ли следующие добавки?

    – цинк пиколинат
    – габба
    – л тирозин
    – пантотеновая кислота

    1. Дмитрий Веремеенко
      27 января 2017, 14:09

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Нет. Цинк только что, но в случае, если его по анализам крови дефицит
      лучший препарат для спортсмена это курсы телмисартана. Он доказано защищает сердце и повышает выносливость.

      1. Олег
        27 января 2017, 14:17

        В аптеке в моем городе есть только его аналог. Микардис. Это тоже самое?

        1. Дмитрий Веремеенко
          27 января 2017, 16:49

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Микардис это торговое название телмисартана

          1. Олег
            28 января 2017, 05:02

            Спасибо. Скажите, могу ли я совмещать следующие препараты.

            – телмисартан
            – метформин
            – ноотропил
            – B12 инъекции
            – селен
            – креатин
            – аквадетрим
            – витамин К

            Что из этого следует выкинуть? Хочу максимально улучшить качество жизни, при этом не навредив и по возможности сократить список принимаемых препаратов.

          2. Дмитрий Веремеенко
            29 января 2017, 02:09

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Метформин снижает риск рака. Но если его применять одновременно с телмисартаном, ноотропилом, креатином, то он не будет снижать риск рака.
            Креатин опасен после 40 лет из-за усиления выживания раковых опухолей.
            Из этого выкиньте креатин. Метформин пейте тогда, когда не пьёте телмисартан и ноотропил

  15. Олег
    26 января 2017, 07:03

    Добрый день. Принимаю милдронат более двух лет.

    С ним чувствую себя лучше и бодрее, как на тренировках, так и по жизни.

    Я живу на севере, и еще вахтуюсь тоже на север, возле карского моря. Кислорода здесь нехватает.

    Может поэтому милдронат помогает. Если же я приезжаю в тюмень, у меня и без приема есть бодрость, крепкий сон и после тренировок я не такой убитый.

    Возникло 2 вопроса:

    1) В инструкции написано, что милдронат замедляет окисление жиров. Это значит, что это может помешать на диете при сжигании жира? Или наоборот способствует ожирению.

    2) Сокращает ли жизнь этот препарат? Я заметил, что стал быстро стареть, хотя мне всего 26, а и также мое давление часто под 140/90 и пульс 90-100 даже в спокойном состоянии.

    1. Дмитрий Веремеенко
      26 января 2017, 15:50

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Милдронат плохо изучен. Окисление жиров и ожирение – это не одно и тоже. То что он замедляет окисление жиров означает, что он действует как антиоксидант и может защищать организм от некоторых процессов старения, но не факт, что он жизнь продлевает – нет таких доказательств. А ожирение имеет другие механизмы. Вероятно у Вас инсулинорезистентность печени или большое потребление быстрых углеводов – в частности фруктозы, которой много и в сахара, а особенно много в мёде. Причин много. Но свойство замедлять окисление жиров – не при чём. Сокращает ли он или продлевает ли он жизнь – не ясно. Ясно, что у спортсменов он может даже повреждать сердце. Но у обычных людей он сокращает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается Вашего давления, то именно оно Вас и старит. Почему – почитайте здесь
      http://nestarenie.ru/tabletki-zamedlyayut-starenie.html
      Ну и вот это будет полезным
      http://nestarenie.ru/davlenie.html

      1. Олег
        27 января 2017, 12:17

        Спасибо большое за столь развернутый ответ. Все встало на свои места.

        Буду бороться с давлением. Также у меня сидячая работа постоянно. Знаю, что это плохо. Читал книгу – стул нас убивает.

        После прочтения стало еще страшнее. Насчет сладкого да, вы тоже правы, ем почти каждый день.

        По анализам сахар и холестерин почти на максимуме.

        Думал еще щитовидную железу проверить, но не думаю что там проблемы. По крайней мере, явных симптомов не испытываю.

  16. Злата
    25 октября 2016, 16:48

            Более двух десятков добровольцев принимают участие в экспериментах, в ходе которых изучается влияние мельдония на организм и сроки его выведения, сообщил журналистам на брифинге министр спорта РФ Виталий Мутко.  

  17. Руслан
    14 сентября 2016, 04:24

    В каких случаях его прописывают спортсменам? Какое воздействие оказывает мельдоний на организм?

    1. Дмитрий Веремеенко
      20 апреля 2017, 14:42

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Его неверно прописывают для улучшения выносливости. потому что это написано в аннотации к нему, но этот его эффект не доказан

  18. Ццц
    03 сентября 2016, 17:40

    Мельдоний работает, всем советую, бегал 6: с трудом, после недели с мельдонием пробежал 10, жал 150 на раз, месяц с мельдонием пожал 160 на два, физкультурника офисный, а эффект вижу, рекомендую

    1. Дмитрий Веремеенко
      03 сентября 2016, 19:29

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Ваши доводы не доказательны. Потому что с чего вы взяли, что это от мильдония? Когда сотни и тысячи спортсменов под контролем учёных не получали результата в исследованиях.

  19. Максим
    18 августа 2016, 16:58

    Не стоит слепо верить проведенным исследованиям, если даже они сделаны авторитетными организациями. Есть хороший эпизод программы Veritasium https://www.youtube.com/watch?v=42QuXLucH3Q (для тех кто знает английский), где достаточно хорошо объясняется почему исследования могут быть ошибочными.

    1. Дмитрий Веремеенко
      18 августа 2016, 17:45

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А если это мета-анализы. В мета-анализах анализируются все исследования, сделанные за годы до конкретного мета-анализа. Анализируется их качество и выводы. Именно мета-анализы что-то показывают. По одному исследованию никто не делает вывод

      1. Вадим
        29 апреля 2021, 17:50

        Читал, что публиковать отрицательные результаты практически невозможно, что в значительной степени противоречит самому высокому уровню доказательств – метаанализу. Поскольку мета-анализ может включать только информацию, содержащуюся в действительно опубликованных исследованиях, публикации только новых и положительных результатов в огромной степени искажает научное понимание.

        1. Дмитрий Веремеенко
          29 апреля 2021, 21:23

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Публикуются в обязательном порядке все результаты. И отрицательные и положительные с 2005 года

  20. Юлия
    11 августа 2016, 04:54

    Дмитрий скажите пожалуйста при таких анализах возможны кратковременные -1 месячные курсы анаболических стероидов – ГСПГ 77,237 nmol/L, тестостерон общий 0,766 nmol/L, альбумин 44,3 г/л, тестостерон свободный 7,5 nmol/L, тестостерон биологически доступный 0,18 nmol/L.

    1. Дмитрий Веремеенко
      13 августа 2016, 14:16

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      А какой у Вас анализ на ИФР-1? Это самое важное

      1. Юлия
        16 августа 2016, 08:45

        Не делала.

        1. Дмитрий Веремеенко
          16 августа 2016, 13:10

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Без этого анализа нельзя принять решение

  21. Юлия
    10 августа 2016, 14:42

    Дмитрий как влияет на здоровье и старение пропионат, оксандролон или болденон. Юля, 45 лет, принимаю вариант 8 из ваших рекомендаций, занимаюсь в тренажерном зале, интересуюсь анаболическими стероидами для девушек. Хотелось услышать мнение!! стоит ли их принимать и как это может отразиться на здоровье?!

    1. Дмитрий Веремеенко
      10 августа 2016, 16:32

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Анаболические стероиды осторожно можно применять лишь людям с низкой секрецией собственных, а также с низким ИФР-1 в анализах. Всем остальным они увеличат риск рака

    2. Жар
      11 августа 2016, 21:11

      Анаболические стероиды делают женщин мужеподобными (усы, борода, облысение, черты лица грубеют, интимные перестройки и т.д.). Также как и эстрогены делают мужчин женоподобными (есть такие лица мужского пола, что Диане-35 употребляют).

  22. Марк
    01 августа 2016, 09:07

    После признания с Шараповой – принимал мельдоний лично. Купил в известной торговой сети две пачки с разной дозировкой. После обеда пил по 250. Тк сил уже не было работать, вялость, усталость и тд. Ничего не почувствовал особого. Потом пил по 500, тоже после обеда, когда сил реально не хаптало, тк работа нервная и слегка тяжелая. Эффект был. Чувствовал себя бодрячком. Так же кормил им своих знакомых, хотя сопротивлялись, а к вечеру говорили, что совсем не устали и отлично себя чувствовали. И это с одной капсулы. Так же лечился им после похмелья, когда сердце наружу выскакивало. Реальный эффект был. Потом пачка закончилась и долго не покупал его. А потом как то была похожая проблема, побежал в аптеку, купил пластинку – эффекта ноль! То ли пустышки стали продавать, то ли подделывать. Ведь спрос на него увеличился в разы… С тех пор не брал больше.

    1. Дмитрий Веремеенко
      01 августа 2016, 10:07

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Тут речь о выносливости в спорте, а не о самочувствии в быту. Это разные вещи.

      1. Александр
        14 сентября 2017, 20:03

        Здравствуйте. Хочу поддержать Дениса и других кто использует милдронат, как восстановительное средство. После публикаций о Шараповой решил попробывать милдронат с научной точки зрения. Использовал его 250 мл. после объемной нагрузки на лыжах (прошел на лыжах 25 км коньковым ходом по горкам), после этой нагрузки должны были быть ломки от большого количества молочной кислоты, но самочуствие было отличное для этой тренировки. Да занимаюсь физкультурой. Не новичок. Возраст 57 лет.. Дальше грипп температура 39 градусов, дозы милдроната утром 250мл утром и 250мл вечером как био добавка к медикаментам, помогло перенести болезнь более комфортно. Дальше- поездка на 1000 км прием 250мл милдроната перед поездкой помог комфортно чувствовать себя (отсутствие сонливости, минимум усталости, мышление четкое – такое ошущение что расчитываешь все быстро без эмоций — мозг работает намного быстрей). Не давно встеча родственников 24 часа без сна + простуда и поездка 700км, усталость конечно есть, но без милдроната я не выдержал бы эту нагрузку. После сон 12часов и восстановление полное инфекция ушла на задний план. Да всем близким рекомендую в процессе стресса, болезней и нагрузки не только физической применять 250 мл два раза в день как биодобавку в питании на короткий период. Факт проверенный на себе и близких. Самое хорошее — нет эйфории. С уважением Александр.

        1. Дмитрий Веремеенко
          15 сентября 2017, 09:59

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Вы не исключаете эффект плацебо? Во всех исследования милдронат пустышки давали прирост выносливости в среднем – не менее, чем милдронат настоящий. Всегда в исследования есть 3 группу, где первая группа не применяет лекарство, вторая группа применяет пустышки, но думает, что это лекарство, а третяя группа применяет настоящие лекарства. Если лекарство значительно эффективнее, чем плацебо (пустышки), то оно эффективно. Эффект милдроната равен плацебо

  23. Юрий
    22 июля 2016, 03:51

    Даже в чем то рад, когда наших не пускают на олимпиаду. Может хоть так наши поймут, сто большой спорт вреден, а наш изыскания полезны…

    1. оксана
      30 июля 2016, 18:43

      Юрий-большой спорт- это миллиардный бизнес. А наши изыскания бизнесу зачем? Конечно, “элита ” ради себя гоняется за геронтологами, но двигать изыскания ниже в народ они не будут.

  24. Сергей#М
    21 июля 2016, 22:11

    Когда я принимал милдронат по 2 гр. орально эффект стремился к нулю, а принимал я его 2 года по 2 недели в месяц, воздействие на выносливость или востановление было сомнительно, но при в/в введении эффект присутствует, и то с оговоркой у меня например поднимается ЧСС.

  25. Мария
    21 июля 2016, 20:21

    Дмитрий, по нашему опыту….получается, что , если говорить о долголетии, то мельдоний все таки продлевает жизнь пожилым пациентам. просто нужно учитывать это уточнение. На примере нашей бабушки – 71 год, сердечная недостаточность, потому годами вынуждена была пить еженедельно мочегонное, чтобы предотвратить отеки. Пропила в мае мелдоний, и вот уже два месяца нет необходимости в верошпироне. То есть одышка сильно уменшилась. Я ее попросила сделать кардиограмму в ближайшее время. ( есть полугодичной давности). Могу прислать для сравнения. По внешним признакам видно, что улучшает качество жизни, работу сердца… а не это ли шажок к продлению жизни?

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 июля 2016, 20:41

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мария. Мельдоний доказано снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но пока не понятно, как он действует на общую смертность и на смертность от рака. Поэтому его нельзя считать что он жизни продлевает. Чтобы не получилось так, что спасёт от инфаркта, но убьёт с помощью раковой опухоли

  26. Андрей
    21 июля 2016, 17:21

    Насчет исследования:

    “Исследование декабря 2015 года, опубликованное в журнале «Drug Testing and Analysis» говорит о том, что мельдоний « [b]демонстрирует увеличение производительности и выносливости у спортсменов [/b], ускоряет реабилитацию после тренировки, защищает от стресса, а также улучшает функции активации центральной нервной системы (ЦНС)»”

    Насчет высоких доз:

    Лиене Козловская, глава антидопингового отдела Латвийского центра спортивной медицины, отвергла утверждения о том, что запрет является нарушением прав спортсменов, заявив, что [b]мельдоний опасен в больших дозах [/b] и должен использоваться только под наблюдением врача для лечения реальных проблем со здоровьем.
    lifebio.wiki/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B9

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 июля 2016, 19:44

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Андрей. Пришлите пожалуйста ссылку на исследование декабря 2015 года, опубликованное в журнале «Drug Testing and Analysis»

      1. Андрей
        22 июля 2016, 06:48

        вот исследование на которое они ссылаются:
        pilarmartinescudero.es/OctNov15/Midronate%20interferencia%20con%20cromatografia.pdf
        Похоже на то что просто цитируют слова из абстракта )) Исследование же ничего не доказывает по теме.

  27. Денис
    21 июля 2016, 14:28

    >Но по милдронату было проведено много клинических испытаний на спортсменах. И ни одно не показало результат

    История знает много таких исследований которые шли в разрез с реальностью. Для примера могу привести одно исследование где утверждалось, что анаболические стероиды никак не сказываются на спортивных результатах.

    >Вы уверены, что Вам именно милдронат помог?

    Да, я уверен, что мне помог именно милдронат в высокой дозировке от 2500мг в сутки т.к. больше ничего в тот момент не принимал. Дело было летом, температура была 33 градуса на улице, в помещении все 35, если до приёма сабжа я в ринге во время спаринга мог почти потерять сознание то с момента начала приёма всё резко изменилось.
    Бежать с милдронатом гораздо легче, я бежал сильно дольше и уставал позже только из-за общей усталости, а не из-за того, что дыхалка уже не тянет.

    >Что Вы думаете о том, почему Вам он очень помог, а в исследованиях это не поддтверждается?

    Я думаю, что исследование не соответствует действительности. Почему это уже вопрос к “исследователям”.
    Встречный вопрос, почему же все спортсмены его принимают включая тяжелоатлетов если исследования не подтверждают результата?

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 июля 2016, 15:02

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      В русской инструкции к мельдонию написано, что его можно употреблять при пониженной работоспособности; физическом перенапряжении, в т.ч. у спортсменов.
      Но это никак не касается выносливости. Нет никаких исследований подтверждающих эффективность мельдония для роста выносливости спортсменов. Таких исследований проводилось много, но никакое из них ничего не доказало. Все исследования есть в ПАБМЕД и их можно прочитать. Более того использование мельдония на крысах, подвергающихся нагрузке вообще показало повреждение сердечной мышцы. И именно поэтому ни FDAв США ни Австралийская ассоциация не включили мельдоний в список лекарств. Они включают только доказанное. А в России много чего недоказанного спортсмены пьют. Я сам в этой области работал долго. И из первых рук знаю, что у нас всё покупается и спортсменов кормят неработающими и часто вредными чёлекарствами. Никто в Мире кроме наших не пьёт мельдоний.

      1. Денис
        21 июля 2016, 17:19

        Что я вам на это могу сказать, конечно вы правы так, как же можете привести ссылки на исследования, а это важно. Важно верить инструкции, а не своему ощущению и не словам реальных пользователей.
        Вот ведь глупые спортсмены пьют милдронат и путают эффект плацебо с реальным действием и только из-за эффекта плацебо могут пробежать дистанцию раза в два-три больше. Вся сборная и и все спорт.врачи глубоко заблуждаются. Очень хорошо, что всё расставили по своим местам.

        На счёт микардиса тоже имею кое чего сказать. Он на меня, как средство от повышенного давления действовал только первые дня, дальше его эффект исчез, я пью уже месяца три по 80мг в сутки. На прошлой неделе сдал кровь на холестерин и ЛПВП у меня ниже нормы, что наводит на определённые мысли. Относительно правдивости информации.

        1. Денис
          21 июля 2016, 17:39

          >Он на меня, как средство от повышенного давления действовал только первые ДВА дня

          поправил

        2. Денис
          21 июля 2016, 17:56

          Не удивлюсь если мой комментарий не будет опубликован, в интернете легко скрывать пользуясь премодерацией все другие мнения отличные от единственно правильного.

          1. Дмитрий Веремеенко
            21 июля 2016, 19:42

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Денис. Я не публикую только комментарии с ругательными словами, с оскорблениями. Любую корректную критику не отклонял ни разу.

          2. Дмитрий Веремеенко
            21 июля 2016, 19:56

            Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
            Отрезайте у ссылок http:

            Денис. Я предлагаю больше не спорить. Мы видим, что есть исследования итоговые за 2016, которые делают обзор по всем исследованиям по мельдонию и делают такие выводы. С другой стороны есть лично Ваши наблюдения и уверенность, что мельдоний повышает выносливость. Вам нет смысла спорить со мной, так как мои знания – это исследования. Не я их проводил с мельдонием. Я не виноват, что в них такие выводы. Мне нет смысла спорить с Вами так как я не имел возможности наблюдать Ваши физические показатели, как спортивный врач. И не знаю плацебо у Вас или действительно для Вас мельдоний оказывал хороший эффект. Останемся на том, что есть две точки зрения. И будем уважать мнения друг друга. А читатели сами решат, кому что нравится. И блокировать Вас никто не будет, если вы не будете никому грубить и нецензурно выражаться. На этом блоге нет никакой цензуры для различных мнений, даже если эти мнения противоположны моим личным. Кроме того, как я понял Вы занимаетесь боксом? И мне это очень симпатизирует. Я очень люблю этот вид спорта и думаю, что у нас много общего.

        3. Дмитрий Веремеенко
          21 июля 2016, 19:46

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          То, что микардис на Вас не действует – это нормально. НА 20-30% людей он не действует как средство от давления. Но при этом остаются все его полезные свойства, даже если его пить микродозами.

          1. Денис
            21 июля 2016, 20:14

            >Кроме того, как я понял Вы занимаетесь боксом?

            Кнопки ответить нет здесь http://nestarenie.ru/meldoniy.html#comment-36318 потому отвечаю здесь.
            Я занимался (сейчас просто качаюсь) серьёзно пауэлифтингом и два лета подряд параллельно ходил на бокс. Было три тренировки с железом с полной отдачей и три тренировки с боксом т.е. шесть тренировок в неделю и чтобы не “двинуть кони” решил попробовать милдронат, он помог.
            Я бы уточнил на счёт повышения выносливости, милдронат не повышает конкретно выносливость, а позволяет сердцу работать в нормальном режиме при сверх нагрузках и тем самым позволяет истощить другие части организма которые ранее не получалось из-за недостаточной работы сердца.
            Для примера, почти любой тяжелоатлет сталкивался с таким, что выполнив тот же толчёк с груди стоя, скажем 150кг. на несколько раз, или присев 300кг. закончив упражнение можно почувствовать, что или теряешь сознание или очень плохо, как если бы сердце не справлялось. Вот именно от этого милдронат и помогает.

    2. Жар
      21 июля 2016, 15:53

      Денис, то что на Вас милдронат оказывал положительное воздействие еще ничего не значит, вот если бы он так воздействовал на любых случайно выбранных спортсменов в количестве хотя бы 50 человек, вот это бы было доказательство.

      А так это расхожая ошибка у многих – если на меня действует, то будет действовать и на других. Но часто так не бывает.

      1. Денис
        21 июля 2016, 17:22

        Обязательно расскажите это сборной РФ, чтобы они не пили “пустышку”.

        1. Дмитрий Веремеенко
          21 июля 2016, 19:43

          Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
          Отрезайте у ссылок http:

          Денис. Я работал спортивным врачом. И знаю, что они пьют не по наслышке. Тем более, что я ещё и наукой занимаюсь.

      2. Nina
        21 июля 2016, 17:54

        Согласна . Эффект плацебо еще ни кто не отменял .

  28. Денис
    21 июля 2016, 14:07

    Статья полнейшая чушь, это вам говорит спортстмен с более чем 20 летним стажем. Милдронат однозначно повышает выносливость причём повышает только у спортсменов во время высоких нагрузок. У обычных людей или физкультурников это деньги на ветер. Пока не дашь большую нагрузку милдронат не чувствуется вообще.

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 июля 2016, 14:16

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Денис. Прошу Вас не применять некоректные слова на сайте типа “чушь”. Своё несогласие можно выразить не используя подобных слов. Я не пробовал милдронат. Поэтому на себе не знаю. Но по милдронату было проведено много клинических испытаний на спортсменах. И ни одно не показало результат. Вы уверены, что Вам именно милдронат помог? В это статье приводится ссылка на финальный научный анализ всех исследований по милдронату со спортсменами. Что Вы думаете о том, почему Вам он очень помог, а в исследованиях это не поддтверждается?

  29. Pavel
    21 июля 2016, 13:07

    Вау, забавно было узнать, что телмисартан, оказывается, допинг. Так что в профессиональный спорт многим из нас доступ закрыт, товарищи! ))))))

  30. Владимир
    21 июля 2016, 12:01

    Да,не принимала Мельдоний Шарапова,вернее кроме него еще кучу иного,просто она признала,только его и по причинам указанным в этой статье.Лучше добровольно признать мелкое,чем насильно сознаться в крупном.

  31. Андрей
    21 июля 2016, 07:35

    Как то читал форум бодибилдеров,лет пять назад, так они обсуждали милдронат в контексте что он просто так не действует, а только в очень больших дозировках и по моему только в внутривенных инъекциях, еще совмещали с чем то чтоб он лучше работал. В общем не сомневаюсь что мильдоний работает, скорее просто плохо проходит ГЭБ

  32. Наталья
    21 июля 2016, 01:13

    в сша же эль карнитин вместо мельдония говорят .. типа это одно и тоже

    1. Дмитрий Веремеенко
      21 июля 2016, 01:32

      Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
      Отрезайте у ссылок http:

      Мельдоний наоборот уменьшает карнитин в организме

      1. Наталья
        21 июля 2016, 05:17

        но я не поняла нифига – один вид кишечных бактерий перерабатывает карнитин в триметиламин .. другой в гамма-бутиробетаин … мельдоний это гамма-бутиробетаин при этом он ингибирует гамма-бутиробетаингидроксилазу которая нужна для синтеза карнитина .. а тот гамма-бутиробетаин что образуется из карнитина бактериями он не ингибирует что ли гамма-бутиробетаингидроксилазу ? и почему гамма-бутиробетаин образовавшийся из карнитина не может такой же эффект давать как и мельдоний??? это же мельдоний и есть .. а эффект другой ? различия в действии просто из за соотношения карнитина к гамма-бутиробетаину в организме? или из за количества этих бактерий в кишечнике? у кого то их больше у кого то меньше …

      2. Наталья
        21 июля 2016, 05:35

        и ещё .. интересно .. а как они определяли что у наших спортсменов гамма-бутиробетаин мельдониевый , а не образовавшийся из карнитина бактериями? они же идентичны ..

      3. Сергей#М
        21 июля 2016, 07:35

        Здравствуйте, какое-то время назад читал исследования британский ученых, и они пришли к выводу что основной вред красного мяса как раз из-за наличия в нем карнитина, зато не нашли связи между насыщеными жира и развитием атеросклероза, … а мельдоний как по мне так он не дает эффект больше плацебо, я пробовал триметазидин когда жарко и душно, и как говорится эффект на лицо, выносливость повышается.

Свежие комментарии