Дата создания: 19 июня 2016
Обновлено: 11 июля 2024
Литий защищает мозг от старения и продлевает жизнь людей
Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30%, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. Литий снижает риски некоторых видов рака, защищает теломеры, уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов.
Лекарства могут быть опасны для жизни. Применять их можно только по назначению врача!!! Материал данной статьи предназначен только для иллюстративных и образовательных целей и не гарантирован для любого медицинского использования. Для получения более подробной информации, пожалуйста, обратитесь к вашему врачу.
Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом. Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. К тому же мини дозы лития снижают общую смертность людей, смертность от самоубийств, а также смертность от болезни Альцгеймера в многочисленных исследованиях. Для того, чтобы получить все безопасные преимущества лития, важно соблюдать дозы и контролировать уровень лития в анализах крови, что будет раскрыто в настоящей статье. Статья носит информационный характер для врачей. Применять лечение литием без назначения врача - опасно для вашего здоровья.
Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения.
Адреналин – гормон, который вызывает реакцию бей-беги («flight or fight»); он начинает активно выделяться при ощущении опасности, страхе, травмах, ожогах, шоке и в пограничных ситуациях, мобилизуя организм для устранения угрозы. При этом адреналин очень мощный стресс гормон, при длительном воздействии он повреждает клетки и целые ткани, приводя к истощению организма, разрушает сердце. Американский исследователь Stephen F. Vatner с коллегами создал трансгенных мышей с «выключенным» геном аденилатциклазы 5 типа (AC5) – молекулы, необходимой для передачи адреналинового сигнала в клетки через один из типов его рецепторов – β-адренорецепторы. Важно отметить, что такие рецепторы присутствуют почти на всех клетках организма.
Посмотрите на графике. Нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения. На молекулярном уровне эти эффекты были связаны с тем, что инактивация AC5 запускала путь стрессоустойчивости — Raf/MEK/ERK. В результате клетка вырабатывала целый набор защитных молекул, запускала механизмы выживания клеток. Кроме того, из более ранних работ известно, что действие адреналина на клетку через β2 -адренорецепторы непосредственно вызывает повреждения ДНК. Таким образом, можно предположить, что «выключение» гена AC5 мышей способствовала еще и повышенной стабильности генома.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3727099
Интересно, что подавление или блокада AC5 у мышей защищает от многих видов рака, в том числе от меланомы. Сегодня даже FDA в США одобрила противовирусный препарат аденин-9-β-д-арабинофуранозид (Vidarabine или AraAde), который специфически блокирует АС5 и может быть полезным для лечения меланомы и рака лёгких. Таким образом, ингибирование АС5 — это новый механизм для профилактики раковых заболеваний, связанных со старением.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23957304
Литий ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5).
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18205980
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922557
Инсулин способствует превращению глюкозы в гликоген в скелетных мышцах, стимулируя поглощение глюкозы и активируя glycogen synthase. Инактивация GSK3ß является решающим механизмом, с помощью которого инсулин стимулирует glycogen synthase в мышечной ткани. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1142569). 2016 год, Университет Мартина Лютера Галле-Виттенберга, Германия. Основная мишень лития - это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Трансгенные мыши (gsk-3KI или gsk-nockin) в сравнении с мышами gsk дикого типа (gsk-3WT) проявляют повышенную активность симпатической нервной системы, более повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений из-за этого, а также гипофосфатемия (низкий уровень фосфатов в сыворотке) и фосфатурию (повышение потери фосфата с мочой) с пониженной плотностью костной ткани. У трансгенных мышей gsk-3KI все эти отличия были заблокированы до уровня мышей gsk-3WT терапией пропранололом (бета-адрено блокатор) в течение 1 недели. Литий действует подобно пропранололу на симпатическую нервную систему. Повышенная симпатическая активация в значительной степени объясняла избыточное образование FGF23 у мышей gsk-3KI, а лечение пропранололом в течении 1 недели значительно снизило уровень FGF23 у мышей gsk-3KI до уровня мышей gsk-3WT. К тому же пропранолол ингибировал образование FGF23 in vivo и in vitro. Стоит отметить, что высокий уровень FGF23 положительно коррелирует с сердечно-сосудистой смертностью у людей. Вывод: данное исследование показывает, как хронический стресс или хроническая активация симпатической нервной системы могут нарушать работу почек, вызывать гипофосфатемию и фосфатурию, а также то, что это можно предупреждать не только бета-адреноблокатором пропранолол, который имеет и негативные последствия при постоянном лечении, но и терапией субклиническими дозами лития, длительное лечение которыми показало снижение смертности у здоровых людей (https://nestarenie.ru/litij-2.html).
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527066
Литий снижает риски некоторых видов рака, а также тормозит распространение метастазов рака толстой кишки и опухоли мозга (глиомы)
Литий защищает от распространения метастазов раковых клеток через лимфатическую систему в другие органы - особенно метастазов рака толстой кишки. Также литий тормозит распространение раковых клеток опухоли мозга (глиомы) и эффективен для лечения рака толстой кишки в комплексе с другими препаратами.
Ссылки на исследования:
- www.nature.com/articles/srep20739
- http://neuro-oncology.oxfordjournals.org/content/10/5/690.full
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26857144
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772247
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19569051
Ранее были подозрения на то, что литий сам может вызывать рак. Но позже это было опровергнуто.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26880208
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867160
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25941353
Литий может снизить риск меланомы и связанной с ней смертности.
Ссылка на исследование:
- www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X17316445
Литий защищает теломеры, а сокращение длины теломеров - одна из причин старения
Длина теломеров лейкоцитов положительно коррелирует с длительностью лечения литием у пациентов с биполярным расстройством. Когда теломеры в клетке себя исчерпывают, то клетка больше не способна делиться – организм стареет и умирает. Теломеры грубо ограничивают максимальную продолжительность жизни человека на отметке в 110-120 лет.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27084304
Тераностика старения [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] оценивает диагностические параметры Вашего организма и информирует о существующих способах [http://teranostika.hostenko.com] увеличения Вашей продолжительности жизни. После диагностики параметров [https://nestarenie.ru/novaya-teranostika-stareniya-1-5.html] Вашего организма в медицинском центре, запишитесь на прием к врачу [https://nestarenie.ru/vrach.html]. Выполняйте рекомендации врача, которые помогут увеличить продолжительность Вашей жизни. До встречи в 22 веке (http://slb.expert/aim).
Литий уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов
Атеросклероз сосудов – это симптом старения, в результате которого в сосудах откладываются холестериновые бляшки, которые разрастаются и приводят к сужению сосудов. Итогом атеросклероза сосудов являются такие крайне опасные для жизни человека состояния как инсульт, инфаркт. В исследованиях литий снижает глюкозу в крови, как и препараты от сахарного диабета 2-го типа, а также резко уменьшает формирование атеросклеротических поражений аорты и корня аорты.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20888430
Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом.
Высокие (медицинские и даже токсичные дозы) лития (от 56 до 280 мг в сутки) стимулируют аутофагию (процесс, когда внутренние органоиды клеток нашего организма переваривают внутриклеточный мусор). Это может быть полезно для лечения раковых опухолей, невзирая на его некоторую токсичность.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608648
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26892287
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16186256
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26059359
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4063500/
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24398558
Высокие (медицинские) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий.
Ссылки на исследования:
- www.life-enhancement.com/magazine/article/2785-lithium-promotes-longevity-mood-and-love
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26491692
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16199826
Но литий в таких дозах имеет много неблагоприятных побочных эффектов. Например, у некоторых людей, при очень длительном применении (годами), литий может вызывать почечную недостаточность. Хотя в мини дозах он наоборот защищает от почечной недостаточности.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26043842
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
Также высокие дозы при длительном применении (годами) могут привести к снижению гормонов щитовидной железы. Но низкие дозы (мини дозы) лития такого эффекта, похоже, не имеют.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27226264
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26792047
Кроме того высокие дозы лития могут быть усилены совместным приёмом вместе с литием индометацина, а также лекарств групп иАПФ, сартанов. Поэтом их нельзя совмещать. Внимание!!! Нельзя совмещать именно высокие терапевтические дозы. Мини доз это не касается.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26630207
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8564244
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8564244
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2011.02305.x/full
Выводы:
Большие дозы лития могут быть токсичными (не для всех людей), хотя и применяются в медицине. Но для продления жизни нас интересуют именно мини дозы, которые не токсичны. Как их получить, и какими полезными свойствами они обладают - давайте рассмотрим далее.
Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. Например, мини дозы лития в отличие от терапевтических (высоких) доз не только не вызывает почечную недостаточность, но и наоборот защищает почки.
Почечная недостаточность - это неизлечимое заболевание, которое поражает многих людей и животных при старении. Его нельзя вылечить, но можно контролировать. Мини дозы лития в отличие от медицинских доз не только не вызывает почечную недостаточность, но наоборот защищает почки. Обычно это дозировка, не превышающая 7 мг лития в сутки. Но лучше её получать из питания.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27122541
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577775
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408869
Но могут ли мин идозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, продлевать нам жизнь и замедлять старение? Оказывается могут! Так мини дозы лития в водопроводной воде снижают смертность от самоубийств и общую смертность в многочисленных исследованиях, а также снижают риск смертности от болезни Альцгеймера. При этом оптимальное содержание лития в питьевой воде должно составлять не менее 100 мкг/л. Так, что сдать на анализ воду из колодца на своем дачном участке - хорошая идея.
При старении происходит ухудшение памяти, возникает болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие с постепенным сокращением массы мозга, которое заканчивается смертью). Лечение мини дозами лития, как было показано в исследованиях, снижает риски болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, защищает зрительную память, увеличивает нейрогенез в гиппокампе, сильно увеличивает объём и плотность серого вещества мозга.
2005 год, Кафедра психиатрии Оксфордского университета, Великобритания. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований с поиском по электронным базам данных: Кокрановская библиотека клинических исследований, MEDLINE, EMBASE, CINAHL, PsycLIT, PSYNDEX и LILACS. Лечение литием эффективно для предотвращения самоубийств, преднамеренного самоповреждения и смерти от всех причин у пациентов с расстройствами настроения. А также, добавленный к стандартной терапии депрессий, литий помогал преодолеть нечувствительность к терапии и повысить ее эффективность более чем в 3 раза по данным мета-анализа плацебо контролируемых исследований.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16199826
- journals.lww.com/psychopharmacology/Abstract/1999/10000/Lithium_Augmentation_in_Treatment_Resistant.6.aspx
Однако все это терапевтические (высокие) дозы лития, которые небезопасны. Но что, если употреблять литий в дозах в 30-100 раз более низких, чем терапевтические дозы, чтобы не иметь никаких нежелательных осложнений. Ведь в некоторых регионах мира именно такие дозы лития содержатся в водопроводной воде.
2011 год, Венский медицинский университет, Австрия. Это исследование дает убедительные доказательства того, что географические регионы с более высокими естественными концентрациями лития в питьевой воде связаны с более низкими уровнями смертности от самоубийств.
Результаты этого исследования на основе австрийских данных показывают, что в префектуре Оита чем выше уровень лития в водопроводной воде, тем ниже смертность от самоубийств и ниже уровень общей смертности. Сила данного исследования заключается в том, что данные о концентрациях лития были основаны на 6460 измерениях воды, а анализ чувствительности одномерных моделей не ставит под сомнение достоверность выводов. Кроме того, корректировка известных социально-экономических проблем, которые, как ранее было показано, являются важными предикторами смертности от самоубийств в Австрии, не повлияла на связь самоубийств с концентрациями лития в питьевой воде. Годом позже в 2012 году коллеги из Гейдельбергского Университета, Германия подвергли эти данные дополнительному анализу и получили аналогичные выводы.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525518
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22695110
Однако, предыдущие результаты зависимости смертности и самоубийств от потребления лития казались слишком интригующими, что вызывало большой интерес научного сообщества. Были попытки подвергнуть критике предыдущие исследования, а также были попытки провести дополнительные исследования в других странах с использованием более доказательных методик. Так в исследовании от 2013 года, выполненном той же исследовательской группой из Венского медицинского университета, Австрия, изучалась связь между уровнем лития в воде и уровнем самоубийств уже не в Австрии, а в 226 округах Техаса на основе 3123 измерений содержания лития в общественном водоснабжении. Линейные и Пуассоновские регрессионные модели были скорректированы с учетом социально-экономических факторов при оценке ассоциации. Этот анализ опять сделал вывод, что более высокий уровень лития в общественной питьевой воде связан с более низким уровнем самоубийств. Данные были взяты из 3 источников: Департамента здравоохранения штата Техас, Бюро переписи населения США и базы данных управления водного развития штата Техас. Уровни содержания лития в воде в различных округах Техаса были между 2,8 и 219 мкг/л.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23312137
Чтобы результаты вызывали большее доверие, нужны исследования и других исследовательских групп. И вот в исследование 2013 года от коллег из Психиатрического отделения, 414 военного госпиталя Афин, Греция. Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы оценить связь между уровнем лития в общественном водоснабжении и уровнем самоубийств. Анализы были проведены в отношении уровней лития в 149 образцах из 34 префектур Греции. Уровни содержания лития в воде в различных префектурах колебались между 0,1 и 121 мкг/л. Был сделан вывод, что добавление небольшого количества лития в питьевую воду может стать эффективным средством снижения смертности среди населения в целом.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24072668
2013 год, Университет Хиросаки, Япония. В этом исследовании после корректировки на плотность медицинских учреждений и уровень безработицы слабая связь уровня смертности от уровня лития в воде наблюдалась только для женщин. Почему? И вот возможная причина. Если в исследованиях где литий был эффективен, его содержание в воде колебалось, например, между 2,8 и 219 мкг/л. в австрийском исследовании, или между 0,1 и 121 мкг/л. в греческом исследовании и т.д., то в этом японском исследовании уровень лития колебался между 0-12,9 мкг/л. А этого не достаточно для эффективности, согласно предыдущим исследованиям. Среди 13 положительных результатов в различных исследованиях отрицательные результаты связи лития в водопроводной воде со смертностью получены только в этом исследовании и в Английском, где уровень лития также был низок - колебался между 1-21 мкг/л.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24225643
2015 год, Университет Оита, Япония. Недавно несколько эпидемиологических исследований сообщило, что литий в питьевой воде может быть связан с более низкими уровнями смертности от самоубийств на уровне населения. Целью настоящего исследования является определение того, связан ли литий в питьевой воде с более низким уровнем самоубийств после корректировки потенциальных факторов смешивания. В период с 2010 по 2013 год в 274 муниципалитетах острова Кюсю в Японии было изучено 274 средних уровня лития в 434 образцах лития из питьевой воды по отношению к стандартизированному коэффициенту смертности от самоубийств (SMRs). В оценку были внесены корректировки на долю пожилых людей, долю домашних хозяйств с одним человеком, долю людей со средним специальным образованием или высшим, а также долю людей занятых в основной промышленности, уровня безработицы, годового уровня бракосочетаний, среднегодовой температуры и ежегодных почтовых сбережений на человека. Данные свидетельствуют о том, что содержание лития в питьевой воде может быть значительно связано с низким риском самоубийств среди мужчин.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700119
2017 год, Кафедра психиатрии и психотерапии, медицинский университет Вены, Австрия. Существует все больше свидетельств гипотезы о том, что соли лития на естественном уровне в питьевой воде могут снижать уровень самоубийств среди подвергшегося воздействию населения.
Интересно, что в некоторых регионах Чили содержание лития в воде достигает такого уровня, что потребление такой воды позволяет достичь высокого уровня потребления лития - в таком же количестве, как и терапевтические дозы для лечения биполярного расстройства. Целью данного исследования было изучение того, связан ли богатый литием Регион Атакама в Чили с более низкой смертностью по сравнению с другими регионами.
Данные о самоубийствах были получены от Министерства здравоохранения Чили. Социально-экономические показатели (уровень безработицы, урбанизация, средний доход домохозяйства, процентное соотношение населения) были получены во всех регионах Чили от Национального статистического института.
Результат: в богатой литием пустыне Атакама уровень самоубийств значительно ниже (9,99 случаев на 100 000 человек) по сравнению с другими частями Чили (12,50 случаев на 100 000 человек).
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357647
А вот теперь и до Литвы добрались. 2017 год, Литовский Университет медицинских наук, Литва. В этом экспериментальном исследовании изучалась взаимосвязь между уровнем лития в питьевой воде и уровнем самоубийств в Литве. В 9 городах Литвы были взяты 22 пробы из систем общественного питьевого водоснабжения. Концентрация лития в этих образцах определялась с помощью метода масс-спектрометрии с индуктивно-связанной плазмой (ИСП-МС). Исследование показало, что более высокий уровень лития в общественной питьевой воде связан с более низким уровнем самоубийств у мужчин. Почему не у женщин? А причина все та же. Как мы помним из предыдущих исследований, эффективное для снижения риска самоубийств содержание лития в воде должно быть выше 100 мкг/л. Я бы даже мужчин поставил бы под опросом в данном случае. Связь, судя по графику, неочевидна (см. картинку). А в данном исследование уровень лития в 22 образцах колебался от 0,48 до 35,53 мкг/л, что недостаточно.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28385387
2018 год, Университет Брока, Канада. Используя больший набор данных с измерением уровня лития в воде в различных округах Техаса, было показано, что чем выше концентрации лития в водопроводной воде тем ниже смертность по всем причинам (r = -0.18, p = 0.006, 232 округа), а также меньше потеря потенциальных лет жизни (r = -0.22, p = 0.001, 214 округа). Таким образом, полученные результаты расширяют и усиливают предполагаемый продлевающий жизнь эффект лития у людей (см. верхний график на рисунке). Среднее содержание лития в округах Техаса колебалось от 0.003 до 0.539 мг/л. Средний американский взрослый человек потребляет 1,1 литра воды в качестве напитка в день, 0,644 литра ("The average American adult consumes 1.1 L of water as a beverage per day with 0.644 L from tap water, and both the average tap water and total water consumption are significantly reduced in older populations"). Это значит, что средний житель Техаса получает до 2,45 мг лития в сутки из воды (0.539 мг/л х 0,644 литра = 0,35 мг лития в сутки, что значит 2,45 мг лития в неделю). Позже эти же исследователи показали, что чем выше уровень лития в водопроводной воде, тем меньше смертность от болезни Альцгеймера (p = 0,01, r = -0,20). Статистическая значимость была сохранена после контроля для большинства факторов риска, за исключением физической недостаточности, ожирения и диабета 2-го типа (см. нижний график на рисунке). Важно то, что диабет 2-го типа сам по себе является фактором риска болезни Альцгеймера. Но за счет чего литий может снижать риск смертности от болезни Альцгеймера? Основная мишень лития - это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Почему это важно? Исследователи из Университета Брока, Канада указывают на то, что GSK-3 может фосфолировать тау, приводя к образованию нейрофибриллярных клубков. GSK3 может фосфолировать Ген предшественника бета-амилоида - амилоид-ß протеин прекурсор (AßPP), усиливая протеолиз с помощью ß-секретазы. В исследованиях ингибирование GSK3 улучшало познавательные функции у трансгенных мышей через сокращение фосфолирования APP и сокращения продукции β-амилоида. GSK3 подавляет инсулиновый сигналинг и вызывает инсулинорезистентность, сахарный диабет 2-го типа. А сахарный диабет 2-го типа взаимосвязан с болезнью Альцгеймера. У мышей с избыточной экспрессией GSK3 больше масса тела и больше ожирение. Также мини дозы лития отменяют вызванное суматриптаном ухудшение памяти, вероятно, через антагонизм рецепторов 5-HT1B/1D. Кроме того, литий является эффективным хелатором алюминия. Алюминий из водопроводной воды токсичен и был связан с риском болезни Альцгеймера. Более того, по данным 2018 года от Университета Торонто, Канада свинец является еще одним элементом окружающей среды, но является токсином для здоровья населения. Обзоры показали вред, наносимый экологическим свинцом, а также защитное свойство лития от токсичности свинца. Исследования на животных подтверждают, что предварительная обработка литием снижает токсичность свинца. А эффекты воздействия лития и свинца на головной мозг противоположны (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29685207). Между концентрациями лития и кобальта в волосах наблюдалась статистически значимая прямая связь, что говорит о роли лития в транспортировке и распределении витамина В12 в головном мозге, который сильно связан с риском деменции и болезни Альцгеймера (читать подробнее) - 1992 год, Калифорнийский Университет, США (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1381936)
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29206474
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29103043
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309262
Предыдущее исследование также подтверждалось и более ранним систематическим обзором от 2014 года, от медицинского центра Тафтса, Бостон, Массачусетс, США. Обзор оценил 24 исследования по терапии деменции литием в стандартных или в низких дозах. Вывод: литий, как в стандартных, так и в мини дозах (значительно ниже терапевтических), по-видимому, имеет биологические преимущества для снижения риска деменции и самоубийств. А системный обзор 2015 года Брешийского Университета, Италия также приходит к выводу, что более высокие уровни лития в питьевой воде могут быть связаны с уменьшенным риском самоубийств среди населения.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24919696
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025988
Как определить, что применяемая доза лития - это мини доза, а не терапевтическая (высокая)? Предполагаемая максимальная мини доза - 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг). Но точнее покажет только анализ крови на литий. Оптимальный уровень лития в крови для продления жизни - 0,25-0,50 ммоль/л. Литий может в большом количестве содержаться в вашей питьевой воде, либо в рационе питания. А дополнительный прием лития может превысить эти дозы до терапевтических. Поэтому без анализов крови его применять нельзя.
Жители Техаса потребляют до 0,347 мг лития из водопроводной воды в сутки, что связано со снижением риска болезни Альцгеймера. Это значительно ниже терапевтических доз, и является безопасным для почек (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24219567)
2003 год, Институт фармакологии, Кристиан-Альбрехтский Университет киля, Германия. Лечение литием крыс, с достижением уровня лития в анализах крови 0,4-0,6 ммоль/л, было нейропротективно при транзиторной очаговой церебральной ишемии (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12677021). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2011 год, Университет Сан - Паулу, Бразилия. Лечение литием пожилых людей с нарушением умственных способностей в течение 1 года с достижением уровня лития в анализах крови 0,25-0,50 ммоль/л улучшало умственные способности (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525519). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2011 год, Британия. Лечение литием пожилых людей в течение 12 месяцев с достижением уровня лития в анализах крови 0,25-0,50 ммоль/л улучшало когнитивные функции и снижало риск болезни Альцгеймера, хотя и незначительно - из-за короткого срока исследования и небольшой выборки из 45 человек (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525515). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2013 год, Канада. Лечение литием пожилых людей с расстройством настроения в течение 4 лет с достижением уровня лития в анализах крови ниже 0,6 ммоль/л было безопасно (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23475598).
2013 год, Бразилия. Лечение литием пациентов с болезнью Альцгеймера в течение 3 месяцев с достижением уровня лития в анализах крови предотвратило потерю умственных способностей (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22746245). Для лечения использовалась дозировка 0,3 мг в сутки.
2014 год, Институт Бака, США. Лечение литием старых мышей с моделью болезни Паркинсона с 13 месячного возраста в течение 10 месяцев улучшило состояние через снижение воспаления (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25452026). Для лечения использовалась низкая дозировка, аналогичная 25% самой низкой терапевтической дозе для людей. В данном исследовании мышам давали примерно 14 мг лития в сутки в переводе на человеческие дозы - 25% от 56 мг = 14 мг в сутки или 98 мг в неделю - примерно равно 2 таблеткам лития (седалит 56 мг лития в одной таблетке) в неделю. Это многовато, как мы узнаем позже.
2015 год, Университет штата Делавэр, Дувр, США. Лечение литием снижает симптомы и замедляет темпы прогрессирования нейродегенеративных заболеваний (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26578864). Для лечения использовалась низкая дозировка.
2015 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Лечение литием карбонатом трансгенных мышей с моделью болезни Альцгеймера и мутацией в Гене предшественнике бета-амилоида - амилоид-ß протеин прекурсор (AßPP) с 10 месячного возраста до 18 месяцев предотвратило потерю памяти и нейрогистопатологические изменения (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4659557). Для лечения использовалась низкая дозировка. При коррекции мышиной дозы до дозы для человека применялось умножение на 10 "This dose was adjusted according to mice pharmacokinetics [15,16], with the dose correction index for humans multiplied by 10" .
2016 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Лечение литием крыс в течение 100 дней с достижением уровня лития в анализах крови 0,1 и 0,35 ммоль/л ингибировало (подавляло) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β), а также улучшало обучение и память, улучшало текучесть мембран, не имело вредных воздействий на почки (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26661385). Для лечения использовалась низкая дозировка 5 мг в сутки (аналогично 0,5 мг в сутки для человека).
2016 год, Университет Сан-Паулу, Бразилия. Мета-анализ всех клинических исследований с использованием лития для лечения нейродегенеративных заболеваний, опубликованных в PubMed, PsycINFO, Embase, SCOPUS, ISI-Web. Литий показал положительные эффекты на когнитивные функции и биомаркеры здоровья мозга и риска болезни Альцгеймера даже при дозах ниже, чем те, которые используются для стабилизации настроения. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26892289).
Однако.
В 2017 году вышло исследование, которое показывает, что литий даже в дозах ниже, чем терапевтические, потенциально может ухудшать состояние мозга из-за накопления железа.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27400857
- http://sci-hub.cc/10.1038/mp.2016.96
Но.. Избыток накопления железа в мозге хотя и может быть нейротоксичными, вызывая невропатологию и болезнь Паркинсона, но, как комментирует исследование Эшли Буш (Флори Институт неврологии и психического здоровья, Университет Мельбурна, Австралия), с другой стороны, железо является необходимым для нейрометаболизма и необходимо для митохондриальной функции и синтеза нейромедиаторов. Поэтому индукция накопления железа в мозге может быть частью полезных механизмов действия лития для мозга.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822629
Кроме того, роль железа в мозге ещё до конца не известна.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5300766/#S4title
Чтобы избежать накопления железа, не нужно пить (литий карбонат - 56 мг элементарного лития) больше 1 таблетки седалита 1 раз в неделю "Approximately 95% of a single dose of Li+ is eliminated in the urine. From one- to two-thirds of an acute dose is excreted during a 6- to 12-hr initial phase of excretion, followed by slow excretion over the next 10 to 14 days. The elimination half-life averages 20 to 24 hr. With repeated admin, Li+ excretion incr during the first 5 to 6 days until a steady state is reached between ingestion and excretion. When therapy with Li+ is stopped, there is a rapid phase of renal excretion followed by a slow 10- to 14-day phase."
Ссылки на исследования:
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Absorption-Distribution-and-Excretion&fullscreen=true
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Biological-Half-Life&fullscreen=true
Выводы:
- Литий - ингибитор аденилатциклазы 5 типа (АС5), а нокаут АС5 сильно продлевал медианную продолжительность жизни трансгенным мышам — на 30% по сравнению с мышами дикого типа, защищал сердце от старения, защищал от диабета 2-го типа и ожирения.
- Литий снижает риски некоторых видов рака, а также тормозит распространение метастазов рака толстой кишки и опухоли мозга (глиомы)
- Литий защищает теломеры, а сокращение длины теломеров - одна из причин старения
- Литий уменьшает формирование атеросклеротических поражений кровеносных сосудов
- Терапевтические (высокие) дозы лития (от 56 до 280 мг в сутки) являются "золотым стандартом" в лечении биполярных расстройств (резких колебаний настроения) и связанных с ними депрессий. Но литий в таких дозах может вызывать почечную недостаточность, нарушение функции щитовидной железы, тахикардию желудочков сердца с летальным исходом.
- Однако мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, безопасны. Например, мини дозы лития в отличие от терапевтических (высоких) доз не только не вызывает почечную недостаточность, но и наоборот защищает почки.
- Но могут ли мини дозы лития, которые в десятки и сотни раз ниже терапевтических, продлевать нам жизнь и замедлять старение? Оказывается могут! Так мини дозы лития в водопроводной воде снижают смертность от самоубийств и общую смертность в многочисленных исследованиях, а также снижают риск смертности от болезни Альцгеймера. При этом оптимальное содержание лития в питьевой воде должно составлять не менее 100 мкг/л. Так, что сдать на анализ воду из колодца на своем дачном участке - хорошая идея.
- Как определить, что применяемая доза лития - это мини доза, а не терапевтическая (высокая)? Предполагаемая максимальная мини доза - 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг). Но точнее покажет только анализ крови на литий. Оптимальный уровень лития в крови для продления жизни - 0,25-0,50 ммоль/л. Литий может в большом количестве содержаться в вашей питьевой воде, либо в рационе питания. А дополнительный прием лития может превысить эти дозы до терапевтических. Поэтому без анализов крови его применять нельзя.
- Статья носит информационный характер. Применять лечение литием без назначения врача - опасно для вашего здоровья.
- Источники мини доз лития:
- Водопроводная или покупная вода около 600-700 мл в сутки, если в ней содержание лития составляет не менее 100 мкг/л.
- Седалит, лекарственное средство, которое продается в аптеке только по рецепту врача. Мини доза - не более 1 таблетки седалита в неделю;1 таблетка содержит 56 мг элементарного лития в виде лития карбонат). Важно следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
- Я покупал литий в БАДах, например, здесь KAL, Lithium Orotate, 5 mg, 60 VegCaps, либо здесь KAL, Оротат лития, 5 мг, 120 капсул.
- Однако важно помнить. Препараты лития в БАДах могут усваиваться иначе, чем лития карбонат, который содержится в лекарственном препарате. В БАДах можно встретить лития оротат. В 1978 году было показано, что литий оротат накапливается в мозге в 3 раза больше. Позже (в 1979 году) стало понятно, что более высокая концентрация лития оротата в мозге, чем карбоната, наблюдалась из-за снижения скорости клубочковой фильтрации почек, как показано в следующем исследовании, а значит аротат может оказаться вредным для почек — по крайней мере у крыс. Это исследование 1979 года.
(ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34690). Поэтому его доза должна быть гораздо ниже лития карбоната - в 3 раза. Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг, а также следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие - в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.
Карта в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (Чангакрам М.)
Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:
- Метформин - самое изученное и надёжное лекарство от старости.
- Подробная программа продления жизни научно доказанными способами.
- Витамин K2 (МК-7) сокращает смертность
- Витамин B6+магний снижают смертность на 34%
- Глюкозамин Сульфат эффективно продлевает жизнь и защищает от многих видов рака
- Фолаты для предупреждения раннего старения
- Как победить метилглиоксаль — вещество, которое нас старит.
Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую Вы читаете. Это очень важно для нас.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить. Обязательно оставляйте свои комментарии под статьей, которую вычитаете. Это очень важно для нас.

Автор статьи
Веремеенко Дмитрий Евгеньевич
Телефон:
Почта:
Исследователь, изобретатель в области биологии старения человека.
Аналитик медицинских данных и доказательной медицины.
Специалист по Data Science в медицине (Диплом №012202).
Создатель IT-сервиса для продления жизни Nestarenie.Expert.
Основатель курса обучения для начинающего исследователя в области биологии старения (nestarenie.ru/kurs_2.html)
Основатель проекта, изучающего терапии, направленные на увеличение продолжительности жизни человека (nestarenie.ru/slb-expert_.html)
Основатель международного форума о продлении жизни Nestarenie Camp (nestarenie.ru/camp.html)
Со-автор книги "Бонусные годы" (nestarenie.ru/kniga-3.html)
Образование: Московский педагогический университет - педагог по физической культуре и спорту; Тартуский университет спортивной медицины и физиотерапии, ГикБреинс - Data Science в медицине.
Создатель справочного блога о старении человека (nestarenie.ru)
Социальные сети:
- Карта Viza (доллары): 4215 8901 1587 0138 для переводов за пределами РФ
- Карта МИР в Сбере (рубли): 2202 2032 1501 6686 (МАЙЯВИ Ч.) - на территории РФ
644 комментария
Дмитрий, спасибо за полезную информацию. Литий снижает выработку тиреоглобулина, что отражается на уорвне гормонов щитовидной железы. Если есть АИТ сбалансированный тироксином, литий принимать можно или он может действовать на синтетический тироксин или конверсию Т4 в Т3?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если у Вас сбалансированный АИТ на тироксине, литий принимать можно, но нужно быть осторожным, так как он может повлиять на работу щитовидной железы, снизить конверсию Т4 в Т3 и вызвать колебания гормонов. Это не мешает самому тироксину, но может потребоваться корректировка дозы. Просто нужно регулярно проверять ТТГ, Т4 и Т3 и следить за симптомами, чтобы всё было под контролем. Лучше заранее обсудить это с эндокринологом.
Здравствуйте, можно ли принимать сидолит в связке с вальпроевой кислотой?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Это сочетание может усиливать эффекты друг друга, увеличивая риск побочных эффектов, таких как неврологические нарушения и токсическое воздействие на центральную нервную систему.
Здравствуйте . мы с мужем сдали литий, у обоих меньше 0.05(сдавали не в России). Три месяца назад мы сделали перерыв в его приеме. Пили год по 2таб седалита в неделю. Получается, седалит никак не поднял литий. Стоит ли принимать дальше в тех же дозах или увеличить до 3 Таб?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Он повышается только в тот день, когда его потребляете и потом снижается в течение недели.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13479 Литий не увеличивает продолжительность жизни мышей, но улучшает качество жизни
Дмитрий, а вы литий принимаете?
Дмитрий, литий на людях доказан? Есть ли смысл его продолжать принимать раз в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не доказан
Дмитрий, приветствую.
Вы раньше советовали всем принимать литий.
Теперь же он пропал из схем. В чем причина прекращения приема лития? Полезно ли будет продолжить его прием?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В том, что уже несколько лет мы опираемся только на доказательства на людях.
Дмитрий. То есть литий в микро дозировке 1 раз в неделю,на данный момент стоит убрать в любом случаи?
Дмитрий ,добрый день! Подскажите, пожалуйста, если при приеме лития карбоната есть риск накопления железа, то не является ли это преимуществом в лечении анемии??) ( мало депонированного железа в организме))
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Железо в тканях мозга и крови – это разные вещи
Дополнение к предыдущему сообщению. В 1,5л=1,5дм3. большинство читающих этот блог вряд ли пьет воду из под крана)) Так что большая часть лития в форме соли металла остается в фильтре и это не говоря о осмотических фильтрах. Та что пейте минералку и прибудет с вами счастье!!!!!!!
Инфа для украинцев!!! Напоролся на статью о мин водах. В большинстве минеральных вод Закарпатской области зафиксированы повышенные концентрации лития– от 5 до18мг/дм3. Согласно “Классификации минеральных вод Украины”, содержание лития в кондиционных минеральных водах составляет 5мг/дм3 и более. По этому критерию к литиевым можно отнести минеральные воды скв.3 Полянского месторождения (13,5 мг/дм3Li), скв.10 К (15,0), 13-Р (16,0) Новополянского месторождения; скв.4-Е (16,0), 7-ГП (10,0), 9 (10,0) Голубинского месторождения, воду скв.4 (12,5) Шаянского месторождения и скв.4-Р (13,5) Сойминского месторождения.
О профилактики рака кишечника литием. medicalxpress.com/news/2021-06-clinical-trial-discovery-psychiatric-drug.html
Подскажите пожалуйста, от какой формы лиття не набирают вес?
Дмитрий, спасибо за полезнейший сайт и ваши труды!
Я вот что понять по литию никак не могу.
Мы принимаем литий по инструкции 56 мг 1 таблетка по понедельникам, например.
Уже в среду литий у нас снова ноль. Получается, что 5 дней в неделю наш литий ниже того уровня, когда мы могли бы иметь от него все вышеперечисленные положительные эффекты. Литий не накапливается.
Объясните, почему литий не нужно принимать каждый день и поддерживать его? Ведь он работает, только тогда, когда есть в крови!
По вашей схеме получается, что литий будет работать 2 дня в неделю, а 5 не будет.
Разъясните этот момент, пожалуйста!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, что он оказывает побочные эффекты. А когда он работает коротким сроком, а потом долгий перерыв, то побочные действия не должны появиться, но польза, как показывают исследования, вероятна
интересно а будут ли безопасные минидозы лития если таблетку седалита растворить в бутылке кулера 19л
и пить так
Дмитрий, добрый день, анализ показал менее 0,01 лития в сыворотке крови.
Как Вы думаете “седалит” по 1 в неделю купирует его нехватку или лучше каждый день?
С уважением, Алексей.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Ни в коем случае нельзя восполнять литий. Анализ крови не для того, чтобы найти будто его дефицит, а для того, чтобы понять, что нет переизбытка лития
Дмитрий, не совсем понял Вас , т.е. не нужно принимать никаких мер, несмотря на то что, данные результаты очень далеки от нижней границы нормы, судя по референтным значениям в анализах?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
У лития нет нормы. Это границы субклинического уровня. Если Ваш литий в этой границе – это означает, что Вам нельзя его пить – иначе будет перебор. Если ниже, то можно пить, чтобы получить какие-то преимущество. Но цель не стоит его поднять до субклинического уровня. Да это и не возможно. До такого уровня его можно поднять только небезопасными дозами при ежедневном приеме, так как уже через день он опять в крови упадет.
Дмитрий, спасибо за ответ.
Т.е. в моем случае можно принимать литий в рамках концепции продления жизни, а не как способ поднять его до референтных значений?
1 т. седалита в неделю или лучше какай-то другой вариант?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вы пишите: Т.е. в моем случае можно принимать литий в рамках концепции продления жизни, а не как способ поднять его до референтных значений?
да
Дмитрий , в анализах ДНКом литий в мкг/л .. а показатели нормы в ммоль/л ..
у меня показатель 7,963 мкг/л ..как перевести это в ммоль/л ?
Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ммоль/л * 6944 = мкг/л
Скажите пожалуйста, литиум – Priadel 600 грамм в день полезен?
Здравия Дмитрий.спасибо за ваш труд.Скажите,пожалуйста, а можно ли пить литий каждую неделю во все месяцы? Спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Можно
Дмитрий, а в чем преимущества приема 15 мг лития оротата раз в неделю по отношению к 5 мг три раза в неделю, если он быстро вымывается? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Пульсовая терапия и мощнее и меньше побочных эффектов
Дмитрий, а что вы думаете про борон в низкой дозировке, чтобы подстраховаться от неполучения достаточного количества из еды (по такому же принципу как с литием)?
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4712861/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26686846/
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
нет доказательств
Дмитрий, сейчас в Интернете активно пропагандируют ЦИТРАТ ЛИТИЯ – порошок, похожий на соду, который также как соду нужно гасить горячей водой. И утверждают, что именно ЦИТРАТ лития полезен, а не какие-то другие формы, в т.ч. не карбонат. Что можете сказать по этому поводу?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В исследованиях проверялся карбонат.
Вот для таких людей у Дмитрия есть хороша фраза “Рекомендует врач”. А я бы ещё добавил кое-что, но боюсь Дмитрий не пропустит комментарий.
Дмитрий спасибо за инфу про накопление железа.
Господа, кто в Петербурге смог купить седалит лития без рецепта? Подскажите аптеку! Ну никак не достать, врачам про нестарение говорить бессмысленно – рекация негативная почти всегда.
Господа на старейте!
Делюсь результатом приема Лития Оротат 5 мг с Айхерба.
Принимал по 11 капсул раз в неделю по понедельникам три месяца.
До приема 0.02 содержание в крови.
После последнего приема сдавал анализы на 4-й день (так получилось) – результат 0.04 ммоль/литр
Возможно, если бы я сдавал анализы на следующий день, результаты были бы выше (наверняка)
В связи с этими непонятно, что делать?
Если мы имеем эталон – 0,25-0,50 ммоль/л, а через три дня после приема значение 0.04, означает ли это, что нужно пить литий чаще, например по 50 мг через день?
Просто почему бы не получать больше лития, если он нам полезен и нужен?
Дмитрий, что скажете?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий в крови првышается на 1 день, а потом падает. На 4 день его уже нет из бад, а только тот, что попал из пищи. Нет ничего полезного. Есть дозы. Больше лития не полезно, а вредно.
А зачем 11 штук лития? Трех должно быть достаточно, не так ли, Дмитрий?
Дмитрий, пож. подскажите, сдал кровь на литий, менее 0.01 ммол, месяц пропил седалит по 1 таблетке в день. Для корректного понимания ситуации за сколько дней до сдачи анализа прекратить пить седалит?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Анализ на литий нужно сдать один раз и больше не сдавать. Он просто покажет, нет ли в вашем регионе, где вы живете слишком много лития в воде, чтобы не переборщить с таблетками. И все. Больше анализ ни для чего не нужен
Да спасибо за быстрый ответ. Но ведь сами пишите.
Седалит, лекарственное средство, которое продается в аптеке только по рецепту врача. Мини доза — не более 1 таблетки седалита в неделю;1 таблетка содержит 56 мг элементарного лития в виде лития карбонат). Важно следить за концентрацией лития в анализах крови через 1 месяц такой терапии.
Плюс к этому у меня было постоянное депрессивное расстройство, лёгкое. После 1 недели терапии седалитом все прошло. Психиатр назначал нейролептики, антидепрессанты. Пробовал их пить и было не очень хорошо. А после седалита хороший положительный эффект. Думаю попринимать ещё.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мы проверяли, как действует одна таблетка на анализ крови. Там много не получится.
Ну вот я тоже думаю ещё попринимать по одной таблетке в день. Фаге вон практически здоровый чел вообще его постоянно принимает. Он пишет по 150 мг пьет ежедневно. Только не пойму что это за 150 мг у него. Я конечно не в плане того, что брать с него во всем пример, у него все таки ещё куча консультантов с Кембриджа и Гарварда.
А вот ещё забыл спросить, бета адр блокаторы, в частности анаприлин ведь не влияет на всасывание лития? Только АПФ и сартаны увеличивают всасывание лития?
Эту таблетку седалита делить вообще имеет смысл, будет всасываться или если уж потом уменьшать дозу то лучше пить одну таблетку раз в 4 дня например?
Свое последнее видео вебинаоа не планируете выложить а свободный доступ, к сожалению не смог присутствовать?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий даже в дозах ниже, чем терапевтические, потенциально может ухудшать состояние мозга из-за накопления железа.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27400857
sci-hub.cc/10.1038/mp.2016.96
Чтобы избежать накопления железа, не нужно пить (литий карбонат — 56 мг элементарного лития) больше 1 таблетки седалита 1 раз в неделю «Approximately 95% of a single dose of Li+ is eliminated in the urine. From one- to two-thirds of an acute dose is excreted during a 6- to 12-hr initial phase of excretion, followed by slow excretion over the next 10 to 14 days. The elimination half-life averages 20 to 24 hr. With repeated admin, Li+ excretion incr during the first 5 to 6 days until a steady state is reached between ingestion and excretion. When therapy with Li+ is stopped, there is a rapid phase of renal excretion followed by a slow 10- to 14-day phase.»
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Absorption-Distribution-and-Excretion&fullscreen=true
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/lithium_carbonate#section=Biological-Half-Life&fullscreen=true
Дмитрий ,Добрый день!
После МРТ головного мозга поставлен диагноз “сосудистая лейкоэнцефалопатия”(: 1 фаза )
Посоветуйте ,пожалуйста, в какой дозе пить литий и что можно еще употреблять для продления жизни и улучшения функций мозга ? Витамин в 12 в крови – 590 пг/мл.
С уважением .
Дмитрий, добрый день!) приобрела Седалит по 300мг 50 т, получается надо пить 1/4 таблетки в неделю? И лучше в какой половине дня и после или до еды?) и какой курс, продолжительность приёма?) или постоянно принимать?) тоже пытаюсь понять этот вопрос, мой вес 53 кг.. Может это важно для дозировки!) Спасибо!)
1 таблетку в неделю, что составляет 56 мг лития. 300 мг — это карбонат лития.
Дмитрий, добрый день!) приобрела Седалит по 300мг 50 т, получается на пить 1/4 таблетки в неделю? И лучше в какой половине дня и после или до еды?) и какой курс, продолжительность приёма?) или постоянно принимать?) тоже пытаюсь понять этот вопрос, мой вес 53 кг.. Может это важно для дозировки!) Спасибо!)
Дмитрий, спасибо! Препарат “Нормотим”, каково Ваше мнение об этом препарате?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Такого препарата нет. Это БАД, то есть средство с недоказанной эффективностью
че вы все паритесь по литию ? .. я сделала анализ волос на все что было в инвитро .. литий вполне в норме в достаточном количестве там .. я и не парюсь )) а вот марганец на дне .. и йод .. вот на них и обращаю внимание .. у каждого своя генетика , биотрансформация – метаболизм , свои предпочтения в еде и питье .. так за одним гонитесь другое упустите
Наталья, Литий в волосах вроде как не актуален – нужно смотреть его показатели в крови. Тут в России они у всех очень низкие, а в Чили высокие.
Жар .. ну а в волосы то он как попадает ? через кровь .. раз много в волосах значит и в крови как минимум достаточно .. значит я что то ем в чем лития достаточно .. или пью ..
Жар .. я думала .. вот много лития в пасленовых а это и табак , а я курю .. может так попадает .. я даже не знаю )
Наталья, в волосы литий может попадать не только через кровь, но и через внешнюю среду – табачный дым, выхлопные газы, шампуни, краски и т.п. А вот в крови его мало у почти всех россиян – даже у курящих. Волосы это вообще не информативный анализ, только кровь скажет правду.
Жар .. а я думаю наоборот .. волосы информативней чем кровь .. многое находится вне крови.. литий из воздуха ну это вообще нереально .. сигареты курю на сквозняке с дымом у волос контакта нет .. литий в шампуне? сомневаюсь ) .. вот про магний пишут только 1% находится в крови ,, ну и как вы определите достаточно его у вас или нет по крови? может жуткий дефицит а в крови будет достаточно .. а волосы покажут
У меня есть Седалит,но 1 таблетка 300 мг.
Будет ли правильно в этом случаи делить её на 4 части(1 часть выходит на 75 мг), и выпивать одну часть раз в 9 дней?
И скажите,можно ли хранить Седалит в холодильнике?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В таблетке седалит 56 мг лития. Остальное – это карбонат
Доброго времени суток.
Верны ли следующие рекомендаций по литию?как итог:
Прежде чем принимать литий,нужно сдать анализ крови и желательно анализы питьевой воды.
Если в анализах крови уровень лития низкий,как и в употребляемой воде,то можно взять рецепт врача на покупку лития седалит(карбонат) и принимать по одной таблетки(56 мг) раз в неделю.
Через месяц сдать повторный анализ крови,и следить за тем,чтобы не превысить уровень выше 0,25-0,50 ммоль/л
Остается один вопрос-с каким перерывом проводить месячные курсы лития,если учитывать что он быстро выводится если прекращать его прием?или можно ежемесячно,просто иногда сдавать анализы(если выяснится что в крови он низкий,и в питьевой воде тоже).
Если я принимаю Финлепсин (карбамазепин) 200мг каждый день перед сном (помогает лучше спать), мне литий вообще нельзя, даже микродозы?
Скажите пожалуйста , какой литий лучше принимать , Оротат или Аспартат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если микро дозы и минидозы, то без разницы
Очень глубокий анализ темы, подписалась на ваши рассылки.
Благодарю!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Спасибо
Александр добрый день!Подскажите пожалуйста,Седалит пью 2 неделю как вы и писали 10мг в день !полторы таблетки в неделю!ничего не замечаю за собой ,изменений !что то должно изменится ???
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я Дмитрий. Ничего не должно. Меняется что-то от наркотиков. А от чего-то хорошего просто с годами здоровье становится лучше
Дмитрий, в дополнении к вопросу про низкий литий. Результат 0.02 ммоль/л был получен после приема 15 мг Litium aspartate Solaray за три дня до сдачи анализа.
Я делаю вывод, что с учетом моего питания, прием 15 мг лития будет мал и не покроет дефицит.
Какую дозировку принимать? Принимать постоянно, или только в месяцы мозга?
В общем, как мне быть?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Диапазон лития – это не цель, которую нужно достигнуть, а это граница безопасности. Его вовсе не нужно стремиться достигать. А знать его нужно, чтобы не переборщить
Тогда зачем указывать нижнюю границу 1736 мкг/л? Может тогда правильней будет писать не более 3472 мкг/л? После многих лет применения оротата лития по 5 мг каждый 2-ой день, мой результат на литий: 167 мкг/л. Исходя из вашей логики, это нормально?
Дмитрий, здравствуйте!
Мой анализ на литий 0.02 ммоль/л. Как мне набрать необходимый минимум, принимая таблетки лития? При том, что я в месяцы мозга принимал литий с Айхерба – Solaray Litium Aspartate 5 Mg, по вашей рекомендации принимал по 3 таких таблетки раз в неделю. И в моем случае я все равно имею дефицит. Дайте, пожалуйста, рекомендацию, какими дозировками довести уровень лития до нормы(в идеале со ссылкой на рекомендуемый препарат на айхербе)? Очевидно, что принимаю микродозы в месяцы мозга, я так и останусь в дефиците по литию. С меня донат, как обычно. Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я рекомендаций не даю – не имею права – я не врач. Доводить до уровня не нужно. Это уровень безопасности.
Где в Москве его могут продать?
А то везде рецепт требуют
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Он рецептурный. Мне врач выписывает
Не подскажете врача, который в своей практике микродозинг назначает?)
Мне кажется таких не много.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ВЫ не в Москве?
В Москве же.
Понятно что врачей здесь тьма, но вот как найти подходящего, только методом грубого перебора.
Сейчас мысль возникла – возможно прощу с iherb’а заказать оротат лития, он без рецепта.
Я его в Москве без рецепта покупаю. Ворчат, что он рецептурный, но всё равно продают. Зависит от аптеки и продавца. Он редко бывает в продаже, в этом случае нужно попросить его привести и оставить свой номер телефона. Многие аптеки принимают такие заказы. А если привезли на заказ, то уж продают без рецепта. Если не хотят продавать, я им мини-лекцию читаю, что литий в Москве должен в каждой аптеки беспрепятственно продаваться и почему. После этого обычно продают без рецепта.
Дмитрий ! Здравствуйте.
Купил Седалит.
Подскажите, пожалуйста, как мне его принимать ?
Как делить таблетку ?
Дмитрий, здравствуйте!
Тоже интересует этот вопрос
Приобрел Седалит лития карбонат, 50 таблеток по 300мг каждая.
Подскажите пожалуйста, как делить одну таблетку для получения мини дозы?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
На 4 части
Благодарю!
Дмитрий, зачем делить?
300 мг это ведь масса соли лития. Наверное, самого лития в ней меньше, как раз 56 мг?
Иначе откуда бы взялась эта цифра 56.
Дозировка лития везде одинаковая в седалите продаётся, 300 мг именно соли.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
300 – это соль лития – элементарного лития 56 мг. Стратегия ткова – 1 таблетка 1 раз в неделю
Руслан, с какой целью делите таблетку на части, если в ней лития 56 мг, приемлемая для приёма раз в неделю микродоза?
Сдал анализ на литий в медси, анализ показад 0,947 мкг/л. Если переводить в ммоль/л получается: 0,947 / 6944 = 0,000136 ммоль/л. Такой маленький показатель о чём может говорить, вообще это нормально?
После приёма лития (50мг лития карбонат) раз в неделю, когда лучше сдать анализ для проверки лития в крови – через неделю или на следующий день?
Седалит не нашёл 56мг, есть в продаже только 300мг пачку продают. Получается на 6 частей делить нужно?
И ещё в дополнение вопрос: если я принимаю телмисартан 80мг на постоянной основе, то литий нельзя?
Перечитал внимательно – нельзя при высоких дозах. Этот вопрос отменяется.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В терапевтических дозах нельзя. А в микродозах можно.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Анализ больше не нужен. Важно понять, что литий низкий. Этого достаточно
Дмитрий, анализ на литий (сыворотка) 00,2, год назад был такой же. Хотя пропивала в месяц мозга по таблетке раз в неделю. Что посоветуете? Спасибо!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Литий не накапливается. Пьем – он повышается. Прекращаем, он тут же снижается
Ок, я поняла Вас! Спасибо! Буду продолжать в том же духе! Кстати здесь литий в ампулах питьевых продается свободно без рецепта но в малой дозе 2 мл. Но он мне очень помог. Значит пьем дальше!
Вам здоровья и низкий поклон!
Дмитрий, в новой версии алгоритма пропал литий. он рекомендуется только в минеральной воде. А как же 56 мг 1 раз в неделю? У меня очень низкий уровень лития в анализах. И видимо его нехватка явилась причиной мигреней в течение многих лет. И только когда я пропила курс французского лития 2 мг в день в течение 1 месяца, у меня вдруг пропала мигрень!!! Я страдала ею 6 лет! И перепила огромное количество золмитриптана.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
56 остается в силе, но нас могут посадить за такое. Литий ведь рецептурный, действующий на настроение.
Что-то комментарии не грузятся мои, повторюсь.
Дмитрий, здравствуйте. Хотел спросить у Вас по поводу анализов на литий. У нас в лабораториях есть анализ на наличие лития в волосах, анализ в крови тоже есть, но он дороже в несколько раз. Если я буду сдавать анализы только на наличие лития в волосах, этого достаточно будет? И по поводу приёма Лития Оратата, лучше 1 раз в неделю выпить 3 таблетки или же пить по одной 3 дня и делать перерыв 4 дня?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лучше 1 раз в неделю
Дмитрий, а с чем это связано, прием только раз в неделю всей дозы на 7 дней?
Сдал анализ на наличие лития в крови, показало 0,02, т.е. очень низкий показатель. Начал пока пить оротат. В какой форме всё-таки лучше, оротат или карбонат?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В статье дается обоснование – читайте
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Просто пить литий и не сдавать
Да, но тогда он остается в сильном дефиците по литию. Я читаю ваш сайт давно, в том числе комментарии. Ваш вклад в долголетие неоценим! Вместе с тем, вы очень часто даете абсолютно бесполезные ответы, которые ничем не помогают людям(что печально).
Что делать-то, если после приема за год по 5 MG через день, уровень лития до нормы так и не доведен? Поднимать дозировку методом тыка и экспериментов, чтобы дойти до желаемого минимума 0.25 ммоль/л?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Мои советы ИМХО не бесполезны. А просто люди не верят в них и не хотят реализовать. Что касается лития, то я писал в статье, что не нужно достигать его уровня. Уровень нужен для понимания безопасно ли терапия литием. Если его уровень выше нормы, то терапия литием даст только вред. Уровень не для его достижения, а для понимания, что не будет его избытка при терапии
Скажите, почему, например, B12 мы должны довести до нормы 500 — 814 пг/мл?
А литий не должны довести до 0,25-0,50 ммоль/л? (так я понял из статьи и комментариев)
Если следовать тем дозировкам и принимать строго в месяцы мозга, человек так и будет вечно с дефицитом лития. Разве это нормально?
Норма по литию совершенно не обязательна? Я просто реально хочу разобраться в вопросе, спасибо.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, диапазон для Б12 гарантирует, что у вас нет дефицита этого витамина. А диапазон лития не означает дефицита. Это верхняя граница безопасности, а не желаемый диапазон
Делюсь опытом:
Лития оротат (KAL) – прием год, через день по 5 мг. Креатинин и цистатин-с за этот год – без изменений. 18 часов с момента последнего приема, содержание в крови 0.04 ммоль/л, данные инвитро, до приема было 0.02 ммоль/л.
Дмитрий, Вам удалось самому достичь уровня лития в крови более 1736 мкг/л?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Его не нужно достигать 1736 мкг/л. Это нужно для того, чтобы понимать, что у вас не будет перевоза.
Дмитрий , что если принимать вместо карбоната лития аскорбат, который входит в состав БАДа Нормотим.
Состав таблетки: аскорбат лития 6,36 мг. ( чистый литий 0,26 мг. и аскорбиновая к-та 6,1 мг.)
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Аскорбат не подходит.
почему? Многие врачи говорят, что форма аскорбата менее карцерогенна, чем карбонат или оротат. Я не ради спора спрашиваю, а понять хочу
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Слова врачей не имеют значения без научных доказательств. Есть ли исследования? Пока литий карбонат только снижает риск онкологий и это имеет биологическое правдоподобие.
вот тут какие-то исследования normotim.ru/research/klinicheskoe-issledovanie-primenenie-bad-normotim-pri-rasstroystve-br-nastroeniya-adaptatsii-pri-dep/
http отрезала
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Дилия. Это не исследование. РКИ регистрируется в клиникал гов. Еще до его проведения. Затем публикуется в рецензируемом западном журнале, куда рецензенты без проверки его соответвствия вмем требованиям не пропустят. А так печатается только липа для обмана.
Диагноз — F32.1 = Депрессивный эпизод средней тяжести
F06.61 == психоорганический синдром
———————————————————————–
Сермион — 30 мг/сутки
Иксел = 300 мг/сутки
L-тироксин = 50 мкг/сутки
Седалит = 600 мг/сутки
== Литий (сыворотка) >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Литий (сыворотка) <0.01* ммоль/л
* Результат, выходящий за пределы референсных значений
Терапевтический диапазон: 0,4 — 1,2
=================================
Перечисленные лекарства назначены психиатром.
Не могли бы Вы прокомментировать данную схему?
С уважением и надеюсь на Ваш ответ.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Я не психиатр.
Дмитрий, добрый день!
Везде в лабораториях иные нормы и даже близко не подходят к нормам у dnkom.
Моей отец сдавал в Гемотест и его показатель 2.29 мкг/л, при реф. значениях 0.24 – 84.00.
Так же, в helix приводят такие реф значения:
Концентрация: 0,24 – 84 мкг/л.
Концентрация терапевтическая: 0,6 – 1,2 ммоль/л.
Откуда тогда берут в тех же единицах значения dnkom? И по факту у них там вообще сущий бардак!
dnkom.ru/upload/iblock/755/755da6e437573df92ce80d953f513442.pdf
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Потому, что нормы днком по панели Тераностика, я делал на основании исследований
Дмитрий, добрый день.
Сдал анализ на литий, результат <0.01 ммоль/л.
Выходит, что я даже с пищей его практически не получаю, и нужно принимать в бадах?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
ДА
Был вопрос:«Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг, а как принимать с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг?” Ваш ответ: “3 капсулы раз в неделю, если я правильно вас понял”. Значит для лития аспартата и лития оротата дозировка одинакова – 3 капсулы в неделю?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Одинаково
Дмитрий, вы писали: “Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг”, а как принимать с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
3 капсулы раз в неделю, если я правильно вас понял
Дмитрий, спасибо, что отвечаете на наши вопросы!
В аптеке меня отфутболили и не продали седалит лития без рецепта (как вы и предупреждали)
Напишите, пожалуйста, как в месяц мозга принимать вот эту форму лития с iherb? Solaray, Лития аспартат, 5 мг, 100 капсул
Сколько капсул в неделю? Вот ссылка на препарат (чтобы мы говорили об одном и том же) ru.iherb.com/pr/Solaray-Lithium-Aspartate-5-mg-100-Capsules/18946
Спасибо!!
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг
Взял Седалит без рецепта под заказ в аптеке сети ГорЗдрав.
Дмитрий, скажите пожалуйста, имеет ли смысл сдавать сейчас анализ на литий, если прошло более полугода после его последнего приема? Может, если анализ покажет дефицит, значит с пищей и водой он не поступает и можно смело принимать его курсами в соответствующие месяцы? Или лучше сдать через месяц после его приёма а сейчас не сдавать? спасибо
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Вы его с едой постоянно получаете. И важно знать сколько
Только что купила седалит без рецепта в аптеке, в моск.области.
Сделал запрос в лабораторию они по моей просьбе перевели показатель 6,01 мкг/л в ммоль/л в результате получилось, что уровень лития в крови у меня 0,0009 ммоль/л. Дмитрий по вашей формуле если считать, то получается так же – только без округления 0,00086 ммоль/л. Спасибо Вам за ответ! Получается, что уровень лития у меня очень низкий, нужно исправлять. Подскажите седалит все только по рецепту покупали. Если есть такие – какой врач его Вам выписывал. Может где-то без рецепта можно приобрести.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Исправлять не нужно. Это для контроля, что уровень умвас не повышен. А значит можно применять терапию литием в микродозах
Сдал анализ на литий в крови. Лаборатория указала следующее значение 6,01 мкг/л при референтном значении 0,24 – 84,00. Сколько это в ммоль/л? Может кто подскажет как правильно считать.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Оптимальные диапазоны лаборатории не совпадают с нашими данными. Если у Вас меньше, чем 1736 – 3472 мкг/л, то его есть смысл применять.
Для справки: ммоль/л * 6944 = мкг/л”
По недавним лабораторным исследованиям Сенежская минеральная содержит лития около 30мкг/л. Сколько ее примерно ежедневно нужно употреблять при таком содержании лития?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Для эффекта должно быть не менее, чем 100 мкг/л. содержание лития в воде
Дмитрий! Помогите понять: результат моего анализа на литий-<0,1(норма0,6-,1,2). Как Вы расцениваете мой результат? Мало лития?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Никак. Нет данных в науке сколько нужно лития и чтобы его применять.
Как это науке не известно,если Вы чуть выше сами написали ,что норма лития в крови-0,25-0,50ммоль/л. Я просто не могу понять, мой результат-<0,1. Могу принимать раз в неделю 56 мг?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
56 мг – да. Но с разрешения врача.
Дмитрий,если литий и магний ниже нормы их нужно пить во все месяцы программы антистарения?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Да.
Дмитрий, добрый день. Сдал Тераностика на рак. Алгоритм не выдал литий. Если ставил литий в нем ниже нормы, то алгоритм выдавал пить его в 3,4,5,6 месяцы. Стоит ли его пить для профилактики, допустим, в 3 и 5 месяцы?Или все же подождать до сдачи анализа?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Не стоит без анализа
Дмитрий, у вас в статье написано про 15мг оротата (“Лития оротат безопасно принимать 1 раз в неделю не более 15 мг”), а алогоритм советует лишь 5мг.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Алгоритм дает оптимально выверенные и безопасные
Если я принимаю оротат лития (даже с превышением рекомендованных алгоритмом доз), какие анализы мне следует делать, время от времени, для контроля возможного вреда? Сам уровень лития всё равно даже близко к 0,25 не приближается. Также сдаю креатинин – не понижается ничуть. Может что-то ещё можно сдавать для почек? Или может стоит делать узи почек? Может что ещё?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Один раз сдать на литий. Если он ниже нормы, то до тех пока пока креатинин не начал понижаться, анализы на литий можно не сдавать
Здравствуйте Дмитрий! Как вы считаете, не навредит ли совместное применение минидоз седалита (1 таб. в неделю) и ежедневного применения настойки женьшеня-2-3 раза в день по 30-50 капель (курсом в 1 месяц)?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не навредит.
А если к такой комбинации добавить валерьяночки, но уже в вечернее время (для улучшения сна)- не навредит??
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Не должно.
Благодарю!!! Отблагодарю и материально!!! Долгих вам лет жизни!!! Побольше бы таких людей как вы!! Но немного пугают ваши взгляды на будущее (ИИ, генная инженерия и т.д.)! Ведь ИИ-это как и калькулятор-протез для мозга ведущий к деградации мозга (а он деградирует последние тысячи лет- .youtube.com/watch?v=GMnRHkVPeaw )- да и в чьих руках ИИ?? Генная инженерия- а она в чьих руках??…кто ставит цели для исследований и их внедрений, у кого все деньги, она точно принесёт пользу человечеству в то время как люди все разделены на власть имущих и не имущих?-или власть имущие вдруг прекратили желать удерживать власть?
Собираюсь купить карбонат лития и расфасовать по капсулам. Но, насколько знаю, капсулы Now Foods кишечнорастворимые. Есть ли разница куда литий попадет – в желудок или кишечник?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Нет разницы
Дмитрий, мне привезли из США литий аспартат и литий оратат оба по 5мг.. У меня 12 схема.Пить в месяцы мозга и лучше аспартат, это я поняла.Вопрос:. для пользы почек не мало будет принимать по 5 мг. Или обязательно 7,5 мг? Тогда как лучше, делить вторую капсулу, или день 1 капсулу, день 2 капсулы, чтобы получилось по 7,5 мг.? У меня почечная недостаточность пока не ставится, но уже на пределе.Постоянно принимаю Цитрат магния с В6 (камни в почках).Спасибо!
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Занесите данные сюда и алгоритм подскажет
http://not-aging.com
Дмитрий, может быть посоветуете, какой-то материал про Литиевую воду, как её выбирать и приобретать вообще? Был бы рад, если конкретную марку для примера назвали.
Дмитрий. спасибо за ваш труд, очень ценная информация.
По анализу крови у меня лития менее 0,1 ммоль/л. Я живу в Украине, седалит у нас большая редкость. Есть другой препарат – глюталит. действующее вещество лития γ-гидроглутамината tabletki.ua/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82/
Что Вы скажете, можно его использовать для повышения уровня лития в крови?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http
Нужен именно литий карбонат. Карбонат самая изученная форма. А к тому же карбонат в минидозах снижает риск почечной недостаточности. Другие формы лития могут повышать риски и не иметь каких-то полезных свойств карбоната.
Можно пожалуйста по подробней по поводу Седалита?
Вы пишете , что педполагаемая максимальная мини доза — 56 мг элементарного лития 1 раз в неделю (1 таблетка седалита содержит 56 мг).
А в инструкции к седалиту указано , что
“Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 таб. -лития карбонат 300 мг”
Мы говорим о разном Седалите?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Лития в таблетке 56 мг, остальное карбонат.
Посмотрел на сайтах таблицу “Самоубийств в регионах России в 2015 ” , действительно Чувашия и Ростовская область из группы где самое меньшее количество самоубийств. Хотя эти области в эконом. развитии достаточно депрессивные .
таблицу нашел из “блогерских источников” не знаю на самом деле ли реально. Но подозрительно связывается с литием в водопроводе.
из Википедии.
Список стран по количеству самоубийств.
В 2016 году Россия заняла первое место в мире по количеству самоубийств среди мужчин. Эти же данные отражены в Росстате.
В нашей стране не хватка лития. Надо срочно добавлять его в хлеб. А лучше в водку?
И это очень странно, ч бы не связывал это с литием. В наший странах картошка является основным гарниром, причина думаю скорее в стрессе. Литий дополнительно принимать думаю костыли, нужно понимать почему возникает его недостаток и что приводит к недостатку тех или иных микроэлементов. Всё жду когда Дмитрий развернёт исследования в эту область , – не закрывать «дыры» а искать причины недостатков, те то, что приводит к недостатку тех или иных микроэлементов. Думаю, это путь к долголетию.
Прочел в инете
“водопроводной воде чуть ли не вся таблица Менделеева, причем в каждом регионе преобладает свое загрязняющее вещество. Литий в воде обнаружен в Свердловской, Ростовской областях и Чувашии, стронций – в Брянской, Калужской и Московской областях, хлороформ – в Волгоградской, Кировской и Архангельской областях, аммиак – в Омской, Томской и Тюменской. ”
Водопроводный литий он также усваивается?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
также
В этой статье edrid.ru/rid/217.015.b646.html карбонат лития назван самой токсичной формой из всех существующих форм лития. Возможно, потому его и не производят монстры фарминдустрии( БАД индустрии) с Айхерба?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Когда я слышу слово токсичный, то всегда вспоминаю, что именно токсичные вещи и продлевают жизнь в результате гормезиса, когда малые дозы яда продлевают жизнь. Только горметины и продлевают. И крайне редко, что-то другое.
Например, Паракват — высокотоксичное соединение, способное убивать людей и животных может позволить прожить дольше. В экспериментах на круглых червях исследователями из университета Макгилла, работающими в лаборатории Зигфрида Хекими (Siegfried Hekimi) было показано следующее. Добавление оптимально подобранной дозировки параквата в питательную среду круглых червей увеличивало их продолжительность жизни на 70%. (ссылка: journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.1000556)
А Вы знаете, что метформин – это митохондриальный яд и продлевает жизнь за счет митогормезиса. А вы знаете, что физическая нагрузка и голодания тоже нас в принципе убивают, но если немного, то не убивают, а укрепляют.
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Инактивация GSK3ß является решающим механизмом, с помощью которого инсулин стимулирует glycogen synthase в мышечной ткани. (ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1142569). 2016 год, Университет Мартина Лютера Галле-Виттенберга, Германия. Основная мишень лития – это ингибирование (подавление) glycogen synthase kinase-3β (GSK-3β) (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29708074). Трансгенные мыши (gsk-3KI или gsk-nockin) в сравнении с мышами gsk дикого типа (gsk-3WT) проявляют повышенную активность симпатической нервной системы, более повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений из-за этого, а также гипофосфатемия (низкий уровень фосфатов в сыворотке) и фосфатурию (повышение потери фосфата с мочой) с пониженной плотностью костной ткани. У трансгенных мышей gsk-3KI все эти отличия были заблокированы до уровня мышей gsk-3WT терапией пропранололом (бета-адрено блокатор) в течение 1 недели. Литий действует подобно пропранололу на симпатическую нервную систему. Повышенная симпатическая активация в значительной степени объясняла избыточное образование FGF23 у мышей gsk-3KI, а лечение пропранололом в течении 1 недели значительно снизило уровень FGF23 у мышей gsk-3KI до уровня мышей gsk-3WT. К тому же пропранолол ингибировал образование FGF23 in vivo и in vitro. Стоит отметить, что высокий уровень FGF23 положительно коррелирует с сердечно-сосудистой смертностью у людей. Вывод: данное исследование показывает, как хронический стресс или хроническая активация симпатической нервной системы могут нарушать работу почек, вызывать гипофосфатемию и фосфатурию, а также то, что это можно предупреждать не только бета-адреноблокатором пропранолол, который имеет и негативные последствия при постоянном лечении, но и терапией субклиническими дозами лития, длительное лечение которыми показало снижение смертности у здоровых людей (https://nestarenie.ru/litij-2.html).
Ссылка на исследование:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527066
На меня Пропранолол по совсем по другому действует, чем литий (Седалит). От Пропранолола у меня даже в небольших дозах – оглушение и довольно неприятное состояние с ухудшением настроения, а вот от Седалита наоборот (принимаю всего 1/8 таблетки) – успокоение, голова ясная, если на ночь принять – то сон глубокий и сновидения более сильные с последующим чувством хорошего высыпания.
Пробовал Седалит во время 36 часовых голодовок – очень хорошо успокаивал и голод переносился легко.
Дмитрий,аспартат лития 5 мг с айхерба может заменить седалит?
!Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:
Аспартат лития плохо изучен.
Интересно, а зачем его выпускают именитые компании?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Речь о никотинамиде рибозиде? Если да, то скорее всего он реально крут. Но вот нужно сначала научиться его применять в ки на людях. А до этого, подождем.
Дмитрий, если литий по анализам ниже нормы после приема седалита раз в неделю по программе 4 в месяцы антирака, то можно его добавить в другие месяцы?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
В программе не просто так все курсами.
Дмитрий, а какой тогда смысл сдавать анализ на литий, если 1 таблетка в неделю точно уровень его в организме почти не меняет?
Выше нормы при такой регулярной, но малой дозе литий тоже не будет, а увеличивать рекомендуемое количество, насколько я поняла, все равно нельзя?
Рекомендует только врач. Я не врач, но делюсь данными исследований.
Отрезайте у ссылок http:
Если уровень лития в крови будет высоким, то даже одна таблетка лития может спровоцировать смертельную аритмию, как максимум. И как минимум будет не полезен в долгочрочной перспектива, хотябы изза накопления железа в мозге.
Если у кого-то есть данные анализа на содержание лития в крови в пределах 24 часов после употребления, поделитесь пожалуйста. Не забудьте написать что принимали и сколько.
Для статистики – у меня базово как и у многих тут – 0.02 ммоль, анализ в инвитро.
Да, это подозрительно… Никто не постил что у него 0.01, 0.03, 0.04… У всех 0.02. Может конечно это нижний предел чувствительности оборудования, и у многих литий на самом деле практически на нуле. Вобщем увидеть побольше результатов людей было бы нелишне. И в разное время. До приёма, через день после приема таблетки, через неделю, и сравнить разброс результатов.